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子供の朝ごはん

246コメント2020/03/19(木) 22:56

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  • 1. 匿名 2020/03/17(火) 00:26:22 

    今日旦那と子供の朝ごはんのことで少し揉めました!
    旦那の理想は毎朝フルーツを食べさせたいそうですが、今日の朝、子供に食べるか聞くともうお腹いっぱいと言われフルーツを食べませんでした。
    子供はフルーツ自体は大好きで、今日はおやつに出しましたが、旦那は朝に食べさせろと…
    皆さんは子供にどんな朝ごはんを作ってますか?
    返信

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  • 2. 匿名 2020/03/17(火) 00:27:33  [通報]

    昼と夜は普通に食べるのに、朝はお菓子しか食べません汗
    五歳
    返信

    +303

    -124

  • 3. 匿名 2020/03/17(火) 00:27:36  [通報]

    子供の朝ごはん
    返信

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    -1

  • 4. 匿名 2020/03/17(火) 00:28:05  [通報]

    主の旦那の前にリンゴを丸ごとドンと置く
    返信

    +536

    -4

  • 5. 匿名 2020/03/17(火) 00:28:07  [通報]

    >>1
    何で主のご主人はそんなにフルーツにこだわるんだ?
    返信

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  • 6. 匿名 2020/03/17(火) 00:28:08  [通報]

    メロンパン大好きで朝はメロンパンしか食べない
    返信

    +161

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  • 7. 匿名 2020/03/17(火) 00:28:34  [通報]

    朝はこれ
    子供の朝ごはん
    返信

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  • 8. 匿名 2020/03/17(火) 00:28:45  [通報]

    オートミール2種類×牛乳だから超楽だし健康的ww
    お菓子感覚なので種類たまに変えたら飽きない
    ただ、学校で便意との格闘が辛いらしいw
    返信

    +20

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  • 9. 匿名 2020/03/17(火) 00:28:49  [通報]

    フールツって干し柿でも良いですか?

    72歳うめ子
    返信

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  • 10. 匿名 2020/03/17(火) 00:28:57  [通報]

    パン焼くかご飯食べます
    フルーツはリンゴやバナナあれば切ったりするけどお腹膨れてるようならおやつに回すよー
    返信

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    -3

  • 11. 匿名 2020/03/17(火) 00:29:10  [通報]

    フルーツなんて意外と高いからそうそう毎日も出せないよ。1週間の献立とかでバランス良く考えてるよ。
    返信

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  • 12. 匿名 2020/03/17(火) 00:29:26  [通報]

    >>7
    よく幼稚園のときこうやって色水作ったわ〜
    返信

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  • 13. 匿名 2020/03/17(火) 00:29:29  [通報]

    フルーツは朝とると日焼けしやすくなるよ
    返信

    +192

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  • 14. 匿名 2020/03/17(火) 00:29:29  [通報]

    夕飯の残りのおかずと果物かヨーグルト
    返信

    +61

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  • 15. 匿名 2020/03/17(火) 00:29:36  [通報]

    2歳9ヶ月の子供がいますが、コンスープだけの時とかザラ。
    いくら作っても一口とかしか食べてくれず、最近は自分から『コーンスープでいい〜』と言ってきます。
    朝起きがけに固形物が入らないみたいなので、お昼や夜食べればいいか、と思えるようになってきました。
    返信

    +336

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  • 16. 匿名 2020/03/17(火) 00:29:40  [通報]

    うちはバナナとヨーグルト、トマト
    それか、コーンフレークか、納豆ご飯か…(笑)
    バナナも楽だから出してるだけだったから毎朝フルーツ出さなきゃとか考えたことも無かった…意識低くてすみません。でも子供が食べたがってる訳でもないのに朝から旦那にそんな口出しされたら私なら怒る…
    返信

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  • 17. 匿名 2020/03/17(火) 00:29:45  [通報]

    フルーツってバナナとかでもいいの?
    うちはフレンチトーストやホットケーキのお皿にバナナ乗せて出したり
    ご飯の日はふりかけや前日の残り物。

    毎日フルーツとか勘弁してー。
    返信

    +183

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  • 18. 匿名 2020/03/17(火) 00:29:52  [通報]

    ご飯、のり、目玉焼き、具沢山の味噌汁。
    返信

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  • 19. 匿名 2020/03/17(火) 00:30:24  [通報]

    >>1
    朝のフルーツは金?だっけ?とか言うからですかね?
    食べたくないのを朝から無理に食べさせるなんてかわいそうだし無理ですよね。。
    ジュースにしたらどうでしょう?

    ちなみにうちは、コーンフレーク、ホットケーキ、フレンチトーストをぐるぐると順繰りにだしてます。
    ジュースにするならバナナジュースオンリー。フルーツ高くないですか(^_^;)
    返信

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  • 20. 匿名 2020/03/17(火) 00:30:35  [通報]

    フルーツは朝食べるのが良いとされてるけど、フルーツによっては朝食べない方がいいものもあるよ。オレンジとかの柑橘系は紫外線を吸収しやすくなる、とかね。
    返信

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  • 21. 匿名 2020/03/17(火) 00:30:36  [通報]

    そんなに食べさせたかったら自分でどーぞ!
    返信

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  • 22. 匿名 2020/03/17(火) 00:30:54  [通報]

    果物はおやつか夕食後のイメージ
    返信

    +8

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  • 23. 匿名 2020/03/17(火) 00:30:57  [通報]

    イチゴなんていくらすると思ってるんだか?
    返信

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  • 24. 匿名 2020/03/17(火) 00:31:14  [通報]

    フルーツを朝に食べるのはいいことだけど
    子供がいらないって言ってるのにムリに食べさせるもんじゃないよ
    朝からストレスあたえちゃだめよ
    旦那さんに言っといて
    返信

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  • 25. 匿名 2020/03/17(火) 00:31:36  [通報]

    納豆ごはん、味噌汁、ヤクルト
    ジャムパン、牛乳
    ヨーグルト、ご飯、ウインナー卵焼き味噌汁
    朝食べる果物は選ばないと身体冷やすよ
    返信

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  • 26. 匿名 2020/03/17(火) 00:31:55  [通報]

    しらすおにぎり
    牛乳
    コーンフレーク
    返信

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  • 27. 匿名 2020/03/17(火) 00:32:12  [通報]

    >>1
    先にフルーツ食べるのとかあったよね?
    返信

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  • 28. 匿名 2020/03/17(火) 00:32:27  [通報]

    >>7
    水草?
    くそまずそう。
    返信

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  • 29. 匿名 2020/03/17(火) 00:32:38  [通報]

    ピザトースト、簡単でボリュームあるから中学生の息子に高評価だよ
    返信

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  • 30. 匿名 2020/03/17(火) 00:33:01  [通報]

    小学校 食パン1枚やシリアルなど
    中学校(文化部)スティックパン2から3本
    返信

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  • 31. 匿名 2020/03/17(火) 00:33:05  [通報]

    3歳の娘→トースト半分(ジャムorマーガリン)、ヨーグルト、バナナorコーンフレーク、牛乳
    1歳の息子→トースト耳以外、バナナ、ヨーグルト、お茶

    娘の方は、毎日同じだと食べなくなるから、ジャムの種類をかえたりバナナをいちごにかえたり、たまにトーストじゃなくスティックパンにしてみたり…
    返信

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  • 32. 匿名 2020/03/17(火) 00:33:17  [通報]

    朝フルーツ食べると体にいいと聞いてうちは朝フルーツ食べさせてます。以前は朝ダラダラしてたのに好きなフルーツを食後に食べられるから朝起きてすぐご飯食べてくれるようになりました。食事は手抜きで冷凍グラタンの時もあります^^;
    返信

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  • 33. 匿名 2020/03/17(火) 00:33:25  [通報]

    うちはグラノーラが多い
    返信

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  • 34. 匿名 2020/03/17(火) 00:33:33  [通報]

    >>1
    ミキサーでスムージー作ればよくね?
    バナナ、リンゴ、ニンジンに牛乳とはちみつ加えてウイーンするだけで
    OK 沢山作ってもみんなで飲めばすぐ無くなるでよ
    返信

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  • 35. 匿名 2020/03/17(火) 00:33:35  [通報]

    あなたが食べさせてあげたら?
    って私なら言っちゃうなぁ
    子どももお腹いっぱいって言ってるし
    強要するものでもないし、絶対に食べなきゃいけないものでもないしね
    返信

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  • 36. 匿名 2020/03/17(火) 00:33:55  [通報]

    旦那さんが朝にこだわる理由は何なんだろうね?
    栄養面なんかで摂らせたいならスムージーや刻んでヨーグルトのトッピングにしたりとかしたら食べやすくなるかも。
    でもお腹いっぱいで無理して食べさせると食事嫌いになりそうだし、食べなかったら学校終わって帰ってきたらおやつに回せばいいか程度でよくない?
    返信

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  • 37. 匿名 2020/03/17(火) 00:34:01  [通報]

