【ダイエット】リングフィットアドベンチャーってどうですか？

[1. 匿名]

今食事制限と軽めの筋トレをしていて、もっとダイエットを楽しくできたらと思い、リングフィットアドベンチャーの購入を検討しています。
YouTubeでプレイ動画を見ていてフリマアプリで良さげなものをブックマークしてはいるのですが、Switch本体とソフトを買うとなると安くなく、なかなか購入の決心がつかないです

なので実際使ってる方の感想を聞きたいです
よろしくお願いします

[2. 匿名]

Switch買ったばっかりだから気になる❗️

[3. 匿名]

上腕二頭筋が盛り上がりそうじゃない？

[4. 匿名]

以外とキツいよ！！ちょっとでもサボりながらプレイするとバレるよ！！

[5. 匿名]

手に入れようと思ったら通常より高く設定された転売品しかないですよね？
ニンテンドーストアまめにチェックしてるけどずっと売り切れだし公式の抽選もはずれる。

[6. 匿名]

過去トピあるよ

[7. 匿名]

リングフィットのトピよく立つね～
わたしは発売からずっと続けてるよ！
アドベンチャーは楽しいけど効果はいまいち。
結局、カスタムのひたすら筋トレが一番私には合ってる。動きに合わせて声かけてくれるからYouTubeとかよりは楽しくできるよ～

[8. 匿名]

CMのガッキーがかわいいよね

[9. 匿名]

何でもそうだけど、真剣にダイエット始めたら楽しいレベルでは痩せないよ

[10. 匿名]

足をビクビク動かすだけで進められるよ
すごい楽にクリアできる

[11. 匿名]

>>5
ゲオの抽選いいよ！

[12. 匿名]

ジョイコンをリングと足に装着してー(ちょっと面倒くさい)、え？ジョイコンの充電が無い？充電してからやろう…

となってから4か月は放置してる。こういう性格だから太るんだって知ってる。そろそろやらなければ。

[13. 匿名]

・使いはじめて体力がついた
・便秘体質だったけど改善された（これが一番嬉しい）
・体重にはアプローチされてないけど、旦那に背中に筋肉がついてきたねって言われた

カスタムモードで特に鍛えたい場所をストレッチしたあと、アドベンチャーモードを毎日やっています

[14. 匿名]

張り切って始めたら秒で膝を痛めました！(笑)
なので今はストーリーはお休みして、部分的な筋トレメニューだけやってます。
自分じゃカウントとかも面倒だし、何処の筋肉にきくのかとかわからないから、凄く助かる✨
消費カロリーは少ないけど、楽しくできるから長続きできるし私みたいに根性弱めの人にはもってこい👍
ストーリーモードをサイレントモードでやると膝やられるので気をつけて！！

[15. 匿名]

去年10月からしてますが痩せませんでしたw
毎日1時間して糖質制限したら痩せるかもね
筋肉使うからダイエットより健康によさそう

[16. 匿名]

>>9
手遅れになる程の体型になったら真剣にやらなきゃね。サボったつけがまわってきてるだけ。
学生時代から運動好きで筋トレしてきたからアラフォーでもリングフィットちょこっとやるだけで成果あるよ。基礎代謝にもよるんじゃないかな？

[17. 匿名]

強度を設定できるから強くしたらめちゃくちゃきついし低くしたら楽にクリアできる

[18. 匿名]

楽しいけど、起動するのが面倒で続かなかった

[19. 匿名]

欲しいんだけど、マンション住まいだから
悩んでます。
結構ドスドスしちゃいますか？

[20. 匿名]

ダイエットというより筋トレをしたいんだけどこれどうなんだろう

[21. 匿名]

ジョイコンが太ももに装着出来ませんでした。155㎝80㎏のデブです。
任天堂にベルトの長さの改良をお願いしたい！
1回も出来ずに放置しております！

[22. 匿名]

先月、Joshinで抽選とか関係なく店頭に大量陳列されてたよ。勿論定価でね

[23. 匿名]

>>20
リングフィットは筋トレだよ

[24. 匿名]

うっすら腹筋の縦のラインできたり、二の腕も筋肉ついて気持ち細くなったよ！
ここ何日かさぼってるからまた明日からやろうかなー

[25. 匿名]

楽しく続けられてる。
軽めの食事制限とリングフィットで痩せた。
今までのダイエットの中で一番楽しくて
効果あると思う。
腹筋割れて、二の腕細くなったよ！
ただ負荷はきつめにして
自分に甘くならないようにね。
なんでも継続が大事だね。

[26. 匿名]

負荷MAXでやると腹筋割れる

ただ、普段運動しない人がリングフィットやると、腰やらひざやら痛める話も聞くから気を付けて

真面目にやれば身体締まるけれど、ダイエットにはこれではなくフィットボクシングをオススメ

[27. 匿名]

運動嫌いな人は結局やらない
飽きずにみんなやれるっていうのは朝

[28. 匿名]

このトピ読むとやる気出てくる！
今夜やろう～

[29. 匿名]

>>19

設定でサイレントモードがあるよ

[30. 匿名]

始めて50日と少し経過しました！
体重は-2.2kgですが、数字以上に引きしまってきました。周りからも痩せたと言われます。
毎日15-20分程度なのでゆっくりペースなので無理してる感じはありません。

今までは断食や置き換えドリンクダイエットなど、ほぼ食事制限で痩せてきましたが
今回は大嫌いな運動をしようと思ってゆるく頑張ってます。
Wiiのボクシングダイエットは続きませんでしたが(笑)元々ドラクエなどのゲームが好きなのでリングフィットみたいなストーリーに沿って進めていくタイプの方が私には向いてました。

