美容本、参考にしてますか？

[1. 匿名]

美容本によって書かれていることが違くてなにを信じれば良いのかわかりません。（でも全部正しそう）
例えば、朝は余計乾燥を招くから洗顔料使わないと書いてあったり、逆に寝ている間に溜まった油分を洗顔料使って落とすと書いてあったり…
顔のマッサージを推奨していたり摩擦になるからやるなと書いてあったり…
なにを信じればいいのでしょうか？

[2. 匿名]

自分が思うようにあるがままでいなさい

[3. 匿名]

ある程度肌が丈夫なら一通り試してみるのもありかもよ

[4. 匿名]

エリカアンギャル読んでました

[5. 匿名]

私は>>2さんの言葉で救われました。

[6. 匿名]

自分に合ってると思うものを続ければいいと思う

[7. 匿名]

あくまでもスキンケアは補助
食生活どうにかしないと毛穴がばがばになる😢

[8. 匿名]

皮膚科医の吉木伸子先生が書いたアンチエイジングの本は若い頃に読んで10年くらい続けているよ。人並みの若さで入られてると思う。

[9. 匿名]

たまに読むと1週間ぐらい女子力上がる気がする

[10. 匿名]

参考にしてないし何も信じない

[11. 匿名]

こういう本ていろいろ書いてあるけど読み終わった後あまり頭に残らないんだよね。すぐ忘れる

[12. 匿名]

素人でも知っていることくらいしか書いてない

[13. 匿名]

>>5
何しても成るようにしか成らんって意味なんだけどね

[14. 匿名]

美人じゃないから磨いてもつまらない
だから読まない

[15. 匿名]

摩擦はシミの元っていうのだけ信じてる

[16. 匿名]

美容って日々研究が進んで正解が変わるから、本だと数年前に発行したものも現役で売ってるしあんまり有益とは言い難いね。

[17. 匿名]

田中さん、救われたとか言ってるけどテレビで観るとほうれい線あるし33歳？より肌年齢高く見えるから参考にしたいと思えない。

[18. 匿名]

美容は宗教みたいな所があるからね
美容医療のお医者さんでさえ人によって言ってることが違うから
共感できる、信頼できそうな人の言ってることを信用するようにしてる
10年後どうなってるかは自己責任で

[19. 匿名]

化粧水二種類使うのは参考にしてる
とにかくけちらずに大量に使って保湿ってやつ

[20. 匿名]

>>19
皮膚科医とかは今みんな口を揃えて化粧水不要って言ってるけど真逆な人がいるんだね

[21. 匿名]

>>17
コスメとか田中みな実オススメが多すぎて、そんなにオススメされても数多すぎてわからんわとなってる

[22. 匿名]

メイク本でごめん
一重さん専用のメイク本があったから買ったけど、日常使い・オフィスメイクはほぼなし
倖田來未ばりの舞台メイクオンリーだった
薄顔で生きていこうと誓ってBOOKOFFで売った

[23. 匿名]

参考にしてない。
基本夜はお風呂上がりに拭かずにすぐ化粧水とボディクリームを塗り、その後体は優しく拭いて、風呂から出たらオールインワンゲルを塗ってる。
朝はオールインワンゲルと日焼け止めを塗って終わりって感じ。
私、化粧しないからクレンジングはしてないけどした方がいいのかな？
洗顔のみなんです。

[24. 匿名]

神崎恵を崇拝して本を読んでる子いるけど、その子自身可愛い系統でも綺麗系統でもない…。ただ加工詐欺がスゴい子になった。

[25. 匿名]

>>7
これ。あと睡眠ですね。
結局生活習慣に尽きる。

[26. 匿名]

>>21
ヒント： ステマ

[27. 匿名]

田中みな実とか神崎恵とか、何の資格も持ってないし皮膚学とか専門的な勉強一切してない人の美容本買う人の気が知れない。
少しでも化粧品のこと学んだことがある人から見たら引くような無駄なコスメの使い方してることも多いし。

せめて医師とかルーツに信頼性のある人の本がいいと思う。

[28. 匿名]

10年以上前に吉木先生の本で擦らない事とクレンジングの負担の事を知って気を付けてきた。読んでよかったと思ってる

[29. 匿名]

