ヒルナンデスで「きゅうりダイエット」特集、明日からスーパーでキュウリがなくなる!?

[1. 匿名]

■きゅうりダイエットとは？

きゅうりを使ったダイエット。「きゅうりは一本約14kcalと低カロリーなうえに、脂肪分解酵素・ホスホリパーゼ、便通をよくする食物繊維を多く含みます。噛みごたえも重要で、1本咀嚼することで満腹中枢が刺激されドカ食いを防ぎます。さらによく噛むことで交感神経が優位になり、内臓脂肪も燃焼するのです」

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ヒルナンデスで「きゅうりダイエット」特集、明日からスーパーでキュウリがなくなる！？ | まとめまとめ

ヒルナンデスで放送され話題になっています。

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▽ネットの声

・きゅうりダイエットやろう...

・食前にきゅうり食べるだけのダイエットか🤔 きゅうり好きだし良いなぁ……

・ヒルナンデスで頑張らないダイエットやってるけどダイエットくらい頑張れないから太ってるんだと思うの♆(⃔*`꒳´*)⃕↝

・きゅうりダイエットとかあるけど その食材だけを食べ続けるダイエットなんてまず続かないと思う 結局ちゃんと食べて運動するのが１番さ

・きゅうりダイエットね👍️ 私も気になった🤣 早く買い物行かないと店からきゅうりがなくなっちゃうよぉ🏃‍♀️

[2. 匿名]

運動しろ

[3. 匿名]

ダイエット関係なくきゅうり大好きでよく食べてるから困る

[4. 匿名]

キュウリ高いよ。一本100円してる。うちの近くだけかなあ

[5. 匿名]

何年か前にも流行った記憶

[6. 匿名]

キュウリって栄養がほとんどないと知ったときはショックだったな

[7. 匿名]

きゅうりダイエットとか何周目だよ
20年しか生きてないけど
もう3回くらい話題になってない？

[8. 匿名]

去年もはやってなかった？

[9. 匿名]

「ヒルナンデス」の情報だからシカトかな(笑)

[10. 匿名]

最近きゅうり高い…

[11. 匿名]

栄養ないし食べるだけ無駄な食材。

[12. 匿名]

その体重ならきゅうりよりも運動したらもっと体重落ちそう

[13. 匿名]

マヨネーズつけるから私なら逆に太るわ

[14. 匿名]

この、ダイエットで食品が品薄になるのホント迷惑。
本気でダイエットするなら何でも食え！

[15. 匿名]

きゅうりの酢漬け好き！

[16. 匿名]

きゅうりダイエットは痩せにくい体質になるって聞いたことあるんだけどガセだったのかな

[17. 匿名]

これ一緒に見てた会社の人は「ここまで太ってるからすぐに成果があるだけで、ぽっちゃりから普通体型の人には効果ない」って言ってた😂

[18. 匿名]

痩せません。運動して、沢山寝て、たんぱく質中心の食事制限しないと本当に無意味。

[19. 匿名]

キュウリだけ食べてたら飢死するんだっけ？

[20. 匿名]

>>4
それは高いな
うちの近くは2〜3本で100円

[21. 匿名]

一食につき二本、この人80本くらい食べていたよね。

[22. 匿名]

こういうのが話題になるたびに
品薄になったりして
本当に世の中馬鹿が多いんだなとつくづく思う。
こんなホイホイ流される奴
どうせダイエット成功しないよ。

[23. 匿名]

>>4
高いね！うちの地域は38～68円くらいだよ

[24. 匿名]

日本だけだって。〇〇ダイエットがあるのは。海外では運動、食事制限は当たり前

[25. 匿名]

キュウリパックとかあったねー。
でもほぼ意味ないって言われてた。
今度は食べるダイエットか。
流行らなさそう

[26. 匿名]

きゅうりのより、風船ダイエットのが興味ある

[27. 匿名]

途中までしか見てないけど、きゅうりより風船やオリーブオイルの方が手軽にできそうだったけどな

[28. 匿名]

わざわざ取り上げなくても昔から普通にやってる人多いとおもうけど?
白米の置き換えでおかずと一緒に
スライスきゅうりをモリモリ食べたり
あとはおやつにきゅうりをかじったり

[29. 匿名]

毎日、キュウリばっかり食べられないでしょ

[30. 匿名]

