【10月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[5001. 匿名]

>>5000
申し訳ないけどお医者さん信用ならないね
意味不明だよ…
シンプルに合ってない可能性が大きい気がする

[5002. 匿名]

胃痛で病院に行きました。１日1回１週間分の薬を貰い昼食後に飲みましたが、夕方から胃痛が酷くなってきて。薬が無くなるまで我慢しないと駄目でしょうか。

[5003. 匿名]

>>5001
どうしよう…。エビリファイについてネットで調べた限りだと成分がたまる？とか書いてなかった。
今エビリファイはやめて、イフェクサーという抗うつ薬を処方されて数日経ってる。また病院変えるのしんどいよ…

[5004. 匿名]

>>5002
今どんなですか？
酷いですか？悪化すると良くないし行けそうなら病院行ってみてもいいんじゃないかな？
救急でも

[5005. 匿名]

1週間ぶりにお風呂入れた

[5006. 匿名]

>>5003
病院変える労力も本当にしんどいよね、ただでさえしんどいのにまたゼロから？て思うよね。
私も3回病院変えたからわかるよ。
とりあえずはまだ薬変えたばかりみたいだし、そのインフェクサーで様子見てみるのがいい気がするけど…
2週〜4週くらい…
どうだろうか…

[5007. 匿名]

>>5006
病院変えるのしんどいよね。また1から説明しなきゃだし。確かに2週間くらい経たなきゃ効果がわからないから耐えるしかないよね😥鬱病になってから一番ひどい時の状態に戻った感覚。耐える。無理だったら通院早める。ありがとうね。

[5008. 匿名]

>>4996

ありがとう。
身内には分かってもらえなくても、4996さんやほかに分かってくれる人がいることに救われます。
本当にありがとう。

[5009. 匿名]

>>5004
ありがとうございます。我慢できない程ではないのですが、痛くて何も出来ない状態です。明日まで待って病院に電話してみます。

[5010. 匿名]

ドアのぶです
昨日散々お騒がせして、まだ生きててすみません

[5011. 匿名]

もう一日たりとも心身がもたない
早く自殺したい
それか突然死したい
本当に社会人として生活が出来なくなった
歳とると本当に辛さが増す

[5012. 匿名]

エビ🦐評判悪いね😥

[5013. 匿名]

鬱に有効と言われるTMS試した方いますか？
一回4千円程度なら試してもいいかと思えるんですが。

[5014. 匿名]

今日は、もう体がダルすぎてきつかった
お風呂入らないでもう布団でゴロゴロしてます

[5015. 匿名]

寝る時の薬が変わった
よく眠れるようになるのかな

[5016. 匿名]

もう5日もお風呂入ってない

[5017. 匿名]

>>5012
私はエビリファイ飲むと少し元気になりますよ。
あと不安症から来る胃もたれが毎日ありましたが、エビリファイ飲んでからは大丈夫です。

[5018. 匿名]

たくさん苦労して泥水すすってきた
もう楽になりたい

[5019. 匿名]

>>5017
よかった エビリファイ仲間(？)が居て

[5020. 匿名]

薬は合う合わないあるから
誰しもが合う薬もなくてみんな合う薬探し求めてるからね…
エビリファイ批判してるわけじゃないんだよ

[5021. 匿名]

今日はほとんどベッドで寝ていて
なんならその前の日もそうだった。
いつ起き上がって、作業、ができるんだろう。

[5022. 匿名]

ごめんなさい
もうここにはきません

[5023. 匿名]

自分は小学生の時に受けたイジメを今でも引きずっていることに気がついた。今日医師にそれはPTSDですねって言われて、今更なんだけど初めて自分が傷ついていたことに気づけたよ。未だに悪夢みたり、楽しい瞬間にふと思い出して動悸がしたりしてたの。自分の妙な記憶の良さが悪いと思ってたんだけど、トラウマだしPTSDだったんだって初めて自覚できた。相手を恨むよりもずーっと自分を責めてて、自分が悪かったからいじめられた恥ずかしくて誰にも言えないと思ってたんだよね。今日初めてじぶんのために泣けた。

[5024. 匿名]

>>5010
生きてていいんだよ。

[5025. 匿名]

>>5020
そうだよね 合う合わないあるもんね
視野が狭かったよ

[5026. 匿名]

全てが虚像に感じる
死んで無になりたい
本当につらい

[5027. 匿名]

>>5025
わたしも最初少し飲んでたんだけどね
合うかどうかもわからないうちに変えられちゃってさ
わかんないままだよー
いまの薬も効果あるのかわかんない、元気でないからさ
わたしにだけ抜群に合う薬をつきっきりで開発してくれないかな…なんて妄想したりする…苦笑

[5028. 匿名]

母ががん メンタルボロボロ
私はうつで定職につけてないし
もうどうなっちゃうの
死にたい

[5029. 匿名]

これからどうなってしまうんだろう
もう悪い方にしか考えられない
怖い
生きていけない

[5030. 匿名]

>>5022
どしたん
誰も怒っちゃいないよ、何謝ってるのさ。
もうこないの？寂しいじゃん。

[5031. 匿名]

>>5022
ドアのぶです、マイナスついたし迷惑かけたからもうこれません

[5032. 匿名]

>>5031
横だけど
私はこの春に自殺未遂繰り返してここのトピの人にはお世話になったけどまだここに居るよー

[5033. 匿名]

>>5031
マイナスね。手が当たった人もいるだろうし、がるちゃんは変な人も多いからさ。
関係ないのに来て、よく読まずに押したりするのよ。
生きててごめんに対し、謝るなって意味で押したのかもしれないし、とにかく気にする必要ない。プラスの数見てみなよ。
ほんで病院行けたのかい？

[5034. 匿名]

今日４日ぶりに頭洗えた。
ちょこっとスッキリした。

[5035. 匿名]

お風呂に久々に入れた方、お疲れ様
入れなくて悶々としてる方、無理せずにね
私も明日通院なので頑張ってお風呂、入ります
寒いからきっと入ったら気持ち良いはず
木曜日ぶりかな、汚いね笑
そんなもんだ、頑張ってくる

[5036. 匿名]

>>5033
またここにきても良いですか？涙
病院には行けませんでした

[5037. 匿名]

あと少しあと少し我慢したら会社員やめるんだ！！
お金の豊かさよりもメンタルの安定を選ぶ
もう毎日ウツになりたくない！

[5038. 匿名]

>>5036
ここはみんなの居場所だよ！
もちろんあなたもね❣️

[5039. 匿名]

頭が痛い胃が痛い歯が痛い
脂漏性皮膚炎悪化して頭皮が痛い
内科歯科皮膚科ではストレスと切り捨てられ
精神科でもまともに取り合ってもらえない
思考定まらなくて仕事も家のこともままならない
職場の飲み会ひとり不参加でどうせ悪く言われてるんだろうけど薬も満足に飲めなくてゼリーで最低限の量流しこんでるのに居酒屋なんて無理だって
猫のために後10年生きたい
だれか助けて

[5040. 匿名]

今日はプラスがほとんど付かないから落ち込んでる
変なこと書いたわけじゃないと思うのに
プラマイ気にしないでガルちゃんやりたいけど
無理だな

[5041. 匿名]

プラマイきにするなら、ぶっちゃけやめた方がいいと思う。ますますメンタル病むよ。みんな優しいから、寂しいからか引き止めるけど、すっぱり辞めた方がいいこととある。わざわざストレッサーになることしない方が良い。そんでちょっとメンタル持ち直したらまた来ればいい。

