生理前で情緒不安定な人集まれ〜

[1. 匿名]

主は2日前くらいからイライラが止まらず一日中爆食いしたり、過去にあった嫌なことを思い出しては泣いてます。
午後からバイト行きたくないです、、、

[2. 匿名]

私たちみんな辛いんだからイライラしてもしょうがないよ。辛さには個人差あるけど。

[3. 匿名]

生理中でも良いですか？
お腹痛いしイライラする

[4. 匿名]

生理前でイライラします
大学休みでよかったです

[5. 匿名]

まとめ買いしたお菓子、片っ端から食べてる。
お菓子最高！自分甘やかし期間だからいいの！

[6. 匿名]

PMSだよね。

ひどいなら病院行くべき

[7. 匿名]

女は辛いね

情緒不安定、関節炎、ヘルペス
今併発しております。

[8. 匿名]

生理前だけど、良いのか悪いのか、仕事今来なくて良いと言われてるので、家でのんびり過ごす事にしてます。

[9. 匿名]

めちゃくちゃ眠いし寝ても寝ても寝足りない
ついついお菓子も食べちゃう
涙腺も緩みまくってる
早く来ないかなあ

[10. 匿名]

とにかく眠いしだるいしブスだし

[11. 匿名]

更年期に似た症状なのかと思える位イライラのハードルが低くなる

[12. 匿名]

私も！情緒不安定に過食とむくみ。今は偏頭痛まで出てきて寝込んでる( ；∀；)

[13. 匿名]

食欲が止まりません！浮腫むしイライラするし眠いしせっかくのいいお天気、お掃除日和なのにと思いながら飯尾さんのネタのようにゴロゴロ〜してます。

[14. 匿名]

今日か明日にはくる予定
びっくりするぐらい些細なことで
怒り爆発しそう
というか自分が爆発しそう

[15. 匿名]

なかなか生理がきそうでこない。
ストレスかな。

[16. 匿名]

私はPMSの波が激しい
すっごく自殺したくなって泣いちゃう時もあれば（普段は自殺願望なんてない）
イライラだけのときもあれば
腹部に違和感がある程度で気持ちは特に何もなしってときがある

[17. 匿名]

ホルモンで生理止めててもその時期にはイライラする
気のせいかな？
ピルやホルモンで生理止めてる方どうですか？

[18. 匿名]

生理なんて早くあがってほしいと言うと、年配の女性は必ず
「生理があるからホルモンバランス保たれて調子が良くなってるんだよ」
と言われるが、今でも調子悪いのにこれ以上悪くなるのかと思うと恐ろしい

[19. 匿名]

生理前頭痛いし、吐き気もするし、死にたくなる。
子供産む予定ないから生理なくなってほしい

[20. 匿名]

>>1
私も今生理前なんだけど普段は何でもないことなのにすごく落ち込んだりイライラしたりしてる
生理前だからって分かってるのに止められないのが辛い
コロナもあるから余計に
何かご褒美を設定して頑張りすぎずに頑張ってね

[21. 匿名]

PMS悪化してピル飲んだわ。アラフォー子1人、育児に支障出たからね。更年期も効くらしいね！

[22. 匿名]

ピル飲んでるから快適

[23. 匿名]

3日遅れててずっとお腹がズーンって感じで辛い。
生理前必ず咳まで出て風邪みたいな症状になるんだけど、なんなんだろこれ…

[24. 匿名]

生理前は半端なく気分が落ち込む、将来について不安になる…

なんでこんな不安になるんだろう？
なんでこんなに不幸に思うんだろう？
と言う時には生理前で、ホルモン的に皆そうなりやすいと以前ガルちゃんで、教えてもらって気が楽になった。
ありがとう。

[25. 匿名]

生理前もだけど、最近は排卵前も凄い体調不良になる。肩こり？寝違えた？ってくらい首回りのコリとそこからくる頭痛、悪寒？みたいなダルさと‥風邪？か？と毎回思うけど毎回排卵前になる症状。今はコロナもあるしコロナか？とビビってしまう。

[26. 匿名]

2日くらい前酷かった
仲良い人に冷たくしてしまった
心では、自分がされて嫌な事はしちゃいかん！ってすっごい思ってるけど、セーブできなくて辛い

[27. 匿名]

>>15
私も生理止まりました…

毎月かなり正確に来るんですが…
ストレスでしょうね…
来週まで来なければ婦人科行ってみます。
漢方薬がそろそろ切れるので、PMSが爆発する！！

[28. 匿名]

>>22わたしも。けど時々気分落ち込み出る時があって久しぶりに今ひどい
横になってダラダラ

[29. 匿名]

>>18
生理周期で絶好調と絶不調くりかえすから、閉経したらずっと絶好調かと思ってたけど、違うのね。
悲しい。

[30. 匿名]

脳が死んでるのかって位何もかも面倒くさくなる

[31. 匿名]

旦那が急に今日バーベキューやろうと言い出した。めんどくせー。生理前だからイライラしちゃうー。うぜー

[32. 匿名]

目眩がするほど眠くなる。嫌なことがあると自然と涙が出る。

[33. 匿名]

いつもは、遅れても2日程度なのに今月は１週間遅れて今日やっと来ました( ´∀`)
同じよーな方いますか？(*´･ω･)

[34. 匿名]