○○でダイエットという類は飽きた😃

[31. 匿名]

今年きゅうり高いから買わないしなくなってもいいや

[32. 匿名]

バナナとか納豆ダイエットはどうした？
本当に日本人て熱しやすく冷めやすいよね（笑）

[33. 匿名]

きゅうり自体のカロリーを、
消化に必要なカロリーが上回るんだよね。たしか。

[34. 匿名]

こういう一品だけ食べ続けるダイエットって、最初は「美味しい！頑張れそう」って思うんだけど、どんどん飽きて続かなくなるんだよなぁ。冷蔵庫にまとめ買いして腐らせてしまいそう

[35. 匿名]

キュウリの90％以上が水！だが栄養価はゼロではない！なんと！主な栄養素はビタミンC！あのビタミンCだ！すごいぞ！イチゴの1/4のビタミンCが含まれてる！
そしてアスコルビナーゼという酵素も含まれている！
さらに！そのアスコルビナーゼはビタミンCを壊す働きがある！

馬鹿かこいつ

[36. 匿名]

○○だけダイエットって
そりゃ痩せるに決まってるよね
一種の飢餓状態みたいな感じを作り出してるだけでしょ

[37. 匿名]

キュウリ嫌いだから私には関係なし

[38. 匿名]

きゅうりって体を冷やすんじゃなかった？

[39. 匿名]

くっだらない　こういう商売絶対のらねーからな

[40. 匿名]

>>16体冷やすから痩せにくくなりそうなイメージあるよね。

[41. 匿名]

毎食前にきゅうり2本ってきついわ

[42. 匿名]

キュウリより脂肪燃焼サプリ飲んで運動したほうが効果あるのでは

[43. 匿名]

おからパウダー続いてる人いる？w

[44. 匿名]

>>17
テレビのダイエット企画で「効果ありました！○kgも痩せました！」って、大体かなり太めな人のチャレンジだよね。

[45. 匿名]

スーパー勤務だけど、こんなの流行る訳ないと思っても本当に売れるからね。
キュウリなんてほぼ水分で栄養素少ないでしょ。カニかまだって、一時期品薄になったからね。超人工的な物なのに。

[46. 匿名]

>>4
うん、
いま、胡瓜高いね

[47. 匿名]

これ見てたけど、あそこまで太ってたら2〜3キロくらい簡単に落ちるんじゃないかと思ったわ。

[48. 匿名]

これ見てた。
出てた女医さん、カロリーが、とか言ってたけど、糖質の方が関係あるんじゃないの？
医者の癖にまだカロリーってあたり胡散臭い。

[49. 匿名]

もともときゅうりってよく売り切れるよね

福島県産とかお高い無農薬系のだけは
誰も手に取らなくて売れ残ってるけど

[50. 匿名]

以前読んだ本で、キュウリは栄養があるんだけど、キュウリが持ってる成分でその栄養が吸収されない？とかなんとか。

[51. 匿名]

世界一栄養がない野菜としてギネス認定されている野菜。

[52. 匿名]

今度はキュウリか。
でも品薄にはならないような気がする。
そもそも異常に高いし、涼しくなったから「体冷やす食材は避けましょう」が流行る時期だし。
ちなみに、体冷やすと代謝が悪くなって逆に太るって聞いたけど、どうなの？

[53. 匿名]

今年の夏前に1ヶ月ほどやったけど、全く効果なかったよ。
太め体型は分からないけど、普通体型じゃ効果薄いのかも。

[54. 匿名]

やった事あるけど飽きる。
それだけ。笑

[55. 匿名]

夏場は食べてたけど、生野菜系は浮腫むので
止めた。

[56. 匿名]

これ、飽きるんべえ

[57. 匿名]

きゅうりはいつも買ってるからこういうの辞めてほしい

[58. 匿名]

きゅうりは水分いっぱいで低カロリーだから、ダイエットのためにみんなたくさん食べてほしい❤！！！

栄養ないわりにビタミンCを破壊してくれるから、来年の今頃は私だけ美肌❤

[59. 匿名]

>>48
糖質より脂質かな
まあヒルナンデスなんて暇な馬鹿向けだしね…

[60. 匿名]

デブは甘え

[61. 匿名]

