楽観的な方【まあいいか】

[1. 匿名]

私は子供の頃から不安になりがちな性格です。子どもがまだ小さく、特に育児ではある程度は楽観的に構えていられるほうが母親自身はもちろん家族にとっても良いのだろう、と思います。先を悲嘆し不安になることが多い性格なので、まあいいかと楽観的に物事を考えられる方がとても羨ましいです。楽観的でポジティブな方達は普段、何か悩みがあったり不安になるような出来事があった場合はどのような考え方をしていらっしゃるのですか？教えて頂けると光栄です。

[2. 匿名]

寝る

[3. 匿名]

[4. 匿名]

私も知りたいです！

[5. 匿名]

好きな音楽聞きながら歌って踊ると大抵のことはどうでも良くなります。

[6. 匿名]

寝て一回忘れてみる！
起きたら気分変わってるかも！

[7. 匿名]

生きてるからとりあえずヨシ！

[8. 匿名]

なぜそんなにみんなピリピリしてるのか分からない

[9. 匿名]

まぁいいだろ。死ぬ事は無い。
ってその場は思うんだけど、後々考えるとあれヤバいよね...大丈夫かな。って不安になる。
こんなもんさ。

[10. 匿名]

何も考えてない

生活困ってなければいいなと思ってる位

[11. 匿名]

心配性ですが年々「なるようにしかならない」と思える様になりました。
どう転んでも生きていかなきゃなんないし。
心配するだけ時間とエネルギーのムダです☺️

[12. 匿名]

死ぬほどじゃないから大丈夫って思う。

[13. 匿名]

何とでもなると思って生きてます。
死に関わるようなことは楽観的に思いませんが、少しの失敗くらい痛くもない。
多分人生のどん底を味わったからそう思えるのかもしれない。
"生きてるだけで丸儲け"って言葉は好きじゃないけど、死なない限りどうにでもなる。なんとかなる。

[14. 匿名]

幸せだなぁって思える人は素晴らしい
私は恵まれてる。そう思える人はいい人だと思う。
私もそう思えるようになりたい

[15. 匿名]

嫌なことや悩みが持続しません。
少ししたら忘れます。
喧嘩とかしても一晩寝たらどーでもよくなってます。
ただ、怒られたり注意されたことも忘れるので病気かな？と思ったりもします。

[16. 匿名]

私も心配性です。
地震など災害の備えは万全なのですが　離れている時だったらどうしよう。とか考えだすとキリがなくなります。でも　なるようにしかならない！と切り替えることにしてます！　たまにですが。。。

[17. 匿名]

年を重ねたら忘れっぽくなったから楽

[18. 匿名]

最近色々深く考えても分からないから考えるのをやめた！そしたらどーでもよくなった！！

[19. 匿名]

まぁいっか

で全て不正解だったパートさんがいた。
迷ったら聞けばいいのに。

ほんと無能

[20. 匿名]

今不安に思ってることも人生の中ではちっぽけすぎてアホらしくなる。絶対お婆ちゃんになったら忘れてるもん！笑

[21. 匿名]

宇宙規模で考えたら、地球の中の1人の人間の一生なんてほんとにどうでもいいことなんだ

[22. 匿名]

悩むだけで解決しないことは悩まない。

[23. 匿名]

どん底を味わったり、もっと辛いことが今まで沢山あったから、多少のことではなんとも思わなくなったな〜
楽天的というよりただ年齢重ねただけかな？

[24. 匿名]

完璧を目指さない。
ベストを尽くす。

[25. 匿名]

全て楽しむ❣嫌な事とか不安な事とかすら楽しんじゃう❣そしたら、ま、いっかぁ😄って自然に思えてくるよ😊😊😊

[26. 匿名]

色々悩んでも仕方ないことは割り切って考えてる
コロナ対策で色々自粛の方向になってるけどマスク売ってないし手洗いうがい徹底するしかなくね？
って思ってる
トピック見てたらこわい人多かったw

[27. 匿名]

経験上、今はモヤモヤしてても時間が解決してくれる、一日ごとじゃなくて何ヵ月、何年のスパンで物事を見守ろうと思ってる。

[28. 匿名]

