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ストレスで痩せる

71コメント2020/10/05(月) 09:10

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  • 1. 匿名 2020/10/02(金) 09:56:52 

    最近仕事のストレスでついついお菓子とかケーキを食べてしまいます。
    でも不思議と太るどころか段々と体重が減りズボンがゆるくなってきました。
    ストレスがあると食べても痩せるのでしょうか?
    同じ経験した方いますか?
    返信

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  • 2. 匿名 2020/10/02(金) 09:57:32  [通報]

    >>1
    筋肉が落ちていくからじゃないかな?
    返信

    +30

    -5

  • 3. 匿名 2020/10/02(金) 09:57:39  [通報]

    ストレスで痩せる
    返信

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  • 4. 匿名 2020/10/02(金) 09:57:55  [通報]

    軽度のストレスだと暴食しちゃうけど、重度になるとホント〜に喉に通らなくなって、無理に食べても吐くか下すかなので痩せる。
    返信

    +129

    -1

  • 5. 匿名 2020/10/02(金) 09:58:22  [通報]

    食べても食べても痩せてた頃は、甲状腺が悪かった。
    返信

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  • 6. 匿名 2020/10/02(金) 09:58:36  [通報]

    ストレスの度合いに関係なく、ただただ太っていったなぁ
    返信

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  • 7. 匿名 2020/10/02(金) 09:58:54  [通報]

    この人を思い出した
    ストレスで痩せる
    返信

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  • 8. 匿名 2020/10/02(金) 09:59:06  [通報]

    ストレスで食欲がなくなって痩せたことはあるけど、食べてるのに痩せるって不思議ね
    ストレスで栄養吸収しなくなるのかね
    返信

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  • 9. 匿名 2020/10/02(金) 09:59:10  [通報]

    怒りからくるストレスは食べて太るけど、不安からくるストレスは食べられなくなって痩せる
    返信

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  • 10. 匿名 2020/10/02(金) 09:59:12  [通報]

    相当参ってるんじゃないかと思う
    ストレスの原因究明してなんとかする方向に持っていかないとまずいと思う
    返信

    +13

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  • 11. 匿名 2020/10/02(金) 09:59:13  [通報]

    精神的にやられる時食べても体重落ちたよ
    ストレスって本当に体に悪いんだなと思った
    返信

    +70

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  • 12. 匿名 2020/10/02(金) 09:59:18  [通報]

    食べても痩せるのって糖尿病にもあるから気を付けた方がいいよ
    返信

    +44

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  • 13. 匿名 2020/10/02(金) 10:00:01  [通報]

    私はただ太ったけど、食べてると思ってるだけでトータルすると食べてないんでは?ご飯食べてる?
    返信

    +23

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  • 14. 匿名 2020/10/02(金) 10:00:25  [通報]

    私も育児ストレスで、人並みに食べているのに、妊娠前より痩せてしまってる。
    顔も痩けてるし、標準体重になりたいです。
    返信

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  • 15. 匿名 2020/10/02(金) 10:01:30  [通報]

    >>1
    体脂肪率は増えてると思う
    そうでなければ内分泌系か甲状腺を疑うべき
    返信

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  • 16. 匿名 2020/10/02(金) 10:01:46  [通報]

    >>1
    客室乗務員時代、若さと肉体労働なのもあったと思うけど、本当に食べても食べても痩せる一方だった。
    深夜にお腹すいてカップラーメン2個食べたりもしてたのに本当ガリガリ。毎日色々悩んでストレスすごかった気がする。
    辞めたらすぐ普通の体型に戻った笑
    返信

    +57

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  • 17. 匿名 2020/10/02(金) 10:02:49  [通報]

    >>14
    育児って色々ストレスたまるよね。
    お互い無理せず気楽に行きたいね。
    返信

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  • 18. 匿名 2020/10/02(金) 10:02:53  [通報]

    本当にストレスに感じることがあると食欲なくなるし涙も出なくなる
    返信

    +17

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  • 19. 匿名 2020/10/02(金) 10:03:34  [通報]

    食べてるのに痩せるって、ストレスでなく身体の何か病気ではないのですか?
    返信

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  • 20. 匿名 2020/10/02(金) 10:03:44  [通報]

    実家に40才まで同居してた時そうでした。どんなに食べても呑んでも太りませんでした。家を建てて別居したら食べたら食べた分体重が増えました。同居してた時かなりのストレスだったからだと思います。今はほとんどストレス無しです。
    返信

    +19

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  • 21. 匿名 2020/10/02(金) 10:04:07  [通報]

    >>1
    40代です。家庭内で心配事があり、1週間で8キロ痩せました
    2キロ戻ったけど、そこをなんとか維持してます
    若い頃と違って筋肉も落ちてるので、何か運動したほうがいいんだろうけどその気力がない・・・
    返信

