健康、美容に良い飲み物

[1. 匿名]

何かありますか？

私は白湯が気になってます。
節約にもなるし。

みなさんは何かありますか？

[2. 匿名]

最近はしょうが紅茶飲んでます

出典：image.edita.jp

[3. 匿名]

養命酒

[4. 匿名]

しょうが湯

[5. 匿名]

ジャックダニエル

[6. 匿名]

定番のアサイー

[7. 匿名]

黒酢

出典：elbee.asahishop.net

[8. 匿名]

ごぼう茶

[9. 匿名]

飲み物でどうにかなるなら誰も苦労しない

[10. 匿名]

ガラナ

[11. 匿名]

ルイボスティー❗️

[12. 匿名]

冷え性なら身体を温める
しょうが湯とかしょうが紅茶。

[13. 匿名]

常温の水

[14. 匿名]

甘酒
飲む点滴と言われてます。

[15. 匿名]

毎日ルイボスティー‼

[16. 匿名]

甘酒、生姜はちみつ紅茶にシナモン！

[17. 匿名]

九州産ハチミツに国産しょうがを入れてお湯で割って毎朝飲んでます。

朝から身体がぽかぽかです。

[18. 匿名]

台湾の東方美人茶

[19. 匿名]

家では喉が渇いたらぬるま湯を飲みます。
夏は常温の水。

お茶はカフェインが気になるしジュースは糖分が気になる。

美容効果を期待してというより体を冷やさない為に。

[20. 匿名]

熱燗。

[21. 匿名]

常温の水、昨日1日3L飲んでくださいと勧められた

[22. 匿名]

ウォッカ 今の時期に最適 身体が温まる

[23. 匿名]

白湯

体が温まり
ダイエットにもつながるらしい

[24. 匿名]

白湯は10分沸かすからガス代がかかるよ

[25. 匿名]

炭酸水

[26. 匿名]

マジレスマンを探している自分がいるwww

[27. 匿名]

桑の葉 ゴーヤ茶 緑茶をミックスしてます！
血糖値 高血圧予防など

[28. 匿名]

赤ワイン

[29. 匿名]

水分たくさん採れ！は、間違いらしいよ。水毒とかいう、腎臓に負担大で。

[30. 匿名]

玉ねぎの皮茶
血液サラサラ～

[31. 匿名]

既出だけど、ルイボスティー。
ノンカフェインだから、生理前はコーヒー我慢してルイボスティーにしてる。
飲み続けて３年、PMSひどかったけどだいぶ良くなったと思う。

[32. 匿名]

韃靼そば茶

[33. 匿名]

既に出てますが、ルイボスティー！
ルイボスティーはグツグツ沸騰させても良いと読んだ記憶げあるのですが。
コストコの有機ルイボスティーパックは安いですよ。

[34. 匿名]

ローズヒップティー

ビタミンCが豊富

[35. 匿名]

柿の葉茶
美肌効果！

[36. 匿名]

黒豆茶

[37. 匿名]

ルイボスティー
(有機原料100%のもの)

毎日飲むようになってからお通じが改善されて、肌の調子も良くなりました
カフェインもないので寝る前にもゆっくり飲めます

[38. 匿名]

授乳にほうじ茶がいいと聞いたので
ほうじ茶飲んでます(^_^)

[39. 匿名]

今更ながらヤクルトを毎日飲んでます

[40. 匿名]

スーパードライ

[41. 匿名]

村田縁の大阿蘇万能茶
通販売上ナンバーワンらしいよ。
下痢便秘繰り返しが治りました。

[42. 匿名]

国産の杜仲茶を普段と夜の焼酎割にもして飲んでます。ホットで！

[43. 匿名]

漢方ハーブティ!!
ノンカフェインで飲みやすいササマリーブレンドがオススメ!!

[44. 匿名]

私、白湯は沸騰したら直ぐにコップに注いでるw
沸騰10分以内は逆に体に悪いって事は知ってるけど、「ま、いいか」精神でw

[45. 匿名]

緑茶

[46. 匿名]

インフル予防にR-1飲み始めたらお通じよくなりました。

[47. 匿名]

26
あ、同感でした。

推測ですが今日のマジレスマンは2ちゃんのまとめばかり見てる男で、偽マジレスマンも増殖中

[48. 匿名]

一日に何杯も緑茶や紅茶をいれて飲んでいたのですが
最近禁煙した事で自律神経が乱れ気味で動悸もするのでノンカフェインにしようと
国産有機のはとむぎやどくだみ等がブレンドされた煮だし用パックのお茶をホットで飲み始めました。
味も美味しくて温まるしお薦めです。

[49. 匿名]

市販のドリンクで健康にいいものなんてない
どれも添加物いっぱいだから
ミネラルウォーターが一番

[50. 匿名]

美味しくないと続かないね。
私はバナナときな粉、豆乳でスムージー飲んでます。

[51. 匿名]