    納豆ご飯 鮭フレークご飯
    うどん 食パン
    このローテ
    返信

    +12

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  • 38. 匿名 2020/03/17(火) 00:34:16  [通報]

    旦那さんはそうやって育ってきたんだね。
    主さんが出来る範囲の朝ごはんでよろし。
    朝は忙しくて戦争だもんね、お子さんいるとさ。
    返信

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  • 39. 匿名 2020/03/17(火) 00:34:17  [通報]

    うちは平日は味噌汁、ご飯、簡単なおかず。土日祝はパン、ヨーグルトかなー。
    返信

    +9

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  • 40. 匿名 2020/03/17(火) 00:34:21  [通報]

    「朝のくだものは金、昼は銀、夜は銅」
    って諺は本当らしいけどね。
    返信

    +22

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  • 41. 匿名 2020/03/17(火) 00:34:36  [通報]

    じゃあ朝ごはんの支度は旦那の担当で!
    返信

    +43

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  • 42. 匿名 2020/03/17(火) 00:34:46  [通報]

    >>15
    うちも。
    味噌汁の汁だけとか、白米だけとか。
    それでもお腹空いたーって後で言わないからもう諦めてる。
    返信

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  • 43. 匿名 2020/03/17(火) 00:35:42  [通報]

    そんなん言う旦那がやればいいよねー
    朝からフルーツむいたり切ったり盛り付けたりして、その他の朝ごはんと共にそのフルーツを子供に出してあげて、食べる前の支度も全部して、食べさせて食べなくてもきちんと対応してくれって(笑)
    自分でできないやらないくせにあれやれこれやれが凄いんだよね、そのタイプの男。
    返信

    +80

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  • 44. 匿名 2020/03/17(火) 00:36:11  [通報]

    ご飯の日は納豆ご飯のみ。
    パンの日はチーズトーストのみ。

    ダメですか…?
    返信

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  • 45. 匿名 2020/03/17(火) 00:36:26  [通報]

    一時期目玉焼きトースト作って食べてたなうちの娘
    焼く前の食パンにケチャップとマヨネーズで枠を作って、真ん中に生卵を落として、レンチンしてからオーブンで焼くの。
    レンジで目玉焼きが作れるお皿を百均で買って愛用してた。
    飽きたらすぐやめたけど。
    返信

    +6

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  • 46. 匿名 2020/03/17(火) 00:36:40  [通報]

    今の時期は苺とパンと牛乳。
    お腹空いてるって言ったらウィンナーと
    チーズも追加するけど滅多に食べない。
    食べる量は子によるだろうし
    少しでも何か食べてるなら
    無理に食べさせなくても良いと思う。
    返信

    +17

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  • 47. 匿名 2020/03/17(火) 00:36:56  [通報]

    >>5
    朝フルーツは体に良いとかそういう健康医療番組とかの聞きかじりじゃない?
    ほんとそういう情報を真に受ける男っているけど
    うちの旦那もいきなり朝はバナナ出せーってうるさく言いだした時期があったマジ迷惑
    返信

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  • 48. 匿名 2020/03/17(火) 00:37:04  [通報]

    ご飯、納豆、味噌汁です。
    味噌汁ご飯は残り物だから楽です。
    漬け物とか和え物が残ってたらそれも。
    朝から色々用意する人尊敬する。
    返信

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  • 49. 匿名 2020/03/17(火) 00:37:17  [通報]

    >>31
    トースト耳以外www
    うちもだわ
    返信

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  • 50. 匿名 2020/03/17(火) 00:38:29  [通報]

    >>9
    うめちゃん、フールツじゃなくてフルーツだよ!
    私も干し柿好きだよ👍
    返信

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  • 51. 匿名 2020/03/17(火) 00:39:25  [通報]

    >>1
    うちなら注文つけるならあんたがやれ!で終わりだわ
    口を出すなら手も出せ、手を出さないなら口も出すなってのよ

    それはさておき、うちがフルーツ出す時はトーストとフルーツにヨーグルトとシリアルかけたやつ出すことが多いよ

    トーストでお腹一杯になるようなら、シリアルを少し多めにした同じものを出す

    朝なんてなんか食べてりゃそれで100点満点よ
    返信

    +94

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  • 52. 匿名 2020/03/17(火) 00:39:45  [通報]

    >>15
    同じで良かった。
    うちも2歳。
    ミロを100cc位ゴクゴク飲んだらもう何も食べられない。
    とりあえず栄養は摂ったと思うことにしてる。
    試行錯誤して朝御飯に1時間半とかかはかったりして、朝御飯に格闘してる間に昼になって結局ほとんど摂取してないっていうこともよくあった。
    返信

    +60

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  • 53. 匿名 2020/03/17(火) 00:39:56  [通報]

    高校生の長男は朝練で朝が早いからヨーグルトジュースのみとかパンふた口で登校。
    次男は長男のお弁当のおかずのあまりとスープ。

    フルーツは夜が多いかなぁ
    朝がいいんだねー!知らなかったよ
    返信

    +9

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  • 54. 匿名 2020/03/17(火) 00:40:57  [通報]

    息子(小4)の朝のおかずはこれでした。

    パトレンジャー3号のお姉さん。

    次男ときゃっきゃ見てたのに、どんないやらしい目で見てたんだか。

    流石に早すぎるし、旦那に雑誌買うの禁止しました。
    子供の朝ごはん
    返信

    +0

    -30

  • 55. 匿名 2020/03/17(火) 00:40:58  [通報]

    毎晩、明日の朝はこれ食べたいってリクエストがあるからそれを作る。毎日めんどくさい、正直……
    返信

    +12

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  • 56. 匿名 2020/03/17(火) 00:41:14  [通報]

    ちゃんとしたの食べて欲しい気持ちはあるけど、うちの小3と小1の子はスープしか飲めない。
    朝固形物食べると学校でお腹痛くなるみたい。前休日にパン出したら1時間後くらいにトイレの争奪戦が始まって、それ見てから下痢してまで食べる必要ないと思って反省した。
    返信

    +43

    -1

  • 57. 匿名 2020/03/17(火) 00:42:05  [通報]

    >>8
    え!?なんで笑ってるの?

    しかもプラスついてる

    自分じゃないよね?子供にでしょ?

    学校で便意との格闘辛いなら、朝食変えてあげないの?
    返信

    +55

    -2

  • 58. 匿名 2020/03/17(火) 00:42:12  [通報]

    >>54
    性欲のことは見て見ぬ振りしてあげなよ。
    返信

    +5

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  • 59. 匿名 2020/03/17(火) 00:42:12  [通報]

    >>1
    私は朝に生のもの食べると100%下痢します。
    だから果物なんて私には劇物だし、サラダも無理。
    お子さんも食べたいもの食べさせて気分良く一日を始める方がいいですよね。
    返信

    +46

    -2

  • 60. 匿名 2020/03/17(火) 00:45:25  [通報]

    >>57
    子供と言っても女子高生とかかも!
    美容のために自ら食べてるかもよ!
    返信

    +8

    -2

  • 61. 匿名 2020/03/17(火) 00:46:38  [通報]

    キウイが好きなのでほぼ毎日食べてる
    返信

    +4

    -0

  • 62. 匿名 2020/03/17(火) 00:46:43  [通報]

    7歳息子
    朝からすごい食欲です。
    仕事が遅出の日は朝の準備にも少し余裕があるので、おにぎり・卵焼き・ウィンナー・他おかず1品・スープ・バナナ等
    早出で子供と同時に出る時はバタバタしてしまうので、グラノーラorトーストor菓子パン・ヨーグルトorゼリー・フルーツ盛合せ2、3種類・ココア等
    前の晩に朝何が食べたいか聞いて極力リクエストに応えています。
    返信

    +14

    -0

  • 63. 匿名 2020/03/17(火) 00:47:54  [通報]

    4年生の息子は朝嘔吐することが多くて、朝御飯はお腹に優しいものを時間を掛けて様子見ながら食べさせてる。ちょっとでも気持ち悪くなったらおしまい。月に1~2回は朝吐いちゃう。
    返信

    +24

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  • 64. 匿名 2020/03/17(火) 00:50:01  [通報]

    上が小3男子で、すぐお腹すいちゃって給食まで持たないと言うので平日は米!とにかくご飯
    それにおかず1〜2品と味噌汁
    おかずは朝から手間暇かけて作ってられないので作り置きの小分け冷凍したやつとか、お弁当用の冷食(お浸しや焼魚やオムレツが朝のサイズ的にちょうど良い)を解凍するだけ
    味噌汁はインスタント
    下の3歳女子も量を減らして同じもの
    ご飯は小さいおにぎりにして出すと食べる

    休みの日はパンとスープとバナナとか

    旦那と自分は仕事あるので大体バタバタして食べたり食べなかったりだなあ
    自分が1番適当

    返信

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2020/03/17(火) 00:51:12  [通報]

    >>60
    高校生だったとしても、我が子が学校で便意との格闘辛いって言ってることを笑うの?

