【時短】電子レンジのみで出来る料理【手抜き】

[1. 匿名]

電子レンジで出来るきんぴらゴボウをテレビで紹介されていたのをきっかけに、電子レンジ料理にハマりました。

簡単で美味しいレシピがあったら教えてください！

[2. 匿名]

ナムル

[3. 匿名]

冷食の唐揚げ

[4. 匿名]

レンジのみで作るカルボナーラが好き

[5. 匿名]

目玉焼き、ウインナー

[6. 匿名]

[7. 匿名]

コンビニの冷凍惣菜重宝してる

[8. 匿名]

>>1
きんぴらごぼうレンジで出来るの？知りたい！

[9. 匿名]

リンゴむいてチンする。
コンポート風のデザート感覚でいくらでも食べられる。

[10. 匿名]

ついに皿洗いも嫌になった。

[11. 匿名]

無限もやし

[12. 匿名]

モヤシのナムル

[13. 匿名]

ダイソーにある、レンジでパスタが茹でられるやつ美味しいですか？

[14. 匿名]

冷凍のほうれん草+ポークビッツ

[15. 匿名]

麻婆茄子

[16. 匿名]

ナスの煮浸し風の料理
ナスのヘタを取って、縦に切る
ラップして塩とオリーブオイルかごま油でレンチン
お好みで薬味や七味や鰹節を添えれば完成だよ
レンジだけで割と美味しい

[17. 匿名]

かぼちゃの煮物

[18. 匿名]

かぼちゃの煮物

[19. 匿名]

無限ピーマン

[20. 匿名]

もやしニラ豚肉に酒ふってチン。
ポン酢かけたらめちゃめちゃ美味。

[21. 匿名]

>>10
このシリーズ美味しいよね
いろんな種類ストックしてる

[22. 匿名]

ピリ辛肉豆腐

[23. 匿名]

もやしに豚バラのせて塩コショウしてレンジでチン
ポン酢かけて食べる

[24. 匿名]

爆発しないものなら今レンジレシピ沢山あるから大概いけるよね

[25. 匿名]

手でちぎった白菜と　国産豚肉のこま切れを
ミルフィーユみたいに重ねて、レンチンして
ポン酢かける。

[26. 匿名]

野菜レンチンしてドレッシング

[27. 匿名]

豚の角煮

[28. 匿名]

よくやるのはツナピーマンと、豆苗やピーマン、キャベツなんかをチンして塩昆布とごま油かなぁ。

[29. 匿名]

ササミをレンジでチンしてほぐす簡単バンバンジー
あとササミに同じくカットしてチンして冷やした玉ねぎをあえた簡単玉葱ササミサラダをよく作るよ
味付けは醤油とマヨネーズだけで美味しい
簡単過ぎ？

[30. 匿名]

もやし、レンジすると水がでませんか？
絞ってますか？

[31. 匿名]

1人の時はご飯に牛乳かけて塩胡椒してとろけるチーズ乗っけてレンチンして「お手軽リゾット」にすることが多い
これに溶き卵入れて黒胡椒多めにするとカルボナーラ風ご飯になる

[32. 匿名]

>>30
ざるにおいて水切りしてますよー
栄養逃げちゃうかな？

[33. 匿名]

電子レンジ欲しいのに母親が危ないとうるさい。無い生活に慣れてもいますがレンジ欲しい。買うぞ！

[34. 匿名]

>>13
レンジでやった方が時間がかかる気がして結局お湯で茹でてます…

[35. 匿名]

豚肉チンした時の茶色いアクみたいなのってみんなどうやって対処してる？他の野菜にくっついて取りづらいから豚肉は結局鍋とかフライパン頼りになってしまう

[36. 匿名]

キューピー3分クッキングで紹介されてた
エリンギの肉巻き！
おいしいしフライパン使わないからオススメ。

[37. 匿名]

冷凍うどん、肉、野菜、塩昆布で焼うどん。

[38. 匿名]