運動してるおかげか、気分も明るくてフットワークもちょっと軽くなった気がします。
筋トレしてる人たちがみんな明るいのって関係あるのかなって思うくらい、メンタルも上向きです。
まだ腹筋バキバキなんてレベルでは全くないですが、お腹に縦線がうっすら入ってきたり、キツかったワンピースがゆるくなってきたりしています。

[31. 匿名]

6月からゆるくプレイして、ついにワールド22まで来たよ！
わたし的にすっごく楽しい！
そしてキツい！
キツいけど謎の依存性があってつい起動してしまう笑
負荷は20でやってます
腕と背中が引き締まってきた実感あるよ！
あと購入はGEOの抽選オススメ
当たりやすいよ
もう普通に量販店でも売ってるみたいだけどね

[32. 匿名]

>>21
その体重だと膝痛めちゃいそう。
ウォーキングと食事制限で体重落としてからの方が良いと思うよ。

[33. 匿名]

>>5
電気屋さんのオンラインショップをたまに検索してたら、先週偶然買えました！
翌日にはもう無くなってたから、タイミングもあると思う。

[34. 匿名]

レベル32くらいで飽きて放置してたわ
明日から頑張るっ！

[35. 匿名]

Switchはテレビでやらないタイプなので、
テレビに接続して、カセット入れ替えて、ジョイコンをリングにセットして、…これを想像するだけでもうだるい。はい、勿論デブです。

[36. 匿名]

一応クリアして、今エクストラやってます

真面目にやれば身体締まるよ！

あと、目覚めがすごく良くなりました

[37. 匿名]

ずっと続けてるけど物足りなくなってきたから、手足に重りつけてやってたら、旦那に笑われた。

[38. 匿名]

>>10
なんの意味があるのよw

[39. 匿名]

正直面白くはないけど一人で黙々とスクワット30回やってその後に腹筋を30回やって…みたいのよりは回数こなせてできるかな
一日でも開けるとぐーたらは詰むから毎日少しでもやることを心がける

[40. 匿名]

1日で挫折した…
メルカリ出品するのも面倒くさい。

[41. 匿名]

筋トレメインだから痩せるというより引き締まるって感じかな。
割と真面目にやらないとバレたりするからついつい楽したがる私には楽しめる要素もあるしいい。

[42. 匿名]

リングフィットとフィットボクシングのダブルでやってます！
ダイエットにはボクシングの方がいいみたいだけど、私は筋肉なしの脂肪たっぷり体型なのでボクシング40分リングフィット下半身とウエストのメニューをやってます。
食生活も見直して1ヶ月で4キロ落ちました。
ヘタレなのできついと続かないから負荷はちょびっと下げてやってます。

[43. 匿名]

3ヶ月やってたけどあつもりが出てソフトを入れ替えるの面倒臭くなってやらなくなった
毎日30分やって体重減らなかったけど体力がついた

[44. 匿名]

最近購入し毎日やってます。どこの筋肉を鍛えたいかメニューもたくさんあって選べます。疲れて来たらヨガもあるので体幹を鍛えるためゆっくり呼吸を整えながら運動してます。筋肉痛にはなるので効果はあるんじゃないかなと思います。

[45. 匿名]

弓みたいに引くやつがどんだけ引っ張ってもカウントされない
設定の負荷かけ過ぎなのかな？

[46. 匿名]

>>12
私は知っている。
「そろそろやらなければ！」と言っているが、やらない事を。

[47. 匿名]

>>42
偉いな〜、見習います

[48. 匿名]

>>21
それならフィットボクシングはどうかな？
ジョイコンだけでできるよ。
最初は動きが簡単だけど、すっごい汗かいてスッキリするよ！
普段やらない動きだから筋肉痛凄いけど、慣れてくると楽しくて気分はプロボクサーだよ＼(^o^)／(笑)

[49. 匿名]

定価でしか買いたくないからずっと待ってるけど、一向に買える気がしない。そうこうしてる間にクリスマス近くなってますます買えなさそうだからいつになったら買えるのか…。ほんと転売する人腹立つ！！

[50. 匿名]

やってる方、1日何カロリーくらい消費してますか？

[51. 匿名]

ハァハァ……結構頑張ったよね……？
脚パンパンだよ……？
さてさて運動の強さは……











＿人人人人人人＿
＞　軽い運動　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y￣

[52. 匿名]

大画面テレビで走ってると、本当に異世界走ってるみたいな気分転換になる。
バトル(筋トレ)はあんまり効果なさそうと思いつつも、10分程度で息が弾む程度に身体あったまる。

とにかく運動不足&食べすぎなので、ゆるく続けたい。

[53. 匿名]

楽しいけどある日突然飽きる

[54. 匿名]

はーい！4日前からやり始めました！！
1日20分はやると決めて今のところ続けられてます😆意外とすぐ時間が過ぎる！アイテム集めながらで楽しいよ～✨
これとフィットボクシングを組み合わせると効率的に痩せるらしいけど、一先ずリングフィットアドベンチャーで筋トレに励みます！

[55. 匿名]

>>29
ありがとうございます！
サイレントモード調べてみたら
通常モードに比べて消費カロリー低くなると出てきました。
マンション住まいだと微妙ですね…

[56. 匿名]

>>15
筋トレだけじゃなく有酸素運動も大事かと

[57. 匿名]

>>21

ベルトって最大70cmまで可能ですよね？
その体重でも太もも周りが70cm以上ってありえますか？何かスポーツでもやってて極端に太ももが太いとかでない限りはいけそうですが…。付け方が間違ってるとか？？

[58. 匿名]

