ホ・オポノポノについて語りたい

[1. 匿名]

最近ガルちゃんで知りました。
ハワイ発祥の心の浄化方法だそうです。
とりあえず実践してみたら過去の悔しかった事が怒涛のように思い出され、沢山涙が出てきました。
そのあとスッキリしたので効果があったと思います。

コロナでストレスが溜まってるこの時期、
実践してる方、これからされる方、語りませんか？

[2. 匿名]

出典：cdn-ak.f.st-hatena.com

[3. 匿名]

宗教チック。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

[6. 匿名]

ハ・ク・ナ！マ・タ・タさ！

[7. 匿名]

昔やったけどいつの間にかやらなくなってたよ
効果も結局わからなかった

[8. 匿名]

感謝もブルーボトルもいいけど
ちゃんとウイルス対策をしてからやってね

[9. 匿名]

>>2
素敵な言葉ね
唱えてみたくなる

[10. 匿名]

主さん、いい人そうだしこのトピ盛り上がって欲しいけど、どう足掻いても伸びそうにないトピだわ。

[11. 匿名]

宗教的で嫌だと思ってしまったがネガティブな事を考えてしまった時に絶ちきるポジティブな言葉としては良いと思った。

[12. 匿名]

ホ・オポノポノ知ってしばらくブツブツ唱えてたことありました。
霊感強い友達に会った時にオーラ綺麗になってるけど何かあった？って聞かれたから効いてることは効いてるんだなと思いました。

[13. 匿名]

>>4
流石に無理やりすぎないか

[14. 匿名]

ケセラセラ

[15. 匿名]

効果はわからないけどやって悪くなる事はないと思う

[16. 匿名]

今はやってないけど
『ありがとう愛しています』
の組み合せを言うのは癖になった。

[17. 匿名]

色々辛くて、やってみたけど

ごめんなさい
許してください

って、なんか卑屈な感じして、全然癒やされなかった

愛してますっていうのも、日本語的に、あまりスッと馴染めなくないですか？

[18. 匿名]

本読んだなぁ
↓浄化作用があるとか

トックリヤシの木
イチョウの葉
ブルーグラスウォーター

[19. 匿名]

>>14
when i was just a little girl
i asked my mother what will i be
will i be pretty?
will i be rich?

だっけ？女性の理想的な一生って感じで好き

[20. 匿名]

>>17
なんかわかる。
許してくださいって何？なんか悪いことしたの私？ってなる。

[21. 匿名]

日本語訳の問題かな？
なんか慈悲を乞うてるみたいで、あんまりしっくりこないな
あと誰に言ってるのかが謎

[22. 匿名]

えー？こんなのしててもハワイはアメリカに占領されて王様もいなくなったしハワイ人は山奥でみすぼらしく暮らしてるじやん。
と、思ってやってない。

[23. 匿名]

ごめんなさいと許してくださいは和訳が違うってどこかで見た。
どっちにしろこの二つはネガティブな言葉だから、言わない方が良いのかなと思う。

[24. 匿名]

>>17
言葉の意味考えてしまうタイプは合わないかもしれませんね

思考がウロウロとさ迷わないように唱えるものなので違う言葉がいいと思います。
ポノポノに似てますがインドだとマントラジャパといってひとつのマントラをずーっと唱える修行があります。

[25. 匿名]

>>20
他人から許してもらうというより自分自身を許すみたいな意味なのかな？

[26. 匿名]

ごめんなさい
許してください

って誰に言う設定なの？

[27. 匿名]

>>17
日本にこれが入るとき、陳謝の言葉が増やされたとか聞いてうんざりした覚えがある。

[28. 匿名]

ごめんなさい
許してください
日本人にしっくりくるように訳すと、どう言えばいいのかな

[29. 匿名]

ごめんなさいとゆるしてくださいって、そんな素敵な言葉？
ありがとう、愛してるはわかるけどさ

[30. 匿名]

カーマスートラ的なものを期待して覗きにきたのに

[31. 匿名]

ごめんなさいと許しては、日本人に向かないよ。
元から強い罪悪感が増して病むの。

他人様に迷惑かけないようにって育てられた覚えがあるなら辞めといた方がいいかな。

[32. 匿名]

ハワイって浄化されてるイメージないしな

[33. 匿名]

