赤面症を治したい

[1. 匿名]

32歳です。
子供の頃からひどい赤面症で、それを隠したいあまりファンデーションも厚塗りになってしまいます。
人に注目されると真っ赤です。
なにかいいサプリや漢方など教えていただけると有り難いです。
また、薄付きでも赤面症がカバー出来るようなファンデーションなどないでしょうか？？

[2. 匿名]

好きじゃない男の人でも話す時、緊張して赤くなる。

[3. 匿名]

>>1
パウダーファンデーションの前に肌色のコンシーラーを薄く乗せたら目立たなくなったよ。

[4. 匿名]

私も赤面症があります。
最近はマスクをしているので、気分的に少しマシになりました。

[5. 匿名]

わかる。一度そうなってしまうと癖みたく何度もなる。おばさんなのに恥ずかしい。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

自己紹介とか本当いやだ…変な話、学生時代からスクールカースト一軍的な感じだから余計にやだ。なんで赤くなってんのとか思われてそうで。

[8. 匿名]

心療内科の薬かなぁ

[9. 匿名]

自律訓練法
筋弛緩法

を身につける

[10. 匿名]

わたしの場合顔というよりすぐ耳が赤くなっちゃいます
赤くしようと思って赤くすることはできるけど直すことはできなくて
全然好きじゃない異性と話してても緊張してるみたいになってはずいです

[11. 匿名]

顔赤くなるのが気になれば気になる程赤くなるんだよね。平常心で居るのが1番なのかもだけど今更無理だ(T . T)

[12. 匿名]

視線が自分に集中するのとかできるだけ避けたい

[13. 匿名]

>>2
可愛く思われるかもね。勘違いしちゃうね。

[14. 匿名]

治るよ

[15. 匿名]

顔が赤くなると相手に意識してると勘違いされたりしますよね

[16. 匿名]

顔赤いよとか言われるともっと赤くなるからやめてほしい

[17. 匿名]

わかる〜。
予想してなかったこととかあるともう無理。真っ赤っか。
赤くなるとそれ指摘されてさらに赤くなるし…。本当見て見ぬ振りしてほしい。
化粧でどうにかなるもんかな？耳まで赤くなっちゃう。

[18. 匿名]

共感性差恥の私はそういう人をみるといても立っても居られなくなる

[19. 匿名]

>>1
Vビームレーザーなら保険適用だよ。調べてみてね

[20. 匿名]

自律神経が乱れてるから筋トレして毛細血管の収縮運動を高める

[21. 匿名]

>>6
提督はオリョールに沈め

[22. 匿名]

私も昔は赤面症でした。今35歳なんだけど、なぜか自然と改善しました。そういう話をネットでも見かけるので主も自然と改善していくかもしれません。1番いいのは、赤面症だと意識しないこと。伝えたい気持ちを強く持つことだと思います。

[23. 匿名]

>>1
それSADって病気だから専門家にみてもらったほうがいい
根性で治せるものじゃない

[24. 匿名]

中学校のとき、色素薄めで天パのかわいい女のコが赤面症だったな。
授業で当てられたりからかわれたりするといつも赤くなってて、わたしいつもかわいいなーって思って見てた！
でも本人にはコンプレックスなんだよね。。

[25. 匿名]

昔クラスに男性ですが、一人いました
凄く悩んでた、、、、
でもそれが良かったりするけど本人は辛いよね
慣れても赤くなるのですか？

[26. 匿名]

ジョギングしたり運動すると、真冬でも顔が異様に真っ赤になる
これはなぜ？

[27. 匿名]

すごい赤面症だけれど歳いくと気にならなくなった・・・というより、沢山の前で話す機会が年に何回かしかないから、もう気にしなくなった。

[28. 匿名]

>>1
ゆでだことか真っ赤ーー！ってからかわれて、
ひどくなる一方だった。
年中マスクするようになった。
それでも赤くなるのバレてて、マスクしてるから熱いとかとぼけてた。
大して恥ずかしいとか思ってなくても赤くなってるみたいで悩んでたけど、そういえば、今はならないかも。
38くらいからならなくなったかも。
同じくらいの時期から、仕事の電話応対にも抵抗なくなった。
慣れない場所で知らない電話とるのも平気。
昔は自分あての内線も心臓バクバクで声震えて頭真っ白だったのに。
年とると図太くなって平気になるのかも。

