老化

[175. 匿名]

>>172
亜鉛は髪の毛に関しては主に抜け毛に効果があるようですが、白髪にも有効だそうです。
今は単体ではなくミネラルサプリで飲んでますが、髪も増えて、爪も硬く丈夫になりました。
40過ぎてますが白髪はたまーに見つけるくらいです。
空腹だとひどい吐き気の副作用が出るので食後に飲みます。