ありがとう、許してください、愛してます

これ唱えながら掃除すると良いと聞いてやってみたが、なんか…なんともなかったわ

[34. 匿名]

>>17
キリスト教の懺悔っぽいね。私たちは愛してるなんて普段口にしない文化だから不自然で小っ恥ずかしいよね。

[35. 匿名]

こわい

[36. 匿名]

ごめんなさい
許してください

に抵抗がある人は、

ありがとう
愛してます

だけでいいらしいよ　確か本に書いてたよ

[37. 匿名]

今、不安が多いので、ホ・オポノポノの言葉を唱えてクリーニングしてます。少し気分が落ち着きます。

[38. 匿名]

こういうのは思い込みだから

ていうかハワイに居れば嫌でも浄化されるわ

[39. 匿名]

ホ・オポノポノのトピが立つなんて！

[40. 匿名]

宗教とも違うかんじかな
神的な存在もいないし
自分はスッキリしたよ
今はしてないけど

[41. 匿名]

ポレポレを思い出した

気楽にやろうぜ！みたいな意味

[42. 匿名]

>>35
これが怖いの？
通常に使う言葉じゃん

[43. 匿名]

ごめんなさい
許してください

この２つ言葉は自分に対して言っていると聞きました。
（辛い思いをさせて）ごめんなさい。
（これから一緒にクリーニングしよう。だから）許してね。
みたいな感じ？

[44. 匿名]

これうつでつらいときに知って、やってみたけどどんどんマイナス思考になって、許せないし、愛せない…ありがとうなんて言いたくないとドン底に落ちた。マジでうつ病の人には向いてない。自分を攻めてしまうので。うつ病じゃない人はこういう考え方もあるってことでいいと思う。

[45. 匿名]

>>27
もともとはこの２つは無いの？

[46. 匿名]

>>19
うん、そうそう

[47. 匿名]

結構、効いたよ(*^^*)
自分で言うのが、恥ずかしかったり面倒だったりする人は、
YouTubeでサブリミナル音源を聴くといいよ

効果があれば、もうけもの
効果がなくても、なにも失わない

家事の片手間にでも、2か月ほど聴き続けてればいい

ただ聞き流すだけ！ホ・オポノポノ　潜在意識の悪い記憶を消す効果あり！　サブリミナルアファメーション - YouTube

潜在意識の悪い記憶を消す効果があるホ・オポノポノをプログラミングしたサブリミナル音源です。 特殊音源処理を用いて、効果的に潜在意識に働きかけるようにしてありますので顕在意識の抵抗が入らず直接潜在意識に働きかけますので、ただ聞き流すだけでOKです。 繰...

[48. 匿名]

「ありがとう、感謝します」は運が良くなる魔法の言葉らしいので思い出したら言うようにしてる。
何かの本で読んだ。

[49. 匿名]

人生どん底の時に、引き寄せトピで教えてもらいました。

私は効果ありました！今も上手く行ってます！

あの時、教えてくれたガル民に感謝しています<m(__)m>

[50. 匿名]

「ごめんなさい」「許してください」って、なんだか罪悪感を植え付けるみたいで抵抗がある。

[51. 匿名]

ε-(´∀｀*)ホッ・オソノさん

[52. 匿名]

>>43
自分を自分が許すためなら「許します」のほうがいい気がする。

[53. 匿名]

>>49
49さんの話を詳しく聞かせていただけませんか
私もどん底で生きているのが辛いのです

[54. 匿名]

ハワイの最後の国王、アメリカによって消されてしまったんだよね

[55. 匿名]

部屋の掃除などしてて、久しぶりに本棚から出して読んでみようと思ってたところ。

[56. 匿名]

>>47
どう「効いた」のか
書いていただけたら有難いですｗ

[57. 匿名]

私もちょっとしたときに言ってます
愛してます、ありがとう　だけですが
言霊的にも良いですよね

[58. 匿名]

>>21
ウニピピリに言ってるんだよ。

[59. 匿名]

>>12
まってそんなこと言う友達どうなの？オーラ綺麗になってる？なんて言うの？w

[60. 匿名]

本読むだけで十分だった。セミナー参加だの、講演DVDだのグッズ販売だのとハマったら底なしだから皆気をつけてね。
本もたくさん出てるけど、どれも4つの言葉でひたすらクリーニングすることを表現変えて書き綴っているだけで、愛読書とかバイブル的な存在にはならない。
ただ、よい習慣だと思うので、一人で実践はしています。劇的に何かが起こることはない。