アラフォーでも乾燥というより脂がすごいので、保湿もするけどとにかく汚れを落とすこと重視。クリーム塗るとニキビできるからたまにしか塗らない。
今のところ、年齢より若く見られることが多い。結局、自分で合う方法みつけるしかない。

[30. 匿名]

二の腕の内側の肌がきれいなのは、ほとんど刺激を与えられないから、というのを読んでから、適度にやらない(ほっとく)のも必要だなと思ってます。

[31. 匿名]

>>17
Twitterで皮膚科医？医師？が田中みな実の美容法は間違ったことが多くて素人なので真似しないでと注意喚起してた。ニキビの治し方でステロイドをすすめていたらしく、田中みな実が言ってるから処方して！って無理を言ってくる患者もいるらしい。
肌はあまり綺麗じゃないよね。雑誌は加工修正してるからアレだけどテレビで見るとほうれい線くっきりだし肌もくすんでて年相応というかそれ以上に見える。

[32. 匿名]

美容雑誌は買わない。私と同じような肌質の人は載ってない。

[33. 匿名]

>>31
田中みな実は元々地黒だしあまり肌が綺麗な方じゃないよね

[34. 匿名]

芸能人が言う事は信じてない

[35. 匿名]

皮膚科医なら信用できるけど、美容家はちょっと…
やっぱり医学的根拠は大事

[36. 匿名]

これが正解とかなくて美容は自分に合う方法見つけるまでが大変って思ってる。ピーリングとか意見分かれるよね。

[37. 匿名]

>>1
どれが正解？ってなってると自分にあった美容法がわかんないままだと思う
肌質・体質は人それぞれだから、万人にとっての正解はない


ほんとやってみるしかないよ
とりあえずやってみる（最初は何をもってして「自分にあう」のかもわかんなくても）
3か月は続けるとかなりわかると思うけど、そこまで根気なければひと月でもいいと思う

自分は美容本読むのが趣味だった時期あるけど、自分にとって役立つ情報はほんとどこにあるかわかんないよ
私がいままでけっこう参考にしたのなんて、叶恭子、田中宥久子、芸人のバービーだもん
まあバービーは本じゃなくyoutube だけど、自分はクレーター肌ではないんだけど、バービーの美容皮膚科の話はめっちゃ参考になると思った

[38. 匿名]

>>27
27ですが追加で。
ちなみに医師もコスメブランドと提携したり、自分のクリニックでコスメやサプリメント開発してる医師は自分の売ってるものに都合悪いことは言わないので信憑性薄いです。
Y木先生も本何冊か読むと発言に一貫性が欠ける部分もあるし。。
本買うなら医師の経歴まで少し気にすることをお勧めします。

[39. 匿名]

あまりにも極端なものは嘘が多い。
○○さえ毎日食べれば美肌！
○○を毎日揉めば痩せる！等。

[40. 匿名]

>>1
石井美保さん大好き！
トピも申請したのに承認されないよ〜
ルミエラブ買いました！飲んでる人いる？

[41. 匿名]

皮膚科の医師が書いた本は参考にすることも。

『美容家』『（コスメに詳しいだけの）タレント』など、国家資格を持っていない人の本は参考にしてない。
色々と肌に付け過ぎだし、触りすぎ。

[42. 匿名]

美容院雑誌は付録と広告。

[43. 匿名]

>>1
朝は、私はお湯で顔を洗うだけ。乾燥肌だから。
脂性肌なら洗顔料で洗えばいいだろうし。。。

マッサージは、下手に素人がやらない方がいいんじゃない？
たるみそう。

取り合えず、紫外線に気を付けて、喫煙しなければ大丈夫かと。

[44. 匿名]

肌って結局、食生活と腸（排便）と遺伝だよね。

[45. 匿名]

札幌のVOGUEクリニックの前田医院長は
顔・首のマッサージはNGと言っていた。
たるみの原因になるらしく
ご自身は顎をつくことも避けてるらしいよ。

コロコロローラーとかもってのほかだよね。

[46. 匿名]

体質によるとしか...
アトピーの人が朝から洗浄力強い物で洗顔したらそりゃあ乾燥して荒れるし、脂性肌の人が水洗顔しかしなかったら酸化した皮脂で荒れる。
自分の肌質を知った上で参考にした方が良い部分だけ実践するのがいいんじゃない？