この写真は焼ききゅうりなの？

[62. 匿名]

これ去年から一昨年くらいに特損でやってたよ。当時きゅうりばっかり食べたもん。これ飽きるよ。

[63. 匿名]

3週間で3キロとか…
こんだけ肥満ならそりゃ痩せるでしょ
2〜3キロの変動1週間でもあるレベルだわ

[64. 匿名]

そんなことよりハンドクリップダンスやせるよ

[65. 匿名]

キュウリしか食べないダイエットして、極度の栄養不足で倒れて、リバンドする馬鹿が増えるな笑

[66. 匿名]

交感神経が優位になるのはキツイ自律神経やられる

[67. 匿名]

馬鹿じゃね？
きゅうりなんて美味しいだけで糖質もカロリーもないんだから
痩せるの当たり前じゃん笑
そんなのお水だけ飲んでたら痩せますよって言うのと同じ

[68. 匿名]

デブがきゅうりだけで満足できるわけない
すぐ飽きるから放っておこ

[69. 匿名]

きゅうり食べて紫外線にあたるとシミになるよ。

柑橘類と同じ、日光に反応する成分入ってる。

栄養はないわシミになるわでいいことない。

[70. 匿名]

あんだけ体重あればそりゃきゅうりですぐ落ちるわな

[71. 匿名]

またか！

[72. 匿名]

友達がやってたけど毎日下痢してるって言ってた。
お腹弱い人はやめた方がいいかも。

[73. 匿名]

きゅうり食べ過ぎるとカッパになるでー
気いつけやー

[74. 匿名]

んげ。今日帰りにキュウリ買ったけどダイエット目的別と思われたかな。てか、全然売れてなかったぞ。

[75. 匿名]

>>13
マヨネーズは糖質ゼロだから大丈夫だよ

[76. 匿名]

知らなかったけど、今日買っといて良かったわ

[77. 匿名]

>>4
今年夏野菜高かった！
いつもキュウリは夏時期一袋5本近く入って100円なのに
今年は3本ぐらいしか入ってないのに158円ぐらいだった！

[78. 匿名]

51キロとかそのくらいの人が
3キロ痩せたなら
すごい！！ってなるけどね…。

[79. 匿名]

トマト バナナ などなど
野菜と果物食っとけば 痩せるんだね

結局 肉と炭水化物を食さなけれは良いと言う結論

[80. 匿名]

平日昼間にテレビ見てる層は騙されるよ。

つまり女ね。

[81. 匿名]

かっぱ寿司の地下では、捕まった河童たちが
泣きながら寿司を作る仕事をさせられている。
河童たちの給料は１日１本のキュウリだけ。
かっぱ寿司の正社員は、河童たちが逃げたりサボったりしないよう
いつも監視している。恐怖心を植え付けるため、時々無意味に
電気ショックを与えたりする。
河童のほとんどは子供で、「お父さん、お母さんに会いたいよう」と
いつも泣いている。睡眠時間もほとんど与えられず、
逆らうとキュウリを減らされる。

こうして人件費を大幅に抑えることで、かっぱ寿司は
安くて美味しいお寿司をみなさんに提供できるのです。

[82. 匿名]

>>67
美味しければ十分だ！

[83. 匿名]

きゅうり高いからそもそも手が出ない。

[84. 匿名]

でも冷え性の女の人には良くないよね。

[85. 匿名]

きゅうりはカリウムが多いから冷え性の人は控えたほうがいい

[86. 匿名]

昨日道の駅ですごいトゲトゲが新鮮なきゅうりみつけて嬉しくなった田舎もんです

[87. 匿名]

きゅうり40本爆買いしてたよね。農家さんからしたら値上がりしながらも買ってくれてありがたいだろうけど。

[88. 匿名]

水分多いけど、一日6本なんて、下さないのかな？

[89. 匿名]

このくらい太ってたら食べずにう〇こしたら3キロくらい落ちるでしょ

[90. 匿名]

ま～た糞デブが引っ掛かるぞー
デブって○○を食べたら痩せる！みたいなことを聞くとすぐとびつくよね(笑)
だからデブなんだよ

[91. 匿名]

今年の夏から(自分、河童にでもなったんかい…)ってくらいきゅうりにハマって買い物行く度買ってるから、品薄になったら本気で困る(｀□´)