[5042. 匿名]

沢山努力してきたのに酷い事言われたね…。でもね、理不尽なクレーマーがブスだっただけ。そんなこと言う人は例え外見が綺麗でもブスだよ。
私はあなたに会ったことがなくても、あなたをかわいいって言ってくれた方々の言葉が本心だと思うよ！

[5043. 匿名]

>>5031
ベランダから飛び降りようとしてお騒がせした私もいます。

[5044. 匿名]

>>5040
気になるときめちゃ気になるよね
マイナスじゃなくて、プラスがつかないだけでも、ここの人達にも共感されないのかなって寂しく感じてしまう
なかなかこういう居場所がないだけに。
余計落ち込むときならトピからちょっと離れるのもいいかも。
でもプラスあまりつかなくても、反映されてなかったり、押す気力がない方もいるから、気にしないで大丈夫よ👌

[5045. 匿名]

歯磨きと顔洗えた。
フォームは使わなかったけど。
微々たる達成感と、これから寝るのが辛い。

[5046. 匿名]

はぁーめんどくせーめんどくせー

[5047. 匿名]

>>4997 さんへの返信です。
>>5042
ごめんね、アンカー抜けてました💦

[5048. 匿名]

このトピに居たいからプラマイは気にしないようにする
ちょっとここ数日いつもよりネガティブ思考になってて…
たぶんそのせいだと思う

迷惑かけてごめんね

[5049. 匿名]

>>5048
何にも迷惑じゃないよ、皆そんな時あるよ。
いてくれてありがとう😊

[5050. 匿名]

水の音や雨の音がするアプリを見つけて聞いては癒されてます
ずっとは効かないけど、一時しのぎになるよ

[5051. 匿名]

>>5050
ネガティブ思考の者だけど試してみる！

[5052. 匿名]

>>5051
電車の音聞いて、遠出してる気分になってるよ
昨日は波の音で眠れました

[5053. 匿名]

心がザワザワしてきた辛い

[5054. 匿名]

朝が来ないでほしい

[5055. 匿名]

本当につらい。
不安が体中に広がっていく。
その上家族のことで悩みが増えた。
自分のことだけでギリギリだったのに、もう無理だ。
このまま朝がきませんように。

[5056. 匿名]

>>5035
5035だけどまだお風呂入ってない笑
みんな、そんなもんでいいんじゃない〜
肩の力抜いて行こ〜

[5057. 匿名]

>>5052
横から失礼します
水の音わたしも大好きです
あとおすすめなのが森林の音
鳥のさえずりとか木々の葉が擦れ合う音とか川のせせらぎ
森林　自然音　とかで検索してみたら聴けます(*^^*)
もし宜しければ…

[5058. 匿名]

アプリやってみた！
心なしか雨の音が落ち着く、、、、

[5059. 匿名]

プラマイ気にしてる人〜
わたしがプラスつけたげるからそんな細かいこと気にしないでいいからくよくよしないでね

[5060. 匿名]

ネガティブな事しか言えなくなってます やばいです

[5061. 匿名]

そんな時もあるさ
私も今日は会社いけなかったよ

[5062. 匿名]

>>5043
あの後、お体は大丈夫でしたか。
頭打ったとか書いてたような。

[5063. 匿名]

12月まではとりあえず頑張る。

[5064. 匿名]

眠れそうと思ったら急に小学生の時なにかと怒鳴ってきた女担任の口調がうかんできた。
自分の毒親と迫力もそっくりなんだけどなんで嫌われたのか未だに許せない。成績表にも悪口ばかり。
よくもつぶしてくれたなと思う。ばかにしやがって。

[5065. 匿名]

>>5050
私も聞いてるそういうの
Youtubeだけど
スピくさいけど浄化のとかね
その中でも自然の音系はよくわからない音楽よりましかなと
プラシーボ効果を期待して今よりもっと人生よくなれ！！！！って気持ちで聞いてる

[5066. 匿名]

なんか歌手みたいだけど、音楽なしじゃ生きられない
本気で笑
外出るにしても、家でつらいときにしてもないと無理
一種の依存だな〜

[5067. 匿名]

好きだったことができなくなって
周りに置いてきぼりにされてる感が否めない
胃も心臓もキリキリする
才能がほしかった
もう11月に入ってしまうなんて早すぎるよ
まだ未来こうなるなんて思ってもいなかった学生の時は、時間が進むのが遅くて早く金曜日にならないかなと思ってたものなのに
あー、学生の時の自分の意味わからない行動思い出して苦しくなってきた……馬鹿真面目だから他の子より大人な考えだったのにたまに子供みたいなそういう矛盾したことするから自分がワケわからない、黒歴史
だからADHD疑ったりしたけど違うやつだったんだよね

[5068. 匿名]

お風呂入れた

[5069. 匿名]

>>5010
みんなと一緒に生きようね(*´∀`)

[5070. 匿名]

>>5039
私も居酒屋はめちゃ苦手。何年もいってないよ。みんなが悪くいってたとしても、病気もちの私はそんなこと思わないよ。
精神科、かえたほうがいいのかな

私もねこがいるから助けられてるよ。

[5071. 匿名]

昨夜からジェイゾロフトを飲み始めたんだけど、吐き気で今目が覚めた。妙に頭が冴えてなかなか寝付けなかったし。合わないのかな。慣れるまで仕方ないのかな。怖い。

[5072. 匿名]

>>5071
わたしも数年前、ジェイ飲んでました。副作用とか覚えてなくてなにもいえないけど、新しい薬の飲みはじめは毎日どきどきでからだも変な感じがする気がして落ち着かないのはわかるよ。
吐き気は辛いよね。少し様子みて医師に相談やね。強烈にむりだったら、早めに相談がいいかも。

[5073. 匿名]

>>5072さん
まさかこんな深夜にお返事いただけるとは。ありがとうございます。1番最低容量の25mmを半錠のんだだけなのに、こんなに吐き気がするのかと思って不安になっていました。妙に頭が冴えてハイになっている感もあるし。効果が出るまで1、2週間かかるみたいですし、ダメそうだったら医師に相談してみますね。

[5074. 匿名]

目が覚めた もう起きてしまおう

[5075. 匿名]

>>5073
9時くらいに寝て、３時に起きてたんです。最近、睡眠時間が不規則です。
電話が苦手じゃなかったら、薬剤師さんも話をきいてくれると思うよ。私もごくごく少量でも、不快な副作用があるときあって不安になることあるよ。
ジェイゾロフトの副作用がなくなるか、あう薬がみつかるといいね。

[5076. 匿名]

リュックしょうのもしんどくなってきた。なんなら服着てるのも下着つけてるのも負担。
手ぶらで仕事行きたい。、、

[5077. 匿名]

>>5075
３時には起きられていたんですね。自分はいつも朝の６時から７時までは寝られるはずが、薬を変えた途端にこんな時間に吐き気で目が覚めてしまって、急に不安になってしまいました。コメント頂けただけでホッとしました。本当にありがとうございます。心配な時は電話で相談してみますね。効果出るまで無理して続ける必要ないかもしれないですしね。

[5078. 匿名]

軽躁状態の時って「行くぜ！」みたいな謎の行動力があって、その勢いでライブ行く予定入れた。しかも2週連続。
当落まだだけど、あと2つライブ応募してる。更にしばらく疎遠だった知り合いと会う約束までしてしまった
全然お金なんかないのにまたやってしまった…
しかも今にも鬱が来そうでバクバクしてる
最初のライブはもう来週に迫ってるのに、頭抱えてる
ほんと毎回懲りない。でも自分では止められない多幸感でやっちゃうんだよ…
双極あるあるらしいんだけど、生活苦しいのにもうやだ
乱文ごめんなさい