    高校生で美容のために自分でしてても、食生活が体に合ってないなら、ちゃんと正してあげないと、間違ったダイエットとかしてて放置していいとは思わない
    返信

    +6

    -5

  • 66. 匿名 2020/03/17(火) 00:51:47  [通報]

    チーズのせたトーストとコーンスープ(クノール)。
    もしくは、コーンフレークとホットココア。
    返信

    +4

    -0

  • 67. 匿名 2020/03/17(火) 00:51:52  [通報]

    >>23
    いいやつなんか800円くらいする
    ランチ食えるぞ
    返信

    +36

    -0

  • 68. 匿名 2020/03/17(火) 00:52:27  [通報]

    >>1
    私も子供の頃そうだったんだけどうちの子も朝は暖かいものしか喉を通らない
    返信

    +6

    -0

  • 69. 匿名 2020/03/17(火) 00:53:50  [通報]

    >>63
    それ始めて聞いたけど大丈夫ですか?
    返信

    +6

    -0

  • 70. 匿名 2020/03/17(火) 00:54:00  [通報]

    >>8
    子供が辛い思いしてるのになにがおかしいんだか…
    返信

    +39

    -0

  • 71. 匿名 2020/03/17(火) 00:55:12  [通報]

    >>57
    真面目ですね
    返信

    +5

    -7

  • 72. 匿名 2020/03/17(火) 00:55:32  [通報]

    朝のフルーツは金と言って、同じフルーツを食べるなら朝が一番良いんですよね。
    365日毎朝フルーツ、毎日豆腐と手作りカスピ海ヨーグルトを欠かした事の無い家が近所に有るけど、確かに家族全員めっちゃ元気。
    特に奥さんは《年齢不詳》と言われる位に若々しい!20歳は若く見える。
    返信

    +3

    -7

  • 73. 匿名 2020/03/17(火) 00:55:59  [通報]

    >>7
    工藤静香が作ったやつ?
    返信

    +35

    -0

  • 74. 匿名 2020/03/17(火) 00:58:26  [通報]

    >>69
    >>63です
    病院には行きました。お腹にガスが溜まりやすいけどゲップが出ない体質です。朝食食べるとお腹が動き出してゲップが出るのですがその時に食べたものも出てしまうとのことです。胃の形が原因だそうです。
    返信

    +33

    -0

  • 75. 匿名 2020/03/17(火) 00:58:53  [通報]

    今朝はふりかけご飯とミートボールとぶどう
    明日の朝はふりかけご飯と焼売と枝豆の予定
    目玉焼きやウインナーは休日限定で平日の朝はチンかオーブンで済むものしか出さない
    返信

    +9

    -0

  • 76. 匿名 2020/03/17(火) 00:59:19  [通報]

    >>25
    やばい、私
    こんな時間にジャムパンのこと考え始めてる🐷
    返信

    +18

    -0

  • 77. 匿名 2020/03/17(火) 01:06:28  [通報]

    >>61
    うちの子はアゲリシャスのCMからキウイ愛がすごい。笑
    毎朝半玉食べてます
    返信

    +8

    -1

  • 78. 匿名 2020/03/17(火) 01:07:28  [通報]

    >>34
    洗い物が面倒なんじゃ
    返信

    +20

    -1

  • 79. 匿名 2020/03/17(火) 01:09:56  [通報]

    >>1
    朝フルーツを食べると
    (特にオレンジだったかな?)
    肌が紫外線を吸収しやすくなる
    みたいですよ!
    夜の食後がオススメと
    テレビで見ました
    返信

    +33

    -2

  • 80. 匿名 2020/03/17(火) 01:21:58  [通報]

    >>7
    メダカとタニシ入れたらそれらしくなりそう
    返信

    +68

    -0

  • 81. 匿名 2020/03/17(火) 01:23:45  [通報]

    >>80
    そういえば昔金魚カフェっていう金魚鉢にコーヒーだかかき氷だか入れてる店あったけどあれの逆バージョンか
    返信

    +7

    -0

  • 82. 匿名 2020/03/17(火) 01:24:50  [通報]

    ごはんと味噌汁、卵焼き、ブロッコリーが鉄板

    肉系はミートボール、冷食のグラタン、ウインナーとかがローテ

    4歳児
    返信

    +0

    -0

  • 83. 匿名 2020/03/17(火) 01:32:05  [通報]

    >>23
    本当。毎日はちょっときつい。
    返信

    +15

    -0

  • 84. 匿名 2020/03/17(火) 01:33:50  [通報]

    >>47
    バナナ出せーってバナナくらい自分で取って皮剥いて食べろよ
    赤ちゃんかよ
    返信

    +72

    -0

  • 85. 匿名 2020/03/17(火) 01:35:59  [通報]

    >>15
    うちも2歳半男児
    オートミール、バナナ、ヨーグルト、野菜入りスクランブルエッグ、マッシュポテト、牛乳
    結構食べるな〜といつも思うけど、お皿綺麗になると足りないって泣いて暴れて
    結局、食パン小さくちぎったのもあげると好きなだけはむはむしてやっと満足。
    食べすぎなのか?でも身長、体重小柄で身になってない笑
    返信

    +6

    -16

  • 86. 匿名 2020/03/17(火) 01:42:30  [通報]

    なぜかレーズンが好き。食べさせすぎも良くないかと思うので毎朝少しづつ
    返信

    +0

    -0

  • 87. 匿名 2020/03/17(火) 01:42:53  [通報]

    >>24
    私も真っ先に思った
    無理に食べさせたら、その食べ物もパパも嫌いになっちゃう。押し付けがましいのは愛情じゃなく自己満足。
    返信

    +13

    -0

  • 88. 匿名 2020/03/17(火) 01:50:46  [通報]

    >>54
    よそでやってくれオバサン
    返信

    +7

    -0

  • 89. 匿名 2020/03/17(火) 02:10:55  [通報]

    >>8
    それ牛乳受け付けない体質ではなく?
    返信

    +25

    -0

  • 90. 匿名 2020/03/17(火) 02:13:37  [通報]

    >>19
    朝の野菜は金メダルとかいうやつじゃない?
    子供の検診の時に、保健センターでポスター見たよ。
    返信

    +5

    -0

  • 91. 匿名 2020/03/17(火) 02:24:27  [通報]

    フルーツ、R-1、バナナ、サラダ、スープ(インスタント)、パンかドーナツかおにぎりにウインナーかハム。

    書き出したらめっちゃ喰うな。でも太ってませんよ。
    返信

    +0

    -0

  • 92. 匿名 2020/03/17(火) 02:26:25  [通報]

    ピザ。
    返信

    +0

    -0

  • 93. 匿名 2020/03/17(火) 03:01:38  [通報]

    もうすぐ4歳
    アンパンマンパンしか食べないよ?
    スーパーで自分で味を選んでる
    無かったらポケモンパン
    返信

    +12

    -1

  • 94. 匿名 2020/03/17(火) 03:23:29  [通報]

    一応フルーツは置く
    我が家は果物は晩ごはんのあと食べる
    返信

    +5

    -1

  • 95. 匿名 2020/03/17(火) 04:13:31  [通報]

    毎朝菓子パンしか食べないから、菓子パンとバナナ切ったやつとヨーグルトとかぼちゃとか。
    私と子供達で寝坊した日はバナナと菓子パンだけ食べさせて、お昼にガッツリ食べさせる。
    毎朝バナナは出してるかも。みかんかバナナ。
    返信

    +6

    -1

  • 96. 匿名 2020/03/17(火) 04:22:37  [通報]

    パスタ用の明太子ソースかタラコソースを
    食パンに塗って焼く!

