ガールズちゃんねる

老化

189コメント2019/10/14(月) 17:19

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  • 1. 匿名 2019/10/10(木) 13:16:22 

    何でもいいので老化に効いたものありませんか?

    私はビオチン飲んでいるのですが、白髪はない方です。

    アラフォー
    返信

    +120

    -8

  • 2. 匿名 2019/10/10(木) 13:16:55  [通報]

    洗いすぎないスキンケア
    返信

    +122

    -2

  • 3. 匿名 2019/10/10(木) 13:17:10  [通報]

    ざっくりしてるね
    返信

    +101

    -3

  • 4. 匿名 2019/10/10(木) 13:17:19  [通報]

    老化
    返信

    +65

    -9

  • 5. 匿名 2019/10/10(木) 13:17:29  [通報]

    タイトルに吹いたの初めてだよ
    返信

    +320

    -2

  • 6. 匿名 2019/10/10(木) 13:17:30  [通報]

    老化
    返信

    +2

    -48

  • 7. 匿名 2019/10/10(木) 13:17:34  [通報]

    たくさん笑って
    よく寝る
    返信

    +141

    -2

  • 8. 匿名 2019/10/10(木) 13:17:38  [通報]

    タイトルがシンプルすぎw
    返信

    +267

    -1

  • 9. 匿名 2019/10/10(木) 13:17:41  [通報]

    睡眠
    返信

    +128

    -0

  • 10. 匿名 2019/10/10(木) 13:17:47  [通報]

    ガルちゃんでババアが主張すんな
    返信

    +5

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  • 11. 匿名 2019/10/10(木) 13:17:49  [通報]

    老眼鏡!!
    返信

    +28

    -7

  • 12. 匿名 2019/10/10(木) 13:17:49  [通報]

    これほど悲しいトピタイがあっただろうか
    返信

    +485

    -3

  • 13. 匿名 2019/10/10(木) 13:18:02  [通報]

    トピタイがシンプルすぎてじわじわくる
    返信

    +319

    -3

  • 14. 匿名 2019/10/10(木) 13:18:08  [通報]

    受け入れる事。

    返信

    +164

    -2

  • 15. 匿名 2019/10/10(木) 13:18:13  [通報]

    顔の皮膚が弛んできたのは28才から
    白髪出てきたのは34才から
    この後は老眼かしら…
    返信

    +160

    -1

  • 16. 匿名 2019/10/10(木) 13:18:35  [通報]

    シンプルながら悲しいタイトル
    返信

    +162

    -0

  • 17. 匿名 2019/10/10(木) 13:18:47  [通報]

    規則正しい睡眠とバランスの良い食生活、適度な筋トレ。
    返信

    +57

    -1

  • 18. 匿名 2019/10/10(木) 13:18:52  [通報]

    なんといういんぱくっとがあるトピだ
    返信

    +32

    -2

  • 19. 匿名 2019/10/10(木) 13:18:58  [通報]

    保湿

    シワは乾燥からって事で、兎に角保湿。
    風呂上がりに化粧水、美容液、保湿クリームの後にワセリンを塗る

    アラフォーだけど今のところ肌は若いと言われる
    返信

    +81

    -13

  • 20. 匿名 2019/10/10(木) 13:18:59  [通報]

    老化に効くもの?
    金だよ金。
    返信

    +276

    -3

  • 21. 匿名 2019/10/10(木) 13:18:59  [通報]

    生娘の血
    返信

    +9

    -28

  • 22. 匿名 2019/10/10(木) 13:19:23  [通報]

    しっかり食べてしっかり動く。
    返信

    +43

    -2

  • 23. 匿名 2019/10/10(木) 13:19:24  [通報]

    運転免許証返納
    返信

    +12

    -7

  • 24. 匿名 2019/10/10(木) 13:19:26  [通報]

    シンプルなトピタイ
    コーギー
    コーギーgirlschannel.net

    コーギー可愛いコーギーの画像ください♡ いつか飼いたい♡

    返信

    +100

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  • 25. 匿名 2019/10/10(木) 13:19:44  [通報]

    トピタイで現実を突き付けてくるスタイル
    返信

    +160

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  • 26. 匿名 2019/10/10(木) 13:19:51  [通報]

    睡眠とたんぱく質
    返信

    +81

    -1

  • 27. 匿名 2019/10/10(木) 13:19:52  [通報]

    美容外科美容皮膚科に行くのが手っ取り早いよ!
    早め早めにね
    返信

    +98

    -6

  • 28. 匿名 2019/10/10(木) 13:19:55  [通報]

    >>20
    ほんとそれ
    返信

    +50

    -2

  • 29. 匿名 2019/10/10(木) 13:19:57  [通報]

    >>1
    ビオチンって薬局で買えるの?
    処方薬だと思ってた
    返信

    +5

    -11

  • 30. 匿名 2019/10/10(木) 13:20:04  [通報]

    生野菜
    抗酸化作用のあるものを摂る
    質の良い油も
    返信

    +32

    -6

  • 31. 匿名 2019/10/10(木) 13:20:41  [通報]

    みんなは若く可愛くなれるならうんこ食べれる?
    返信

    +1

    -40

  • 32. 匿名 2019/10/10(木) 13:20:59  [通報]

    二文字のタイトル初めて見たかも(笑)
    返信

    +69

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  • 33. 匿名 2019/10/10(木) 13:21:00  [通報]