10分ぐらいやったらそろそろ終わりにしますか？って出てじゃあ終わろう！となる。
そしてもう2か月ぐらいやってない。

[59. 匿名]

>>5
ヤマダ電機は結構在庫あるよ！

[60. 匿名]

私には合わなかった。筋トレキツイ以前にリングコンで敵を倒す楽しさが分からないのとジョイコンの準備が面倒で1週間で挫折。同時に始めたフィットボクシングは楽しくて続いてるから相性だね。

[61. 匿名]

>>51
はははっ。やっぱ皆そうだよね。敵を一体倒すだけでもすごい疲れる。ボス戦は死にそうになる

[62. 匿名]

>>21
160cm80kgの私は装着できてます。ベルトそこそこ伸びるし、ひっぱって下の方で付けても無理かな？

[63. 匿名]

コースを進めていく過程でスクワットしないと先に進めない場面が多くて、必死でやっていたら大殿筋が鍛えられたおかげか、お尻が小さくなったね！と主人に言われました(笑)
マウンテンクライマーやワイドスクワットなどガチの筋トレメニューもたくさんあるので、割と本格的なトレーニングできると思います。
ジムにわざわざ行くの（特に雨の日など）はめちゃくちゃ面倒くさいですが、家ですぐにはじめられるのも嬉しいです！
ストーリーがあるのでそれも進めていくのも楽しいし、相棒（リング）が応援してくれるのも励みになりますよ。

[64. 匿名]

何ヵ月かしてたけど飽きたらとたんにやらなくなる

[65. 匿名]

リングコンの音ゲーみたいなミニゲーム苦行すぎない？

[66. 匿名]

5月からやってる！
でも、9月頃から少しサボりがちになってる😅
やる時は30分〜1時間やってるよ。
今まで全く運動してなかったから、30分でもしないよりマシって感じ。でも、食事制限全くやってないから2キロ程痩せてからは全く変化なしだよ。
スイーツ辞めれないから、これ以上増えないようにやってるだけ😅
涼しくなってきたけど、30分くらいやると汗出てくるよね！軽い運動になるけど、80キロカロリーくらいは消費して満足してるよ😊

[67. 匿名]

ボクシングならジョイコンの準備しなくていいのか。リング売って、そのお金でボクシング買ってみようかな。

[68. 匿名]

>>60
フィットボクシング欲しいと思っていました！もうすぐ2出ますよね。
リングフィットで筋トレして、フィットボクシングで有酸素運動したいなぁと。フィットボクシングはダイエットによいですか？

[69. 匿名]

運動習慣のない人が習慣にするきっかけにはいいと思う
痩せるには強度が弱いかな

[70. 匿名]

>>51
わかりすぎる！ww
こんなしんどいのに？！うそでしょ？！と思う。

[71. 匿名]

普通に筋トレするだけではなかなか続かないし、すぐ疲れてやめてしまいがちですが、リングフィットだとなんとか続けられています（＾ω＾）20分〜30分目安になるべく毎日するようにしていますが、結構汗かきますよ💦まだはじめて２週間ほどなので、継続してしていけば痩せると思います！体重より見た目重視でがんばります！！！

[72. 匿名]

>>20
がっつり筋トレですよ〜

[73. 匿名]

>>21
そんなはずないよ。似たような体型から始めたけど、普通につけられるよ。

[74. 匿名]

>>21
ゴムの部分二つ折りになってない？私も最初の装着で『え？届かない？！やっぱデブすぎるか・・・』とショック受けてたら、よーく見ると折り畳んだ状態だったよ！ちゃんと全部伸ばしてみたら無事に装着できました。説明が下手で申し訳ないけどちょっと確認してみて！

[75. 匿名]

>>1
コロナで外出できない時に運動不足が気になって買ったんだけど…まだ開けてもいない
まずめんどくさがりなところをどうにかしないといけない
私もみんなの意見参考になります！

[76. 匿名]

元が大デブだから、1ヶ月半週5～6/運動時間30分＋軽く糖質制限とおやつジュースやめて5㎏減った。メニューはバンザイスクワットとプランク多め。今日も今から頑張るぞ！

[77. 匿名]

意外ときつい！！！
そして楽しい！
運動すごく苦手だけど続けられてる！

[78. 匿名]

>>5
普通に電器屋さんに売ってたよ！
在庫たくさんあった！

[79. 匿名]

>>5
公式の抽選に一回で当たりました
いつもクジ運悪い方だから倍率それほどでもなかったのかなと思ったけど、たまたま運が良かっただけなのかな?

[80. 匿名]

やっと近所のヤマダ電機で本体を買えたのに
リングフィットがまだ買えてない。
転売屋からは絶対に買いたくないから
定価で買えるまで待つよー。
早くやりたい！

[81. 匿名]

>>3
そんなに簡単に筋肉付かないから大丈夫だよ。

[82. 匿名]

>>68
私は食事改善とフィットボクシングで1ヶ月1.5キロペースです。毎日ノリノリで50分くらいかな、でも旦那は3回で辞めてしまったからホント相性だと思いますよ。

[83. 匿名]

リングフィット短時間でめちゃくちゃきついのに、消費カロリー50とか。
その後お腹すいてチョコレート菓子のカロリー見たら、50キロカロリー。このチョコ菓子1個で、あのきつかった努力が無駄になると思って、食べるの我慢。
毎日その繰り返しで、結果痩せてきている。

[84. 匿名]

>>55
そんなに走るのがメインではないから、マンション住みでも効くメニューもけっこうあるよ。

[85. 匿名]

ジョーシンのネットストアのリングフィットのページをお気に入り登録して、スマホ開く度にチェックしてたら買えた

フィットボクシングの方が痩せるの！？
リングフィットも楽しんで10日続いてるけど、そっちも買ってみよっかなー

[86. 匿名]