[47. 匿名]

美容皮膚科で働いてるんだけど、こーゆう関係の本出してる人が、すごい頻度で通ってるから
私は信用してない。

[48. 匿名]

美容家よりも美容皮膚科の方が信じられる

[49. 匿名]

神崎恵の本見てテレビで動画見たらガッカリ😢騙された！

[50. 匿名]

>>1
この本、内容忘れたけど、私には参考にならなくて売っちゃった。

[51. 匿名]

>>49
神崎さんは小さなおばちゃんって
感じだと思った。主婦層にコラムくらいなら
いいんだろけど20代30代のコスメ冊子に
登場しないでほしい。

[52. 匿名]

>>4
エリカアンギャルが指導していた
ミスワールド？ミス・ユニバース系統
ってデカイだけだったから信用していない。
以前毎年表参道ヒルズにイベントにきていたけど
本当にデカイだけ。

[53. 匿名]

昔テレビで、高山地域に住んでる外国の民族の28歳の女性が映ってたけどお婆さんみたいにしわくちゃで、紫外線と乾燥には特に気を付けるようにしています。

[54. 匿名]

昔々、安野モヨコの美人画報を参考にして夢見てました
今読んでも絵が可愛くて好き

[55. 匿名]

宇津木先生の本読んでたな〜
まるまる実践するのは無理だったけど

[56. 匿名]

美容科さんが書いてあるものは
読みませんが、皮膚科医が書いてあるものは数冊読んで、酷い肌荒れをなおしました🥰

きっかけは、皮膚科の薬を使っても
美容医療に頼ってもひどいニキビが治らなかったこと。
それなら、自分で勉強するしかないと
藁にもすがる思いで、片っ端から
読みまくったら(悩みすぎて、Google先生の力をかりて英語フランス語の論文まで読んだ😭)それぞれ、言うことは違うこともありますが共通していることも多くあることに気が付きました。
そして肌に間違った事をしていたことを学べ、悩みを解消しました。

日本で発売されてるものは
ほぼと言うくらい読んだけれど
おすすめは
『美容常識の9割はウソ』落合博子
と『綺麗な肌を作るなら赤いお肉を食べなさい』柴　亜伊子

です！

[57. 匿名]

メイク本や服の本は参考になったけど、美容は信憑性に乏しいから参考にしてない
せいぜいツボ押しの本くらい

[58. 匿名]

>>56
こうも情報過多のステマされると読む気にならない
もう少し上手に宣伝すればいいのに

[59. 匿名]

>>40
パーフェクショネール買ったけど、ウォータープルーフじゃない普通のパウダーファンデのみなのに落ちなかったし洗い上がりの肌がめちゃくちゃ突っ張ったからもう使ってない。わたしは肌が強い方でオイルクレンジング使っても突っ張らないのに。アイメイクは落ちた。でも目に少しでも入ったら激痛だった。合う人には合うんだろうけどね。

[60. 匿名]

>>43
乾燥肌ならお湯だけでも油分とってきそう
ぬるま湯とか水の方が良いかも

[61. 匿名]

>>1
けっこう好きで図書館で借りてみるんだけど、この石井美保さんとか皮膚科医は全然いい方で、エリカアンギャルとかも好き。

それより、美容本と思わせて実は自分のサロンの宣伝って人が増えててびっくりするよ！私は図書館だからいいけど、買う時はよく見て買ったほうがいいかもね。

宣伝本に比べたら、叩かれやすい神崎さんなんて全然ましだよ。

[62. 匿名]

>>49
最近？何か顔に違和感。何らかの施しはやった気がする

[63. 匿名]

お風呂の前にホットタオルで顔を温めて毛穴を開かしてキチンと洗顔したらキレイになるかと

[64. 匿名]

ズボラな性格です。1年に数回『きちんとした人にならねば』と思い啓発本や美容本を買ったりしますが。。。

やっぱりズボラな者で。。結局数日頑張ってストレスが１番良くない!にたどり着きます。

丁寧に美容（塗ったり、マッサージしたり美顔器使用したり）するよりも、ズボラで何もしない肌が１番触り心地が良い!
まさにこの連休中､何にも手入れせず夜のお風呂の時だけ石鹸で洗うのみでいい感じ。

