早起きしている人

[1. 匿名]

私はいつも6時30分～7時くらいに起きるのですが、理想は4時に起きて犬の散歩したり
お弁当作ったり、ゆっくりしたいです。
早起きされてる方、時間の有効活用
していますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

朝勤のときは4時半に起きるよ

[4. 匿名]

毎朝５時半に起きてゆっくり支度して運動と節約のために２駅分歩いてます！

[5. 匿名]

5時くらいに自然と目が覚めて、コーヒー飲みながらテレビを見るのが最近の日課です。

[6. 匿名]

育児中なので５時には一才の息子に鼻フックされて起きてます。
朝寝坊したい

[7. 匿名]

最近、眠れない。
すぐに目が覚める。涙

[8. 匿名]

年寄りは早起きだよね

[9. 匿名]

早く起きてしまう。

[10. 匿名]

鼻フック！
豪快な起こし方に笑いました。
ありがとう。

[11. 匿名]

平日は5時に起きてます。朝は時間があった方がバタバタしないし、遅刻もしない。

[12. 匿名]

早朝はまだ薄暗いし、布団の中のほどよく暖まった電気毛布が二度寝を誘う………(^-ω-^)Zzz..

[13. 匿名]

４時に起きてる。日の出見ると嬉しい！

[14. 匿名]

年寄りや毎朝の日課的なやつの早起きの騒音はみんな気にしないよねー
4時半や5時はだいたいはまだ寝てる人ばかりなのに
夜8.9時の騒音はすぐ苦情言われちゃうのに

[15. 匿名]

仕事の日は5時に起きてます！
6時に起きれば間に合うけど、5時に起きてウォーキングとお弁当作りをしてます。
その反動で？休日は8時まで寝ちゃってるけど…

[16. 匿名]

朝5時起き。
早めに家を出て通勤ラッシュを避け、職場の近くのカフェでコーヒーを飲みながら資格の勉強してます。

[17. 匿名]

高校のときは早起きしてお弁当作っていたのが社会人になってからギリギリまで寝ているように……

結婚して朝御飯を準備できる奥さんになれるのか…

[18. 匿名]

６時半でも早起きだと思う！(笑)

[19. 匿名]

早番の日は５時に起きて１時間半歩いて仕事に行ってます！少し痩せたし、なんだか健康になった気がします(*^_^*)

[20. 匿名]

６時起きで旦那の弁当作り。できれば5時には起きてウォーキングでもしたいけど眠気には勝てず…。

[21. 匿名]

早く起きてハーブティーを飲めたら素敵だな。

現実は5時半に起きて、朝食、弁当、洗濯、準備をして7時に出勤…優雅さとは無縁

[22. 匿名]

16さんみたいな生活に憧れつつ、結局ギリギリに起きてしまいます(--;)ここに書き込まれている皆さん、尊敬します！私も明日から早起き頑張ろうかな(*^^*)

[23. 匿名]

中学生の息子が５時４５分に登校のため家を出るので、５時に起きます。
でも６時にまた布団に入って寝て、７時に介護の姑の世話の為に再度起床します。

[24. 匿名]

アラサー独身、6時に起きても1人だから時間があり余っちゃう…時間があると仕事か資格の勉強。

[25. 匿名]

早起き出来る人って心から尊敬！見習いたい。

[26. 匿名]

5時に起きて６時に家を出てます。
朝活のためではなく仕事の為です！

朝日がきれいだと嬉しいですよね(^-^)

[27. 匿名]

この間まで受験生だったので、毎朝4時半に起きて7時まで勉強してから学校に行ってました！

朝早起きした方がお得感あって好きです。笑

[28. 匿名]

皆さんの就寝時間が気になる！

[29. 匿名]

子供が小さいので嫌でも早起きです。
でもやっぱり規則正しい生活で体は調子が良い気がするので、ズボラだった私をこんなに早起き出来るようにさせてくれた子供たちに感謝！

[30. 匿名]

四時に起きてるよ、10時に布団入らないと不安になる。。

[31. 匿名]