>>26
私まさにこれです
　
スクワットのやり方が悪いのかリングフィット始めてから階段降りるときに膝が痛むようになった
ギックリ腰にもなったので、もう少し頑張らないと痩せないのに関節傷めたらと思うと不安であんまり出来ない…
最近は、痩せるためというより運動不足解消くらいにしかなってないように感じます

[87. 匿名]

>>19
私は厚めのマット敷いて、歩くモーションの時はかかと上げるだけにして爪先が地面から上がらないようにしてる

一応これでドスドスはしてないはず…

[88. 匿名]

筋肉痛めてしまってお蔵入りなっちゃいました。いちいち内側に押し込みで負荷かけすぎたかな

[89. 匿名]

ちょっと履歴だけ見たい時とかもコントローラー装着しないと起動できないのがちょい面倒だな

[90. 匿名]

WiiフィットUの方が体重記録も付けられてMiiもあって良かったな〜
Switch onlineアプリと連携してくれたら良かったのに

[91. 匿名]

>>19
木造一軒家で申し訳ないけど、違う階で旦那が始めたらドスドス響いてわかる。
クッション性のあるヨガマットひいたら、してるの気づきにくくなったよ。

[92. 匿名]

>>12
同じく放置してる
最初は楽しくやってたし、高いから頑張ろうと思えたけど結局サボって放置してしまった
お金なかったら売りそうで怖いからはやくみんなの手元にいってほしい。

[93. 匿名]

>>30
めっちゃ分かる！リングフィット立ち上げるまでは、ダラダラして面倒なんだよね。
やり終えると、汗がダラダラ出てて気分も上がってる！
アドレナリンもかなり出てる！

[94. 匿名]

>>5
最近やっと普通に出回るようになったよ

[95. 匿名]

>>5
案外オンラインより実店舗のがあると思うよ！わたしは夏頃コジマの店舗抽選に参加したら、定員割れしてたのかSwitch本体もリングフィットもどちらも抽選当たった。
それから毎日やってるけど、滝のような汗が出て凄い筋トレになる。筋肉質になってきたよ！

[96. 匿名]

スクワットで見本のとおりにやったら尻と後ろももじゃなくて前ももにばっかり効くし攻撃力がなかなかgood(優、良、可のうちの良)しか出なくてイライラしてます

なので勝手にひざとつま先外に向けて四股を踏む体制に変えてます

[97. 匿名]

マウンテンクライマーとプランクがキツすぎてアームツイストとかスワイショウとか楽なのばっかりやってしまう...

[98. 匿名]

８月にゲオで当選して２ヶ月休まずやってます。
せっかくやるならって、同時に高たんぱく＆低糖質の食事を意識しました。
毎日、運動時間は20～25分ですが実質ストレッチから始めると45～50分くらいかかってます。
だいたい100キロカロリーの消費で、慣れた頃にはレベルを上げて追い込むようにしてます。
アドベンチャーモードがまだ終わってませんが、楽しくやってます。
ちなみに、160の80でスタートしましたが今は74キロになりました。
なんだか楽しくなって、運動後にはプロテインを飲むようになりました。
12月にはフィットボクシング２を合わせてスタートしたいです。

[99. 匿名]

>>98 です。
追記ですが、オンラインに入ってると世界の自分の同じ年のランキングが見られます。
活動時間やそれぞれのランキングが見られて、毎日順位が上がるのをチェックするのが楽しみです。

[100. 匿名]

>>5
エディオンで今日購入出来たよ

[101. 匿名]

実店舗いけば割とあるのか…
リングフィット探すの面倒でボクシングの中古買って来た。中古沢山あって皆んな挫折してるんやと思った。2が出るけどそっちもチェックしたい。

[102. 匿名]

初めて10日ですがハマって毎日ではないですが続けています！
1キロ太りましたが締まった気がします！
リング自体壊れないかなと少し不安になりながらやってますが耐久性って強いんですかね？

[103. 匿名]

>>1
痩せたいならリングフィットよりフィットボクシングですよ

でも、リングフィットやってからフィットボクシングをやるほうが確実に大丈夫落ちます

[104. 匿名]

ほんとにきつい。体動かすの大好き！絶対やせてらゆ！という強固な志でないと私のように挫折する。走りながら敵倒すのほんと大変！

[105. 匿名]

>>11
私もガルちゃんで最近は段々色々なところの当選確率上がってると励まされ試しにゲオに申し込んだら当選したよ！
おめでとうございますと言われて嬉しかった
今日もやりました
いい汗かいたよ〜あの時アドバイスくれた方々有難うね

[106. 匿名]

筋肉は増えていると信じて続けるよ！

[107. 匿名]

とりあえず1週間やったら、目に見えて筋肉増えるのわかるからやる気出るよ。

[108. 匿名]

>>1
リングフィットと一緒に食事管理もして10kg痩せました。

スタイルも良くなり、くびれができて足も細くなりました。

姿勢が良くなり、後ろ姿や立ち姿が美しくなります。

肩こりもなくなりました。

でもリングフィットをずっと続けらているのは同時期に始めた13人中5人。

これはSNSでリングフィットの相互フォロワーさんも含めるので、実際に購入して痩せるまで続けられている人はもっと少ないと思います。

[109. 匿名]

>>1
友達に勧められてはじめた。私にはめちゃくちゃいい。食事は全く変えずに、9月から始めてもう既にウエストは64cmから62cmへ。太腿の一番太いところは51cmから49cmへ。体重は測る気がないので測ってませんが、見た目はひとまわりシュッとしたかな。
ただ、二の腕は少しがっしり？したような気がしてメニュー調整中。サイズは変わってないんだけど。
まだまだ引き締める余地だらけだから、生理日前後以外は毎日続けるつもり。