    適度に身体を動かす運動
    丁寧なスキンケア
    充分な睡眠
    返信

    +18

    -1

  • 34. 匿名 2019/10/10(木) 13:21:15  [通報]

    高齢独身婆さんはキツイな…何にも愛さず、何にも負荷もなく、何にも生きた知識もなく、何にも無い人。
    返信

    +6

    -49

  • 35. 匿名 2019/10/10(木) 13:21:27  [通報]

    タイトルが悲しいよ(´;ω;`)
    返信

    +55

    -2

  • 36. 匿名 2019/10/10(木) 13:21:49  [通報]

    トピタイ見たらなんか玉置浩二の「田園」を思い出している
    返信

    +111

    -3

  • 37. 匿名 2019/10/10(木) 13:22:22  [通報]

    ストレスを溜めないこと
    返信

    +27

    -1

  • 38. 匿名 2019/10/10(木) 13:22:33  [通報]

    >>24
    これも
    老化
    返信

    +72

    -1

  • 39. 匿名 2019/10/10(木) 13:22:56  [通報]

    炭水化物を食べ過ぎない
    ストレッチ
    返信

    +56

    -2

  • 40. 匿名 2019/10/10(木) 13:23:28  [通報]

    トピタイww
    そういえばだいぶ前に「貝類」ってトピもあったなw
    返信

    +99

    -1

  • 41. 匿名 2019/10/10(木) 13:24:01  [通報]

    こんなシンプルなトピでも採用されてるから私がさっき立てたトピも採用されてほしい
    返信

    +20

    -5

  • 42. 匿名 2019/10/10(木) 13:24:05  [通報]

    正月は冥土の旅の一里塚 めでたくもありめでたくもなし

    肌艶で優劣つけるなら、1歳児くらいが最強
    返信

    +10

    -2

  • 43. 匿名 2019/10/10(木) 13:24:10  [通報]

    >>36
    ww
    返信

    +19

    -1

  • 44. 匿名 2019/10/10(木) 13:24:20  [通報]

    毎日が楽しくて幸せであること
    簡単そうで難しい
    返信

    +118

    -1

  • 45. 匿名 2019/10/10(木) 13:25:12  [通報]

    老化
    返信

    +64

    -4

  • 46. 匿名 2019/10/10(木) 13:25:57  [通報]

    返信

    +37

    -2

  • 47. 匿名 2019/10/10(木) 13:26:43  [通報]

    40過ぎたら立ちにくくなったぜ@ガル男
    返信

    +4

    -32

  • 48. 匿名 2019/10/10(木) 13:27:16  [通報]

    老化にあらがおうとするバカ
    廊下で走ろうとするバカ
    どっちもどっち
    返信

    +6

    -14

  • 49. 匿名 2019/10/10(木) 13:27:17  [通報]

    老化
    返信

    +49

    -2

  • 50. 匿名 2019/10/10(木) 13:27:37  [通報]

    >>20
    あらゆるものに効く特効薬
    返信

    +55

    -1

  • 51. 匿名 2019/10/10(木) 13:27:48  [通報]

    飲み物食べ物すぐむせる。
    返信

    +37

    -0

  • 52. 匿名 2019/10/10(木) 13:28:28  [通報]

    筋トレ&有酸素運動
    返信

    +12

    -0

  • 53. 匿名 2019/10/10(木) 13:29:44  [通報]

    筋トレ

    ハードじゃなくてもいい
    むしろハードじゃないのをコツコツ長く
    週2ぐらいがいいらしい
    1年半ぐらい続けてるけど筋肉が付いたせいか
    確実に太りにくくなったし新陳代謝も良くなって
    肌の調子もいい

    返信

    +74

    -2

  • 54. 匿名 2019/10/10(木) 13:29:57  [通報]

    30過ぎておでこのしわが気になってきました。頭皮のたるみが原因なんですよね?頭皮マッサージの他にこれがいいよ!とかありますか?あと美容外科?の施術でおすすめありますか?コラーゲンピールが気になってます。
    返信

    +10

    -1

  • 55. 匿名 2019/10/10(木) 13:30:08  [通報]

    甘いもの、揚げ物食べない。酒飲まない。
    返信

    +23

    -3

  • 56. 匿名 2019/10/10(木) 13:30:15  [通報]

    >>45
    なるほど。
    返信

    +6

    -1

  • 57. 匿名 2019/10/10(木) 13:30:26  [通報]

    朝は絶望的な気分で目が覚め、夕方やっと少しだけやる気が出て、22時には電池切れ。朝から元気になりたい
    返信

    +110

    -1

  • 58. 匿名 2019/10/10(木) 13:30:32  [通報]

    >>34

    社会的責任があったりするよ。
    それこそイチ家庭のこもち主婦なんかよりず〜っとか多くの人に頼りにされ、重責を担い、広く色んな人の為になるような価値を世に遺したりしてる人もたくさんいるんだよ。
    家で、ごろ寝の合間に家事育児やってる主婦だといつのまにか自分基準でしか物事を見られなくなって自己評価が実際に見合わないほど高上がりしてしまうんだね。
    こわいこわい。
    返信

    +18

    -9

  • 59. 匿名 2019/10/10(木) 13:32:06  [通報]

    好きなことする
    返信

    +17

    -1

  • 60. 匿名 2019/10/10(木) 13:35:46  [通報]

    どストレートなタイトル。
    いいですね!
    返信

    +13

    -0

  • 61. 匿名 2019/10/10(木) 13:35:54  [通報]

