依存体質の方

[1. 匿名]

私は依存体質です。
常に何かしらに依存している気がします。
恋愛であったり、友人であったり、ギャンブルであったり、アルコールであったり。
勿論、ドラッグなどは手を出したことはありませんが、芸能人など、依存してしまう人の気持ちが分からなくもなく、自分でもそんな自分が怖くなります。

多分心が弱いことなど、自覚しています。
同じような方、過去そうで変わられた方いらっしゃいますか？

[2. 匿名]

何かしらでいいなら
みんな依存してるわよ

本当に単体で生きてる人なんてそうおらんよ

[3. 匿名]

他に打ち込めるものを見つける

[4. 匿名]

人は、基本的に依存体質。
だけど、理性で依存しないように努力してるだけ。

[5. 匿名]

人は何かしらに依存しているものだよ
でも、特に女は余裕がない人と見られることを恐れる人は多い

[6. 匿名]

依存しない人が心が強いわけでもないよ

[7. 匿名]

依存度によるんじゃない？
異常なほどだと周りに迷惑がかかることは多いよね
トピ主さんはどれくらい？

[8. 匿名]

>>3
分かってても難しい。
意識してできることじゃないから。
私は砂糖依存です。

[9. 匿名]

恋愛依存体質だった。結婚して収まった。

[10. 匿名]

人は何かしらに依存するよ
でも賢い人は、依存対象を健康的でコスパが良く、人に迷惑がかからないものを理性で選ぶ

[11. 匿名]

私は完全に携帯依存症だと思う。
こないだもお店のトイレにスマホと財布を忘れてしまって真っ先にスマホの心配をしてしまった。

[12. 匿名]

アルコールやドラッグでなければ良いのでは？

[13. 匿名]

[14. 匿名]

ギャンブルとアルコールはやめとき
金銭面、健康面と実害が大きすぎる

[15. 匿名]

「自立とは依存先を増やすことである」っていう有名な言葉があるよ
一つのものや人に依存すると大変だけど依存先を2000個持ってればそれは依存とは言われなくなると思うよ！

[16. 匿名]

学生時代にすごく友達に依存しすぎて、その子にまともな学生生活送らせてあげられなかったんじゃないかって思ってる
今になって話してみても、友達は｢全然そんなことないよ｣って言ってくれるんだけど
そんな優しい子だから余計に依存しちゃったんだろうな
今は娘に依存してしまってる…毒親にならないように気をつけます

[17. 匿名]

誰でもなにかしらに依存してない？
休肝日つくってるのに呑みすぎ！騒ぐ義兄弟は成人した子供にどっぷり依存してるけど、それすら気が付いてないのが怖いと思ってみてる。

[18. 匿名]

煙草依存、旦那依存、実家依存
昔から何かに依存して生きてきました
一人で生きていける強い女性が羨ましい

[19. 匿名]

相手の迷惑にならないように、複数の人へ自分ばかりじゃなくて、お互いが少しの依存ぐらいがいい
人の好き嫌いが激しくて、集中して依存するから、離れていくと思うようになった

[20. 匿名]

朝に必ずきな粉とヨーグルトを食べてるんだけど、この前切らしちゃっておちつかなかった💧これも依存なんだろうね。

[21. 匿名]

小さい頃から家庭内で私だけのけ者だったので、付き合う人には依存してしまいます。
唯一の理解者であり居場所だから。
あとは精神科通ってるけど、しょっちゅうOD+お酒混ぜします
毎日辛くて、酩酊状態でしか生きられないから。
薬なくなったらお酒も飲む。
元々飲めないから量は少ないけど、不味いので味わわないで一気に飲む。
麻薬あったら簡単に手出しそうなタイプだわ。

[22. 匿名]

自覚のない毒母も子供依存状態だよ

[23. 匿名]

依存症はいつかまわりを巻き込んでトラブルに発展するかも。
仏経の本を読んで精神性を高め、身一つで修験道の山道を歩くのもオススメ！
サイのツノのように一人で立派に歩めとお釈迦様も言ってます。

[24. 匿名]

>>21
わあ。私のことかと思った。

[25. 匿名]

ガルちゃんに依存してることに今気づかされた
無趣味なので暇さえあれば毎日のようにガルちゃん徘徊してる

[26. 匿名]

スマホ依存症です

[27. 匿名]

親に十分愛されなかった事が関係してると思う。
私もものすごい依存体質で、克服しようと色々な本などを読み漁っています。

[28. 匿名]

