みかんの食べすぎは体に悪いのか？【医師の解説】

+266

-4

4. 匿名 2021/01/02(土) 23:42:39

小粒ミカン好きです
皮がうすい

+283

-5

5. 匿名 2021/01/02(土) 23:42:41

みかん好きすぎて1度食べると手が止まらない

+249

-3

6. 匿名 2021/01/02(土) 23:42:42

ミカンに限らず食べ過ぎたらそりゃ腹壊すわ

+233

-2

7. 匿名 2021/01/02(土) 23:42:55

箱買いするとついつい食べ過ぎちゃうのよね

+142

-1

8. 匿名 2021/01/02(土) 23:42:56

>>1
私のひいおばあちゃんみかん毎日80個食べてたけど140歳まで生きたよ！！

9件の返信

+15

-67

9. 匿名 2021/01/02(土) 23:43:01

> みかんには、風邪予防にいい、がんや心臓の病気から体を守ってくれるというようなイメージがあったかもしれませんが、そのような具体的な効果は実際のところは分かっていません。（中略）最終的には「信じるものは救われる」としか言いようがありません。

はあ！？！？

+25

-16

10. 匿名 2021/01/02(土) 23:43:08

年末は絶対箱で買うみかん

+61

-2

11. 匿名 2021/01/02(土) 23:43:13

うちの子、ここ2～3年は冬に皮膚が黄色に…。

3件の返信

+94

-5

12. 匿名 2021/01/02(土) 23:43:14

おいしいビタミンCの摂取と思って食べてます

+203

-2

13. 匿名 2021/01/02(土) 23:43:14

食べ過ぎたら手が黄色くなるって本当？

+104

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14. 匿名 2021/01/02(土) 23:43:19

みかん美味しいから仕方ない
今年のみかんは豊作だから安いかつ甘くて美味しい！

+166

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15. 匿名 2021/01/02(土) 23:43:20

黄色になるよね、全体的に

+26

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16. 匿名 2021/01/02(土) 23:43:30

便秘の人はみかんジュース
お腹下しやすい人はりんごジュース

+48

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17. 匿名 2021/01/02(土) 23:43:30

ばあちゃん、みかんは身体に良いと思ったまま死んだわ

+96

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18. 匿名 2021/01/02(土) 23:43:32

調子に乗って食べると、お腹冷やす。

+12

-2

19. 匿名 2021/01/02(土) 23:43:45

カロリー低いしほとんど水分だからか　10個くらい食べても太らない印象

+90

-12

20. 匿名 2021/01/02(土) 23:43:52

消化が悪いって昔言われたけどほんとかな
酔いやすかったから車乗る前は食べるなって言われた

+23

-2

21. 匿名 2021/01/02(土) 23:43:53

>>8
色々とやばすぎw

+63

-1

22. 匿名 2021/01/02(土) 23:44:05

食べたい！

+6

-1

23. 匿名 2021/01/02(土) 23:44:22

なんでもかんでも食べ過ぎは良くないよ

+59

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24. 匿名 2021/01/02(土) 23:44:24

みかん食べ始めたら5.6個くらいぺろっと食べちゃう

+98

-2

25. 匿名 2021/01/02(土) 23:44:26

>>3
手のひらが黄色くなるっていうのは聞いたことがある。

5件の返信

+138

-1

26. 匿名 2021/01/02(土) 23:44:44

みかんの産地のそばに住んでいます。
自由に試食して買わせてくれるところがあり、本当に助かっている。
濃ささ酸味・甘味って農家さんや木によって、本当に違うよ！
北海道の親戚に送ると喜ばれます。

+74

-3

27. 匿名 2021/01/02(土) 23:44:51

みかん90個食べないように気をつけるわ

+29

-3

28. 匿名 2021/01/02(土) 23:45:16

>>3
以前、がんになった時に、みかんではないけど
毎日手作りのニンジンジュースを大量に摂取してたら全身まっ黄色になった。
自分で言うのもなんだけど、今まで生きてきてこんなに黄色い人間見た事ない
ってくらいまっ黄色になったｗ