    >>45
    すべらんねぇ
    返信

    +7

    -0

  • 62. 匿名 2019/10/10(木) 13:36:20  [通報]

    >>20
    細部にまで金かかるもんね。
    老化
    返信

    +78

    -2

  • 63. 匿名 2019/10/10(木) 13:36:38  [通報]

    無理しない
    手抜き
    良く寝る
    バランス良く腹八分目
    このぐらいしか気をつけてないよー
    後はくよくよ悩まない!
    ストレスが一番怖いよ
    返信

    +68

    -0

  • 64. 匿名 2019/10/10(木) 13:38:06  [通報]

    アスタキサンチンどうですか?
    返信

    +10

    -1

  • 65. 匿名 2019/10/10(木) 13:38:10  [通報]

    酸化した油を摂らない。
    でも揚げ物美味しい…
    返信

    +29

    -1

  • 66. 匿名 2019/10/10(木) 13:39:18  [通報]

    >>15
    ちょっと早かったですね、乾燥してる土地にお住まいかな。
    返信

    +6

    -6

  • 67. 匿名 2019/10/10(木) 13:40:32  [通報]

    つい数日前、老いって白髪とか老眼とか膝が悪くなるとか
    そういったことよりも○○だ!とものすごく納得したことがあって
    それに気づいた自分凄い!って思ったのに
    それが何だったか忘れた
    返信

    +94

    -3

  • 68. 匿名 2019/10/10(木) 13:40:39  [通報]

    >>58
    そういう高齢独身者はほんの一握りらしいですね
    返信

    +4

    -2

  • 69. 匿名 2019/10/10(木) 13:40:45  [通報]

    >>12
    コメントが老化で終わってるのは偶然だろうか
    返信

    +92

    -1

  • 70. 匿名 2019/10/10(木) 13:42:06  [通報]

    寝る前にゆっくりお風呂に浸かるとかなり違う。
    睡眠の質が明らかに違いますね。
    返信

    +12

    -1

  • 71. 匿名 2019/10/10(木) 13:43:36  [通報]

    >>48
    バカと言う人がバカ
    三バカ三様
    返信

    +10

    -0

  • 72. 匿名 2019/10/10(木) 13:47:04  [通報]

    胃腸を強くする
    返信

    +16

    -0

  • 73. 匿名 2019/10/10(木) 13:48:10  [通報]

    >>67
    思い出してー!!
    返信

    +62

    -1

  • 74. 匿名 2019/10/10(木) 13:49:03  [通報]

    >>1
    白髪は遺伝的なものじゃないの?
    自分は特に何もしてないけど、アラフィフで黒髪のままです。
    母親も白髪になったのが遅く「50歳までは大丈夫」と言われてて、
    その通りだった。
    返信

    +68

    -5

  • 75. 匿名 2019/10/10(木) 13:49:35  [通報]

    >>54
    オススメは知らんけど
    最近は「頭皮マッサージのやりすぎがたるみの原因」とも言われてるから気を付けてね
    返信

    +24

    -0

  • 76. 匿名 2019/10/10(木) 13:49:39  [通報]

    >>29
    楽天でも買えるよね。海外の有名なやつ。
    返信

    +13

    -2

  • 77. 匿名 2019/10/10(木) 13:51:14  [通報]

    >>1
    アラフォーだと全く白髪ない人も多いよ

    アラフィフ(後半)になってから言って
    参考にするから
    返信

    +49

    -4

  • 78. 匿名 2019/10/10(木) 13:51:37  [通報]

    >>68
    家庭の中で、尻に敷いた夫と馴染みの子どもたちと家庭生活やってくより、
    会社の中で一丁前にやってく方がずっと厳しく負荷がかかるものなのよ。
    返信

    +38

    -0

  • 79. 匿名 2019/10/10(木) 13:53:56  [通報]

    ストレートに心に刺さるトピ
    返信

    +4

    -0

  • 80. 匿名 2019/10/10(木) 13:54:25  [通報]

    >>69
    どーだろーか?
    返信

    +19

    -0

  • 81. 匿名 2019/10/10(木) 13:56:35  [通報]

    今からでは間に合わないかもしれないけど、
    新聞で見た、入浴後の顔のマッサージ(1回1分程度)を続けて20年。
    50代になりましたが、未だに目尻にカラスの足跡がありません。

    効果絶大!? 自分の娘にも教えました。
    返信

    +16

    -2

  • 82. 匿名 2019/10/10(木) 13:58:58  [通報]

    最近、タイトルがシンプルなの多くない?笑
    返信

    +2

    -1

  • 83. 匿名 2019/10/10(木) 14:00:11  [通報]

    アラフィフの今たるみが気になって色々なエイジングコスメ試すも効果ゼロでサーマクール考えてる。
    やった方効果はいかがですか?
    返信

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2019/10/10(木) 14:00:21  [通報]

    トピタイがまるでコメのように短くて新鮮
    返信

    +10

    -0

  • 85. 匿名 2019/10/10(木) 14:01:38  [通報]

    40肩の辛さよ
    ある日とつぜん「ギックリ肩!」みたいになって、なると長引くから予防の為に筋トレとかストレッチやっておくと良いよー
    筋肉とスジ鍛えておくと、だいぶ違うよ
    返信

    +20

    -3

  • 86. 匿名 2019/10/10(木) 14:02:22  [通報]