    7歳です。ハマってるみたい。
    返信

    +7

    -0

  • 97. 匿名 2020/03/17(火) 04:32:13  [通報]

    未就園児の息子がいます。
    毎日、朝は食パンです…
    ずっと罪悪感はあるのですが、三食すべて作ることが苦痛でたまりません。

    返信

    +25

    -1

  • 98. 匿名 2020/03/17(火) 04:46:32  [通報]

    毎日朝は納豆ご飯と味噌汁とフルーツヨーグルト
    こどもが好きなもので簡単、飽きないものを考えたらこれが1番よかった
    土日は余裕があるからプラス卵焼きとかおかずもつけるかな
    3歳と1歳ですが文句もなく毎日しっかり食べてくれて助かります
    返信

    +5

    -0

  • 99. 匿名 2020/03/17(火) 05:39:46  [通報]

    >>8
    オートミールって煮るからめんどくさくない?
    返信

    +4

    -0

  • 100. 匿名 2020/03/17(火) 05:42:49  [通報]

    >>79
    私逆に紫外線浴びる日は朝イチゴとか食べとくと良いってテレビで見たような。種類によるのかな?
    返信

    +8

    -0

  • 101. 匿名 2020/03/17(火) 05:46:26  [通報]

    うちは逆に子ども自身が食後は絶対フルーツ欲しがる。イチゴが安い時期はいいけど、朝の忙しいときにリンゴとか桃とか面倒〜 毎日バナナだけじゃ文句言うし。
    欲しがらないなら別になくていいと思う。
    返信

    +13

    -0

  • 102. 匿名 2020/03/17(火) 05:49:44  [通報]

    >>91
    うちは朝は子どもが欲しがるままに、
    納豆ご飯、味噌汁、トマトサラダ、チーズ、ヨーグルトかけたシリアル、バナナ、牛乳。が定番。
    変な組み合わせだし食べ過ぎ感あるけど、同じく太ってはいない。
    返信

    +0

    -0

  • 103. 匿名 2020/03/17(火) 05:55:15  [通報]

    毎朝フルーツなんて剥いたりめんどくさすぎる
    子供は気分屋だから朝はとくに食べたい物しか食べないし
    返信

    +14

    -1

  • 104. 匿名 2020/03/17(火) 05:57:40  [通報]

    >>5
    田中みな実に影響された?
    返信

    +7

    -0

  • 105. 匿名 2020/03/17(火) 06:29:28  [通報]

    パンだけとかお茶漬け

    食べさせろとかあんたが食べさせればって感じ
    返信

    +6

    -0

  • 106. 匿名 2020/03/17(火) 06:32:43  [通報]

    >>85
    なんかそのメニュー咀嚼回数少なさそうだね
    咀嚼回数は満腹中枢にも関わるって言うし、もっと硬さのあるもの食べさせたら?
    オートミールはやめておにぎりとか
    マッシュポテトの代わりに蒸し野菜とか
    バナナじゃなくて皮付きリンゴとかさ
    返信

    +16

    -8

  • 107. 匿名 2020/03/17(火) 06:35:37  [通報]

    >>91
    バナナもフルーツの仲間に入れてあげてほしい
    返信

    +11

    -0

  • 108. 匿名 2020/03/17(火) 06:45:17  [通報]

    ごはん、みそしる(大根が具の時以外は汁のみ)、かぼちゃorさつまいも、豆腐類

    ものすごく質素な和食。
    はやく卵かけご飯食べれるようにならないかなー。
    返信

    +4

    -0

  • 109. 匿名 2020/03/17(火) 06:48:15  [通報]

    小食で朝からご飯や野菜、おかずを出しても食べません。少しのパンとフルーツとヨーグルト。それでもフルーツしか食べてくれないくらい食べない。だから高いけどイチゴとオレンジ、りんごは欠かさず買ってます。
    返信

    +2

    -1

  • 110. 匿名 2020/03/17(火) 06:53:09  [通報]

    >>106
    マイナスしかついてないけど私もそう思った。
    メニューが悪いとかじゃなく、足りなくて泣くなら、米のほうが満足感あるのでは?
    これ以外食べなくてのメニューだったらごめん。
    返信

    +13

    -1

  • 111. 匿名 2020/03/17(火) 07:00:18  [通報]

    ママちゃんで聞きなよ。
    返信

    +0

    -0

  • 112. 匿名 2020/03/17(火) 07:01:11  [通報]

    >>80
    家にあるクチボソの水槽のとそっくり
    返信

    +2

    -0

  • 113. 匿名 2020/03/17(火) 07:02:47  [通報]

    >>9
    高齢になるとカタカナか難しいのよねww
    返信

    +39

    -0

  • 114. 匿名 2020/03/17(火) 07:05:21  [通報]

    旦那さん、これ見て朝食べさせるとか言ったのか?
    子供の朝ごはん
    返信

    +4

    -0

  • 115. 匿名 2020/03/17(火) 07:08:54  [通報]

    パン、サラダ、卵やウインナー、牛乳、バナナで定着してる


    よく食べる子だから食パンとヨーグルトだけとかだと足りないみたい
    朝から手抜きできないけど栄養とれるしいいかな
    返信

    +5

    -0

  • 116. 匿名 2020/03/17(火) 07:13:15  [通報]

    >>85
    乳製品と炭水化物ばかりで肥満になりそう。好きなだけ食べさせてたら。
    返信

    +4

    -0

  • 117. 匿名 2020/03/17(火) 07:17:47  [通報]

    >>85
    他の方も書いてますけど、かみごたえ無いものばかりだと満足しない。茹で野菜とかあげてみては?食パンにオートミールにジャガイモにバナナ…って炭水化物ばかり与え過ぎ。
    返信

    +12

    -0

  • 118. 匿名 2020/03/17(火) 07:21:25  [通報]

    毎日、納豆?お茶漬け?おにぎり?って3択で聞いてる。笑
    あればヨーグルトとかヤクルト出してる(^^)
    返信

    +8

    -0

  • 119. 匿名 2020/03/17(火) 07:24:49  [通報]

    >>7
    お腹下して、ある意味デトックスになりそう。
    返信

    +18

    -1

  • 120. 匿名 2020/03/17(火) 07:27:02  [通報]

    うちの子は最近急にうどんにハマりだして、自分で冷凍うどんチンして食べてる。
    自分でやるからママはまだ来ないでーって、勝手に用意して食べてるわ。
    返信

    +6

    -0

  • 121. 匿名 2020/03/17(火) 07:27:13  [通報]

    >>13
    そうなの?どんなフルーツでもそうなんですか?
    返信

    +3

    -1

  • 122. 匿名 2020/03/17(火) 07:27:33  [通報]

    >>1
    めんどくさい旦那だな
    返信

    +9

    -0

  • 123. 匿名 2020/03/17(火) 07:31:00  [通報]

    最近は食パンか納豆ご飯の2択になってる…
    たまーに、うどんとか。
    返信

    +6

    -0

  • 124. 匿名 2020/03/17(火) 07:32:11  [通報]

    子供の朝ごはんに朝から菓子パンは出したくないので食パンかロールパン
    野菜とタンパク質、乳製品、も必ず出してます
    食べれない子は仕方ないけどうちは食べれる子なので朝ごはんはしっかり食べることを大事にしてます
    フルーツはバナナかリンゴくらいしか食べないかなあ
    毎日は食べません
    返信

    +3

    -5

  • 125. 匿名 2020/03/17(火) 07:32:36  [通報]

    >>79
    キウイもダメだよね
    返信

    +2

    -0

  • 126. 匿名 2020/03/17(火) 07:35:25  [通報]

    2歳11か月だけど朝ごはんちゃんと用意しても食べてくれないのでもう作ってない。
    好きなものしか食べなくて困る。フルーツは2週間に1回くらいかな。
    面倒だからキャンディチーズ、シラスやちりめん、ミニトマトを常備してご飯頂戴って言われたらそれらを添えて出してる。あとは旦那の朝ごはん弁当作ってるからそれの残り与えるくらい。納豆が好きなようで納豆ご飯毎日一緒に食べてる。自分の分にまとめて入れて分け与えるのが確実。結局食べづらいから食べないのか、いつも食べさせて♪と言ってくるので食べさせてる。味噌汁も好きらしくて割と食べてくれる。でも基本ご飯は食べずお菓子ばっか食べてる。
    返信

    +10

    -1

  • 127. 匿名 2020/03/17(火) 07:40:27  [通報]

    焼き餅二個と麦茶
    6歳息子は昆布醤油がすき
    返信

    +1

    -1

  • 128. 匿名 2020/03/17(火) 07:41:10  [通報]

    バナナと焼いたパンとか
    主人のお弁当の残りとご飯とか
    シリアルにバナナとか
    朝はホント適当。ただ朝食べないから少しでも食べてもらえるように選択肢は与えてる。
    あんまり選択肢与えるのも良くないのかな?
    返信

    +1

    -0

  • 129. 匿名 2020/03/17(火) 07:44:06  [通報]

    自分でやってくれよ
    押し付けても子供は食べないものは食べないし朝の忙しい時間に優雅に毎日毎日りんご剥いてーなんてやってられない
    返信

    +0

    -3

  • 130. 匿名 2020/03/17(火) 07:44:59  [通報]

    >>9
    うめちゃんかわいすぎ❤️
    返信

    +33

    -1

  • 131. 匿名 2020/03/17(火) 07:48:27  [通報]

    スポーツやらせてるから毎朝フルーツとヨーグルト食べさせてます!
    フルーチェにいれたり。
    フルーツの糖分で朝は寝起きでも食べてくれます
    返信

    +0

    -0

  • 132. 匿名 2020/03/17(火) 07:49:35  [通報]

    ヤクルト
    果物二種類
    ヨーグルト
    ご飯
    味噌汁
    ハムエッグ
    ウィンナー
    トマト、キュウリ、サラダ

    最低これだけきっちり食べていく。
    幼稚園から変わらずです。
    今は高校生。
    インフルエンザ以外は病気なりません。
    返信

    +5

    -0

  • 133. 匿名 2020/03/17(火) 07:50:17  [通報]

    そんなに朝にフルーツを食べさせたいなら
    朝に旦那が子供にフルーツを与えたらいい
    仕事うんぬんの言い訳は聞かなければいい
    返信

    +0

    -0

  • 134. 匿名 2020/03/17(火) 07:50:51  [通報]

    >>129
    私、朝4時半に起きて三人の弁当と、朝ごはんきっちり作ってますよ。
    それが仕事ですから。
    食べないなら、その残りが私のあさごはんです。
    返信

    +5

    -1

  • 135. 匿名 2020/03/17(火) 07:51:20  [通報]

    うち何も言わないから主の旦那みたいなのちょっとうらやましいけどすぐウザくなりそうだな
    返信

    +0

    -0

  • 136. 匿名 2020/03/17(火) 07:51:51  [通報]

    >>126
    こういうお菓子しか食べないって人いるけど何でお菓子買うの?
    家になければ食べないんじゃないの?
    返信

    +5

    -6

  • 137. 匿名 2020/03/17(火) 07:57:51  [通報]

    >>99
    レンチンでできるよ。
    返信

    +0

    -0

  • 138. 匿名 2020/03/17(火) 08:00:21  [通報]

    皆さん朝早くからホットケーキ焼いてるんですか?

