股関節の調子が悪い方、その後どうですか？

[1. 匿名]

梅雨になりました。
私は臼がい型性不全で産まれたので途中で手術をしました。
主治医に太ってはいけないと言われていましたが、ストレスで太ってしまい、必死にダイエットしてます。
この時期は手術の傷も痛みます。

人工関節の方も、脱臼の方も、色々お話しましょう。

[3. 匿名]

仕事の前に体操するんだけど、いつもポキポキいってた。
毎朝起きたらストレッチもするようにした。
股関節の可動域が狭いからポキポキなるみたい。
ストレッチしてからだが柔らかくなったら、股関節鳴らなくなった。

[4. 匿名]

股関節がつりやすいんだけど将来、股関節悪くなるのかな、、、。
下ネタごめんなさい。
えっ◯中に何度もつりかけて地味に悩んでる

[5. 匿名]

>>2
ここ、ガルちゃんですけど？

[6. 匿名]

>>3
横ですみません。
ストレッチはどれくらいの期間で効果を感じましたか？ゴールもハッキリしないし、なかなか継続できなくて。。

[7. 匿名]

そういえばうちの子も臼蓋形成不全って言われてた。
乳児期のころにはもう大丈夫って言われて忘れてたけど、手術するほど大変になることもあるんだ…

[8. 匿名]

>>5
分かってますが

[9. 匿名]

片方の股関節がムズムズして両足を組んで伸ばして鳴らしてしまう。元々生まれたときに脱臼してたらしい。

[10. 匿名]

>>5
では、なぜひくんですか？

[11. 匿名]

両側人工股関節手術しました。２年たったけど特に問題なく過ごせてます。

[12. 匿名]

昔、股関節に水がたまって
痛み止めも効かなくて発狂したことある。
まともでいられる人はほとんどいないらしい。
普通でいられるほうが異常です。健康的ですって医者に褒められた。
いや、健康的じゃねえよ。

[13. 匿名]

>>10
ひくというかびっくりする
男より腰幅広い人とか

[14. 匿名]

私も右の股関節故障して
先生からはあと10年は頑張って
今は人工関節はやめておきましょうって言われたけど
右の股関節かばってたら左も痛くなって
腰も痛くなってしまいました

[15. 匿名]

>>13
人それぞれやで
もっと見識広めような？

[16. 匿名]

>>9
私も左股関節の違和感があってしょっちゅうポキポキしてる
高校時代にストレッチ張り切りすぎてからおかしくなった
しかもつりやすい

[17. 匿名]

>>15
はいはい

[18. 匿名]

高校生の時に両足臼蓋形成不全って診断されたけど特になにもせず普通に暮らせてる
たまに死ぬほど痛いときあるけどね
とりあえず太らないでほどよく筋肉つけてたら大丈夫そう

[19. 匿名]

>>7
主です。採用ありがとうございます。

私は高校の時に脚が痛くて病院へ駆け込み、その時に初めて臼がい形性不全と診断されました。
それまでに運動しまくりだったのでかなり軟骨がすり減っていて、主治医に高校を辞めて手術をしろと言われました（笑）卒業はしました。

やっぱり早期発見が1番です！

[20. 匿名]

>>6
一週間もやれば、足の開く角度で実感沸きますよ！
微睡んでる状態でストレッチすると気持ちいいですよ！
前屈→開脚してます。
ゴールは確かに無いけど、股関節がポキポキ鳴らない状態であることで目標達成してると思うことにしてます。

[21. 匿名]

>>13
腰幅ある意味習っただろ？

[22. 匿名]

わたしも右の股関節がここ数年ずっと痛くて悩んでいましたが、なぜかこの自粛中にはまったスロージョギングとゆっくり足を伸ばすストレッチを繰り返したら、痛みがなくなってきました。

[23. 匿名]

>>13
え、女性の骨盤ってもともと男性より広いよ？
広くないと産道狭くて赤ちゃん産むの大変じゃん
男より広いと引くなんて言ったら物知らずな馬鹿みたいよ？

出典：pbs.twimg.com

[24. 匿名]