ホット赤ワイン❗️
作るの面倒だけど、寝る前に1杯飲むと身体が温まって熟睡できる気がする。
でも、気をつけないと一杯じゃ済まなくて一人宴会がはじまる（≧∇≦）

[52. 匿名]

ルイボスティーに慣れたら麦茶が苦くなった

[53. 匿名]

お茶ばかり飲んで、水を飲まなかったら結石になっちゃったよ…
水が一番かも。

[54. 匿名]

豆乳おすすめ。
料理にも飲み物にも使いやすいし、お肌つるつるだわ。

[55. 匿名]

黒豆茶。
脂肪吸収を抑制してくれます。

[56. 匿名]

カメリア茶

[57. 匿名]

【人肌のお白湯】

(。・・)_且~~　どうぞ……

[58. 匿名]

コーヒー

若返り効果

飲み過ぎ注意

[59. 匿名]

カボスやスダチなど、香酸柑橘類の搾りジュース

飲み会にいやがおうにも行く忘年会シーズは、悪酔いや二日酔い防止に
飲み会前後に家で搾って飲んでた

出典：lowch.com

[60. 匿名]

薬局に立ち寄り栄養ドリンクをグイッといきます。

[61. 匿名]

ホットマグにルイボスを入れて昼に飲んでます。
前は麦茶やハーブティなど色々でしたが、マグが臭くなるのが悩みでした。
ルイボスは抗酸化作用が強いので、まったく臭くならない！

[62. 匿名]

野菜ジュースをミキサーで。
安売り野菜に活用法。

[63. 匿名]

緑茶

癌予防にも役立つし血管の若返りにもいいらしいですよ。

[64. 匿名]

どくだみ茶
ニキビを減らしたくて飲みだして1週間だけど

いつになく大きいニキビができた('A`)
なぜだ～～

[65. 匿名]

ここまで読んで、とりあえず白湯作ってる。10分沸騰ってうちのやかんでいけるのか？お湯なくなりそう

[66. 匿名]

きな粉牛乳

[67. 匿名]

ルイボスティー人気ですね

私のお気に入りは
ルイボスティーキャラメルクリーム
甘い香りで冬にはホッとしますよ

もうひとつオレンジの香りのも
一味違って美味しい

[68. 匿名]

マテ茶ハマってます。
お友だちに教えてもらってから、飲んでます。
お肉料理とか関係なく美味しいから飲んじゃう！

[69. 匿名]

黒豆茶最高です。
美味しいくて飲みやすくて、大豆イソフラボン多いから女性にぴったり。
痩せるし、貧血にも良いです。
夏は冷やして冬はホットで１年中飲んでます。

[70. 匿名]

ココア。
便秘改善にいいらしい。

カロリー高いけど、これを言い訳にして飲んでる

[71. 匿名]

アーモンドミルク！
ビタミンEが豊富です

[72. 匿名]

ミロ

子どもに与えてたのを飲んで美味しかった！笑
ココアよりも栄養があるのもいい！

[73. 匿名]

甘酒は酒粕じゃなくて、米麹の方ねっ。
麹の甘さだけにしないと意味が無いから、砂糖不使用にして下さい。

常温のミネラルウォーターも、軟水より硬水。
通常の食事では、ミネラル不足だから、硬水から簡単に摂取しましょう…ってこと。

私はアラサーなので、毎日の酵素ドリンクは欠かせない。
歳を取れば取るほど、無くなるので…（笑）
若い子のダイエットにはならないけど…
アラサー以上の人に酵素はオススメ。

豆乳もお豆腐屋さんからの無添加が良い。
無添加だから、賞味期限も２日くらいしか無いけど…1ヶ月もあるような豆乳より安全かと思ってます。

[74. 匿名]

・葛湯

葛湯と売りながら、原材料がじゃがいもの時があるから、値段が安いインスタントは避けます
確認して買うだろうけど、「本葛」と売ってる粉はちゃんと葛澱粉が多いです

[75. 匿名]

青汁　きなこ入りもあるしね

[76. 匿名]

緑茶だって紅茶だってお湯から作られるじゃん！
白湯ばっかり推されてておかしい…と思ったら
沸騰してから10分グツグツするのね。
ティファール派の私には無理だわ

[77. 匿名]

豆乳に青汁まぜて飲んでます。

あと、発酵カシスを炭酸泉やグレープフルーツジュースで割って飲んでます。

[78. 匿名]

簡単梅干し茶♪

出典：img.cpcdn.com

梅干しに熱湯、または緑茶やほうじ茶など好きな茶を注くだけ
梅肉を湯飲みの中で解きながら、まったり飲んでる

[79. 匿名]

今気になるのは黒豆麦茶です。黒豆茶好きなのですが、ブレンドされてる方が好きなので、普通の麦茶がなくなったら変えようかな？と考え中です。

[80. 匿名]

そば茶

ダッタンそば茶は苦味があるので、普通のそば茶が好きだな

出典：www.nikkoku.co.jp

[81. 匿名]

甘酒+豆乳 いいですよ。
肌の調子がよくなりました。

[82. 匿名]