暑すぎる。
昨日の夜から汗いっぱいかいちゃって、お風呂はいってるのに皮膚がベタベタしてる感じ。
今日も朝から汗っかき。
気温高いと不調も倍増するよね。

[35. 匿名]

食べ過ぎて自己嫌悪
良い天気なのに腰痛と頭痛で動けない～

[36. 匿名]

イライラしすぎて発狂したり物ブン投げるレベルだったけどピル飲み始めてから仏のようになった。もう7、8年飲んでるけどやめられない。

[37. 匿名]

私も来てない

[38. 匿名]

生理前って熱っぽいし風邪ひいたみたいな感じになるから、ここ何ヶ月か毎月「コロナ？」って恐怖もよぎる。

[39. 匿名]

今日来るはずなのに来ねぇ

[40. 匿名]

生理中ですが、めっちゃマイナス思考になります

[41. 匿名]

私は１０日前なのに、もうすでにヤバイです。
肌荒れ、暴飲暴食、貧血、顔の一部がピクピクする。

コロナのストレスもあると思う。

[42. 匿名]

>>22
快適だったけど、休薬期間がきつい。早く再開したい。

[43. 匿名]

今年の１月と今月、鼻血が出て副鼻腔炎になりかけた。副鼻腔炎より鼻炎の酷い感じ。
で、生理来た。何これ、本当不調すぎるわ！

[44. 匿名]

なかなか来ません…しんどい
だらだら起き上がってアクション映画見ながら洗濯とか衣替えとかやってる
辛い…
アクションものなのは、刺激がないと気が紛れないからですｗ

[45. 匿名]

ひたすら眠い時
風邪のひき始めのような症状の時
とにかく頭が痛い時
このどれかがやってくる…どれもイヤ💦

[46. 匿名]

トピズレだけど今初めて不正出血になってびっくりしてる。今排卵期のはずなのにトイレの時に血が…血尿かも？とも怯えてるけどたぶん不正出血。
2.3日前に生理前の腹痛があっておかしいなーっておもったんだよなぁ。35年生きてきて初めてだ。コロナ疲れかな

[47. 匿名]

付き合ってもないちょっと優しかった男に情緒不安定に縋り掛けて、ろくな事にならないと気付いて止めたw
この不安感、焦燥感、孤独感、何なんだろう。全然ゴールデンじゃないウィークだわ。

[48. 匿名]

ただでさえPMSなのに口内炎が2つ出来てる
イライラするし眠いのに寝付けなかったりする

[49. 匿名]

>>17
ピル飲んでます
私の場合だけど、イライラも不安感もあります
過食もするし、もしこれで抑えられているなら怖い
元々は腹痛くらいだったけど、年齢的な影響もあるのかも
改善したっていう人もいるけど、私はあんまり効かないみたいです

[50. 匿名]

本当にイラつく。
育児中だからGWだろうがいつもと変わらないし、生理前だからイライラ止まらないしテレビ見せてる。
はぁ、、、イライラするー。
早く閉経しないかな。

[51. 匿名]

[52. 匿名]

はい……私は(もうすぐ生理かな)って腹痛やだるさを2週間くらい引きずってから一気に重いのが来るのでずっと陰鬱です…ダルい…でもまだ来ない…

[53. 匿名]

今生理中でごめんなさいだけど生理で鬱が酷くて、検索したら生理前の事しか出てこなくて涙が出てきた。
生理中の事が知りたいんだよ！！
お邪魔しました。

[54. 匿名]

明日でいいよくらい生理きそうですごく悲観的になる。命の母ホワイト飲んでみたけど効くかな？

[55. 匿名]

ムラムラしすぎて辛い…

[56. 匿名]

>>1

旦那や義理家族に対して無性に腹が立つ

[57. 匿名]

まさに昨日、PMSで産婦人科に行きました。
今回のPMSは春になってきたせいもあるのか季節性の不調もあるようで、頭痛がかなり辛いです。
漢方と頭痛薬のカロナールを処方してもらいました。
今朝カロナールを飲んだらかなり楽になりました。

[58. 匿名]

便秘でお腹張って吹き出物出来て
夫にイライラしすぎて
微熱があって怠くて辛いです
あと四,五日続きます
つまり連休丸つぶれー

[59. 匿名]

彼氏への不満が爆発しそうで、でもこれは生理前の例のやつかもしれないから生理くるまで堪らえようと思ってたけど噴火してしまった
結構私は腹立つ事あって生理前はかなーーーーりイライラするんだけどいざ生理が始まると何であんな事にイライラしてたんだ？ってケロっとするから、生理始まって噴火させた事後悔しそうで怖い
しかも遅れてるから早くこいや〜〜〜〜

[60. 匿名]

さっき柔軟剤を詰め替えてたらあともう少しというところで手が疲れてこぼしちゃってう"あ"あ"あ"あ"あ"あ"！！！！！

[61. 匿名]

私は生理前で変なテンションになってる。
ホームセンター勤務で、マスク無しの帰省客とか能天気な客とかイラついてる客の応対してストレス。
イライラしてるはずなのに、バックヤードで同僚とハイテンションになってます。
というか、ハイにならないとやってらんね。

[62. 匿名]

>>27

自分は今1週間遅れてます、、、
自分もいつもピッタリ毎月くるのになぁ

[63. 匿名]

はいはーい！ここにいまーす！スナック菓子一袋あけましたー！赤ちゃん待ちも相まって、やけくそだー！

[64. 匿名]

生理前に微熱が続くけどいまコロナのことがあるからいちいち不安になることも加えてストレス

[65. 匿名]

ジャンクフードを異様に欲っし
肌は荒れ放題。

昔の大失敗を、夜寝る前に思い出し
結果、寝付けず
眠りに着くも眠りは浅く
朝目覚めれば体が重い

地味に辛いウィーーーク

[66. 匿名]

頭痛がする

[67. 匿名]

正直話かけられるだけでイライラする
仕事の日は会社では深呼吸して、無理やり落ち着かせてる
帰りの車の中で泣いて、それでも落ち着くこともなく家に帰ったら怪獣になることもあります...