>>1
同じ病気です。
片方は自己骨で手術済ですが、骨を取ったところから股関節にかけて痛むし
手術していないもう片方も痛むので、本当に辛い。
体重の増加と、動かし過ぎたのが原因で
痛みが出てるようです。

運動系のダイエットも気をつけないと、痛みを悪化させてしまうので
本当に悩ましいです。

[25. 匿名]

>>13
無知は恥ずかしいぞ

[26. 匿名]

>>24
主です。
私は両方手術しました。痛すぎて最近ヘルプマークつけてます。（電車で困る）

ダイエットで特に運動系は困りますよね。でももうあの地獄の入院は出来ればしたくない^^;

[27. 匿名]

>>18
主ですが個人差があるのですね。
骨格の違いなどもあるのかもしれません。

私が入院していた時に同室だった方は左右の脚の長さが違いすぎて、パンツを片方だけ裾上げしないといけないとおっしゃっていました。
同じぐらいの年の方だったので辛そうでした。

[28. 匿名]

>>10
ですよね。
骨盤広いとびっくりしますね。
以下はグーグルの回答です。
子孫を残せるのは現在女性のみです。
考え方を改めてはどうですか？

[29. 匿名]

私も先天性臼蓋形成不全です。幼児期にはもう完治と言われてたんですが、２０歳以降に何度もぎっくり腰になってから慢性的な酷い腰痛持ちになり、やっぱり股関節の先天的な弱さが原因だと言われるようになりました。右側のお尻の真上がいつも痛くなります。仙腸関節を伸ばすストレッチが一番効果ありますね。加齢による悪化が心配です…。

[30. 匿名]

>>14
私は左股関節が凄まじい痛みで
人工骨頭しかないけどまだ早いから…
と無理していたら右が激痛に

右の痛みは原因不明で治療も出来ず
漢方を処方してもらい、
運動とストレッチをしています

左股関節は既に軟骨がほとんどなく
上部の骨に空洞が出来ています

出来ることならなんでも試そうと思い
APS 再生治療を受けました

保険適応外で2週間の安静
効果はやってみないとわからない
と、カケのオペでしたが
私には効果ありました！

良かったら調べてみて下さい！！

[31. 匿名]

>>4
調べてもらった方が良いかもしれないです
早く見つかれば、色々選択肢がありますよ

[32. 匿名]

>>26
両方手術しても痛みに悩まされるのは、辛いですね…

主さんのおっしゃる通り
入院は地獄だし、辛いリハビリからの歩行できるまでの長い道のりを味わうのが怖くて
もう片方の手術に踏み切れないでいます。

股関節を痛めない為には
地道に食事制限とリハビリ程度の運動しかないですよね…

[33. 匿名]

レントゲンとってもらったら
全く問題なし
こんなに痛いのに？
鎮痛剤とシップを沢山もらいました
でもいざシップ貼ろうとするとドコがピンポイントで痛いのか分からない謎
鎮痛剤もらってた良かった
私には効いてる

[34. 匿名]

車も長時間座ってると降りた時痛くなる時ある。
整体行きたい。。

[35. 匿名]

座ると膝がパキパキ
立つと膝がパキパキ
階段上がるパキパキ
寒さや低気圧で関節が痛くなる。
温めるしかないので年中、膝サポーターです。

[36. 匿名]

通販とかで売ってる軟骨成分入ってるサプリとか無意味なのかな。
どうなんだろう。

[37. 匿名]

私は両脚弾発股でマラソンとか運動が出来ません。体重が増えると負担がかかりやすくなるため、太れず、太ってしまったらダイエットの運動も出来ません。また、一歩一歩歩く時に自分の中でパキパキ聞こえていて気持ち悪いです。この時期と冬がすごく痛みやすいです。その時は痛み止めか塗るタイプのロキソニンジェル、どちらかでのりきるしかないです

[38. 匿名]

>>2
素早くそんなコメしてるほうがキモくてひくわw

[39. 匿名]

自転車をこいでると、年に数回股関節が軽く外れる（よく分からないけど、亜脱臼ってやつ？）。

普通にこいでいて、何の前触れもなくゴリッと音がして、外れた方の足が動かなくなる。
いつものことなので、自転車を降りて、ガッと関節を入れるとまたこげるようになる。

座面が硬い椅子に座ってると、外れるほうの足が血流が止まるというか、片足だけ足全体が痺れる。関係あるのかな。

[40. 匿名]