[29. 匿名]

>>7
自分が一軍的な感じなの？(笑)
自分で一軍とか言うんだね(笑)

[30. 匿名]

可愛らしいじゃん。

赤面症の人可愛くて仲良くなりたくなっちゃう。
本人は辛いだろうけど…

まぁ、でも逆にキモい人とかの前で赤くなったら勘違いされてストーカーされるってのもあるよね。

ファンデとかコンシーラー塗るのもだめなのかな？
しげるみたいに黒くなるのはどう？

[31. 匿名]

意識すると余計にダメだよね
私はグリーンのベースカラー使ってる

[32. 匿名]

>>2
私も笑うとすぐ真っ赤になるんだけど、好きでもなんでもないブサイクな人に「もしかして照れてる？真っ赤だけど😏」って言われたことあってすごいムカついたことある

[33. 匿名]

子供の頃から20代前半くらいまで悩んでました、いつのまにか気にならなくなりましたけど

悩んでいた頃はイエローのコントロールカラーで赤くなる部分とならない部分がぼかせる感じで自分的には許せる範囲になりましたよ

[34. 匿名]

>>1
私もですよー！
もうアラフォーですが、治りません…。
病院に薬をもらいに行くべきか悩んでいます。

[35. 匿名]

>>32
うわ、それは腹立ちますね

[36. 匿名]

私も赤面症で、本気で直したくて1度調べたら、
人間は誰しも注目されると顔が赤くなるけど、皮膚が厚い人は見えなくて、薄い人は見えやすいから、その薄い人が赤面症ってことになるらしい。
直すには内面的なところ、自分の意識から変えなきゃいけないって書いてたけど無理のある内容だったから諦めた。

[37. 匿名]

緑の下地使ったほうがいいよ

[38. 匿名]

>>6
何で私の嫁がトプ画に

[39. 匿名]

>>1 私も赤面症です
何言われても注目されると赤面してしまい
全然好きでもなく意識もしてないむしろ嫌いな男性と噂された時ですら好きなの～？とからかわれたりする時に、やはり注目を浴びるので真っ赤になり、やっぱりそうなんだぁ～と周りから勘違いされ相手にも誤解されてしまい…ってことがよくあります
治したいけど治らないかなぁ
全然プラスに考えられなくてむしろ欠点でしょ？って思うぐらい大嫌いな1面です
これはなった人にしか分からない…
しかも赤くなってる～って言われると余計に赤くなるし、最悪ですよね
私も33歳なのでそろそろもう赤くなるの辞めたいです…

[40. 匿名]

気にしてたけど色白の特権で良さだと受け入れたら楽になった

[41. 匿名]

気持ちに余裕がないからじゃないの？
見られて恥ずかしい！とか、カッコよく見せなきゃ！とか出来もしないことをできるフリしようとするからじゃない？
大勢の前で話すとかさ、たいして誰も聞いてないし興味ないし、イベント事のつなぎでしかないところで自分が話した事で大きな喝采を起こさなきゃいけないわけでも感動の涙を誘わなきゃいけないわけでもないでしょ？噛んでも詰まってもアナウンサーじゃなければ叩かれないでしょ。どうしようって思ったところでやらなきゃいけないんただからやるしかないよね。
目立ちたくないのならなおさら、真っ赤になったら余計に目立つよ。
良い緊張感なら問題ないけど、無駄な緊張って必要ないよね。

[42. 匿名]

>>1
効果は個人差があると思うけどセントジョンズワートのサプリが効いたよ。
ただし飲み合わせが悪い薬があるので注意してね。
あと摂取して日に当たると日焼けしやすくなるので、夜の摂取がおすすめ。

免疫を抑える薬（シクロスポリン、タクロリムス水和物）、気管支を拡張する薬（テオフィリン等）、てんかんを抑える薬（フェニトイン等）、心臓の働きを強める薬（ジゴキシン等）、不整脈を抑える薬（ジソピラミド等）、経口避妊薬、一部の抗がん剤等〕と健康食品であるセントジョーンズワートを摂取した場合、血液中の薬物濃度が下がり、期待される効果が減弱されることがあります。

