膝をしめて座る

[1. 匿名]

筋肉がないせいか、膝をくっつけて座ると足がぷるぷるします。皆さんは平気ですか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

電車の席に座ってると自動で膝がパカっと開いて困る…
なんでみんな足綺麗に閉じられるんだろ

[6. 匿名]

平気ですよ

[7. 匿名]

週5で骨盤矯正通ってるので自然と足が閉じるようになりました！

[8. 匿名]

人に見える時だけくっつけてる
長時間だとガクガクしてくるな笑
見られない時は大っぴらけ

[9. 匿名]

幼い頃から母や祖母に、膝をつけて座りなさい、歩くときも膝を近づけてとうるさく言われていたので

私の脚の筋肉はなんとか耐えてくれております

[10. 匿名]

>>5
私も
足が太いからかな、私の場合は…

[11. 匿名]

気付いたらぱっくり膝開いてる。
気を付けよ❗

[12. 匿名]

>>1
太股の筋肉が弱ってるからだよ。私も昔はそうだったけど、筋トレしたら意識しなくても閉じていられるようになった。そこまでハードなことはしてないから軽く筋トレしたらいいと思う。

[13. 匿名]

肉があると閉じるのツラいよ

[14. 匿名]

>>2
突然のBLACKPINK、突然のリサ…

[15. 匿名]

>>2
どうした？
キレイな足はしてるがね

[16. 匿名]

男って電車の座席でも膝閉めないやつ多いよね
股に邪魔なのが付いているからとか聞くけど邪魔になるほど立派なもん付いてないでしょ

[18. 匿名]

>>7
ほぼ毎日やんけ！
お高くない❔

[19. 匿名]

お腹の肉が邪魔で気を引き締めてないと股開いちゃうよ。

[20. 匿名]

>>16
ゲジョシ（品の無い中年オヤジという意味）の特徴に書いてある↓
地下鉄でまわりの人を気にせず足を開いて座る

[21. 匿名]

翌日筋肉痛になり、風邪を引きました。
筋力がなさすぎて。
ここまでの人はなかなかいませんか？

[22. 匿名]

電車内でスマホに見入ってて無防備になり　脚拡がってる女の人たくさんいて心配になっちゃう。

[23. 匿名]

>>3
これは番組とかでなく、普通に電車移動してるDAIGOさんを撮ったってこと？

[24. 匿名]

足先までぴっちりくっつけるのはちょっとキツいけど、ふくらはぎを少し広げたらバランス取れる
あと電車では荷物を膝上に乗せれば重みで広がらない

[25. 匿名]

>>2
凄いヒールだね

[26. 匿名]

>>2
新曲めっちゃリピートしてる。カッコいいよ。

[27. 匿名]

>>5
意識してるかしてないかの違い

[28. 匿名]

>>1
多少ぷるぷるします。
YouTubeで整体師の先生が
寝たきり防止のために、座った時に膝をくっつけてくださいって言ってたので
ちょっと気にしてる。
どこを筋トレしたら鍛えられるんだろうね？

[29. 匿名]

ご飯屋さん行ったら浅く座って腹筋背筋に力入れて足閉じるように意識してる
意外と姿勢とか悪かったり足開いてたらみっともないもんだよ

[30. 匿名]

>>20
まーた韓国…日本の若い子達に韓国語を定着させようとしてるの…やだなあもう

[31. 匿名]

>>1
筋力が弱いんじゃなくて、正しい座り方が出来ていないんだと思います。
座った時にクッと胸を張ると、お尻が後ろに引かれて、骨盤が立つ感じになりませんか？
字のごとく、座骨で座る。そうすると膝も閉じてきますよ。

[32. 匿名]

>>3
撮るなよ

[33. 匿名]

子供の頃から足を閉じるのに物凄く力が要った。やがて、腿が太くて椅子の上で広がってしまうからだと知った。体は痩せていたのに。

[34. 匿名]

スカートだったらかなりだらしなく見えるよ
見てる人は見てるし、もし好きな人とか彼氏いるなら気をつけた方がいい
まぁそういうの気にするかどうかは人によるけど

[35. 匿名]

>>5
電車で隣の男の人がめっちゃ足広げて座ってて足閉じたらスペース詰めてこられそうで腹立たしいからたまに下品じゃないレベルで足開いてる。
なんでお前らそんな態度でかくてわたしだけ縮こまらなきゃなんねんだよ！って思う私は心狭いですかね笑

[36. 匿名]

油断するとパカっと開いてしまう。
意識してるときは閉じるようにしてるんだけど、電車で座れたりすると一瞬で眠るのでそれだとダメ。普段スカートが多いので、脚の下に巻き込んでベルト状にしてる。

[37. 匿名]

>>3
盗撮ですか？

[38. 匿名]

>>1
ぷるぷるするよ
でもそれを耐えてくっつけてる

[39. 匿名]