    >>53
    そうなんだ、教えてくれてありがとう。
    ここ1ヶ月くらいゆるい筋トレしてて、やり方が悪いかなと思ってた。続けてみるね!
    返信

    +20

    -0

  • 87. 匿名 2019/10/10(木) 14:03:58  [通報]

    >>31
    橋本環奈になれるなら頑張るw
    返信

    +3

    -1

  • 88. 匿名 2019/10/10(木) 14:06:17  [通報]

    分かりやすいトピタイ
    老化
    返信

    +43

    -0

  • 89. 匿名 2019/10/10(木) 14:06:32  [通報]

    ヒアルロン酸注射は効くよ。

    膝が痛くて歩くだけでも辛くなり病院で右膝に注射してもらったら、なんか右だけ膝がすべすべになった。
    左膝も注射してもらおうか悩み中。

    美容整形のヒアルロン酸注射をする人の気持ちが少しだけ分かったような気がするわ。
    返信

    +16

    -0

  • 90. 匿名 2019/10/10(木) 14:11:35  [通報]

    >>1
    白髪ないの羨ましいです。
    私もビオちん飲んでみたいんですがおすすめのメーカーとかありますか?
    副作用とかないですよね?
    返信

    +35

    -1

  • 91. 匿名 2019/10/10(木) 14:12:44  [通報]

    いくらウォーキングとか30分ジムとか通ってて元気であり健康を心掛けていても
    7センチくらいのヒールでそこそこの距離颯爽と歩ける中年女性~お年寄りは
    ほぼいないのではと思う
    そういう意味でヒール履いて歩けるっていろんな面で若い
    返信

    +36

    -1

  • 92. 匿名 2019/10/10(木) 14:14:08  [通報]

    靴選び
    スニーカー
    またはコンフォートシューズ
    どちらかになった
    返信

    +9

    -0

  • 93. 匿名 2019/10/10(木) 14:15:19  [通報]

    白髪遺伝要素大きいと思う
    私は小学校低学年からたくさんあって
    30代で総白髪です
    慣れてるので悩んでませんが
    返信

    +16

    -1

  • 94. 匿名 2019/10/10(木) 14:15:19  [通報]

    風邪がなかなか治らない。辛い!ちゃんと病院に行って薬も飲んで水分も取ってるのになぜ(?_?)
    返信

    +18

    -0

  • 95. 匿名 2019/10/10(木) 14:16:47  [通報]

    >>57
    歌にしたいぐらい流れあるね
    的確過ぎて笑った
    返信

    +9

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  • 96. 匿名 2019/10/10(木) 14:19:43  [通報]

    腹八分は効くように思う。
    テレビで見た、糖尿病境界型の症状に、私は全部当てはまってた。腹八分を守ると肥満は解消され、大抵の病気は防げる。というのを聞いて、それから腹八分にしてる。
    2年で15キロ減。いちばん変わったのは肌と髪のツヤ。48歳にして、数年前と比べてすべて体調が調いい。更年期障害にもならないし、よく眠れて疲れにくくなった。
    返信

    +53

    -0

  • 97. 匿名 2019/10/10(木) 14:19:56  [通報]

    >>57
    老人は朝から元気だから
    あなたは
    若いってことよ
    返信

    +35

    -0

  • 98. 匿名 2019/10/10(木) 14:21:57  [通報]

    これは内面の老化だけど運動して痩せる
    老化のせいと言われていた体の不調が全部無くなりました
    ちょい太り気味で膝を痛めている人は、特におすすめします
    返信

    +8

    -0

  • 99. 匿名 2019/10/10(木) 14:22:38  [通報]

    >>34
    そうなりそうでヤバイよ。今知識だけはつけようと頑張ってる。
    返信

    +2

    -0

  • 100. 匿名 2019/10/10(木) 14:24:46  [通報]

    >>93
    美しい総白髪、あこがれます。
    私は白髪が少ない分、美容師さんに「最後はごま塩」と言われました。
    返信

    +11

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  • 101. 匿名 2019/10/10(木) 14:27:10  [通報]

    >>34
    本人がいいならそれでいいんじゃない
    他人の人生にそんな興味ない
    返信

    +15

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  • 102. 匿名 2019/10/10(木) 14:32:46  [通報]

    >>44
    これが1番なんじゃない?
    40歳過ぎるとシミ、そばかすより、その人の生き様が顔に出る。意地悪な人って美人でも可愛くても、口角が下がってキツイ顔になってる。

    シミもしわもあるけど、笑顔で心のの穏やかな人は全く気にならない。

    ヘアケア、体型維持と歯のお手入れは重要だけどね。
    返信

    +51

    -6

  • 103. 匿名 2019/10/10(木) 14:35:32  [通報]

    肌なんてお手入れしない(擦らない、洗いすぎない、付けすぎない)が1番。
    返信

    +16

    -1

  • 104. 匿名 2019/10/10(木) 14:37:49  [通報]

    >>81
    マッサージのやり方知りたいです!
    返信

    +5

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  • 105. 匿名 2019/10/10(木) 14:44:51  [通報]

    >>12
    「入れ歯」っていうシンプルなトピもあったわよw
    しかもコメントが案外伸びてたw
    返信

    +50

    -2

  • 106. 匿名 2019/10/10(木) 14:47:18  [通報]

    >>105
    このコメントだけでは何なので
    筋トレ(筋っぽくなるほどはやらない)
    ビタミンCを飲む
    タバコは吸わない
    返信

    +17

    -1

  • 107. 匿名 2019/10/10(木) 14:48:29  [通報]

