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1. 匿名 2021/01/11(月) 15:59:45
私はウォーキングマシンとダンベルと返信
レッグマジックです。
みなさんはどんな健康グッズを
持っていますか?
どれが1番役に立ちましたか?
私はウォーキングマシンは今でも
よく使っています。+21
-0
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2. 匿名 2021/01/11(月) 16:00:21 [通報]
ストレッチポール返信+38
-1
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3. 匿名 2021/01/11(月) 16:00:56 [通報]
レッグマジックの偽物とエアロバイクが部屋に飾ってあります。返信+18
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4. 匿名 2021/01/11(月) 16:02:46 [通報]
ダイソーで買ったツボ押しの棒返信+7
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5. 匿名 2021/01/11(月) 16:03:44 [通報]
フラフープ張り切って買いましたが、下手で回せませんでした返信
回せそうにないですが、もったいなくて置いてます+20
-0
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6. 匿名 2021/01/11(月) 16:04:24 [通報]
バランスボール返信+21
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7. 匿名 2021/01/11(月) 16:05:03 [通報]
フォームローラー返信
+34
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8. 匿名 2021/01/11(月) 16:07:19 [通報]
ワンダーコア返信+10
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9. 匿名 2021/01/11(月) 16:08:03 [通報]
ダイエットしようと思う度にグッズが増えていきます笑返信
ステッパー、サイクリングマシン、かっさ、腹筋ローラー、つい最近だと振動マシン買いました
ひとつくらい続くものがあれば痩せるんだろうけど買って満足するので痩せません笑+16
-1
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10. 匿名 2021/01/11(月) 16:08:15 [通報]
ヨガマット、バランスボール、フォームローラー返信
一番使ってるのはラップの芯w
足裏やふくらはぎをテレビ見ながらコロコロしてる。適度な硬さでいいよ。+19
-0
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11. 匿名 2021/01/11(月) 16:08:41 [通報]
着圧ソックスは健康グッズに入る?返信
アレ手放せない。+17
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12. 匿名 2021/01/11(月) 16:09:30 [通報]
足首に巻く重り1キロ返信+11
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13. 匿名 2021/01/11(月) 16:10:00 [通報]
最近やってない…返信
楽しいけどけっこうキツイよ
今夜からやろう+27
-1
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14. 匿名 2021/01/11(月) 16:12:00 [通報]
>>13返信
これ気になってました!
効果ありますか?+17
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15. 匿名 2021/01/11(月) 16:13:12 [通報]
ストレッチポール返信
ケトルベル
腹筋ローラー
エクササイズバンド
フォームローラー2つ
筋膜リリースボール
ケトルベルは有酸素と無酸素同時の運動が出来るから便利。
フォームローラーは毎日使って筋膜リリースしてる。+5
-0
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16. 匿名 2021/01/11(月) 16:13:44 [通報]
レッグマジック返信
目当ての太ももは一ミリも痩せなかった
膝に悪そうなので断念
邪魔だけど、捨てるのも面倒+11
-0
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17. 匿名 2021/01/11(月) 16:14:38 [通報]
ストレッチポール。返信
呼吸が深くできるし、肩甲骨がゴリゴリ動いて、セルフでできて、サイコー+9
-1
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18. 匿名 2021/01/11(月) 16:14:42 [通報]
ゆらころん返信
買った時はしたんだけどねー笑
今じゃただの座椅子+10
-0
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19. 匿名 2021/01/11(月) 16:14:59 [通報]
フォームローラー返信
ヨガマット
ツイスターディスク
ジムをコロナで退会したから
最近怠け気味+7
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20. 匿名 2021/01/11(月) 16:17:28 [通報]
リングフィトアドベンチャー。返信
もうしばらくやってないけど、再開しようかな。+9
-1
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21. 匿名 2021/01/11(月) 16:17:51 [通報]
スカイウォーカーって名前の布団干し機返信+18
-0
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22. 匿名 2021/01/11(月) 16:18:02 [通報]
エアリーシェイプ返信
場所取るし派手な色だし今や荷物置き場
そして産後の骨盤はびくともしなかった+9
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23. 匿名 2021/01/11(月) 16:18:19 [通報]
ベンチとダンベルとチューブ返信+1
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24. 匿名 2021/01/11(月) 16:19:10 [通報]
ヨガマット返信
腹筋ローラー
1kgダンベル
ワンダーコア
バランスボール
ワンダーコアは洋服掛けと化し、腹筋ローラーは鼻を骨折したのでトラウマになり使ってない
バランスボールはやろうとすると子供に邪魔されるからもうしまいこんだ+5
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25. 匿名 2021/01/11(月) 16:19:20 [通報]
>>18返信
最近買いました❗️どうだろう❓️(笑)+5
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26. 匿名 2021/01/11(月) 16:21:09 [通報]
>>24返信
ってことはバランスボールは効果ある?
