チキンライスの具材

[1. 匿名]

オムライスが好きなのですが、一品でバランスがとれるようチキンライスを具沢山にしたいです。
私は基本、玉ねぎ、グリーンピース、鶏肉です。
ほかに合う具があれば教えてください！

[2. 匿名]

鶏肉、グリンピース、たまねぎ、人参、にんにくチップ

[3. 匿名]

しいたけを微塵切りして入れます。
美味しいですよ！

[4. 匿名]

グリンピースいらなーい

[5. 匿名]

ミックスベジタブル→玉ねぎ、コーン、インゲンが入ったやつと鶏肉。グリンピースは好きじゃない

[6. 匿名]

ピーマン

[7. 匿名]

ピーマン

[8. 匿名]

玉ねぎ、ピーマン、魚肉ソーセージ。
鶏肉より食べやすい。

[9. 匿名]

ピーマン

[10. 匿名]

シラタキ入れてカサ増し&ヘルシー

[11. 匿名]

鶏肉・玉ねぎ・人参・エリンギ、あればミックスベジタブル

[12. 匿名]

ピーマンも小さく切って入れてる。
あとコーン🌽

[13. 匿名]

人参

[14. 匿名]

うちはウィンナーを小さく切って入れてます
子供達が大好きです

[15. 匿名]

[16. 匿名]

マッシュルーム、なければしいたけや舞茸みたいなキノコ系！
あとはにんじんのみじん切りやピーマンのみじん切り

具沢山にしたいの共感します！面倒だったり時間がない時のお昼にちょうどいいから。
炊き込みご飯には鶏肉やごぼうをたくさん入れるし、チキンピラフにはパセリたくさん入れてます

[17. 匿名]

節約で鶏肉じゃない　ハムかソーセージ

[18. 匿名]

ハム、玉ねぎ、にんじん、ピーマン

[19. 匿名]

マッシュルームかしめじ入れることが多いです！

[20. 匿名]

鶏肉の代用品でウインナーを輪切りにして入れることの方が多いよ。
あとは無難にピーマンと玉ねぎ。

[21. 匿名]

玉ねぎ、ピーマン、ニンジン、スイートコーン、鶏胸肉

ケチャップの他に白ワイン入れるとコクが出る。牛乳を少量入れるとまろやかになる

[22. 匿名]

玉ねぎ、肉、にんじん、ピーマン、きのこ類
ぷらす我が家はジャガイモ入れますｗ

[23. 匿名]

うちは魚介が多いかな
エビ、イカ、ホタテ、じゃこ。
あ、チキンライスだったね！
でも冷蔵庫にある魚介も入れてみて。
美味しいですよ。

[24. 匿名]

具が多すぎても美味しくないんだよねー
ブロッコリー添えるのは？レンチンでラクよ

[25. 匿名]

鶏肉の代わりにチキンナゲットを切って入れたらお手軽だった。

[26. 匿名]

コンビニのシーチキンとトマトケチャップで炒めたらチキンライス出来ます

[27. 匿名]

鶏肉　玉ねぎ　コーン　マッシュルームかしめじ
あればピーマンやニンジンは栄養考えて入れたりする
グリンピースは苦手

[28. 匿名]

玉ねぎ、人参、セロリを極微塵に切って混ぜると子供も気づかずに野菜たくさん食べる。
鶏胸肉としめじも入れる。
とろけるチーズも入れる。
だからオムライスの日は副菜何にも作らない！

[29. 匿名]

>>4
好き嫌いしないで食べなさい（By 母)

[30. 匿名]

えーピーマンいらない。ピーマン好きだけどオムライス全体がピーマン味になるから嫌

[31. 匿名]

枝豆 ツナ ひよこ豆 木綿豆腐 若布 ひじき

[32. 匿名]

ベーコンと玉ねぎ
シンプルに作ります

[33. 匿名]

貧乏だから具なしチキンライス

[34. 匿名]

好きなものだけ入れたい
鶏肉よりソーセージ入れてる
マッシュルームにコーン
あと緑ものは別に入れないかな。冷凍ほうれん草入れるときもある

[35. 匿名]

チキンライスじゃなくなるけどうちではソーセージ入れてる。
玉子には牛乳と砂糖とマヨネーズ。

[36. 匿名]

玉ねぎ、ピーマン、人参、椎茸、キャベツ、アスパラ、鶏肉とかハムとか。
冷蔵庫にある野菜をみじん切りにして何でも入れるよ。

[37. 匿名]

この前余ってたズッキーニ入れたら歯応えも出てめちゃ美味しかったよ。
基本的にはキノコ類、玉ねぎ、鶏かシーフードミックス使う。

[38. 匿名]

鶏肉
玉ねぎ
ピーマン
ニンニク
マッシュルーム

[39. 匿名]

玉ねぎ、人参、マッシュルーム、ソーセージを入れます。シンプルなのが美味しい。

[40. 匿名]

ミックスベジタブルとウィンナーしかいれない😂

[41. 匿名]

オムライスは具だくさんはだから良いわけでもないから焼き野菜添える。
ピーマン、トマト、ナス、ズッキーニ等
面倒ならレンチンの蒸し野菜

[42. 匿名]

