ダイエットサプリって効果ある？

[1. 匿名]

主は身長168センチの体重70キロです。
コロナ太りもあってダイエットをはじめましたが、仕事が早く終わってから週4回1時間ほどのウォーキングとホットヨガしていますがなかなか痩せません。
手軽に早く痩せないので人生初のダイエットサプリを試してみようかと思うのですが、効果はどうですか？
効き目のあるオススメサプリがあれば教えていただきたいです！！！

※批判、マイナスなコメはお控えください

[2. 匿名]

ないんだな、これが

[3. 匿名]

私も知りたい！

[4. 匿名]

>>1

サプリよりサントリー烏龍茶とか、特茶がおすすめだよ。

[5. 匿名]

知りたいよ😂

[6. 匿名]

ダイエット外来で薬くれるよ

[7. 匿名]

こんなんで痩せたら世の中みんなガリガリ。

[8. 匿名]

メタバリアww

[9. 匿名]

何年も食事前に高いダイエットサプリ飲んでる友達が年々巨大化してるから全く効果なんだなと想いますw

[10. 匿名]

YouTubeの広告に出てくるサプリはあんまり効かない上に勝手に定期購入になっていて、ある期間(数ヶ月とか)届いてからじゃないと解約できないから気をつけてね

[11. 匿名]

>>1
大草原

[12. 匿名]

ラクビ？とかよく広告見るなぁ。
気になるけど継続しなきゃ意味だろうし
あーいうところに書いてある口コミってなんか嘘くさくて手出せずにいる。

[13. 匿名]

サプリじゃなくて個人輸入で食欲制御剤は？
リデュースってやつ飲んでたけど食欲ほんと無くなって１日茹でたまごひとつで満腹だった

副作用もあるから完全自己責任だけど…
ゼニカルとかも有名だよね。

[14. 匿名]

カロリミット飲み会前に飲むと、ドカ食いしても太らないよ！
太らないってだけで、痩せはしないと思う！

フォースコリーは緑色の下痢が出た💦特に痩せたりはしなかった

[15. 匿名]

そんなん効くなら、世の中に○○ダイエットが蔓延しないよ

[16. 匿名]

大体キョーレツな下痢になって辛くて飲むのやめちゃう

[17. 匿名]

大人のカロリミットを飲んでるけど、痩せはしないけど太ってもいない～暴飲暴食しても体重が変わらない。

[18. 匿名]

難消化性デキストリン？いろんなのに入れてるよ

[19. 匿名]

食べたもののカロリーを5分の1にしてくれる薬がほしい

[20. 匿名]

何か飲んで痩せるなら誰も苦労はしないよほんとｗ

[21. 匿名]

コレはオススメ出来ないです💦

[22. 匿名]

米麹サプリ買ったことあったけど、誇大広告だったらしくて全額返金してもらえた。

サプリ飲むだけでは痩せないよね、やっぱり。

[23. 匿名]

体質が合う人は効果ありますよ。
ただし病院で処方してもらったものがいいかと。

よくドラッグストアなどで売られているものの
裏書き見てみてください。

副作用欄によく「悪夢」って書いてありますよ笑
ちょっとこわい笑

[24. 匿名]

私もコロナ太りしたからサプリの効果知りたいw

[25. 匿名]

たくさん食事を食べなければいけない時や食べたい時に飲むと効果があったよ。痩せるためでなく太らないようにするつためのサプリだと思う。
自分はカロリミットファンケルが効果があった。フォースコリーはめちゃお腹ゆるくなった。

[26. 匿名]

リポドリンだけは本当に効くよ

[27. 匿名]

効いたとしても必ず何かしら副作用あるよね
代謝上げる系は酷い動悸したなぁ

[28. 匿名]

財布が痩せる

[29. 匿名]

カロリミットは便秘に効果あったから飲んでる。痩せるかは不明

[30. 匿名]

>>23
副作用が悪夢wwww
怖すぎ笑

[31. 匿名]

食べなかった事にというサプリを油っこいモノやカロリー高い食事の時に飲んでる。
カロリーカットでは無くて白インゲン豆の効果でしっかり便を出してくれるのは実感出来る。
お腹痛くなったりしないから合ってる。

[32. 匿名]

>>21
私これホント無理だった
トイレから出れなくなった
そして凄い腹痛

[33. 匿名]

ダイエットに効くっていうサプリはないけど
高校生の頃からご飯食べる時おまじない感覚で
カロリミット飲んでると体型は保ててる。
(162センチの42キロ)
痩せるというよりは体型維持とかのサプリの方が多いと思う

[34. 匿名]

ないよ。筋トレ毎日して、ソイプロテイン飲めば3ヶ月で見た目変わるよ

[35. 匿名]

>>14
おお〜参考になる
そっかこれ以上増えるのは防げても今蓄えてる分はどうにもならないのね〜

[36. 匿名]

カロリミット、確かに胃もたれは軽減されると思うけど…

うーーん、痩せはしませんね。あくまでも運動+食事制限の中の気休めかと

[37. 匿名]

インスタグラマーがよくメタバリア宣伝してる

[38. 匿名]

>>12
お試しパックのラクビ飲んだことあるけど、あんまり効果なかったかな😓半年くらい続ければ結果は変わるかもだけど！

[39. 匿名]

ないでしょ
あれば大ヒットしてるはず

ハッキリ効能のうたえない商品はパチもんと言っていい
サプリなんて気持ちの問題で効果はないとハッキリ言うお医者さんもいますから

[40. 匿名]

>>2
ないよね、本当電話
太りもしないけど痩せもしない

[41. 匿名]

サプリで痩せられたらみんなやってるよね

[42. 匿名]

サプリは特に飲んでも飲まなくても変わらなかった
今ある脂肪をなくしたいならトレーニングするのが確実だと思う

[43. 匿名]

お腹の脂肪を落とす！みたいなのを飲んだことがあるけど、お腹がなんともいえない痛みに襲われたからすぐ辞めた。
やっぱり合わないと怖いよね。

[44. 匿名]

気休め程度に糖質を抑えるようなサプリメントも食前に取りつつ、家の中でも出来る運動とかして、お菓子の量を控えてちゃんとご飯を食べるのが1番。
サプリメント飲むだけでは痩せないです、

[45. 匿名]

>>23
ワロタｗ

[46. 匿名]

あくまでサポート役


甘いものと白ご飯、パンが大好きだからギムネマと白インゲン配合されてるのたまに飲んでる。

[47. 匿名]

飲んで安心して、食べすぎるパターン。

[48. 匿名]

痩せはしないと思いますがそれ以上の増加は無いのかなと…
半分は気休めと自己満足ですね。

[49. 匿名]

サプリを飲むより、毎日水を2リットル飲む方が痩せます！
でも、これが簡単そうですがなかなか大変なのです…

[50. 匿名]

ファットカットって効果ありそう

[51. 匿名]

>>21
これ飲んで吐き気と下痢、冷や汗に目眩と本当死ぬかと思った。ピンクの悪魔だわ

[52. 匿名]

そんなんで痩せるならこの世にデブはいねえんだよ

[53. 匿名]

必要な栄養素が足りていないと痩せないらしいから、「痩せるサプリ」ではなく、栄養バランスを整えるって意味で選んで飲む方が良いのでは？

[54. 匿名]

タンポポの二人が痩せたという酵素のサプリが気になるけどどうかな

[55. 匿名]

>>1
バランスよく食事制限して、運動もすると痩せます。
サプリの効果かは謎です。

[56. 匿名]

母が昔、中国系のダイエットサプリ使用してて激痩せしてた。それと同じくして体調も悪くなって、どちらかというとやつれだした。
数日後、中国本土でそのサプリを使用してた女の子が泡吹いて死んだニュースが出た。

痩せたいならサプリに頼らず、食わずに動くべきなんだと学びました。

[57. 匿名]

そんなに太ってないじゃん

[58. 匿名]

大人のカロリミットの効果を試そうと3週間普段通りいっぱい食べて休日は食っちゃ寝してたけど2キロ太ったよ。フォースコリーは太らなかったけど肝機能が悪くなった。結局自分で頑張るしかない。
あと置き換えドリンクダイエットもやった、飲んでる時は痩せたけど止めて以前と同じに食べてたらすぐ戻った。

[59. 匿名]

>>1
消費カロリーより、接種カロリーが上回ってる以外に太る原因は無いので、まず年齢と必要接種カロリーを調べてそれを習慣化させないと一生痩せるのは無理ですよ。
その上でサプリを利用して便通を良く(バナナ2本分、健康的に出す)するというのをすれば
絶対に痩せます。

[60. 匿名]

>>1
痩せないけど太らないよ
毎食食べる前にカロリミット飲んで、やたら食べ過ぎた時は食べてる途中にアフターキトサンダイエット飲んでる
とりあえず体重維持って感じ
痩せるのは筋トレで頑張るから、体重維持目的のあたしには強い味方だね

[61. 匿名]

ウォーキング始めたなら運動の効果上げる系のサプリ飲んだらいいんじゃないかしら。
私も以前、同じく1時間のウォーキングしてた時はカルニチンの液体のサプリ飲んでたよ。飲まないよりも早く体が温まってめっちゃ汗かいた。で、二か月で5キロ近く痩せたよ。

[62. 匿名]

オルリファスト(ゼニカルのジェネリック)飲んだことあるよー

思ったより便から油でなかった（´-`　）

[63. 匿名]

>>23
病院で処方してもらった花粉症の薬（薬局でも買える有名なアレ）で悪夢をみる。
調剤薬局に問い合わせたところ稀にいるんですって。副作用で悪夢をみる人。

[64. 匿名]

>>39
日本のサプリは効かないけど海外のは効くよ

[65. 匿名]

効果はどうですか？って主は聞いてるのに「こんなので痩せたらみんな飲んでる」みたいなコメ多すぎて。アドバイスないなら帰ればいいのに

[66. 匿名]

ちょうど昨日からカロリミットとぼうふうつうしょうさん飲み始めた！
気休めかも知れないけど、お金使ってるしと思って食べ過ぎとか運動に余計気をつけられそう

だといいな。。

[67. 匿名]

太るのはあっという間だけど痩せるのはものすごく大変だよね
時間もお金も労力もかけてやっと痩せるからこそ、
「二度と太らねぇ…！」って自分に誓えるんだよ

[68. 匿名]

ハワイでエフェドリンが入ってる痩せ薬を買ったら
レジで店員さんがやめとけ、と。
飲んでみたら覚醒剤の成分みたいで、震えてきた。
死ぬと思って捨てた。

[69. 匿名]

体質によって合う合わない有るからね
カロリミットは、たくさん食べる予定の前に飲むよ😃翌日に体が重く感じない。
毎日飲んでカロリー計算してお野菜中心のヘルシーな生活して運動したら痩せると思う。

[70. 匿名]

>>2
〜Fin〜

[71. 匿名]

>>1
効果はありません笑
標準体重までは普通の生活してたら痩せると思います。165cmなら60kg弱かな？
食事の運動のバランスだよね。
デブの人って、運動量より圧倒的に食べすぎてる場合が多い。

[72. 匿名]

>>10
デフ菌とか言ってるやつかな？胡散臭いよね

[73. 匿名]

>>13
個人輸入の食欲制御剤をいくつか薬剤師に聞いたら、やめた方がいいって言われた
本気で痩せたいなら、肥満外来で処方をお勧めだって

[74. 匿名]

ダイエットではないかもしれないけど、イージーファイバーを飲み物に入れてる。毎日便通は快適。

ずぼらな私にはちょうどいい。

[75. 匿名]

効果ある？って聞きながらマイナスなコメントはお控えくださいってもう効果ある話しか聞き入れる気ないじゃん笑

[76. 匿名]