この湿気の多い季節は特に痛くて辛い。腰から背中まで痛くなる。

[41. 匿名]

>>33
私もです。股関節でも身体の側面側が痛みます。レントゲンを撮ったら、軟骨は擦り減っていないけれど、腰の辺りの背骨が一部狭まっていて、おそらくそこから出ている神経が痛んでいるのだろうと言われました。で、湿布貰っただけです。
結構痛いんだけどな。

[42. 匿名]

太るなって言われても運動できないからどうしたらいいのか分からん。ウォーキングも20〜30分くらいで1センチの段差でも躓くほど痛くなる時ある。そもそもその程度のウォーキングでは意味ないと知ってからやらなくなったよ。

[43. 匿名]

この自粛期間でダラダラゴロゴロ過ごしてたら股関節痛再発しました！
骨をサポートする為の筋肉は必須だと実感した。
あと体重増加で関節への負担も大きい。
軽い運動してた時が1番調子良かった。

[44. 匿名]

>>2
骨盤小さくゥ？でも子供は丈夫な子産んで
図々しい
ある程度頑丈な女の方が安産なんだよ
人形か二次元でも相手にしてろ。ただ子供は産まないが
あんたみたいなの寂しい老後が見える

[45. 匿名]

>>2
日本の男って人形みたいなのが良い、でも子供を産んで旦那に頼らずワンオペで育てて、僕ちんの面倒も見て外でも働けって図々しい

[46. 匿名]

妊娠中から腰痛酷くて産後ずっと治らずでも放置して来たんだけどそこからジワジワ太り続けこの前片側の骨盤から足の付け根とお尻あたりに激痛が走って痛みで起きた
外れてるような痛みと痺れでしばらくしたら治ったけどこれは脱臼？

[47. 匿名]

>>4
股関節がつりやすいってどういうこと？臀部や股関節周りの筋肉じゃなくて股関節がつるの？
私も足開いた時に股関節に妙な痛みあるから、つるっていう感覚がどんなかんじか教えてほしい！私もそれなのかな

[48. 匿名]

私は事故で左側の骨頭部を骨折しました。若くても血流の少ない場所だから壊死してくる可能性はあるけれど一か八かの賭けで人口骨頭にはせずボルト？3本で固定しました。
壊死することなく繋がりましたが梅雨の時期や冬はジクジクとした痛みが出ます。
医者からは脚を組むのはダメと言われているのですが癖で組んでしまいイタタタとなります。

[49. 匿名]

筋トレとかすると右内側の股関節が鳴るから心配で病院行ったら痛みのないものは歪みが原因で心配ないものって言われて運動続けてたら治るよーって言われたんだけど一向に治らずぽきぽきなる
もっとハードな筋トレするべきなのかな？

[50. 匿名]

>>13
生物で勉強しませんでしたか？女性は男性より骨盤広めだよ。出産しやすいように。

[51. 匿名]

>>4
分かります！あるあるですよね笑
私は脚を開いて力を入れた時につりやすいので最中は極力脚の力を抜いたり、膝を手で持つと大分マシです
良かったら試してみて下さい！

[52. 匿名]

28才の頃、ベッドに寝転がってる時に膝を曲げて横に倒した時(ゴルゴ松本さんの命の形)にパキッと音が鳴るようになった。数日それが続き気味が悪かったのでレントゲン撮った。臼蓋形成不全との事。太らないように言われたが、産後太り、中年太りが重なり当時から18キロ増加😱今の所問題ないが、高年老人になった時にヤバイかも。まじダイエットしよ。ちなみに『生まれつき蓋の部分が人より数ミリ小さい』と言われた。軟骨ではなく、ハッキリとエックス線で映る骨です。

[53. 匿名]

先天性の方はどうか分からないけど、関節の不調にはアミノコラーゲン、グルコサミン、コンドロイチン硫酸の摂取が基本だと思う。

[54. 匿名]

