イライラ上司への対策

[1. 匿名]

私の仕事に至らない点が多いのが悪いのですが、会話する度「どうしようと思ってたの？」「自分で考えて動いてよ」とイライラと話されます。
こうしなきゃいけない、ということは教えてくれるのですが、毎回上記のようなことを前段に言うので、相談しづらいです。

言ってることは正論だし、暴言を言われるわけではないのですが、毎度イライラしていて、萎縮してしまいます。

こんな上司をお持ちの方、どうしてますか？

[2. 匿名]

さらに上の上司に相談する

[3. 匿名]

本当にあなたが至らないのかもしれないから、その説明だけでは上司が悪いのかどうなのか分からない

[4. 匿名]

うちの旦那がそんな感じだわ。
暴言や怒鳴る事は無いんだけど、チクッと余計な一言を言う。
「ん？それは自分で判断出来なかった？」
「前も同じ事言ったんだけど、もう忘れた？」
とか。
本人は自覚無いから治らない。

[5. 匿名]

上司も毎回「言われた事しか出来ないなー」って思ってるかもよ

[6. 匿名]

私もさらに上に相談したなー
理不尽なことも言われてたからボイスレコーダーしかけたし。

[7. 匿名]

>>1
その上司にはイライラ返しして、上の上司に指示仰ぐ

[8. 匿名]

そういう人だと仕事の時は割り切る。

[9. 匿名]

あなたが相当仕事ができないという可能性は？

[10. 匿名]

脳内でぶん殴る

[11. 匿名]

対策は…
上司に言われず段取りよく仕事が出きるよう努力するしかないんじゃないかな。せめて毎回同じことで注意されないように。

[12. 匿名]

>>1
上司が悪いと見せかけてるけど
実際主の仕事ぶりはどうなの？
人に指示された事を指示されるままだけ動いて
自分で考えて仕事出来ないタイプ？

[13. 匿名]

私も、1から10まで言わなきゃ分からない旦那にはそう言いたくなることもあるよ。

[14. 匿名]

>>1
なんとなく主さんが仕事できないように感じる。

[15. 匿名]

うちもだー
日によって機嫌が全然違うのと
突然イライラしだすし、嫌味だし
人のミスをいない所でみんなに話すし
ねちねちねちねち。
男のくせにちっさいわ

[16. 匿名]

泣き虫だから泣いてやる🥺🥺
きっと同僚の男性に心配されるよ💞

[17. 匿名]

>>1
さらっと流してるけど「私の仕事に至らない点が多いのが悪いのですが」←この内容次第だよ。
上司のイライラだけでその具体的な事何も書いてない。

[18. 匿名]

>>1
文だけ見るとキツい上司って捉えちゃうかもだけど、実際指示待ちで仕事出来ない人もいるしな。
主がどのくらい仕事出来てるのか知らんけど、上司の気持ちも分かる

[19. 匿名]

>>1
最初からそんな感じなら最悪だけど主の覚えが悪いのも原因では？
対策は仕事覚えちゃえばいいんだよ。

[20. 匿名]

気に入らないコメントに片っ端からマイナスつけまくる主‪w‪w

[21. 匿名]

>>14
リストラ候補で無ければ､大丈夫ですよ。

[22. 匿名]

私の上司もここでその言葉のチョイスする！？ってことが多いです。
只今流すスキルを磨き中です。

[23. 匿名]

営業事務だから営業の人の世話？するのは当然として、関係ない企画のおじさんが俺の世話もしろとうるさい。しかも威圧的に言うから上司もビクビクして、それでイライラ→負のループ。
おじさんの機嫌で1日が左右され、上司も自分の仕事が進まず、八つ当たりされる。コロナ禍だけど辞めたい。

[24. 匿名]

イライラにはイライラ返しするといいよ。
そもそもイライラを隠さない人は社会人として失格なので。

[25. 匿名]

これ言って自分で考えて動くと、勝手な事して！って怒る人も多いからねー

[26. 匿名]

〇〇なので〇〇しようと思ってるんですが良いですか？って最初に自分の考えを伝えるようにしたら？

[27. 匿名]

文面だけの判断だけど、
もしかしたらイライラさせてるのは主にも原因がありそう…

仕事ミスって怒られてるってより、
怒られてる時になんにも発言しないとか、
しっかり説明せず黙ってるとか、
そんな雰囲気を感じます。

ちょっと上司に同情。

[28. 匿名]

イライラをすぐに出す社員がいます。
その人が隣にいると萎縮するし、顔がこっち向いてると怖い。
わからないことは違う人に聞いてる。
多分私が近寄らないようにしてるのは薄々気付いてるとは思う。