[61. 匿名]

やろうと思っても毎度忘れる
インナーチャイルドのケアとかも理論はわかったけど？？？だった
服部みれいさん好きなひとはこういうのすきだよね

[62. 匿名]

丸山信寛医師がいいよ。

[63. 匿名]

>>17
ありがとうと愛してますはポジティブだけど、ごめんなさい、許してくださいはしっくり来ないですよね
なに悪いことしたんだろう？て気持ちが下がる

他のかたもおっしゃってたけどキリスト教の懺悔みたいな向こうの文化なら受け入れられやすいのかな？
ヒューレン博士の本は持っているけど習慣にはなりづらい…

[64. 匿名]

主です。
皆様コメント、閲覧ありがとうございます！！
トピ立って嬉しいです。

私はネットを見て、自分の中の小さい自分（インナーチャイルド）？に向かってありがとう、愛してるを言ってみました。
そうしたらあの時あんなに辛かったのに愛してるって何よ！みたいな感情が湧いてきて驚きました。
あの出来事、実はこんなに辛かったんだなあと…。

説明下手ですみません。
私はスッキリしましたが、やはり向き不向きもあるのかなあ、と思います。

[65. 匿名]

これ聞いてから、恥ずかしい過去のことを思い出して叫び出す前に心の中で唱えてるw
気のせいかもしれないけど、ちょっとスッとして叫ぶのが治まるのw
ちょっとメンタル病んでる気もするんだけど。

ありがとう
ごめんなさい
愛しています
許してください
の順番が自分の中でおさまりが良かった

[66. 匿名]

>>56
まず精神の動揺が、少なくなった
それと、トラウマの解消かな

詳細は省くけど、私はむかし、
私しか頼る者がいない友人を、見捨てたことがあった

その友人は、数年後に自殺した

それは私のせいばかりではなく、
また私の彼女への態度がどれほど原因になったのかは、
わからない

だけど以後15年ほど、その出来事は取り返しのつかない後悔として、　
私のなかに残って、いつも私を苦しめた

で、数年前にホ・オポノポノのことを知り、
有料のサブリミナル音源を入手して、仕事のBGMにしていた

そのときはまったく意識せずに聞き流していたけど、
3~4か月後、気がついたら例の友人の件は、
私のなかで過去のものとなっていた

つまり、それを思い出そうとすれば簡単にできるけど、
そうしても後悔や罪の意識を感じなくても、
すむようになったというわけ

それ以外にも、いろんな精神衛生上の効能があったけど、
「自分が変わった」ということが気づかないくらい、
自然にココロのあり方が変化していったよ

ただもっとも、その頃から私はYouTubeにアップされているサブリミナル系、
ソルフェジオ周波数系音楽を聴くのが趣味になっていたので、
ホ・オポノポノだけが効いたのかは、よくわからないけどね(^^ゞ

[67. 匿名]

もうずいぶん昔だけど一時やってた
「〇〇になったのは私の潜在意識にある記憶のせいです。ごめんなさい許してくださいありがとう愛してます」って言葉にしたり頭で考えたりするんだけど、潜在意識だからわたしは悪くないけど謝るのかーと思ってたw
でもそれをすることでどうにかなるんじゃない？って楽観的になって悩みを考えなくなるから効果はあったのかもしれない
気にしぃの性格だったけど今はほとんど気にしなくなった気がする

[68. 匿名]

これするのにいちいちウニピリリ？の許可がいるんだっけ？記憶のクリーニング始める時もウニピリリかインナーチャイルドに聞いてからってなってるけど、すぐ忘れるわ。
てかインナーチャイルド出てこなくていつの間にか辞めてた。思考をしない為に唱えるにはスゴくいいね

[69. 匿名]

>>4
黒人差別〜

[70. 匿名]

>>52
私昔mixiで
「許します」で聞いたような…

[71. 匿名]

最近罪悪感覚える度に「愛してる、ごめんなさい、許してください」は言ってる。「ありがとう」も入れるかな。

[72. 匿名]