[43. 匿名]

一人暮らししてますが先日、近所に住んでいる実母に最寄りのスーパーで偶然会っただけで赤面止まらなかった…
お母さんなんて10日に一回は会ってるのに。

[44. 匿名]

緊張すると赤面症+脇あせブワーって出てくるから本当に困る
抑えようと意識すればするほど熱くなるんだよね

[45. 匿名]

人と話す時や人前に立つ時に赤くなることはないからそこは図太い性格なのだろうと思うけど、何か失敗した時は真っ赤に燃え上がるわ笑
見て見ぬふりしてほしい本当に。でもやっぱり見てくるから、手で顔を仰ぎながら恥ずかしい～と照れ笑いしたら周りが笑ってくれた途端スッと顔色戻ったわ。

[46. 匿名]

初対面で歳が近い男の人と話すと赤くなる。
完全に自意識の問題。
美容師さんとか店員さんとか利害関係ある異性だと赤くならないんだけど、同僚とかはダメで。恥ずかしくて。
でも慣れてきだすと赤面しない。どう思われてもいいやってなったら克服する。
本当完全に異性として見ちゃってる自分の問題。

[47. 匿名]

>>32 分かる～
で、同性からは「良い子ぶりっ子しちゃってさ」って言われたりなんかして。本当に嫌だ

[48. 匿名]

結局余計なこと考えてるから赤くなるんだよね
話に集中すれば徐々に慣れてくるよ
色んな場面で通用する
あと意識して堂々と発言することも大事
大きな声で「自分は出来る女！」もしくは「図々しいおばちゃん」って演じるのもアリ

[49. 匿名]

>>7
わかる…私もそう。
大人しめな感じなら可愛いけど、そうじゃないからどうした⁇みたいな感じ。

[50. 匿名]

４２歳のおばさんなのに、赤面症がなおらない。
思春期くらいからもうずーと。20代の頃は好きでもない男性に勘違いされるのが凄く嫌だったけど、今は
おばさんに真っ赤になられても相手も不快で気持ち悪いと思うし申し訳なくなる。ほんと気持ち悪いおばさんですみませんって感じ。

[51. 匿名]

>>41
全然違うんだよー。
赤面症って本当に当人にしか分からないと思う。

[52. 匿名]

中学生の時に「すぐ顔赤くなるんだね。分かりやすくて可愛い。」て言ってくれた男子がいて、それをきっかけに赤面症を恥ずかしいと思わなくなったせいか、徐々に赤面症が軽くなっていったよ。
気にするのが逆効果なのかも。

[53. 匿名]

>>2
私も高校くらいまでそうで、勘違いされることもあった。
現在アラフォー、気がついたら治ってた。小学校や保育園のPTAや懇談会で嫌でも大勢の前で話す機会が増えて、場数を踏んで慣れていったんだと思う。まだ全然緊張して声とか震えちゃうこともあるけど、赤面はしなくなったと思う。
荒療治ですが、人前で話す機会を増やすのも一つの手かもしれまさん！

[54. 匿名]

めちゃくちゃ分かる。
私はほんとにひどくて親しくない人2人とかでも一気に見られると赤くなっちゃう。
どうとも思ってない異性の話しただけでも。
赤くなってる〜！とか言われると余計赤くなるし、全然そうじゃないのにそういう流れにされたり、しんどいよね。

[55. 匿名]

>>14
そういえば治った。人生開き直った頃かも。それとも自分に自信が付いた頃。

[56. 匿名]

>>30
確かに！私も割と赤くなりやすいんだけど、地黒プラス日焼けで真っ黒なので、気づかれにくいです！同僚の色白の子は、赤くなると目立つので周りに指摘されて余計赤くなってます（可愛い）。
色黒なんてメリットないと思ってたけど、赤面症にとってはいい隠れ蓑になるのかも！？

[57. 匿名]

３５歳くらいに治りましたけど？

[58. 匿名]

>>7
一軍って、気づいたら一軍に所属してる感じなん？

[59. 匿名]