[65. 匿名]

嵐のニノは何もしていないらしい。ゲーム三昧で外に出ず紫外線に当たらないのも良いのかも。

美容本よりも腑に落ちました（笑）

[66. 匿名]

その人の肌質によるかもしれない。
参考にしようと読んだ本には、化粧水のつけ方とか色々書いてたけど、毎日家事や仕事に追われてる人はできるか！みたいな手のかけようだった。
やはり美は１日にしてならずというか、時間をしっかりかけないと手に入らないのだなと。

[67. 匿名]

>>58
ステマではないんです…
私の経験がどなたかの力になればよいなと思ったのですが…
不快にさせたのであれば申し訳ありませんでした。

[68. 匿名]

>>62
全然関係ないけど、あなたのハテナと句読点の使い方すごい気になる
他のトピでもいつも目立つ

[69. 匿名]

>>67
そうだったんですね、私も勘違いしてしまってすみません
論文読むなんて凄い！

[70. 匿名]

>>4
タイトルが強烈よね笑
むかーし職場で休憩時間に読んでたら世界目指してんの？！って同僚にいじられたのはいい思い出。
愛あるイジりだったからいっしょにお腹痛くなるまで爆笑してたよ

白砂糖がダメとか今は常識くらいの知識を一気に広めたのはこの人だと思ってる

[71. 匿名]

>>67
私も数年前肌荒れが酷くて、ネット上の日本の情報では物足りず海外のサイトをGoogle翻訳使ったりして読み漁ってた事あるから気持ちすごく分かります。

[72. 匿名]

>>31
皮膚科に行って医者と相談して治すのが将来のためにも1番かと思われる。若い頃は良くても、何年シミとして出てきたりしては意味がない。皮膚の構造などを知ってるのはやはり医者と思う。

[73. 匿名]

>>47
やっぱ美容皮膚科に勝るものはないのね
納得

[74. 匿名]

>>37
バービーの動画は
「汗っかきで毛穴がデカいヤツに適した夏のファンデ」とかほんと参考になるw

毛穴もたるみもないモデルがおすすめするコスメ♡とかの100倍役立つ

[75. 匿名]

>>47
美容皮膚科で得た知識を、あたかも自分の知識のように本に書いてそう。怖い怖い。承認欲求相当強そう。

[76. 匿名]

>>41
山田優がシャネルのコスメを使ってスキンケアするやつ見て、つけすぎだし擦りすぎだと思った！

[77. 匿名]

>>7
スキンケアは補助とは分かってるんだけどトマトジュース飲んだり睡眠7時間しっかりとって早めに寝てもあまり肌に効果感じないんだよね… すぐ効果を感じるスキンケアにホイホイ手を出してしまう…

[78. 匿名]

色々な美容法があるけど、人による。しか言えないよね

[79. 匿名]

神崎恵さんの美容法取り入れて、シワなくなったよ〜オイルって重要！

[80. 匿名]

精神論が入ってくると胡散臭くかんじちゃう。

[81. 匿名]

美容本、読むの好きです。無理のない範囲で参考にしています。美意識が上がります。

[82. 匿名]

以前情報番組で、『化粧水は10回入れなきゃダメ』みたいなこと言ってましたが、保湿のしすぎは逆に外部バリアの機能が破壊され、乾燥肌になってしまいます( ；´Д｀)
大体外部からの刺激は、ティッシュ一枚より薄い角質層までしか浸透しないのに、10回分の化粧水はどこに行くんだろ汗

[83. 匿名]

>>24
神崎恵さんキレイな人だなぁと思ってたんだけど、最近動画を見かけて全然違う！ってびっくりした。
顔は同じなんだけど写真の方が色っぽくてキレイで、動画はすごくあっさりして物足りない顔というのかな。加工ってすごいのね。

[84. 匿名]

>>19
保湿のしすぎは、逆に外部バリア機能を低下させますよf^_^;

[85. 匿名]

どれだけ高いもの使っても使わなくなれば元通りだから、自分に合う物で保湿さえしっかりしてればいい気がする
私は顎周り本当にニキビできやすいから化粧水のみ。何も塗らないこともあるよ