寝る前の思い出した時に心の中で唱えてる
何か宗教ちっくだけど自分の潜在意識とかご先祖様、家族、飼ってた犬に意識が向いていつも守ってくれてありがとうって気持ちで寝れる
私は過去の自分のダメな所に許してください、ごめんなさいって伝えて浄化してる感覚
オーラが綺麗って言われる
だから何？って思う人には今は関係のない事だね

[73. 匿名]

ごめんなさいとか許してくださいとか、よく子供の頃に、お腹が痛くなったりすると「ごめんなさい、ごめんなさい😭」と無闇に謝ってたのを思い出すw

[74. 匿名]

>>46
またぁ〜w

[75. 匿名]

>>14
老健で働いている時、
若い時に不倫されて苦しんでいたおばあちゃんが
ケセラセラと何度も言ってた。

[76. 匿名]

>>69
こんなに可愛いのに。

[77. 匿名]

吉本ばななとか石田ゆり子がやってたよね

[78. 匿名]

>>53様、４９です。

当時、自殺か風俗か二択しか選べず自殺を考えてました。
そんな時に引き寄せトピでホ・オポノポノを教えて頂きました。
ありがとう＝自分にありがとう
ごめんなさい＝こんな人生にしてごめんなさい
許して下さい＝苦しめてばかりで許して下さい
愛しています＝こんな自分を愛しています
実践して初めて、自己肯定感を持つ事が出来ました。
その後すぐ、転職に成功して自力で稼げるようになりました。
風俗ではなく、普通の会社員です。５３様も試しにやってみて下さい！
良い方向へ向かいます様に！長々と失礼しました

[79. 匿名]

>>18
あははははっ
私 全部買いました
北国なんで トックリヤシの木
なんてあっという間にかれました

今は まさかこんなトピがたつとは
思いませんでした✨

過去どはまりしてましたけど
きっと、つらかったんでしょうね✨(σ≧▽≦)σ

[80. 匿名]

>>59
普段介護やってて疲れてるので会うたびに色々言われてたのですがホオポノポノやってること告げてないのにいつもと全然違うって言われたので効いてるんだなという話です。

[81. 匿名]

>>1

ぶっ叩かれると思いますが…

昔、演技の勉強&お仕事を少ししていました。

言葉に乗せて感情を出す(動かす？)というのが
人よりは得意なので効果ありでした✨

宗教っぽいというコメントがついていましたが、
堅苦しく考えず単なるおまじない感覚で気軽に唱えてみたら良いと思います💡

[82. 匿名]

本当に落ちて落ちて辛くて仕方なかったときに
この言葉を声に出して言ってみたとき
涙があふれてきたことあったよ。
今は、「ありがとうございます✨」だけを
運転中によくつぶやいてる。
上手くタイミングよく右折できたときとか(笑)
その方が事故にあわないような気がして。

[83. 匿名]

ホ

オポノポノ


の区切りで唱えたらいいの？前に日本語の方を唱えてたけどしっくりこなくて。正しいやり方があったら教えてください

[84. 匿名]

統合失調症になった私の頭も戻ってくる？
統合がありがとう許してごめんなんて唱えたら周りから搾取されて死んじゃうよ

[85. 匿名]

>>78
自分にか・・・。神様に許し乞うてた。

[86. 匿名]

>>1
ホオポノポノ効き目がありました！職場の苦手な上司がすぐに転勤になり、嫌がらせをする年輩女性がすぐ辞めていきました。クリアにしたい、クリーニングしたいことがあったら私は以下のように言います。

まず「私の潜在意識にこの問題に関する情報がありますか？私はそれをゼロにします。キャンセルします。クリーニングします。」×3回

続いて「ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています」× 何回か繰り返して胸がすっきりするまで言います。驚くほどモヤモヤが晴れて、気がづくと問題解決しています。

コロナウィルスに関してもやってみます😃 主さんホオポノポノを思い出させてくれてありがとう！

[87. 匿名]

>>4

名前が思い出せない。

ウポポイの方がインパクト強すぎて。

ポポだっけ？

[88. 匿名]