意識したことなかったけど、自然とできるようになってました。
小さい頃から母親にしつけられてたのかな

[40. 匿名]

>>35
私は逆に脇も膝も締めてこぢんまり座って、隣の人の横柄さを強調させてる

[41. 匿名]

お葬式と法事の時に長時間椅子に座ってるから一人で足がプルプルしてて恥ずかしい。バレてませんように、っていつもそればかり考えてる。

[42. 匿名]

>>2
雪道で転んだ時の私ねこれ

[43. 匿名]

>>17
PBイラネwww

[44. 匿名]

>>16
粗○ンの男ほど見栄を張るために足を開くらしい
…ってコメントをガルちゃんで見て納得してしまったよｗ真偽はともかくｗ

[45. 匿名]

たまに、そんな開かんでも…ってくらい開いて座ってるオッサンいるね
気持ち悪い

[46. 匿名]

>>16
太っている人だと男の急所を太ももで挟んで痛いって聞いたことはある。だったら痩せろって思うけどね。

[47. 匿名]

>>2
だれ

[48. 匿名]

アナウンサーの人とかしっかり膝閉じて座ってて本当に感心する！

[49. 匿名]

>>30
ペコパやセクゾの新曲とかもうかなり広まってるよ。

[50. 匿名]

>>20
そのまま品のない中年おやじでいいじゃん。ゲジョシってwwなんでわざわざ韓国語に直すの😂

[51. 匿名]

電車でも、若い子が股開けて座りながらスマホイジってたら
それだけで数割ブスに見えるのに
何で気を付けないのかな？とは思う

[52. 匿名]

>>5
筋肉

[53. 匿名]

>>29
ご飯屋さん、ね…

[54. 匿名]

>>17
股は鋼鉄です。

[55. 匿名]

冷房が要るほど暑い季節に
股閉じ座りは、イライラするけど
これから寒くなるから、やりやすくなる。

[56. 匿名]

>>1
ぬしさんは骨盤が大きくて女性らしい体型なのでは？
私骨盤小さいから、特に力入れなくても脚とじてるよ。そのかわり、少し太っただけで太ももの隙間無くなるけど。

[57. 匿名]

>>51
それが恥ずかしいことだとわかってないからじゃない？
基本がだらしないんだよ
マナー悪い人に行儀悪いと言っても何が悪いのかわからないって事と同じ

[58. 匿名]

>>15
綺麗か？たくましい足で一瞬女子プロレスラーかと思った

[59. 匿名]

>>58
鏡の前で同じポーズやってみてよw
さぞや細い足なんだろうねぇ

[60. 匿名]

電車で男が足開いてムカつく！ってよく聞くけど、女の人も結構な割合で足開いててみっともないよ…
大抵、ぽっちゃり以上の人だけどさ。
足というより、腹筋を意識して背筋伸ばして座ると自然と足揃えて座れるよ！

[61. 匿名]

>>1
私も昔っからずっとそう。
常に無意識に足開いていて、調べたら、内腿(内転筋)が弱いって書いてあった。
今は事務職だから、座っている時は辞書を足に挟んでる。何日かは筋肉痛になったけど、足が閉じるようになった。
あと体の歪みも筋肉の衰えみたい。ストレッチ、筋トレすると、足を組んだりすることがなくなったよ！

[62. 匿名]

座る時はきちんととじると言われてきたからそれが当たり前になっている…

[63. 匿名]

>>1
私は運動音痴で運動経験＆筋肉ゼロだけど、小さい頃から、必ず膝をくっつけて座れって親に躾られてきたから、何の意識もなく膝閉じてられるなぁ。
でも娘が、小さい頃からボーイッシュで、私服はパンツしかはかないんだけど、制服になり数年ぶりにスカートになって、膝が開いて何回か人に指摘されたって言ってた。
自宅はちゃぶ台で、床に直座りだから、あんまり言わなかったなぁ失敗。

[64. 匿名]

>>16
単に内転筋がないから前もも張って脚が太くタワーのような短足体型なのにw

[65. 匿名]

>>9
やっぱり内もも細いですか？
内転筋使ってなさすぎてどれだけ痩せても内ももだけ引き締まらない

[66. 匿名]

この前、ファミレスで小太りで小さい子供連れた
まぁ普通の格好してる主婦いたけど、
足がガバってガニ股になっててみっともなかった、
目の前だったから見たくなくても見てしまう位置で
食欲失くしたわ

[67. 匿名]

>>41
そんなに何度も法事があるの？

[68. 匿名]

>>42
こんなスタイルよくないだろw

[69. 匿名]

>>9
お育ち良いのね

[70. 匿名]

昔は閉じる度にプルプル震えてたけどリングフィット始めてからは辛くなくなったよ

[71. 匿名]

>>1
以前は、プルプルしましたし、気がついたらパカーンと膝が開いてました。
気にして筋トレするようになってからは楽に閉じてます。
個人的に1番簡単で効いたのは、
足を伸ばしてうつ伏せになって、踵同士をくっつけて、お尻をキュッと締める運動！
足が無理なく閉じやすくなりました。