    やっぱり痩せると若返る気がする
    返信

    +31

    -3

  • 108. 匿名 2019/10/10(木) 14:50:20  [通報]

    >>15
    似たようなもんだわ
    老眼スマホやればすぐよ
    気をつけて
    返信

    +11

    -1

  • 109. 匿名 2019/10/10(木) 14:52:14  [通報]

    >>66
    環境じゃない体の中よ
    食生活もあるよ
    早くもない
    返信

    +6

    -1

  • 110. 匿名 2019/10/10(木) 15:04:52  [通報]

    老化
    返信

    +5

    -7

  • 111. 匿名 2019/10/10(木) 15:07:51  [通報]

    アラフィフ
    迫り来るフロントハゲ
    返信

    +18

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  • 112. 匿名 2019/10/10(木) 15:08:39  [通報]

    いろんな化粧品使ったけど肌は確実に弛むしシミシワは増えるし
    どんなに努力しても抗えないのが老化だと諦めたよ
    返信

    +29

    -1

  • 113. 匿名 2019/10/10(木) 15:09:04  [通報]

    オリーブオイル、ココナッツオイル、えごま油などの良質な脂質は、肌に良い
    返信

    +24

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  • 114. 匿名 2019/10/10(木) 15:11:12  [通報]

    生活苦と重病が1番老ける。

    ある程度、ゆとりのある生活してる人は、若々しいね
    返信

    +71

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  • 115. 匿名 2019/10/10(木) 15:18:19  [通報]

    >>107
    体が軽くなると心まで軽くなるから 若返った気がする
    返信

    +4

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  • 116. 匿名 2019/10/10(木) 15:29:00  [通報]

    52
    四十肩もまだ経験してない、白髪もほとんど無い、太らない、このままいってくれ!と思ってたらこの前眼科で白内障になりかけてますね、早いなー60前に手術になるよと言われた
    老化そこに来たか!
    返信

    +30

    -1

  • 117. 匿名 2019/10/10(木) 15:34:35  [通報]

    コエンザイムのサプリ。20代の時気まぐれで飲んだら何も効果なかったけど、30過ぎてから飲んだら明らかに肌が若返った。なんか艶々もちもちになったというか。ちなみに適当に買った安いやつ。
    返信

    +9

    -1

  • 118. 匿名 2019/10/10(木) 15:37:44  [通報]

    ストレスって少しはあった方がいいんじゃない?



    返信

    +9

    -0

  • 119. 匿名 2019/10/10(木) 15:39:04  [通報]

    >>104
    私がやっているのは、資生堂のHPに出ているマッサージを簡単にしたものです。
    皮膚を引っ張らない程度の力で、
    ①顔の縦の中心線に対し、左右対称に、持ち上げる向きで、下から上へ小さならせんを描く。
    ②リンパの流れに沿って、中心線から外へ手のひらでなでる。
    ③あごの下を両手のひらで上へ引き上げる向きになでる。
    の3種類。
    ぱぱっとやると、1分程度。
    力を入れすぎないことと、「下から上へ、内から外へ」を意識してくださいね。



    返信

    +13

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  • 120. 匿名 2019/10/10(木) 15:41:48  [通報]

    眉間のシワにテープ貼ってる
    返信

    +7

    -0

  • 121. 匿名 2019/10/10(木) 16:05:39  [通報]

    >>25
    わろたwwwツライwww
    返信

    +7

    -0

  • 122. 匿名 2019/10/10(木) 16:16:54  [通報]

    【せめて】💊老化を防げるサプリ教えて!💊【若々しく】

    みたいなのを書くのも億劫になるのが老化よね
    返信

    +54

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  • 123. 匿名 2019/10/10(木) 16:43:11  [通報]

    キョーレヨピン
    返信

    +1

    -0

  • 124. 匿名 2019/10/10(木) 16:53:16  [通報]

    >>51
    しゃべろうとして咳こむ…
    返信

    +7

    -1

  • 125. 匿名 2019/10/10(木) 16:53:27  [通報]

    >>64
    マットが勧めてたから気になってる。
    老化は酸化が原因らしいけど、アスタキサンチンは抗酸化力がすごいんだって。
    返信

    +22

    -0

  • 126. 匿名 2019/10/10(木) 16:54:51  [通報]

    肩こりに良いものありませんか?
    返信

    +7

    -0

  • 127. 匿名 2019/10/10(木) 17:08:25  [通報]

    >>119
    ありがとうございます。
    アラフォーですがやってみます。
    返信

    +5

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  • 128. 匿名 2019/10/10(木) 17:17:27  [通報]

    運動
    返信

    +2

    -0

  • 129. 匿名 2019/10/10(木) 17:20:54  [通報]

    恋をする キンプリ辺りオススメ
    返信

    +9

    -1

  • 130. 匿名 2019/10/10(木) 17:29:46  [通報]

    ごはんが飲み込みづらくなった
    返信

    +3

    -0

  • 131. 匿名 2019/10/10(木) 17:30:41  [通報]

    >>51
    自分の唾液でむせる
    返信

    +22

    -0

  • 132. 匿名 2019/10/10(木) 17:31:45  [通報]

    >>91
    ヒールの高さって足のサイズによって靴の傾斜が違うので、足のデカイ人なら履けるかも。(同じ7センチヒールでも22センチと26センチじゃ角度違うよね)
    返信