[29. 匿名]

萎縮しますよね、分かります。きつい言い方されると頭が働かなくなる。

だけど、まずは至らない点を改善。至らない点をピックアップして、原因と対策を紙に書く。そして、対策を実行。それに集中しましょう。捕まれるしっぽを出さないようにするところからですかね。

[30. 匿名]

>>24
イライラ返しはわからなくもないけど、それって言われなくても、聞かなくても完璧に仕事出来る人限定だよ。
例えばよくミスしたり人に聞かなきゃ仕事出来ない人ならイライラ返しは無理かと。
他の誰かに聞くようになっても、今度はその誰かがイラつくようになりそう。

[31. 匿名]

あえてのオーバーリアクションで対応。

うわー、また私やっちゃいました！？
しまった！！！
なるほど、そんなやり方があったんですね！さすがです！
〇〇さん、助けてくださーい！
次は大丈夫です！任せてください！

[32. 匿名]

>>27
「またイライラしてる･･･」とかばかり考えて、教えられてる内容覚えてなさそう笑
そしてまた聞く
さらにイライラ
ループだったりして笑

[33. 匿名]

>>31
何それぶん殴りたい‪w

[34. 匿名]

>>1
主が至らないから上司が高圧的になっていいとは思えない。ただ自己主張するまえに周りに確認する癖がありそうだから、自分の意向や主張を説明してから判断を仰いだ方がいいと思う。

[35. 匿名]

無能過ぎて今ちょうどイライラしてたとこ！

[36. 匿名]

出典：ggo.ismcdn.jp

[37. 匿名]

>>35
ごめんね、早まってしまった
イライラしてる上司への対処法か

[38. 匿名]

何言われてもイエスで答えて、心の中では『はいはいはいはい。あんたが大将。あんたが大将。』って手叩きながら流してる。

[39. 匿名]

>>35
主の上司じゃん‪w

[40. 匿名]

>>1
「どうしようと思ってたの？」「自分で考えて動いてよ」

そう言われる様なことをやらかしてるってことだよね？
まずは自分の仕事内容を見直してみては？

[41. 匿名]

>>38
大将ってなに？

[42. 匿名]

>>1
私の仕事に至らない点が多いのが悪いのですが、


この言い回しが妥当なのかどうかで改善点が変わって来ると思う

[43. 匿名]

上司の心情として、｢何故？｣があるんだと思うよ。その問題についてのあなた自身の考えはどうなの？って
同じ失敗を繰り返していないかな？
もしそうなら、自分で何か対策を取っていたのならその対策を他の方法に変えてみることになるけど、何もなく同じ失敗していたら上司もそういう返しになるのかも

[44. 匿名]

>>2
そしてさらに上の上司までイライラしだす事に

[45. 匿名]

>>31
露骨に怒ってるイライラ返しよりイライラ返せそう

[46. 匿名]

>>25
今丁度独自で動いて「勝手なことをするな」と言われました。相談すると「自分で考えろ」、謝罪すると「君は人間性に問題がある」。どうしたらいいの？ちなみに社長なので上の上司はいません。

[47. 匿名]

>>39
違う違うw
本当にごめん

たまたまタイムリーに無能な上司にイライラし過ぎて感情のままにコメントしてしまったよ。
本当に反省してます。

[48. 匿名]

>>46
仕事内容ならともかく、人間性の否定ってパワハラじゃない？

[49. 匿名]

>>1
うちの部署にも「自分で考えて動いてよ」←これ言われがちな人がいるけど、その人は結構本当に酷い。もう３年目なのに過去の履歴を見ることすらせず「どうすればいいですかー？」って丸投げで聞くから、「いい加減もうちょっとしっかりしようよ！」って意味を込めてよく怒られてる。
主さんがどんな感じかもどれくらい経験があるかも知らず的外れたったら申し訳ないけど、わからないなりに「こうしようと思うんですが、ここの部分の処理が不安なので確認お願いしてよろしいですか？」とか、ある程度ポイント絞って聞けば緩和されてったりしないかな…？

[50. 匿名]

>>1
君みたいな人どこにでも一定数いる

上司が変わるまで耐えるか、辞めるか、仕事に真剣に向き合って自分の頭を使うことを覚えるかのどれか。
メモとって合間にも読み返したり、慣れてる他の人の動きや流れを参考にするとか、やりようはいくらでもある

仕事はちゃんとやる、必要なコミュニケーションはしっかりとる
仕事に前向きな姿勢見せたら上司の対応も段々変わると思うけどね

[51. 匿名]