なた豆茶。
なた豆は歯周病に効果があり、「歯・歯茎など口腔健康になた豆を煎じて飲むといい」と歯医者で教えてもらい、両親にプレゼントした。
トピ見て思い出したから、私も飲もうかな～。

[83. 匿名]

日本酒

百薬の長

[84. 匿名]

今の季節は甘酒！

[85. 匿名]

ザクロ酢とブルーベリー酢
お風呂上がりや喉が渇いた時は水や炭酸で割ってさっぱりと、小腹が空いた時は牛乳や豆乳で割ってとろっとさせて飲みます。

[86. 匿名]

ミネラルウォーター
近所のドラックストアで安いため「立山一番」を飲んでます
その前は「立山山麓のおいしい水」が安く売られてたんだけど、いつの間にか見かけなくなりました
どうしてー

[89. 匿名]

汚い話ですみません。
ルイボスティー飲み始めると、おならのにおいが軽減されます。
腸の状態が改善されるからなのかな？

[90. 匿名]

＞53
え？？？
そうなんですか？
トピ開いて良かった！！

[91. 匿名]

正しい白湯の作り方してないと意味ないよね
ティファールとかレンジのは効果ないよ
むしろ体に悪そう

[92. 匿名]

水沸かしちゃうと、酸素とかなくり死んだ水って聞いたけど、どうなの？生の水が良いって。

91さん、正しい白湯の作り方教えて下さい。

[93. 匿名]

ミネドリン

[94. 匿名]

めかぶ茶は健康にいいかなってたまに飲んでる

抹茶ラテはおいしいから飲んでる　ついでに少し健康にいいかなーって

[95. 匿名]

首元の水イボが気になって、最近山本漢方のはとむぎ茶を飲み始めました。結果はまだ分かりませんが、飲みやすいです。

[96. 匿名]

生活の木の
ローズヒップ＆ハイビスカスをのんでいます。

すっぱすぎずおいしい。
肌が綺麗になるといいな。

あと、麦茶をホットで
飲んだりもします。コーヒー飲みすぎないように
気を付ける時など。

[97. 匿名]

74
葛粉は料理にも使えて便利ですよね。

私は竜田揚げ（又は、から揚げ）などを作る時に、片栗粉＆本葛粉＆小麦粉で作ります。
小麦粉だけだと冷めるとベチャッとなりますが、片栗粉や本葛粉を用いると、冷めた時でもまだ美味しくいただけます。

お弁当の揚げ物に最適です。

[98. 匿名]

最近大腸が見直されてますよね。
やっぱり昔からあるもの、青汁で吹き出物治りました

[99. 匿名]

酵素ドリンクを愛用してる方

おすすめのものがありましたら
おしえてください。

どれがいいのか
イマイチ決められない。。

[100. 匿名]

ヤクルト

胃腸系の風邪予防に欠かせません！
是非みなさんに飲んでもらって流行りをなくしたい

[101. 匿名]

毎朝甘酒（砂糖不使用）飲んでいます。

便秘も解消され肌の調子も良いです。

[102. 匿名]

子供がアレルギー体質、冷え性なので
ルイボスティーとどくだみ茶を交互に沸かして飲んでます

[103. 匿名]

酵素は手作りしてます。
果物と砂糖で色々作る。リンゴは生だと苦手なので酵素ジュースにしたらおいしかった。
かんきつ系以外は皮ごととかいうけど、リンゴは育てるのに農薬をいっぱい使うからリンゴの皮ごと酵素にした瓶は皮剥きリンゴに比べ発酵が遅かった。

黒酢は体が疲れた時に飲むと疲れが消えます。
あと普段は緑茶を飲んでます。

[104. 匿名]

ルイボスティーは体冷やすらしいから冬は飲んでないです。どくだみ茶が似たような効果あり、体冷やさないようですが、味がどうも苦手で(汗)

[105. 匿名]

ヤクルト高いので、他の安い乳酸菌飲料毎日飲んでます。便秘少しはよくなりました。
小さいし、普通においしいから続けられる～

[106. 匿名]

白湯。
朝うがいしてからコップ半分くらいの白湯をゆっくり飲むと朝食前には快便☆

ルイボスティーと常温の水が基本の飲み物。
カラダの要らないもの流してくれまーす☆

[107. 匿名]

毎日ルイボスティー

食事にはプーアル茶

日常の美容にファインカットのローズヒップティー

毎日飲んでます。

[108. 匿名]

MDの処方薬ダイエットしながら、サンバゾンのアサイーペースト溶かして食べてる
ダイエット中に不足しがちなビタミンとか色々摂れるから

[109. 匿名]

ケツメイ茶。
マイナーかもですが、目にいいお茶で、白目がクリアになります！

豆乳も毎日飲んでいて、便秘も治ったしお肌もしっとり。

[110. 匿名]

ホットレモンか ホット豆乳ですね、身体を暖めて綺麗になれるいいドリンクです♡