一日中股関節をポキポキ鳴らさないといられないくらいだったけどカイロプラクティックに通いだしたら数回で軽減されました！
その後も維持のため定期的に通ってはいますが、以前に比べると本当に楽になり夢のようです。

[55. 匿名]

>>11
人工股関節の寿命はどのくらいですか？
リハビリ、元の生活に戻るまでどのくらいかかりましたか？不躾ですみません。

[56. 匿名]

>>4
股関節ではないけど私は色んな箇所の筋肉が攣りやすいです
攣りやすい原因は運動不足と水分(ミネラル)不足
昔は寝るとしょっちゅう足を攣っていましたが、マルチミネラルのサプリを飲むようになって攣らなくなりました
運動不足でしたら是非運動もしてみてください

[57. 匿名]

右の股関節がポキポキなります

ストレッチすると右だけ

[58. 匿名]

ランニング？運動するようになってから股関節痛いんだけどなんでですかね(ﾟ-ﾟ；)
右が張ってる？硬い気がします。
歩き始めに音が鳴ることが多いです…

[59. 匿名]

>>52
ほとんど一緒。ずっと痩せ気味体型だったけど妊娠出産で体重増加し、産後は激痛で歩けなくなった。レントゲン撮ったら臼蓋形成不全。両足とも。
親から聞いた事もないし初耳でびっくりしたよ。もう日常生活にも支障が出るほどだけど運動できずなかなか体重も減らなくて、最近ちょっと本気でつらい。

[60. 匿名]

自転車漕いでると急に足のつけねが固まった感覚とイタタタタ！とつい声が出る程の痛みがあるのですが、これは皆さんも同じですか？

[61. 匿名]

私も先天性の臼蓋形成不全(寛骨臼形成不全)と診断受けました。

年齢を重ねると手術などのリスクが上がるので今からストレッチなどして予防してます。
たまに痛みが出て続くのが辛い。
ストレッチ効いてるのかもよくわからない。

[62. 匿名]

私もです。手術まではまだですが、痛みが続くので筋トレを理学療法士さんに教えてもらったら今はだいぶ痛みがひいています。
ただ右の股関節なんで腰が右ばかり痛くて…

[63. 匿名]

4年前に特発性大腿骨頭壊死になり右人工股関節になりました。今、差し込んだ先、大腿部中央あたりが痛くなり歩けなくなりました。人工股関節がピッタリ入っていて、差し込んだ先だけに力が入りその下の骨が骨折しました。
骨粗鬆症の自己注射で骨融合を促進させダメなら手術です。
手術はセメント固定らしいです。かなり稀な骨折で非定型骨折と言うらしいです。
同じな方いらしたらどうしたか、教えて下さい。

[64. 匿名]

太りすぎは良くないよね。股関節のストレッチをする。体の幹が整うと姿勢が自然と良くなるから、痛みも減るよ。無理のない範囲で体幹トレーニングしてみて。

[65. 匿名]

>>1
𦥑蓋形成不全おつ辛いですね、出来るだけ今の状態で
長持ちさせて、人工関節などのインプラントものは
お年をめしてからが望ましいと思います。
私も𦥑蓋形成不全と生まれ付き腰椎が４個しかない奇形なんです。重い物を持ったり下肢外転を避けるように医者から言われてますが看護師という職業がら難しいです。
医者から受けているアドバイスは腰椎を支えて代謝を上げるために腹筋と、下肢の重心が内側に掛かるように内転筋を鍛えてます。

[66. 匿名]

生理になると左股関節が痛くなる

[67. 匿名]

>>1
写真で言うと骨頭辺りが痛いよ。日によって左右どちらかが痛む。押して痛い場所にツボ膏貼らないと痛くて寝れない。十数年そんな生活だけど、肩腰が痛むのと同じ感じかなと受け入れてる。足を開いてパキッと鳴らすと、気持ちいいので何回もやってます。

[68. 匿名]

>>13
ウエストとの差が大きいのは確かにぎょっとする

[69. 匿名]

>>6
私もストレッチをしてるのですが2か月くらいで痛みがだいぶ引き、可動域が広がりました。無理はできないけど仕事も普通にできてます！今はストレッチ１日一回ですが夜にしてます。