[5079. 匿名]

気が付けば嫌なことばかり思い出して
楽しかったこと、幸せだったこともあるはずなのに
思い出そうとしても何も思い出せなかった。
ずっと自分の記憶で自分を追い込んでる。

[5080. 匿名]

今日も会社休みます

[5081. 匿名]

寝られなかった。自分も今日仕事休みたい。でも今月すでに５日休んでる。残りの有給考えると、、

[5082. 匿名]

私は昔の出来たことを思い出して、今と比べて自分を追い詰めてしまう。
朝目覚めてもやることがない。スマホの見すぎは良くないと分かってるのに、不安を紛らわすためにすぐに見てしまう。仕事も行かずに、ベッドに横になってる窓に映る姿を見て情けなく思う。働き出してしまえばと考えるけど、春に焦って2ヶ所短期で辞めてしまい、また迷惑かけること、自信がなくなることが怖い。
どうにかしないとと焦るのに、結局言い訳ばかり。もう生きててもしょうがないと思う。

[5083. 匿名]

今年七月から鬱が再発してからこの数ヶ月早かった。なにしてたのか思い出せない。もうすぐ11月かと思うと怖い

[5084. 匿名]

>>5059
ありがとう！
あたしはプラマイが全然反映されないから気持ちはみんなの辛い気持ちに心でプラスつけてるよ！

[5085. 匿名]

あああーダメだ死にたい気持ちから逃れられない

[5086. 匿名]

雨だー
外に出るのがさらに億劫だわ

[5087. 匿名]

今起きてしまった。寝坊した。
本当はこれぐらいに起きるのがいいんだけどな

[5088. 匿名]

働く前は栄養ドリンクかかせない(´･ω･`)プラセボ効果でもいいからなんとなくってかんじw我慢して働かなきゃだ

[5089. 匿名]

前はもう今年も終わってしまう、何もできなかった…と絶望だったけど、最近はもう自分だけでも時の流れが早送りされてさっさと人生終わらせられたらいいのにと思うようになった。

[5090. 匿名]

おはよう。
昨日は雑談トピでブスとか容姿のとこで盛り上がってたので、みんなオルチャンメイクとか同じ化粧で自分に合ったメイクしてないからそう見えちゃうのかもね〜って自分に合うメイクしたらきっと素敵に見えるって何気なくコメントしたら、流行否定するとか絶対ばばぁwとか素人に言われたくないよねwとかめちゃくちゃ叩かれて凹んで寝たよ。
今日は通院だから行ってきますね。

[5091. 匿名]

今日は婦人科受診
だから昨日頑張ってお風呂に入った
行くのしんどいな
でも毒父に連れてってもらうのは絶対嫌だから自分で行く
交通事故にあって死なないかな

[5092. 匿名]

>>5086
雨も嫌だけど私は晴れもダメになりました
快晴でイライラしてなんでこんなに明るいんだってイライラします
こう思うようになってきたのは最近です
前は軽く降る雨には心落ち着いてたけど今は雨も晴れもダメになりました
晴れだと世界がキラキラしすぎてて辛い

[5093. 匿名]

もう10月が終わってしまう。今年もあと2ヶ月で終わってしまう。全然うつが良くならない。辛い思いばかり続いて苦しい。

[5094. 匿名]

通院終わった、時間全然足りないから自費でカウンセリング受けることにした。50分1万5000円。お財布苦しいけど仕方ない。話せるように頑張る。

[5095. 匿名]

ドラクエ始めてスライムに無理すんなって言われてる笑
優しいのう

[5096. 匿名]

みんなと喋りたい

[5097. 匿名]

>>5091
気をつけていってらゃい。私も明日はだるいけど、婦人科検診だよ。

[5098. 匿名]

>>5090
おはよう。がるちゃんの他のトピでは、正しいアドバイスでも、なんだか気にさわるみたいでびっくりするくらい叩かれることあるよね。わたしは、こわくてコメントできないや。自分にあうっていうのは、大事だよね。
通院気をつけていってらっしゃい。　

[5099. 匿名]

>>5096
ここにいるよ！お話しよう

[5100. 匿名]

クスリ合わないのか吐き気と頭痛が続いてる。また病院行ってそうだんになるのかと思うと憂鬱。

[5101. 匿名]

>>5098
優しい。ありがとう。
極力ここ以外でのコメントは避けるようにする。

[5102. 匿名]

>>5095
ゲームキャラからふとした瞬間に優しい言葉かけられて喜ぶこと、私もあるよ(笑)

[5103. 匿名]

父親が首怪我して入院中で不自由があるから父の部屋を二階から一階に移すんだけど家具移動したりもう嫌になってる。
元々父親が子供は一人で良いと言い張り家建てる時も兄の分の子供部屋しか確保してなくて私の部屋はずっと無かった。
その兄はもう他界してるんだけど兄の部屋はそのままになってるし父が退院した後の生活の変化で自分の精神状態がどうなっていくのかが憂鬱。
ぶっちゃけ今入院してて家に居ない状態が楽ってのもある。
子供時代に上に書いたような「お父さんが子供は一人でいいって言うからお兄ちゃんの部屋しかないの」とか無神経に口走る母親も
今私がこうなってる原因の一つではないかと思ってる。でも離れられない。

[5104. 匿名]

会社いけなくても落ち込まなくていいよ
私も会社辞める前は全然行けなかった
毎日遅刻してた
起きれなくて金曜のアンパンマンのOP曲聞きながら泣きながら準備して出勤してた
今でも思い出すよ
遅刻ということで会社の人に迷惑はかけたかもしれないけど与えられた仕事はこなしたし
それよりも鬱というもっと大きな対価をもらったからな
あまり気にしないようにしてる

[5105. 匿名]

>>5103
私も同じです。父の入院中は平和でした。リラックスってこういう事なんだーと思いました
退院後は、家の中、重苦しいです。
今の私の状態では、脱出できませんが…

[5106. 匿名]

ドアのぶです、いちいちドアのぶですとか名乗ったら気に障る方もいらっしゃると思うけどすみません。
1週間ぶりにお風呂入れたのも私で婦人科受診も私です。
子宮や卵巣のこの病気で死ねるなら確実に死ねますって保証がある病気なら私は治療しません。喜びます。
でも死ねない、死ねないってわかってるし、通院してきちんと薬を飲んでてもたまにのたうちまわる痛みがくる、痛みがきたら父にキレられる、それが嫌だからただ薬を飲んでるだけです。死ねたら治療もせずに死を待つだけなのになあ。
家にも帰りたくないしザワザワとソワソワが酷くて落ち着かない

もう辛いよ

[5107. 匿名]

3時半に歯医者の予約を取った
これから3時間 緊張し続けることになる
時間よ早く過ぎて

[5108. 匿名]

やりたい事を探せといわれてもね。25歳までならそれでいいけど、もう来月28歳なんだよ。普通なら結婚してそれなりになってる年齢でしょ。毒家庭で生まれて地獄経験してさ、ようやく高校出て自立だ！って倒産ばかりで。何でだ。ふざけんなよカス。何で私はこうなのか。

[5109. 匿名]

>>5107
私も来週かその辺り歯医者さんだよ。
歯は再生きかないから大事にしないとって頑張ってる。(/_;)