依存体質と自覚してるからギャンブルには近寄らないようにしてる

[29. 匿名]

なんか人に依存されやすい。

[30. 匿名]

>>3
打ち込むこともまた依存となる

[31. 匿名]

なんか男に困ってることを他の女や男に知られるのは堪らなく屈辱って感じの女いるよね。
必死に自分は男に困ってない、男に言い寄られて困ってるアピールをする。

[32. 匿名]

私かなり恋愛依存だったよ。
男がいないと生けていけないってくらい
彼氏に依存してた。
結婚して子どもが出来たら恋愛に依存してる暇なんて
無くなったから落ち着いたけど
今はアルコール依存だろって夫に言われる。
精神的な面で支えてくれる何か1つを見つけたら
それに執着しちゃうんだろうね。

[33. 匿名]

正直、同性の友人間での依存はめちゃくちゃウザい
対等な関係のはずだし、自分に何もメリットないから
異性ならわりと耐えられる

[34. 匿名]

20代半ば、友達より母親。供依存ってあるよ

[35. 匿名]

人相手なら、相手に迷惑がかからない範囲で頼るのはありだと思う
頼られるのが好きというか、満更でもない人っているからね
そういう人を見極めて、常識的に考えてウザくない程度に甘えたり頼ったりするのがベストだと思う

[36. 匿名]

>>1
何かしら依存はするけれど主の選択肢がさ…これがスポーツや文化的なものならやりがいや趣味になるのだと思う
アルコールやギャンブルにハマる人って何故それを選ぶのかな？とは思う

[37. 匿名]

ガルちゃんと糖質依存です！

[38. 匿名]

>>31
まあ「男に困ってます」とまでは言わなくても、「彼氏ほしい～」とかでも大々的に公言する女性って確かにいないよね

[39. 匿名]

私は、買い物依存かも…。
借金はないし、タグついたまま放置っていうのもないけれど…今年に入って一気にスニーカーばかり3足買った…

[40. 匿名]

>>36
アルコールやギャンブルは、手軽に、分かりやすく直に快感につながりやすいからだと思う
安直だよね

[41. 匿名]

マイナス覚悟で、
実は仕事依存症です。
半分在宅で、最近息抜きにガルちゃんちょい覗きしてます。
でも仕事が好きで、好きで、夫に、仕事しているときは生き生きしていると言われてます。
定年退職したらボケそう。

[42. 匿名]

私、多分そう。
人とか考えとか依存というか、すぐ影響されて自分の考えとかない。心めっちゃ弱いです

[43. 匿名]

ダメ男依存の友人を説得していて疲れた。
こんなに残念な友人だなんて、少しの間距離を置こうかと…。

[44. 匿名]

共依存親子の会話ってゾッとするよ
どっちかが恥かいてる不利な状況おもえば
ドヤ顔でフォローに回るけど・・・
それがまた宇宙人的発言でございまして
この２人どこの世界に行ってるんだ状態

[45. 匿名]

>>13
こういう人ほど病んでない

[46. 匿名]

ガルちゃん中毒です。　　
だって面白いんだもん

[47. 匿名]

妄想依存です。
小さい頃から頭の中で自分が主役の楽しい依存をし続けています。
恋愛相手やお兄ちゃんは芸能人やスポーツ選手が多いです。
数々の設定と相手がいました。
恋愛依存にも繋がるのかな？
でも、とりあえず自分だけの世界で迷惑はかけていないと思うので、軽くおかしいかなと思いながらもまぁいいやと思っています。

[48. 匿名]

私も依存体質だよ。
若い頃は恋愛に依存してて相手に嫌な思いさせたし、痛い目にもあった。
今もそれは変わらないけど、夫がそんな私を喜んで受け止めてくれてるからうまく行ってるだけ。

スマホにも依存してるけど、スマホ依存は多いんじゃない？

誰かを不快な気持ちにさせないならいいのかなぁと思うよ。

[49. 匿名]

依存は迷惑です。人に頼ったりなどは誰でもありますが、べったり依存されて本当に大変な思いをしました。精神病むレベル。自立してください。

[50. 匿名]

菓子パン依存です。コレ無いと落ち着かない

[51. 匿名]

>>3
それは矛先を変えただけで解決にはならない

[52. 匿名]

何かしらに依存するのは人間だけど
人間自体に依存する人は頭が悪い
自分と違う事を優れてる事と勘違いしやすい

[53. 匿名]

依存してもなんもいいことないし

[54. 匿名]

>>45
これよききのメンヘラメイクの動画だよ

[55. 匿名]