>>46
今？
自分で考えろって言われてガル来たの？

[52. 匿名]

>>31
イライラはしなくなるけど、信頼する事も期待する事もなくなる。

[53. 匿名]

>>46
仕事中にガルするってやっぱり人間性に問題があるのかもよ

[54. 匿名]

いつもイライラした対応をされちゃうと萎縮しちゃいますよね。
細かい状況はわかりませんが、まとまって報告するのではなく、こまめに報告というかちょっとしたコミュニケーションを増やしてみたらどうでしょう。
すれ違ったときなんかに「あの件こんな感じで進めてます」とか「この件ちょっと悩んでるんですよね〜」とか。
状況を細かく伝えることで、報告の時もコミュニケーションが取りやすくなるように思います。

主さんに対して上司の方が条件反射でイライラな対応をとってしまっているような気もするので、何をやってもダメなら、萎縮して相談できないということを、はっきり本人に、またはその上の上司に伝えても良いかと思います。

[55. 匿名]

>>1
前任者が数人続いて辞めた理由が入ってすぐわかるくらい、私の上司は怒りっぽいです。
常にカルシウム不足か？ってくらいイライラしてる
仕事のミスになんでこうなったの？とかキレてきたり…いや指示ちゃんとしてよ…と思ったりもしますが聞かなかった私も悪いので反論せず謝るのみ。
たまに聞けばいいのに！と言われたりもしますが、聞いてもこうするに決まってるでしょ！と言う怒ったような言い方で聞いてるこっちもしんどい…そして怖い。
わからなすぎたら流石に聞きますが、なるべく聞きたくないとビビってます
上司がもう少し性格柔らかかったらな〜と考えたりしますよね。せめて部下の質問くらい聞きやすい上司になって欲しい。

[56. 匿名]

>>1
面倒くさいやつが集まるトピだとわかった。

[57. 匿名]

存在無視

[58. 匿名]

私自身至らない自覚あるので(相手は10年以上私は2年目)割り切ってる。

[59. 匿名]

うちの上司も感情的で、人間関係に問題があります
でも下が辞めていくというより、その営業所から追い出される感じですね
そして流れ流れてうちの営業所に来ました
慇懃無礼というか傲慢な内面が言葉から染みだしてて、外部の人と話すと高確率で嫌われ、発注が他社に流れます(彼が来てから赤字続き)
なににイラついてつっかかってくるのか予測できないので、雑談なんて無理、普段のコミュニケーション取れてないのでどうってことない確認事項でもビクビクしながらやってます
膝の調子が悪いとかで半日八つ当たりされるのでやってられません

[60. 匿名]

口臭にはなた豆歯磨き粉が、おすすめですよって遠回しに言ってやった。
すごく臭くて不愉快

[61. 匿名]

>>31
バカにしてるとしか思えない。

[62. 匿名]

相談出来る先輩はいない？ダメ出ししてもらったら？嫌いな人でも仕事出来ると全然印象違うし。

[63. 匿名]

>>15
日によって機嫌が違うって多いわ
迷惑だからテンションは一定にしてて欲しいわ

[64. 匿名]

>>4
同じ事何度も忠告する方も嫌なのは事実。

[65. 匿名]

まずはミスしないようにしたらいいんじゃないの
会社は学校じゃあないんだけど

ミスしてるのに何言ってんの？
ミス改善で頭悩ます前に上司の態度に気が立ってる時点で

だめだこりゃ

[66. 匿名]

>>1
何故上司がそういうか考えて、次に言われないようする

主さんは何か言われたら、言われたままにしてきたの？
これから何も改善しなければ、繰り返し言われちゃうような…

[67. 匿名]

こうします、なぜならこう考えたからです。根拠は〜〜です。
って報告すればいいんじゃない？

どう考えてどうやったかが上司に見えてないんだよ

[68. 匿名]

それに耐えきれず辞めました
ストレスなくなって良かったよ
結局の所、その人だと思うんだよね。だからいくら本人が改善しても他の至らない点を見つけては言ってくる
原因は私自身だと気付きました
仮に他の人には何も言わないと思うよ。見ててみ

[69. 匿名]

仕事はある程度は、同じの業務の繰り返しなので、TO　DOリストを毎朝作成しています。

また、怒られた言葉を自宅にいる時でも、上司が感情で言っているのか、ミスを注意しているのか、紙に書き出してみてください。

上司に余裕がなくて感情的になっている場合、その言葉をある意味聞き流しながら、TO　DOリストを見てそのまま実行して黙々と自分で、業務をすれば良いかなと思います。

叱ってくる相手の言葉を受け止めすぎて、自分の仕事が巻き込まれないようにね。

[70. 匿名]

