持っている健康グッズ

[1. 匿名]

私はウォーキングマシンとダンベルと
レッグマジックです。
みなさんはどんな健康グッズを
持っていますか？
どれが１番役に立ちましたか？
私はウォーキングマシンは今でも
よく使っています。

[2. 匿名]

ストレッチポール

[3. 匿名]

レッグマジックの偽物とエアロバイクが部屋に飾ってあります。

[4. 匿名]

ダイソーで買ったツボ押しの棒

[5. 匿名]

フラフープ張り切って買いましたが、下手で回せませんでした
回せそうにないですが、もったいなくて置いてます

[6. 匿名]

バランスボール

[7. 匿名]

フォームローラー

[8. 匿名]

ワンダーコア

[9. 匿名]

ダイエットしようと思う度にグッズが増えていきます笑
ステッパー、サイクリングマシン、かっさ、腹筋ローラー、つい最近だと振動マシン買いました
ひとつくらい続くものがあれば痩せるんだろうけど買って満足するので痩せません笑

[10. 匿名]

ヨガマット、バランスボール、フォームローラー

一番使ってるのはラップの芯w
足裏やふくらはぎをテレビ見ながらコロコロしてる。適度な硬さでいいよ。

[11. 匿名]

着圧ソックスは健康グッズに入る？
アレ手放せない。

[12. 匿名]

足首に巻く重り1キロ

[13. 匿名]

最近やってない…
楽しいけどけっこうキツイよ
今夜からやろう

[14. 匿名]

>>13
これ気になってました！
効果ありますか？

[15. 匿名]

ストレッチポール
ケトルベル
腹筋ローラー
エクササイズバンド
フォームローラー2つ
筋膜リリースボール


ケトルベルは有酸素と無酸素同時の運動が出来るから便利。
フォームローラーは毎日使って筋膜リリースしてる。

[16. 匿名]

レッグマジック
目当ての太ももは一ミリも痩せなかった
膝に悪そうなので断念
邪魔だけど、捨てるのも面倒

[17. 匿名]

ストレッチポール。
呼吸が深くできるし、肩甲骨がゴリゴリ動いて、セルフでできて、サイコー

[18. 匿名]

ゆらころん
買った時はしたんだけどねー笑
今じゃただの座椅子

[19. 匿名]

フォームローラー
ヨガマット
ツイスターディスク

ジムをコロナで退会したから
最近怠け気味

[20. 匿名]

リングフィトアドベンチャー。
もうしばらくやってないけど、再開しようかな。

[21. 匿名]

スカイウォーカーって名前の布団干し機

[22. 匿名]

エアリーシェイプ
場所取るし派手な色だし今や荷物置き場
そして産後の骨盤はびくともしなかった

[23. 匿名]

ベンチとダンベルとチューブ

[24. 匿名]

ヨガマット
腹筋ローラー
1kgダンベル
ワンダーコア
バランスボール

ワンダーコアは洋服掛けと化し、腹筋ローラーは鼻を骨折したのでトラウマになり使ってない
バランスボールはやろうとすると子供に邪魔されるからもうしまいこんだ

[25. 匿名]

>>18
最近買いました❗️どうだろう❓️(笑)

[26. 匿名]

>>24
ってことはバランスボールは効果ある？
買おうか迷ってる

[27. 匿名]

ツボきーく
ツボ押し器具は何本か買ったけれど、これが絶妙なしなり具合とツボはまり具合で私には一番使いやすい。

[28. 匿名]

踏み台昇降の踏み台

[29. 匿名]

踏み台昇降台の上に足ツボマットが載せてある　オブジェになってるよ

[30. 匿名]

>>14
効果が出るまでやってなくて…
下半身に効くし、息上がるから強度はあると思います
ランニングマシンとかエアロバイク買うより安いし、スペース取らない分手軽な有酸素運動です
続ければ効果あるはず！笑

[31. 匿名]

楽天で買ったフォームローラーがさっき届いたんだけどめっちゃ気持ち良くてゴリゴリしまくってる
明日仕事だけどもみ返しとかあるんかな？

[32. 匿名]

EMSシート

[33. 匿名]

洋服かけになってる
ルームランナー

[34. 匿名]

ヨガマット
ダンベル5㎏と3㎏
ストレッチポール
トレーニングチューブ3種類

[35. 匿名]

ダンベル、ストレッチポール、フォームローラー、ヨガマット

[36. 匿名]

>>22
うちもあるよ！今ではコンセントも抜いてて
犬のソファーになってる

[37. 匿名]

ゴムバンドで尻トレ
安いし、家でできるし、ジムマシンよりお尻だけに集中できる(^^)

[38. 匿名]

エアロバイク
エアコン付けてないから寒い冬はさぼりまくり…

[39. 匿名]

ドクターエアの乗ってるだけでブルブルするマシン。

旦那が朝晩毎日乗ってて、ウォーキングと併用して15キロ痩せてた。ポッコリお腹ぎマジでスッキリしたよ。
ウォーキングだけの効果かドクターエアの効果かは不明。

[40. 匿名]

バランスボーイミニ。
バランスボールじゃないよ。
電動で勝手に動くから座ってるだけなので楽ちん。

[41. 匿名]

握って握力を鍛えるやつ。

[42. 匿名]

>>2
あ、そういえばうちの部屋の隅にもストレッチポール立てかけてあったわ。
使ってなさすぎてインテリアの一部と化してた。笑

[43. 匿名]

ぶら下がり健康器具。
肩こり&背中こりが軽減された。背骨が伸びると気持ちいいよ～。

[44. 匿名]

シックスパッド
オクで買った中古だったからか、効き目もわからないうちにすぐ壊れた…
別に腹筋割れるとは期待してないけど、けっこう気持ちよくてクセになるから出来ないのはやだなー

[45. 匿名]

フォームローラー

[46. 匿名]

>>13
これはなんと言う商品ですか？

[47. 匿名]

ランニングマシーン、ケトルベル、ぶら下がり器具、ステップ台。
去年は激おでぶになってしまったので今年は頑張るぞっ！！と去年も思ってましたが何か？

[48. 匿名]

>>46
スライドボードでググると出てくると思います
靴を履いて、その上からカバーして滑るので、室内用シューズが必要です

[49. 匿名]

・足裏いてーよのロングタイプ
どこまで進めるかで疲れのたまり具合をチェックしてる
・バランスボール
子どもにとられた
・ヨガマット
Switchでリングフィットする用に毎日使ってる

[50. 匿名]

どこかのトピでフラフープで痩せたと聞いて、11月に購入しました。
昨日組み立てました。明日から回します！

[51. 匿名]

外側重心を内側にする器具ってないかな

[52. 匿名]

>>18
これめっちゃ欲しいんです！
色が緑しかないので買えずにいる…すぐ使わなくなるかなぁ。

[53. 匿名]

>>9
すごい、色々試されてるんですね。

ステッパー気になってるんですけど、ウォーキングみたいに全身運動になりますか？特にふくらはぎとか腕の前後運動も出来るのか分からなくて。

[54. 匿名]

ドクターエア 暇な時に乗ってる
全身の肉がブルブル震えて遺体

[55. 匿名]

なんとなく買ってしまったけど、案の定最初だけやってあとは放置

[56. 匿名]

筋膜ローラー。太ももの前張りのとこ、かなり痛いけど毎日コロコロしてたら、立派な張りがなくなってきたよ！