5件の返信

+162

-1

29. 匿名 2021/01/02(土) 23:45:22

>>8
それだけ食べても大丈夫な体の持ち主ってことよね

+24

-2

30. 匿名 2021/01/02(土) 23:45:27

>>8
ギネス載せた方がいいよ

+45

-1

31. 匿名 2021/01/02(土) 23:45:27

一個でも食べたら腹部の膨満感に襲われるんだけど
同じ人いますかね？
ガスが溜まる感じというか、苦しくなる。
子どももみかん食べると便秘になるから
好きなのにあまり食べれない。

+7

-0

32. 匿名 2021/01/02(土) 23:45:27

>>8
それ虐待じゃん？

+9

-2

33. 匿名 2021/01/02(土) 23:45:30

みかんや伊予柑食べ過ぎて手が黄色くなったことはある

+11

-1

34. 匿名 2021/01/02(土) 23:45:37

なんでも食べ過ぎはダメでしょ
トマトのトマチンを1日何トン食べると死ぬとかさ

+9

-2

35. 匿名 2021/01/02(土) 23:45:47

白い繊維に特に栄養あるから食べた方が良いという説は本当ですか？
私は綺麗にむいてから食べるのが好きでいつもそうしてしまいます。

+21

-3

36. 匿名 2021/01/02(土) 23:45:50

まったく効果ないことはないでしょ。食べて意味ないものなら誰も食べてこなかっただろうし。

+8

-1

37. 匿名 2021/01/02(土) 23:46:04

旦那がみかん好きすぎて10kg頼んでほぼ一人で数日で食べ終えててアホかと思った

+59

-1

38. 匿名 2021/01/02(土) 23:46:06

顔や手が黄色くなるね
以前病院に行ったら問題ありませんって
言われたww

+17

-2

39. 匿名 2021/01/02(土) 23:46:13

>>19
果糖はあなどれないから注意だよ～

+94

-4

40. 匿名 2021/01/02(土) 23:46:30

>>19
果物は糖分高いよー

+65

-3

41. 匿名 2021/01/02(土) 23:46:51

>>31
空気も一緒に飲み込んでるのでは？

+7

-1

42. 匿名 2021/01/02(土) 23:46:59

袋が消化に悪いよね

+2

-2

43. 匿名 2021/01/02(土) 23:47:08

ミカン食べすぎてるかなぁ
市販の一袋くらいならテレビ見ながらひとりでペロリだわ

+37

-1

44. 匿名 2021/01/02(土) 23:47:42

>>35
食物繊維が豊富らしいよ！

+26

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45. 匿名 2021/01/02(土) 23:48:11

子供の頃みかんが大好きでたくさん食べてたら、皮膚が黄色くなったけど、健康には問題ないはず…！

+5

-2

46. 匿名 2021/01/02(土) 23:48:16

アンナチュラルでも、トマト4トン食べると毒になるって言ってたね。

出典：www.kagome.co.jp

3件の返信

+19

-1

47. 匿名 2021/01/02(土) 23:48:31

農薬がかかっているのもあるから気をつけてね
出荷する時は軽く拭くだけだったりするよ
ちゃんと洗ったほうがいいよ

+4

-3

48. 匿名 2021/01/02(土) 23:48:48

冬は毎日一日一個食べてる。
食べ過ぎって一日何個からなんだろう？

+31

-2

49. 匿名 2021/01/02(土) 23:49:16

果実だけを食べて生活してる人が冬の季節はみかんで水分補給してるって言ってて1日で食べる量がかなりの量らしいけど、健康体だから大丈夫なんだと思う

+5

-1

50. 匿名 2021/01/02(土) 23:49:24

私、全然食べません。
なんか、当たりハズレが多いし水っぽいやつが苦手で
果糖もあまり良くないと聞いたので。
缶詰のみかんは好きだけど食べたい程でもない

+11

-13

51. 匿名 2021/01/02(土) 23:49:49

手足が黄色くなるよね
人体っておもしろい

+10

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52. 匿名 2021/01/02(土) 23:50:01