[5110. 匿名]

>>5109
お互い頑張ろうね

私は何日後とかに予約を入れると
何日もずっと緊張することになるから当日予約を入れられるところにしたんだ

[5111. 匿名]

涼しくなって髪がべとつきにくくなって嬉しい
おかげでお風呂入る頻度が減らせる

[5112. 匿名]

大丈夫大丈夫。安定剤効いてる。だから大丈夫。
自分、落ち着いて。

[5113. 匿名]

>>5096
ここにいるよ。
なんかメンタルでもきついコメが最近みてられない

[5114. 匿名]

毒親トピからきたのかなぁ
キツイコメントは見るのもしんどい

[5115. 匿名]

やっぱりこのトピは長いから心地いい。
病気でもない人に絡まれるってどんだけ毎日ついてないんだろう。
いつも自分は今入院してないだけましって言い聞かせてるけどそれって低い基準だよね、、、

[5116. 匿名]

言葉がキツイと読んでて辛いね
それだけストレスが溜まってるんだろうけど

[5117. 匿名]

>>5114
毒親のひとではなくて被害妄想もあるんじゃない？自分の事言われてるとか。
時々いろんな人にコウゲキしたり悪くいってるよね、もう私今日終わった。

[5118. 匿名]

>>5112
深呼吸もいいよ
消防士のいとこの旦那から言われた

[5119. 匿名]

>>5118
ありがとう。深呼吸してみます！

[5120. 匿名]

病院にかかってない方いませんか？
しんどいのには変わりないけど病院に行くのすら不安で色々話さなきゃいけないのも憂鬱…

[5121. 匿名]

>>5120
長年の精神科と合わなくなって内科から薬出してもらってます。
まるきり行った事がないのですか？

[5122. 匿名]

やっぱりきつい人いるよね？１回あるとツッコミ全部そう見えるのかな

[5123. 匿名]

ガル男かもなあ

[5124. 匿名]

家に帰りたくなさ過ぎて動悸と吐き気が半端ない

[5125. 匿名]

>>5121
メンタル系の病院は一度もないです
サプリ飲んでますがほんと気休めですね

[5126. 匿名]

ある程度怖さに突入しないと治らないと思うから最近頑張ってる
勉強が疎かになって爆食するのがあれだけど
そして禿げてきたけど…

[5127. 匿名]

>>5125
初診は時間かけるし何度か通ううちに言えると思います
サイトで医師の顔写真見て印象をみるのもいいかも

[5128. 匿名]

毒親トピから来てる気がする…こわい…
毒親に悩んでる方が親が記憶改ざんしてるのか悩んでらして、70代だからボケてるのかなって言っただけで、ボケてると思うならトピ違いだろ！ぼけてんじゃないの？攻撃が効くか確認すれば？結果見えてるから私は辞退しますとか言ってる
自分が1番辛い！てずっとトピに張り付いて騒いでる
そうはなりたくない

[5129. 匿名]

>>5128
最新のコメみると元昼夜働いてた人の言葉づかいににてる。
生きるの辛いトピは必ずしも患者ばかりじゃないし、常駐されてるね。
いちいちつぶすようにつっこむところも同一。

[5130. 匿名]

私にとって精神科は楽になりに行くところ

[5131. 匿名]

歯が痛いので明日歯医者行ってきます。
嫌だなぁ…

[5132. 匿名]

コーヒーを紙ドリップで入れて落ち着こうと思っても洗うのが面倒でしない。

[5133. 匿名]

>>5131
パニ持ちです。
私も歯医者はたまに発作起きるし億劫です。
でも歯が全部健康になるとひっかかってたものがなくなるというか、肩の荷が降りるというか楽になるよね。
面倒なのすごいわかるから応援してるー

[5134. 匿名]

>>4914
いえいえ、落ち着いたようでよかった😊
別に比べることでもないと思うんだけどなあー……
みんな辛いから書き込んでるんじゃん
わかる、多分荒れてた人の親がそうやって言ったり怒ったりするタイプだったのかも知れない
自分では反面教師にしてるはずが
自分にも親のそういう性格があってチラつくことあるよね……
これだから余計子供作るなんて考えられない
自分で遺伝を断つんだ！って意志がある笑
そっか……良くも悪くもか……
どうしても感情は悪い方を優先してしまうから
気持ちのために見に行かないという判断は正しいと思う

[5135. 匿名]

>>5133
医師にどういったら気が弱くなってると伝わるのでしょうか？
前に７か月行ってあとはブリッジを外して点検というところで
なぜか開けるのがとても恐怖になって辞めたんです。

[5136. 匿名]

>>5133
ありがとう。
私も同じなんです。パニック障害になってから明日初めて歯医者行きます。
緊張するし、痛いのも嫌だし、とにかく嫌だ。
でも頑張ってきますね！

[5137. 匿名]

>>5128
ボケも充分毒親に入るんじゃない？認知症とかで苦労してたら(でも介護は毒親とはまた違うのかな…)
私は辞退しますって言うならなんでトピに張り付いてるんだろ
その人がそのトピにこなけりゃいい話だよね、
辞退という意味がよくわからないけど「この毒親トピにはもう来ません！」って意味じゃないのかな
そうだとしたら言ってることが矛盾してる
全部見てないけどこのトピにいるの？マイナスしてる人もその人？なのかな
ちょっとよくわからなくなってきた
もう少しでトピ終わってしまうのに嫌な終わりかたは嫌だな
トピ主にはこのトピの次の新しいトピをまた申し込み(でいいのかな？)してくれるとありがたい…

[5138. 匿名]

歯医者終わった
これ以上は無理ですと匙を投げられた
過去かかった歯医者がちゃんと治療してくれてなかったみたい
根元が石灰化？しちゃって穴が開かないって
その先にある膿に届かないって
はぁー

[5139. 匿名]

もうずっと前だけど辛さを書いてるトピで一人が自分だけすごい不幸ってアピールで
「気に入らないのにはマイナスするー」って書いて、あんまりねじくれて誰も書かなくなったトピってあった。
私も人生辛いけど人を傷つけるのはどうかと。今日ももう夕方で嫌な気分でつぶれちゃった。

[5140. 匿名]

>>5135
そのまんまありのままに伝えてみてはどうかな？
きっと親身に聞いてくれるよ。
お医者さんもいろんな患者さん診てきてるだろうからさ。
どうしても怖くて、気が弱ってしまって…って伝えてみて、これからどういう風に進めていくかスケジュール感自信ないので教えてくださいって聞いてみるといいかもしれない。

[5141. 匿名]

歯医者行ってる人たち、頑張っててすごいと思う。私も行かなきゃなんだけど、、

[5142. 匿名]

>>5140
ありがとうございます。すみません横で。
悪い先生じゃないけど質問とか多いからムッとしてたので。
頭では古いブリッジのサイズがもう違うってわかってるんですけどなぜか豆腐メンタルになってしまいました。

[5143. 匿名]

なんとか家に帰ってきたけど部屋にこもって体が固まって動けなくてボーっと突っ立ってる息を潜めて

[5144. 匿名]

>>5142
そっかそっか。
質問されると嫌がるタイプのお医者さんもいるよね😓
病院変えるのも手だよ！
私は歯医者、何も言わずに左奥銀歯にされて右もされそうだっから変えたら一瞬で治療終わったよ。銀歯なんて無し。
お金儲けでだらだら治療する歯医者もいるし、今って歯医者さん飽和状態だから精神科と同じで変えるのも手✋