>>2
ブサ男
『この子、ぼぼぼ僕のこと好きなんだ！』

[60. 匿名]

>>14
どうやって？？

[61. 匿名]

小学校の頃から赤面症だったけど、アラフォーになって赤面する場面が減った。
懇談会とかで発表するときはやっぱり頭に血が上って赤くなるし、心臓もずっとバクバク鳴ってる。
年齢と共に楽にはなってきた

[62. 匿名]

私も小学生から赤面症です。32歳になった今でも治らず自分に視線が集められたとき、異性にからかわれた時、久しぶりに知人に会ったときなどなど言い出したらきりがないくらい赤面します。今のマスク生活が不謹慎ながらちょっと有難いと思ってしまう…ただマスクしても赤面する時は赤面するので白だと目立つしなるべくグレーのマスクを着用してます(^^;

[63. 匿名]

カバーマークのファンデとか、オススメですよ。私は赤面症が治るまでずっと使っていました。
好きでもない人に勘違いされたりしますよね。

[64. 匿名]

大丈夫だよ
白人なんてすぐ顔真っ赤になるから

[65. 匿名]

小さい頃から赤面症で、大人になって初めて「赤面症」だと知った
顔が赤くなると同時に体温もボッ！と上がる感じ
お酒飲んでこれが出ちゃうといつもより真っ赤になっちゃうからテンパってしまう
アラサーになった今でも治ってないから本当恥ずかしい

[66. 匿名]

あれじゃないの？PDなんたらとかいう症状。

[67. 匿名]

>>41
すごいね
典型的な気合いで何とかなる論

[68. 匿名]

>>62
わぁ〜！私31歳なんですけど、そこ以外まんま同じで笑ってしまいましたw
でもマスク透けちゃうの知らなかったので気を付けよう…

[69. 匿名]

>>54
分かりすぎて辛い。
本当何にも思ってないのに赤くなったり、隠そうと焦れば焦るほど更に真っ赤になるしもうコントロールできなくてしんどいよね。

[70. 匿名]

顔もだけど特に耳が真っ赤になるから辛い。
職場は髪くくらなきゃいけないから地獄。

[71. 匿名]

赤面症がなおる薬とかないのでしょうか。
あったら飲みたい

[72. 匿名]

>>32
ミサワで脳内再生されたわ

[73. 匿名]

大学生位までは至る所で真っ赤になって恥ずかしかったけど
社会に出て、自分を守るために色んな敵との汚い戦いを繰り広げているうちに
気にならなくなった
赤面症で悩んでいる人は、まだ純真な心を持っている人だと思う

[74. 匿名]

私は赤面プラス大量の汗がでる。
精神面の問題らのなのかなって思ってる。

[75. 匿名]

顔赤いよって指摘されるのが嫌すぎる
わかっててもどうしようもできないし

[76. 匿名]

私も赤面症です
赤くなったらどうしよう！→赤くなる
の無限ループです。
私は人と話す以外にも、軽い運動もしくは暑い時に外にいるだけで顔が赤鬼みたいに赤くなってしまいます。本当に治したい！

[77. 匿名]

耳真っ赤は化粧で誤魔化せないから
髪で隠すしかない

[78. 匿名]

完璧に良くなったわけではないけど効果があったのは、呼吸を深くすること。
緊張する場面では無意識に呼吸が浅くなって自律神経が乱れてるんじゃないかな。
ヨガの呼吸法いいよー。

[79. 匿名]

>>68
同じなんですね！！
透けると言うわけではなく、マスクから見える部分は赤くなるのでマスクが白だと赤さが目立つんですよね(^^;)耳とかおでことか。笑

[80. 匿名]

顔が赤く熱くなってることに気づいて恥ずかしくなって余計赤くなるよね

[81. 匿名]

顔赤いって言われると余計赤くなる。そして赤いって言われるのを恐れる

[82. 匿名]

ちょっと赤くなってまた意識したらどんどん赤くなる。
今はおばちゃんになって厚かましくなったからかほとんど無くなったよ。精神的なもんなんかな

[83. 匿名]