    すいません家は私が仕事してて朝はバタバタなのでバナナ、コーンフレーク、おにぎり、アンパンマンのパンくらいしか食べさせてません。
    返信

    +5

    -0

  • 139. 匿名 2020/03/17(火) 08:11:26  [通報]

    1歳半
    ごはん、納豆、野菜たっぷり味噌汁、卵料理。

    献立朝から考えられなくてほぼほぼ毎朝これです。。
    返信

    +9

    -1

  • 140. 匿名 2020/03/17(火) 08:14:17  [通報]

    今朝は
    ご飯
    ヨーグルト ジャム付き
    納豆
    みかん
    目玉焼き
    バナナ
    みかんは大量に貰って皮剥いて冷凍してたやつご飯も冷凍のをチンして出すだけ。頑張ったのは目玉焼きのみ
    返信

    +0

    -0

  • 141. 匿名 2020/03/17(火) 08:15:17  [通報]

    >>1
    朝のフルーツって紫外線に良くないんじゃなかったかな?
    返信

    +13

    -0

  • 142. 匿名 2020/03/17(火) 08:18:24  [通報]

    >>11
    貧乏なんだね。
    返信

    +1

    -10

  • 143. 匿名 2020/03/17(火) 08:18:38  [通報]

    >>12
    懐かしい😂!作ってた〜
    返信

    +2

    -0

  • 144. 匿名 2020/03/17(火) 08:19:14  [通報]

    >>7
    メダカ探してしまった
    返信

    +12

    -0

  • 145. 匿名 2020/03/17(火) 08:21:08  [通報]

    >>136
    そうだよね、結局親が悪いんだよ。
    返信

    +5

    -3

  • 146. 匿名 2020/03/17(火) 08:23:35  [通報]

    朝弱い子だと毎日同じ物しか体が受け付けない、食べてもすぐ吐いてしまうなどあるので基本は同じものかな。栄養バランスは昼、間食、夜で補うとして朝はある程度の水分と本人が食べられるものを食べられる量出せば十分。
    返信

    +2

    -0

  • 147. 匿名 2020/03/17(火) 08:23:45  [通報]

    オートミールとかおしゃれやな
    返信

    +1

    -0

  • 148. 匿名 2020/03/17(火) 08:24:03  [通報]

    私は便秘気味だからその時安い果物買って
    スムージーにして飲んでるなあ
    野菜嫌いの息子も飲むから
    スムージーと食パンとかそんな感じ
    返信

    +1

    -0

  • 149. 匿名 2020/03/17(火) 08:26:47  [通報]

    >>80
    酸素ボンベ入れてあげなきゃ
    返信

    +4

    -0

  • 150. 匿名 2020/03/17(火) 08:29:58  [通報]

    「あなたが全て世話できるならいいけど、出来もしないのにギャーギャーうるせぇんだよ。1日どこかしらで食べれば問題ねぇーんだよ」って口悪く伝えてみましょう。
    返信

    +3

    -0

  • 151. 匿名 2020/03/17(火) 08:30:21  [通報]

    うちはヨーグルト、バナナ&きなこ、カボチャロールパン、コーンスープが定番朝ごはん。
    返信

    +3

    -0

  • 152. 匿名 2020/03/17(火) 08:35:03  [通報]

    >>61
    キウイは朝食べると日に焼けるよ
    返信

    +4

    -1

  • 153. 匿名 2020/03/17(火) 08:35:06  [通報]

    >>121
    横です。
    ビタミンCが日焼けしやすくなるらしいです。
    紅茶派の人は、朝はレモンティーよりもミルクティーにした方がいいらしい。
    返信

    +3

    -5

  • 154. 匿名 2020/03/17(火) 08:38:04  [通報]

    一人の時は毎日よる牛乳に漬けておいたオートミール にヨーグルトやらフルーツやらなんでもぶち込んでたべてたけど、子供が生まれてからは献立を作ってる。面倒だよー。
    参考になります。
    返信

    +2

    -0

  • 155. 匿名 2020/03/17(火) 08:38:42  [通報]

    私も朝ごはん食べた後にリンゴとかたべられないわ💦
    返信

    +3

    -0

  • 156. 匿名 2020/03/17(火) 08:39:52  [通報]

    >>9
    うめさんや、朝の薬飲んだかい💊?
    す〜ぐ忘れるから
    返信

    +20

    -0

  • 157. 匿名 2020/03/17(火) 08:41:16  [通報]

    >>5
    うちの親が、

    朝の果物は金
    (昼は銀、夜は銅?)

    だとかなんとか言ってたのを思い出した
    ようするに、朝食べるのがいいってこと
    ご主人もそう言われてたんじゃない
    返信

    +36

    -0

  • 158. 匿名 2020/03/17(火) 08:42:30  [通報]

    >>13
    柑橘系は、朝やめた方がいいと聞いた
    返信

    +15

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  • 159. 匿名 2020/03/17(火) 08:43:07  [通報]

    >>7
    よく見ると画像自体なんか斜めだよね。
    料理のセンスも写真のセンスも壊滅的だよね。
    返信

    +1

    -0

  • 160. 匿名 2020/03/17(火) 08:45:40  [通報]

    アンパンマンパンだけ!笑
    しかもチョコチップしか食べない
    いま休校で食べる子が増えてるのか売り切れの所が多くて困る(´×ω×`)
    返信

    +3

    -1

  • 161. 匿名 2020/03/17(火) 08:46:06  [通報]

    2歳ですが毎朝

    納豆ごはん
    ふりかけごはん
    かつおぶしとじゃこのまぜごはん

    のローテーション…
    返信

    +5

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  • 162. 匿名 2020/03/17(火) 08:49:32  [通報]

    うちはバナナ、プレーンヨーグルト、牛乳、ハチミツ(もしくは砂糖)、日によってきな粉や粉末青汁をミキサーにかけたミックスジュース出してる

    夏は氷も一緒にミキサーにかけてスムージー

    リンゴやミックスベリーを一緒に入れても美味しいよ

    フルーツって基本高いから毎日続けるならバナナが一番良い気がする
    返信

    +4

    -0

  • 163. 匿名 2020/03/17(火) 08:49:53  [通報]

    ごはん
    サラダ(レタスとプチトマト程度)
    卵(卵焼き、スクランブル、目玉焼きなどローテーション)
    ウインナーか、ベーコン、ハムなど

    大食漢なので朝からしっかり食べる。
    面倒。

    親はパンとコーヒーのみ
    返信

    +2

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  • 164. 匿名 2020/03/17(火) 08:51:50  [通報]

    >>1
    うちの夫は、「朝のフルーツは金メダル」という義母の元、朝はフルーツを食べて育ったそうです。だから、子ども達にも朝はフルーツを食べさせるように言います。私は、夫に言われるまで、その言葉を聞いたことすらなかったです。朝からフルーツ食べる習慣はなかったので、びっくりしました。育ってきた環境ですね。うちの子達は、フルーツが好きなので食べています。毎朝りんご、プラスで季節のフルーツ。今の時期はいちごばかりです。おやつは、バナナやみかん。りんごが大好きな子なので、おやつにまたりんごを食べたがることもあります。フルーツ代だけでバカにならないけど、少食と偏食でご飯や野菜をあまり食べない子で、食べるものを食べさせないと体がもたないことと、少しでもビタミンを摂らせる為に、今は仕方ないと思っています。ご飯をお腹いっぱい食べてくれる子なら、無理してフルーツは食べさせないと思います(^_^;)
    返信

    +11

    -2

  • 165. 匿名 2020/03/17(火) 08:52:03  [通報]

    小学生と幼稚園の娘には、毎朝目玉焼き丼とバナナです
    大人は珈琲のみ
    目玉焼き丼は、たまに卵かけご飯か納豆ご飯になる
    返信

    +4

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  • 166. 匿名 2020/03/17(火) 08:53:53  [通報]