仕事や人間関係、金銭問題とかに影響が出るようになったら病院行くしかないだろうけどね。

[56. 匿名]

常に寂しい。
スマホから離れられない。
意志が弱い。
自己肯定感が低い。
死にたい。

[57. 匿名]

ともするとアルコール依存になりそうなくらいお酒が好きだから、意識してなるべく飲まないようにしている。ダイエットと節約も兼ねてるけど。
飲むのは連休の時と焼肉食べに行くときくらい。
ビールやサワー1～2杯程度。
前は毎日ビール(350ml)4本くらい飲んでいた。
飲もうと思えばいくらでも飲めてしまいそうなところが怖い。

[58. 匿名]

チョコレート依存性
無いと気づくと食べたくなる

[59. 匿名]

人間皆依存体質

[60. 匿名]

逆に羨ましい。
依存できる何かに出会えたってある意味運命じゃない？

私は何にも依存できなくて、人生頑張れない。つまらない。楽しみは無いし、自分が嫌い。
依存的でも好きなものがあるって幸せだよ。病的なのはダメだけどね。

[61. 匿名]

>>13
よだれ垂らしてるのかと思ってトピ開いたのに違ったわ🤤

[62. 匿名]

「依存症の女たち」って本読んだことある。
買い物やアルコール、セックス、リスカなど様々な依存症の女性にインタビューして書かれた半エッセイ。
その本では、生活に支障を来したり周囲に迷惑かけると依存症と定義してた。
甘いものが大好き、太るけどやめられないはセーフ。
借金が返せないのに買い物がやめられない、はアウト。

[63. 匿名]

>>29
すごく優しい方ですよね。
ターゲットにされやすいです。

[64. 匿名]

>>1
迷惑かけたり、リスク高い依存先ばかりだね…

[65. 匿名]

甘えると甘ったれるは違うよねー、てやつで
所詮程度の差、価値観だから他人が計るものじゃないし許せる程度少々の害ならいいんじゃないか？他所様に迷惑かけない範囲なら
かかってしまうなら人間関係を断つか止めるかの2択でしか無い

[66. 匿名]

>>45
自己愛という偏愛はある意味健全

[67. 匿名]

依存先をたくさん作るといいって言うけど、それができないから依存体質なんじゃないの？
本気の依存体質はそんな器用にあっちこっち意識が向けられないんだよね、だから依存体質なわけで。もうそういう自分を受け入れていくしかないと思うよ

[68. 匿名]

自立とは依存先を増やすこと

[69. 匿名]

アメ依存症
虫歯になるから止めたい

[70. 匿名]

>>56
私が書きこんだかと思ったわ（笑）

[71. 匿名]

友達に依存してくる奴がいてしんどい
常に暇、寂しい、何してる？遊ぼってそれしか言わない
こちらの都合関係なく連絡してくる、ちなみにそいつは専業主婦子なし友達少ない
旦那が仕事で家をあけてる時間だけ常に暇で寂しくて鬱になっちゃうから友達に手当たり次第声かけていけそうだと思ったらベタベタしてくる
ほんとあいつキモい

[72. 匿名]

完全に恋愛依存症。
彼氏がいなくなったらどうしていいのか分からない。
もちろん、いつかは忘れて次の人と恋愛することもあると思うけど、その間どうしたらいいのか分からないって思ってしまう…。
そしてそういう自分が選ぶ相手に限って、相手はそうでもない人が多くて苦労する(>_<)

[73. 匿名]

何かに依存する人って沢山居ると思います。
私は小さい時の家庭環境が凄まじかったので親の愛情が分からなく育ちました。
なので人に依存しがちです。
特に恋愛になると彼氏居ないと生きていけなくて、でも彼氏が出来ると心がいつも以上に安定します。
皆完璧に生きてる人は居ませんよ(>_<)
それで心が楽になったりするなら良いのかなって。私は30代ですがもう治らないので諦めてます。

[74. 匿名]

>>13
スッピン小峠の人？

[75. 匿名]

同じく依存体質です
以前は向精神薬でしたが、今は飲んでません
変わりに好きな芸能人をやや神格化する傾向があります

母親が責任能力皆無のべったり依存なので、人から少しでも踏み込まれると吐き気がします
近寄るな！って拒否反応が起こります
なので対人関係は攻撃的で不安定

[76. 匿名]

うちの母親が依存体質だった
特に私に対しての依存が異常だった。
自分で出来そうな事でも
あんた、やって、と何でも押し付けられた。
依存する人は楽だけど
依存される方は苦痛

[77. 匿名]

>>1
とりあえずスマホ依存

[78. 匿名]

ガルちゃんに依存しちゃってる
やめようと何度か離れてもまた戻ってきてしまう
性根が悪いんだと思う...