考える事は考えるけど結局
なんとかなる
しゃあない
時間が解決する、ってなっちゃう

[29. 匿名]

その場では一生根に持って恨んでやるとか思っても
次の日にはすっかり忘れてる
そのせいか人に舐められやすいよ
ちょっとくらい気にする方がいい気がする

[30. 匿名]

大丈夫
なんとかなると思ってる
特に子供が産まれてから
独身の時には想像もつかなかった大変な事態に度々陥るけど、結局どうにかなってるしそういう時は意外と自分も火事場のバカ力が出るんだなと分かった
そういうことの積み重ねもあって、若い頃より楽観的になった気がする

[31. 匿名]

起こってしまった事に関してはその事実を変える事は出来ないからそれに対してどう対応対策するか考える。まぁいいか精神だから悩みは特にない。不安に感じる事は調べて知識を得るて対応対策して不安解消。あとはなるようになるさ。基本的にマイナス面よりプラス面を見ます。

[32. 匿名]

歳とるとだんだん何でもどうでも良くなる
ほんとにw

[33. 匿名]

なるよーになる。という言葉を覚えたら、楽になりました。

[34. 匿名]

考える事が嫌いなので悩まない。
色々考えるのをやめよう

[35. 匿名]

コロナに関しては楽天的なのは困る

[36. 匿名]

夫が超楽天的。
お金に困ったら、何とかなるさ。で親から貰っていた。
親が他界した今、何とかしてるのは私しかいない事早く気づいてほしい。

[37. 匿名]

>>19
楽観視は馬鹿と紙一重

[38. 匿名]

>>1
主さんの育児不安は何ですか？

健康に関する以外は、おおらかにしている方が良いですよ。
分かっていても、中々出来ませんが…。

[39. 匿名]

先を悲観して不安 とは具体的に何かあるんですか?

[40. 匿名]

>>12
喘息なのにコロナに怯えてる今はそう思えなくて辛い

[41. 匿名]

なるようにしかならないと思ってる
なったらなった時にまた考える
ある程度考えて、悩んでも答えが出ない場合は、なるようにしかならないか～って
この繰り返し

人生一度きり、楽しもうって心がけてるよ

[42. 匿名]

>>25
そんな人いるわ。幸せそうで羨ましい。
でも一緒に仕事したくないし、友達になりたくない。
ま、いっかーじゃねーよ、考えろ。

[43. 匿名]

>>32
分かる
邪魔臭いんだよね

[44. 匿名]

私めちゃくちゃな人生歩んでるけどある時から開き直るようになった。
何がきっかけなのか自分でもわかんないけど。
自分の人生だし、いつか死ぬときに「こんなことあったな〜大変だったな〜」って笑い話になればいいかな。

[45. 匿名]

なるようになる！
悩んでもなるようにしからならない！

[46. 匿名]

昔はネガティブで起きてない事でずっと悩み続ける性格だった。
今は悩まず考えて、今の自分の不安→悩んだところで解決したり何か変わる？と考えてみると殆ど何も変わらない事ばかりだと気づいてあんまり悩まなくなった。
練習や下調べ、準備が必要な不安なら今の自分がやるべき事だけやる。必要ないなら何もしないで楽しい事する

1番やっちゃいけないのはネガティブな情報ばかり調べて見続けること。どんどん必要以上にネガティブになる。今のネットってこういう人多いと思う。
自分でどうにも出来ない事悩み続けるよら今の自分でも楽しい気持ちになれる事探す方がいいよ

[47. 匿名]

凄くポジティブではないけど、深く考えすぎないようにしてる。

[48. 匿名]

snsとか見てて、なんでも笑ってられる人すごいなーって思う。「今日知らないおばちゃんに怒られた笑笑」とか、わたしならそんなのかくの恥ずかしいし、ショックで落ち込む

[49. 匿名]

心配や不安は誰にでもある　

悩むことも必要だけど
悩んだからといって解決しないこともある

別に不安になることは悪くないし
楽観的が良いとも言い切れない

と思いながら過ごしています

[50. 匿名]

お金がなくて孤独で老後が不安なアラフィフです。眠れず安定剤を飲んでます。
どうしたら先の事を考え過ぎないようになれるでしょうか？

[51. 匿名]

お前たち………

[52. 匿名]

