優木まおみイチオシの“時短家事”「すべての料理を…」

[1. 匿名]

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優木まおみイチオシの“時短家事”「すべての料理を…」 ｜ TOKYO FM+

バラエティ番組や情報番組のMC、コメンテーター、女性誌のモデルなどで幅広く活躍する優木さん。一方、鍛え上げられた美しい身体が魅力のクロスフィットトレーナーAYAさんは、しっかり食べても体にいいレシピを収録した書籍も発表するなど、その食事術にも注目が集まっています。

優木：私すごい料理好きで、若かりし頃は、豆皿などをたくさん集めていたんですけど、今はもう、豆皿を出すことはなくて。醤油を入れるくらい。すべての料理を1皿に乗せると洗うのがすごい楽で、時短できるんです。だから助かるというか。例えば、成長期の子どもはこのサイズ、私はこのサイズ、パパはこれ……とお皿の大きさを決めておけば、4枚洗えば済むわけですからね。

AYA：そうですね。

優木：最高です。

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ワンプレート実践している方いますか？

[2. 匿名]

確かにワンプレートは洗うの楽。
朝は断然ワンプレート。

ドレッシングがパンにつくとちょっと残念だけどね...

[3. 匿名]

みんな知っています

[4. 匿名]

大皿で取り分けです。

[5. 匿名]

独身のアヤさんにはイマイチ響いてなさそう笑

[6. 匿名]

ワンプレート、汁がでるおかずの時どうしてますか？
肉じゃがとか、トマト煮込みみたいなものとか。

[7. 匿名]

もうがるちゃんではお茶碗に箸をぶっ指す外国人と認定されていますよね

[8. 匿名]

実家ぎ中華料理の店だったよね、そりゃ料理うまいだろうね

[9. 匿名]

意識高い系のカフェにあるようなお皿の上に小皿をいくつも載せてるタイプのワンプレートとか絶対作る気しないわ
やるならびっくりドンキー形式のワンプレートだよねえ

[10. 匿名]

ワンプレートに、器に入れたスープとココットみたいなのに入れたヨーグルト、2つワンプレートに乗せるとサラダとか盛り付ける場所が小さくなるから結果ワンプレート難しい

[11. 匿名]

>>7
本人は隠してないよね

[12. 匿名]

>>8

実家の中華料理屋は不味い事で有名

[13. 匿名]

パパが洗えばいいんでは。

[14. 匿名]

普通においしそう

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[15. 匿名]

>>12
あなた食べた訳じゃないんでしょ？そんな事書き込むなんて最低だよ

[16. 匿名]

>>14
普通に小皿めっちゃ使ってるやーん

[17. 匿名]

>>2
朝からワンプレートにちゃんとサラダとかも用意してるのがまず尊敬する
私は朝は本当に弱くてトースト1枚お皿にドーン！って感じ
ある意味ワンプレートだけど(笑)
あとは牛乳、バナナ、時々リンゴ!!みたいな感じ(^_^;)

[18. 匿名]

>>5
ヘソ出しトレーニングウェアでキッチンで髪もまとめずだもんねw

[19. 匿名]

AYA：そうですね（鼻ホジ）

[20. 匿名]

>>16
思ったw

[21. 匿名]

料理が好きなんてよく言えたもんだ

[22. 匿名]

>>6
３つに区切られてるお皿買った。
汁の食べ物が１つしかなくても他のスペースに別の料理入れられるから便利だよ。

[23. 匿名]

ワンプレートにしたら旦那からクレームあった。
「あなたの、このおかずは この量ね！」
って勝手に決められるのが嫌らしい。
ワンプレートは楽なのに残念じゃ。

[24. 匿名]

中国には帰らないんだね

[25. 匿名]

>>16
やーん

[26. 匿名]

ワンプレート、洗い物少なくてほんと助かる！あとは、食洗機対応の味噌汁入れる木製お椀が欲しいです

[27. 匿名]

>>1
キッチンでへそ出してるの汚い…

[28. 匿名]

>>14
全然ワンプレートじゃないやん

[29. 匿名]

大久保さんがシューイチで｢優木さんには負けたくない。何かされた訳じゃないけど、鼻につく。｣と言っていて笑った。

[30. 匿名]

AYA 　　そうですね。

[31. 匿名]

子供産んで復帰したら 目と眉がやたら近くなって 鼻もでかくなって、誰だかわからなかった。

[32. 匿名]

>>14
大戸屋みたい

[33. 匿名]

>>5
生理きてんのかな？と思うレベル
妊娠出産したいとか思うのかなって感じ

[34. 匿名]

>>12
食べたの？違うなら、こんな不特定多数の人が見てる掲示板に書き込んで営業妨害で下手したら訴えられよ。
ママスタで逮捕者出たの最近じゃん。

[35. 匿名]

>>23
うちは逆に1人この量って決まってるのがいいって言われた。
私がよく食べるから大皿でドンって出すと私がバクバク食べて自分のペースでゆっくり食べれないからって。

[36. 匿名]

ワンプレート持ってません。
キッチンから運ぶときに一枚で便利そうだなあと興味あるけど、食洗機にハマるかな？仕切りの部分の凹みに汚れたまっていかないかな？と思って、躊躇。

[37. 匿名]

>>29
私が優木まおみを好きじゃない理由をズバリ言い得て妙。

[38. 匿名]

こんな人もいたねー！

[39. 匿名]

ワンプレートでお米まで乗ってるやつ、お米食べにくくない？

[40. 匿名]

>>15

食べたことはあります。
周りの人も同じような感想でしたので、気軽に書き込んでしまいました。不快にさせてすみませんでした。

[41. 匿名]

>>11
隠してるよ。
ハワイで挙式でしょ。
ホテルでは披露宴してない。本名書かなきゃならないしね。

[42. 匿名]

久しぶりに見た
しかもなんでトピにしたのという内容

[43. 匿名]

時短メニューならみきママでしょ！旦那絶賛！

[44. 匿名]

>>4
子供がどれぐらい食べたか把握できない

[45. 匿名]

>>35
わたしもよく食べるよ！
だから自分の分を確保したくてワンプレートに分けたんだけどね～(^_^;)
色々なご意見があるわ…

[46. 匿名]

確かに、
aya そうですね

意外言う言葉無いわな…

[47. 匿名]

>>14
4枚洗えば済むって嘘じゃん！

[48. 匿名]

>>23
自分でおかず鍋から盛り付けするスタイルにしちゃえ。。。

[49. 匿名]

料理好きなんてウソよく言えるね
結婚してから何度かバラエティで料理作ってたけど、唐揚げに火が通ってなかったり、おにぎりボロボロだったり、牡蠣チャーハン作ったら失敗して後でちゃんとした牡蠣チャーハンが紹介されたり どれもヒドかった・・・
誰か見てない？

[50. 匿名]

>>22
そうすればいいんですね！
汁がでるものがメインだと小鉢たくさん使うのでワンプレートにしてる人はどうしてるのか気になってました！

[51. 匿名]

バラエティに出ると画の中でうるさいから嫌いだわー

[52. 匿名]

関係ないけど、太眉と黒髪似合ってない。ミヤネ屋見てて気になった…