私も意識してない人と話す時も赤くなって勘違いされそうで嫌だった
考えてみれば父親もそうだった記憶（ごめん幼少期に親が離婚したから記憶が曖昧）だから遺伝的なものもあるのかな？
皆さんは遺伝要素ありますか？

[84. 匿名]

治らないなあ
赤いよって言われるとさらに赤くなる

[85. 匿名]

高校生の時に接客のバイト初めていつの間にか治ってましたね。年齢と供に図太くなっていって昔赤面症だったと言っても信じてもらえません。

[86. 匿名]

子供2人いる40の子持ちです。若い頃はとにかく恥ずかしい、赤面、よく見られたい、見栄。そんなものだらけでした。年と共に自意識が減るのは間違いないです(私なんぞ注目されてないと言う自覚も出てくる)また、かっこつけても見抜かれるのが分かるので必要以上に気取らなくなります

[87. 匿名]

>>1
私も全然恥ずかしくないのに赤面33
隣の人が怒られてたんだけど何故か私が赤面したり
注目されたり名指しされたら真っ赤

[88. 匿名]

>>36
そうなんですね！
だから人より熱いものに敏感だったりすぐ擦り傷とかできるのか…

[89. 匿名]

>>41
あなた全然わかってない
的外れなお説教

[90. 匿名]

>>16
あれはなんで指摘するの？？
私もよく指摘されるんだけど、指摘されなくてもやかってるよ。指摘されるから余計赤くなってしまう。

前の会社では赤面症が原因でいじめにあった。いじめてる側は自覚ないと思うけど。
●会議でわざと指名させて答えさせる→赤くなり笑われる

●新入社員が私に話しかけたとき、他の社員が、「ちょ、○○さんにあんまり話かけないで。すぐ赤くなっちゃうから。」

●社員が私に話かけてきたとき、私が赤くなるかみんなでチェック。赤くなったらゲラゲラ笑う

●緊張して顔が赤くなったとき、
真っ赤ー！！めっちゃ赤いよ赤いよ！！
赤面症？？大変だねー

人の視線や会話をするのが怖くなり休職中です。
前の職場訴えたいぐらい辛かった

[91. 匿名]

赤面症可愛いとか言うやつわかってない。

本人はどれだけ苦しいか。

[92. 匿名]

【赤面症とは赤面した顔を他人に見せることを極端に恐れる症状をいいます。 誰かと会うときに非常に緊張し、顔が赤くなるということは誰にでも起こり得ますが、その赤面した顔を見られるのがすごく恥ずかしいと思い、次第に人と関わることを避けてしまう対人恐怖症の中の一つといわれています。】

って ググったら出てきたけど、
赤くなる事そのもののことじゃないってこと？
顔が赤いって鏡を見たり他人に言われなきゃわからないよね？それとも見なくても自覚があるものなの？

今まで身近にいなかったし、いたかもしれないけど意識してなかったから顔が赤いなぁくらいにしか思わなかったと思うし、
でも当人が深刻な問題として捉えてるなら、まわりはどう対応すればいいのかな？
顔が赤いことはスルーでいいのかな？

[93. 匿名]

>>7
うわー！分かります！
お洒落とかは好きで派手な服とかも着てたし周りの友達は明るくて目立つ子ばっかりなんだけど
自分自身は別に目立ちたくないタイプなので派手なグループにいるのにあいつ顔赤くない？って思われるのが凄い嫌でした笑

とはいえ友達は友達なのでその子達の前では別に赤くならないのに発表とか目立つ場面では赤面してました

[94. 匿名]

>>92
スルーでお願いします。赤くなっていることは気づいてるので、わざわざ指摘なくていいんです。
指摘されると傷つきます。
太ってる人にデブだね。って直接言えないですよね？それと同じことです。
私の友達は完全スルーなんでありがたい。。

[95. 匿名]

>>41
別にカッコよく見せようとも失敗したら…とも思ってないしどうせ誰も対してちゃんと聞いちゃいないなんて頭の中ではぜーんぶわかってんの！

頭で分かってる上でそれでも赤面してしまうからみんな悩んでるんじゃー！！

[96. 匿名]