毎朝４時半～５時に起きて、シャワー浴びて朝食食べて支度して７時に家出て、交通費が出ないので節約のために１時間かけて歩いて職場まで行ってます。

[32. 匿名]

ドラマとかで見る朝から一人でカフェで資格の勉強したり本読んだり……に憧れるけどカフェがない。田舎だからカフェがない。だから早起きできない……って言い訳w

[33. 匿名]

仕事23時帰宅→1時就寝→6時起床
面白味がないな

[34. 匿名]

対戦zookeeperの荒らしイベントのhelpに張り付かなきゃいけないので、３時半就寝の５時起床。 辛い！

[35. 匿名]

木曜日だけお気に入りのラジオ聴くために小6ながら5時に起きてる。。

[36. 匿名]

専業主婦なんてすが早起きが大好きなので意味もなく4時30起きです。
コーヒーを飲みながらツムツムしてお弁当作りしてます。

[37. 匿名]

昔から早寝早起きで、目覚ましがなくても時間がくれば目が覚めます。
二度寝もできないので、目が覚めたらお昼を過ぎていた、というのが分かりません。

[38. 匿名]

26さん

冬の朝は特に綺麗ですよね〜。
夜明けのコントラストが最高です。

[39. 匿名]

毎朝6時代の始発に乗っています。5時に起きて、いつもバタバタで、頑張って早く起きろうと努力しても眠たさでだらけてしまいます。笑

早く起きてウォーキングなど外に出ようと考えている方、気をつけて下さい！外は真っ暗なので急いで飛ばしている車は気付きにくいです！何か光るものを忘れずに！まだこの時期は寒くて暗いですよ\( ˆ ˆ )/

[40. 匿名]

積雪があると出勤前に自宅の雪かきがあるので
5時ごろ起きてます

寝坊したいよー

[41. 匿名]

1ヶ月前に大学の春休みになってから
毎日１０時に起きて１５時までバイトして、
１８時まで昼寝の生活…

遊ぶ日は思いっきり遊んでるけど
普段勉強が忙しすぎて反動で…

明日から早起きしてみよ☻！♡

[42. 匿名]

早起きなのは良いけど
マンションの上の階の人が朝の５時前から洗濯機回すので、それで起こされてしまう・・(>_<)

土日も。。
きつい。。

[43. 匿名]

どうして日本は戦争まっしぐらなのか

[44. 匿名]

４時半頃にわんこに散歩の催促で起こされる
雨の日は、今日は雨だから行けないよ～と言って二度寝しようとしても、じゃあメシはよ(￣^￣)みたいな顔して見てくるから結局起きる

[45. 匿名]

大体5時起き。主人のお弁当と朝食を作り、猫にエサをやり、猫トイレを掃除。7時に主人が家を出ます。

[46. 匿名]

みなさん何時に寝ているんですか？
早起きが本当に苦手なので尊敬します！
（遊びの日の早起きを除く）

[47. 匿名]

4歳の長男は毎朝5時半起き(´;ω;`)
何時に寝かせてもこの時間。(普段は20時就寝)
私も合わせて超規則正しい生活リズムに。
お昼寝タイムはあるけど、ここ何年も二度寝はできてません(^^;;

[48. 匿名]

早起きしたいのですが、本当に苦手です。

子供に早く起きろと起こされます。

仕事が遅くまであり、血圧が上80～90でつらいで
す。

気持ちよい早起きしたい！

[49. 匿名]

4歳の長男は毎朝5時半起き(´;ω;`)
何時に寝かせてもこの時間。(普段は20時就寝)
私も合わせて超規則正しい生活リズムに。
お昼寝タイムはあるけど、ここ何年も二度寝はできてません(^^;;

[50. 匿名]

16さん

まったく同じ！
……といいたいけど、私はカフェでガルちゃんを見てます。

[51. 匿名]

私は仕事があるから6時半には起きてますが、ギリギリの時間です…。目覚ましは6時なのですが。
起きる時は本当に憂鬱。
ずっと寝ていたい。

みなさん、起きるの憂鬱ではないんですか？
毎朝すっきり起きるんですか？

[52. 匿名]