[92. 匿名]

うちの母が年取ってから味覚障害で、それでもきゅうりだけはおいしく感じるというのできゅうりは毎日欠かさず出してるんだけど…そんなことで売り切れになると本当困る

[93. 匿名]

キウイと同じくらいの値段だよ。
きゅうりダイエットで78円出すのなら、キウイでフルーツダイエットをやるかな。

[94. 匿名]

キュウリなあ、ぬか漬けなら好きだけど、生でも料理しても毎食ごとに2本も食えないわ
絶対1日で飽き飽きする

[95. 匿名]

日テレってこういうの昔からよくやらかすよね。みのもんたのテレビの時も、なんちゃらダイエットとかやるたびスーパーからココアとかヨーグルトとかが無くなって、元から毎日食べてた人は迷惑してた。

[96. 匿名]

きゅうり好きで食べたいけど
最近ずっと3本198円だから買えないわ

[97. 匿名]

いや売り切れたとしても一日くらいだよ、心配要らないよ
元々よほどキュウリ好きな人じゃなきゃ毎日6本も食えないから

[98. 匿名]

もうそんな時代でもないとおもうけどー。

[99. 匿名]

元タカラジェンヌもきゅうりダイエットしてた

[100. 匿名]

「〇〇にはダイエット効果がある」
こんなこと言い出したら数えきれないほどの食材が候補になる

[101. 匿名]

キュウリよりはトマトを食べた方がいいかも…
キュウリを食べ過ぎると下痢になったり、身体を冷やしたり、腎臓の弱い人は高カリウム血症になると聞いた

[102. 匿名]

>>43
前もコメしたけどおからクッキー食べてるよん
只今-3kg

[103. 匿名]

きゅうり、今年は高い。

[104. 匿名]

>>14
そして必ず長くは続かない。
これまた飽きっぽくてだらしないデブの特徴が出ててイラつく。

[105. 匿名]

>>1
この女性
80kg超えしてるなら
きゅうりじゃなくって他のダイエットしたらもっと一気に体重は減る気がするんだけど

[106. 匿名]

塩揉みすると体積が減るから、2本ぐらい軽く食べられる。
キューカンバーサンドにすると最高！

きゅうりサンド レシピ 有元 葉子さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

有元 葉子さんの食パンを使った「きゅうりサンド」のレシピページです。きゅうりの水分はしっかり絞って。カリカリとした歯ごたえのサンドイッチです。 材料: 食パン、きゅうり、バター、塩

きゅうりサンド.html

[107. 匿名]

そりゃご飯を食べずにキューリ食べてたら痩せるでしょう。

[108. 匿名]

そりゃきゅうりなら痩せるだろうけどさ、絶対長くは続かないよね。それに今きゅうりすっごく高いから買うもの大変。そんなことするくらいなら私は地道に頑張ります。

[109. 匿名]

前からあるダイエット…今更感

[110. 匿名]

叔父が自宅で取れた胡瓜を持ってきてくれて毎朝1本お塩で食べてた時は、それだけでお腹いっぱいになって少し体重減ったわ。

[111. 匿名]

きゅうり好きで毎日生でも加熱しても食べてるけど痩せないし普通に便秘気味

[112. 匿名]

今日きゅうり58円だったよ。10円ずつ上がってくる。

[113. 匿名]

>>79
トマト、バナナはリコピン、カリウム、ビタミン、などなど確かに栄養豊富な優秀な食材だけど、糖質が多い。
お肉、タンパク質を取らないと脂肪とカロリーを燃焼させる筋肉が作れない。
炭水化物も体にとって必要な栄養。

何事もバランス。
満遍なく適量を食べて運動。

[114. 匿名]

>>40
体冷やすと体が代謝あげて体温上げようとするから痩せるって説もあるよね
よくわからん(笑)

[115. 匿名]

>>52
>>53だけど、痩せもしなかったし、太りもしなかったよ。

[116. 匿名]

きゅうりのぬか漬け作ってるから困る！

[117. 匿名]

カリウム豊富だから罪悪感無しの食材として一時期たくさん食べてたけど…全く痩せませんでしたよ。トマトのほうが便通よくなるぶん、良かった。

[118. 匿名]