死ぬ事以外かすり傷
って言葉をがるちゃんで見て
心が軽くなった

[53. 匿名]

面倒くさがりなんだと思う
嫌な事あっても
まっ何とかなるでしょって寝ちゃう

[54. 匿名]

3〜4年前に病気になりました。
それ以来、

まぁ、死ぬわけじゃないし

と、常に思えるようになりました。
死んだら終わり。
生きてるうちは、なんとかなりますよ♪

[55. 匿名]

>>48
書いて発散してんじゃない？知らんけどw
そういう日々のストレスを吐き出してんだと思う

[56. 匿名]

楽観的過ぎるとよく言われます
不安な事があっても次に何かし出したら既に忘れてる事が多いかなぁｗ
例えば借金があります、明後日が支払い日です
でも財布の中身は0円です
20秒くらい悩みますが当日までにどうにかすればいいやーってなり、もう別の事して忘れてますｗ
で、当日になって焦ります(笑)

楽観的じゃない人が楽観的になるのって結構難しいんじゃないかな？
どうしてもというなら悩みや心配事を人に話してみて少しでも共感してくれたら気持ちだけは楽になって別の事考えられる＝忘れられるようになるんじゃないですか？

[57. 匿名]

とりあえず生きてさえいれば何とかなると思い込む
生きててえらい！って毎朝自分を褒める

[58. 匿名]

>>19
他人様を無能呼ばわりするくらいなら教えてあげたら？
もしかして先輩や上司として無能なタイプ？

[59. 匿名]

人生は工夫してもしなくても

結果は大して変わらない

[60. 匿名]

>>1
ただ漠然と不安に思う事や出来事があって
でも具体的にどのようなことが不安か
考えてみると、意外とたいしたことないので
まあいっか　どうにかなる　
で終わってる

[61. 匿名]

>>32
ほんと、そうだね。
あれこれ心配したり、考えてもどうしようもない事を考えるのも疲れて、そのうちどうにでもなれ、って思うよ。実際、どうにかなるし。

[62. 匿名]

過敏性腸症候群で引きこもりがちです。
楽観的になれば良くなるのかな。

[63. 匿名]

ムダに心配したり、不安に思ったから何か変わるわけではないのです！同じ時を過ごすならそんな心配は捨て気楽にいこうと、心配性な主人に話したら納得してました

[64. 匿名]

>>58
なんで教えなきゃいけない？教える側の労力考えてる？響かない相手に時間費やせと？

[65. 匿名]

>>11
悩んでも泣いてても何も変わらない
明日､死ぬかもわからない…
なら自分にとって「良い生き方・楽⁉な生き方」を考えるのが一番‼なんだけど…とにかく生きてるんだから「良い時間」を作って､無駄に悩まず泣かずに過ごせる時間を作る様に意識して👊頑張る‼

[66. 匿名]

私は悲観的で不安になるのにテキトーなんだよね…
不安になっても考えるの放棄してる…ザ・ダメなやつじゃんね

[67. 匿名]

あーなったらどうしよう…
こーなったらどうしよう…と不安に思っている事は実際何も起きず、何も考えていなかった事が急に起きたりする事の方が多い事に気付いたので、今では本当に無です。
なるようにしかならん！なってから考える！というスタンスで今日一日だけの事を考えて日々過ごすようになったら気が楽になった。

[68. 匿名]

>>32
それはね、考える力が衰えてきてもいるのです。

[69. 匿名]

宇宙から見たらちっぽけなこと

カスみたいなことで悩んでたんだと気付かされ

どーでもえーことやってなって

やがて今までチマチマ気にしていたことは

自然と過ぎ去るようになり、シンプルな

心でいて楽



でいたい。

[70. 匿名]

何かしら悪い事が起きてくよくよ考えたところで事態が好転するわけでもないからあまり考え過ぎなくなりました。
昔不幸のどん底を味わったことが転機になり楽観的になった気がする(^^)

[71. 匿名]

>>1
私も楽観的ではないけど歳を重ねると忘れっぽくなってそれが良かったのか、いいように考えれるようになりました。何事も楽しむと日々も変わります♫

[72. 匿名]

毎日かわいい子供がいるだけで幸せだなあ、これ夢じゃないよね？って思ってる

[73. 匿名]