[5145. 匿名]

>>5144
あたたかいコメントに涙が出そうです。５１４４さんも大変でしたね。確かに金儲けの歯科も婦人科もあるんですよね。ありがとうございます。

[5146. 匿名]

薬の副作用は怖いよね。私は吐き気と恐怖感から辞めてしまった。でも、少しムリしても合う薬を探したほうがいいかなと、また考え始めてる。

[5147. 匿名]

>>5105
ほんとですね。
意思疎通ができないのも大変ですがうちの場合は頭はしっかりしてるのであれが必要だとか色々要求もあるのでストレス溜まります。
まぁ早く退院して自宅での生活をしたいという意欲の表れでもあるんですけど。こちらの精神が追い付いてない感じです。
お金さえあれば家建て替えてバリアフリーにするとかパーっとできるんですけど、金無し、親族との縁なしはつらいです。

[5148. 匿名]

土曜からずーっと勉強会があって今日やっと休みです。気が滅入ってとっても疲れた…
皆群れるのが好きだなーしんどくないのかな？気つかわないのかな？って感じます。
自分はテンション高い人とかしんどいし、群れたくないので群れないけど、そのなかで一人でいるのはとても苦痛です。。
中には同じようなメンタル系の病気の人いるのがわかったけど、その人も群れてるから絶対無理してるんじゃないかなあ…

[5149. 匿名]

もう生活保護しかない気がしてきた
生活保護で人生終わりそう
統合失調症です

[5150. 匿名]

病院て誰かがめちゃくちゃおしてるのあるあるじゃない？(´･ω･`)

[5151. 匿名]

私含めここにいる人＆毒親トピの「なんちゃって」じゃなく「ガチの毒親育ち」で苦しんでる人の願いが全て叶えばいいのに。それくらい罰当たらないどころか、そうでなきゃ割に合わない。じゅうぶん苦しんでるんだから、これ以上の苦行、試練、困難はいらないよね。

[5152. 匿名]

毒親トピ見てきました。あちこちのトピでからんでる？人ってどうも言葉がまとはずれで「辞退します」とか読んでてわかんなかった。
私も頭のねじがどうかだけど本気に取らないほうがいいみたい。でもいわれるほうはみんな気分悪い。

[5153. 匿名]

家族から、必ず良くなるよ、来年には元に戻って働けてるよと励まされるけど、夏の終わりから少しずつ悪くなってるから、ものすごいプレッシャーになってる。その通りにならなかったら、どうしよう。

[5154. 匿名]

明日外出するときの服とか前日から考えてないと時間に遅れるのに今日も何してるんだろう
リアルの事ができない

[5155. 匿名]

怖そうなトピは見られない

[5156. 匿名]

>>5155
弱ってる人のトピでさえいきなりアンカーつけてののしられたよ。
私っていつも言いやすいのか目をつけられやすくて、こういう顔もない掲示板でもされてなぜだろうと思います。
硬く書いても気さくに書いてもなんででしょうね。

[5157. 匿名]

だめだ。頭のなか妄想しかない。
妄想して現実逃避して我に返って落ち込んで。何やってんだ、本当…。

[5158. 匿名]

なんかつらい。ただ必死に嫌な事を思い出さないようにしてるだけで１人だ。
神とか先祖霊がいたとしたら長い虐待や不幸もないよね、、、この人生の意味ってなんだろう。

[5159. 匿名]

お風呂行ってきた。疲れた。明日は役所に行かなきゃいけない。保険証の受け取りと保険料払わないと。忘れてた…。はぁ、無職だからお金が…。

[5160. 匿名]

>>5152
やばいね、まためっちゃキレてる。

[5161. 匿名]

私も今日はお風呂に入ろう！！
頑張る！！！！

[5162. 匿名]

お風呂入れたらがんばろー

[5163. 匿名]

シンデレラみたいに人生逆転しないかなー
そろそろ大逆転してもおかしくないんですけどね！！！！

[5164. 匿名]

明日、胃カメラする事になりました。早く胃痛の原因を見つけ出して欲しいです

[5165. 匿名]

歯磨きするのはいいが、すすぎに行くのが億劫で自室でコップに吐き出している。洗面所までだった數歩なのに。布団周りから動きたくない。

[5166. 匿名]

>>5160
字だけってやりとり難しいのかもね。アイコンはないからいろいろ人違いもあるし。
それにしても書き込める所が少なくなってきた。

[5167. 匿名]

>>5160
別の方がまた毒だよ。たぶん同じ人じゃないけど同じようないちいちチクチク。昼ぐらいからだよね。

[5168. 匿名]

はああ、もう疲れたよ
お風呂沸かしてるのに認知症の母が、毒父に沸いてないって言って私が毒父にキレられた
母の認知症でもだいぶ精神やられてる
早く友達のところに逃げたい
11月中旬までは行けない

[5169. 匿名]

特定のトピの愚痴はあまり言わない方が良いと思う…
平和なここが荒らされたら嫌だから。

[5170. 匿名]

>>5169
私もそう思う

[5171. 匿名]

今日は色々あってヘトヘトだ
お風呂入らないで寝ちゃおう

[5172. 匿名]

次のトピも無事に立ちますように

[5173. 匿名]

バイトしないとお金ない
しかしやる気が全く出ない

[5174. 匿名]

10月って30日までだと勘違いしてた

[5175. 匿名]

職場で吐いた

[5176. 匿名]

昨日、おとといとお風呂に入れたから、今日は無し。ということで、自分を納得させてる。月4回ぐらいしか入れなかったことを考えれば上等。

[5177. 匿名]

昨日整体に行こうと思ったんだけど、眼精疲労と頭痛と肩こりがひどすぎて
起き上がれなくてずっと横になってました。
あまりに具合悪いと質のいい睡眠もとれないですね…

[5178. 匿名]

誰にも会いたくない。昔と大違いのこんな情けない姿、見られたくない。

[5179. 匿名]

質問させていただきます。
病院に、今までの経緯を細かく書いた資料を渡すのって、迷惑でしょうか？
色々な出来事があって複雑なのと、口だと上手く伝えられないので...

[5180. 匿名]

>>5179
私は自分の思いを書いたメモを主治医に渡したことが何回もあります
今の調子 何が辛い こうして欲しい 等々
主治医はちゃんと読んでくれて保存もしてましたよ

[5181. 匿名]

>>5180訂正
メモは今までの経緯の資料とは違いますよね😥

資料 読んでくれるでしょう 今までのあなたが分かれば治療もしやすそうですし
持って行く価値はあると思います

[5182. 匿名]

>>5179
わたしも毎回整理してメモ持って行ってますよ。
渡すときもあるしそのまま持ち帰るときもあります。
お医者さんもそのメモをカルテに貼り付けてくれてます。

[5183. 匿名]

>>5119
深く呼吸して瞑想とかストレッチとか体操(ヨガとか太極拳とか)するのもいいよ。なかなかできないけど、できた時は気分が晴れる。

[5184. 匿名]

デイケア通ってる方とかいらっしゃいますか？
どんなことしてるのかイメージ教えていただけたらありがたいです。
通うのに条件とかありますか？
医師の紹介さえあれば大丈夫？

[5185. 匿名]

>>5127
地方都市？在住ですが、新患受付が半年先という病院も多いと聞きました。精神科、心療内科、通いたい人はたくさんいるのに対応できてないのが現状ですね。病院でカウンセリング受けられる人も限られてるだろうし、だいたいが投薬のみ。