>>4
毎年、特売の日には3本100円だったのに、今年は一本88円してる。
ポテサラしたいけどきゅうり買えない

[119. 匿名]

デブがきゅうりで満腹中枢刺激されるわけないだろ（笑）笑わせんな！動け！

[120. 匿名]

ガルで「食前にキュウリ食べたら3kg痩せた」って人いたよね。
今日のヒルナンデス見てたんだけど…タイミング的に被験者の芸人が書き込んだのかな？

[121. 匿名]

食べなければ痩せるぞ
食べて痩せようなどという都合の良すぎる甘い考えはやめろ

[122. 匿名]

今日番組見てた。90キロや80キロの人が少々痩せても変わってなかった……。

[123. 匿名]

きゅうり身体冷やすから向かないと思ってたけど大丈夫なのか？？

[124. 匿名]

ってか普通に食べてるなら太らないよ。

[125. 匿名]

>>121
それは痩せるのはなく、窶れている。
摂取カロリー < 消費カロリー なら食べても痩せる。
運動だよ。

[126. 匿名]

食って痩せようとするなと言いたい
白米を豆腐に置き換えるとかならまだしも、今の生活にプラスしてもっと食って痩せようとか、まずもって心がデブだわ
一生痩せないよ

[127. 匿名]

>>14
前に離乳食ダイエットって
テレビで特集されて
批判が出てたの思い出した。

[128. 匿名]

ヒルナンデス嫌いだから見ない。

[129. 匿名]

>>114
冬にお腹出すファッションをすると、
冷えるので体温を上げようとするから痩せる説と
防御するために脂肪を溜め込むようになる説の
両方があった。

[130. 匿名]

河童が困るからやめて

[131. 匿名]

>>126
キュウリを食前に食べる事で、食事量が減るから痩せるんだよ。
キュウリには脂肪燃焼する栄養素も入ってるし。

私もやった事あるけど、効果はあった。
キュウリなんかでお腹ふくれないと思うほどの大食いだけど、165cm60kg→55kgになったよ。
ただ、飽きちゃって1ヶ月経過したあたりで終了した。

[132. 匿名]

こういうの普通にキュウリ買いたいのに(ぷっ…テレビ見たんか踊らされて馬鹿かコイツ)とか思われそうで買いづらくなるのが嫌

[133. 匿名]

紙でも食べたら

[134. 匿名]

夏野菜だからやるのちょっと遅い
旬なら安いのに

[135. 匿名]

あっ明日はキュウリが売れのるね
レジの時注意して観察してみよう

[136. 匿名]

>>6
カリウム豊富だから高血圧の人にはオススメよ
但し、腎機能が悪い人にはけしてオススメできないけどね

[137. 匿名]

きゅうりが栄養がないって言うけど、きゅうりって熟れる前の栄養溜まる前に収穫しちゃうんだからしょうがないんじゃないかな？と思ってる

[138. 匿名]

You better workout,B**ch!
(あなた達，体動かしなさいよ!)

[139. 匿名]

キュウリにはシトルリンがある

[140. 匿名]

>>135
結果教えてー

[141. 匿名]

きゅうりって…。
これからは時期じゃないし、なんせ高いよ。
ぬか漬けやってるならいいけど。
極端に太ってる人達はキチンとご飯食べないで、ジャンクフード、スナック菓子、菓子パンとかばかり食べすぎなんだよ。
だからそんなに太ってるんだよ！
ご飯と味噌汁とおかずの食事していれば、まず太らない。

[142. 匿名]

３週間でたった３キロかよ…

[143. 匿名]

そもそも食前にきゅうりかじって満腹感得られる人は太ってない。
デブは満腹中枢が狂ってるから、咀嚼したところで腹一杯なんかにならん。

[144. 匿名]

デブに限って運動して〜野菜取って〜とか言うよね
説得力ないし、お前が痩せろ！ってイライラする

◯◯だけダイエットとか
その時の流行りだけで一生続かない

[145. 匿名]

食欲がなくて何か食べないとって時にキュウリ食べてた
痩せたけどキュウリ食べて普段の食事してたら痩せないと思う

[146. 匿名]

>>123
確かに、夏野菜だから冷やすね。
まぁ、カロリー低いのはわかるけど、大した栄養もないし。
バランスよく食べて運動してきちんと寝る、それだけでデブなら痩せるって話。
バランスよく食べてるデブなんていないからね、そもそも。