    +6

    -0

  • 133. 匿名 2019/10/10(木) 17:34:56  [通報]

    >>4
    これ気になっているんですが、飲んでる方、効果はどうですか?
    返信

    +6

    -1

  • 134. 匿名 2019/10/10(木) 17:43:54  [通報]

    >>47
    本当ですか?
    返信

    +1

    -2

  • 135. 匿名 2019/10/10(木) 17:45:40  [通報]

    >>67
    物忘れが激しくなること、かな?
    返信

    +3

    -0

  • 136. 匿名 2019/10/10(木) 17:47:09  [通報]

    >>47
    GOHD!
    返信

    +0

    -2

  • 137. 匿名 2019/10/10(木) 17:51:21  [通報]

    >>84
    インパクトもあるしね。流行りそう。
    返信

    +2

    -0

  • 138. 匿名 2019/10/10(木) 17:54:22  [通報]

    体力ない→腹筋など筋トレ、ウォーキング
    やる気ない→無くなるものだと思う
    むせる→ゆっくり食べる

    まぁ抗わずに対処するしかないかと。
    返信

    +8

    -0

  • 139. 匿名 2019/10/10(木) 18:31:12  [通報]

    シンプル過ぎるトピタイじわるw
    返信

    +9

    -0

  • 140. 匿名 2019/10/10(木) 19:21:58  [通報]

    >>75
    そうなのー?
    最近、暇さえあれば頭皮マッサージしてた。
    なんでもやり過ぎは良くないのね。
    返信

    +5

    -2

  • 141. 匿名 2019/10/10(木) 19:24:54  [通報]

    子供もいないのに「孫いるでしょ?」って言われた

    ショック!!
    返信

    +19

    -0

  • 142. 匿名 2019/10/10(木) 19:30:14  [通報]

    >>1
    ビオチンね。名前聞いたことはある。
    何が良いの?
    ちょっとGoogleで調べてくるわ。んで、良さそうなら…
    やるわ!ビオチン!!
    返信

    +12

    -1

  • 143. 匿名 2019/10/10(木) 19:38:25  [通報]

    >>58
    言い方はアレだが、実際社会で活躍してる人カッコいいです
    パート先の社員さんとか、電車で見たらただのオバサンだろうに職場では神々しいです
    返信

    +20

    -0

  • 144. 匿名 2019/10/10(木) 19:43:35  [通報]

    遺伝なのか顔にシワシミがなくて、肌だけは物凄くキレイなんだけど

    白髪凄い…髪はもちろん眉毛も下の方も…

    アラフィフです
    返信

    +8

    -1

  • 145. 匿名 2019/10/10(木) 19:50:39  [通報]

    ほうれい線予防のために枕に横向きで寝るときリフトアップした形で押し付けて寝る。
    本当にそのまま横向いて寝たときにつくほうれい線がつかなかった。
    返信

    +5

    -1

  • 146. 匿名 2019/10/10(木) 20:02:08  [通報]

    今回の生理の前にデカい吹き出物が沢山出来たからホルモンバランス悪いのかなって思ってたら生理の出血もチョロっとだけ。まぁ楽って言えば楽だけど、こうやって生理って上がっていくんだよね?って思うと複雑。
    返信

    +9

    -0

  • 147. 匿名 2019/10/10(木) 20:50:52  [通報]

    >>100
    良い風に言って下さってありがとうございます
    返信

    +2

    -0

  • 148. 匿名 2019/10/10(木) 21:17:23  [通報]

    タバコと酒ガンガンやるけど肌めちゃくちゃ綺麗。
    人からもよく聞かれるし実際じぶんでもそうだと思うアラフィフ

    少し高めのラインの化粧品使ってるけどそれだけ
    ただ目と歯が異様にいいから全体的に負担が少ないのかも

    メガネやコンタクトは無縁で虫歯も一本もない
    返信

    +24

    -2

  • 149. 匿名 2019/10/10(木) 21:46:03  [通報]

    >>148
    すごい!!!!
    返信

    +24

    -1

  • 150. 匿名 2019/10/10(木) 21:46:33  [通報]

    >>57
    あっ、私かと思いました( ´△`)
    ちゃんと寝てるのに朝は絶望的に眠い。
    午後になってようやく目が覚めてくる感じ。でも家に帰る頃には疲れ切ってまた眠い。
    特別な事してないのに毎日疲れている。
    返信

    +13

    -0

  • 151. 匿名 2019/10/10(木) 21:51:14  [通報]

    >>20
    老化が早い私、27の時30オーバーに見られ、30の今新卒に間違えられる。

    アンチエイジングに使った額150万くらい。たるみ、シミ取り、キメ、毛穴の開きは早いうちに手を打った方がいいよ!
    返信

    +30

    -1

  • 152. 匿名 2019/10/10(木) 22:15:10  [通報]

    >>57
    57です。お返事いただきありがとうございます。このトピにコメントしてたことをさっき思い出しました。これが老化ですね。
    返信

    +2

    -0

  • 153. 匿名 2019/10/10(木) 22:50:43  [通報]

    >>151
    たるみには何をしましたか?
    返信

    +6

    -0

  • 154. 匿名 2019/10/10(木) 22:58:10  [通報]

    プラセンタの注射は、ハリが出るし更年期にも効きます。
    返信

    +8

    -3

  • 155. 匿名 2019/10/10(木) 22:58:17  [通報]