生まれてきたからには幸せになる！って決めてるから、基本的には乗りきれる。
そりゃあ辛い時もあるけどね。
でも私は絶対に幸せって決めてるからある程度は大丈夫。

[74. 匿名]

>>62
大丈夫だ！ちょっとでいいから外に出ようよ！🤭10分でもいいからね！
なるべくキレイな絵、景色、笑える映画、見て見よう。私もあなたと同じ症状でしたけど克服したよ。
きっかけは突然やってくるから笑。
支離滅裂でごめん！

[75. 匿名]

[76. 匿名]

私も毎日不安と神経質で疲れる性格だったけど、
ある日ふと結局なるようにしかならないし
自分らしく生きてたらいいか、
と思ったら楽観的な性格に変わっていって、
今では座右の銘はどうにかなる、です。

[77. 匿名]

起きた事は仕方ない。解決に向かって動くのみ。
起きてない事に不安になるのは時間の無駄。
何事もなるよーになるって思うとあんま焦らないかな〜

[78. 匿名]

心配性なんだけどよく声に出して「ま、いっか！」と言うようにしてる。
そしたら２歳の娘が「ま、いっか！」と言うようになって、それを聞くと本当にまぁいいやと思える。

[79. 匿名]

良くも悪くもまぁいっかって思う

[80. 匿名]

>>58
恐らく聞いてきたら聞いてきたで文句言うでしょうね。

[81. 匿名]

ガルちゃんにポジティブな人、結構居るんだね…

[82. 匿名]

これでいいのだ！

[83. 匿名]

>>1
そう言われるとなんで自分が楽観的なのかよく分からないな。最低限のポイントは守ってるからかな。時間を守るとか、人の信頼を裏切らないとか、当たり前だけど人としてこれは、というのはキチンとやってる。今小さい子育ててるけど、命に関わることは危機管理をちゃんとやってる。だから色々なことに対して心配事がないのかも。

[84. 匿名]

ものすごいネガティブです。
正反対の性格の彼氏に、ネガティブな私に一言お願いします。と言ったら、

なんでそんなに生き急いでるの？
この考えがダメならこうしようと考えなきゃ。
一つの考えに捕らわれすぎ。

と言われました。教訓にしております。

[85. 匿名]

38歳なのに彼氏じゃなくセフレを作った

[86. 匿名]

>>25
そんな考えだから余裕ないんでしょうね

[87. 匿名]

>>4こわーいっ笑
こんな人会社にいるわー

考えろじゃねーよ　ゆとり持てよ笑

[88. 匿名]

>>26
わかる。職場にも、新型コロナを異常に怖がって、買いだめしてる人いる。
でも日本では、毎年3000人以上がインフルエンザで亡くなられているし、昨年の1月だけで1500人も亡くなっているから、そっちのほうがよっぽど怖いのになー。しかも新型コロナで亡くなってる人は高齢者が殆どでまだ若い人は、寝てれば回復するのに。

[89. 匿名]

ものすごいネガティブです。
会社経営しているけど、大きくしてもまだまだ足りない、業績下がるかも。と内心いつも心配ばかりしてる。
表向きはポジティブ発言して盛り上げてるけど、本音はもし売り上げ落ちたら・・と不安。才能ないし、リーダーシップも取れない人格だから、人の3倍努力しないと同業他社に負けてしまう。と常に思っているから、結果的には右肩上がり。なのでネガティブ思考でもいいかと開き直ってる。

[90. 匿名]

楽観的って素晴らしいよね

[91. 匿名]

>>26
わかるわ

コロナコロナと世の中やかましすぎる
騒いでもいつか自分も感染するだろうし、もうしてるんだろうと思うよ

感染したくないのは同じだけど、かと言って他に防ぐ方法もない
地震への備えと一緒で、情報はチェックし、手洗いうがいなど自分でできる対策をしたら、あとは運を天に任せて普通に暮らす

それでかかったら仕方ない、そういう運命だったと割り切る

政府が外出禁止令を出せとか、会社休みにしろとか、無茶な要求する人がネット上では多くて正直引いてます

[92. 匿名]