蜜柑好きなのに、体調不良のときに食べると下痢になる
アレルギーあるか不明だけど、食べるタイミングを見るようになった

+3

-1

53. 匿名 2021/01/02(土) 23:50:34

みかんの食べるフサの皮の部分とか、その周りの白い奴とか、中の小さな粒みたいなのとか、食物繊維は多そうなイメージ

+6

-1

54. 匿名 2021/01/02(土) 23:51:15

実家、いつもこんな感じだけど長らく帰れてない。こたつミカンが恋しい。

出典：eigo.plus

+20

-1

55. 匿名 2021/01/02(土) 23:51:30

>>8
毎日８０個用意できるのがすごいな。
みかん農家の方かな？

+32

-1

56. 匿名 2021/01/02(土) 23:51:45

トイレが近くなりますね。

+3

-1

57. 匿名 2021/01/02(土) 23:51:57

毎日10個は食べる。熊本の夢未来みかんが好き。

+4

-1

58. 匿名 2021/01/02(土) 23:51:58

>>25
愛媛県民です
友達がみかん大好きで手のひらが真っ黄色でした
本人は気にしてなかったけど

+23

-1

59. 匿名 2021/01/02(土) 23:52:13

>>46
４ｔ喰う前に確実に死ぬねｗ

+38

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60. 匿名 2021/01/02(土) 23:52:54

小さい頃にみかん食べ過ぎで黄色くなった私を心配した母が病院に連れて行ったと聞いた。
お医者さんに「みかんの食べ過ぎですね」と言われたらしい。

+13

-0

61. 匿名 2021/01/02(土) 23:53:00

1日で最高30個食べた事ある
みかん大好き

+9

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62. 匿名 2021/01/02(土) 23:53:06

身体にいいから食べると言うより美味しいから食べる

+13

-1

63. 匿名 2021/01/02(土) 23:53:20

ギンナンは確か毒性があって、健康状態によっては少しでもNGなんだっけ。
美味しいのに。

出典：hakata-hisamatsu.net

+10

-3

64. 匿名 2021/01/02(土) 23:53:42

うちのおじいちゃんは若い頃にミカンを一度に90個食べたことがあるんだけど、それがもとで先日98歳で亡くなりました。

+5

-19

65. 匿名 2021/01/02(土) 23:53:58

みかんは白い筋も食べよう！身体にいいよ。

+7

-1

66. 匿名 2021/01/02(土) 23:54:49

>>8
世界最高齢は122歳です。

+45

-1

67. 匿名 2021/01/02(土) 23:54:52

>>1
みかん食べるだけが幸せなんだから、ほっといて欲しい。

+2

-3

68. 匿名 2021/01/02(土) 23:55:06

>>1
小学生の頃1日10個くらい食べてたら
手が黄色くなりました。

+8

-1

69. 匿名 2021/01/02(土) 23:55:23

柑皮症（カンピショウ）と言って、みかんを食べ過ぎると、体がみかん色になります。
にんじんを食べ過ぎると体がにんじん色になります。
その物の色になる皮膚の病気？です。
私は柑皮症になるくらいみかん食べるので、既にもう黄色です。
春に戻ります。

+19

-1

70. 匿名 2021/01/02(土) 23:56:22

実家がみかんの国だから箱でめちゃくちゃ送ってくる
この時期消費に困るから、一人一日６個ずつジュースにして飲んでる
プラスそのままでも食べるけど、別に黄色くなってないと思う・・・