最近、仕事がうまく行かず、今日は仕事のことは忘れて実家に行きました。

母と話して、マスク作ったりしていました。
母の座っている後ろに置いてある本に目が行きました。

カタカナで書いてあるけど、なんだか読みにくい、覚えにくい。
ジャングルの猿の名前みたいな。頭の隅に残りました。

仕事のことを忘れた１日でした。帰り道、
「あまり気にしないようにしよう。」
「他の人はそれほど気にしていない。」
「時間が解決してくれる」

という思いが頭を駆け巡りました。

今、自宅に帰り、がるちゃんをみましたら、このトピが目に止まりました。

偶然でしょうか。

[89. 匿名]

>>87
Mr.ポポ

[90. 匿名]

>>85様、７８です。

私はこの言い方で、効果ありました。

８５様も良い方向へ向かいますように！

[91. 匿名]

ごめんなさいとか、愛しています…とかいまいちよく分からなかった。

深く考えないで
あー今日もよく頑張った！！
偉いよ！！
完璧に頑張る必要ないよー
あなたは悪くないよー
今日はもうゆっくり寝よう！！


みたいな言葉を自分自身に言ってあげる方が何となく分かりやすくて、そうしてる笑

[92. 匿名]

>>88
偶然でないかも！すごい！

[93. 匿名]

>>1
なんか連続で唱えてたら涙がでてきた😭

[94. 匿名]

昔やってた！10年以上前かな。吉本ばななが推してたよね

[95. 匿名]

>>91
本読まないと分からないよ
潜在意識に話しかけるんだから。他の言葉でも良いならオポノポノ関係無いし

[96. 匿名]

納得できないならやらなくていいと思う

[97. 匿名]

>>59
こういうこと言う人よりオーラ綺麗になってるって言ってくれる人と友達になりたいな…

[98. 匿名]

やろうとしたら、親に殴られてごめんなさいもうしませんから許して下さいって号泣した記憶が蘇って無理だった

[99. 匿名]

ちゃんと訳されたものや原書を読むとわかるけど、外国の引き寄せは精神文化が違うから日本人には馴染まないんだよね。だから
>>91
さんの言葉の方がしっくりきそう。
結局はいい気分（ほどよい昂揚感とリラックス）を保つのが大事だから、自分にあったのをやるのがいいと思う。

[100. 匿名]

私がホ・オポノポノ知ったのは、 ジョー・ヴィターリさんの「あなたを成功と富と健康に導く ハワイの秘法 」ていう本で、
当時詳しくホ・オポノポノを知らなかったから、本に書いてあった「愛してます」の言葉だけをとにかく沢山唱えてたんだけど、しばらくしたら、妹が結婚して姪っこちゃんが生まれたのが一番大きな出来事だったかな😊

一心に唱えてたのは、後にも先にもあの時だけだったかな~。また沢山唱えてみよ！

みんなのコメントもすごく参考になったよ！ありがとう✨😂

[101. 匿名]

>>90
85です。ありがとうございます。徐々に変えていこうと思います。78様ももっと幸せになってください。

[102. 匿名]

菅野美穂もやってるって雑誌で言ってたよ。

[103. 匿名]

昔やってました。
いつの間にかやらなくなってたけどやってよかったからまた始めようかな。

[104. 匿名]

>>83
ホ　オポノポノと唱えるのではなくて、
ありがとう、ごめんなさい、愛しています、許してください。と自分に唱えることで、自分を常にクリーニングし続ける。事が、ヒューレン博士が生み出したホ　オポノポノと言うんだよ。
　

[105. 匿名]

このトピ立ててくれてありがとうございます。

自身の問題と、このご時世もあり、情緒不安定でして、何か気持ちを落ちつかせたいと思っていました。

実践して効果があったという皆さんのコメント読んで、私も今やってみたら、パニックの症状が少し落ちつきました。ありがとうございます。

今日から実践します╰(*´︶`*)╯♡感謝します♡

[106. 匿名]

>>88
お母様に電話か何かで本のタイトル聞いてみて！

[107. 匿名]

トップがヤバイ人。色々と。

このトピも多分宣伝では？

[108. 匿名]

>>12
わたしはあの4つの言葉を一か月くらいひたすら唱えていたら、ガラガラと音を立てるように（ほんとは無音）黒いものが剥がれ落ちたのが分かったよ。
目に見えないものだから証明しようもないけど。

[109. 匿名]

>>60
同感。
私もセミナーに行ったことない。KR女史には会ってみたい気がするけど、あの値段は出せない。
KRさんとかヒューレン博士は徹底してクリーニングするから、確かにあの人たちはあの方法で平常心を保てるのだと思う。