サプリ飲んでるから大丈夫！って油断してしまうから結局無駄に終わるんだと思うよ。
一食置き換えのドリンクをおやつ代わりに飲んでしまったり、吸収を阻害するとかうたってるサプリ片手に暴飲暴食したり…。
とどのつまり、栄養バランスと適度な運動。これに尽きる。私は子供時代やや肥満気味だった。でも大学で食物栄養を専攻して標準体型になったよ。出産も経験したアラフォーだけど、ハタチ頃から体重は変わってないよ。さすがに体型は崩れたけどね(^_^;)

[77. 匿名]

>>52
え、柄悪い。なんでそんな高圧的なの？？笑笑

[78. 匿名]

内脂サポート飲んでるけど全く効果なし
ただすごく快便になったww
バナナうんこがでます。

[79. 匿名]

>>28
とてもお上手です

[80. 匿名]

ダイエットサプリは効果ないよ
効果あるならちゃんと薬になってる。ならないからサプリとして売られてる
そんなことより炭水化物いつもより少し減らしてタンパク質とって野菜で空腹補って筋力つけるしかない
地道にコツコツしかダイエットにならない
根性から変えるのがダイエットの唯一の近道

[81. 匿名]

ダイエットサプリ(例えばビスラットとか市販のもの)に、月数千円かけて数年経ちましたが全く痩せず。そのあと転職して昼御飯食べる暇がなく、16時くらいに晩御飯を食べて、夜に軽く食べるほぼ二食にしたら7キロ痩せた。炭水化物夜は食べないのと、アイスやケーキは午前中。それ以外何もしてない。オススメです。

[82. 匿名]

そんなサプリないよ！不必要に飲み食いするから太るのさ〜。

[83. 匿名]

難消化性デキストリンは、トクホのお茶に入ってる成分の食物繊維。惰性でとりあえず飲んでる。

ダイエット頑張ってたときは、補助としてビタミン剤を飲んでたよ。普通の食事量でもビタミン不足になるから、それを補うために。

たまに外食するときは我慢したくないから、カロリミット飲んでた。けど普通に一時的に体重は増える(笑)　２日～１週間かけて戻してたよ。

[84. 匿名]

>>13
節子～それはダイエットやない、栄養失調や

[85. 匿名]

精神安定剤だと思って飲んでる。

[86. 匿名]

効果特にないのに何でダイエットサプリって消えないんだろ

[87. 匿名]

年輪脂肪にってサプリあるでしょ？私は自粛中ほとんど動かない時期あれ飲んだら１日5回お通じがあり、自分病気かと思うくらい出たんですが、体重は変わらなかった。最初は真っ黒でしたが次第に明るい色のお通じで、1週間ほんと自分死なないかなと引くくらい出ました。その後から飲んでないけど便通が良くなったのか１日1、2回は出るようになったから結果良かったかなあ。体重はもう1回言うね、変わらなかったよ

[88. 匿名]

>>86
夢が詰まってるから

[89. 匿名]

>>51
私は普通に飲んでるときは何ともなかったけど
段々効き目なくなって量増やしたら、そんな感じになっちゃっいました
今はウィズワン飲んでるけど、安定してておすすめ

[90. 匿名]

痩せる効果は感じないけど絞りすぎ、食べなさすぎで栄養やばいかもって時に鉄分や亜鉛の飲むと体調マシになる。

[91. 匿名]

有名な某ダイエットサプリ売ってるコールセンターで働いてたけど効果ない！って電話ばっかだったな。効果はゆるやかです。まずは半年つかってみてくださいとか説明してたな。痩せる！とかより頑張って現状維持くらいかな

[92. 匿名]

サプリに頼るよりも食事内容を見直す方が確実に痩せる。
食べる量を減らすとかじゃなくて。
食事制限してるので野菜ジュースのんでサラダチキン食べてますは食事制限になっていないからね。
ちゃんとした食材を適切に体に入れていれば太らないし痩せるよ。

[93. 匿名]

ダイエットサプリよりプロテインサプリの方がおすすめかなぁ。運動とかストレッチの前に飲んでる

[94. 匿名]

アラフォーだけど、ほんとやせにくいよね
コロナ自粛で5キロ太って子供と一緒になんやかんやと食べていた習慣を見直してようやく！
1キロ減ったけど
気をぬいて食べたらすぐ戻る
結局はサプリより食事管理だよ！！

[95. 匿名]

>>86
「これは効くかも」って思って買う人がいるから
パチンコと同じだね、「今回は勝つかも」って思うからやめられない

[96. 匿名]

基本的に食欲無くす系のサプリはやめた方がいいよね
所詮人間も動物だから、痩せるって病気にならない限り絶対起こらないじゃん。
それを意図的に起こさせるって身体に悪い他ないよね。

でも、代謝は下がってきてるから代謝上がる漢方やサプリは知りたいというわがまま…笑
筋トレするとごつくなる感じして💦

[97. 匿名]

ダイエット外来とかでたまに出てくるゼニカルってどうなの？一時期めちゃくちゃ流行ったけど、トイレがやばいことになるし、ナプキン必要ってみてから怖くて諦めたけど

[98. 匿名]

>>27
カプサイシンだっけ？唐辛子系の
動機激しくなるし胃が悪くなるしで、ヘルペスできて食欲落ちて痩せたけど、飲むのやめたら胃の調子良くなって食欲倍増！リバウンドしたよ！！

[99. 匿名]

痩せるのと禿げに効くのを開発したらノーベル賞

[100. 匿名]

>>26
よかったら教えてください
どんなのみ方で どれくらい痩せましたか？
今１０日目くらいですが
砂糖中毒みたいだったのに
お菓子やめられて感動してます
食べなくても大丈夫そうですが
食べないとリバウンドするので
体にいいもの２食は食べて
ゆっくりがんばってます
リポドリンは効きますね

[101. 匿名]

ドラッグストアで何年も働いていますが
サプリでは痩せません

[102. 匿名]

>>72
そうそう！それ！！

主人公がある出来事をきっかけにダイエットする→サプリと出会う→「飲んでみたら次の日お通じがたくさん出た！」→体重を測ると…→「マイナス3キロ？！」→食生活も変えず運動もせずに1ヶ月で10キロのダイエットに成功☆

動画のURLから飛ぶと初回は50円で試せるよ☆（それ以降は数千円かかる）（定期縛りだから初回だけ受け取りは不可能）

[103. 匿名]

>>21
一人暮らししてた頃、実家に着くくらいに(1時間くらい)トイレ入れればいいよねーと軽い気持ちで飲んで出かけたら予想より20分くらい早くキてしまい慌てて駅ビルスーパーのトイレをお借りしてしばらく出られなかった。
血の気引くし手はしびれるし(血圧が急に下がったような)本当にしんどかった。

私が足りなかっただけで、時間と場所をちゃんと選べば良い薬なんだと思いますよ。

[104. 匿名]

>>1
マイナスコメ、批判コメしちゃダメって…
カロリミット効果なかったよ。
大人のカロリミットも、1ヶ月では全く効果無かったよ。
っていうカロリミット批判してしまったけど…だめなの？

[105. 匿名]

食べてるものの内容を書き出してみたら？
食べる時間や間食の内容を確認すると原因が分かると思う
せっかく運動してるから早く効果が出ると良いね

[106. 匿名]

内脂サポート、ナイシトールを飲んでいました
飲んでいる安心感で食べ過ぎたのか太りました…💧

[107. 匿名]

朝の情報番組の占みたいなもの、モチベーション下がった時に飲んだりする

[108. 匿名]

ゼニカル飲んでたけど全く痩せなかった
かわりに肝臓悪くして入院。入院生活の食事で痩せたw

[109. 匿名]

Lカルニチンって燃焼系サプリを買って
飲んでみたけど効果無しでした｡

[110. 匿名]

友達が、ビールでカロリミット飲んでたのは忘れないwww

[111. 匿名]

私も一時期ネットで探して痩せる系サプリ試しまくった。
ダイエットサプリ、筋肉増やすサプリ、便秘が治り痩せるお茶とか、とにかくいろんなの試したけど効果なし。
効果絶大の口コミは何なんなんだろ。て思ったよ。
今コロナの自粛で外食やめたらけっこう痩せた。
結局食事を減らすのが一番痩せるよね

[112. 匿名]

私的に効果が出たのは、やっぱハーブティー
その中でもルイボスティーが良かった
市販で安くで売ってるし続けやすい
カフェインも無い！！だけどトイレは近くなるから
用事がない時に飲んだ方がいいかも

[113. 匿名]

>>57
え、肥満だよ。笑
見かけたら、太ってるなーって思う程度だと思う。

168cmなら、せめて65kg以下…それでもぽっちゃりだけど。
体脂肪率が15%とかなら65kgでも良さそうだけどね。

[114. 匿名]

>>1
批判とマイナスできないってことは効果があるって言ってほしいってこと？ステマトピですか？

[115. 匿名]

ここでリポドリンの名前を見るとは…食欲出なくなるけど寝不足と手の震えと動悸、頻脈になったよ！基本海外の痩せるサプリは甲状腺機能亢進症を作ってるだけだから痩せても体壊すよ

[116. 匿名]

>>4
まじで？効果ないだろうとスルーしてた！
試してみようかな。

[117. 匿名]

>>1
これ飲んでたけど？？でした

[118. 匿名]

タイかどっかのダイエット薬飲んでたことあったけどするする10kg以上痩せて効果あった
でも動悸や貧血が凄くて何度か倒れたことある
当時は若くてとにかく痩せられればいいと思って飲んでたけどアラサーの今は恐ろしすぎてよくそんなもん飲んでたなと思う

[119. 匿名]

>>97
あくまでも吸収阻害薬で食欲抑制するわけじゃないから一定体重まで落ちたらそれ以上痩せないし飲むのをやめれば普通に太る
油分が消化吸収されないで出てくるからトイレはめっちゃ汚れるし浄化槽トイレだと下手したら微生物が死んで故障するよ

[120. 匿名]

>>1
わざわざカロリミットの画像貼って批判禁止とは…
お察しですわ

[121. 匿名]

>>2
Ｕ字工事で再生された😂

[122. 匿名]

朝酵素！オススメ！

[123. 匿名]

フォースコリーだけはお勧めしません。
飲むのやめてもしばらく下痢が治らなくなってしまった。
茶色い水みたいなのが知らないうちに出てしまいショーツに着いてしまって本当に最悪でした。

[124. 匿名]

>>4
そーなの?!
コンビニ店員なんだけどおデブなおじ様が特茶買ってくから意味ないと思ってたよw
飲んでみようかな…

[125. 匿名]

ちょっとトピズレかもしれないけど。。

甲状腺亢進の持病がある私。
昔、某姉妹の素敵なCMに影響を受けてニュースリムを飲んでみたら、当時経過観察まで回復してた甲状腺の数値が次の検査で急に跳ね上がっていてまた投薬されてしまった過去あり。

その時はなぜかわからなくてショックだったけど、ニュースリムって海草粉末が入ってるようだからそれだったんじゃないかと思ってる(ヨード)。

もし甲状腺亢進の方がここにいたら、サプリでもなんでも成分よく読むことをオススメします…

[126. 匿名]

和麹とかAYAのサプリ？の広告見ていつも悩むんだけど…どうかな？

[127. 匿名]

拒食症の友人がカロリミット飲んでた

[128. 匿名]

痩せ菌のサプリのんでるけど
飲んでない時期と増え方が全然ちがう
安心してたべられる

[129. 匿名]

賢者の食卓は全然効果なかった
食い過ぎなんだと思うけどw

[130. 匿名]

楽天で水溶性イヌリン２キロ買って、食前に飲んで食後適当な運動してたら体重あんまりかわらない(沢山食べたとしても)
ただし夕食は暴食しなようにしてるのと、ジュースは飲まないし珈琲も紅茶も無糖

旦那も昨年健康診断で体重引っ掛かってたけど、一緒にイヌリン飲んでたら７キロ痩せて今年の健康診断は褒められたらしい
あと、日中好きな位お菓子を食べて夕食後にお菓子をいっさい食べさせてないのも効果があったみたい