+4

-1

71. 匿名 2021/01/02(土) 23:56:52

いや普通に糖分高いだろ
3個ぐらいまでじゃん？

+11

-1

72. 匿名 2021/01/02(土) 23:57:29

子供の頃みかん狩りに行って友達と競争して30個以上食べたら
汚い話、2日間常に尿意が持続して
脱水になるんじゃないかっていう位尿が出まくった
カリウム豊富だから(？)食べすぎると腎臓に悪いと思う

+12

-1

73. 匿名 2021/01/02(土) 23:57:44

>>68
みかんの缶詰毎日１缶食べたら全身黄色くなって、見た目ヤバかった

+0

-1

74. 匿名 2021/01/02(土) 23:58:01

>>8
104才の間違いなのかな

+13

-2

75. 匿名 2021/01/02(土) 23:59:19

>>25
実家暮らしだった時はみかんを箱買いしていて毎日食べていたから、冬は手が真っ黄色だったよ
1日3～5個毎日食べてた
今は1日1個食べるか食べないかだから、そんなに黄色くならない

+11

-1

76. 匿名 2021/01/02(土) 23:59:36

>>7
腐る前にということを理由に今日8個食べてしまいました

+21

-1

77. 匿名 2021/01/03(日) 00:00:20

一歳半検診で子どもがみかん大好きで、
1日にみかん三つ食べると保健師に言ったらめちゃくちゃおこられた思い出。
それ以外の食事もばくばく食べてたけれど。

今じゃ普通に元気な小学生なので、
結果良しだけど、やっぱよろしくなかったのかなぁ。

+5

-2

78. 匿名 2021/01/03(日) 00:00:42

健康の為に食べている訳では無い
食べたいから食べているのだ

+8

-1

79. 匿名 2021/01/03(日) 00:01:06

>>3
子供頃私が黄色くなって、母親が焦って病院連れて行ったらしい。
ミカンの食べ過ぎです、だったそうで。

+44

-2

80. 匿名 2021/01/03(日) 00:02:03

>>28
＞今まで生きてきてこんなに黄色い人間見た事ない

ごめんなさい、声出して笑ったw
にんじんジュース恐るべし！！
ガンは治りましたか？お大事になさってください！

+83

-1

81. 匿名 2021/01/03(日) 00:02:18

カビが生えた時のショックときたら。。

+20

-1

82. 匿名 2021/01/03(日) 00:02:34

うち4人兄妹だったからミカン10kgの消費が早かったと思う。お菓子食べすぎると怒られるけど、ミカンはなくなる前に買い足してくれてた。
ミカン食べたくてもコタツから出たくない、でも食べたい！ってダッシュして持てるだけたくさんコタツまで運ぶのよ。懐かしいな

+9

-1

83. 匿名 2021/01/03(日) 00:03:49

子供の社会の問題集で、みかんの消費量が減った理由を説明しなさい、という問題があった

解答例は果物の種類が増えたから、と書いてあったけど私はこたつのある家庭が減ったからだと思ってる
こたつ&みかんて最高の組み合わせだよね
今は狭いマンション暮らしでこたつがないから、みかんをあまり食べなくなってしまった…

+14

-1

84. 匿名 2021/01/03(日) 00:04:43

黄色くなったほうが肌を守ってくれてそうでいいよ
色はもとに戻るんだし

+2

-1

85. 匿名 2021/01/03(日) 00:06:34

ドンキホーテで売ってるみかん
腐ってるのがまじってる、
ちゃんとひっくり返してチェックしないとね。

+2

-2

86. 匿名 2021/01/03(日) 00:08:39

>>19
とんでもない間違いだよ

+9

-3

87. 匿名 2021/01/03(日) 00:08:49

今期は例年と比べると安かったのでミカンいっぱい食べた
そりそろ終わり時期に差し掛かってるので多めに買えた時、冷凍ミカンにしようと思ってる
一度凍らせた後に、また水につけて再度冷凍庫に入れると上手な冷凍ミカンになるらしいので
今年やってみようと思う