簡単なので何回も作っています

レンジで簡単常備菜。丸ごとピーマンの肉詰め | つくりおき食堂

ガッテン！で話題の丸ごとピーマンの肉詰めをレンジで作ってみました。丸ごと加熱すると甘みがでる上、粉をつけなくても良いので楽に作れます。 調理時間：10分　冷蔵保存：3日　人数：3人分   …

[39. 匿名]

焼いたり炒めたりの香ばしさとか焼き目とか、煮込み特有のこくなんかを諦めるなら揚げ物以外の大抵のものは作れるよね。

[40. 匿名]

>>16
こんばんの一品決まった！

[41. 匿名]

>>13
「鍋で茹でたほうがおいしい！」って言う人もいるけど私はレンジで茹でるので十分だから使ってる。
ただ専用の蓋は湯切りがしずらい。

[42. 匿名]

ご飯にレトルトのミートソースとチーズかけてチン

ドリアの完成

[43. 匿名]

>>11
私は無限ピーマン
レンチンしたピーマンにシーチキン、ごま油、鶏がらスープの素混ぜるだけ！

[44. 匿名]

>>13
ダイソーのは買ってないけど大きな耐熱器で時々レンジでパスタ茹でてる
鍋で茹でるよりモチモチ感が増す
鍋の方が美味しい気もするからたくさん作る時は鍋で、一人前だけ茹でたい時はレンジで茹でてる

[45. 匿名]

>>33
お母さん電磁波とか心配してるの？かな？？何十年と使ってるけど普通に使ってて電子レンジで危ない目にあったことない、便利だよ。買っちゃえ買っちゃえ！

[46. 匿名]

これ愛用中。焼き色ついた炒め物は出来ないけど、煮物類は材料全部入れてチン。
味がよく染みて手羽元と里芋煮たり、肉ジャガも旦那がジャガイモ絶賛。コレで作ったとは知らないw焼きそばも作った。正確には蒸しソースソバ?冷凍焼きそばレベル位にはなる。
楽さ優先なので十分😄

[47. 匿名]

>>1
コレ！
ほんとに美味しいよ

【レンジで１発！】こってり豚キムチ肉じゃが＊肉じゃがといえばもうレンジ | 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba

【レンジで１発！】こってり豚キムチ肉じゃが＊肉じゃがといえばもうレンジ | 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba【レンジで１発！】こってり豚キムチ肉じゃが＊肉じゃがといえばもうレンジ | 山本ゆりオフィシャルブ...

[48. 匿名]

ホットケーキミックスで蒸しパン
液状のオリゴ糖をストックしてあるので、ホットケーキミックスと卵とオリゴ糖を混ぜてレンチンするだけ。フライパン・フライパン返し・油・牛乳不要で洗い物もスプーンとボウルだけ
スプーンもシリコンのを使うと、粉を計って卵と混ぜたシリコンスプーンをそのままボウルに入れてレンチンして、そのスプーンで蒸しパン食べられて便利

[49. 匿名]

豚肉と薄切りにしたナスとニンジン(他好きな野菜入れてもいい)をミルフィーユみたいに並べて適当にレンチン
ポン酢と一味かけて食べる
ツマミにもおかずにも

[50. 匿名]

冷凍グラタン

[51. 匿名]

>>4
カルボナーラは冷凍パスタの方が美味しいな
レンジレシピのだとどうしても味気ない

[52. 匿名]

キーマカレー

[53. 匿名]

焼売

[54. 匿名]

白菜を切ってレンチン
きゅうりやハムorサラダチキンを切って
マヨネーズと和える
粉末コンソメを少し入れると旨みが増す

[55. 匿名]

>>21
便利だしね

[56. 匿名]

>>36
美味しそう！！
肉巻いてる時にあの音楽を歌うと早く出来る気分になる、関係ないけど。

[57. 匿名]

この豚バラチャーシュー、本当に楽で美味しいよ
レンジで調理したとは思えないくらい味が染み込んで柔らかく仕上がる
タレにみりん入れて片栗粉でとろみつけてネギ乗っけてチャーシュー丼にすると子供も旦那も喜ぶ

[58. 匿名]