    +44

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  • 22. 匿名 2020/10/02(金) 10:04:13  [通報]

    >>1
    お菓子とかケーキ食べてる分、無意識で夕食が少なめになってるんじゃない?
    私はそれで、体重は減ったけど肌は荒れた。
    返信

    +20

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  • 23. 匿名 2020/10/02(金) 10:05:01  [通報]

    ストレスで痩せるレベルだと白髪が一気に増えるよー!!
    精神科の先生言ってた!
    返信

    +23

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  • 24. 匿名 2020/10/02(金) 10:05:11  [通報]

    食欲なくなったことなんかないのに
    子どもの学校の人間関係の事で
    眠れなくなってご飯も食べられなくなって痩せた
    食べてもただ固形物が喉を通るだけって感じ
    味がしない
    美味しくない
    返信

    +16

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  • 25. 匿名 2020/10/02(金) 10:05:25  [通報]

    ストレスが酷いと、食べているようで思ったより食べてない。
    だから痩せる。
    栄養を摂るためじゃなく空腹を満たすために、とりあえず何か食べてる感じ。
    美味しいものを食べて美味しいーって満足感も幸福感もない。
    返信

    +33

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  • 26. 匿名 2020/10/02(金) 10:05:53  [通報]

    ストレスで痩せて喜んでた友達いたなー。でも、結局リバウンドしてすごく太ったけどね…
    返信

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  • 27. 匿名 2020/10/02(金) 10:05:55  [通報]

    ストレスで3ヶ月で10㎏痩せた事がありました
    その3ヶ月、普通にご飯は食べてたけど、ストレスは凄かったです
    体調に支障が出たので思い切って仕事辞めたら、体重も段々と戻ってきました
    返信

    +11

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  • 28. 匿名 2020/10/02(金) 10:07:54  [通報]

    痩せるっていうかやつれるよね。
    返信

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  • 29. 匿名 2020/10/02(金) 10:08:51  [通報]

    悲しいストレスは痩せて怒りのストレスは増えるって聞いたことある
    返信

    +27

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  • 30. 匿名 2020/10/02(金) 10:09:25  [通報]

    仕事のストレスなら確実に太る
    イライラだから

    親しいあいだがらなくなったとか失恋なら悲しみだから痩せる
    返信

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  • 31. 匿名 2020/10/02(金) 10:10:16  [通報]

    元々 細い人ってやはり胃も弱いから
    ストレスですぐに痩せてしまうし、

    元々 太い人は、胃も強いから(私)
    太るのは簡単。

    体質だな。
    返信

    +29

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  • 32. 匿名 2020/10/02(金) 10:10:44  [通報]

    >>3
    世間ではガリよりデブ専のが少数派
    お前の方が無理だわ痩せろデブ
    返信

    +1

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  • 33. 匿名 2020/10/02(金) 10:13:11  [通報]

    産後辛すぎて激痩せした。
    寝れないし常に体疲れてるしで食べる気力も無くて気持ち悪いほどあばら骨浮き出てた。
    返信

    +7

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  • 34. 匿名 2020/10/02(金) 10:15:59  [通報]

    >>1
    大学生のとき、初めての彼氏にフラれたのがショックでストレスすごくて4ヶ月で10キロ痩せた、、笑
    食べてたけど気が沈んでたから吸収しなかったのかも?
    お陰で垢抜けたから感謝。
    返信

    +21

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  • 35. 匿名 2020/10/02(金) 10:17:20  [通報]

    >>1
    あったあった
    肉体労働だから筋肉は落ちなかったけど、免疫力ガタ落ちして毎月のように高熱出してた
    ストレスの元がなくなったら食べるものも運動量も何も変わってないのに形状記憶みたく体型戻った

    心身共に元気で健康な時の体重が、その人のベスト体重なんだと思ったよ
    返信

    +22

    -0

  • 36. 匿名 2020/10/02(金) 10:19:19  [通報]

    >>1
    私も、元が食が細いしそんなに食に執着がないからか、ストレスあったら食欲ガタ落ちで3日くらい食べないとすぐ2キロくらい落ちる。
    体型キープのためにしっかり食べるけど、食べても食べてもこれ以上太らないし、食べなきゃ減るしで。
    ストレスは本当よくないですよね。
    返信

    +12

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  • 37. 匿名 2020/10/02(金) 10:19:25  [通報]

    >>28
    そう。
    年齢が上がると枯れるって感じになる。
    返信

    +4

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  • 38. 匿名 2020/10/02(金) 10:20:02  [通報]