４時半には起きています。朝は大好きです。
録画したドラマを見たりコーヒーの一杯が至福の時。
夜、朝を迎える為の眠りが楽しみです、ちなみに10時には寝たいです。

[53. 匿名]

みなさん本当にすばらしいです！

私は、朝型生活に変えたいのに、思い立ってもいいとこ三日坊主です。
ほんとにみなさん見習って、明日の朝は早起きしてみようと思います！

おやすみなさい！！

[54. 匿名]

早起きの人は何時に寝てるのー？
自分は先延ばし癖が未だに治らなくてつい夜更かしちゃう。

[55. 匿名]

23さん体こわさないで下さい

[56. 匿名]

早起きした方が朝ごはんが美味しい♪
仕事の日は、私は6時起きです。
休日は9時10時起きですけど(笑)

[57. 匿名]

このトピにプラスの人は今ごろ夢の中なんだろうな〜。
あと4時間もすればプラス、書き込み増えそう 笑

[58. 匿名]

私も6時から早朝ウォーキングしたいと思うも、暗くて寒くて結局悩んで布団から出れずが続いてます(^^;;
ここの皆さんと一緒に起きてるんだと思って、今日から頑張って起きてみます♪

[59. 匿名]

おはようございます
眠いのでまだ布団の中ですが、、、

夫が遅くとも毎日5時出発なので、それまでに洗濯機回しながら 軽めの朝食、お弁当、お茶、コーヒーを用意します。

で、夫が行ったら洗濯物を干して二度寝。笑
二度寝が無いと絶対起きれません！！

でも今年の冬はあまり寒くなかった気がします。起きるのがそんなにキツくなかったような？

[60. 匿名]

ミルクの時間や、夫が夜勤なのでこの時間には起きてます。
長男が学校に行ったら一時間お昼寝できる‼

[61. 匿名]

おはようございます。寒いし眠い。これから夫の朝ご飯作ります。それから子供を学校に送り出して二度寝したいとこだけど今日は婦人科に行く予定なのでめんどくさい。よし起きようー皆さんも頑張ってね

[62. 匿名]

毎朝5時前に起きて6時には家を出ています。
帰りは夜の9時頃なのに…。

ブラック企業務めてます辞めたい(´•ω•`)

[63. 匿名]

朝5時前に起きて、
6時に朝ごはん、
6時半に出勤しています。

帰りは19時くらいで、
23時前には寝てます！笑

あまり残業したくないので、
忙しいときは朝の4時とかに出勤して仕事してます。
デザイン関係です。既婚です。

[64. 匿名]

パート主婦ですが５時半起きです。
前は辛かったけど慣れると1日有効に使える感じがしていい！まぁ弁当作りは面倒だけど(´ω`；)

[65. 匿名]

朝番、昼番、夜番の3シフトある職場なので
大体変動シフトになっているので体内時計がめちゃくちゃです(･C_,･`*)
遅番(1時帰宅)➡︎朝番(7時起床)がキツイ…

ちょうど異動となり今度から朝番のみ(残業あるけど)になるので、早起きしてコメダ珈琲で本を読むのを習慣づける事をココに誓います！

[66. 匿名]

12時に寝て4時半に起きて走ったり勉強したりしてた。睡眠時間短いけどそんなにきつくなかったなぁ。若かったからか？いまは1時に寝て７時に起きてるんだけど、いまいち疲れとれてない気がする。ちょっと運動した方がぐっすり眠れていいのかな。昔に戻そうと思ってる アラサーです。

[67. 匿名]

子供の通学時間がかかるので
５時起きでお弁当作ってました
２月末に子供が卒業し
その反動で、今は２度寝できて幸せです

[68. 匿名]

5:30起床、バナナ食べて朝食準備
6:00ランニング
6:30シャワー
7:00朝食、メーク
8 :00出勤
が平日の朝。
朝活するようになって、気分も良いし体調も良い。