結局、セミナーに行くよりも、自分がこまめにクリーニングするのが近道。

12のステップなんて本当は門外不出のはずなのに、ネットでアップされてる。自宅でもできる。

[110. 匿名]

>>17
ごめんなさい、許してくださいは
間違いを犯さない人はいないから、過ちを償いたい、過去に縛られずに前に進みたい意味かなと。

愛していますは、全てを受け入れる、許しを実行すること。
相手と自分は写し鏡なので
ごめんなさい、許してくださいに対して、愛していますはツイの言葉。
ありがとうは、受け取れるということ。

[111. 匿名]

>>1
ｵﾎﾟﾉﾎﾟﾉも効果あるし、
普段から人の悪口言ってる人は、自分の耳が一番聴いてるから、自分の深層心理に語りかけてたりするから気をつけたほうがいい。

[112. 匿名]

>>52
この4つの言葉は全部過去や内在している自分に対しての言葉だったはず。だから赦しを乞うているのは今の自分で、最後の言葉で過去だか内在している自分だかを愛で包んで癒やすんじゃなかったかな。

[113. 匿名]

>>107
トップってKRさんとか？それともT良母娘？

単純に知りたいだけなので、詳しく教えてくれませんか？

[114. 匿名]

虐待親が子供に反省文書かせてた事件思い出しちゃった。自分に向けての言葉なんだね、誰に言うかで意味合いが全然違うね。

[115. 匿名]

>>112
なるほどです！
ということは、最後はやっぱり
『愛しています』
ですね(^^)

[116. 匿名]

コロナトピ、ギスギスしてたから、こちらで癒されました。
コロナの不安や恐怖もクリーニングしましょう。
Peace　of　I.

[117. 匿名]

「ありがとうございます」「愛しています」
は確か波動が高い言葉の2トップだよ。

「ごめんなさい」と「許してください」に抵抗ある方は上の２つだけ呟くだけでも良い影響があると思うよ。

始めに言葉ありき。

波動が高くなると運が良くなる。
自分が変われば外の世界も変わる。

[118. 匿名]

良いトピだね。

[119. 匿名]

このトピを見て、
直ぐに口に出して言ってみたら
涙がでました。
自分でもちょっとびっくり。
疲れてたのかなぁ…。

[120. 匿名]

英語圏でもごめんなさいと許してくださいは言うよ

I’m sorry
Please forgive me

神様に向かって言ってるみたいですよ

引き寄せもアメリカ発ですよね
アメリカってスピリチュアルが盛んでアメリカのスピ系の人はネイティブアメリカンの儀式とか考え方が好きな人多いんだけど、どんなに神様と繋がっててもひどい目に遭ったじゃないって思ってしまう

[121. 匿名]

心込めなくてもいいから楽といえば楽
確かに見えないだけで浄化できてるはず

ずっと心で唱えてたら瞑想みたいに身体軽くなるよ
やりすぎたのかエネルギー？が強く感じて辞めちゃった。あんまり意識しない方がいいと思う

[122. 匿名]

>>113
横だけど、やっぱりビジネスって事じゃないかな。

[123. 匿名]

無になって心の中で唱えてると、時々わからなくなっちゃわない？　ありがとう、ごめんなさい、元気ですか？　おはようございます　あれっ？
とか、私だけかな？　笑

[124. 匿名]

>>108
今、コロナと実家の事で鬱々としていて、悪い感情が溜まりそうなので、４つの言葉を唱えるのを実践してみます。

[125. 匿名]

>>122
確かにお金の匂いはプンプンするとき、ありますね。

[126. 匿名]

>>123
あなたのウニヒピリはそれで喜んでるような気がする。
お母さん、楽しいなって。

[127. 匿名]

>>119
私も初めて自分に向けて言ったら、じわっと来た。
みんな「ごめんなさい、許して下さい」をいやがるけど、自分に我慢をしいたり、嘘をついてしまったり、自分を傷つけてる事ってあるはず。

それを癒してるんだよね。

[128. 匿名]

みんな言葉に出して唱えてる？それとも心の中で唱えてる？

[129. 匿名]

>>128
言葉に出して言っている。
心の中で言ってもいいらしい。

[130. 匿名]

>>129
ありがとう~
私は心の中で唱える事が多かったんだけど、言葉に出して言ってみよ！

[131. 匿名]