>>94
発熱とかの体調不良の顔の赤さとは違うのかな？
そういえば職場でよく体調崩す子がいて、たまに顔が赤くなってるから
顔が赤いけど体調悪い？って聞いちゃってたなと思い出した。顔が赤い＝体調不良だけではないってことだよね。
赤面症だったら無神経なことしてたな。

[97. 匿名]

>>41
言い過ぎだと思う

[98. 匿名]

小学生から高校生までほっぺたが赤いのと赤面症の両方に悩んでた

人前で子供をからかい見捨てる父親、人前で子供を裏切る母親に育てられ、
私は逃げた　仕事は販売職につき、人前に自分を出して鍛えた
たくさんの人の目に耐えて、大きな声が出せるようになって気がついたら
治っていたよ

[99. 匿名]

>>94
それは大丈夫だと思いますよ！体調を心配してくれているんだなと伝わってると思います。

優しい方ですね。

[100. 匿名]

>>95
プラス私は41のこのボケがー！！とまで言っちゃいます

[101. 匿名]

友達とか身近な人は初見指摘する人もいるけど次第にスルーしてくれて、あれ?私大丈夫かも！ってちょい自信持つんだけど、新しい環境に行ったり何かにチャレンジしたらまた指摘されての繰り返し。
慣れて克服する人もいるんだろうけど、私は全然ダメだなあ。心折れそう。

[102. 匿名]

私も若いときすごく悩んでたよ
気にすれば気にするほど赤くなるのが自分でもわかってほんときつかった
赤面のせいで人とまともに話せなかったよ…
アラフォーくらいから気にならなくなったな

[103. 匿名]

私は赤面症です。
共通点があるかを知りたいのですが、赤面症の人、不安になりやすい、手汗がひどいですか？

[104. 匿名]

同じ悩みの人がいて心救われる……
笑うだけで赤くなるし、なんとも思ってない異性の話でも赤面したり、知り合いに会うだけで赤面……
赤面症だと、恥ずかしいと思ってなくても赤くなってしまうってことがもっと広まってほしい！
世間的には、緊張したり恥ずかしいと思ったら普通の人より赤くなるって認識の人が多いと思うけど、そうじゃないんだよ！！😭

[105. 匿名]

>>103
不安になりやすいかどうかは分からないけれど、
手汗はめっちゃかく！多汗症？とまではいかないけど、確実に他の人よりは手汗がかきやすい！
今まで赤面症と手汗は別の悩みだったんだけど繋がりがあるのかな？

[106. 匿名]

みなさん痩せ型ですかー？

[107. 匿名]

わかる、しかも自分としては何も照れてもいないときにも顔赤いよとか言われる…

正直、マスクがあることで気分的にガードがあって助かってます。マスクなしで人と話せなくなりそう。

[108. 匿名]

ある人からみれば
めちゃくちゃ魅力的なポイントだったりする

[109. 匿名]

グリーンの下地って白浮きしちゃうから、濃い目のオークルのリキッドファンデやBBクリームにしてしっかりカバーして、上に乗せるパウダーを明るめにしてる！

[110. 匿名]

私も赤面症です。
同性でも緊張すると赤くなるし、変なやつと思われてるんじゃないかと考えてしまいます。
心療内科にも行ったことがありますが、薬を出されるだけで根本的な解決にはなりませんでした。
ただ、薬を飲むとなんとなく心強くなりました。
あまりに辛いなら行ってみてもいいと思います。

赤面症の人は、繊細な方が多いんじゃないかと思います。難しいけど、自分に向いてるベクトルを他に向けることが重要かなあと思います。
私自身も、趣味に没頭して自信があったときはあまり気にならなかったです。社会人になって周囲に圧倒されて、自信なくしてからは元どおりですけど、
赤面症のつらさはすごく分かるので、少しでも参考になると嬉しいです。

[111. 匿名]

京都府 嵐山 松田巧海 中卒

[112. 匿名]

>>32
わかる。
照れてるの？緊張してるの？はウザいよね
してないからいつも、は？って思う

[113. 匿名]

>>103
手汗は悩んだことなく乾燥肌
足は仕事終わって更衣室で着替えてたら濡れてた
みんなは濡れてない
意識すると頭背中から汗が出る
一瞬で赤くなるしいじられキャラだからみんなからかってくるし

[114. 匿名]

>>10
耳だけが赤くなる人心の底から羨ましいわ。耳なら隠せばいいじゃん。

[115. 匿名]

黄色系のベースを頬部に塗ってた。
でも30半ば過ぎた位から精神的に落ち着いたのかならないかも。

[116. 匿名]

>>41
なんで上からなの?