[131. 匿名]

>>1
主です。マイナスなコメント、批判はお控えくださいっていう意味は楽しくこのトピで話したかったので荒らしをしないでほしいってことで付け加えました。痩せなかった！とか商品の感想は全然オッケーです。まわりくどい言い方ですみません。

[132. 匿名]

ナイシトールZ！！！
お通じ良くなるし、飲むのやめると太るから現状維持には良いのかも。

[133. 匿名]

>>18
私はこれ一切全く何にも効かなかった

[134. 匿名]

>>120
何を察したの？

[135. 匿名]

ダイエットサプリより置き換えの方が効果あると思う

[136. 匿名]

全然ないよ！！
有名なものは全部試したけど(どれも半年間くらい)、デブのまま

以前大流行したゼナドリンだっけ？
アメリカから直輸入のものを試したときは、カプセルがでかくてのどに詰まりかけたし、胃がムカムカして食欲がなくなったけど、明らかに体に悪い気がしてやめた

病院で処方してくれるサノレックスは効くらしいけど、けっこうきついらしくて勇気がでない

[137. 匿名]

>>113
横ですが
168もあるなら70くらい体重あってもデブではないよ

[138. 匿名]

>>49
これは水道水でも良いですか？

[139. 匿名]

>>4
ないよ！！！！！数年飲み続けていたけど痩せなかった。なんなら箱で買って毎食後に飲んでた。ナイ○○ールも。食事量も人並み。更年期のせいだろうなーってソレを理由に痩せなくても仕方ないと思ってた。

４０代後半になってダイエットをしたら19kg痩せた。だらだらより年齢関係なくストイックは大切だと思った。

[140. 匿名]

病院でイコサペンタエン酸エチル粒状カプセルもらって飲んでます。ほかにも運動してるし、食べる量減らしてるから体重落ちて来たんだけど薬がどのくらい効果あるのかは不明wでもお医者さんは自分も飲んでておすすめって言ってました！

[141. 匿名]

カロリミット飲んでたけど効いてるんだか効いてないんだかわからない効果で値段高すぎると思った
カロリミット飲んで痩せた人居ないでしょ

[142. 匿名]

>>1
下剤が一番効く

[143. 匿名]

カロリミット３ヶ月飲んでたけど、食べたら普通に太る。
加齢のせいもあるが過去最高体重になったよ

[144. 匿名]

>>68
リポドリンかな？
私持ってるんだけど副作用がふごくて持て余している。
友達は常用しているようで危険だなあと思う。

[145. 匿名]

>>33
痩せすぎじゃない？

[146. 匿名]

アルファリポ酸とかどーなんでしょうか?
本場アメリカ製とか

[147. 匿名]

>>98
カプサイシンサプリ実際の唐辛子の70倍らしい😰

[148. 匿名]

>>2
サプリより医薬品の方がいい。美肌でもなんでも

[149. 匿名]

春ぐらいからダイエット始めて、8.9キロくらい痩せたけど、カロリミットとかサプリは使わずに痩せました！カロリミットも１回試しましたが、凄い便秘になったので、もうー飲まない！！ってなりました。便秘はダイエットの敵！！

[150. 匿名]

コッコアポ飲んでたことあります
漢方薬だし効果あるかなと思ったけど
便秘症状がまあまあよくはなったけど
お腹が張ってガスがひどくて
やめてしまいました
ガス酷くなかったら
数ヶ月続けてみたかった

[151. 匿名]

>>63
本当にいるんですね。
裏書き見てから怖すぎて手つけられません笑。

脳に刺激作用ある物質入ってるんですかね。

[152. 匿名]

>>75
マイナスなコメントって
そんなの飲んでも効果あるわけないじゃん、みたいな何の参考にもならない否定コメントじゃないかな？

○○飲んだけど効果なかったよ、みたいなのとは違うと思う

[153. 匿名]

>>68
怖いわ、てか税関で引っかからないの？
下手したら麻薬密輸入者にならないの

[154. 匿名]

>>1
他のトピでも書いたけど、カロリミットはお守りみたいなもんと思った方がいいよ
ダイエット中だけどお付き合いで食べなきゃいけないとかって時に飲むのがよろし
これだけで痩せるはずがない

[155. 匿名]

>>130

イヌリン興味ある！
結局、特保やダイエットサプリって主原料が食物繊維。
その食物繊維であるイヌリンやデキストリンを単体でキロ買いした方が安いんだけど、効果も同じなのか気になる。
これらの食物繊維を食前にとれば栄養の吸収が最大2割カットらしい。

[156. 匿名]

>>52
少しは効いてる人もいるんだから黙ってなよ。

[157. 匿名]

>>59
接種じゃなくて摂取ね!

[158. 匿名]

製薬会社に務めてる知り合いと飲んだとき、痩せ効果が期待できる薬やサプリはこの世にないと言ってました。痩せたいなら食事改善と週5でランニングしなさいと言われました。

[159. 匿名]

>>137
更に横だけど168cmの適正体重は62kgだよ
70kgもあったらBMIでも肥満ギリギリの数値だよ

[160. 匿名]

>>21
3、4日出なかったらお世話になってます。午前11時頃に飲んだら午後6時位にイイ感じに出ます。お腹も痛くなりません。私には合ってるのかな？

[161. 匿名]

下剤、酢大豆、プーアール茶、センナ茶、うちの母がやって効果が無かったダイエット。

[162. 匿名]

>>147

それは確かミランダカーがやったラズベリーケトン
だと思う、誰も痩せなかったよね…

[163. 匿名]

>>66
せっかく飲んでるんだから、痩せれるように食事気を付けたり、少し運動したりして、効果出るよう頑張って下さい!
応援してまーす😊

[164. 匿名]

DISCOはだめだったぁー！
何も変わらず！

[165. 匿名]

>>84
あのなぁ…　サプリ飲むとなぁ…　💩ビ◯ビ◯やねん…

[166. 匿名]

昔雑誌の広告で普通体型のギャルがすごい激痩せするサプリあった。
痩せたいけど病的すぎて怖くて買えなかったな

[167. 匿名]

>>68
覚せい剤とよく似た成分であって
覚せい剤と同じ成分ではないよ
そんなもの公に売ってるわけないじゃん

[168. 匿名]

大人のカロリミット飲むと絶対下痢する

[169. 匿名]

>>137
ぽっちゃりしてるときのセレナゴメスが168で70くらいあったみたいだね

[170. 匿名]

痩せはしないけどやたらとお通じが良くなるのはある。

[171. 匿名]

>>168
下剤だもん

[172. 匿名]

大鵬製薬の脂肪過多に効く漢方薬飲み始めたよ
踏み台昇降もやってる
ゆるやかだけど締まってきた

[173. 匿名]

ドラッグストアで、これで痩せますか？って聞いたら「痩せません」ってハッキリ言われたよ( ´ ཫ ` )

[174. 匿名]

>>21
効くまでに12時間以上かかった。
効かないじゃんと調子に乗って量増やしたら地獄をみた。
冷や汗と貧血と腸が絞られるような痛み、お尻も痛くなるし丸一日トイレとお友達状態で怖くてそれ以来飲んでない。

[175. 匿名]

[176. 匿名]

ないよね～
あるなら皆痩せてるよね～

[177. 匿名]

>>49
体質によっては逆に水太りするから気をつけてね。

[178. 匿名]

>>6
かなりの肥満で健康害するレベルでしかくれないって聞いたよ〜
ちょいデブ程度でくれる？

[179. 匿名]

>>92
言ってる事は正しいけど、ここではそんな話をしたいんじゃないのよ

[180. 匿名]

今は昔フォースコリーじゃなくフォースリーンて名前だった時代に飲んでたけどうんこが柔らかくなって便器にやたらへばりついた記憶

[181. 匿名]

>>13
私もリデュースで8キロ痩せた。
ご飯は普通に食べてたけど、病院のご飯程度の量で満腹になったし、おやつも別にいらないかなーって感じだった。今までバカ食い系で太った人なら効果あるんじゃないかな。
ただ人によっては動悸や手の震え冷えがヤバかったって口コミで書いてるから、本当に自己責任だと思う。
あと耐性もつくから短期間勝負なところはある。

[182. 匿名]

>>26
リポドリン錠剤でかくて飲み込むのが辛い上に、ニオイが強烈でオエッてなっちゃう
飲み込んでからもしばらく口の中がニオイ残ってて気持ち悪くて断念した

[183. 匿名]

>>1
カロリミットは確かに体重は増えないけど痩せない
ラクビは私は便通にすら全く効果なし

海外の有名なダイエット薬飲んだら確かに痩せたけど、そういう系は汗っかきになるから夏はおすすめしない

[184. 匿名]

>>26
粒デカすぎて飲むの辛くない？
ピルカッターで切ってもデカいし…

飲むの面倒くさくなってほぼ残ってるから知り合いならあげたいくらい

[185. 匿名]

>>4
特茶のんでる！
これで痩せるってわけじゃなくて、体型をキープできるって感じですかね。太りにくくなったと思う。あくまで補助。基本は運動と食事管理。

[186. 匿名]

>>136
ゼナドリン懐かしい。
猛烈な吐き気して止めた記憶がある…

[187. 匿名]

>>63
睡眠時低血糖かな？
寝てるときに急激に血糖値が下がると悪夢を見ることが多い。
食べてすぐ寝ときもなりやすいよ。

[188. 匿名]

>>19
それ欲しい〜！
クロワッサンを腹一杯食べたい！
（軽〜く温めてね）

[189. 匿名]

>>166
あれ痩せてる人に太ってもらって写真逆にしてるって聞いた。笑

[190. 匿名]

以前カロリミットを飲んでて痩せたけど、食事制限と運動も一緒にしてたので、効果があったのはそれかな
主さんと身長が同じで体重が一緒くらいの時に始めたよ
70kg→63kg楽勝
63kg→58kgなかなか落ちなくて辛かった ２ヶ月近くかかった
58kg→53kgなぜかスルスル落ちた

[191. 匿名]

>>155
130です、コメントありがとうございます
私は最初トウモロコシ等の水溶性とか使ってましたが、イヌリンにしたら痩せたような気がしますがたまたまなのか不明
今のところ163㎝で48キロです(生理時は51キロになります)

ご飯はたまに砂糖入れない酢飯や冷飯とか、先に野菜食べたりとか、糖質対策を適当にした食事して、食後30分適当に暴れてエネルギー使ってますwww

小分けにしたイヌリンを持ち歩いてて外食時に、水やスープにまぜて先に飲んでから食事してます

ちなみに、仕事から昼ごはん食べに帰宅した旦那にイヌリン飲ませたら、職場帰った途端にお腹下したらしく夜に帰宅した旦那から『昼に何か毒盛った？』と言われましたw
その日の体調によってはどちらの水溶性も下します。

[192. 匿名]

>>21
小学生の頃、祖父が私に飲ませました
お腹痛くなった思い出
何で飲ませたんだろう…

[193. 匿名]

>>23
ナイトメアですか！
ゾワゾワしますなぁ。

[194. 匿名]

>>21
コレ、ダイエットサプリなの！？

[195. 匿名]

肥満治療薬のサノレックス飲んだ人いないかな？
保険適用されるのは超肥満が肥満外来行った場合のみらしいので、
それ以外は美容外科に行かないと貰えないんだけど、
お金かかっても確かな効果があって動けないとかの副作用がないなら始めたい。

[196. 匿名]

個人輸入したダイエットサプリは効いた
副作用で眠れなかったりお尻から脂が出たりするから辞めたけど

[197. 匿名]

コッコアポ飲んでます。
もちろん食事も控えめにしています。
お通じが良くなったのと、たくさん出るようになったかなーと思います。

[198. 匿名]