なんとかなるさ思考の人は、周りに迷惑かけまくった結果なんとかなったという事を自覚して
尻拭いはいつも周りの人だということを

[93. 匿名]

>>1
心配事の90%は現実にならない

[94. 匿名]

>>42
ポジティブな返信かと思ったら怒っててワロタ

[95. 匿名]

めっちゃポジティブです！
なんかトラブルが起きても、それより悪い状況にならなくて良かった！って自動的に思ってて、悪いこと起きてても常によかった〜って思ってます。
世間的に見たら可哀想って思われてることを自分は全く可哀想どころかラッキーって思ってたりするので幸せ者だなぁと思います。

[96. 匿名]

基本わりと楽観的で寝ると忘れますが、たまに寝て起きてもまだモヤモヤしてる時があって、そんな時はもう仕方ない！と割り切って時が過ぎるのを待ちます。

[97. 匿名]

>>1
日本人は遺伝子的に世界一不安になりやすいのよ。
幸せを感じる指数は、欧米人の半分程度しかない。
原因は日本の「天災の多さ」。
天災ばかりの島国で生き残れた人々は、不安感が強いからこそ。

だから心配性は遺伝子のせい。

なんとかなるさ〜と生きてきた私は、
天変地異が起きたら、たぶん一番先に淘汰されることでしょう。

まあ、いいけど。

[98. 匿名]

>>1
私は心配して不安になりやすい面と
凄く楽観的な面がある。二面性？みたいな感じ。

子育てしてると本当に心配は尽きないし不安なことばかりなんだけど、その心配や不安って続かず新たに次々きて古いものはいつの間にか忘れてたりするよね。。なるようになるよ。今の心配事もどうせ2、3か月後には違う悩みに変わってるんだろうなって思ってる。

[99. 匿名]

>>92
そういう人の中に発達障害が多く含まれているはず。

[100. 匿名]

人生60～80才だとしたら、今の悩みはほんの少しでしょ。

[101. 匿名]

どうせ100年たてば死ぬよ。

[102. 匿名]

私も不安癖があります。
どうせダメだろうと期待しません。だから想像より結果の方がいいことが多い。傷つかないように自分の心を守っているような気がします。

主さんもマイナス思考によって守られていると考えると楽になりますよ！

[103. 匿名]

そうなりたいです
ネガティブすぎてつらいし、つまらないです
不安なこと嫌なことがあると朝方まで寝れないなんてザラです。どんなに疲れててもそのことが頭から離れなくて。
今日はただの夜更かしですが。
そんなるともうわかくないから、体もボロボロだし、負のループがグルグルと。

どう鍛えれば楽観的になれるのかな。
場数踏めば？
いやいや、場数は踏んでるんだよなぁ

[104. 匿名]

昔、心配性でした。
現在、もう少し真剣に考えたらと言われるくらい何とかなるでしょ！なるようになるでしょ。としか思っていない。いざという時キッチリとすれば良い

[105. 匿名]

アタフタしても自分を見失うだけなので、落ち着いて冷静に自分を見る。そうすると殆どのことが小さな事と理解する。こんなもんでしょ。ハイ終わり。って感じで次楽しいこと考える。

[106. 匿名]

20代でがんになってからすごくポジティブになったよ。
死ぬ時以外は擦り傷
意味のないことはないがモットー。
人生なんとかなるものです！

[107. 匿名]

>>2
ほんとこれwとりあえず寝る

[108. 匿名]

>>1
私も先回りして行動するし不安になる。
でも、悩みの種を無くすように努力したから今は先のことを考えて不安になることは亡くなったよ。
自分が変わる努力もしたよ。

[109. 匿名]

>>24
私はbetterを目指す。

[110. 匿名]

>>26
分かる。コロナにかかったからって必ず死ぬ訳ではないし、退院した人もいるし、とか思ってとりあえず免疫つけるためにヨーグルトとか食べてる。あと自分はかからないって理由もなしに思い込んでる。

[111. 匿名]

地震ももし住んでるところに来ても、その時他の都道府県にいるかもしれないし、心配しても仕方ないって思ってる。タンスとか倒れないように固定するとか、非常持ち出し袋とか準備して、あとはもし来たらその時はその時って思ってる。

[112. 匿名]