[68. 匿名]

>>1

今月めちゃくちゃ酷いです。イライラ止まらず、過去の嫌な記憶がフラッシュバックして腹立たしくなったり。暗い沼にずーっとハマっている様な感じで常に憂鬱です！
かと言って生理始まったら始まったでしんどいし、もう嫌。

[69. 匿名]

>>54
お疲れさま。私はだいぶマシになるよ。効いてないだろうとサボって会社持ってくの忘れたら、その日一日涙ぐむほど辛くて効いてるんだと解った。一人事務で良かった。

[70. 匿名]

生理前になると子ども時代とか過去のつらかった事思い出して死にたくなる。消えたくなる。
いつもは我慢できるのに子どもにカチンときて瞬発的に叩いてしまう。
離婚して１人になりたいと思ってしまう。
月の半分がこれで、残り半分も引きずるとほとんど鬱状態…💧
病院行った方がいいのは分かってるけど、授乳中だしコロナだし…でずっと行けてない。

[71. 匿名]

>>68
同じ
相手は覚えてないんだろうなっていうようなされた嫌なことをいつも思い出してしまう
あの頃から自分は何も変わってない、成長出来てないのに周りはイイ感じに成長してるな〜とか
いらんこと考えちゃう
生理に人生の大半支配されてるといっても過言ではない
PMSなかったら人生どんな感じになってたんだろうって夢見ることもある
まぁ生理があるから自分も生まれてきたんだけどさ...

[72. 匿名]

命の母ホワイトがおすすめ！

[73. 匿名]

>>40
生理来てもイライラや落ち込み終わらない時あるよね！勘弁してほしい

[74. 匿名]

私も生理前になると過去にあった嫌なことを思い出して、嫌いなやつの悪口をぶつぶつつぶやいてる。
ひとり暮らしだから遠慮なくしてるけど、本当変なやつだな自分は…と我にかえってまた落ち込む。

[75. 匿名]

>>70
一人の時間ないのってタイ料理も精神的にも辛いよね
ボーッとする時間が欲しい泣きたい時は泣いたりしたい

[76. 匿名]

>>33
同じく1週間遅れました！しかも、生理の具合の悪さが半端無かったです。。。

[77. 匿名]

>>74
我に帰れるなら大丈夫だよ
一人の時は何言ったっていいと思うよ
生理のせいだから気にしない気にしない

[78. 匿名]

PMSが酷くてピル飲んでる
辞めたらすぐPMSは酷くなるから辞めれずもう5年くらい飲んでるけど、コロナで血栓ができやすくなるとか聞いて辞めようか悩んでる
PMS緩和目的でピルに代わるものとかある？

[79. 匿名]

>>78
私も探してる
漢方がいいかなって思ってるけどここでも命の母ホワイトが勧められてるから飲んでみようかなと思ってる

[80. 匿名]

今日来る予定なのに来ない。
来ないなら来ないでいいけど、来ないのも気になる。
生理期間はGWで良かった。引きこもろう

[81. 匿名]

生理前のイライラひどすぎて旦那に当たってしまうからチェストベリー系のサプリ飲み始めた。
今回はイライラせず過ごせた気がする、プラセボ効果かもしれないけど

[82. 匿名]

>>76
同じ方いるんですね( ´∀`)
少しホッとしました。
わかります、いつもより不調な感じです(-""-;)

[83. 匿名]

昨日のラプンツェルと男の子が抱き合うシーン見て泣いた笑

[84. 匿名]

さっき生理がきたんですがPMSがいつもより酷かった…。
生理前で熱が37度6分あったからコロナに感染したのか？と勘違いして泣いたわ。
普段はイライラするけど泣くとかはないのでストレス溜まってるんだと思った…。

[85. 匿名]

>>1
すいません
生理前じゃないけど
情緒不安定ですわたし…

[86. 匿名]

一昨日から命の母ホワイト飲んで耐えてます。あと2、3日で頭痛が始まる😩
市販薬で命の母ホワイトより安いものありませんか？ツムラの漢方も売ってたんですが朝昼は何ccの水で煮出して夜はその残りでなんたらかんたら・・・と手間がかかり諦めました

[87. 匿名]

>>23
私も生理前に、喉が敏感になるのか咳が出てむずむずする。粘膜が過敏になる。多分、生理前って髪とかも染めちゃいけないじゃない。そーゆーことが関係してるんだろうなと思う。

[88. 匿名]