気休め程度に
DHCの善玉菌ダイエットってものを今飲んでる
自粛中に老けたとか太ったとか言われたくなかったから
ウエストを絞る運動(体をひねるだけ)
と夜にメルウィーダのオイルを塗ってマッサージ
あと夜はサラダにした
とりあえず少し痩せたよ
誰も気付かないけど

[199. 匿名]

>>9
私の元同僚も「これ飲んでる！」とダイエットサプリメント見せてくれたけど飲んでバクバク食べてたな。そりゃ痩せないわって思った。

[200. 匿名]

>>195
飲んだことないけど
鬱っぽくなってくるってよ

[201. 匿名]

>>113
同感です。アラフォー171の70㌔だけど、最低でも10㌔痩せないとダメだと思ってる。おばちゃんでもそうなのに、若いならなおさらだと思う。

[202. 匿名]

ダイエット専門サロン？的なところに相談に行ったら
うちはメトホルミンを買って飲んでもらいますって言われたんだけど
飲んだことある人いる？？

[203. 匿名]

あるわけない
あくまでも補助として摂取だな

サプリでダイエットはかないません

[204. 匿名]

>>18
わたしはこれ飲むようになって風邪引きやすくなった。

[205. 匿名]

>>200
精神面での副作用がきついのは躊躇いますね
育児がなければ飲むんですが💦
やっぱり病院で処方されてるし、それなりに効果も副作用もあるってことかぁ…

[206. 匿名]

>>195
美容外科で買って2週間飲んでみたことあるけど普通に食欲あって何の効果もなかった

[207. 匿名]

食事制限と運動でダイエット中なんだけど、カロリミットも飲んでてなくなってしばらく飲んでなかったら体重が減らなくなった。

[208. 匿名]

ダイエットのカテで参考にしようと覗いたのに私のスマホはこの嫌味広告がスゴい❗
太活って何なん？ケンカ売ってるよ。

[209. 匿名]

>>13
私もリデュースで10キロ以上痩せました。
友達も同じくリデュースでダイエットに成功しました。
その後すぐ私も友達も結婚して妊娠しましたが、第一子は二人とも流産してしまいました。
リデュースの服用が直接の原因かどうかはわからないけど、二人の流産がほぼ同時期だったからやっぱり体に悪かったのかな？と思いました。
服用時の心拍数もすごくて怖かった。
親しい人には絶対勧めません。

[210. 匿名]

>>30
確かに（笑）
フレディ出たらやだなー。

[211. 匿名]

>>168
私は胃をやられました。二回飲んで捨てました…普通のカロリミットはお守りがわりに飲酒の前に飲んでます。

父がナイシトールみたいなの何種類か試しましたが全滅。サプリは現状維持かな…

コロナ落ち着いたらジムで汗を流して痩せようとワクワクしつつ、ビール飲んでます。

[212. 匿名]

>>13

めちゃくちゃ喉渇いて寝れなくなるよ
やめたほうがいい

[213. 匿名]

>>13
内臓壊してやつれるのは怖い

[214. 匿名]

>>59
摂取カロリー抑えても炭水化物抜いて糖、脂質多めにとったら太っちゃうよね。泣

[215. 匿名]

ダイエット目的で飲み始めた防風通聖散で生理不順が治ってびっくりしたわ。漢方の体を温める効果がどうやら良かったみたい。
確かにデブなのに異常なくらい背中と二の腕が冷たかった。
防風通聖散飲むと皮下脂肪が燃焼されてるの実感するくらい体がカーッと熱くなるよ。

[216. 匿名]

多分筋トレと食事管理が大元の要因だとは思うんだけど友達がくれた悪玉コレステロールを下げるサプリも一緒に1ヶ月飲んでたら体脂肪率が30%前半ぐらいあったのに29%くらいになってた。

[217. 匿名]

リポドリンは効く

[218. 匿名]

普段は自力で食事制限できるんだけどやっぱりたまにめちゃくちゃドーナツとかラーメン食べたくなる。
前コメ見る限りこういう時にカロリミット飲めばいいってこと？

[219. 匿名]

>>92
そんな分かりきったこと言われても

[220. 匿名]

全く効果なし、体験者は語る。

[221. 匿名]

効果抜群でした。

[222. 匿名]

>>206
えー！ショックです！笑
貴重なコメントありがとうございます！

[223. 匿名]

ウォーキングとホットヨガくらいじゃ心拍数も上がらないし、残念ながら運動不足解消くらいにしかならないと思う。
いろんなユーチューバーがやっているダイエット動画を試した方が痩せると思いますよ。

[224. 匿名]

BBX試した方います？
私は美容外科で買って飲んでみたら痩せました。
ただ食べたあと、よーく出るわ出るわ…
下剤に近いのかな？って思いました！

みんなどうなんだろう？

[225. 匿名]

>>173
痩せますって言って痩せなかったらクレームや返品になるからだよ、飲んでも暴飲暴食したり今までの生活スタイルそのままだったら効果出るものも出ないし

ちなみにコロナ自粛以来売れてるのは内脂サポート、カロリミット、食べてもdiet、ぱっくん酵素あたり
私もコロナで体重増えたから試してみるつもり、どれにしようかな

[226. 匿名]

>>139

そりゃそうでしょ。と思ってしまった。
サプリでも烏龍茶等の飲み物でも『お守り』程度に考えないと。

それ飲んでれば痩せるなら、みんなとっくにダイエット成功してるし、デブな人なんていないよ。当たり前の事をどやられても…。

[227. 匿名]

>>1
これは使ったけど実感無かった
賢者の食卓の方が効果あった気がする

[228. 匿名]

>>4
茶葉が中国産じゃなかったらなー

[229. 匿名]

>>153
エフェドリン入りのサプリは輸入禁止になったから引っかかるはず

[230. 匿名]

>>1
カロリミットは痩せはしないよね。
だけど外食や食べ過ぎたりしても体重が増えることはなかったから重宝してた。
でも産後、授乳期間も終えて飲み始めたけど、出産して体質が変わったのか全く効かなくなった。
今はカロリミット飲んでも食べただけ体重増える。
効き目あった頃に戻りたい(；ω；)

[231. 匿名]

朝に
たまご編んだアボカドたべる

[232. 匿名]

>>18
私も入れてる！
血糖値が乱高下しないから、お腹空きにくくなるよね。

[233. 匿名]

>>33
高校の時からって足掛け何年飲んでるの？

[234. 匿名]

>>132
これって何年とか継続して飲んでも大丈夫ですか？

[235. 匿名]

>>224
友達もそれで痩せてた！
お腹下す人もいるみたいだけど出る感じがクセになると言っていました。
あと痩せる注射みたいなので食欲抑えるダイエットしてる人が1ヶ月で5キロ痩せてて小顔になってた。
元々体重ある人ならいいのかも。

[236. 匿名]

>>190
ちなみに運動は何をしましたか？

[237. 匿名]

>>224
試してみたいんだけど、飲んでからどれくらいで催しました？？
仕事の日に突然ピーピーになると困るから参考までに聞きたいです。。

[238. 匿名]

>>54
ああいうのって小さい字で運動と併用で見たいな注意書きがあるから、サプリ単独では痩せないと思うし、広告塔になるのなら報酬も発生するし必死で運動してやせるようにがんばるんじゃないかな

[239. 匿名]

コッコアポのお試しサイズを飲んだ時、めったなことでは胃も痛くならない強い胃のはずなのに、胃がむかむかして買い物先で気持ち悪くなってしまった
それ以来怖くて飲んでいない
人によって合う合わないがあるんだと思う

[240. 匿名]

防風通聖散とか漢方系の錠剤が近所のドラッグストアで使用期限間近なものを半額で売ってるから（みんな効き目をあてにしてないから売れないのかもw）そういう時は買って飲んでるけど、お腹の脂肪云々よりもお通じが自然にどっさり出るようになるからそれだけでも体にとってはプラスかなと思ってるよ
DHCのフォースコリーは便がベチャッとしてだめだったなあ

[241. 匿名]

>>160
何錠飲んでいますか？

[242. 匿名]

大人のカロミットは効果ある！
これを飲んで痩せるとかではないけど、
これ飲んで食べると体重増えない。

停滞期とか、つい食べすぎて戻ってってなるけど、
これ飲んでるとリバウンドしないで保てた。

[243. 匿名]

賢者の食卓いいよ
お通じもよくなるし
おすすめです

[244. 匿名]

>>8
ちょうど1ヶ月くらいのみ続けてるんだけど、よく分からない。地方から都会に引っ越してきて、歩いたり自転車乗るようになったから当たり前に少し痩せたんだけど、メタバリアの効果は不明。気休めにしかならないよね。

[245. 匿名]

>>21
これ一粒飲んだら、次の日　下痢が止まらず死にそうになったよ。飲んだらあかんやつ。

[246. 匿名]

>>2
サプリの広告って
◯キロ痩せました※運動と食事制限してます
って書いてるんだよね
それってサプリじゃなくて運動と食事制限のおかげじゃん！

[247. 匿名]

ドラッグストアで勧められたことがあるのが
サツドラでは「へんせき」
ツルハでは「Q10」
どちらも半年ぐらい試してみたけど、私には効果なかったかな…
でも今までおすすめされたことはなかったので、一応商品名載せておきます

[248. 匿名]

>>14
理解力なくて申し訳ないんですが、
通常食べた分の重さって割とすぐ体重に反映されますよね。カロリミットを飲むと、それがそもそも反映されないのか便通などが良くなって元の体重に戻るのか、どういうことなのでしょうか？？
とても気になっているので良かったら教えてください！

[249. 匿名]

>>104
サプリなんて効果ないよ、と試してないのに一括りにして批判するといった、このトピックの趣旨からずれたことをやめてほしいということであって、こういうコメントは参考になるのでトピ主さんも嬉しいと思いますよ〜。

[250. 匿名]

>>1
カロリミット、これと黒い袋のやつ５袋位飲み切ったけど、痩せない(笑)しかもお茶もずっとカロリミットの飲んでた。
結局プロテイン飲んでウォーキングして、家で鉄パイプみたいなので出来てる腹筋補助ので２０回程腹筋して半年で１０キロ落とした。
太り過ぎて膝が悪くなって、お医者さんに怒られてやっとやる気になったよ。

[251. 匿名]

白インゲン豆のサプリ飲んでたらお通じ良くなって、青汁のケールの苦いのを飲んでたら肌が綺麗になった。ケールは私がただ苦いのが好きなのと、高いのを姉がギブアップしてくれたから飲んでた。
結局代謝を良くするのが１番効くのかもしれない。

[252. 匿名]

ユーチューブにあるけどダイエットサプリの会社に凸電的な動画があるけど全部胡散臭い
何回か買ったことあるけど効果なかったしあれ見て今後一切買うのやめようと思った

[253. 匿名]

>>23
薬の副作用で悪夢は怖いけど、生理前や排卵期に悪夢見る人は多いのでは？
ホルモンバランスによるよね

[254. 匿名]

コロナで４月から自粛してる間体重計ってなかった
一昨日温泉で体重計ったら2.5キロ落ちてた
何にもしてないんだけど、痩せたような気はしてた
強いて言えばうちにいる時間が長いからルイボスティーよく飲んでた
そしたらお通じが良い気はした
元々痩せ型なのに2.5キロだからね、大きいよ

[255. 匿名]

>>81
どのくらいの期間で7キロ痩せられたんですか？

[256. 匿名]

>>54
前に、山田花子が暴露してたけど、〇〇ダイエットの特集で、何キロ痩せたとか言ったところで、
最初の計測の前にすごい食べて、なるべく太った状態で始めて、
ダイエット中には、ありとあらゆるエステやら何やら全てやっての結果だって言ってた。

○○だけじゃないインチキダイエットだとさ。
TVショーで数字取るには、そのくらいやって結果出さないと、番組にならないもんね。。。

[257. 匿名]