自分は「運だけはいい」って思い込んでるよ。不安なときは今までで「運がよかった」事（どんなささいな事でも）をいろいろ思い出して「今回も何とかなる」って思ってると何とかなる。

[113. 匿名]

>>2
ネガティブ思考だから寝れないw

[114. 匿名]

>>1
A型でしょｗ
自分もAなのでその気持ちよくわかります

おーとかびーってあれだからｗ

[115. 匿名]

皆様コメントありがとうございます。大変参考になります。
いくつか主宛に具体的な不安の内容の質問がありましたが、現在小さい子どもを育児中であり、第二子妊娠中の身です。出産してから拍車がかかってしまいました。子どもが大病にかかったら？など、またコロナウイルスに関しても不安になります。（これに関してはもはやどうしようもない為、テレビやネットのマイナスな情報や過剰な情報は不安を煽るだけなのでシャットアウトしております）
夫は楽観的であり、子どもへの影響を考えても私がマイナス思考だと自分も疲れるし子どもにも良くないなと反省しております。
まだ母としても未熟な為、皆様のご意見大変ありがたいです。引き続きコメント頂けると光栄です。

[116. 匿名]

考えても変わらないから、、考えるのやめた
明日は明日の風が吹くさ

[117. 匿名]

物事を具体的に考えて出来る手は打ったらあとは運命なんだよね

自分の思い通りになるはず 思い通りじゃないと嫌だ
という気持ちが不安を生むんだなぁと気付いて
神さまじゃないんだからそんなの無理と分かってから
落ち着いた

[118. 匿名]

多くの人が子供の事になるとことさらキーキーなりやすいと思うけどいつも後悔するんだよね。
もっとおおらかにしてれば良かったと。

[119. 匿名]

今私が生きてる環境を、幸せだ羨ましいと感じる人もいればそんな人生耐えられないと蔑む人もいると思う。
人それぞれだからまーいっか、せめて自分は自分の人生を楽しもうと思ってから不安にはならなくなった。

[120. 匿名]

>>91
コロナのトピックずっと見てたら自分もそういう思考になってるのに気づいて見るのやめました。どうせいつか収束するんだし。喘息持ってるからコロナかかったら怖いけどずっと怖がってても精神的に良くないよね。

[121. 匿名]

短期バイト初日から何も指示なし、研修もなし、教える素振りもなし。質問すれば怒り早く覚えてと責め立てたブスがいました。はあ？馬鹿なの？なに言ってんだか。

今はどーでもいー昔話。次の日に本職は決まりその為のステップだったと思いました。しかしあんな性格ブス顔もブスは楽観視出来ないかな...

嫌な目にあったら、対応する価値は無し。エネルギーは踏み台にしたら良いですよ。あなたの時間は有限だから。

[122. 匿名]

とりあえず美味しいものでも食べて。ゆっくりお風呂に浸かって。たくさん寝たら、何か自分が楽しいことに没頭してみて。

つまらんこと考える隙もなくなるよ。ネガティブは暇から来るんじゃないかな？暇をなくそう。

[123. 匿名]

>>115
旦那様が楽観的ならばそれはよいバランスだと思います。

育児中でも大変にエネルギーいるものね。けど世界中の大変なことは数え切れないほどあるよ。それが一点集中で来る訳がない。来たら瞬殺される(笑)

それよりもあなたのせっかくの心配性を生かせるように。もしもの病気の為に対応する病院だけは押さえておく（連絡先を登録するだけでも）とかなら生かせるよ！そしたら後はドーンと構えよう。

[124. 匿名]

自分が出来ることはちゃんとしておいて、あとはなるようになるさ。自分が後悔だけはしないなら良いよ。

[125. 匿名]

私ポジティブだけどこれは多分生まれつき。
そして遺伝もあると思う。
両親も子供も全員ポジティブ。

[126. 匿名]

最近見たドラマで、
「困ってから不安になればいいじゃん
先のこと考えてもしょうがないし
楽しい今がもったいなくね？」
というセリフを聞いて、不安や緊張で押し潰されそうになったらこの言葉を思い出すようにしています。

[127. 匿名]

今までの人生とりあえずここまで来てるから乗り越えてきたんだ、と毎回思う。
何があってもまた私は乗り越えられるんだろうと思ってる。で、乗り越える。
だからまた何があっても私は乗り越えるんだと思う。そして悩まない。だって私は乗り越えるから。