    >>8
    精神的に参ってたとき食べる量はかわらないのにどんどん痩せてったことある
    ストレスに耐えるためにエネルギー使っちゃうのかな?
    返信

    +12

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  • 39. 匿名 2020/10/02(金) 10:20:33  [通報]

    甘いものは受けつけずに、ご飯やらラーメンやらすごい食べるのに、痩せてったことある。ストレス+体質もあると思う。
    返信

    +0

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  • 40. 匿名 2020/10/02(金) 10:20:54  [通報]

    >>1
    糖尿大丈夫ですか?
    父が、身内が亡くなったストレスで
    おやつもお酒もごはんもたくさん食べてるのにどんどん痩せて…糖尿病でした。
    返信

    +15

    -0

  • 41. 匿名 2020/10/02(金) 10:24:27  [通報]

    失礼な言い方ですが、ストレス溜まると吐けない過食に走り体型・人相までが別人になってしまう自分からすると
    羨ましい、、と思ってしまいました。
    (摂食障害持ち)
    返信

    +10

    -1

  • 42. 匿名 2020/10/02(金) 10:28:04  [通報]


    母親がストレスで痩せたけど
    やつれた感じになってる。

    食べてもおいしく感じられなくて
    ただ口に物を入れてる感覚なんだって!
    返信

    +11

    -0

  • 43. 匿名 2020/10/02(金) 10:33:29  [通報]

    若いうちはそうだったけど、歳とるごとに太るようになった
    返信

    +3

    -0

  • 44. 匿名 2020/10/02(金) 10:38:38  [通報]

    生命に関わるような心配事があった時期の本気のストレスは1ヶ月で5キロ以上痩せてゲッソリした。
    彼氏が〜友達が〜とかの生命に関わりがない系統のストレスだと暴飲暴食に走って太るかも。
    返信

    +5

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  • 45. 匿名 2020/10/02(金) 10:44:06  [通報]

    >>7
    吉澤ひとみの太ってる頃に似てる時期あった。
    親に言っても似てないって言われるけど
    これはどっちも極端だよね
    やっぱり太り過ぎも痩せ過ぎもストレスある時だよ
    返信

    +20

    -0

  • 46. 匿名 2020/10/02(金) 10:50:52  [通報]

    人に相談出来るようなストレスの時は痩せないけど、本当にストレスに侵されてる時はお腹空かないし、喉を通らないから痩せる。
    返信

    +5

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  • 47. 匿名 2020/10/02(金) 10:52:35  [通報]

    >>1
    私はストレスというか不安や心配で痩せるタイプ。

    食欲が皆無になる。食べてない自覚があるから少しは口にしなきゃっていう感じ。それでも1週間に3食程度。食欲がないだけじゃなく、眠れない、起き上がれない、お風呂も入れないっていう状態。

    目はくぼむし、頬骨出て、顎は尖って、髪はボサボサ、表情はうつろ。痩せるというよりものすごくやつれる。

    ストレスで食欲が止まらないっていうこともあるの知ってるし、同じくらい苦しい精神状態だと思うと、ただただ同情するし状況が少しでも改善するといいと思う。
    返信

    +22

    -1

  • 48. 匿名 2020/10/02(金) 10:54:18  [通報]

    痩せると周囲の人から「なんかあったの!?」心配されるけど、太ってもあまり心配されないよね
    むしろよく食べてて元気だなくらいに思われる
    ストレス太りって意外と知られていない
    返信

    +20

    -0

  • 49. 匿名 2020/10/02(金) 11:14:48  [通報]

    主さん脅かすわけじゃないけど、
    同じような感じで心療内科に行ったら
    拒食症って診断されました。

    吐いたりしてないのに、半年で6キロ減ってた。
    返信

    +0

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  • 50. 匿名 2020/10/02(金) 11:30:27  [通報]

    旦那に浮気されて10キロ落ちたってはなしを聞くけど
    私2キロくらいしか落ちなかった
    返信

    +0

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  • 51. 匿名 2020/10/02(金) 12:05:30  [通報]

    義家族と住んだとき成人してから最軽量になった
    肝臓の数値も悪くなった
    返信

    +1

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  • 52. 匿名 2020/10/02(金) 12:20:30  [通報]

    >>1
    ストレスで痩せるのは食べれないからだよ。
    病気を疑った方が良くないかな?
    返信

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2020/10/02(金) 12:27:27  [通報]

    私はストレスで下痢になるから食べても痩せる。
    返信

    +2

    -0

  • 54. 匿名 2020/10/02(金) 12:56:30  [通報]

    私はむしろストレスじゃないと、いくら運動しても食事制限しても痩せない。
    マイナス10キロ。
    返信

    +0

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  • 55. 匿名 2020/10/02(金) 13:16:38  [通報]

    主の痩せ方は、老ける痩せ方だよ。
    返信

    +0

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  • 56. 匿名 2020/10/02(金) 13:20:47  [通報]