>>26
聞いた事あるな、と思ったら持ってたわ。
いつ飲んだらいいとか全然判らないし、大きくて飲みにくいしで数年放置。
ホコリかぶってるわ。

どのタイミングで飲むと有効的なの？

ちなみに、食事前には必ずカロリミット やら、サラシアやら、なかったコトにとか…
何かしら飲んでるけど、30歳過ぎたら成長し続けています。

[258. 匿名]

>>104
サプリの批判じゃなくて飲んでること飲もうとしてることを批判しちゃダメってことだと思う

[259. 匿名]

こういうのってサプリも飲んで気をつけなきゃ！って思うか、サプリ飲んでるから食べ過ぎてもいいや〜って思うかで全然違いそう。
お酒好きな友人が健康のためにサプリ複数飲んでお酒飲む前にもなんか飲んでるけど、めっちゃお酒飲むからあまり効果なさそうだなと思いながら横で飲んでる。
本人的には二日酔いもなく楽みたいだけど

[260. 匿名]

サプリではないが甘い物を飲みたくなったら、青汁の粉末をアーモンドミルクで割るのおすすめ
抹茶オレみたいで美味しい
甘いミルクティーとかカフェオレ飲むよりいい気がするのカロリーも栄養的にも

[261. 匿名]

>>60
私もビュッフェとか行くときはカロリミット飲んでる。そして維持できる。
これ飲んだら痩せると思ってる人多いよね。

[262. 匿名]

>>250
飲んだら痩せる物じゃない。
説明書きのところ読んでみて。
勘違いして嘆いてる人けっこういるよ。

[263. 匿名]

>>1
ダイエットはリポドリンが一番。ザ・リッパーも評判良いらしい。

リポドリンは飲むと気持ち悪くなって、食欲ゼロになって痩せるよ。海外のサプリだから自分で個人輸入してね。

出典：os.r1c.co

[264. 匿名]

これ。「トリプルカッター」は効いた。
食事カット系サプリメントって食前15分前とか30分前とかに飲まなきゃ意味ないのが多くて大変だけどトリプルカッターは食事直前でOKだから出来る。
けど少し高いしエステサロンでしか売ってなくてネットでは公式では販売してないし出回ってるのは偽物って噂だから今買ってない。
口コミが良かった「アフターキトサンダイエット」を一昨日から飲みだした。
これは食後に飲めば良いし値段も安め。
効果あればこっちにする。

[265. 匿名]

>>237
私の場合は食べて1時間後くらいでした！
だから外食時とか仕事前とかは飲まないようにしてました！！

[266. 匿名]

サプリメントよりきっちり筋トレしたあとプロテイン飲んでたほうが痩せそう
楽して痩せようと思うから痩せないんだよ

[267. 匿名]

>>21
これ冗談抜きで陣痛と同じくらいお腹痛かった。

[268. 匿名]

>>1

有酸素運動しているなら、カルニチンは飲んでみた？
燃焼サポートをしてくれるサプリなんだけど(^^)

良かったら調べてみてね！

[269. 匿名]

>>136
海外版ゼナドリン飲んでた！
運動と合わせて痩せたけど、動機は凄いは体や手がプルプル震えてとにかくおかしかった。
若い時だから飲んだけど今考えたから怖くなった。

[270. 匿名]

>>236
筋トレ ウォーキング 水泳 ボーリング
筋トレとウォーキングは飽きてくるので、自発的にやりたくなる楽しめる物をプラスしました

[271. 匿名]

>>178
病院によるのかもしれないけど、ちょいデブどころか普通体型でもくれるよ！
ダイエット外来を全面に押し出してるような所だったからかな？

[272. 匿名]

>>4
烏龍茶は脂を落とすらしいから、飲み過ぎは胃を荒らすと聞いたから注意してね。

[273. 匿名]

サプリは気休めだと思いつついろんなサプリ試してきたんだけど、唯一効いたかもしれないと思うのに出会いました。口コミが良くて試してみたら本当に体重減り出して-13キロです。リバウンドもしてないから怖くて飲むのやめられない。

[274. 匿名]

カロリミット、飲んでます。と言っても揚げ物メニューの日や食べ放題に行く日などに。だから週1回も飲んでないくらい。気休めに10年くらい。

みんな書いてるけど、痩せはしないよね！！
ただ「あんなに食べたり飲んだりしたのに、体重が増えてはいないや」って程度。
そして10年買い続けているくせに、太り続けてる…。
お察しください。

[275. 匿名]

>>4
黒烏龍茶飲んで
痩せたと職場の
おばさんが言っていた

[276. 匿名]

>>125
持病ある方は医師と相談の上使用してくださいって書いてありますよ。

[277. 匿名]

毎朝おから蒸しパンでも食べてた方がよっぽど痩せる

[278. 匿名]

>>56
こわ…何が入ってたんだろ

[279. 匿名]

その体重なら
たんぱく質多めでバランスよく食べて1500kcalくらいにして
お菓子やめたら運動しなくても減ると思う

[280. 匿名]

>>277
毎朝オールブラン食べてたら大量の便通があってよかったよ

[281. 匿名]

70歳の母が若い頃、中国のダイエットサプリですんなりと痩せたことがあったそう。
でもそれと共に血尿が出て病院で診せたら、
内臓を支える脂肪が落ちてしまって内臓が下がった事で出血したらしい。
やっぱり海外の得体の知れないのは本当に怖いから手を出さない方が身のため。

[282. 匿名]

私は狂ったようにホットヨガに通って(ほぼ毎日、土日は2時間)、そこで売ってる置き換えダイエット食で1年で12キロ痩せた
コロナストレスで2〜3キロ太ったけど

多分、置き換えダイエット食だけじゃ痩せない

[283. 匿名]

薬ダイエットばっかりしてるけど本当に効くものはちゃんとあるよ、ガルちゃん民病みダイエットしてる人多そうだけど今のところあんまりいないね

[284. 匿名]

副作用が悪夢っていうのが一番怖い

[285. 匿名]

>>273
して、その名前は？

[286. 匿名]

栄養あるもの食べつつ1500キロカロリーに抑えて、1日1時間半の運動（筋トレ＋有酸素）をして順調に痩せつつあるけど、これにプラスしてサプリ飲むことでもっと早く痩せたい。

早くというか、停滞期の時のモチベ維持のために使いたいかな。
だからこのトピ本当に参考になる！

[287. 匿名]

>>274
お察しします。私も年がら年中ダイエットしてるつもりなのですが、痩せない。まあ極端に増えもしないのですが。やっぱり運動なのね。運動したくないのよ。そりゃ痩せないわ。

[288. 匿名]

>>265
ありがとうございます！
1時間くらいならその後の調整が効くしいいですね。個人差もあると思うのでまずは休みの日に試して、慣れたら平日は仕事終わりとかに飲んでみようと思います。

ちなみに、今Amazonで探してたらこ4つが出てきたんですが、この中に飲んでたものはありますか？
（教えてクレクレですみません）

[289. 匿名]

>>34
ちょっと詳しくお願いしたい…。

[290. 匿名]

>>4
なんとなく、特茶って高いし買って飲んだら動かなきゃ！
ってなるから、ある意味痩せに繋がる。

[291. 匿名]

>>18
私は消化不良？っぽくなった上にあんまり効果ないな
、
摂り方間違えてるのかなあ

[292. 匿名]

>>137
いやデブだよ

[293. 匿名]

同僚2人が漢方薬の痩せ薬？処方してもらって飲んでたけど、単に下痢になるだけらしくて、とにかく何回もトイレ行ってて辛そうだった。
フォースコリーとかもそういうのなのかな？

[294. 匿名]

>>14
フォースコリーめっちゃお腹下しますよね！
学生時代に飲んだら次の日大変な事になって死にました

[295. 匿名]

>>292
お前がな

[296. 匿名]

>>260
私は、青汁の粉を豆乳に溶かしたものを、朝ごはんの代わりに飲んでます。
以外に腹持ちがいいので置き換えダイエットみたいな感じで。
お腹がすいたら、水をのんで、きゅうりをたべたり、人参をかじったり、とりあえず空腹感をごまかしてから食事する感じ。これで先週より1キロ落ちた。 家にいるからできるんですけど。

[297. 匿名]

>>1
ラクビ飲んでたけど特に効果を感じなかったから解約の電話したら継続して飲めだの別のサプリと併用して飲めだの色々言われて面倒くさかった。
ネットじゃ簡単に解約できますよーとかクチコミあるけど、知り合い数人も引き止められたみたいで誰もあっさりと解約できてなかった。

[298. 匿名]

サプリじゃないけどTwitterとかインスタで着圧レギンス系の広告多すぎない？
色んな人がPRしてるし投稿見てみたらまたこれかよってくらいPRばっかり。あんまりPRしすぎて逆に買う気無くす。

[299. 匿名]

まじでない。飲むだけで痩せる商品買ってどうにかしようって、その考えをまず変えろ。自分元デブでサプリは勿論、36万円する器具とか色々と手だして相当金かけた。そして今、遂に20キロ痩せた。何で痩せたかというと、運動と食事内容の改善。一番安くて一番手っ取り早いダイエット方法は食事と運動です。

[300. 匿名]

>>1
主さん！同じ体型だ！私は170で73…
朝体重測って昨日より増えていると朝さえ抜きたくなりよね…

ダイエットしてるのになぜ増えた！！

[301. 匿名]

>>1
ホットヨガってそんなしょっちゅうするものじゃないよ〜。海外から流れてきたものだけど日本人には内臓に負担がかかりすぎるから週に何回もしたらダメ。ホットヨガの先生が辞める理由はほとんど体を壊して辞めるよ。それなら普通のヨガでいいと思う。あと痩せる為には9割は食生活を見直すことです！

[302. 匿名]

>>26
リポドリンってカフェインでしょ
中毒にならないよう気を付けなきゃ

[303. 匿名]

>>13
職場の人がそれかはわからないけど、日本未発売の痩せるサプリをアメリカ土産に貰って飲んでた。
痩せたって本人言ってたけど見た目はほとんど変わらず。
それよりも本人には自覚ないけど仕事に支障をきたす位、凡ミスするようになって止めたほうが良いよって説得した。
脳に影響与えるお薬が入ってたのかも。アメリカでは痩せると有名で市販のサプリみたいです。

[304. 匿名]

下痢になる

[305. 匿名]

>>302
違うよ

[306. 匿名]

>>119
大事なこと書き忘れてた
ゼニカルが効くのは油分(脂質)だけだから糖質や炭水化物には効果がない
日本人の場合は太っててもアメリカ人みたいに毎食油分たっぷりのものは食べないと思うから、服用するなら日頃自分の食べてるものをよく思い返してからの方がいい

[307. 匿名]

今まで色んなサプリ飲んだけど、40キロ代の時は増える事も痩せる事もなく現状維持にはなった。
50キロを超えると現状維持どころか油断するとすぐに太り減る訳もなく。

そこて海外のサプリに手を出した…
多少の変動あっても痩せません！！

結局は雑穀米で5キロ痩せました。
炭酸も飲みつつ、たまたま余った雑穀米を3ヶ月食べ続けてたら自然に体質改善されたのか痩せました。
運動してません。
もう怖くて白米には戻せない。

[308. 匿名]

>>234
3年くらい飲んでるけど、今のところ大丈夫。
けど量は少なくしてたり飲み忘れる日も多い。
何にしてもサプリは真面目に飲まないようにしてるよ！肝臓負担を軽くするのに。

効くと言っても気休め程度かも知れないけど、同じ漢方のサプリの中でナイシトールZが1番効いてる気がする。5000mgのやつ。

[309. 匿名]

>>257
私も持ってた！笑

これ飲む時にお酒は飲めないし、手が震えるとか気持ち悪くなったりテンション高くなったりするとか色んな情報がありすぎて怖くて飲めないまま半分にカットした錠剤がキッチンにずっとある。。
最初は1/4とか1/2とかから始めた方が良いらしいね。