>>78
私は婦人科でルナベルのジェネリックのフリウェルULDを処方されて肌荒れ以外はだいぶ良くなりました。
肌荒れに適用外処方でスピロノラクトンを出してもらってから肌荒れも落ち着きましたが、スピロノラクトンは利尿降圧剤の面が大きくトイレが近くなりたまに立ちくらみの副作用も出てます；
男性ホルモン抑制作用もあることからの適用外処方で。
最近はストレスが増えてイライラに抑肝散を出されて、これが私には効きました。

「何を処方するかは症状を聞いて医師である私が決めること」というお考えの医師の方が多いですし、なかなか伝え方が難しいですが合うものが見つかると良いですね。
個人的で長い文章になってしまい、失礼いたしました。

[89. 匿名]

生理中（終わりかけ）でも参加させて下さい。
今回めっちゃ症状がキツかったーー！！
お腹の痛みに頭痛、食欲と酒欲の爆発！
体重計に乗ったら3キロ増えてた(´；ω；)
つら…

[90. 匿名]

コロナストレスと生理前のイライラが相まってとんでもないことになったので慌てて命の母ホワイトをポチってことなきを得ました。
もういやだーーー、

[91. 匿名]

>>1
生理前なんだけど、今日熱測ったら37.3度。
何度も測り直しても37度はあって、普段平熱36.8〜.9だから心配いらないのかな。。

生理前って熱高くなったりします？

今こんなときだから不安で。。

[92. 匿名]

若い時はなかったのに生理痛って言うのをこの前
初めて実感した。
お腹痛いってこういう事かと。
でも、すぐ収まったし酷くなかったけど

[93. 匿名]

>>1
ツラいね…
バイト休めたら休んで、、と言いたい。
無理しないでね(ﾉД`)

[94. 匿名]

>>24
そうそう！前は何故時々鬱々するのか原因がわからなかったから辛かった
今はどんなにドヨーンとした気分になっても自分に言い聞かせると楽になれる
「これはホルモンマジックで一時的なもの！私には一切関係ないからこんなのに振り回されない」と思うようにしてる
セロトニン不足を意識して太陽の光あびてお散歩したりコントロールしやすくなった

[95. 匿名]

>>18
女性ホルモンのおかけで守られてるんだよ
まあ、なりやすい病気もあるけどね。
婦人病とか。

[96. 匿名]

私は生理後半で頭痛とイライラ、不安感が強くなります。
ホルモンバランス乱れてるのかも。

[97. 匿名]

みんな辛いですよね…。私も過去の失恋から何年も経つのに立ち直れてなくて、普段は平気なのに生理前は思い出して辛い。かなり傷つくことをされたのに、大体自分を責める思考になるし余計に辛い。ひどいときは消えたくなる。

[98. 匿名]

>>87
私も。喉がイガイガして咳が出る。生理って肌敏感になるよ。ニキビもできやすくなるし。１ヶ月のうちに生理の後の一週間くらいしか体調良い時ない。鬱っぽいか、イライラか、過食か眠いとか。

[99. 匿名]

すごい昔の失敗とか、他人に言われて傷ついた言葉、辛い体験を思い出して死にたくなる

生理がはじまるとなんとも思わなくなるんだけど

[100. 匿名]

もう明日にはなりそうで子宮らへん痛いのに、旦那がなんもしんから掃除して疲れたしお菓子爆食いして吐き気きた
イライラして今日暑すぎるし腹立つ

[101. 匿名]

すごい甘いものが欲しくなって
便秘 吹き出物 とお腹が出てくる。
顔も赤くなって 熱があるんじゃ
と勘違いされる。

女はめんどくさい。

[102. 匿名]

>>51
最近日本酒の原酒
アルコール20%で作った
梅酒にはまってます。
生理中でも飲んじゃう。
6月になったら梅酒作りたい。

[103. 匿名]

女性つらいあるあるだよね。

[104. 匿名]

>>58
あー私も。高温期入ったなーって感じたのが今日。
連休潰れるな、連休明け仕事辛そうだな、って今から憂鬱〜お互い出来るだけゆったり過ごしましょう(T_T)

[105. 匿名]

>>57
ちなみに漢方は何にしましたか？

[106. 匿名]

>>64
同じ。
37度行ったりするから測るのもストレスだし、え、もしかしてなんて不安になるのもストレス。早く生理きて欲しい

[107. 匿名]

生理前の不安なのか
コロナ不安なのかわからないけど
とにかく不安

[108. 匿名]

>>53
ど素人だけど私は生理前も生理中も体は不調でメンタルも死にたくなる、消えてしまいたくなるんですって半泣き状態で婦人科に駆け込んだことがある。
周りに重い人がいなくて余計に自分だけが狂ってんのかなと追い込んじゃって。
PMSとPMDDだと婦人科、心療内科で言われて少しホッとして他人でお医者さんでも分かってくれる人が居るんだと思ってからは生理自体は辛いけどマシにはなったよ

[109. 匿名]

>>64
私もです。
コロナとかない時は、はぁ生理前しんどいわぁ…ぐらいに思ってたのが、今は不安でしかない！
こんな時に限って、毎月ぴったりくる生理がこない‼本当にコロナのアホー‼

[110. 匿名]

ちょっとしたことで精神が崩壊するから自分で自分が恐ろしい
生理3日目ぐらいまで心身共に辛い

[111. 匿名]