[70. 匿名]

>>12
医者ってたまにどうしようもない慰めとか言ってくるよねw
12さんのは慰めなのか分からないけど。

[71. 匿名]

>>1
骨切り術をされたんですか？
主治医に骨切りかのちのち人口股関節かって言われてるんだけど、正直どっちもどっちで悩ましいのです…

[72. 匿名]

工藤静香も良く、股関節外れてたって言ってた

爆笑問題の太田さんの奥さんも確か股関節の病気でしたよね

[73. 匿名]

両股関節とも、人工股関節なんですが
ポキポキなるのが怖いです

[74. 匿名]

>>61
同じです！私もストレッチもやってますが効いてるのかわからないw
歩くより自転車のマシンがいいよと医者に教えてもらったから自転車のマシンもたまにやってる

[75. 匿名]

びっこ引くようになる前に
ダイエットなりストレッチなりして形成外科や成形外科いった方がいいよ
ビッコまで行ったら治らない
背骨にも負担がかかってきているから

[76. 匿名]

>>71
年齢が若いと骨切りを勧められますよね！でも何年かすると大体が人工股関節になるので私は人工股関節にしました。術後の経過も早いし、20〜30年は今は持つ様なので、骨切りで直ぐ人工股関節になった人が多かった事もあります。
骨切りした方にすみません。大切に使って下さい。

[77. 匿名]

たくさん歩いたある日から、右股関節に違和感あり。
痛いわけでもないし、ポキポキ鳴るわけでもない。
でももう1年以上、重だるい感じが続いてて、気になるから変な力を加えてしまう。
なんだろう、同じ症状の方いませんか？

[78. 匿名]

>>55
横ですが、人工股関節の寿命は15〜20年と言われますが、30 年持った人もいるし、使い方と手術の出来にかかっています。私は四年で人工股関節の下が骨折しました。
骨切りした方は大体何年かして人工股関節になっています。
人工股関節は術後約10日で退院、事務仕事なら1ヶ月、立ち仕事なら3ヶ月で大丈夫です。ちなみに看護師です。

[79. 匿名]

>>1
私も臼蓋型形成不全です。仕事を3ヶ月休めば手術とリハビリが済んで痛みは消えると言われましたが、休めるわけもなく、痛み止めと湿布をしながら生活しています。
あとは痛みががまんできないときはと勧められたガニ股歩きです。

コロナでジムのプールに行けず太ったせいで痛みはきついです。もっといい痛み止めが欲しい

[80. 匿名]

二人目の産後から調子悪いです。
ストレッチいいんですね！やってみます！

[81. 匿名]

私は、まだオペ前なんだけど、ここ5年くらいの内にはしないとなー。
今日も天気悪いから違和感凄いです。
みなさんもご自愛ください。
仕事行ってきます◎

[82. 匿名]

>>7
わたしも臼蓋形成不全です。19才で発覚しました。医師いわく、将来手術が必要なくらい悪いけど、運動してたから筋肉が支えてくれたんだろうと。
今子供二人いますが、運動まったくしてないので痛いです。

[83. 匿名]

すごいリアルタイムなトピ泣

つい先日主さんと同じ病気で手術した方がいいって言われたばかりです。

小さい子もいて、コロナで仕事もなくなって、手術も家を空けることも不安で…。

[84. 匿名]

>>6
１日の回数増やすといい
１日たつと1回伸ばしても戻るから

[85. 匿名]

来月、骨切り手術します！
歩行がスムーズに戻り
旅行に行きたいです!!