    ストレスで太るよりはいいよね
    私はストレスで40キロ太ったまま
    返信

    +4

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  • 57. 匿名 2020/10/02(金) 13:58:46  [通報]

    私はショックなことがあればあるほど食欲が増して太っちゃうタイプだわ
    返信

    +1

    -0

  • 58. 匿名 2020/10/02(金) 14:02:48  [通報]

    私も心配事あると食欲なくなる
    色々解決したら食べられるようになるからわかりやすいわw
    返信

    +2

    -1

  • 59. 匿名 2020/10/02(金) 14:09:20  [通報]

    ストレスで痩せました。
    でも、「どうせ食べたって太らないし」って思ってるので、
    ポテチとか食べまくって高カロリーの食事取りまくってる。
    でも、太らないから、ラッキー位に思ってます。
    返信

    +0

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  • 60. 匿名 2020/10/02(金) 14:17:28  [通報]

    わかる、、てか私はもうストレスでしか痩せないw
    色々考えたりストレスがあると勝手にエネルギー使うんかな?って思う。ほんと不思議だけど、仕事で全社員の前で何かを発表することがあって、その時は1日で3キロ痩せてた。
    返信

    +4

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  • 61. 匿名 2020/10/02(金) 14:29:18  [通報]

    現在ストレスで一か月で5kg痩せた。徐々に元気にはなってきたけど、このままキープできるようにダイエットしよう。
    返信

    +1

    -1

  • 62. 匿名 2020/10/02(金) 14:42:47  [通報]

    21位の時に同じ状況になったよ。
    当時は女性社員一の大食いと言われる程食べて、食べまくってた。でも痩せていってその頃が一番細かった。仕事のストレスで一年で13キロ痩せたよ。
    胸だけは戻せないから、主さんも気をつけてね!
    返信

    +0

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  • 63. 匿名 2020/10/02(金) 16:50:05  [通報]

    >>1
    「排出し過ぎて栄養が吸収されていない状態ですね。」って病院で言われたよ。
    フラフラして辛かったわ。
    返信

    +0

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  • 64. 匿名 2020/10/02(金) 17:04:43  [通報]

    身体が耐えられる(回復できる)ストレスの時は食欲が出て耐えられないストレスの時は食べられなくなるって聞いたことがある
    返信

    +1

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  • 65. 匿名 2020/10/02(金) 17:41:24  [通報]

    >>1さん、他の症状ない?
    喉のところがふくらんでるとか。
    バセドウはストレスで発症するらしいから、このまま体重減少が続くなら検察した方がいいかも。
    返信

    +0

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  • 66. 匿名 2020/10/02(金) 22:00:56  [通報]

    >>7
    この子は甲状腺の手術うけてたよ。
    当時は公表せず、1年後にブログで発表してた。
    どうでもいいけど太ってる時ですら美人だったわ。
    返信

    +5

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  • 67. 匿名 2020/10/02(金) 22:20:22  [通報]

    私はストレスで激痩せしてからすぐ痩せるような体質になっちゃいました
    たくさん食べてもすぐお腹壊しちゃってでちゃうんですよね…
    返信

    +1

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  • 68. 匿名 2020/10/03(土) 03:23:53  [通報]

    >>1
    知り合いのおじさんは元気なのにどんどん痩せて怖がってて、病院行ったら糖尿病だったよ。
    甘いものや血糖値が上がりやすい食べ物は気をつけてくださいね。
    返信

    +0

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  • 69. 匿名 2020/10/04(日) 03:04:05  [通報]

    >>10

    何か必要な増減なんじゃないかとスピリチュアルな思考に移ってる自分が居る。
    返信

    +0

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  • 70. 匿名 2020/10/05(月) 02:54:00  [通報]

    >>47
    私もそのタイプ!眠れないし食べられないし唇がボサボサ(栄養不足)になる
    高いリップオイルつけてなんとかひび割れ防ぐ感じ
    身体もペラペラだからこれからの季節ヒートテックもゆるゆるで寒いし
    脱ぐと戦時中みたいだしなかなか悲しいものがある
    体型のせいで大学時代は拒食症とか言われたし
    返信

    +2

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  • 71. 匿名 2020/10/05(月) 09:10:36  [通報]

    高校、大学とそれほど食べていないのに体重が全く落ちずに悩んでいましたが、就職後ストレスで8kg減。
    自分的には食事やお菓子の量等全く変えていないつもりだったので、「痩せたね~!」と言われても全然ピンときませんでした。入社後数ヶ月経ち、体重計に乗ってみたらビックリしました。
    大幅に体重が減ってからは、少し食べる量が減ったかもしれません。
    返信

    +0

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