買おうか迷ってる+0
-0
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27. 匿名 2021/01/11(月) 16:22:34 [通報]
ツボきーく返信
ツボ押し器具は何本か買ったけれど、これが絶妙なしなり具合とツボはまり具合で私には一番使いやすい。+8
-0
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28. 匿名 2021/01/11(月) 16:29:44 [通報]
踏み台昇降の踏み台返信+11
-0
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29. 匿名 2021/01/11(月) 16:31:03 [通報]
踏み台昇降台の上に足ツボマットが載せてある オブジェになってるよ返信+0
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30. 匿名 2021/01/11(月) 16:32:01 [通報]
>>14返信
効果が出るまでやってなくて…
下半身に効くし、息上がるから強度はあると思います
ランニングマシンとかエアロバイク買うより安いし、スペース取らない分手軽な有酸素運動です
続ければ効果あるはず!笑+10
-0
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31. 匿名 2021/01/11(月) 16:34:37 [通報]
楽天で買ったフォームローラーがさっき届いたんだけどめっちゃ気持ち良くてゴリゴリしまくってる返信
明日仕事だけどもみ返しとかあるんかな?+3
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32. 匿名 2021/01/11(月) 16:40:50 [通報]
EMSシート返信+1
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33. 匿名 2021/01/11(月) 16:46:58 [通報]
洋服かけになってる返信
ルームランナー+0
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34. 匿名 2021/01/11(月) 16:47:46 [通報]
ヨガマット返信
ダンベル5㎏と3㎏
ストレッチポール
トレーニングチューブ3種類+1
-0
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35. 匿名 2021/01/11(月) 16:52:16 [通報]
ダンベル、ストレッチポール、フォームローラー、ヨガマット返信+1
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36. 匿名 2021/01/11(月) 16:52:33 [通報]
>>22返信
うちもあるよ!今ではコンセントも抜いてて
犬のソファーになってる+2
-0
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37. 匿名 2021/01/11(月) 17:07:28 [通報]
ゴムバンドで尻トレ返信
安いし、家でできるし、ジムマシンよりお尻だけに集中できる(^^)+7
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38. 匿名 2021/01/11(月) 17:13:00 [通報]
エアロバイク返信
エアコン付けてないから寒い冬はさぼりまくり…
+4
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39. 匿名 2021/01/11(月) 17:22:15 [通報]
ドクターエアの乗ってるだけでブルブルするマシン。返信
旦那が朝晩毎日乗ってて、ウォーキングと併用して15キロ痩せてた。ポッコリお腹ぎマジでスッキリしたよ。
ウォーキングだけの効果かドクターエアの効果かは不明。+8
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40. 匿名 2021/01/11(月) 17:23:40 [通報]
バランスボーイミニ。返信
バランスボールじゃないよ。
電動で勝手に動くから座ってるだけなので楽ちん。+2
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41. 匿名 2021/01/11(月) 17:24:48 [通報]
握って握力を鍛えるやつ。返信+3
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42. 匿名 2021/01/11(月) 17:33:05 [通報]
>>2返信
あ、そういえばうちの部屋の隅にもストレッチポール立てかけてあったわ。
使ってなさすぎてインテリアの一部と化してた。笑+5
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43. 匿名 2021/01/11(月) 18:32:19 [通報]
ぶら下がり健康器具。返信
肩こり&背中こりが軽減された。背骨が伸びると気持ちいいよ~。+5
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44. 匿名 2021/01/11(月) 18:49:48 [通報]
シックスパッド返信
オクで買った中古だったからか、効き目もわからないうちにすぐ壊れた…
別に腹筋割れるとは期待してないけど、けっこう気持ちよくてクセになるから出来ないのはやだなー
+2
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45. 匿名 2021/01/11(月) 19:09:26 [通報]
フォームローラー返信+1
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46. 匿名 2021/01/11(月) 20:27:54 [通報]
>>13返信
これはなんと言う商品ですか?+5
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47. 匿名 2021/01/11(月) 21:19:14 [通報]
ランニングマシーン、ケトルベル、ぶら下がり器具、ステップ台。返信
去年は激おでぶになってしまったので今年は頑張るぞっ!!と去年も思ってましたが何か?+3
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48. 匿名 2021/01/11(月) 21:24:58 [通報]
>>46返信
スライドボードでググると出てくると思います
靴を履いて、その上からカバーして滑るので、室内用シューズが必要です+3
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49. 匿名 2021/01/11(月) 21:33:50 [通報]
・足裏いてーよのロングタイプ返信
どこまで進めるかで疲れのたまり具合をチェックしてる
・バランスボール
子どもにとられた
・ヨガマット
Switchでリングフィットする用に毎日使ってる+2
-0
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50. 匿名 2021/01/11(月) 22:35:06 [通報]
どこかのトピでフラフープで痩せたと聞いて、11月に購入しました。返信
昨日組み立てました。明日から回します!+2
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51. 匿名 2021/01/11(月) 22:51:30 [通報]
外側重心を内側にする器具ってないかな返信+0
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52. 匿名 2021/01/11(月) 23:29:56 [通報]
>>18返信
これめっちゃ欲しいんです!
色が緑しかないので買えずにいる…すぐ使わなくなるかなぁ。+0
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53. 匿名 2021/01/12(火) 00:10:51 [通報]
>>9返信
すごい、色々試されてるんですね。
ステッパー気になってるんですけど、ウォーキングみたいに全身運動になりますか?特にふくらはぎとか腕の前後運動も出来るのか分からなくて。+1
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54. 匿名 2021/01/12(火) 01:45:53 [通報]
ドクターエア 暇な時に乗ってる返信
全身の肉がブルブル震えて遺体+0
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55. 匿名 2021/01/12(火) 20:14:13 [通報]
なんとなく買ってしまったけど、案の定最初だけやってあとは放置返信+0
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56. 匿名 2021/01/14(木) 21:16:17 [通報]
筋膜ローラー。太ももの前張りのとこ、かなり痛いけど毎日コロコロしてたら、立派な張りがなくなってきたよ!返信+0
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