[86. 匿名]

私は33の時に仕事で重い段ボールを足でグイって押した時に、その次の日から右の股関節がチクチクしてその更に数時間後には激痛で歩けなくて病院行ったら臼蓋形成不全言われた。3ヶ月くらいリハビリして、数年経つけど今んとこ大丈夫。でも重いもの持つ時は気をつけてる。

[87. 匿名]

体力使う仕事を続けていたら股関節と腰と膝がみんな痛くなり病院で検査受けたら私も先天性臼蓋形成不全と言われました。この歳になって？と思ったら、若い頃は運動も適度にして痩せていて症状が出なくてちょっと調子悪いなくらいで気付かない方も多いそうです。
私はとにかくストレッチを習慣化しています。

[88. 匿名]

脚何回もぽきぽき言いまくるし、膝は毎日痛いし、関節は歩いてるだけで毎日一回はつりそうになるんだけど
病院行ったほうがいいのかな？膝が弱くて、ただ体が硬いだけかと思ってた

[89. 匿名]

梅雨の時期になると、股関節痛み出すな〜

[90. 匿名]

>>4
骨が歪んでるとなることありますよ
ボキボキならさないきちんとした整体行ったらむちゃくちゃスッキリしました。

[91. 匿名]

>>65
主です。
主治医からも今程度だったら人骨関節は勧めないと言われてます。
自骨なので自転車に乗ったりして太もも全体を鍛えろと言われてます。
私もダイエットも兼ねて腹筋始めてみます！

[92. 匿名]

>>67
主です。

>足を開いてパキッと鳴らす

こんな事が出来るんですね。私は不可抗力で鳴る程度なので、他にも何人もの人がパキっと鳴らせるみたいでびっくりです！

[93. 匿名]

>>71
主です。

回転骨切り術やりましたよ。
軟骨の残り具合や自分のライフスタイルに合わせられるといいと思います。
父が人工関節にしましたが、痛みが取れて楽になったと言ってコロナ前はゴルフに行ってました（笑）

骨切りは行動に制限がないのがメリットですが、入院が長いので、暇つぶしを沢山用意してくださいね^^

[94. 匿名]

寝てるときに、＜＞のように足を開いた寝方になってしまうときがあり、起きたときに股関節がものすごい痛みでそこからまっすぐに伸ばすのにゆっくりゆっくり動かさないと元に戻せなくて地味に悩んでいます

私の子供が臼蓋形成不全で治療したので、もしかしたら私もそうなのでは…と思っています

このような症状の方いらっしゃいませんか？

[95. 匿名]

私は数年前に怪我をして臼蓋形成不全と分かりました。日本人に多いようで、痛みの出るのは男女比で約1:9だそうです。私も手術を受けリハビリ中です。できればあと7~8年は人工にせずにいけたらいいなと思ってます。毎週理学療法のリハビリと股関節回りの筋トレ指導を受けています。痛みは辛いですよね。皆さんも私も少しでも楽に生活できるようになりますように。

[96. 匿名]

>>79
主です。

湿布、効果ありますか？
私は湿布しようが何しようが痛すぎたので高校の時に普通に病院に行きました。それまでは脚が悪いなんて考えた事もなかったです（笑）
高校を出てからすぐ手術をして、それを3回繰り返したのでどちらかといえば社会復帰の方が大変でした。
会社に理解してもらうのも大変かもしれないですが、あまりに痛かったら主治医と相談してみてもいいのかもしれないですね。

[97. 匿名]

左の股関節が長い時間歩いたら痛くなり
エ○チのあとに痙攣します…
足の長さが左右で違うことは少し感じるのですが病院へ行っても解決法ないですよね。
筋トレ、ストレッチでしょうか。

[98. 匿名]

>>1
私も臼蓋形成不全です。
変形性股関節や骨頭が壊死する前に手術しようとなって、RAO施行済みです。なので術前もそこまで痛みなどの症状がないまま手術しました。
手術後の方がリハビリしていましたが筋力低下して長時間歩けないし、筋トレをしていても結構すぐ痛くなります。同じ体勢できると傷口がピリピリして痛いし、乾燥するとめちゃくちゃ痒いです。でも人前で太ももの横ボリボリかけないし、、
でも将来のことを考えれば手術して良かったと思います。

[99. 匿名]

昔から左の股関節がポキポキ鳴ってた。
若いうちはそれだけだから良かったけれど、年齢がいったら左だけ坐骨神経痛になった。
針とかに行ってもその日は楽でも根本的には治らず。
でも足を組むのをやめたら自然と少しずつ良くなってきた。

[100. 匿名]

そういえば理学療法の先生が、怪我をしなくても臼蓋形成不全の方は50~60代になって痛みが出る人が結構いるとおっしゃってました。正しく無理なく筋トレを続けるのがいいそうです。