結局は食欲無くなるらしいから食べすぎな人は痩せるとは思うけど、暴飲暴食の人以外は栄養不足とかで倒れそう。

何より私は食べる事が好きなのに、これ飲んで食欲減って食べられないって行為が辛そうで飲めずに今に至ります。

[310. 匿名]

>>255
半年、もうちょっとかも。3キロ痩せて停滞してぐっと痩せた。
正月で確か、数キロ戻ったけど、また痩せたよ。１日2食本当に、オススメ。それをみて主人もしてる。あ、朝食はめちゃめちゃ食べます
(ご飯、具だくさん味噌汁、納豆、サラダ、果物、ちょっとしたゼリーとか、ヨーグルトなども)
主人は弁当を16時くらいに食べるらしい。
帰ってきてからかるーくグラノーラとか、食べてる。それで9キロ痩せて来た。
食費も浮くし良いですよ。因みに土日はラーメンとか焼き肉とか外食してます。

[311. 匿名]

太ってる時いろんなサプリに手を出したけど、どれも効かなかったw地道に運動と食事管理で痩せられたけど今でも時々運動効果アップ的なサプリを買ってしまうwもちろんコレといった効果はありませんが太ってても痩せてても煽り文句に弱いみたいです

[312. 匿名]

>>285
韓国のサプリなので、嫌な人多いだろうから伏せておきますね。

[313. 匿名]

>>257
ちなみに私が調べた時は、朝ごはんの後に飲むといいみたい。でも少なめからね！
効果が無ければ増やして1錠かな。
慣れてきたら昼ご飯の後に半錠〜1錠
少しずつ体調と相談して増やさないと具合悪くなる人がたくさんいるそうです。

とにかくカフェインが凄い量だから夜眠れなくなるから夕方以降は飲んだらダメみたいです。

[314. 匿名]

>>14
わかります。飲むのと飲まないのとじゃ同じ食生活でもかなり違う。便通も良くなるし

[315. 匿名]

身長体重が自分かと思った！
痩せたい…痩せるぞ！

[316. 匿名]

なかったことに、をわたしが、
メタバリアを夫が。
外食のときも毎食かかさず
のんでいましたが
米ぬきで、普通にたべて
コロナ太り。
55キロ、166センチが59キロ,
ジムで毎日びっちり2時間運動して、
やっともとの体重に。2年弱飲み続けて
いるのでいまさらやめれない。

夫は腹がですぎて自分の
ちんち○がみえない。効かないので
違うメーカーに変えようと話して
いたところ。

[317. 匿名]

>>178
美容系のクリニックじゃない？
保険外で1錠500円くらい。
同意書とか書かされるのかな？
本当に痩せるなら買ってみたいから教えてー

[318. 匿名]

>>26
業者？

[319. 匿名]

サプリメントだけじゃ痩せないよ
運動と食事制限もして、サプリメントも飲む

[320. 匿名]

>>1
有酸素運動じゃなくて筋トレした方がいいよ！
重いものを持ち上げて筋肉量を増やすんだ〜！

[321. 匿名]

ここまで読んで
賢者の食卓、カロリミット、大人のカロリミット？どれか買ってみようかな
そろそろ外食もしたいし！お守りに。

[322. 匿名]

結局は、お守りみたいなもんだよね。
痩せる人は、サプリの有無関係なく痩せる事が出来る人だろうね。

[323. 匿名]

自分の後ろ姿を写真で撮って見た…


食欲なくなった…サプリよりだいぶ効果的。

[324. 匿名]

ダイエット効果を主張してるサプリより、
腸内環境の改善効果があるサプリの方が
巡り巡ってダイエットに繋がる気がする

ちなみにこれオススメのサプリですが、
飲んだらお通じが格段に良くなりました。
（少しずつだけど体重も減っています）

体質によって相性もありますが、
楽天やAmazonで1000円で購入出来るので
興味があれば試してみてください！

[325. 匿名]

>>4
高いからあまりオススメしないけどサントリーのサプリ飲んだらコンスタントに生理がくるようになった。PCOSって診断されて妊娠とかもできるかなと思ったけど、無事妊娠できた。特茶とかはもともと痩せてる方であの味が結構好きで飲んでるけどダイエット効果はそういわれとってくらいかな？

[326. 匿名]

>>34
私もそれやって2年目だけど15キロ痩せた。
リバウンドはしてない。筋トレやってソイプロテイン飲むとあんまりお腹空かないんだよね。

[327. 匿名]

>>326
それは私に買え！と言っているのね。買わないわよ！


アマゾンアマゾンっと。

[328. 匿名]

確かに痩せるサプリというよりは、これ以上太らなくするってイメージですよね。
また太る、、と思いながら食べると太りやすい説もあるし精神的にも効果的なんじゃ。

[329. 匿名]

結局はどんな原因で太ったのか、普段の食生活や運動負荷の具合が各個人で違うので
合うサプリも対策も違ってきますよね?

[330. 匿名]

続きです。

私は下半身に脂肪がつくタイプで揚げ物や肉大好きです。

こういう人は、洋ナシ型と呼ばれていて

・脂質の代謝が苦手
・太る時はヒップ・太ももから
・肉や揚げ物、クリームが大好き
・ストレスがたまるとたくさん食べたくなる

ということで、洋なし型に適しているダイエット方法は、
脂質の摂取を控える事なりますから、糖質制限しても無駄になります。

サプリで対策となると脂質代謝に必要なビタミンB群とL-カルニチンとガルシニア
筋肉を付けるためにBCAAが最適と言うことになるんです。

[331. 匿名]

ソイプロテインはザバスのですか？

[332. 匿名]

リンゴ型はご飯
洋ナシ型はおかずを減らす
バナナ型はたんぱく質を最初に食べる

【お薦め運動】
リンゴ型はウオーキング
洋ナシ型はスクワット

リバウンド対策が一番必要なのはリンゴ型

出典：tomosuke.fc2web.com

[333. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

出典：day-rich.com

[334. 匿名]

>>299
別に誰も「食事改善と運動せずに痩せたい！」なんて言ってなくない？

[335. 匿名]

>>6
ダイエット外来とか待合室に座ってるの恥ずかしい！
言い方変えたら肥満外来でしょ？

[336. 匿名]

大人のカロリミットは体重は減らないけど増えないよ。飲み続けてキープしてる。暗示みたいな気休めかもしれないけど、もう食事前に飲み忘れるとあーってなる。

[337. 匿名]

お米をしっかり食べるのが
一番のダイエットで
かつ健康にもいいですよ

コメは肥満予防の鍵か＝日本の研究チーム - Sputnik 日本

日本の研究チームが、米を多く摂取する地域では肥満率が顕著に低いとの結論を出した。サイト「EurekAlert」に研究内容が掲載された。

[338. 匿名]

若い頃私もいろいろ試しました。
カロリミットとか、なかったことにってやつとか。
資生堂のギムリンド？みたいな名前のやつとか。

ちょっとお腹が緩くなって、便通がよくなりすぎるけど、
もともと便秘体質でもなかったので、特に体重も体型も変わらなかったかなー

ちなみにマイクロダイエットもやったことあるけど、ストレスばかりが溜まって続かなかったです⤵️

[339. 匿名]

糖の吸収を抑えるサプリを飲んでたら、ある日の夕方に腕がざわざわして力が入らない、椅子にも座っていられなくなった。低血糖の症状だと言われた。
サプリは日本製の市販品だけどその時の体調に合わなかったみたいだから、生理前は飲まない様にしてる。

[340. 匿名]

>>233

10年！！
今26歳です

[341. 匿名]

>>275
痩せなかったけど？

[342. 匿名]

>>145

そうかな？
子供二人出産してから痩せないよ

[343. 匿名]

メタバリアEXを2年ほど定期購入していました。

飲んでいるから結果を出さなければと思い、筋トレとウォーキングをし、食事も夕食の糖質をなくして7㎏ほど減量できましたよ。

１年後にウォーキングも筋トレもやめて、メタバリアexだけにしたら元に戻りました。

そしてメタバリアもやめてしまった。

[344. 匿名]

>>254
ルイボスティー１日どれくらい飲みましたか？

[345. 匿名]

>>132
でもこれって副作用が怖いよ

[346. 匿名]

ダイエットサプリ色々試したけど全然効果なかったなー
それよりお腹すいたら温かいお茶とか甘いの欲しくなった時は低カロリーの温かいココアとか飲んでたら食欲抑えられたよ！
熱いくらいのをちょびちょび飲むとお腹が満たされるよ！
そんな感じで一日の摂取カロリーを1200前後までにしたら５４から４２まで落とせました！

[347. 匿名]

基本的にサプリより医薬品の方が効きます。
サプリは色々な詠い方してますが基本的にはただの下剤です。
あとは最低3ヶ月ほど続けないと意味がないです。
人によって合う合わないがあります。
サプリで効果が出たという人は他の事が要因で効果が出たんだと思います。

[348. 匿名]

>>151さん
いるんですよ笑
銃で殺されそうになる夢や身内がなくなる夢など普段は見ない悪夢を立て続けに見ました。心臓バクバクで目が覚めました。

>>187さん
調剤薬局の薬剤師さんの話では、交感神経だか副交感神経が悪さをしているそうです。
薬を飲んだ日にだけ悪夢に襲われるんですよね。なので他の薬にかえてもらいました。

[349. 匿名]

>>139
そのダイエット法を是非教えてほしい！40台で人生初の真面目にダイエットしてますけど、食べちゃう。食べるのが一番良くないんだよね。

[350. 匿名]

>>26
朝昼は炭水化物少なめの腹八分目で食べて
リポドリンを夕食の前に一錠飲んでます💊

お水を気持ち多めに（250ml〜）飲むと薬の効きが良くなる気がします。水あまりを飲まないと効果が出るのが遅くて、食欲が落ちる前に沢山食べれちゃいます😵

確かに副作用は辛いけど一晩寝れば副作用も残っていないので仕事などには影響が出ていません。
痩せられる（食べられなくなる）事は間違いないです‼️

[351. 匿名]

まさに不評の麹酵素サプリ飲んでる…
あと2袋あるわ

[352. 匿名]

>>34
>>326
ソイプロテインは朝食・昼食・夕食のどれかと置き換えしてますか？

[353. 匿名]

コッコアポってどうですか？
快便ではあるものの脂肪が気になるので飲んでみようかなと悩んでます…

[354. 匿名]

>>97
15年くらい前に流行りましたよね?
飲んでました、飲んでました。
私はそもそも脂っこいものが大好きなので効果ありましたよ。結婚式前だったので他にも色々してたからそれもあったのかもしれないけど。
やめて今四十路。＋5キロって事で（笑）

[355. 匿名]

>>312
プラス押すから書いて〜！

[356. 匿名]

>>353
漢方は「漢方処方量」がポイントです。
2/3処方とか1/2処方とか。
市販薬やので配合量が控えめなので病院で処方されるより弱いんです。

漢方薬は、処方ごとにどの生薬を何グラム使用するかということが細かく定められています。
使用する生薬の合計が25gが完全量としたら
2/3処方は17g、1/2処方は12.5g分含まれる配合量です。

配合量が少なければ作用はその分減ります。

例えば、コッコアポEX錠は「防風通聖散」という漢方薬ですが
成人1日の服用量12錠（1錠390mg）中
防風通聖散エキス(3/5量)・・・3,420mg となっていました。


コッコアポG錠は「大柴胡湯」という漢方薬です。
成人1日の服用量12錠（1錠340mg）中
大柴胡湯エキス(1/2量)・・・2,700mg

[357. 匿名]

>>302
エフェドリン

[358. 匿名]