[72. 匿名]

>>28
内転筋
内股ずり足、歩き方立ち方が悪い、足の形が良くない人などはここが弱い
内モモがほんのり抉れるくらいまで鍛えるべし

[73. 匿名]

結構いるよね
わざと開いてるのかと思ってた
普通に座ってれば閉じるよ

[74. 匿名]

あれは足閉じれなくて開いてたんだね。なかなかみっともないよね。スカートだと角度によっては丸見えだから気を付けてほしい。

[75. 匿名]

>>5
筋肉だよー。
私もプルプル派だったけど筋トレしたら綺麗に閉じるようになった。

[76. 匿名]

>>1
わたしも開く。
わたしの場合、太ももの前と外側に筋肉がついてしまうのは姿勢や歩き方が悪いからだと思ってるけど、
そのせいでますます腿の内側の筋肉使わないようになっちゃってる

[77. 匿名]

筋肉ないから足開いちゃうのか！
仕事中開いちゃう、そっちの方が楽だから。
これからは特に意識して閉じますわ

[78. 匿名]

>>16
更に足を組んで靴の裏を高々とこっちに向けてくるのも嫌
服について汚れそう

[79. 匿名]

>>35
肌が茶色系の外国人男性が膝を開いて座り１人で3人分席を取っていた時は本当にイライラしました。

[80. 匿名]

>>1
できる
街中の筋肉測定するの体験したら内股の筋肉が外股の筋肉の２倍値だった
筋肉が強いらしい
剣道やってたせい？

[81. 匿名]

>>42
こんなドヤ顔で豪快に転んでる人がいたら、助けようか放っておこうか迷うわw

[82. 匿名]

>>35
脚を広げて座る男はイチモツが小さい。
イチモツが小さいので本能で大きく見せようと脚を広げて座ってる。
って何かで見て、脚広げて座ってる人みると可哀想だなと思ってる

[83. 匿名]

>>82
わろた。そう思うと少しイライラは抑えられるかも笑

[84. 匿名]

>>1
太ってないのに膝閉じる筋力弱いと将来尿漏れしやすいらしい
それ聞いて必死に脚閉じてる

[85. 匿名]

私もぷるぷるしちゃいます。
人からは痩せすぎだと言われる体型ですが
子供の頃から、周りのお友達が
平気でお尻をつけずにしゃがんでいるのに
私だけできなくて気にしてました。
いっそのこと、おしりをつけて体育座りしろって
言ってくれればいいのに先生。って思ってました。

[86. 匿名]

私も人の事言えないんだけど、携帯ショップの研修中の店員さんが又開いてお客さんと話してて不格好だったから改めて気をつけようって思った。

[87. 匿名]

謎の引力によりパカッと開いてしまう

[88. 匿名]

>>65
自分で言うのもなんですが
太もも(脚)ほっそ！と言われたことはまあまああります。。

内もももそんなに肉つかないです

[89. 匿名]

平気。
子どもの頃から脚は閉じて座れって躾られたから

[90. 匿名]

スカートはいてた頃は、足を揃えてすわっていたけど、スカートはかなくなってからは、(仕事の関係でカーゴパンツとスニーカー)膝の間にすきまがあいてる。
この格好で膝をくっつけて足を揃えると、おじさんが足を揃えてすわってるみたいで、なんだか変な気がして。
(おばさんだけど。・・・こうして、ますますおじさん化して行くのかも。)

[91. 匿名]

>>5
ちょっとの期間でもスクワット続けると
楽に閉じるようになるよ

[92. 匿名]

卒園式で緊張していたから脚がプルプルしているのかと思っていたら、膝がくっつかないのに足を揃えるのが難しくてプルプルしていることに気づいた。
確かにスーパーの入り口に一瞬反射で映る自分の姿がガニ股なんだよね。あんな歩き方してるなんて治したい。

[93. 匿名]

>>68
ネタにこんな風に突っ込む人って空気読めなそう

[94. 匿名]

>>15
お尻と太もものどっしり感が親近感。

[95. 匿名]

>>93
は？それこそマジレスおつだろ

[96. 匿名]

>>88
わあ〜！そうなんですね！
いいなあ
私も膝に力入れて座るよう気をつけます

[97. 匿名]

>>2
この人のソロダンス、ストリッパーみたいで下品だよね

[98. 匿名]

>>3
お行儀良くて可愛らしいわ〜。
キャラメルあげたくなる子。

[99. 匿名]

>>95
キレてんの笑う

[100. 匿名]

>>2
下品
臭そう

[101. 匿名]

>>99
当たり前だろいい加減にしろ

[102. 匿名]

>>60
邪魔になるほど開いてる女見たことねえよ。

[103. 匿名]

>>102
いや、いますよ(笑)

[104. 匿名]

>>72
どうやってですか？おすすめ教えて下さい😭