[86. 匿名]

>>9

たぶんそこが一番の効果だよね。美容本の。

私も本屋行くと美容本コーナー行って定期的に買っちゃう。

[87. 匿名]

>>74
あれば良かった
実際に運動やら何やらで汗をかいてくれるのが素晴らしい

[88. 匿名]

>>19
保湿より保水力が大事じゃない？
数年化粧水使ってないけど、ずっと普通肌保ってる
化粧水を使う場合も、過剰な量つかうより、ブースターやその後が大事だと思うけど

[89. 匿名]

>>1
自分の肌で試してみるしかないよ。肌質なんて人それぞれだし

[90. 匿名]

>>5
どこの宗教ですか？(笑)

[91. 匿名]

>>65
普通に3０代にしか見えないし参考にならねえだろ

[92. 匿名]

>>83
TVで最近見たけど、凄い綺麗だっだし若く見えたよ

[93. 匿名]

>>1
ちゃんとした経歴の皮膚科以外は信用してないよ。素人とか金儲け主義の医療関係者って「自分が思う」最高のスキンケアを打ち出してるだけで根拠がないんだもん。誰も気付いてない美容法があったら学会がほっとかないでしょ。知識も何も無い人がそんなのに辿り着ける訳がない。

[94. 匿名]

>>90
HUNTER×HUNTERの一説じゃないですか？

[95. 匿名]

美容の常識はころころ変わるから、本当に参考にしていいのか、何を信じればいいのかわからないよね。

[96. 匿名]

とりあえずLDKを読んでおけば間違いない！

[97. 匿名]

>>12
睡眠が大事・野菜を取りましょう・保湿を大事に

失礼だが私でも本書けるわってレベル

[98. 匿名]

>>30
たしかに。顔はニキビ、クレーター肌で手入れしまくりだけど体はクリームとか塗らないのに真っ白で体綺麗って友達や夫にも言われる。でも化粧水とか洗顔しないとニキビ増える…

[99. 匿名]

間違えたスキンケアをして取り返しつかなくなったら後悔するから疑問に思ったことは参考にしない。
根拠があって納得できることは参考にする。
化粧水や乳液、美容液などのスキンケアで変わるはずないから、そういうのを全面に出してるのは信用してない。健康と美容がつながってる説明のものは健康にもいいし試してみる

[100. 匿名]

石井美保は医師が擦らない美容を提唱し始めてから擦らない言い始めたから信用してない。美容家の本買うなんて無駄だと思う。

[101. 匿名]

>>95
お金の流れを知れば何が間違ってて何が正しいか理解できてくるよ。

[102. 匿名]

>>31
え、ニキビにステロイドは禁止じゃない？

[103. 匿名]

>>98
顔と体は皮膚の厚さが違うのと、紫外線の影響の違いも大きいと思う
あと顔は皮脂腺も多いから洗顔はちゃんとやらないとトラブルになりやすいよね

[104. 匿名]

>>54
わかる！
色使いとか女の子の雰囲気とかかわいいですよね！
また続編書いて欲しいけど、
その見た目で美を語るな、って叩かれるって言ってたし無理かな…

[105. 匿名]

>>2
でも自分が思ってるのとあるがままの自分にものすごいギャップがあったら？

[106. 匿名]

私は、思い出したら暇つぶしにやってみてもいいかなぁ〜くらいなもんよ
よかったら、んじゃ続けてみっか？の程度

[107. 匿名]

>>83
私は逆に動画の方が魅力的に見えたなぁ。
静止画で見るとのっぺりした顔だなぁとしか思わなかった。
髪バサバサさせるのはやめてほしいけど。

[108. 匿名]

>>65
別に肌が綺麗だと思ったこと一度もないから全然参考にならない。

[109. 匿名]

>>45
美容外科医はとにかく触らないでっていうよね。
私の担当医も 汚れを100落とす事よりも摩擦に気をつける事の方がずっと大切って言ってた。

[110. 匿名]

>>31
ニキビにステロイドは基本NGだけど、ステロイドでニキビの元になる肌荒れが治ればニキビも出来にくくなる可能性はあるよ。地肌自身が炎症起こしてる場合ね。だからケースバイケースだね。