白米、揚げ物、アイス、ケーキ、ドーナツ、もつ鍋が大好きなんだけどどれも今まで通り好きなだけ食べてます。それなのにこれだけ落ちるからもうやめられない！あと、万年冷え性だったのに靴下履かなくてもポカポカです。

[110. 匿名]

この間具合悪くて寝ていたら隣の部屋からテーブルをドスドス叩いている音が聞こえてブチ切れそうになったけど次の日 旦那がリングフィットで足踏みしていたらしい
結構音がうるさかったから私は使っていない。

[111. 匿名]

やるまではまじで、あぁやりたくねえー。今日くらいサボっていーよね…ってなってる。
なんとか奮い立たせて、ワンステージだけでも…って始めたら結局楽しんじゃって汗かきまくってヒイヒイいってる笑笑

[112. 匿名]

Twitterでフレンドとスクショ公表し合ってるからやる気が続いてる！1人だとめげるくらいきつい。
体のラインは本当に変わる。わたし、ケツ、本来の位置に戻り始めてる！！

[113. 匿名]

>>9
わー

やっぱりそうなんだー
全然減らないと思ってたよー(T_T)

[114. 匿名]

>>108
相互フォロワーさん達と、体重とかサイズやりとりもしとるー？私消費カロリーのスクショだけやりとりしとる。
本当は何キロ落ちた！とかやり取りできた方がモチベ上がるけど、女子だからなかなかね

[115. 匿名]

普段三日坊主の私がリングフィットはまあまあ高かったのもあって続いてる！
1か月で体重2キロ減ってお腹がかなり締まってきた。
ちなみに2週間アドベンチャーやって飽きたからカスタムしてひたすら筋トレしてます。

[116. 匿名]

>>83
わかります
あんなに疲れる運動して汗かいたのに、これ食べたらチャラになる勿体ない！って思ってお菓子食べるの控えるようになった

[117. 匿名]

>>51
あるあるすぎて爆笑！！

え、えぇーってなる

[118. 匿名]

>>39
わかります
ゲーム終わってあなたは何回この動作しましたよってでる数字みてそんなやった!?よく思う
絶対ゲームじゃなかったらやらないですからね

[119. 匿名]

>>50
頑張れるときは、アドベンチャーからのカスタムジョグで100kcal。

も、もうダメってときは、アドベンチャーワンステージで45-60kcalくらいかな！
負荷30でやってるよ！

[120. 匿名]

うしろプッシュ必ず入れるようにしたら二重顎消滅した！
正直デブではなくて、顎もシュッとしてるのになぜか二重顎っていうか、薄く二重顎になってて本当に気になってたけど、それが無くなってまじで嬉しい

[121. 匿名]

>>102
海外のマッスル達が潰そうとしたけど潰れなかったと何かの記事で見ました。

[122. 匿名]

今年に入ってから始めたけど緊急事態宣言で子供が家にいるようになって途切れてからずっとやってなかったけど最近また再開した。やっとLv.100越えて嬉しい。
大体週2,3回しかやってないけど続けることが大事と思ってやってる。ダイエットというよりは運動不足解消かな。負荷はまだ17とかだから上げれるようゆるゆる頑張ります。

[123. 匿名]

>>102
壊れないっすよ〜
アレ壊せたら大したもんっすよ〜

[124. 匿名]

やり始めてから1年。
血液検査のコレステロール関係まで良くなって本当びっくりしている。見た目も割と自信持てるくらいなボディーラインになってきた！ちんちくりんだけど

[125. 匿名]

合わせてフィットボクシングやってる人いますか？買おうかな？と思うんですが、ワンとツーどっちがいいんでしょ？リズム感が皆無なので音ゲーとか出来なくて今まで躊躇してました

[126. 匿名]

姿勢が良くなった（今までより意識するようになったからですが）のと、冷え性が治ったのと、明らかに代謝が良くなった！生理痛も激減。あと目覚めがスッキリ。

特に姿勢を良くしようと気をつけるようになったし、猫背でダラっと座っているよりも、ピンと背筋を伸ばして座ってる方が気持ち良く感じるようになりました。
目に見えないところでも筋肉がついてきてるのかも？

一日一回、80から120kcalくらいしか消費してないけど1ヶ月でいいことだらけ。1ヶ月続けるのも全然苦じゃなかった。運動嫌いだけどこれはゲーム感も強いし楽しい

[127. 匿名]

>>124
コレステロール値ちょい高めだから、励みになります！月末に健康診断受けるので私も改善されてるか楽しみ。

[128. 匿名]

今リングフィットやっててフィットボクシングも買ってみたいけど、12月にフィットボクシング2でるんでしょ？

どうしよっかなー

[129. 匿名]

>>125
フィットボクシングもやってます。
私は逆にリズムある系が好きなのでフィットボクシングを選んだのですが、音楽はバックサウンド的な感じなのでなくてもできるし、なんならたまにリズムとパンチのタイミングがずれててやりにくいです(笑)細かく音量の設定もできるので、音楽は小さく小さくしてやってます。
1、2、1、2のカウントが取れればリズム感なくてもできると思いますよ！
リングフィットとは違った面白さがあってどちらも好きです(^^)

[130. 匿名]

>>125

>>129の追記です。リングフィット持ってるならとりあえずフィットボクシング２の発売まで待ってもいいんじゃないかなと思います。
２では苦手な動作を(ストレートとかアッパーとか)除外できる機能、体重の記録等の新機能が加わるようなので、２のほうが便利そうですよ！