わたしも生理前です。明日からの連休、一人暮らしで誰にも会わないので、イライラしても人に当たらなくて済むのでよかったのですが、逆に精神的に落ちてしまって病みそうで怖い…

[112. 匿名]

このしんどいのが生理前のせいかコロナなのか…気になって1日に何回も検温したしまいます
病院勤務なので余計に気になって病みそう

[113. 匿名]

>>57
カミショウヨウサンです。数年前から処方してもらってました。完全に症状が良くなるわけでは無いですが、だいぶ和らぎます。

[114. 匿名]

あなたは何も悪くない！
ホルモンが悪いのです！

これ聞いてちょっとラクになった(笑)

[115. 匿名]

生理前から生理中(今)常にイライラしてる

[116. 匿名]

>>27
何の漢方飲まれてるのか教えて欲しいです！
私も生理前のPMSで毎回イライラと暴食と眠気とだるさがすごくて。薬で抑えられるなら切実に抑えたい…

[117. 匿名]

昨日から、やたらアイス食べたい❗️スーパーカップ❗️ってなってて、今朝3日早く生理きた。
さっきアイス買ってきました。

[118. 匿名]

生理前であれもこれも食べたいのに逆流生食道炎のせいで食べられないストレス(T_T)
そのストレスにより症状がさらに悪化して悪循環…コロナもストレス。
今の状況でストレス感じないなんて無理すぎる！
だけど出来る限りのことをしながらなんとか乗り越えるしかないよね。
気を強く持って頑張ろう

[119. 匿名]

>>116
27です！
加味逍遥散と抑肝散を処方してもらってます。
抑肝散はドラストでも買えます！

人によって合う合わないはありますが、試してみる価値はありますね。
命の母は効きませんでしたが、抑肝散は効きました！！穏やかとまではいきませんが、イライラ爆発まではしなくなりました。

[120. 匿名]

生理10日前から不眠と情緒不安定になります。
以前生理前に、情緒不安定からお酒をガブ飲みしてしまって、ヒステリック起こして自殺しようとしてたみたいです。
睡眠導入剤と安定剤も飲んでたようです。
さすがに我ながらやばすぎるので、今月は豆乳を飲み始めて、しんどくなりそうなら安定剤飲むようにして、今のところマシだと思います。

[121. 匿名]

>>119
116ですが返信ありがとうございます(T_T)
私もその2つを処方してもらおうと思います！
ツムラは他のも処方してもらってて効き目あるので期待です。
検索してみたらどちらも効きそうで。
今PMSかなり出ちゃってますが、ゴールデンウィーク終わったら定期通院している病院に行って次の生理に備えます。

[122. 匿名]

ストレス感じる原因は確かにあるけど、いつもはそこまで気にしなかったり我慢していられるのに、生理前はメンタルにくるから生理になるんだなってわかる

[123. 匿名]

自分なりに辛いんだけど、こんなことで病院行って良いのかなって思っちゃう。
こんな時期に婦人科に行って、妊婦さんもコロナとか心配なのに悪いなって思っちゃう。
自分で少しでもマシになる方法あるなら試してみたい。

[124. 匿名]

うん。まさしく今。
泣いてイライラするし。
もうなおらない。

[125. 匿名]

>>77

ありがとうございます(´；ω；`)
たまに大きい声出しそうになるんで、それだけ気を付けます！

[126. 匿名]

更年期入ってるけどまだかろうじて生理あり。昨日は生理前に更にコロナで自宅勤務、子どもの朝昼のご飯準備、旦那は早く帰ってきてるのに何も手伝わない、etc…
普段は我慢しているわたしばかりやってるのが急に爆発して自分でもびっくりした。わぁー！と絶叫し泣きながら皿を洗った。

[127. 匿名]

>>108
貴方は優しい人だね
なんか癒されたわ

[128. 匿名]

1日の中でも波があるし次の日になったらケロッとしてる時もあるし情緒不安定過ぎで辛い。今日から夫も仕事がお休みだし⋯。1人になりたい。

[129. 匿名]

生理前は1人になれるのが一番いいよね
周りの人に当たっちゃうし
体調悪くて元気なくなるし眠いし

でも誰にも見られてないからってラーメンチャーハン唐揚げをぺろっと食べちゃってる自分が嫌だ
朝にもパンとかポテチすっごい食べたのになー
面倒だけど食欲おさまらないから早く生理来てよー

[130. 匿名]

筋トレ始めてよくなったのに、コロナでジムに行けなくなって、今回はお腹痛い…
排卵痛もあるし、体調と気分の安定してる日が月の半分くらいだわ(泣)

[131. 匿名]

生理前は人格変わってんじゃないかレベルで情緒不安定。
些細なことで傷つくし不安になるし、仕事では自分のやることや判断は全て間違ってる気がして強迫神経症気味になってつらい。
自己肯定感皆無で消えたくなります。
こないだ岩合さんの世界ネコ歩き見てたら、猫が街歩いてるだけなのに号泣してました…

今は絶賛生理痛。
最近は生理後半や終わったあともだるくて、月のほとんどが不調。
人生損してる気分。

[132. 匿名]

そろそろ生理が来そうで待ってるんだけど
全然来ない。
生理前に悲観的になって泣く時期も過ぎて
眠くて仕方ない時期も過ぎて
便秘になる時期も過ぎて
もういつ来てもいいのに、なかなか来ない。
さっさと来て欲しい。スッキリしたい。
ちなみに、妊娠は絶対ないです。