[79. 匿名]

友達から何をするにも全部一緒にしようとかガル子ちゃんがいないと楽しくない！みたいに言われると、そんなに頼ってくれるなんて嬉しいって言いながら内心、私に関係なく自分がやりたい事はないの？とモヤモヤして結局距離を置きたくなってしまう。
それ以外は本当に尊敬できる友人でもこんな事を思う自分が嫌になったりする。だから依存はなんとなく良くないんだな〜と思う。

[80. 匿名]

私は彼氏依存かな
LINEは何かしら話題作って途切れないようにするし、いつもの時間に返信が来ないと不安になる
彼氏と喧嘩して別れそうになれば他のことは何も手につかなくなる
新年になって他のことにも意識を向けようと思い始めたから少しはマシになったけど

[81. 匿名]

>>13
このメイクとか雰囲気は好きだけど
よききは病んでないと思う

[82. 匿名]

やるべきことがあるのにネットを一日中見ちゃう

[83. 匿名]

スマホ依存すぎてこれはマズいと思ったので、昔習ってたピアノをまた習い始めた！
そしたら今度は暇さえあればピアノ弾くようになったww
まぁ楽器なら誰にも迷惑かからないし身体に害ないし良いかなと思っている。

[84. 匿名]

>>13
中学二年生からそのまま大っきくなった感じ。
病んでるというか、痛い

[85. 匿名]

仕事に依存してる

[86. 匿名]

私も自他共に認める依存体質です。主に恋愛依存で無趣味。常に誰かしらいなきゃ、求められてなきゃ寂しくて無理だった。結婚して旦那依存になり、不倫されて今はセフレ作りセフレ依存。ダメだこりゃ笑

[87. 匿名]

>>1　体質じゃなくて気質だよね。
体質って言ったら生まれつきの、本人にはまったく責任のないことになりますので。

[88. 匿名]

何かに依存して頼るのは楽だもん
でも生活に支障が出なければ悪いことじゃないと思う
健康的で健全なのが前提なら問題ないよ

[89. 匿名]

がるちゃん依存
わりと安全

[90. 匿名]

やっぱりガルちゃんはアブナイ奴が多いな。

[91. 匿名]

しんどい時や不安な時、依存すると最終的にもっとしんどくなるから、自分で自分のお世話ができるようにしていくと、依存は減っていくことがあるよ。ケア方法のレパートリーが増えるといい。自分を大切にして、心地よい状態を作ってあげてね。

[92. 匿名]

>>20

私も！きなことヨーグルト！

[93. 匿名]

友達やら二次元やら…いつも誰かしらに依存してる気がする。
周りから見たらぼっちでオタクで、すごい暗い奴とか思われてるだろうな。
どうやったら人に執着しなくなるんだろ…

[94. 匿名]

境界性人格障害で彼氏に依存していて辛い。
友達との約束もドタキャンして彼氏優先になる。
やめたいのにやめられない。

[95. 匿名]

>>1
主って何か若そう！トピ画でそう思った！20代くらい？

[96. 匿名]

>>41
どうやって、そんなに依存できる仕事に出会えましたか？
私も出会ってみたい。

[97. 匿名]

自分は買い物依存っぽい
買うものはアニメのグッズと同人誌
ハマるととりあえず全部集めたいし、なんならグッズは保存用とかで2個買いは当たり前になっちゃって

でもアニメはいつか最終回を迎える
私の場合、次にハマりたいアニメがいつになるかはわからず
手持ち無沙汰になるときもあるよ

もちろん楽しいんだけど、フィギュアを見るたびたまに
『この部屋のグッズだけで300万くらいか…』て遠い目になります

[98. 匿名]

依存危ないかもしれない。
彼氏無しで生きてきたけど、仕事や家や人間関係のストレスやばくてかなり参ってた時に、拒む間も無くぎゅーっとハグされたら身体緩んで明らかに前後でストレスぐんと減ったり、視野がスッキリしたり、身体が楽になった。
気がつくともっと欲しくなってる。

[99. 匿名]

依存先がある限り生きていけるんだからいいじゃん
なんやかんやそういう自分が好きなんでしょ
生きていけないぐらいそんな自分が嫌にならとっくにそんなの改善してるはずだよ

[100. 匿名]

>>92
私も私も！犬も大好き！