[131. 匿名]

大臀筋に効くやつがしりたい。
ヒップリフトしてもお尻筋肉痛にならない泣

[132. 匿名]

リングフィット毎日やってた時期もあったけど生理が重いから絶対に4日〜8日は途切れるのよね。そこでモチベ下がって気付けば辞めてた。
今は週2程度。やらないよりかはやった方が良いかなって思ってやってる。ダイエット出来るほどの運動量はしてないからリフレッシュ目的かな。

皆さんは生理の時どうしてますか？モチベ維持の方法も教えて欲しい。

[133. 匿名]

2月から食事制限も一緒にリングフィットでダイエット始めて6月には53キロから44キロまで落としました。
産後ずっと体重が戻らなくて、食事制限で頑張ってたけどわたしには筋トレプラスするのが向いてたみたい。
そして7月から調子に乗ってパタリとやめて、３キロリバウンドしたのでまた先週からやり始めました！

下半身細くなったって言われてたのにまた見た目戻ってきたように見えて焦ってやり始めたけど、
ちょっとまたやり始めただけですぐまた細くなってきたのがわかる。
筋肉は裏切らないっていうのは本当だと思う。
そのかわりサボるとすぐ落ちるのも筋肉…！！

部屋を改造して筋トレルームにしたので、またすぐ痩せてやるー😭

[134. 匿名]

>>132
腹筋モードをお腹使わないモードにしたり運動負荷低くしたりしてやってます！
でも生理2日目まではお休みしてやるとしても3日目からにしてます

[135. 匿名]

リングフィット小顔になった！お腹も線が出た！
11月にはじめて４月にクリアして遠のいて、YouTubeで運動してたけど、あっという間に服を買い換えるほど太った。
慌ててリングフィットとフィットボクシングはじめたよ。
リングフィットだけソフトを買ってあとは全てダウンロード版。これで入れ替えないで済んでるよ。

[136. 匿名]

抽選でやっと当たってやり始めたが、思ってたよりだいぶハードで三日坊主。
というか結構広いスペースが必要で、狭い我が家ではやりにくかった。。。無念じゃ。

[137. 匿名]

使わなくなりました

[138. 匿名]

マンションでもできますか？
YouTubeの実況でジャンプのような動きがあったような気がするのですが、それを外したメニューの組み方とか出来るんでしょうか？

[139. 匿名]

1ヶ月続けて何故か1キロ体重増えて、風邪で2週間お休みしたら2キロ痩せた。その間の食事はあまり変わってない。
なんで！？

[140. 匿名]

>>121
>>123
そんなに頑丈なんですね！！思い切ってリングアローできそうです！ありがとうございますm(_ _)m

[141. 匿名]

>>82
お返事ありがとうございます！
わー！理想的な痩せ方ですね！50分かぁ〜すごいです！自分やれるかな(笑)
2出たら買ってみます！

[142. 匿名]

フィットボクシングとリングフィット両方やってる
有酸素&筋トレですごくいいよ！ただ痩せるだけじゃなくて、引き締まった綺麗な体になれる
あとそれぞれのゲーム内容がいい影響を及ぼし合って、身のこなし方がすごく良くなる
大きめのヨガマットを買うとはかどるよ

[143. 匿名]

最近ゲームのみですごい痩せてたって有名な話あったよね、これじゃなかった？

[144. 匿名]

>>5
田舎の県にいるけど、昨日普通にゲーム屋さんでSwitchとリングフィット売ってたよ！

[145. 匿名]

モモアゲアゲ好き
たまにリングコンが作動しなくてイラッとする

[146. 匿名]

>>138
技の入れ替えは可能ですよ！
ただ、最初の頃は持っている技が基本的なものしかないので、レベルアップやスキル習得で技をゲットしていき自分好みにセットする感じですね。
ジャンプする技…なんだろう。

[147. 匿名]

>>132
リングフィットの豆知識で、1日2日運動しなくてもトレーニング効果は続いてると記載されていたから、やりたくないときは休んで、体調の良い時に行っています。
やっぱ自分の無理ないペースで行った方が嫌々続けるよりもいいかな〜って

[148. 匿名]

>>131
ワイドスクワットはどうですか？

[149. 匿名]

>>132
私はPMS期から休んでるから最大で2週間は休むよ！それ以外は毎日してる！普通にボディライン変わるよ！

むしろあと何日でリングフィットできる…！
をモチベに生理期のつらさを乗り越えてるかな！

[150. 匿名]

リングフィットの終わりにプロテインを飲むようにした

[151. 匿名]

>>148
レスありがとう！
ワイドスクワット、前ももにきいてしまう。
フォームがダメなのかなと思ってYouTubeで研究したら股関節付近の内腿に効くようになったけど大臀筋にきいてるのかはわからない泣　中臀筋？みたいな場所は筋肉痛になる。太腿と尻の境目が欲しい

[152. 匿名]

>>151
かかとの方に体重かけてる？
そうしないと前の方に負荷がかかって太くなって、しっかり大殿筋に効かないって他の筋トレ本に書いてあったよ

[153. 匿名]

>>11
私もGEOの抽選で当たったよ。
ヨドバシとかより確率高いし競争率低いと思う。アプリいれないといけないし。

[154. 匿名]

>>152
足裏全体にかけてた！
今日からかかと意識してみるー！ありがとう！

[155. 匿名]

スワイショウとバンザイコシフリが好き！
ラッシュバンザイコシフリは頭くらくらするくらいいつも左右に揺れる

[156. 匿名]

>>11
私もゲオの抽選でゲットしました

[157. 匿名]