[101. 匿名]

臼蓋形成不全はほぼ遺伝らしいので子供さんがいる方は検査して早いうちから股関節を痛めない生活をしたほうがいいみたいですよ。

[102. 匿名]

変形性股間症で週１リハビリ通院してます。
ほぐして、体の動かしかたの指導してもらってますが、行っていると１週間なんとか乗りきれる感じです。
整形外科の先生って説明が無さすぎじゃないですか？今まで四ヵ所病院をかえてますが、どこの先生もあまりどうしたら良いのか悪いのかの指示がなく、ただ途方にくれたというか。
後々考えると自分てもっと調べて勉強するべきだったとはおもいますが。
症状はゆーーーっくり進行しています。今の病院の理学療法士さんか色々と説明してくれ、やっと自分の意識が変わりました。
１番の目標は減量ですが、なかなか思うようにいかないですね。

[103. 匿名]

>>18
脅かしてるわけではないけど進行すると変形性股関節症が進行、重度の脚長差が出現する可能性があるので定期的な診察をした方がいいかもしれないです、、
入院してた時の同部屋の方は痛みが出ないから放って置いたら久々にあった友人から歩き方がおかしいと言われて病院に行ったら既に4センチぐらいの脚長差があったみたいです。

[104. 匿名]

>>101
母も私も息子もみんな遺伝でそうです。
息子は手遅れにならないように定期的に検査してもらっています。
　　いまのところ、少し浅いけど男子は筋肉量が多いし大丈夫だろうとのことです。
私はいま、寝れないくらい痛いので同じ目には合わせたくないです。

[105. 匿名]

>>36
ほぼ無意味だけど、プラセボで痛みが減る人はいるよ
経口吸収される成分って意外とないんだよね
あればいいのにね

[106. 匿名]

あのっ！！
寝ながら両足抱えたら、
ゴキッと音がするんだけど、みんな鳴る？

[107. 匿名]

>>106
痛くて両足を抱えられない（笑）

[108. 匿名]

>>36
飲んだけど何も起こらなかったよ。
主治医に「そんなに効果があるなら製薬会社や国が黙ってないと思わない？」って言われてしまった（笑）

[109. 匿名]

私も主さんと同じ臼蓋形成不全で同じく高校の時に痛くなり病院へ行って診断されました。
4年前に特に酷い右足だけ手術したのですが、術後の右足を庇って左に体重をかけるクセが抜けなくなり、いつも気づいたら左に全体重かけて立ってます(･･;)
そのせいで体が歪んだのか少しだけあった腰のくびれが右は全くなくなり寸胴になって左右非対称な感じになってしまいました😭
左は今のところ手術はしなくても大丈夫そうなのですが左も臼蓋形成不全に違いはないので両足で立つようにクセを直さないとです💦

[110. 匿名]

左が先天性股関節脱臼で小学生の頃手術しました。
介護の仕事、妊娠出産を経て、最近歩くとズキっと響くことがあります。
二人めはもう無理だなと諦めモードです。

[111. 匿名]

>>77
軟骨がすり減ってるのかもしれません。初期の変形股関節症の可能性もあるので、気になるようでしたら整形外科に行かれることをお勧めします。

[112. 匿名]

変な体勢で作業すると股関節に力が入らなくて立ち上がれなくなるんですが同じ方いますか？
痛みは全くなくただ力が全然入らなくて立って歩く事が困難になります。
這って動くしかなく家族に股関節を動かしてもらうと改善するのですが整骨院で話してもそんな事聞いたことないと笑われてしまいました。

[113. 匿名]

初期の変形性股関節症です。筋トレ、ストレッチ の他に効果があったのは、お尻のマッサージと関節ゆらしです。痛みでかばってるうちに、筋肉がカチカチになったました。使ったのはマッサージガン。ピンポイントで奥の筋肉までほぐれます。テニスボールでも良いと思います。ゆうき指圧の関節8の字ゆらしは、即効性がありました。ユーチューブにもアップされてます。皆さん少しでも楽になるといいですね。ご参考まで。