[133. 匿名]

わたしはアパートの駐車場のマナーが悪い人が多過ぎてイライラ
右隣の車は線ギリギリでわたしの車のドアを開けるが大変だから少し左寄りにとめると
左隣は車が大きくて枠にいっぱいいっぱいで停まってる
この間初めて気づいたけど私の車の助手席のドアが縦の傷がたくさんあって
隣の車のドアの開閉時につけたものだとわかってから
イライラが爆発！

でも当然ながら管理会社に電話しても
責任は追いませんの一点張りで毎日イライラモヤモヤしてる

ぶつけておきながら
しらばっくれる神経が信じられない

[134. 匿名]

生理直前は毎月37度前半になります。
さっき計ったら37度4分！
旦那に「コロナだ近寄るなと言われた」
心配じゃないのか、ムカつく

[135. 匿名]

今回のPMS、他の方もいつもよりも辛いとコメントが見受けられます。季節の変化ですかね？最近だいぶ暖かくなったので。私もそうなので、こうやって共有できるだけでも気持ちが和らぎます。

[136. 匿名]

生理前でイライラしている自分自身にまたイライラします。今日はコロナ禍のなかふだんから道路族＋家の中でも外のウッドデッキでもバスケットボールをダムダムしている隣家が同級生家族と庭で飲み会をしていてさらに騒音やモラルの低さに心を荒らされて辛いです。気にならない心の器かほしい。

[137. 匿名]

>>134
旦那さん酷い…
でも私も今37.3、生理前高温期入った。
嫌ですよね…タイミング的にそう思われそうで。

[138. 匿名]

>>1
私も今日酷かった‼️
昨日からしょっちゅう下痢になるし、起きてきても頭クラクラして眠いし…
いつもの煙草一服しても不味く感じるし、で…

でもよく考えたら前回の生理よりまだ半月しか経ってなかった…何なのこの症状‼️

[139. 匿名]

今日から予定なんだけど食欲が止まらないから早く来て欲しい。それで憂うつ。

[140. 匿名]

あと2.3日で生理になる予定だけど、肩こり、イライラ、凄いむくみと食欲。
今日なんて職場の人皆んなに殺意湧いたわ。もう、嫌だ、PMS！

[141. 匿名]

甘いの食べたいしイライラするし突然不安で泣きそうなるー！生理前つらいー！

[142. 匿名]

イライラするから同居人にあたりそうになるし
微熱でだるくてコロナかなって怖くて、ネットで初期症状調べまくったり不安で味覚障害出たらどうしようとかって不安だったんですが、
このトピ見て高温期のお仲間がいて安心しました…
生理来て低体温になるまではほっとできないけど…
外出禁止で日課のスポーツもできずストレスたまりまくってるからか、私も今回のPMSはきつい気がします。

[143. 匿名]

生理前にやたら甘いものや油っこいものを欲しくなって食べると途中から高確率で気持ち悪くなって最悪戻してしまう時ある、胃腸は弱くない方だけど
お腹は張るし、便秘っぽい朝で昼過ぎにはゲリラ豪雨みたいな下痢になる
生理前ばっかり嫌いな人思い出してはイライラ
突然ボロボロ泣いたりで自己嫌悪だ

[144. 匿名]

そろそろ生理くるかな。心穏やかにいかなきゃ。なんでも流さないとなっ。ヨシッ！

イレギュラー発生

てめーふっざけんなよこらぁ！
毎回こんな感じです。

[145. 匿名]

>>1
命の母ホワイト、私は効いたよ！
もしそれが効かなければ婦人科で漢方処方してもらってもいいかも！
自粛が終わればだけど。。

[146. 匿名]

私も3日ほど前からイライラや不安がひどいです。せっかくダイエットがのってきたところなのに、火がついたようにお菓子やごはんを食べまくり、お酒も飲んでしまいます。お風呂も入りたくないし、何もしたくない。昔のこと思い返したり、ほんのちょっとしたことで止められないほどイラついてしまって、何もしないのに食欲だけある自分が大嫌いになっていました。でもこのトピを読んで、あ、生理前だからだ、みんなもそういうことあるんだな、と思えました。少し自分を許せました。ありがとう。

[147. 匿名]

命の母ホワイトすごく効く！買って良かった。

[148. 匿名]

PMSが酷くて、ピルを飲んでいるのですが、正直効果はあるのか…？って感じでした。
生理前は神経が高ぶり、子供をいつか虐待してしまうんじゃないかってくらいちょっとしたことでイライラしていました。
婦人科の先生に相談し、ピルは継続、漢方薬（抑肝散）と安定剤を処方して貰いました。
抑肝散が私にはめちゃくちゃ合っていて、生理前の神経の高ぶりがほとんどなくなり、ビックリする程、前のようにイライラが全くなくなりました。持続性はあまりないけど、即効性があるように感じます（プラシーポなのかな？）
おかげで安定剤は全く使っていないです。他の方も違う漢方薬を処方されているようなので、他にも良い漢方薬があるのかもしれないですね

[149. 匿名]

生理前だとは思うんだけど40~50日周期で生理が全然来なくて焦る

[150. 匿名]