>>344
ダイエット目的じゃないからどのくらいか計ってないけど、
ティーバッグひとつを１リットルポットに入れて熱湯を注いだものを好きな時に飲んでました
ティーバッグは入れっぱなしにして、冷めたら冷蔵庫に入れて、次の日も飲んで、なくなったらまた作ってを毎日
煮出してないから濃くもなく、水出しよりは薄くなく、それをだいたい１日１リットルくらいかな
元からちびやせな方で興味本位でこのトピ見ただけで、ダイエットする気はないんです
なのに知らない間に2.5キロ痩せてたんですよ
仕事もしないでダラダラ、今月誕生日でケーキやごちそう何回か食べまくったのにです

[359. 匿名]

ＤＩＳＣＯっていうダイエットサプリのんだことある人いますか？

去年ネットでいろいろ探してたら米国で肥満の人が使用して効果があったとか書かれていてこれなら痩せられるかも！と買ってのんではみたけど体重は減らないし効果がなかったね
私には合わなかったのかな

[360. 匿名]

>>1
主とまったく同じ体型。
私かと思った。

[361. 匿名]

>>12
ラクビ、確か営業停止だよー！
前はひどいくらい芸能人とか宣伝してたけど、
もう見なくなったよね。

[362. 匿名]

結局は、お守りみたいなもんだよね。
痩せる人は、サプリの有無関係なく痩せる事が出来る人だろうね。

[363. 匿名]

>>26
マイナスめっちゃついてるけど私はこれだけで昔１５kg痩せた
ただ心臓バクバクしていかにも体に悪そうな感じだし飲むときゲロマズ
まだ輸入できるのかな？

[364. 匿名]

>>1
基本、食べて痩せられるものはないと思ってください。
カロリミット、前に少し飲みましたが私の身体には合わない感じがしたので途中で捨てました。

[365. 匿名]

>>14
私はDHCのフォースコリーは何も起きなかった。
リニューアル前のフォルスコリンは、便秘がすっかり解消して、立派なものが生産できるようになった上、2Kgは落ちたのに…。

[366. 匿名]

>>9
飲んでることをいいことに沢山食べてしまうんだろうね

[367. 匿名]

>>110
それ私www
お酒やめたら痩せるのかな…

[368. 匿名]

>>365
たぶん含有量が減ったんだろうね
フォルスコリンが効くなら、フォルスコリンだけのサプリをIherbで買えば?

Nature's Answer, フォルスコリ　250mg、ベジタリアンカプセル60個 - iHerb

Nature's Answer, フォルスコリ　250mg、ベジタリアンカプセル60個 - iHerb¥2,137以上で無料配...

[369. 匿名]

友達がdhcのフォースコリーを飲み始めて痩せていった。
58キロくらいあったのが52キロくらいになってた気がする。
運動とかもしてたけど。私も真似して飲んだけど、継続力ないしウンチがゆるゆるになってキレが悪いのが嫌でやめた。

[370. 匿名]

>>353
少し前まで飲んでましたー！お腹緩くなって大変だった(笑)今少し飲むのやめてますが特に変わらないから私にはあんまり効果ないのかなーと思ってます。

[371. 匿名]

>>356
すごい詳しくありがとうございます
>>370
やはりお腹緩くなるんですね…

[372. 匿名]

>>13
目まいがして、よく吐いた
思い出すだけで辛い

[373. 匿名]

運動と食生活改善(カロリー制限)が一番確かなのは昔から分かってるのに、
それをスッ飛ばして楽しようとするのはダメだけど、
運動とカロリー制限しながらサプリ摂るのはいいと思う。気休めでも。

[374. 匿名]

使ってた子いるんだけどさ、

汗出なくなったって言ってたからあまりおすすめしないよ。
栄養サプリとかその辺飲んで運動とかした方がいいよ。

[375. 匿名]

どんなダイエットでも、他に食ってしまうと効果はない。

[376. 匿名]

>>125
持病あるのに医師や薬剤師に相談せずにサプリ飲んだの？
それは自分が悪いわ

[377. 匿名]

栄養バランスの偏りが肥満の原因の一つらしく、
そういう意味では、ビタミンやミネラル不足をサプリで補い、
糖質カットのサプリを食事の20〜15分前にとって
血糖値をコントロールするのはは多少有用かも。

あとは、腸内環境を整えるサプリや、運動する人なら代謝活性化に効果的らしいサプリもあり。

お酒や合成甘味料は肝臓に負担をかけて代謝に影響するから、
サプリじゃないけど肝機能への影響をへらすことも大事らしい。

[378. 匿名]

賢者の食卓を飲んでる。高いし効果はわからないけど続けてるよ。

[379. 匿名]

黒烏龍茶と、漢方の防風通聖散を飲んだら痩せるというよりは、スリムを維持できます！
お腹がゆるくなりますが、ウエストは細くなりました！体重はそんなに減りませんが、筋トレしてるので、スタイルが良くなったと思います。

[380. 匿名]

>>97
飲んでたよ〜
うんちすると油が大量に出てくるww
うんちしたあとに掃除必須。
面倒くさいのに緩くなってて頻繁にうんち。
オナラしただけで油が出るからオナラのたびにトイレ行き掃除の繰り返し。
さらに飲み続けると油垂れ流しでナプキン必須。
ニオイも強烈。
脂っこいもの食べなければ出てこないから自然と脂っこいものを食べなくなったけど、それよりも先に油漏らさないかヒヤヒヤする毎日でメンタルやられて挫折した。

[381. 匿名]

>>21
私が死にかけたやつだ…
何も出るものなくても透明な粘液みたいなの出てくる。ものすごい腹痛と一緒に。

でも職場のばぁちゃんは「これ飲むと気持ちよく出るのよ♪何十年もずっとこれ」らしい。
人によるのかな。

[382. 匿名]

>>1
食事日記つけたら痩せたよ。
飴一つでもちゃんとカロリーも記入して
一日総カロリーを、大まかにでも計算。
自分がいかに食べてるかがわかるし、
体重の変化も食事に比例するってわかる！

[383. 匿名]

いろーいろ使った。高校生で輸入品のサプリとか。
粒がでかくて匂いもきつくて飲みにくかったな。
名前わかんないけど、赤いでっかい粒のやつえずきながら飲んでたっけ。
全く効果なし。そもそも高校時代の自分は全く太ってなかったことに気づいた30歳。
あの頃の体型に戻りたい(;_;)

[384. 匿名]

>>326
ホエイプロテインはだめ？
筋トレとエアロビしてたらハゲてきたから、
タンパク質補わないとって思って買っちゃった。

[385. 匿名]

主さんはBMIが24.8
ならばダイエットサプリとかに頼らず食事の見直しすれば1ヶ月で3〜5キロ簡単に落とすのできると思います
食事の内容はカロリーを抑えながらタンパク質をたくさんとると本当に変わりますよ！

[386. 匿名]

>>1
夫が10キロ太ってしまって運動、食事制限も特に変えず、これとトクホ飲んでたら８キロくらい痩せましたよ。
影で努力してたのかはわからないけど。

[387. 匿名]

>>378
ラーメン屋で働いてるんだけど週に一回来る女の人がこれと一緒にラーメン食べてるけど痩せてない
とらなかったらもっと大きくなるのかな？それはわからない

[388. 匿名]

>>325
なんと言うサプリですか？

[389. 匿名]

>>65
だって効果ないもの。
怠けないで運動しろってこと。

[390. 匿名]

>>34
ソイは女性は注意した方がいいですよ！豆乳は取りすぎると乳がん？になりやすいんだよね。ホエイの方吸収しやすいみたいでいいよ。

[391. 匿名]

>>301


今の時代はできないよね
密閉空間でしょ

[392. 匿名]

>>380

なんか異常な状況みたいだけど、からだこわしませんでしたか？

[393. 匿名]

>>379


防風通聖散、とても効いたし、体重3キロ減りました
でもリバウンドして飲んだら、もう効かなかった

[394. 匿名]

運動で痩せる位なら元々デブになってない
しかもウォーキングって…
死ぬ気で運動するか食事制限じゃないかな？

[395. 匿名]

>>1
そういうのは、結局運動と食事制限しないと痩せないのです
そして、個人差があります
by元オペレーター

ここの元オペレーターじゃないよー
でも似たやつのやってたから結局これ

[396. 匿名]

>>361
ラクビの営業停止の件調べたら、腹六部の食事と運動を痩せる条件にしてたみたいで笑った！

飲まなくても痩せるっての

[397. 匿名]

>>86

売れるから

[398. 匿名]

>>265
いえいえ(*´꒳`*)
私は左上のものです！いい結果見られますように☆

[399. 匿名]

>>288
間違えて自分のコメントに返信しちゃいました！笑

いえいえ(*´꒳`*)
私は左上のものです！いい結果見られますように☆

[400. 匿名]

そもそもさ
お通じ良くする=ダイエット
と思ってる人多くない？食べたもの出してるだけで痩せはしないよ。運動で脂肪減らさない限り変わらないよ。

[401. 匿名]

ウォーキングされてるのでしたらヘルシアドリンクとかバームみたいなのを飲むのはどうでしょうか？

[402. 匿名]

内脂サポートは効果あるのかしら？

[403. 匿名]

>>1
サプリメントだけじゃなくてきちんと有酸素運動して
食事も減らさないときつそう
これとかサプリメント使って痩せたけど
使って意味があったのはタイミングは全て見直してから標準体重切ってから
それまではビタミン剤で十分かなと
標準体重を切るまでは食事制限というか食生活をかえたり
きちんと運動する習慣で減らしても減らせるし
加速的にへるわけじゃなかった
体質で痩せにくい人は漢方薬もいいけどね

[404. 匿名]

>>68
心臓に疾患がある人や血管が細かったり高血圧や
高度な肥満の方には禁忌に近いサプリメントですね
心臓病や血管切れて親族がいる人はかなりの確率で突然死しやすい
効果以上に犠牲者がでたため日本では流通してない
心理的に食べ過ぎてしまうならこの薬じゃなくて
精神科とかでもっと安全な薬を処方してもらう方が安全

[405. 匿名]

効果なし

[406. 匿名]

ラクビやら大人のカロリミットやら色々ずーっと一年以上毎日飲んでるけどいまいち効果あるのかは不明です。
サプリメントじゃないけど銀座まるかんのゴッドハート青汁を食前に飲んでるけど凄い効果あります。
寒天みたいな感じでそりゃ効果あるなって印象。
出先では溶かさず粉薬みたいにして飲んでます。口の中で膨れて飲み込むのが大変だけどレストランで水に溶かして飲む勇気が無いので…

[407. 匿名]

>>1
食事を見直すのが一番効果的みたいです。サプリメントで補ってた栄養も食事を見直したらいらなくなりました。

[408. 匿名]

>>1
こんなんで簡単に痩せれたら、世の中にデブはいない！！

[409. 匿名]

>>34
ソイだと回復遅いから筋トレダイエットには向かないよ
あれは置き換えだけでやりたい人用
金持ちならミルクプロテイン
現実的にやるならホエイプロテインあたりがオススメ
空腹対策ならガルシニア入りプロテインにする
味が無理ならアメリカのプロテインだとよさげ
私はそれで40キロ減らして美容体重にした

[410. 匿名]

先日、深夜の通販番組でこのサプリを紹介してて、注文しようかと本気で迷ってた
1ヶ月分で5,000円、2ヶ月続けると必ず効果が現れるんだって！
いかにもエビデンスがあって確実に痩せるみたいな紹介してたんだけどどうだろう
ネットで検索しても口コミが少なくて分かんないんだよね

[411. 匿名]

>>10
私その広告結構見ちゃうけど、定期購入縛り無し！って言ってるけどホントにそうなら詐欺じゃん。
やっぱりうまい話には気をつけないとね。

[412. 匿名]

>>401
ちょうど聞きたかったです！
ヴァームとかアミノバイタルとかでウォーキングってどうですか？
物によっては運動前とか運動中とか運動後とか色々あって悩むのですが
糖分が多いから良くないけど
モンスター飲んで30～１時間程度歩いています