汗かくからお風呂前にやりたいんだけど、なかなかその時間が作れない…涼しくなって来たの嬉しい。

[158. 匿名]

ネットで買ってこの前届いた！
ヨガマットも買った！
でもまだ何もしてない笑

[159. 匿名]

>>1
購入検討してる、っていうけどいま手に入らないよ。だからもし店頭で見つけたら買ったほうがいいし、抽選申し込んだりしたほうがいい。ほしい！！！ってなったときにすぐ買えなくてやる気なくなったりするから。

[160. 匿名]

発売当初に買ってちょうど1年くらい。
リングフィット毎日、別の筋トレ週2、軽い食事制限、エアロバイク毎日
これで1年で20kg痩せました

[161. 匿名]

>>114
私は体重やサイズは公開してませんが、公開してる女性もいますよ。少ないですが。

サイズに限らす、運動記録や消費カロリー載せてこまめにアップしている方の方がやはり継続してますね。

あと、いきなりリングフィット入った人より元々ゲーム好きな方の方が続いてる気がします。

敵の効率の良い倒し方、アイテムやウェアのコンプリートに燃えるみたい。

[162. 匿名]

今日初めてやってみた。
10分くらいやっただけで汗だく、全身プルプルする笑
日頃全く運動しないからね…

[163. 匿名]

みなさん、何時頃やってますか？
子供寝た後いろいろしてると21時半〜になっちゃう😢筋トレ夜遅いとあんまりって聞いた気がして。

[164. 匿名]

>>163
私もそれくらいからやってるよ！
19時から夜ご飯で2時間食休みしてるからね。
終わった後20分以内にプロテイン必ず飲んでる。
特に問題なく効いてるよ！

空腹時と、食後はやったらダメって習った気がするなー私は

[165. 匿名]

>>162
今全身プルプルしてるなら明日の筋肉痛がやばいよ。
楽しみだね！

[166. 匿名]

ヨガの立木のポーズ全く出来なかったのにできるようになってきた！！

[167. 匿名]

>>130
今日体験版やりました。左右盲なので手の位置がどっちがどっちか分からなくなったのと、いちにいちに！前後ろ前後ろ！の足の動きと手の動きがごっちゃになって非常に慌てながら、大笑いしながら必死で動きました！
汗だくだくになって楽しかったので、2が出たら絶対買おうと思います！詳細ありがとうー！

[168. 匿名]

>>158
たぶんそれウエア買ってないからだ！
わたしウエア買って着替えてズキューン！ってスイッチ入ったよ！

[169. 匿名]

>>167
めっちゃわかります(笑)
トレーナーの手の位置見て(あれ？左手が上の方で右手が下か？あれ、前に出てる足の方の手が上で反対が下？？)とか毎回確認してます(笑)
前後のリズムは手の動きに慣れてからでもいいと思いますよ！私も最初はパンチの後すぐ前後のリズム取れなくてあたふたしてたけど、慣れてくると自然とリズム取れるようになりました！
参考になったみたいでよかったです(^^)

[170. 匿名]

>>26
私はスポーツクラブのステップでもついていけないタイプなので　フィットボクシングは残念な感じで身体が絞るまで動けないんです。
私はリングフィットアドベンチャーかな。

[171. 匿名]

私は見た目から入るタイプなので、ジムに通うとなるとウェアからなにから揃えたくなってすごい出費になってたと思う。
なのでお家でリラコで出来るリングフィットは正解でした(笑)
初めて1ヶ月、週6でやってて体が引き締まってきました！

[172. 匿名]

>>168
すごい！ウェアまで！
汗だくになるし、誰にも見られないからキャミとパンツで挑んでたわ…

[173. 匿名]

>>160
見ていたら教えて頂きたいのですが　エアロバイクはどの種類を使用していますか？

エアロバイク欲しい。折りたたみ式だと身長がないと腰がやられるようですね。

[174. 匿名]

久々にやろうとしたら右のジョイコン壊れたのか反応しない…
普段プロコン使ってるからリングフィットアドベンチャーのときしか使わないはずなのに…
悲しい

[175. 匿名]

>>11
ゲオいいですよね!switchもリングフィットもゲオ様様です😊

[176. 匿名]

今日で一週間なのですが、右手が腱鞘炎ぽくなってしまいました…やり方が下手なのかな。
アドベンチャー楽しすぎて毎日やりたいのに

[177. 匿名]

>>173
横ですが３日前からはエアロバイクを始めました。折り畳み式の約17000円の安いやつです。
私も身長が低く150センチ未満なので微妙かなと思ったのですが、サドルを１番下までやれば普通に漕げます。背もたれに寄りかかりながらでも漕げる仕様なのですが、それはどうやっても無理なので、前傾姿勢で前方のハンドルを持って漕ぐ感じです。
大体40～50分やってますが、今のところ腰の負担は感じてません。少ない情報ですが参考になれば幸いです。

[178. 匿名]

>>174
充電が切れてるのかも！

[179. 匿名]

>>177
ありがとうございます。折りたたみ式でないと　家が狭いので無理なのです。
通販かホームセンターで購入したいと思います。

[180. 匿名]

始めて１０日目。運動負荷３０。やってる最中は痛みがあっても、筋肉痛は起きたことない。
スクワットのフォームがおかしいのか前腿がはってる。
フォームが正しくなくても判定でBESTが出てしまうから改善が難しい。

[181. 匿名]

今日遂に最終ステージきた！

運動苦手だったけど、もう52日も稼働してる〜今日も１時間やった！

ビクトリー！！

[182. 匿名]