[5186. 匿名]

>>5175
吐いたって大丈夫？！(ﾟДﾟ;)
もう寝てるかもだけど、ゆっくりお休み。明日は気分回復してるといいね。風邪にも気をつけてね。

[5187. 匿名]

デイケアとは違いますが、フリースペースに行ってます。
ほぼ毎日来てる人もいれば月に１回、年に１回とか様々な方が多くて、ゲームしたり卓球したりバンドやったり雑談したりと。
帰る時間も様々で…という自由な空間に私は行ってます。

今日も行って来ました。
今日は雑談したりな日だったので色んな人の意見聞いてきました。
あっという間な数時間でした。
デイケアも検討しましたが、フリースペースを知ったら
そっちの方が縛りがなくて良いと思いました。
お住まいの地域に社会福祉協議会があるはずなので、
相談してみると良いですよ。

[5188. 匿名]

ww

[5189. 匿名]

>>5125
ほんとだよ
サプリはきやすめ

[5190. 匿名]

疲れてたけどお風呂入ってきた。
急に寒くなってきつい。
薬が変わっても症状が良くならない

[5191. 匿名]

毒親育ちをdisってる

[5192. 匿名]

他トピの批判のような事を書くのはダメだね

[5193. 匿名]

>>5191
ほとんどの人がそんな事思っていません

[5194. 匿名]

>>5190
お風呂お疲れ様！
寒くなってきたから調子崩したかな？
あずきの力の肩温めるやつが身体温まって良いよ。
無理せずにね。

[5195. 匿名]

>>5177
大丈夫？
整体とかマッサージとか色々試してみたんだけど、ドライヘッドスパが1番眼精疲労に効いたよ。
やってもらってるとき少し眠れて気持ちよかった。
整体行ける元気でたらよかったら検討してみて。

[5196. 匿名]

>>5191
そんなコメントどこにもないけど

[5197. 匿名]

マイナス魔が荒らしてるね

[5198. 匿名]

>>5062
ご心配ありがとうございます。私は体力なく決行することが出来なかったので、頭打ったりはしてないです。大丈夫です。もし違う方へでしたらすみません💦

[5199. 匿名]

外出した日にお風呂はいらなかったら、2回連続、風邪ひいたり体調不良に見舞われたから、今日はお風呂に入りました！
明日も頑張る！

[5200. 匿名]

自分のミスとか思い出して息苦しくてしんどい

[5201. 匿名]

お風呂に入浴剤入れて入りました
それだけです

[5202. 匿名]

>>5210
素晴らしい！
めっちゃリラックスできたね(*´꒳`*)

[5203. 匿名]

お風呂むりだから明日にする。みんなえらい

[5204. 匿名]

何にもしたくない。
もう脳が疲れちゃってるんだろうなぁ。

全てにおいて“NO”って感じ…

( ´Д｀)=3ハァ…

[5205. 匿名]

宅急便来るの11月すぎの予定でメールでもいつくるのかあやふやな感じだったのがいきなり明日行きます！ってLINEきた
宅急便受けとりたくなくて親が帰ってくる時間に指定し直してしまった
宅急便の人ごめん……
車あるじゃん！なら人いるなって気を使わせて早く持ってこなくてもいいから……田舎ほんとこういうところ
車あるから居留守できない、バレる
お風呂も入らなきゃだし人と会いたくないしその受けとる一時でもマスク必要だし
時間指定できないときなんて１日中そわそわして落ち着かない
早くきたとしても寝てて気づかなかった振りをします、ごめんなさい

[5206. 匿名]

>>5184
デイケアも病院により色々ですよ。ヨガや体操、料理や手芸、軽いスポーツ、季節の行事、ストレスを減らす方法やコミュニケーションの取り方をみんなで学んだり。医師の許可があれば普通は、いいと思います。見学をするのが一番わかりやすいですよ。看護師さんや心理士さんがいたりします。

[5207. 匿名]

>>5205
そわそわするのわかる。私もムリなときは、居留守だよ。それでいいんだよ。

[5208. 匿名]

寝ようとベッドに入ったけど、なんか急に心がざわざわする
落ち着かない
どうしよう

[5209. 匿名]

理解できないならできないでいいよ
こっちが精神的に異常になってるんだから、理解できなくても仕方ないよ
だからといって攻撃してこないで
適当なことばかり外野で言わないで
理解しようと思わないならほっといて

[5210. 匿名]

>>5207
返信ありがとう、だよね、そわそわするしずっとゾッとしてる感じ
肝が冷える？というか
はんことか手震えるし
ありがとう、でもやっぱりどうしても車があるのが……！ハリポタの透明マント車に被せたい……
何か点検にきた時とかさ、キツい
まだ車ない時に音小さくしてゲームしながら居留守装おってたんだけど鍵あいてたからか若い男の人入ってきてマジビビった
入ってくんなよ……

ちゃんと時間指定通りにきて欲しい(そして親に出てと頼む奴)

[5211. 匿名]

>>5210
手が震えてもちゃんと、判子押して逃げずにえらいよ。私は、しんどいときレジに並ぶのが苦手だよ、だいぶよくなったけども。

透明マントは、いいよね。気配消したいとき、ずっとかぶりたいわ(笑)　
うちは、思いっきり電気ついてるしテレビついてるけど、でれないときあるよ。
鍵空いてて入るのは、本当にやめてほしいね。
とにかくそれぞれ事情があるから、時間指定以外にきたら、そっちが悪いということにしてるよ。親御さんに頼んでオッケーだよ。

[5212. 匿名]

>>5208
私は、定番だけど好きな音楽を聴いたり、目がさえてしまうけどペット動画をみるよ。

ざわざわしてる自分を受け入れて、ざわざわしてるなぁと心の中でつぶやいたり…もう、どうしようもなかったら頓服を飲むけどね。

お大事に。

[5213. 匿名]

働きたくないけど働きたい
自分の自由に使えるお金がないのがしんどい
迷惑かけてるのもしんどい
外に出るだけでも具合悪くなるけど、いつまでもこの状態じゃいられない
しにたい
生きていたくない

[5214. 匿名]

人の目が怖くてマスクが手放せなくなってしまった。風邪もひいてないし正直たまに暑いので本当はしたくないけど。
外界からの刺激をガーゼ一枚で守ってくれているようで。
人を恐れず堂々と自由にこんなに気を張らずに生活できる人がうらやましいな。

[5215. 匿名]

自傷のトピみたら急に不安定になった
やめられる助けができたらと書き込んだんだけど笑
いろんなコメ見ちゃった...
馬鹿だなー自業自得でしかないわ

[5216. 匿名]

おはようございます。
今朝は寒いですね。
日中は暖かくなるとか。

気温差に体調崩さないようご注意下さいね。

[5217. 匿名]

役所行きたくない。
でも保険の支払い期限が明日まで。コンビニでも払えるけど保険証取りに行かなきゃいけないから行かざるをえない。外に出てしまえばどうって事ないんだけど、出るまでがつらい。化粧がめんどう。着替えもめんどう。でも昨日無性にイラついてカップラーメンだの唐揚げだの食べまくって300グラム体重増えててイラつく。誤差の範囲だけどイラつく。せっかく体重減ってシンデレラ体重とやらを下回ったのに。今なら歩いて何とかなりそうだけどしんどい。あぁでもシャンプー無くなったんだっけ…。行かなきゃ。しんどいな。

[5218. 匿名]