[128. 匿名]

>>114
あなたもアレだよ。
四つの性格しか知らないなんてとんだ楽観視だね。人と世間をちゃんと見て生きなよ。

[129. 匿名]

自分は、超ネガティブです。
人と話すのも、いつもドキドキして、相手に嫌われないようにとか、何喋ろうかなとか、考えてしまって、何の面白味のない人です。

幼稚園の娘のお友達のママさんで
笑顔がパーッと明るくて素敵なママさんいるんですがあの優しいオーラ？というんですかね。憧れます。

[130. 匿名]

>>115
仕方ないよ、お母さんなんだもの。
子どもを守るために、脳の作りがそうなってるの。

女性は右脳の拡大解釈機能が強くて、ひとつの物事から色んな事を考えられる。
マルチタスクで動けるとか。想像力が豊かだとか。
それが良い方向に拡大して考えるならいいけど、たいていは悪い方向に拡大して考えてしまう。
そのため悪い結果ばかり考えて、無闇に恐がったりおびえたりするらしい。

自分の命に代えても子どもを育てなきゃという本能がそうさせるの。

熟睡してる乳児に「死んでるんじゃないの？」といつもバクバクしてた。
高校生になってもまだ爆睡して起きないと同じように心配・・・。
子どもにはウザがられてるけど。

ちゃんとお母さんしてるんだと思うよ。
そういう愛情は子どもに伝わるから。

安産を願ってます！

[131. 匿名]

全ての悩みは人間関係に繋がっているのよ
一人暮らしで家から出ずに相手のいない仕事をすれば9割方悩みは無くなる

[132. 匿名]

>>1
私も不安になりがちな性格です。
緊張しぃなので、テストや発表会など、つらかったです。
そんな私の夫は間反対で、緊張した事がないらしいです。
緊張してもいい事は１つもないですよね！
最近になって、緊張しない夫は、他人に興味がないと知りました。だから不安にならず緊張しない。
私は他人に興味がありすぎだったんです。
どう思われるか、とか、先読みしすぎたり。
「私は私」と唱えるようにして、他人に期待しないようにしたら、不安、緊張、等の感情の起伏がなくなってきました。
他人への興味を少しでいいからなくしていってみてください。

[133. 匿名]

完璧主義ならそれをやめたらどうかな？

[134. 匿名]

>>131
これほんとそう
家から出ずには無理だけど接客業から在宅に変えて
友人にも暫く会ってないけどストレスは軽減して気楽になった

[135. 匿名]

私はネガティブで不安障害持ちだけど、ここを見ていたら心が軽くなってきた。ありがとう。
いつか自然に「まあいいか」って思えるようになりたいな。

[136. 匿名]

落ち込んでも笑ってても結果が同じことはヘラヘラして過ごしてる
私はうつだけど根本的に呑気なんだと思う
性格だから仕方ない部分もあるけど、何かあっても「へーそうなんだー死んだらいいのにー」ってぼけーと思ってると癖になるよ
「ハハッ！」ってミッキーの真似しながら悩み吐き出すと自分で笑えてくるよ
それをドナルドで答えたり、グーフィーで答えたり
バカなことやる
あとYouTubeでゆゆうた見ると何もかもどうでもよくなる

[137. 匿名]

>>25
嫌なことや不安なことを楽しむ…って
どういうこと？そんなこと楽しめる？

[138. 匿名]

悩んでも悩まなくても結果が変わるようなことじゃなければ、考えてる時間もったいないやーと思って何か別のことして過ごすよ

[139. 匿名]

前にガルちゃんで見た、100年後にはみんな死んでるしまぁいいか、という書き込みにいつも励まされてる。

ほんと真理

[140. 匿名]

>>36
これわかる。

他人のことだけど
こういう人の何とかなるって
何とかしてる人がいる前提なんだよね…

何とかしてくれる人がいるなら
誰も悩まないもん。

[141. 匿名]

>>110
自分がコロナにかかるのは百歩譲っていいとして、自分のわからないところで誰かをコロナで死に追いやるのが怖いから皆慎重なんだと思いますよ。