旦那がグリンピース嫌いだからミックスベジタブル使えない。人参、ピーマン、コーン、鶏肉、玉ねぎでカモ井の素使ったらパラッとおいしくなる。

[43. 匿名]

ソーセージ入ってると嬉しくなる！

[44. 匿名]

>>1
玉ねぎ、グリーンピース、鶏肉に加えて
一品でバランスがとれるようだったら、
人参、コーン、きのこかな
あとは白米を雑穀米にするとか

[45. 匿名]

具沢山嫌いだからいつも、玉ねぎとウィンナーのみ。
ごめんなさい。

[46. 匿名]

シャウエッセンと玉ねぎ
ケチャップライスの味は薄めで、卵焼く時にバターで焼く。最後にケチャップをたっぷり。

[47. 匿名]

うちはネギのみです（笑）！料理教室の先生から教えていただいたのですが、オムライス（チキンライス）つくるときはコンソメではなく、中華だしのもとと、塩コショウ、ケチャップで味が決まりますよ！
逆にチャーハンつくるときは中華だしのもとではなくコンソメを使うとtheチャーハン！！になります！
みなさんもぜひ！！

[48. 匿名]

しいたけ･玉ねぎ･人参･ピーマンのみじん切りとマッシュルームと鶏肉
マッシュルームが好きなのでなんにでもドサッと入れます(笑)

[49. 匿名]

チョリソー入れます

[50. 匿名]

チキンライスではなくなっちゃうけど、
オムライスのご飯は
ウィンナー、ピーマン、玉ねぎ、人参、しいたけが定番でした。

[51. 匿名]

>>1
ツナ。
めっちゃ美味しい❗

[52. 匿名]

グリンピースやめてピーマンがいい！！

[53. 匿名]

鶏むねorウインナーorハム
玉ねぎ
にんじん
ピーマンが定番
個人的にはセロリも入れるのが好き！
葉っぱはコンソメスープにすると最高

[54. 匿名]

ウインナー、玉ねぎ、人参、ピーマンでつくります

[55. 匿名]

ウィンナー 玉ねぎ にんじん ピーマン
野菜嫌いの子供がこれなら食べてくれる

[56. 匿名]

しめじ　玉ねぎ　ウインナー　ピーマン
これらをバターでいためます。
ケチャップかけただけでもう本格チキンライス ができちゃう。

[57. 匿名]

昔バイトしてたところで私が生野菜を食べないのでレタスやらピーマンやら店にある野菜盛りだくさんのチキンライスのオムライスが出てきたことがある。
チャーハンみたいなもんでわりとなんでもイケる。

[58. 匿名]

ウインナー、又はベーコン、又はハム
玉ねぎ、かな

チキンライスで鶏肉使ったごとないから
ケッチャプライスになるけど
それで充分

[59. 匿名]

鶏ひき肉、コーン、玉ねぎ、人参。

[60. 匿名]

子ども野菜嫌いだから、いつもウインナーと玉ねぎで作ってたけどある日、こっそりピーマン入れたら
めちゃくちゃ美味しかった。
飽きやすいケチャップライスの味だったけど
ピーマンのおかげでいいアクセントになったよ。

[61. 匿名]

ピーマン美味しいねぇ
ケチャップ系の料理には合うと思う

横ですが
オムライスが売りの店のオムライス頼んだら具材の肉がウインナーでモヤッとしたことがある
家で作るぶんには全然アリなんだけど、なんかこう…手抜き感があるというか

[62. 匿名]

昼食とか簡単にたべるので、肉とか勿体無い（てか面倒）で、ただのケチャップライス(^.^;
野菜も下手すりゃ玉ねぎ1品(^.^; 余裕があれば人参ピーマンハム。簡素オムライスも充分美味しいですよ(^^ゞ

[63. 匿名]

グリンピースだいすき〜
どっさり入れても構いませんが、あまりグリンピース缶買わないんで入れません(T^T*)

[64. 匿名]

椎茸いらな～い
グリンピースもいらな～い

[65. 匿名]

中途半端に残った挽き肉をいれる
合挽きでも豚でも
鶏肉やソーセージにはないコクがおいしいよ

[66. 匿名]

私が肉嫌いで、鶏肉の代わりにちくわを小さく切って入れます。ソーセージの時もありますが下の子がソーセージ嫌いで食べないので。
ハムを入れる方もいらっしゃるんですね。試してみたいです！

[67. 匿名]

・玉葱
・セロリ
・ベーコン
・チキン
・ピーマン
・イタリアンドレッシング ＋ケチャップ

[68. 匿名]

玉ねぎ、白いブナピー、牛豚合挽き肉

甘くて美味しい。

[69. 匿名]

玉ねぎ、ピーマン、ツナ缶にケチャップと味覇がうちの定番です！

[70. 匿名]

ハッシュポテトかヤングコーンを刻んで入れます。
意外と合います。

[71. 匿名]

実家では玉ねぎ、ピーマン、人参、鳥もも肉で具沢山なオムライスでした
今はウインナーかベーコンに玉ねぎでシンプルなオムライスです
チキンライスを包む卵にはマヨネーズも入れてます

[72. 匿名]

>>17
ハム、ソーセージは鶏肉より高いもんね

[73. 匿名]

基本の材料に、豆苗ちょっと大きめに刻んでいれるとケチャップライスと合いますよ