[413. 匿名]

ないよ。食生活改善しないと。栄養補助食品だから。
サプリで痩せるわけない。

[414. 匿名]

>>408
今さらそのコメント？

[415. 匿名]

ダイエットサプリじゃなく、体を温める系のサプリが効果的だと思ったことはある
私は冷えやすくてむくみやすくて、汗をかきにくかったから
冷えてむくむと運動しても食制限してもなかなか痩せないんだよ
いつも体が中からフツフツしてて、お湯につかるとすぐ汗がでるようになったらダイエット効果も出やすくなったよ。

[416. 匿名]

営業停止なってるけどラクビ飲んだら痩せたよ！
2袋目の途中くらいからクビレできたし顔も小さくなった！
運動とか一切してないのに

[417. 匿名]

>>1
結局ダイエットは食事だから食事を見直さないと痩せないよ。運動の消費カロリーなんてたいしたことないから。カロリー制限できたらサプリはいらないよ。あと、それだけ体重あったら、ある程度は糖質制限でスルスル落ちると思う。

[418. 匿名]

>>1
基本的にはない。

かろうじてあるのはガルシニア+カフェイン+カルニチンだけど、太っている人に対しての効果しかエビデンスがない。

[419. 匿名]

>>8
わたしもチャレンジ中！
きちんと続けても効果が出るのは3ヶ月後らしいので、結果が見えないまま続けるの大変ですよね。
まだ一月なのに、だんだん食前に服用するのを忘れ始めてます…。

[420. 匿名]

学生時代ぽっちゃりで色々サプリ飲んでいたことあるけど、全く効かなかったよ。
それより、夏場に規則正しい生活して、食事もきちんとして運動したら、
ー１４キロでやせたことがある。玄米とかおすすめ。

外回りは苦手だったので、腹筋背筋とかで筋肉作るとよかったよ。
夏は汗かきやすいから、ダイエットにはいいね。ただ体調には気を付けてね。

[421. 匿名]

>>1
太り過ぎ。運動じゃなくて食事に問題あると思います。

[422. 匿名]

>>23
以前、病院で処方してもらったサノレックス。
毎晩悪夢を見るのでやめた。
ベッドから持ち上げられて、ドーン！！と落とされたり。
ひどいホラー映画の中の脱出ゲームみたいなのとか。
うなされて、脂汗かいて、不眠になって痩せた。
当然食欲もなくなるって！！

[423. 匿名]

>>388
DHA&EPA (セサミンEX)です。サプリ飲む前は、ざらに３ヶ月とか生理来ないこともありました。もともと結婚したときに精子量とか検査して夫が原因での不妊の確率は、かなり低かったので、これ飲んでコンスタントに生理がくるようになってから妊活をはじめたらタイミング２回目で妊娠しました。トピずれで申し訳ないのですが、あくまでも一例としてお役立てると幸いです。、

[424. 匿名]

>>297
ラクビっていろんなインスタグラマーが宣伝してるから効かなそうに見えちゃう

[425. 匿名]

アミノバイタルカプシを飲んでいます。
効率よく運動できて燃焼しやすくするってうたい文句。正直効いてるかは謎！でも汗の量増えた気がするし、運動したくない日でもとりあえず飲むともったないから運動しようって気になる。
あと最近プロテインを飲むようにしてる！

主さん一緒にダイエット頑張りましょう〜！

[426. 匿名]

>>424
>>297だけど、インスタでやたら宣伝される前に使ったけど全然効かないしこれを良い商品のようにPRする人は信用できないって思ったよ

[427. 匿名]

舞茸が良いと聞きました。
あとコンニャクなどは？

[428. 匿名]

>>14
そうですよね！痩せるというか、現状維持。
ただ、年齢重ねると普通のではなく、大人のカロリミットじゃないと効果薄れるという←

[429. 匿名]

いろんなダイエットサプリ飲んだけど、ほとんど効かなかったよ。友人は逆にダイエットサプリ飲んでるから平気〜♪と節制しなかったお陰で余計に太ってたw

[430. 匿名]

>>178
美容系だと処方してくれるよね。サノレックス、ゼチーア、スーグラとか…
飲み続けないと痩せなかった。

[431. 匿名]

このトピ画のサプリや他のものも、真面目に毎日飲んでた。
結論、痩せません！
運動と食事制限しなきゃ無理で、ラクして痩せるなんてない。
ちなみに痩身系エステも同じく。

[432. 匿名]

>>17
わたしもです！30代になり飲み始めましたが、どんなにお腹いっぱい食べても太りません！痩せはしないけれど、カロリミット飲んでれば太らないと思い込んでいるので毎日飲み続けています。

[433. 匿名]

銀座まるかんの
ウルトラ7号なんとか
ダイエット青汁
本当に痩せます

[434. 匿名]

無い
飲むだけで痩せるなんて内臓に負担かけるからめちゃ怖いよ

カテキンやウーロン茶なんかも眉唾
お茶農家さんはガリガリなの？

[435. 匿名]

>>1
筋トレしてプロテイン(たんぱく質)を摂取するのがおすすめだよ！

[436. 匿名]

>>12
ラクビ半年飲んだけど痩せなかったよ
肌はめっちゃキレイになったから飲み続けてたけど

[437. 匿名]

>>381
そのおばさんは耐性ができて効果が薄れてんだとおもうよ。
私の友達も中学の時20乗飲まないと出なくなって、自力で出せないループからだいぶ苦労して抜け出した。
私も最高で4錠くらいまで飲んでも出なくなったけど、その前に飲むのやめたから大丈夫だったけど。

[438. 匿名]

>>1
私も大人のカロリミット飲み始めましたー！
夕飯前に4錠。
正直、効果は分からないです。
でも、これを食前に飲む時に「あ、私デブなんだから、夕飯食べ過ぎちゃダメだ。」って毎回自分に言い聞かすことが出来ますw

一緒に頑張りましょうー！！

[439. 匿名]

>>21
私も中3頃服薬したら夜中に腹痛から始まり呼吸がしづらくなって死ぬ・・・と思った😣
母親はあまりの姿に側でアタフタして救急車呼ぼうか⁉️って。脂汗かきながら大丈夫！！と答えた。全然大丈夫じゃなかったけどコーラックで搬送なんていやだったから

[440. 匿名]

恋人に好きな人がいることが発覚して、一週間で五キロ痩せました。
夜も寝れずご飯も喉を通らず。。
そういう衝撃的なことがないかぎり、体重の針は動きませんでした。

[441. 匿名]

万年ダイエッターの知人がずーっとフォースコリー飲んでるけど、まぁ効果は無さそうです。

[442. 匿名]

>>1
サプリじゃないけどBCAA良いよ。

[443. 匿名]

更年期脂肪に効くというビスラットゴールドEXを大瓶1瓶飲みきったけど一切変化ありませんでした。

[444. 匿名]

>>409

美容体重まで！！努力が素晴らしいですね。尊敬します。
どのホエイプロテイン飲まれてますか？早速買いたいです！

[445. 匿名]

>>399
ありがとうございます！！
早速ポチってみました^_^

[446. 匿名]

自分が試しに飲んでみたサプリは痩せない上に量を守って服用してたのに味覚が変になったから怖すぎて即止めた。
市販で売ってる奴だったけど何が入ってたら味覚までおかしくなったんだろう
止めて亜鉛とるようにして暫くしたら治ったけど

[447. 匿名]

>>4
二ヶ月くらい飲んでたら健康診断の中性脂肪めちゃめちゃ減った

[448. 匿名]

DHCのメリロートとかニュースリム、フォースコリーは効果あるのかな

[449. 匿名]

>>1
いっぱい食べる君が好き

[450. 匿名]

>>21
合う合わないがやっぱりあるのかな。
私も便秘1週間ほど続いた時に3錠寝る前に飲みました。翌日の朝方にお腹の痛さで目が覚め、トイレに駆け込みましたが1時間経っても出ず…
結局出勤時間5分ほど前になってようやく出始めて…その後は職場でピーでした。その日は何度も席を立ちました。恥ずかしいわ痛いわで😭

ウエストンサラに戻しました

[451. 匿名]

カロリミットって大人のカロリミットもあるよね。
どちらが良いのかしら

[452. 匿名]

>>271
完全に実費ならどんな体型でも貰えるだろうけど、保険適応なら体重制限があるよ〜。

[453. 匿名]

運動しかない

[454. 匿名]

サプリメントを飲むか決める手順
1,食事を徹底的に見直す
2,飲もうとするサプリメントがなぜ必要で、どのような作用機序で体に効果が出るのか調べて、誰かに説明できるまで理解する
3,一ヶ月試して効果を見る
4,思った効果が得られたら継続、ないなら金の無駄なのでさっさとやめる

こんな感じですかね。誰かに聞くのもいいけど、聞いたらしっかり各種論文読んで調べましょう。じゃないと企業のコマースの思う壺ですよ。

[455. 匿名]

>>345
どんな副作用ですか？

[456. 匿名]

>>14
🤮

[457. 匿名]

>>309
ありがとう！お酒飲めないのはアウトだ。
ストレスで余計に暴食してしまいそう。笑

食べる以外に幸せないから、同じ気持ちです。

[458. 匿名]

>>313
カフェイン強いということは、雨の日頭痛に良さそう。
ダイエットとしてじゃなくても使えそうなので、今度頭痛防止に少量チャレンジしてみます。

[459. 匿名]

海外のサプリでファットバインダー飲んでます
名前からもう効果ありそうですよね
食事の15分前に飲むと540キロカロリーの脂質を制御してくれるサプリです！
カロリー高めの食事の時に飲んでます
一年半で9キロ痩せました

[460. 匿名]

ダイエットを生活改善と捉えるなら、イヌリンとフラクト酸オリゴ糖が私の腸内環境にとても効いたよ

[461. 匿名]

>>12
料理系のインスタグラマーとかがラグビ激推ししてて、今はよく分からないコーヒー推してる
生活あるからしょうがないのかもしれないけど、あんまりそう言う人のレシピは信用出来ない

[462. 匿名]

>>23
副作用の悪夢、ニコチンパッチであったなあ。

最初の貼り始めは半月くらいは、車に轢かれたり崖から落ちたり銃で撃たれたり、夜中に何回も目覚めるくらい悪夢を見続けてたよ。

身体が慣れたらぱったり見なくなったけど、寝れないのは身体にもダイエットにもよくないもんね。

[463. 匿名]

>>72
ビセラとかかな？
確かにお通じはよくなるんだけど…痩せはしなかったな。
気付いたらたまってしまい、売ったらメルカリで即売れしたよ。笑

[464. 匿名]

>>12
ラクビ、インスタグラマーの伊東亜梨沙がめっちゃ推してた。なにもしてないし食べまくりなのにラクビのおかげで太らない！むしろ痩せてる！って。
でも実際はエステとかいろいろ行ってるし、絶対サプリだけじゃないだろ…といつもおもってる。

[465. 匿名]

カロリーカット系サプリは安心して食べ過ぎてしまうから逆に太る

[466. 匿名]

肥満じゃないなら漢方系のサプリが良いと思う
便秘じゃないならデキストリンはお腹に効きすぎる
運動してるならプロテインで筋力アップ補助
むくみをとるならDHCのメリロートで充分です。
食べ過ぎには三食腹八分目が私は本当に効果あった！

[467. 匿名]

>>423
返信遅くなり申し訳ありません！ありがとうございます⸜❤︎⸝‍妹が不妊治療を頑張っているので、参考にさせていただきます(^ ^)

[468. 匿名]

>>33
これは痩せ過ぎだと思う
太らない体質の人だったらごめんなさい

[469. 匿名]

>>195
わたしは値段以上の効果は感じられなかったなぁ。
最初の1〜2週間すこ〜しだけ、お腹空いてないかも？程度だった！