+2

-1

88. 匿名 2021/01/03(日) 00:10:52

初めて三ヶ日みかんを見たときどう読むんだろうと考えた

+3

-1

89. 匿名 2021/01/03(日) 00:11:30

>>81
暖冬だと傷みやすいよね

+3

-1

90. 匿名 2021/01/03(日) 00:12:58

>>70
冷凍ミカンにしよう

+4

-1

91. 匿名 2021/01/03(日) 00:21:47

何個も食べて酸っぱいのに当たったときはそこで食い納めする

+4

-1

92. 匿名 2021/01/03(日) 00:24:40

>>80
笑って貰えて嬉しいです😊
その時は治りました。
甘くておいしかったから飲むのが苦ではなかったのでｗ
まっ黄色になってから焦って全く飲まなくなりました。一年くらいで徐々に普通の人間に戻れた記憶があります。

+54

-1

93. 匿名 2021/01/03(日) 00:25:02

>>30
ギネスは238個だよ

+3

-1

94. 匿名 2021/01/03(日) 00:30:28

ややこしいタイトル。
頭のいい人の理屈遊びの記事、アホが読んだら逆にミカンは身体に悪いのか言い出しそう。
ミカンに含まれる栄養素は否定してないんだから、常識的に考えた範囲で美味しくてビタミンも取れる良い果物やん。
特定の病気に対して直接的効果があるというエビデンスが無いってことでしょ？

+3

-1

95. 匿名 2021/01/03(日) 00:34:35

>>5
分かります。
昨日みかん12個食べました。

+2

-2

96. 匿名 2021/01/03(日) 00:35:35

>>94
結論は単に分かりませんっていうだけですよ
話のネタ

+4

-1

97. 匿名 2021/01/03(日) 00:36:29

>>31
胃酸過多かな

+1

-1

98. 匿名 2021/01/03(日) 00:36:44

みかん毎日１５個は食べるけど体重増えません
基礎代謝が多いんだと思う　　　

+1

-4

99. 匿名 2021/01/03(日) 00:39:50

>>8
140歳?!!!

+6

-1

100. 匿名 2021/01/03(日) 00:41:05

>>20
みかんの薄皮とか、薄皮の回りについてる白いやつとか、消化するのに時間がかかるんじゃなかったっけ。

+8

-1

101. 匿名 2021/01/03(日) 00:41:22

みかん３つ食べたら
パーソナルに怒られた

+6

-2

102. 匿名 2021/01/03(日) 00:41:49

母親が冬になると狂ったようにみかん食べてる
でも規則正しい生活をしないせいか毎月風邪ひいてるの見る限り風邪予防効果やビタミンC摂取の美肌効果は無いんだなーと。

+6

-1

103. 匿名 2021/01/03(日) 00:46:04

発掘あるある大辞典で、みかんとりんごのどちらかを毎日食べ続ければ痩せるというデマを流され
ずーーとみかん食べ続けたのに全く痩せなかった
痩せないのは自己管理がいけないが、
みかん食べれば痩せるなんてデマながしたことまだ許してない