立場的に、自分で率先して動くのが良しとされてるポジション？（正規社員等）それなら、それなりに能動的に働くことは求められるのは当然かも？
パートとか派遣社員とかなら、基本は指示の範囲で全力出すとかでOKだと思うけど。

私は正社員だけど、今までの踏襲を最も重んじるタイプの上司で、効率化を計って色々やろうとしても、逆にうとまれ、それに疲れてしまい割り切ってマシンと化して働いている。

でも結局言われた通りやっても、ネチネチチクチク言ってくるので、そういう人種なのだと割りきってるつもりだが、ストレスは計り知れない。

長文すみません。
ただの愚痴でした・・・。

[71. 匿名]

上司が段取り悪くて毎回いらつく。
だらだら会議するし、おもいつきで発言して振り回すし、しかも発言覚えてない。
無能すぎる！

[72. 匿名]

うちの部の上司と後輩かと思った。
うちのケースは、後輩がちょっと前にとんでもないミスやらかして、上司の信用がゼロになってる。

後輩は上司に報告連絡相談するって意識があまりなくて、勝手にやったり反対にいつまでも放置してたりが重なってミスに繋がったから、そこの徹底を上司に厳しく言われた。
でも報告連絡相談するクセついてないからやっぱり抜け漏れあって、後輩の報告前に上司の耳に入ったりしてなかなか信用が回復しない。

もう上司は後輩の全てを疑いの目でみてしまってて、何やっても一言言わねば気が済まないようになってる。主さんの上司もそれかも知れない。

上司が頭を冷やしていきなり完ぺきは無理って悟ってくれて、後輩ももうちょっと報告連絡相談に神経使ってと、お互い歩み寄らないと解決しないなと思ってる。

[73. 匿名]

>>59
わかりすぎる・・・
お客さんにも傲慢なのは一体なんなんだろうかと思う・・・

[74. 匿名]

人間一回目、前世は鼻くそだった

[75. 匿名]

>>3
仮に至らないところが多かったとしても、本当にデキる上司は毎度毎度イラついて対応はしない。
ちゃんと冷静に指導、対応する時もある。
デキない上司に限って常にイラついた態度を見せて萎縮させる。

[76. 匿名]

別にイライラしてないのに、イラついてる上司がかっこいいと思い込んでイラついてる風を演じるバカ上司はどうしたらいいでしょうか？
たぶん、舐められたくない、とか低次元な他の理由もありそうです。

[77. 匿名]

>>1
やり方だけ教えてもらって次からは聞かずにいれるなら言われてないよね。
同じこと聞いてるから「どうしようと思ったの？(前やったの覚えてる？)」
「自分で考えて(あなたならできるよ)」ってとらえてみては？
あなたならできると期待されてると思ってポジティブにがんばるほうが健全。

上司がイライラして相談しづらないなら
相談しないですむように自分で考えて「報告」だけですむようにしたらいいんだよ。

上司にも上司の仕事があつて、その時間を奪ってるわけだからね。

[78. 匿名]

>>1
上司部下じゃないけど、指導してる後輩が大雑把でわたしが比較的細かい方で、1年以上指導してるけど、最近ちょっとイライラしてる。あんまり表に出さないように気をつけてはいるけど。

その後輩は大雑把な性格が書面の作成時に出ちゃうのはもちろん、何かを検討するときも雑な思考プロセスというか、あんまり考えてないことがけっこう多く感じる。
そろそろひとり立ちも見据えなきゃだから半年くらい前に、当面はチェックするけど修正入れられないことを目指すように言ったけど、クリティカルなミスから凡ミスまで繰り返すし、提出前に見直してないのか、フォントや文字サイズが文中でバラバラとかがザラにあって、凡ミスは毎回指摘するのもストレスで修正履歴つけてさらっと返すときと本人に直すよう伝えるときと交互に繰り返してるけど、ちょっとうんざりし始めてる。
その後輩は、元の性格が雑な上、多少雑でもいいじゃんくらいに思ってるんじゃないかと思ってしまう。
上司も何度言っても直らないから困ってるんじゃないかな。ミスが起こらないやり方とか考えてますか？

[79. 匿名]

主が仕事ができないかどうかの判断は
「同じ事を何度も言わせてるかどうか」だけの判断で良いと思う

1度はしっかり教えないと仕事のできる人は育たないから。
言わなくても自分で考えろよって言う上司は無能だとしか思わない

[80. 匿名]

クソ上司！わからないことはわからないって言ってくれ、
わからないくせにわかってますよアピールで下手なこと教えんな