    >>34
    男?結婚してようが、してまいが年齢変わらないからね。
    返信

    +3

    -0

  • 156. 匿名 2019/10/11(金) 00:14:34  [通報]

    >>153
    グロースファクター注射です。全顔で100万はしたけど持ち直しましたよ。
    病院によって効果の持続も全く違うようなので簡単にオススメしませんが、美顔器メディリフトはお手軽で効果あるのでオススメです!
    返信

    +6

    -0

  • 157. 匿名 2019/10/11(金) 00:30:52  [通報]

    プラセンタの注射は試してみたいです
    返信

    +3

    -1

  • 158. 匿名 2019/10/11(金) 01:00:57  [通報]

    42歳。
    スピルリナ、クロレラ、羊プラセンタ、梅肉エキス、マカ、鉄分などを毎日。サプリはiherbとか利用して安く購入してる。30代後半よりだいぶ身体が楽に元気になったよ。またこれから色々出るとは思うけど。白髪はほとんど無い。
    返信

    +7

    -0

  • 159. 匿名 2019/10/11(金) 02:06:13  [通報]

    >>1
    アラフィフ

    ビオチン飲んでますが白髪は変わらず
    効果ある人羨ましいです
    返信

    +10

    -1

  • 160. 匿名 2019/10/11(金) 02:17:36  [通報]

    >>75
    え⁈頭皮のコリが顔のむくみやたるみに繋がってるんじゃなかったの⁈
    頭皮マッサージすると顔がシュッとするからよくやるんだけど、そのツケがいつか回ってくるんだろうか(´;ω;`)
    返信

    +5

    -0

  • 161. 匿名 2019/10/11(金) 04:08:47  [通報]

    >>1
    トランサミンをビタミンと一緒に処方してもらうように
    なってから白髪がスゴイ。

    一応髪には関係ないとは言われるけど
    実際どうなんだろ
    返信

    +8

    -1

  • 162. 匿名 2019/10/11(金) 04:33:31  [通報]

    30代のうちに美容皮膚科は結構いろいろ経験した。
    美白レーザー、毛穴に効くレーザー、たるみに効くレーザー、溶ける糸リフト、溶けない糸リフト・・・。
    注射系は目元のリポ何とかだけ。
    あとは歯のホワイトニング。
    結論。
    私にはどれも費用対効果を感じられる施術はなかった。
    やっぱり日頃の地道なセルフケアと、規則正しい生活習慣がいちばん大切だと痛感している。
    返信

    +19

    -2

  • 163. 匿名 2019/10/11(金) 05:29:06  [通報]

    美容皮膚科のHP見てて、いろいろ手をかけた40代女性のbefore→after見たりするんだけど、他人から見るとさほど変化なし。若見えといってもせいぜいマイナス五歳程度。

    50代は50代に見えるし、60代は60代に見える。
    アンチエイジングに美容外科も考えてたけど、それ見るとジムでパーソナル受けた方が若くいられるのかなって最近思う。

    汗かいて、代謝上げた方がお肌も綺麗になりそう。
    返信

    +30

    -1

  • 164. 匿名 2019/10/11(金) 08:54:40  [通報]

    友人がたるみ解消のためにレーザー系、当ててるけど、どうも効果がわからない。

    逆に頬とかこけてきているんだけどなあ。やりすぎているんだろうか。
    内側の筋肉が焼けて硬くなっているように見えてしまう。
    返信

    +7

    -0

  • 165. 匿名 2019/10/11(金) 09:52:02  [通報]

    >>62
    こういうご婦人になりたい
    姿勢とスタイルって重要だね
    返信

    +9

    -0

  • 166. 匿名 2019/10/11(金) 09:55:32  [通報]

    >>78
    だから男性と寿命の開きがこんなにあるんだろうね
    これからはフルタイム共働きが増えるから女性の平均寿命短くなると思ってるし
    痴呆や要介護になる前に死ねるならその方がいいわ
    返信

    +7

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  • 167. 匿名 2019/10/11(金) 10:14:10  [通報]

    最近寝起きに目がかすむ。
    普段の調子に戻るまで時間がかかる。
    悲しい
    返信

    +5

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  • 168. 匿名 2019/10/11(金) 10:46:35  [通報]

    美容クリニックが大して効果ないって書いてる人何人かいるけど、それは違う。
    芸能人見てみなよ、ちゃんと効果出てる人もいるじゃない。
    かけるお金とかかる医者の技術とメンテ内容で、一般人でも保ってる人はいるよ。確実に。
    水谷雅子なんか、お金かけたらどうにでもなる良い例。
    返信

    +16

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  • 169. 匿名 2019/10/11(金) 13:38:08  [通報]

    >>168
    でもお金かけてるであろう芸能人でも
    美容医療、ヒアルロン酸とかやり過ぎてヤバい感じになってる人いるじゃん。平子さんとか神田うのとか。
    やっぱりやってるなーって不自然感あるよ。
    知り合いでも30代から、ヒアルロン酸ボトックスやってた人いたけど、入れたてはいいけど、
    萎んでくるとしっわシワでやらない方がいいんじゃない?って思ったし、自分はいいかな?って思った。
    難しいよね、芸能人でも成功例てあまりいない気がする。
    返信

    +10

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  • 170. 匿名 2019/10/11(金) 13:59:03  [通報]

    石田ゆり子なんかはナチュラルにメンテしてるし、私が行ってるクリニックは長谷川理恵が来てる。
    みんな少なからずやってるよ、うまくね。
    返信

    +25

    -0

  • 171. 匿名 2019/10/11(金) 14:03:10  [通報]