どうすればいいか分かっているのに動けない。生活を整えて働く。前は普通に出来ていたことが、全部出来なくなった。毎日毎日、今日も出来なかったと落ち込む。自分の弱さに嫌気がさす。

[5219. 匿名]

生きることも逝くことも難しくて寿命が長すぎる現代は地獄だよね。

[5220. 匿名]

メンタルトピのマイナス嫌だな…
手が当たっただけかもしれないけどさ

[5221. 匿名]

生きるてるのがすごく辛い。でも死ぬことも出来ない。ストレスで寿命が短くなりますようにと願ってる。

[5222. 匿名]

スマホ電車に置き忘れてしまった。すぐに駅に行った方がいいんだけど出かけるギリギリまで粘ってる。

[5223. 匿名]

今日はいい天気だなー
寒いより、いい。寒冷蕁麻疹持ちだから、寒いのは調子も悪くなるし蕁麻疹だし。嫌だな
眠れなかったけど、洗濯物干すぞー

[5224. 匿名]

苦手な同僚が職場復帰してからというもの明らかに体調に支障が出てきてつらい
完璧主義を押し付けられるからプレッシャー半端ないし出勤前は動悸とか手汗がヤバイ

[5225. 匿名]

そりゃあ働かなきゃいけないのはわかってるけど、欲しい物も一応あるけど
どうせこのまま生きる意味もないしー、死にたい
→働きたくないみたいな？極端な考えになってしまう
ほんと丁寧な暮らしとかすごいと思うわその気力
掃除すると気変わるっていうけど気力なさすぎるし毎日鼻炎ぎみだわ
さっき起きたのにこたつにいたらもう眠くなってきた
先生は自分で管理しないと～とか言ってたけど眠いんだから仕方ないじゃん

[5226. 匿名]

もう私結婚も無いから30で死にたいわ

[5227. 匿名]

特定のコメにわざとマイナスしてる人いるじゃん
元気ならこのトピにこないでよ

[5228. 匿名]

私も今日は宅配便が来る 時間指定出来なかった
いつ来るのかな 緊張するなー

[5229. 匿名]

抗うつ剤が減ってやる気が出ないようになった
焦燥感で減らしたんだけどどうすればいいのか

[5230. 匿名]

薬も合わないし気力が出ない。
どうしたもんかな。鬱々してます。

[5231. 匿名]

古い保険証持って行くの忘れて、家に取りに帰る羽目に…。本当私バカすぎて役所の人と笑ってしまったわ。今また役所に来て順番待ち(/_;)疲れる。

[5232. 匿名]

>>5231
笑って流せるあなたは素敵だと思うな！
はやく終わるといいね。

[5233. 匿名]

ピルを長年飲んでることによりプレ更年期みたいになってるから頭や顔から滝汗らしい(´･ω･`)w
のんでなければもっとホルモンでてるのに年齢的のわりに抑えてるかららしいけど、漢方も追加(´･ω･`)どんだけ薬飲むんだろうw w

[5234. 匿名]

>>5232
あはは。ありがとう。何しに来たんだよ！って言っちゃったわ。
今帰宅したところスマホの万歩計？みたら8km近く歩いててびっくり。意外と歩けるもんだね。アプリだから当てにはならないんだけど。

まぁ無職なんで、役所の人、街中のスーツ着た人みんな働いてんのになって情けなくなったけどさ…。

[5235. 匿名]

このトピ、今日で終わりかな。
すぐに次が立つといいな。自分で出来なくて、お願いしてすみません。

[5236. 匿名]

おおなんかめちゃマイナスついてた笑
悪いこと言ったのかな( ˊᵕˋ ;)
よくわかんない

今日は薬が効きすぎて眠い...

[5237. 匿名]

うつ病になって7年くらい。
ふと不安になって、嫌な気持ちになって、身体が言うこと聞かなくて、勝手に涙が出てきてパニックになって呼吸が苦しくなる。
何が不安なのか分からないのにこうなってしまう…
落ち着いたら身体が枯れた感じになって、気力体力が持っていかれる…薬飲んで効いてくるまでの時間も辛い。
周りに理解してくれる人がいないから、それも苦しくて辛くてたまらないです。
スペースありがとうございました。

[5238. 匿名]

>>5225
てか掃除とか規則正しい生活で運気あがる、変わるってそんな訳ないよね…。そんなんで変わったら誰も苦労しないよ、ほんと。

[5239. 匿名]

>>5238
一応気の流れはあるみたいだよ、大工とか家建てる時に風水見るらしいし、部屋決める時もその部屋が合わないと悪いこと起きるって
なんか鬼門とかあるでしょう？笑
(私陰陽師好きなんだよね)
私も辛いから占いに行ったら住んでる県の位置が向いてないって言われたwどちらにしろ毒親育ちで反り合わなくて今もグサグサ言われてるし
もう家から離れた方がいいのはわかってるんだよ…
出れたら苦労しないんだけど お金ないし

[5240. 匿名]

>>5238
風水は元々、お墓の方角の話だったらしいよ。
それがエスカレートして今は色んなものと混じってるみたい。

[5241. 匿名]

今日すごくしんどい。体が重い。
そろそろ生理だけど来るかどうかわからん
前々から生理前は気持ちが荒ぶったりイライラしやすくて、明日来るなってわかりやすかったんだけど、ここ一年うつっぽいときが多くて生理前が予測できない

[5242. 匿名]

今日でこのトピ終わりだね。
今月は31日までだから、明日は話せないね。
また11月に立つといいね。

[5243. 匿名]

明日は我慢の日だね

[5244. 匿名]

カウンセリング行ってきます。。

[5245. 匿名]

もう11月か…早いなあ。

[5246. 匿名]

私はカウンセリング行ってきました。
今薬待ちです。

[5247. 匿名]

あしただめなんだ、ここ(´･ω･`)ショック

[5248. 匿名]

1週間振りにお風呂に入ってます
お風呂洗ってカビキラーもしました

[5249. 匿名]

>>5248

良かったね。
お風呂も洗って頑張ったから、すごく疲れたんじゃないかな。体ゆっくり休めてね。

[5250. 匿名]

>>5249
ありがとう😊

[5251. 匿名]

明日は話せないの？😭辛すぎる
明日受診日だけど父との話し合いも失敗したし先生へも不信感だし、何を話せばいいんだろう
何も話すことはないから薬だけもらいたい
でも診察しないと薬は出せないみたいだから結局診察ありかな
また他の病院探すのもしんどいしどうしたらいいんだろう

[5252. 匿名]

>>5240
そうなの？でもどちらにしろそれ嫌だな……

[5253. 匿名]

治るんだろうか、希望がまったく見えない

[5254. 匿名]

面接官やるときに自信なさそうな人になんと声をかけようか困った。
逆に私いつもこんな感じなんだと思ったけど、自信って、つけようと思ってつくもんじゃなくて気がついたらつくものなのかなー
私もいつも自信ない人だから、自信持てって言われてもどうしろと、と思うしな…

[5255. 匿名]

明日で27歳が終わっちまう(:_;)
無駄に歳食っただけ。ほぼ１年働いてない。彼氏もいねーから結婚にも逃げられない(気を悪くしたらごめん)。
毒家庭に生まれてから散々な人生だ。自立しようと立ち上がったら倒産、閉店が続いてパワハラで鬱とか生まれた意味よ。いや、親がお金ないのに避妊しなくて降ろせないから仕方なしに生んだってヤツだからこんなもんかぁ。シンデレラストーリーこないかな～好きな芸能人と結婚とか(笑)