>>49
私も 借金あるのにコロナで仕事無くして落ち込んでいます…
私みたいなのにも効果あるでしょうか？

[132. 匿名]

>>124
自分自身に向けて唱えるのがポイントと言われています。
ウニヒピリは何をクリーニングすべきか分かっているそうなので、その辺りはおまかせして良いとの事です。

植物を触って心の中で「アイスブルー」と言うクリーニング方法も人気です。

[133. 匿名]

>>66

あなたは忘れて楽になっただろうけど、そのご友人は辛かっただろうね

[134. 匿名]

わたしもセミナーは行ったことなくて、本だけで十分でした。ウニヒピリ、はじめてのホオポノポノ、アロハ、の3冊がわかりやすくてとてもよかったです。

[135. 匿名]

>>92

実家に買い物の付き合いで行ってきました。
確かに、オポノポノの教えと書いてありました。

あと、実家は観葉植物がたくさんある中で、ヤシの木があります。私は母からもらい、ずっと自宅で育てていました。しかし、半年前ぐらいに枯れて捨ててしまいました。トックリヤシではないと思いますが、ずっと育てていましたが、枯れてしまい捨ててしまったことを後悔しています。

[136. 匿名]

>>131様、４９です。

効果あると思いますよ！私も借金で苦しい時に実践したので(^^)

貴女の人生が良い方向へ向かいますように！！

[137. 匿名]

最近ついてないなと思う事が多かったので私もやってみます。

教えてくださった方、体験談を話してくださった方、ありがとうございます！

[138. 匿名]

こうゆういいトピに限って過疎ってしまう。(T_T)

[139. 匿名]

平良アイリーンと吉本ばななの対談本を読んでいるところ。

面白い～～続けてみます！

[140. 匿名]

セミナーは行ったことないけど、本はいいのがある。「ウニヒピリ」はおすすめ。

[141. 匿名]

>>128
どちらも！

[142. 匿名]

コロナの不安でいっぱいだから、クリーニングしよう。

[143. 匿名]

私はこれらの言葉を唱えると、自分にというより、6歳の娘に向けて言っているような気持ちになります。
普段優しくできなかったり、きつくあたって冷たくしたり怒りすぎたりすることへの罪悪感があって…

こんな感じでも言葉を唱えるの続けて良いのでしょうか？

[144. 匿名]

>>132
植物を触って、アイスブルー、と唱えるだけでいいんですか？
初めて聞きました。
うちはたくさん庭に植物があるので、やってみようー

[145. 匿名]

>>123
わかりますー！ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています

……ありがとう、ございます、、、ん？？あれれ？？今なんだったっけ？みたいな🤣

[146. 匿名]

>>17
そうそう！それでなかなか唱えることができなかった。
同じように感じる人がいて、安心した。

今はなぜか、すっと受け入れることができて抵抗がなくなったよ。
不思議。

[147. 匿名]

せっかくいいトピなのにもっと伸びないかなあ。
わたしはホオポノポノのおかげで自分のこと、好きになれました。

[148. 匿名]

>>147
詳しい話を聞かせてください

[149. 匿名]

>>148
147です。特別なことはとくにしてなくて、本を読んでひたすらクリーニング、ウニヒピリの声を聞いて、素直に自分にとって心地よいように過ごしていたらいつの間にか自分のこと、好きになれました。ちなみに読んだ本は、はじめてのホオポノポノ、ウニヒピリ、アロハの3冊です。セミナーには行っていません。ウニヒピリの本がとくによかったです。ご参考までに。

[150. 匿名]

自分のこと好きになるとかより安心したいねん。まずは感謝からでしょうか。

[151. 匿名]

久しぶりに来ました。
コロナが流行っているのも各自でクリーニングすることが必要なんでしょうね。
10年前から地球が間違った方向に行ってしまっているなと感じていました。

[152. 匿名]

>>149
＞ウニヒピリの声を聞いて

それは、結構「特別なこと」だと思うのですが
聴こえるというか、感じられるものなのですか？

[153. 匿名]

>>152
147です。そうです。感じることです。はじめは思考が邪魔してきますが、クリーニングを実践していくうちに素直に心の声(ウニヒピリ)がわかるようになりました。フィーリングで選ぶというか。