    >>159
    亜鉛は飲んでいますか?
    私はすごく効いてます。
    返信

    +0

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  • 172. 匿名 2019/10/11(金) 14:24:47  [通報]

    >>171
    何に効いているのですか?教えていただきたいです
    返信

    +2

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  • 173. 匿名 2019/10/11(金) 14:37:30  [通報]

    ちょっと前までは
    悩むくらいなら、どうすればいいか考えようって思ってやってきてたけど
    最近は考えるのもしんどい
    答えなんて出ないし
    もうなるようになれ、で生きることにしたよ
    返信

    +7

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  • 174. 匿名 2019/10/11(金) 16:31:35  [通報]

    >>169
    成功例は天然だと思われてるんだと思うよ。
    返信

    +7

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  • 175. 匿名 2019/10/11(金) 16:43:21  [通報]

    >>172
    亜鉛は髪の毛に関しては主に抜け毛に効果があるようですが、白髪にも有効だそうです。
    今は単体ではなくミネラルサプリで飲んでますが、髪も増えて、爪も硬く丈夫になりました。
    40過ぎてますが白髪はたまーに見つけるくらいです。
    空腹だとひどい吐き気の副作用が出るので食後に飲みます。
    返信

    +6

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  • 176. 匿名 2019/10/11(金) 17:45:11  [通報]

    >>151
    毛穴の開きがきになる27です、、
    ぜひ教授いただきたいです( ;∀;)
    目尻のしわも恐怖です😱
    返信

    +1

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  • 177. 匿名 2019/10/11(金) 17:49:24  [通報]

    >>148
    遺伝子レベルのつよさ
    返信

    +8

    -0

  • 178. 匿名 2019/10/11(金) 20:02:05  [通報]

    >>151
    そういうのを一生やり続けるんですか?
    返信

    +3

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  • 179. 匿名 2019/10/11(金) 20:13:58  [通報]

    >>168
    効果はあると思うよ!
    でも、芸能人は見られる仕事だからね。

    一般人の私達がその美容外科にかけるお金にも限界がある。毎年メンテしないといけないし、お金持ちならどうにかなると思うけど…。
    返信

    +4

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  • 180. 匿名 2019/10/11(金) 20:24:31  [通報]

    美容皮膚科で失敗してるから、怖くて行けないんだよね…
    20歳過ぎの若い頃なので、老化ではない脂性肌の毛穴悩みで皮膚科に
    皮脂線を壊すというレーザーをしたのですが、ダウンタイム中に傷跡ができてしまい
    先生に相談したら先生は会ってもらえず、助手と面会して金出してもっといい手術はどうですか?と
    まだ20歳そこそこ、水商売でもない。そんなお金は無いと言ったら助手の態度豹変
    泣きながら帰った…
    あの病院まだあるのかな?渋谷の皮膚科
    返信

    +14

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  • 181. 匿名 2019/10/12(土) 10:10:11  [通報]

    >>176
    色々試してやっと全体的に良くなってきた!という感じなのでこれさえやれば効く!というのは言えないんです。
    まだ1回しかやってないんですが、ピコフラクショナルなんかは毛穴やシワにトータルに効くみたいなので、期待して続けてみようと思ってます笑
    返信

    +0

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  • 182. 匿名 2019/10/12(土) 10:22:31  [通報]

    >>178
    ヒアルロン酸やボトックスみたいに定期的に受け続けないと保てないものには手を出していないので、(コスパもかなり悪いしリスクも結構ありますよね)もう100万単位で使う予定はないですよ。

    あとは美顔器や皮膚科のホームケアを続けたり、気になった時にレーザー等やるくらいですかね。
    返信

    +4

    -1

  • 183. 匿名 2019/10/12(土) 12:59:48  [通報]

    >>151
    自分は元々童顔なんだけど同じく27になった時に凄く老けてこりゃダメだって絶望した。
    その後色々なたるみ取りしたりレーザー継続したり総額200万は余裕で越えてるけど、32の今は10代から20前半に間違えられるようになった。

    今後もちょこちょこやってくけど、ある程度の老化はお金で無くせると思った。
    でも完全には無理だから、諦めてる。
    返信

    +6

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  • 184. 匿名 2019/10/12(土) 18:04:01  [通報]

    レーザー効果ある
    エンビロンも効果あり ただお金がかかる
    プロテイン、ビタミンとるだけも違う
    返信

    +2

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  • 185. 匿名 2019/10/12(土) 22:32:15  [通報]

    >>181
    返信ありがとうございます!
    老いがすでに怖いのですが
    わたしもいろいろ試してみます😭
    返信

    +0

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  • 186. 匿名 2019/10/13(日) 20:44:16  [通報]

    >>160
    過ぎたるは及ばざるが如しって事でやり過ぎは良くないって事かと
    返信

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  • 187. 匿名 2019/10/13(日) 20:47:42  [通報]

    >>148
    白髪も無い系?
    返信

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  • 188. 匿名 2019/10/13(日) 20:48:57  [通報]

    >>173
    生きてりゃ老化するの当たり前だから解決なんてしないしね
    毎日楽しく生きるのが一番!
    返信

    +1

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  • 189. 匿名 2019/10/14(月) 17:19:17  [通報]

    >>130
    不自然に腰回りだけ太くなってない??
    胃がんになった人、初期症状それだったよ
    返信

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