+5

-1

104. 匿名 2021/01/03(日) 00:46:37

>>93
そこなの？年齢じゃ無く？

+16

-1

105. 匿名 2021/01/03(日) 00:50:46

>>68
手にミカンの皮とかの色素がついちゃったとかじゃなくて？
体内から黄色くなるなら怖すぎ

+1

-3

106. 匿名 2021/01/03(日) 00:53:53

ミカン食べると、めっちゃおしっこ出る笑
浮腫に良い感じしてたけど。
あと、中の袋もそのままちゃんと食べると、便通良くなるよね？

なんか排泄の話ばかりですみません。
それくらい、みかんって凄いよってことが伝えたくて。

+9

-2

107. 匿名 2021/01/03(日) 01:03:03

年末からつわり始まってみかん箱買いした。
1日15個ほど食べてるけど大丈夫なのかな。
親指と爪は黄色です。。

+4

-2

108. 匿名 2021/01/03(日) 01:04:54

>>46
4…トン！！！笑
トンは無理やろ😂トマトジュース好きで毎日飲んでるから気になったけど、トンは無理だ

+10

-1

109. 匿名 2021/01/03(日) 01:06:31

真穴みかんが好きすぎる

+3

-1

110. 匿名 2021/01/03(日) 01:19:48

三ケ日のミカちゃんマークは小粒で酸味があってとてもおいしい
でもブランドなので高い
安物は水っぽくて膨れ上がってて、ブランド品とは出来がぜんぜん違う

+5

-2

111. 匿名 2021/01/03(日) 01:22:44

せとかが好き

+3

-1

112. 匿名 2021/01/03(日) 01:29:14

小さいミカンが大量に安く売ってたから
お正月ずっと食べてる
黄色くなりませんように！！

+0

-1

113. 匿名 2021/01/03(日) 01:40:24

>>102
添加物のもの食べてたら
それでプラマイゼロどころかマイナスになっちゃう

他の組み合わせが悪いのでは？

+0

-3

114. 匿名 2021/01/03(日) 01:49:11

みかんじゃないけどクルミをアホみたいに食べたい時期(１日500gくらい)があって、気になって調べたら同じような回答だった。食べ過ぎても害はありません。最悪下痢するくらいだって。で、便秘ぎみの私はお通じ良くなったからラッキー。

+5

-0

115. 匿名 2021/01/03(日) 01:58:50

>>1
９０個ってギャル曽根じゃあるまいし

+5

-1

116. 匿名 2021/01/03(日) 02:05:04

中高の時、摂食障害？的な子がみかんしか食べてなくてガリガリだったんだけど、本当に真っ黄色で顔も手もヤバかった。

+6

-2

117. 匿名 2021/01/03(日) 02:08:18

なんでも度を越えれば毒になる‼️

+4

-1

118. 匿名 2021/01/03(日) 02:26:23

>>39
そうそう
体調悪くて内科に行ったら毎日少し果物食べるって言ったらたまにくらいにしないと糖質高いよって言われた
太ってるから余計になんだろうけど

+8

-1

119. 匿名 2021/01/03(日) 02:31:30

>>13
柑橘類混ぜた餌を与えた魚は柑橘の匂いがするらしいので、細胞に取り込まれるのかもね。

+9

-1

120. 匿名 2021/01/03(日) 02:33:42

>>105
フラミンゴみたいに色素に染まるのよ多分。手のひらとかまじで黄色くなるよ。

+6

-1

121. 匿名 2021/01/03(日) 02:36:58

便秘の子供には蜜柑食べさせろって聞くよね。逆に軟便の子には林檎。

+7

-1

122. 匿名 2021/01/03(日) 02:47:37

>>1
ひふみんのエピソードでこれが好き！

+7

-1

123. 匿名 2021/01/03(日) 03:01:56

>>19
んなわけない

+4

-2

124. 匿名 2021/01/03(日) 05:05:52

根拠ないのか…
ビタミン！健康！ってイメージなのに

+1

-1

125. 匿名 2021/01/03(日) 05:47:08

風邪予防はあるかも。旦那昔は夜勤の影響からか？ワンシーズンにあり得ない回数の風邪と発熱していたけど毎日ミカン食べ始めたら引かなくなった。引きすぎで免疫付いただけかもしれないけど…

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126. 匿名 2021/01/03(日) 05:55:57

>>1
漢方薬とか言うインチキ臭いのに比べればよっぽど効果があるよ。

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127. 匿名 2021/01/03(日) 06:35:02

>>11
愛媛に嫁いだんだけど
買わなくてもどこからかみかんがもらえる
会社やご近所さんや公園で遊んでたら通りがかった高齢の方から、など
子供が小さい頃に手が黄色く見えて小児科で聞いたら「柑橘王国ではよくみられるかんぴ症ですね」と言われて衝撃だった