[114. 匿名]

>>92
それをすると、何となく痛みが軽減するような気がして、毎晩寝付く前に布団の中で鳴らしていたら、ある時歩けないほどの疼痛が足首から首まで…
鳴らさない方がいいと思います。

[115. 匿名]

先天性股関節脱臼で2～4歳の間に3回手術した。
40ぐらいになったらまた痛くなりますって言われて本当に痛くなった。
今は10分程歩いただけで、痛みがあってそれ以上歩くと痺れてきて動けない。
早く手術したい(><)

[116. 匿名]

>>98
主です。
私もRAOを両足しました。
信じられないぐらい筋肉落ちますよね。
足の筋肉がどれだけ大切なのかを思い知らされます。

私も手術してよかったと思います。その後も色々大変でしたが、人生ってかなり長いですもんね。
私も頑張って筋肉つけよう！

[117. 匿名]

とにかく股関節がおかしいと思ったら、まずMRIのある病院で診てもらうのをおすすめします。私は何年も原因が分からず病院を何軒も変え、その間に軟骨が減ってしまったそうです。軟骨のすり減りがあるかないかでは術後のリハビリも治りも変わってくるそうなので。

[118. 匿名]

>>109
主です。

利き足が悪くなったり、庇った足から悪くなっていくってあるあるですね。
普段の生活ではカイロプラクティックに行ったりしてメンテナンスしてます。
お金はかかりますがこれ以上痛くなるのは辛いです(;_;)

[119. 匿名]

線維筋痛症とその他の関節痛疑いで、漢方薬を服用してます。悪化時は全身に痛みがきますが、なかでも股関節に激痛が走り足がつけなくて歩けなくなります。

最近サインバルタの服用が始まりました。多少の吐き気などの副作用が出ますが、何とかなっています。運動療法が大切と医師には言われてますが、コロナ禍で出掛ける事はなかなか難しく、季節がら散歩もあまり出来なくません。

やっているのはたまの買い物と家事、ストレッチくらいです。何かいい方法はないでしょうか。

[120. 匿名]

成長期に身長が急激に伸びて股関節が痛くて地面を踏むとズキンと響いてヨボヨボで歩くのも辛かった。
病院行ってレントゲン撮っても何ともないって言われて。
でもそれからおかしくなってる気がして今でも歩くだけでよく股関節がパキッと鳴る。

[121. 匿名]

医療者です
整形領域での最新トッピクが股関節ジグリングです
ジグリング外来なのども出来てきてるので、良かったら調べてみてください
ジグリングとは貧乏ゆすりだと思ってくれたらいいです

【変形性股関節症の保存療法】ジグリングのやり方 貧乏ゆすりが痛みの軽減や軟骨再生の可能性も期待できる - 特選街web

私たちは現在、全国のいくつかの施設と共同で、ジグリングの研究とその正しい評価を始めたところです。ジグリングは変形性股関節症の治療の一環にすぎません。治療は専門医と相談しながら、適切な方法を選択するのが前提です。その選択肢の一つとして、ジグリングも...

[122. 匿名]

>>4
まさにそれで最近悩んでて、同じ人がいたなんて安心した！！(安心しちゃいけないけど…)
いつもその最中に、ある体制になると股関節つりそうになって「つるー！つっちゃう！！」ってお互い笑って一旦中断しちゃう笑
股関節柔らかくすれば治るのかな？調べ方が下手なのか治す方法が出てこなくて困ってる。

[123. 匿名]

>>112
そんな話聞いた事ない、って笑うなんて…！
おたく勉強不足ですよね〜。って言ってやりたくなりますね。
私も同じく固まってしまう事ありますよ。
ギェ〜とかブェ〜とか訳の分からない声を出して夫に助け求めてますw

[124. 匿名]

>>101
母から私、私から娘には遺伝なしでしたが、
まだ幼児なので一年に一回検診にと言われました。
10代で手術したので、私みたいな思いは絶対にさせたくない。

[125. 匿名]

>>112
実際困っているのに本当に失礼ですよね。
私も声出して助けを求めるしかないです。
今のところ家でしかなってないですがいつか外出先でなったらと思うと怖いです。