生理前です。友人の言動に対して普段は許せるのにクッソイライラする。生理前はなるべく人と関わりたくないけど、オンライン飲みすることに。はぁ。。。イライラして泣きそう。

[151. 匿名]

生理になった。しかも、今回は重い。
ある意味、GW（ガマンウィーク）で良かった。
仕事中だったら、死んでたし
普通の長期休暇だったら、『周囲は遊んでるのに、自分はしんどい思いしてる』って悲しくなってたから。

[152. 匿名]

>>93
私も毎月生理前に微熱でますよ！
昨日も今日も37.0〜37.3度
コロナがあると不安になりますよね

[153. 匿名]

>>91
私も毎月生理前に微熱でますよ！
昨日も今日も37.0〜37.3度
コロナがあると不安になりますよね

[154. 匿名]

生理中って太る？

[155. 匿名]

>>75
ごめん、私もすごくメンタル落ちてる生理前なんだけど、あなたのタイ料理でちょっと和んだわw

[156. 匿名]

頭がボーッとして、なにもやる気が起きない。朝昼晩の献立考えるのとかほんと苦痛。今日はいつもならすぐに終わる布団カバーがうまくつけれなくて…子供と旦那の前で泣いたw
あとで俺がやっとくよと言われ…結局、今自分でつけました。虚しい。。
ほんと毎月生理前は、人と関わりたくないよー。
命の母ホワイト飲んで、寝ます…
モヤモヤで寝れなさそう(ﾟ∀ﾟ)
ストレスもうまく、発散できないし、メンタルがもたん…

[157. 匿名]

過去の嫌なことを思い出して雪男のようにうぉぉおおおおおっっうぁぁああ！と叫び泣きたくなる。悪夢にうなされ目が覚める。 こんな時に前向きになれるかよ。

[158. 匿名]

生理が終わってあーさっぱり！って思ったら何故か生理前の腹痛…
おかしいなと思ったらD14なのに出血。ストレスかな？くらいに思ったらD16の今日本格的に生理っぽい！
こんなこと初めてだから不安すぎるんだけど。ホルモンバランスかなぁ…とりあえず病院もやってないしGW明けても最近熱が続いてて婦人科も門前払いだろうから行けない。治ってー

[159. 匿名]

がるちゃんのピカピカする広告がすごくイライラする

[160. 匿名]

旦那のちょっとした言動行動にイライラしてしまう
体臭も嫌だし

[161. 匿名]

頭痛に腹痛に倦怠感に関節痛に強烈なイライラ

今回全部一気に来て、本当にコロナ疑った
女性の何が嫌ってこの生理前の不安だよね…

[162. 匿名]

寒暖差から？日が沈んで酷い頭痛がー

[163. 匿名]

わたしも高温期入ったからか7度越えの微熱が続いてるー。
今まで体温なんてはかったことなかったけど、このコロナ騒動で検温することになって毎日体温で一喜一憂してる。疲れた…。
今まで高温期はこんな感じだったのかなー。

旦那は飲食だから、すごい敏感になっててしょっちゅう「熱測った？」って言われてそれもすごいストレス…。

[164. 匿名]

生理前に突如熱が上がり出してちょっとした騒ぎになりました笑
私はイライラというより涙脆くなる？いつもよりネガティブ思考になる？感じなんですけど、そういう方っていらっしゃいませんか？

[165. 匿名]

明日、明後日頃から生理始まりそう。

今朝起きた瞬間から「なんでわたしまだ独身で彼氏もいないんだろう。一生一人だったらどうしよう」となんの前触れもなくズーンと落ち込んでベッドでめそめそ泣いてる。
生理前だいたいいつもこんな感じで万事が闇雲に悲しくて死にたくなっちゃう。
あと胸の上らへんの腺？がゴリゴリして痛い。

[166. 匿名]

もうすぐ生理の予定。ずっと微熱と倦怠感がありコロナか生理前の症状が分からず、念のため家族と隔離生活です。不安でイライラするしきついし、さっさと生理が来てはっきりして欲しい！

[167. 匿名]

予定過ぎてるけど、まだ来ない…！
それなのに生理みたいにお腹痛いし、嫌になる…！
早くきてー🙏

[168. 匿名]

生理前でイライラする。
だけど、もう若くないからドカ食いはしない。
せっかく2kg痩せたのに、また太るのは嫌だから。

[169. 匿名]

全てにイライラ

[170. 匿名]

>>18
それ年配の人に言ったら、わたしのまわりだと絶対いじめられる…

[171. 匿名]

生理予定が来週の土曜なんだけど、絶賛排卵痛‼︎
お腹痛いし、たまに気分悪い。

毎回イライラは全くないんだけど、排卵痛、頭痛、胃痛が辛い。

[172. 匿名]

生理前なのにイライラしないなあと思ってた矢先
めんつゆの蓋がちゃんと閉まってないまま横にして冷蔵庫に入れてしまい、中がめんつゆまみれになったのを掃除したら私の掃除の仕方が気に入らなかったのか旦那がもう一回同じところを掃除し出して、それが引き金になったのか今死ぬほどイライラする。
元はと言えば自分が悪いのもわかってるのにイライラが収まらない。
晩御飯作りたくない。

[173. 匿名]

タイムリー。
今日職場でイライラが止まらなくてヤバかった。
何人かは気付いてたと思う。ほんと申し訳ない。

[174. 匿名]