    冷凍してあるご飯チンしてシャケフレークかける。
    あとはプチトマトとヨーグルトとフルーツ。
    フルーツはバナナかリンゴかキウイです。
    返信

    +2

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  • 167. 匿名 2020/03/17(火) 08:58:25  [通報]

    子ども2歳。
    朝は食パンに少しだけピーナッツクリームをぬったものとヨーグルト、果物(バナナ、いちご、みかん、りんごから2~3種類)。
    バナナは赤ちゃんの頃から食べているしエネルギー源として朝食にピッタリかなと思って食べさせています。
    私自身、デザートに果物が出る家で育ったのと子どもも果物大好きだから朝晩出してる。
    今の時期はいちごを毎食出してるけど、お高いから子どもに食べさせて自分は食べない時も多々・・・
    返信

    +6

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  • 168. 匿名 2020/03/17(火) 09:00:41  [通報]

    >>153
    そうなんですね知らなかったです
    教えていただきありがとうございます😊
    返信

    +2

    -1

  • 169. 匿名 2020/03/17(火) 09:04:25  [通報]

    >>2
    元気にスクスク育ってるならOK
    返信

    +48

    -4

  • 170. 匿名 2020/03/17(火) 09:06:16  [通報]

    朝御飯はバナナとかアンパンマンパンとか、とりあえずすぐ食べれるもの渡しといて親のトーストとかヨーグルトとか準備。案の定それも欲しがるから分けてあげて終了。

    朝から果物食べるとシミができやすいらしいよ
    返信

    +2

    -1

  • 171. 匿名 2020/03/17(火) 09:12:23  [通報]

    今日はふりかけおにぎりとチーズだった!
    返信

    +0

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  • 172. 匿名 2020/03/17(火) 09:13:26  [通報]

    >>1
    フルーツは夜食べるのが良かったんじゃないかな?
    ちなみにうちはだいたい風呂上りに出します。
    たまにおやつで食べたいって言う時もあります。
    朝に食べさせたいなら、旦那さんが用意してあげたらいいのに。
    返信

    +1

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  • 173. 匿名 2020/03/17(火) 09:13:51  [通報]

    最初にフルーツヨーグルト出せば食べるんじゃね?

    ってか胃が小さいのに、ご飯食べさせてフルーツって無理じゃね?許容量考えなよって話だよね
    返信

    +0

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  • 174. 匿名 2020/03/17(火) 09:18:48  [通報]

    >>1
    朝食べようが、昼だろうが、夜だろうが、食べないと死ぬわけじゃないんだから、果物腐らなければ、寝る前以外ならいつでもいいじゃん!

    果物高価だしさ、私なら気分よく美味しく食べたいから、無理矢理食べたくはない。

    旦那さんがどうしてもうるさいなら、フルーツヨーグルトにして食前に食べさせればいいと思う
    返信

    +5

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  • 175. 匿名 2020/03/17(火) 09:20:41  [通報]

    >>5
    馬鹿だから。
    返信

    +7

    -2

  • 176. 匿名 2020/03/17(火) 09:25:03  [通報]

    5歳の男の子3人
    毎晩、明日の朝ごはんリクエストを
    聞いています。

    ふりかけごはん
    納豆ご飯
    あんまん

    今日の朝食はこれでした~!
    朝くらいすきなもの食べさせてます。
    肉まん、あんまん、グラノーラ、ごはん類
    食パンの中から選んでもらってます。
    返信

    +1

    -1

  • 177. 匿名 2020/03/17(火) 09:29:43  [通報]

    田舎同居暮らし
    朝はご飯 納豆 味噌汁 鯵かシャケ 漬物 卵料理に常備菜
    絵に描いたような朝食です
    たまに子供がパン食べたいと言っても許されません
    しかも男子はご飯は必ずおかわりすること
    反対に女子は一膳でやめること
    因みに昼はそばかうどん
    夜は煮物中心で麦飯と決まってます
    現代の話ですよ(笑)
    ジジババには健康的でいいかもしれませんがね
    一年に一回くらい目を盗んでファミレスやファーストフードに行きます
    ハンバーガーやグラタンに感動する我が子を見るたび離婚の二文字が横切ります…
    返信

    +11

    -4

  • 178. 匿名 2020/03/17(火) 09:29:48  [通報]

    そうやって日本の男は自分でやらずに嫁に甘えて生きていくんだよね。
    家事がどれだけ大変かやってみれば口出しなんて出来ないよ。
    返信

    +2

    -1

  • 179. 匿名 2020/03/17(火) 09:41:37  [通報]

    朝に色々な種類の物を食べると学力上がるってテレビでやってた。朝から準備するの大変だけどね💦
    返信

    +1

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  • 180. 匿名 2020/03/17(火) 09:52:02  [通報]

    3歳の娘は前からおにぎりと味噌汁のみです。
    余裕があれば卵焼きなど。
    返信

    +1

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  • 181. 匿名 2020/03/17(火) 09:52:26  [通報]

    >>7
    うわぁー、
    デトックスというか、ほんとにお腹こわしそう
    返信

    +7

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  • 182. 匿名 2020/03/17(火) 09:52:47  [通報]

    食パンとバナナミルクが最強だと思ってる。
    返信

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  • 183. 匿名 2020/03/17(火) 10:01:25  [通報]

    >>1
    100均のバナナスタンドにバナナを大量にぶら下げてます。

    朝、旦那が自分でバナナをもいで食べてますよ。
    返信

    +2

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  • 184. 匿名 2020/03/17(火) 10:02:59  [通報]

    >>1
    子どもが小さいときの健診で、「毎日朝昼晩と、完璧な栄養摂取できなくても、3日間くらいのスパンでバランスよく栄養とれてたら全く問題ない」という話を聞きました。毎食完璧に計算して栄養摂取してる人なんてスポーツ選手か、ダイエッターくらいじゃない?栄養バランスももちろん大切だけど、子供の間は食事を楽しむことも大事だよ♪大きくなったら部活やら塾やらで一緒に食事を楽しむ機会も減るからね。っていうか、旦那様と揉めるくらいなら、朝食だけでも旦那様に準備してもらったらどうですか?
    返信

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  • 185. 匿名 2020/03/17(火) 10:03:11  [通報]

    >>170
    だいたい同じです。

    大人のもの欲しがりますよね❗
    だから、ウインナーも皮なしにしてます。
    返信

    +1

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  • 186. 匿名 2020/03/17(火) 10:16:31  [通報]

    2歳半と一歳

    今朝は
    八枚切り食パン一枚
    野菜多めのお味噌汁
    チーズ入りスクランブルエッグ
    プチトマト
    ほうれん草とコーンのバター炒め

    2人ともよく食べる。。
    朝ごはん準備して
    片付けながら、昼ごはん準備して。。
    オヤツなにあげよー?
    常にご飯作ったり
    次なに作るか段取り考えてばかり 笑
    返信

    +7

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  • 187. 匿名 2020/03/17(火) 10:20:52  [通報]

    >>15
    私がそんな子供だった。
    朝はとにかく何も口にしたくなくて。
    母が亡くなっていて祖母に育てられたんだけど、「年寄りが作るご飯は小さい子供の口には合わんのかねえ」と心配かけてたみたい。
    今なら「違うんだよ」って言えるんだけど。
    天国のばあちゃん、ごめんね。
    返信

    +25

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  • 188. 匿名 2020/03/17(火) 10:21:42  [通報]

    旦那が食べたいだけじゃない?
    返信

    +2

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  • 189. 匿名 2020/03/17(火) 10:23:06  [通報]

    私が旦那に朝はフルーツにしてって言われても苛つかないし分かったーてなる。
    こういうの言われてイライラしたり自分でやれよって思うのは旦那との関係性、旦那の性格によるよね。
    返信

    +3

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  • 190. 匿名 2020/03/17(火) 10:26:00  [通報]

    >>47
    バナナくらいなら出してもいいけと思うけど。
    スーパーで買えば三本100円とかだよね?
    剥いて出してくれって話なら却下だけど
    返信

    +5

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  • 191. 匿名 2020/03/17(火) 10:27:10  [通報]

    >>1
    旦那さんがそこまでうるさいならジューサーを買ってもらって
    生のフルーツジュース(スムージー)を小さいコップに入れて出してみたらどうでしょう。
    それなら牛乳の代わりになるし、そんなにお腹もいっぱいにならないかも。

    バナナを輪切りにしてジップロックに入れてたくさん冷凍しておけば
    朝、氷代わりのバナナと牛乳とお好きなフルーツをジューサーにかけるだけで
    簡単なスムージーになりますよ。
    返信

    +4

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  • 192. 匿名 2020/03/17(火) 10:30:26  [通報]

    >>172
    割と最近夜のフルーツは体を冷やすから良くないと見たわ
    返信

    +2

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  • 193. 匿名 2020/03/17(火) 10:37:09  [通報]