りゅうじのバズレシピってのYouTubeで見てみて！結構おすすめです

[59. 匿名]

にんじんをスライサーで千切りにして耐熱皿へ入れ、オリーブオイルを適量いれて約2分チン。
取り出してツナを入れ、めんつゆとマヨネーズで和える。
我が家のにんじんシリシリです！笑

[60. 匿名]

>>43
あ〜こいつも美味しいやね

[61. 匿名]

山本ゆりさんのやつ作っとけば間違いない

[62. 匿名]

だし巻き玉子
茶碗蒸し
スクランブルエッグ
ひじきの煮物
大根の煮物
人参のグラッセ
青菜のおひたし
ポテトサラダ
コールスローサラダ

[63. 匿名]

>>20
いつもフライパンでやってたけど、たまたまコンロに空きがなくてレンジで作ってみたらレンジの方がお肉が美味しくなってる気がした。
それからレンジで作ってる！

[64. 匿名]

パックの豆腐を８等分くらいに切って３0秒くらい
湯豆腐風のレンチン豆腐

[65. 匿名]

>>10
これ便利だよね！たまに間違えてお皿に移すの買っちゃうけど。

[66. 匿名]

無限ピーマン

[67. 匿名]

>>31
離乳食用に作った軟飯を子供が食べられなくてアレンジに今カルボナーラ風に食べましたー。
お腹空きすぎてて手軽になんか食べたいなと思ったのでレシピありがたいです！
美味しかったです！
味付けはめんつゆと粉チーズとブラックペッパーを使いました。

[68. 匿名]

>>65
パッケージ紛らわしいよね笑

[69. 匿名]

豆腐をレンチンして水気を切って
ポン酢かけておろし生姜や鰹節かけるだけ！
ダイエット中のメニューにもいいし
おつまみやおやつにもなる

[70. 匿名]

なぜ、皆さんレンチン成功するのですか？毎回失敗ばかりです。特にじゃがいも、人参などは干からびてしまったり芯が残ります。

[71. 匿名]

>>30
すっごい絞る
茹でた時も絞ってる
ものすごくかさは減るけど歯応えはあるし美味しいよ

[72. 匿名]

れんこんとさつまいもとにんじんとかぼちゃを大きめの乱切りにして別々にレンジでチンして(野菜によって火の通りが違うから)、味噌を日本酒少しで溶いてマヨネーズを加えたソースというかドレッシングというかタレにつけて食べるとおいしいよ。

レンジでチンしただけなのに、彩りもきれいでボリュームもあって豪華に見えるし、温かくてホクホクだから体もあったまってこの季節にちょうどいい。

[73. 匿名]

*

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[74. 匿名]

．

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[75. 匿名]

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[76. 匿名]

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[77. 匿名]

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[78. 匿名]

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[79. 匿名]

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[80. 匿名]

レンジで時短のチキンロール by ちぃくぅぴぃ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが341万品

「レンジで時短のチキンロール」の作り方。レンジ加熱で簡単素早くジューシーに。タレ絡めはフライパン調理で香ばしく照り焼き仕上げ。 材料:鶏モモ肉、人参、インゲン..

もも肉じゃなくて胸肉でも美味しい。
胸肉の場合はブライン液(砂糖・塩・水)に漬けておいたのを使ってる。

あと胸肉だと淡白だから私は明太子と大葉とチーズとかちょっとこってり系を入れる。

[81. 匿名]

山本ゆりさんがジップロックコンテナとレンジだけのレシピ本２冊出してるよ

[82. 匿名]

電子レンジ調理っめ体に悪いの？物質が変異するとか、農薬などの有害なものも茹でないから食べちゃうとか言われたんだけど！

[83. 匿名]

>>70
干からびるのは加熱しすぎだから、
芯が残るのは加熱が足らないから。
レンジ以外の調理器具を使いこなせるなら
そちらを使った方がいいと思います😊

[84. 匿名]

かぼちゃと鶏ひき肉、めんつゆでレンチン
簡単煮物になふよ。

[85. 匿名]