>>17
情緒不安定を改善したくて
ピルを1.2年飲んでましたが
改善されたのは、生理痛軽減と血の量で
イライラは、全く効果なかったです。

[175. 匿名]

出かける前に彼氏用に、
サンドイッチの準備したのに
彼から「バケットの切り方が悪い
中身が出て食べづらすぎてイライラする」って
メールが来て帰宅後無視→大喧嘩の末
一人大号泣→落ち着いた←今ここ
まだ喧嘩続行中

謝ったと思いきや、バケットの切り方に思いやりがないとか、食べる人のこと考えたらこんな切り方しないとか、わざわざイライラする事追加で言う意味がわからない。

これは生理前じゃなくてもキレてる

長文失礼しました。
どうしても誰かに聞いて欲しくて。

[176. 匿名]

>>164
期間によって変わりったりします。
排卵日からは、イライラで
生理が近づくとネガティブモードに入る事が多いです。
大体このネガティブモードに入ると
結婚や妊娠について考え始め焦る。

[177. 匿名]

いつぶりかわからないけど
久しぶりにハンカチが濡れるほど泣いた

[178. 匿名]

生理前になるとぐでたまみたいになる
やる気もなくなるし
本当にあー、だりぃってなるんだよね

[179. 匿名]

火照って、ネガティブな気分だしツラ！

[180. 匿名]

生理前で頭痛くて寝ていても起きていてもしんどい。
どうしたらいいのよ。
明日在宅勤務だけど欠勤しようかな。
しょっちゅう体調不良になる自分にイライラして泣いてる。

[181. 匿名]

来たら来たでネガティブな感情がわーっと出てきた。
消えたいっていう感情が止まらない。働くの辛い。

[182. 匿名]

昨日の思考回路はやばかった。闇闇闇。
明日は何もしないでだらけると決めた→今朝生理きた

[183. 匿名]

脚が痛くなることってあります？
物凄く痛いので

[184. 匿名]

生理前のめちゃくちゃ不安定で絶不調な時にガルの生理前系のトピに支えられてる...
私だけじゃないんだと。
同じようなトピでもいいから常に存在してほしいトピ。

[185. 匿名]

分かってるけど辛い。
こんな時はずっと横になっときたいし
喋りかけて欲しくないし
もぅ発狂しそう。
だけど子供たちを全員寝かしつけるまで
ゆっくり横になれない。。
今日が予定日やけどまだ来てないなー
夜中来たら嫌やから大きめのナプキンつけとこー

[186. 匿名]

食欲が止まらない。
食べては横になり、お菓子を貪ってる。。

[187. 匿名]

絶賛生理前でしんどい、、、、
生理2週間前からしんどくなって、生理が1週間、、、、元気な時の方が短いよ、、、

[188. 匿名]

イライラがひどすぎるのと、乙一の箱庭図書館のなかの青春絶縁体読んでずーっと泣いている

[189. 匿名]

イライラして、一緒にいる人にすぐ当たる。
死にたくなって、すごく後悔するのにやめられない。生まれて来なければよかったと思ってしまった。

[190. 匿名]

寝ても寝ても眠い…。お腹はすく。食べて寝て食べて寝てを繰り返して後悔する。
しかも料理はしたくないからインスタントとかレトルトばかり。肌荒れして自己嫌悪。
太って自己嫌悪。1週間前の好調どこいった？

[191. 匿名]

最近生理前の情緒不安定がひどくなってきています。この会社に私がいる意味は？無能でなんの特徴もない私なんて、いない方がいい、代わりなんていくらでもいる、と思って鬱状態になります。そろそろ生理1週間前です。またこれがくると思うと、しんどいです。

[192. 匿名]

酒飲むんじゃなかった、
情緒不安定で涙止まらん

[193. 匿名]

仕事行きたくないし微熱がきついし、頭も痛い
情緒不安定で一回見た事あるのにシン・ゴジラもう1回みて、怖くて夜一人で大泣きしてしまった。コロナの中ゴジラ来たらどうしよう･･･って本気で考えてしまった

[194. 匿名]

理由もないのに泣きたくてたまらないし
何に対してもイライラしてしまう😢

[195. 匿名]

排卵日ぐらいのはずだけど
在宅勤務でほぼ一人のせいなのか(社会と接してないというか)、ネガティブな事ばかり考えて涙が止まらない。
そんな自分が嫌だ。

[196. 匿名]

肌荒れも酷いしイライラ収まらないし自分の人生悲観して死にたくなる

[197. 匿名]

この時期は普段なら見過ごせる些細なことに
苛ついたり悲観的になったりする
家にあったポテチを見たら
中身ほぼ空気じゃんってムカついて砕いてしまった。。

[198. 匿名]

自粛ストレスのせいか生理不順になった
痛みは重めでもいつも周期だけは正確だったからストレスって関係あるんだな

[199. 匿名]

生理前かは関係ないかもしれないけど、ドラッグストアで売ってるクラシエの漢方飲んだらイライラがおさまった
何種類かあるから買う前にHPでじっくり選んでからにした

[200. 匿名]

昨日までは元気だったのに、今日は起きたらめちゃくちゃ怠くて眠い。運動しようにも胸とお腹が張って痛い。ダイエット中だけどなかなか体重が減らないから焦る。生理前だって分かってても不安になる。