    みなさん適当なんですね!子供が生まれてから朝ごはんしっかりあげなきゃと思って頑張っていました。みんな本に書いてあるような朝ごはんを作っているのかと思ってました。私も手抜きしよう(^_^;)
    返信

    +5

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  • 194. 匿名 2020/03/17(火) 10:37:16  [通報]

    うちの1歳の子はオートミールに野菜をもりもり入れて、少し適当なタンパク質と牛乳を入れて食べさせてる。時々果物も。簡単で栄養も取れるからいいかなと思ってるんだけど、もっとちゃんとした朝ごはんの方がいいのかな…
    返信

    +2

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  • 195. 匿名 2020/03/17(火) 10:38:19  [通報]

    >>1
    まだ、1歳だけどアンパンマンのパンとかだよ。
    フルーツねー…果物って地味に高いよね。笑
    バナナとかりんごは食べさせるけど、きゅういや苺とかは時々になるかなー。夜のデザート扱いで出す
    返信

    +6

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  • 196. 匿名 2020/03/17(火) 10:43:40  [通報]

    >>9
    うめちゃん❤️かわいい
    まるごとだと窒息の危険があるから気をつけて~
    返信

    +10

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  • 197. 匿名 2020/03/17(火) 10:45:06  [通報]

    >>2
    逆に登園まで時間無いときは
    今日はクッキーごはんだよ~なんて私が出してるよ
    返信

    +30

    -7

  • 198. 匿名 2020/03/17(火) 10:50:49  [通報]

    パンかバナナかシリアルかくらいしかたべないよ。ひどいときゼリーとか。でもなにも食べないよりはいいかなと。寝起き過ぎにそんなに食べたくない時だってあるよねってなる。
    返信

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  • 199. 匿名 2020/03/17(火) 10:53:20  [通報]

    一歳半。

    ごはんと、具沢山のお味噌汁かスープ。
    (今日は鶏肉・白菜・人参・玉ねぎ・なす・
    ぶなしめじ・ほうれん草・昆布だし・味噌・
    青のり。野菜スープを何種類か作って
    冷凍しておいて、朝それに豆腐とか納豆とか
    しらすを適当に追加して火にかけてます。
    ベースは醤油か味噌かトマトで、それに青のり
    焼き海苔すりごま粉チーズなどのトッピングを
    適当に追加して味を変えてます)

    あとは少量のりんごかバナナか野菜チップくらい。
    たまに豆腐とホットケーキミックスで小さい
    パンケーキを作ったり。
    上の人とかぶるけど、小松菜とバナナのスムージーなんかもたまに出します。

    写真はしらす干しと野菜のスープです。

    朝は毎日スープばっかりで、もっといろいろなメニューを作ったほうがいいんだろうなぁと思いながらついついそれで済ませてます…


    子供の朝ごはん
    返信

    +9

    -5

  • 200. 匿名 2020/03/17(火) 11:20:17  [通報]

    >>2
    そこでコーンフレークですよ
    子供の朝ごはん
    返信

    +59

    -0

  • 201. 匿名 2020/03/17(火) 11:26:00  [通報]

    真面目なコメントすると朝起きるのが遅いからご飯食べられない子が多いと思う。
    朝起きてからご飯までの時間が30分くらいじゃ食欲も湧かなくて当たり前だよね。
    大人になると会社が遠くてギリギリまで寝てたいというのも分かるけど、子供なら朝家を出るのは7時半辺りが多いだろうから6時前に起きてたら7時頃ならしっかりと食べられそう。
    でも早起きさせるには家族全体が早寝しないと難しい。
    お父さんの帰宅が遅かったり共働きで夕飯が遅めになったり現実は難しいね。


    返信

    +9

    -1

  • 202. 匿名 2020/03/17(火) 11:26:53  [通報]

    小学生の子供が「朝は眠くて食べられない」つまて言うから、じゃぁ無理しなくていいよって食べたくない時は無しにしてたら低血糖でぶっ倒れたよ。それからはコーンフレークです。ちょうどいいみたいです。
    返信

    +12

    -0

  • 203. 匿名 2020/03/17(火) 11:32:30  [通報]

    5歳の娘は朝は全然食べないから、ちっちゃいおにぎり一個とか、食パンにチーズ乗せたやつ1枚。
    1歳の息子は朝からモリモリ食べるから、ハーフ海苔巻き3本とバナナ半分とか。
    私も小さい頃は朝ご飯食べられなかったから、無理して食べなくても良いかなと思ってる。
    旅館の朝食みたいなのは理想だけど作る気にはならない。
    返信

    +2

    -0

  • 204. 匿名 2020/03/17(火) 11:33:48  [通報]

    >>13
    >>121
    >>153
    ソラレンという成分が光毒性があり紫外線を吸収しやすいらしいです。
    柑橘系に多いためビタミンとよく間違われるのですが違います。(ソラレンが多く含まれるものにはビタミンも豊富なものが多いため、考え方的にはそこまで大はずれでもない気がしますが)
    むしろビタミンはシミには効果的なので夜に積極的にとるといいみたいです。

    朝避けた方がいいもの
    柑橘系、アセロラ、キウイフルーツ、イチジク
    きゅうり、セロリ、パセリ、シソ等

    朝に食べるといいもの
    イチゴ、りんご、バナナ、トマト等
    返信

    +22

    -1

  • 205. 匿名 2020/03/17(火) 11:45:44  [通報]

    朝ごはんはたまごかけご飯ばっかりだったなぁ
    返信

    +6

    -0

  • 206. 匿名 2020/03/17(火) 11:48:26  [通報]

    PASCOの10枚切り食パンで作るハムとチーズのサンドイッチにハマった子供。
    レタス入れたいけど拒否。
    今朝は、サンドイッチとコーンスープ ヨーグルトを食べた。
    少食 6歳なので、凄くよく食べた方だと思う。
    チョコのスティックパン一本と牛乳だけの日が多い。
    返信

    +6

    -0

  • 207. 匿名 2020/03/17(火) 11:52:48  [通報]

    うちは、パン、ヨーグルト、果物かな。
    ヨーグルトや果物は家になかったら食べない日もあるし色々。
    返信

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  • 208. 匿名 2020/03/17(火) 12:31:45  [通報]

    >>1
    とにかく朝はフルーツ!ってこだわり強い旦那さん大変だね。
    子供の朝ごはん
    返信

    +4

    -0

  • 209. 匿名 2020/03/17(火) 12:40:12  [通報]

    2年生の息子の友達が、朝から毎日お腹痛いと言って学校のトイレで下痢をしてて、息子がどうしていつもお腹壊してるのか友達に聞いたら毎朝ヨーグルトを食べてきてるんだって。
    「お腹痛くなるなら食べなければいいんじゃないの?」と言うと、友達が「ヨーグルト残すとお母さんに怒られる」って。
    健康の為なんだろうけど毎日お腹痛くて辛そうって言ってて可哀想だったよ…
    息子さんがいらないって言うならフルーツはあげなくていいと思いますよ。
    返信

    +9

    -0

  • 210. 匿名 2020/03/17(火) 12:52:42  [通報]

    >>9
    うめちゃん、干し柿でもいいよ!干し芋でも可!
    返信

    +11

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  • 211. 匿名 2020/03/17(火) 12:55:36  [通報]

    ポケモンにハマってる息子たちに週4ぐらいでポケモンパン買っちゃってる
    なかなかお目当てのシールが出てこないみたい
    返信

    +6

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  • 212. 匿名 2020/03/17(火) 13:08:10  [通報]

    本日の朝ご飯。
    小5と小3男子、自分達で焼いたウインナー
    茹でたミートボール(旦那弁用)に、茶碗一杯のごはんに、バナナ。
    お昼は昨夜残りのチーズハンバーグ、もやしと玉葱、豆腐入り味噌汁。茶碗一杯のご飯、牛乳でした。
    返信

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  • 213. 匿名 2020/03/17(火) 13:42:06  [通報]

    >>211
    メルカリ は抵抗ある人?