虚しくなったわ。

[5256. 匿名]

>>5255
明日言えないから先に言う。誕生日おめでとう。

[5257. 匿名]

>>5255
あれ？明日が27歳最終日で明後日が誕生日？

明日が誕生日ならおめでとう🎉

[5258. 匿名]

>>5255です。
明日が27歳最終日、明後日11月1日が誕生日(:_;)
おめでとうコメントありがとう。新トピたったらまた書くかも(かまってちゃんみたいだな…ごめん)

[5259. 匿名]

>>5244
いつも時間なくて全然話せない分たくさん話せてすっきりしました。
お金めっちゃ高かったけど行ってよかったです。
自分の内面の課題がわかってよかった。
抱えてる怒りや悲しみを対人関係においてアウトプットするんじゃなくて、フィーリングイン(その原因は何か自分の中で考えて処理)する。
私の母はそれができなくて職場のストレスを家庭に持ち込んで虐待や夫婦間の喧嘩にして子どもの傷にした。母は学問的に言えばその記憶を否定(忘れてはいないけど記憶のすり替えのようなもの)してるんだそうだけど、私はそれを認識してるだけ遺伝しない余地があるから大丈夫と言われたよ。
だから課題としてきちんと取り組んでいく。
鬱の症状などに関しては薬学的にアプローチしていく。
今後の道筋が見えて安心してきた…

[5260. 匿名]

皆さんに聞きたいんだけど身に覚えのない罪を着せられた場合、無実だからって堂々としていられる？
私は人からそう思われたことにショックを受けて落ち込む。嘘付く、人を陥れる、責任を他人に被せるなんて自分の頭にないからそれをされたことに対して頭の整理が付けられない。そのあと怒りで震えてしまうし、ほかの人に広められるんじゃないかと思ってビクビクと萎縮してしまう。

職場でそういうことがあって別の職場の知人にそれとなく相談したら「やってないんなら堂々としておけばいい。ビクビクしてると本当にやったと思われるから気にしない！」と言われたけど、とてもじゃないけど堂々となんてできない。

自分は潔白なんだからと堂々とできる人凄いと思う。

[5261. 匿名]

>>5258
1日に改めておめでとう言うね🤗

[5262. 匿名]

>>5259
お疲れ様！良かったね。私も明日カウンセリングです。高い…けど投資。

[5263. 匿名]

11月もトピで、皆さんに会えますように

[5264. 匿名]

ああ、もう今日までなんだこのトピ

[5265. 匿名]

このトピ今日までなの？途中参加でしたが、愚痴やたわいもない話も聞いてくれてありがとうございました。次のトピックでも会えたら嬉しいです

[5266. 匿名]

今月もありがとうございました。

[5267. 匿名]

私は9月末から参加していました
10月にはどっぷりこのトピにはまっていました
励まされ助けられ救われました
11月もよろしくお願いします

[5268. 匿名]

11月はもっといい報告できますように！
がんばる！

[5269. 匿名]

来春には練炭で逝く者だけど、
ここのトピに毎月お世話になってる
きっと決行する前まで来ると思う

まだまだ日にちはあるから、
明日も仕事ちゃんと頑張ろう
ここに居る皆さん、来月も宜しくね。

[5270. 匿名]

ここのトピを卒業する日はくるのかな？
良い意味でみんなで卒業出来たらいいね！

[5271. 匿名]

妊活トピ見たけど
結婚しててもあんなに悩んだりで大変だなあ
私は出産願望ないしそもそも結婚できなさそうだけど
幸せってなんだろ
難しいなあ

[5272. 匿名]

今日もみんなお疲れ様(´・∀・｀)つ🍵🍫

[5273. 匿名]

お疲れ(^^)☕🍰　

[5274. 匿名]

>>5272 >>5273
ありがとう いただきます

[5275. 匿名]

ご飯はまあまあ美味しく感じるし浅いし大体1度は目が覚めるけど眠れるし仕事にも行ける。
たけど幸せかと聞かれたらＮＯだ。
ここにいる他のみんなよりは恵まれているかもしれないけど給料安いし年金は貰えるかどうか分かんないわで将来ほぼ真っ暗で不安。
トラブルがあるとなかなか消化出来ない。
なんでこうなっちゃっただろうとかなんでこんな会社にしがみついているんだろうとふと思うよ。
まあ他では雇って貰えないけどさ。

[5276. 匿名]

最後に答えてくれる方いますかね？
私お風呂は17時に入って18時に夕ご飯食べて19時からやる事終えて部屋のベッドに入ってテレビも見たくないしスマホでもやる事ないし結局2時間半とか寝ちゃってそのあと寝れなくなるんですが、皆さん寝るまでの時間どうされてますか？

[5277. 匿名]

>>5276
Kindleで本読んだりpixivの小説読んだり
もう眠らなきゃ！と思ったら目を閉じて空想の世界へ旅立ってます
空想の世界では幸せなのでいつの間にか眠っています

[5278. 匿名]

>>5276
ひたすらがるちゃんしかない。テレビ見たくないのわかる。わたしも見られない。昼寝とか夕寝しても、睡眠導入剤飲んでるから眠れるのかも。でも本当はわたしも時間潰す方法知りたい。

[5279. 匿名]

今日は焦燥感が酷くて、落ち着かない1日だった。
10月が終わってしまうのも大きく影響してる。
どうしよう…
今年もあと2ヶ月で終わってしまうよ…

[5280. 匿名]

明後日までさようなら
またね

[5281. 匿名]

約一年ぶりに美容院に行った。
全くパニック発作出てなかったのに
やっぱり首に巻かれると怖くなる…

[5282. 匿名]

>>5276
ガルちゃんするか、インスタ、Twitterみてるかな

[5283. 匿名]

>>5276
ガルちゃんかゲームかpixivで綺麗な絵を見る。
スマホのバッテリー切れたら充電器差して寝て起きてまたガルちゃんかゲーム。
ダメ人間だけど眠れないから仕方ないと思ってる。
眠剤は効きにくいから飲んでない。

[5284. 匿名]

>>5268
私も

[5285. 匿名]

明日は病院だ

[5286. 匿名]

人生どんどん追い詰められてる。

[5287. 匿名]

>>5285
わたしもだよー

[5288. 匿名]

>>5276
テレビはバラエティとか見てらんない感じですか？
私は世界ふれあい街歩きとかなら見れるのでたまに録画したの見ます。
あとhuluとかで海外ドラマかな…日本のものは見ません。現実味が無いものしか見ないのかもしれないです。
あとはひたすらゲームですかね。牧場物語ぽちぽちしてます。現実世界は無職だけど牧場主してます…
眠剤が効いてきたら寝ます。

[5289. 匿名]

>>5259
5259です。
まだまだ働ける状態ではないけど、失業手当の延長期限も切れてしまうので11/1にハロワに行って申請してきます。
月に1.2回ハロワのセミナーに通えるか心配だけど頑張ります。
また11月のトピにもお世話になります。10月ありがとうございました。

[5290. 匿名]

病院行ってカウンセリング受けた直後はなんとなく前向きになれる
でも次の日にはもうだめ
私が辛いのは、希望を捨てきれないから
何もかも諦めることができれば逆に開き直れるのに

[5291. 匿名]

おやすみなさい

[5292. 匿名]

まだ書き込める？

[5293. 匿名]

またね

[5294. 匿名]

またね

[5295. 匿名]

またよろしくね。

[5296. 匿名]

また逢いましょう