持っている健康グッズ

[14. 匿名]

>>13
これ気になってました！
効果ありますか？

[30. 匿名]

>>14
効果が出るまでやってなくて…
下半身に効くし、息上がるから強度はあると思います
ランニングマシンとかエアロバイク買うより安いし、スペース取らない分手軽な有酸素運動です
続ければ効果あるはず！笑