簡単人参サラダ

人参細切りにして、 600wで３分くらいチン

人参から出た水分捨てて、熱いうちに味付けする

味付けはその時の気分で！

和風(生姜チューブとポン酢やめんつゆ、揉み海苔とか)にしたり、ツナ缶混ぜたりしてる

人参は油と一緒にとった方が栄養素が体に吸収されるから、オリーブ油とかゴマ油を必ず和えてるよ

[86. 匿名]

カレー！
具材とルーと水ぶっこんでチンするだけで出来上がっててほんとびっくりした

[87. 匿名]

>>82
逆に、茹でて出ちゃう栄養をそのまま食べられるから良いんじゃなかったっけ

[88. 匿名]

>>68
どゆこと？種類多すぎて？

[89. 匿名]

袋ごとレンチンしてそのまま袋に入ったまま食べるパスタは抵抗ある。

[90. 匿名]

雑煮

[91. 匿名]

ざく切りしたキャベツをレンチン→たまごを割り入れて(黄身を箸でプスッとやって)レンチン
ふんわりラップします。
これに胡麻ドレかけて食べます。
朝ごはんによく作ります。

[92. 匿名]

最近電子レンジレシピはまって作ります！

・お弁当だし巻き卵(卵一個で作れて便利)

・マカロニサラダ用のマカロニを茹でるのに

・チンジャオロース

・ミートソース

・タコスミート

↑は中々上手く行きましたよ

本当チンするだけだから楽です☺

[93. 匿名]

>>88
うん

[94. 匿名]

豚コマ、玉ねぎ、すりおろし生姜、醤油、砂糖を混ぜ5分くらいチンしてなんちゃって生姜焼きは時々する。

[95. 匿名]

>>31
美味しそう(^^)
明日の朝ごはんにやってみよっ

[96. 匿名]

キャベツの千切りたっぷりを豚バラ肉で巻く。レンチンしてポン酢をかけて召し上がれ！

[97. 匿名]

豆腐にとろけるチーズ掛けてレンチン！

[98. 匿名]

>>61
山本ゆりさんの麻婆豆腐美味しくてよく作る！
外れないよね

[99. 匿名]

レンジでできるだし巻き卵サンドにハマってしまった。
簡単だし美味しい。

[100. 匿名]

>>99
レンジで厚焼き卵焼き作ると色が変色しません？何回か失敗してて…

[101. 匿名]

>>93
88です。
それ、めちゃめちゃわかります！
ボロネーゼ、ペスカトーレ、舞茸となすのやつ、パッケージのカラーどれも紫色だしね。蟹のなんちゃらと海老のなんちゃらはどちらも山吹色だ。微妙に違うのは違うんだけどね。

[102. 匿名]

>>10
器ごと温められる冷凍パスタ最強だよね
冷凍パスタ全部これになればいいのに

[103. 匿名]

>>101
もう展開がホラーだからさ
何回も人違いって言ってるよね⁈
知らん一般人相手になにしてるの？
私一切関係ないんだってば

[104. 匿名]

>>102
そんなの今いいからさ
私違うじゃん
こんな事して何になるの？
無駄な行為じゃん
もう本当にやめて下さい

[105. 匿名]

>>101
アンチじゃない人間にこんな嫌がらせやって楽しいですか？

[106. 匿名]

>>100
99です。熱が入りすぎるとかですかね？私も端の方が変色することあります。
レンジによっても違うかもですが、うちの場合は卵2個と水50ccくらいと砂糖とだし顆粒で600W1分→取り出して箸で混ぜて→600W1分10秒で大体いけます。

今日も作りました♪

[107. 匿名]

>>106
ありがとうございます！美味しそうー
また挑戦してみようと思います！

[108. 匿名]

基本、どんな料理もレンチンでできるよね
ただ火加減が慣れるまで難しいだけで

[109. 匿名]

>>57
もう見ていないとは思うけど今日作ってみました！とても簡単で柔らかくて美味しかった！教えてくれてありがとうー！

[110. 匿名]

>>47
山本ゆり！！ほんと美味しいよね！