>>179
177です。
私の買ったのは折り畳むと縦長にはなるけど、幅はコンパクトになるので部屋の隅にでも置いておけば邪魔にならない感じです。重量は確か20キロくらいですが、キャスター？がついてるので移動もそんなに大変じゃありません。うちも狭いので折り畳み式以外の選択肢は無しでしたよ(>_<)
折り畳み式でも種類は結構あったので、いいのが見つかるといいですね(^-^)

[183. 匿名]

>>181
わー！おめでとうー(*^▽^)/★*☆♪
ビクトリー＼(^o^)／

[184. 匿名]

>>178
充電満タンで本体に接続してると反応するんですが本体から外すと全く反応しないんです
とりあえず修理出そうかなと思ってます

[185. 匿名]

2回やって筋肉痛になった…

しっかりやれば効果期待出来そう！

[186. 匿名]

割ときついから、一緒にやる人が居た方が続けられる
私はスキル揃ってスキル枠開けきった辺りで一度だれた
１人だったら多分そのまま放置して終わってたと思う

[187. 匿名]

>>184
一度何かボタンを押して緑色のランプ点けないと反応しないけど、
それもやってるのにダメなら故障かもしれないね

[188. 匿名]

>>182
度々返事をしていただいてありがとうございます。
前々から欲しかったのですが場所をとるので躊躇していました…
本気を出して買います！

[189. 匿名]

>>5
電気屋さんで普通に買えたよ

[190. 匿名]

運動負荷がかなり細かく選べるからいいよね
旦那も5歳の娘もそれぞれに合う負荷選んだら2人とも汗かいて楽しめてる
私も今まで太って運動しなきゃーって時スクワット30回でやった気になってたけど
リングフィット だとゲームを楽しんで敵を倒さなきゃという一心で気付いたらスクワット100回もも上げ80回とかになってる
今のところ筋肉痛に少しなる程度の負荷で毎日続いてる
体重は3週間でマイナス2キロだよ

[191. 匿名]

>>181
おめでとうございます!
52日連続なんて素晴らしい!!!

[192. 匿名]

リングフィットやってる方話しましょー
私は12ステージまで行きました！

[193. 匿名]

>>192
私まだステージ5
サボり気味だけど今日がんばるねっ

[194. 匿名]

>>49
私もずっとモヤモヤしてたけどやっと買えました！
最近買いやすくなったみたいです
早く買えますように！

[195. 匿名]

負荷11です
普段は引きこもってるので運動量が少なくて毎回プレイ時間は20分ほどです

みなさんどのくらいの負荷と運動量ですか？

[196. 匿名]

>>195
私は負荷21にして、20分~30分プレイしてます

[197. 匿名]

やっと10日目。負荷15ぐらいで毎日30分です。
終わりまで絶対やるぞー！
アトピーなので汗やほこりが苦手ですが、これは自宅ですぐシャワーできてすごくいいです。
それと肩こりがなおりました。

張り切って膝壊す人がいるんですね。気をつけます．ここで教えてもらえてよかったです。

[198. 匿名]

おぉリングフィットの報告が続いてて嬉しい！

私は今日で11日目で負荷は17。やっとスポルタ王国終わった！
プランクがキツくて膝ついたりしちゃうけど頑張って続けます！

[199. 匿名]

私もやってます。発売当時に買って3日坊主だったけど今月から真面目にやってます。レベル70で今はワールド1から100%にすべくやってますが、ワールド3のミッションがわからないよー。

[200. 匿名]

このトピ立った頃からちょうど始めて
仕事が朝早くて夜遅くなった日はできなかった時も数日あるけど20分～1時間ほどやって久しぶりに体重量ってみたら数年ぶりの55キロ台になってた！！！うれしい！！
どんなに頑張ってもなかなか55にはならなかったのに……ついつい面白くてやっちゃうんですよね
リングフィット様様です

[201. 匿名]

>>199
私も発売日に購入したのに持て余してました
赤いビックリマークのある所に進めば良いと思います

[202. 匿名]

>>199
私もそこが気になってたんですが、ネットで調べたら、進めないと出来ないようになっているらしく、ちょっとモヤモヤするけど、そこは放置して進めてますよ〜

[203. 匿名]

ネタバレだけど進めると羽根もらえるよ

[204. 匿名]

リングフィットで姿勢が良くなった。
あとゲームだから続けやすくてよかった。DVDだったらこんなに続かなかったと思う。

[205. 匿名]

今日wondergooで買って始めました～。面白い!　一番負荷が無さそうな感じにしましたがまだよくわかってません。

頑張るぞ～

[206. 匿名]

１ヶ月前くらいにNintendoの抽選に当たり手に入れて、先週からやっとちゃんとやり始めました！
もともと運動不足の太っちょで、夕飯のみの食事制限（オートミール）をしてたものの、平日に体重減り、休日の飲酒で増え、平日に減り…の繰り返しでした。

でも１週間ちゃんとやっただけでも体重が減る速度が早くなったし、昨日暴飲暴食したけど、体重減ってました😮
もともと太っちょだったから減りシロが大きかったんだろうけど、結果に現れると嬉しいですね。頑張って続けたいと思います！

長くなってしまいすみません。。。
今日バンザイモーニングを手にいれたのですが、あれはどこに効くのですかね？攻撃力が高くて良いのですが、イマイチ効果がわからず。。やり方が悪いのかな？
みなさん、がんばりましょうね(^-^)/

[207. 匿名]

バンザイモーニングは背中の筋肉だと思います😊
私は始めて2ヶ月になりますが、脇腹がカチカチになってきました！
筋肉量がじわじわ増えてきてて嬉しいです🎵

[208. 匿名]

YouTubeで正しいフォームとか確認しながらやってる。横から見ないとわからないこと結構あるぅ