    子供の朝ごはん
    返信

    +1

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  • 214. 匿名 2020/03/17(火) 14:00:08  [通報]

    >>199
    ご飯の位置おかしいよ
    返信

    +3

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  • 215. 匿名 2020/03/17(火) 14:35:06  [通報]

    フルーツって子供が好きだし私も好きだし(旦那は食べない)毎回切らさない様に買う。この時期はりんご、いちご、伊予柑など良く買う。特に子供がいちご好きだからなるべく切らさない様にしてる。高いから買わない人がたくさんいるんですね。
    返信

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  • 216. 匿名 2020/03/17(火) 14:50:51  [通報]

    5歳娘。
    私も娘も朝起きてすぐ食べられない。
    大体フルーツ、パン、ベーコンか卵、ヨーグルトだけど、食べるのに時間かかる。

    私が青果店で働いていて果物安く買えるから毎朝出してるけど、そうじゃ無かったらなかなかキツい。
    返信

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  • 217. 匿名 2020/03/17(火) 15:01:54  [通報]

    >>215
    うちも果物は欠かさないです。
    ミカンはあまり好んで食べなかったけど、せとか買ったら食べてくれました。
    朝のくだものは金、と記憶していたので朝に食卓にだしていたけど、朝の果物は日焼けするってレスが気になる…
    返信

    +4

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  • 218. 匿名 2020/03/17(火) 15:44:11  [通報]

    少食でおかず出すと残すので、パンにマーガリンかジャム塗ったのとスープ
    ご飯のときは味噌汁とご飯に、ふりかけ、たまご、海苔の佃煮、お茶漬けのどれかで食べる
    たまにチルドの肉まん一個と野菜スープこのメニューだとたんぱく質、野菜取れて罪悪感薄れる
    返信

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  • 219. 匿名 2020/03/17(火) 16:35:05  [通報]

    >>200
    コーンフレークはね、朝から楽して腹を満たしたいという煩悩の塊や!
    返信

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  • 220. 匿名 2020/03/17(火) 17:11:57  [通報]

    2歳
    アンパンマンのスティックパン4本か
    普通のスティックパン2本を半分にして
    アンパンマンのパン4つ分と同じ量にしてあげてる
    朝は忙しいからできるだけ手を抜きたい…
    返信

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  • 221. 匿名 2020/03/17(火) 17:27:13  [通報]

    パン、ゆで卵、カップスープ、果物。
    毎日これだわ。たまに果物がヨーグルトになる。
    返信

    +2

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  • 222. 匿名 2020/03/17(火) 17:43:19  [通報]

    うちの子も朝は少食。ヨーグルト1つ食べれば上出来なほう。体に悪いから食べさせたら?って心配した義母が息子を早く起こして1時間かけておにぎりとか焼き魚と納豆食べさせて幼稚園行かせたら、登園バスで大ゲロ吐いて帰宅コースになった。栄養士さんに相談したら、明らかな体重減少とかなければその子のペースだから無理にあげなくていいよと言われた。
    返信

    +2

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  • 223. 匿名 2020/03/17(火) 17:55:16  [通報]

    食パン🍞、バナナ、野菜ジュースor牛乳
    以上!
    返信

    +1

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  • 224. 匿名 2020/03/17(火) 20:06:16  [通報]

    私はたんぱく質と炭水化物をとらせたい。が、子供が果物を食べたがるから出してる。
    今日はバナナ。昨日はいちご。ちゃんとご飯食べれるなら果物は必要ないと思う。
    返信

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  • 225. 匿名 2020/03/17(火) 20:07:05  [通報]

    >>187
    おばあちゃんっこだったからか泣けるわ…(´;ω;`)
    返信

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  • 226. 匿名 2020/03/17(火) 20:35:36  [通報]

    >>7
    なにこれめだか⁉︎熱帯魚⁉︎と思ってアップにして目を凝らして探したけどデトックスウォーターなんですね。
    きもちわる。
    返信

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  • 227. 匿名 2020/03/17(火) 20:43:34  [通報]

    ハムチーズのホットサンドか、息子は瓶の鶏そぼろかけたご飯。娘は納豆ご飯。ホットサンドは残り物のカレーやシチュー入れてもいいし、凄く便利だよ。
    返信

    +0

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  • 228. 匿名 2020/03/17(火) 20:56:02  [通報]

    >>2
    私も子どもの頃、朝は食欲なくて白いご飯はのどを通らなかったから気持ちわかるわ
    コーンフレークとかスティックパンだと食べやすかった
    返信

    +5

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  • 229. 匿名 2020/03/17(火) 21:13:27  [通報]

    小3

    ご飯、目玉焼き、タコさんウインナー、ブロッコリーやスナップえんどうやおくら、アスパラ等を合えたもの、味噌汁。
    または、焼き魚、温玉、野菜の合えたもの、味噌汁。
    これを一日おきにローテーション。
    働いてるんで、野菜や魚は作り置きして冷凍保存してる。
    気が向いたらフルーツ出すときもあるけど、パンやシリアル系は嫌がって食べてくれない。


    返信

    +1

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  • 230. 匿名 2020/03/17(火) 21:21:33  [通報]

    スティックパン、ドーナツ、カステラ、おにぎり

    ヨーグルト、バナナ、ミニトマト、

    ピルクル(マルチビタミン)

    の組み合わせのローテーション
    返信

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  • 231. 匿名 2020/03/17(火) 21:53:34  [通報]

    2歳娘は果物好きなので毎食(昼は保育園)出してます!
    この時期だと、いちご・ぶどう・バナナのローテーション。
    <本日の朝食>
    しらすおにぎり
    味噌汁
    納豆
    サバの味噌煮
    ブロッコリーのおかか和え
    ほうれん草おひたし
    ヨーグルト
    ヤクルト、ぶどう
    ほぼまとめて作りおきです★
    返信

    +1

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  • 232. 匿名 2020/03/17(火) 22:06:48  [通報]

    >>231
    この時期のブドウってチリ産とかのですか?
    美味しいし種がなくて食べやすいけど、外国産なのが気になってます
    気にしてたらきりがないけど・・・
    返信

    +2

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  • 233. 匿名 2020/03/17(火) 22:37:59  [通報]

    >>200
    五大栄養素が含まれているから完璧よね
    返信

    +4

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  • 234. 匿名 2020/03/17(火) 22:38:57  [通報]

    >>233
    得意分野で勝負しよるからな
    返信

    +1

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  • 235. 匿名 2020/03/17(火) 23:03:32  [通報]

    >>1
    子供に関心があるのは良いけど
    普段食べさせてないならともかく
    そんな風に言われたら 凄いむかつく
    返信

    +2

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  • 236. 匿名 2020/03/17(火) 23:13:24  [通報]

    上の子のお弁当を作る時におかずを多めに作っています。なのでメインの肉か魚、卵焼き、きんぴらなどの副菜2品、納豆、味噌汁(前日の残り)を食べさせています。
    その代わり土日は手抜きでトーストとスープだけとかホットケーキだけとかですね〜
    返信

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  • 237. 匿名 2020/03/17(火) 23:39:36  [通報]

    >>7
    ヤダ
    マリモ沈んでそう
    返信

    +1

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  • 238. 匿名 2020/03/17(火) 23:58:05  [通報]

    6歳娘
    ハム・チーズ・レタス挟んだサンドイッチ
    今の時期は苺・みかん・バナナ・キウイから2種類

    少食だから量は少ないけど、ワンプレートにして出すと完食はします。
    前日の残りのミネストローネとかシチューを出すこともあります。
    ワンプレートおすすめです。
    返信

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  • 239. 匿名 2020/03/18(水) 00:12:31  [通報]

    そやバランス良く食べさせたいけど、子供が少食なうえ好き嫌いも多い。そして私の余裕がない。ということでトーストか卵かけご飯とかになっちゃう。フルーツは朝食べなくとも、おやつや晩飯の後のデザートとかでもいいのでな?
    返信

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  • 240. 匿名 2020/03/18(水) 00:19:48  [通報]

    >>23
    兄弟ですぐ食べちゃうから、4等分ひどいときは8等分にしてたくさん食べたと思わせてる
    返信

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  • 241. 匿名 2020/03/18(水) 00:23:41  [通報]

    >>56
    体質なんですね。ご家族で同じ方とかいるんですか?
    大人もコーヒーしか飲めない人とかいますもんね
    返信

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  • 242. 匿名 2020/03/18(水) 00:26:14  [通報]

    >>227
    瓶の鶏そぼろ美味しいですよね。うちも鮭と一緒に常備してます
    返信

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  • 243. 匿名 2020/03/18(水) 06:50:04  [通報]

    >>141
    キウイやレモンを朝食べると、紫外線を吸収しやすくなり、シミができやすいとテレビで見たことある。
    柑橘類全般もかな?記憶が曖昧、、、

    別の番組では、朝のオレンジ ジュースは血液サラサラ効果があるってことが実験でわかったっていうのはよく覚えてる。
    返信

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  • 244. 匿名 2020/03/18(水) 17:16:54  [通報]

    4歳2歳男子。

    オレンジジュース。
    プレーンヨーグルトにオリゴ糖かけて。
    スティックパン一本。

    定番です。

    朝はあまりたべない

    野菜とかした方がいいのだけど
    この三つが定番

    やばいですか??
    返信

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  • 245. 匿名 2020/03/18(水) 21:28:18  [通報]

    >>74
    横ですが、うちの子と同じでびっくりしました。
    赤ちゃんの頃からゲップできなくてよく吐きます。医者に相談しても「別にどこも悪くない、こういう体質」と…。
    胃の形なんですね、目から鱗です。
    返信

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  • 246. 匿名 2020/03/19(木) 22:56:33  [通報]

    5歳児、朝から食パン3枚食べて足りないとか言われる
    偏食底無しなんだよな
    返信

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