[117. 匿名]

私は社会人になって赤面症になった。ちょっと男の事でからかわれてその場じゃなくてその後から、突然顔が火照る感覚があってあれ?って、だから赤面を気にしてるから赤くなるって論理は通らないんだよなぁ。まあその後は気にしまくってどんどんドツボにはまっていくんだけど。
こんなんで内にこもっても駄目だと心療内科に意を決して行ったけど、理解してもらえなくて安定剤の処方でした。薬は赤面症には効果なかったけど、もともと電話で声が震える悩みがあってそれは治った。結局、もとから対人恐怖症があっていつ発症してもおかしくなかったんだろうな。

[118. 匿名]

>>1
別に治さなくていい、赤くなるってかわいい。
そう思って乗り切る。
ただ、赤くなる度に｢ほらまた真っ赤になってるー｣ってみんなの前で毎回言ってくる人だけは鬼門。言ってくるのは年取ったババアだったりする、その年になっても人の弱さが分からないなんて終わってるなと思う。

[119. 匿名]

28ですが、小さい男の子に赤面します。
友達の子どもに対して赤面したと勘違いされたのがキッカケでした。
恋愛対象は同年代の異性なので、小さい子を見ても何の感情も湧いてこないんだけど、赤面します。

お子さん連れのお母さんにそういう趣味があると勘違いされるのが怖い、という思考が出来上がってしまった為、3年前から治りません。

小さい子どもがいる場所に行くのが怖いです。電車やスーパーに行くのでさえ、ものすごく苦痛。

[120. 匿名]

カバーマークがカバー力あるって聞いて、デパコスだから高いけど買ってみた。熱く塗ると変だし、薄ーく付けてるからなんとも。体は熱くなっても色変わらないのになんで顔は色が変わるんだろう。

[121. 匿名]

私も赤面症です。
思いきって心療内科に行ったら『社会不安障害』と診断されて、抗うつ剤レクサプロを飲んで少し良くなりました。
正しくは赤面はしてるけど、『赤面してる恐怖感』は薄くなります。前よりは気にならなくなったと思う。
気に病みすぎると悪化するからよかったかなと。
心配なら調べてみて行ってみるのも有りだと思います。

体が反応して赤くなるので、治すのは難しいと経験からそう思うようにしてる。
肌が弱い、皮膚が薄い、運動したり緊張するとすぐ赤くなる。自律神経が活発になるから赤くなるし汗もかく、ので逆のことをしてる。

やってみて良かったこと。
・お風呂に浸かる。(リラックスする)
・肌を整えること。(キレイだと自信にもなる)
・フォトフェイシャル(肌が引き締まるので少しマシになる)
・ミルバソゲル(塗り薬)←これを塗ると真っ白になります。会議とかここぞという時に塗ると心強いかも。

赤面症本当に辛いですよね💦
少しでも、みなさんが良くなりますように☆ミ

[122. 匿名]

何気に百均のコンシーラー効果有った

[123. 匿名]

>>2

私も高校まで赤面症で、異性と話すだけで
緊張して顔が真っ赤に、、、笑

それが嫌で幼馴染の異性としか
極力話さないようにしていましたよ

大学入学して、サークル入ったら
異性と話すのに免疫できて
気付いたら症状が無くなりました

[124. 匿名]

精神的なものだとセロトニンを増やすことが大事だと思う。
セロトニンが増えるとリラックスして自律神経も整うから赤面しにくくなる。
ヨーグルトたくさん食べてた時マシだったので、腸内環境整えるの大事だなぁって思った。

[125. 匿名]

ETS手術が気になる…。

主に多汗症だけど赤面症にも効くんだよね。
誰かしたことある人いないかなぁ。。