[147. 匿名]

>>132

それ。朝バナナの時も買うの恥ずかしかったわ。

[148. 匿名]

・体を冷やす効果があるので
　夏には体に良い（体熱を下げてくれるから）

・水分が多く、保水力のある成分が含まれているので
　夏だけ無くても、体の水分を保持してくれる

・何だかんだ言って、売れている　
　市場から消えない

[149. 匿名]

>>132
わかる
テレビで取り上げられたらしばらくは買わない
ちょっとだけ恥ずかしいから

[150. 匿名]

体が冷えそうだ

[151. 匿名]

某県のきゅうりを消費させるための画策かと思った
桃もキュウリもそこのばっかりでうんざりする

[152. 匿名]

デブは空腹かどうかじゃなく、甘いものが食べたい、しょっぱいものが食べたい、という「味覚で欲求を満たしたい」が故に食べるんだから、キュウリで多少胃の容積を満たしたところで、甘いものは別腹とかポテチはDVD鑑賞のお供とか唐揚げは食べられちゃう！とかいって食べたくなるんじゃないの？

[153. 匿名]

>>43
私、まだやってるよ。
ダイエット効果はないけど、タンパク質を効率的に取れるから良いと思う。
味噌汁やスープ、雑炊に入れたりしてる。

[154. 匿名]

高くて、時季じゃないから
皮が硬くなってきてるのに
買ってられっか！
夜涼しくなったし歩くわ

[155. 匿名]

>>4
田舎だとなぜかみんなきゅうりを余るほど育てる。

余っているからと、他の人にあげようとすると必ず「うちもあるのよ〜」と断られる。

[156. 匿名]

栄養ないくせにビタミンC壊すとかいって
一時期槍玉にあがっていたね

[157. 匿名]

食事制限はじめたところです。夕食は野菜とタンパク質だけにしようと思って野菜はモリモリ食べてます。が、野菜ってカロリー少ないだけあっていくら食べても満足感や満腹感がない、、。
まだ800グラムしか痩せてないのにもうギブアップしそう

[158. 匿名]

だからカッパは痩せてるのか…

[159. 匿名]

こんなんすぐリバウンドするに決まってる

[160. 匿名]

そもそも〇〇ダイエットで痩せた人見た事ない

[161. 匿名]

>>35
しかも光毒性があるため、朝や昼間、これから紫外線あびるって前に食べるとシミができやすくなる。食べるなら夜。

[162. 匿名]

こういう○○ダイエットってなんだか知らないけど前から定期的に出るよね。
はじめこそは信じてやったりもしたけど、さすがに今はもうこういう胡散臭いものには靡かないなぁ。
それに、売り切れで買えなくなったり値上げされたらすごく腹立つ。

[163. 匿名]

テレビのダイエット企画は極端過ぎて参考にならん。８０オーバーの人が３キロ痩せるのと５０キロ台の人が３キロ痩せるのとじゃ全然違う

[164. 匿名]

えのき茸ダイエット 舞茸ダイエット こんにゃくダイエット りんごダイエット 酢大豆ダイエット きゅうりダイエット おからダイエット ふすまダイエット......

話題の野菜となると売り切れる。日頃から野菜を摂る側としては売り切れ困るんだよな。。一時的だけど。

野菜はまんべんなく食べて 白米は減らす！歩いたり走ったり運動する！間食は控えて少しの果物！

そしたら必ず痩せんだよ！！3kgくらいで痩せたってすぐ戻るぞ！

[165. 匿名]

走れ

[166. 匿名]

ビタミンCをぶっ壊すみたいだけど良いのかな？

[167. 匿名]

>>4
道の駅とかだと多少形は悪いけど6〜7本入って120円で売ってたよ！
でもこれから高くなりそう

[168. 匿名]

マイナス魔はデブってことでok？

[169. 匿名]

食事減らして走ればお金かからずにガンガン痩せる、食べ物食べて痩せるなんて考え甘い

[170. 匿名]

きゅうりじゃなくても、普通に腹が膨れてカロリーなければなんでもいいでしょ。
わざわざこの旬を過ぎた時期に買わないわ。
白米の代わりに、しらたきを麺に使ったり、大根の煮物たくさん作って食べたりして、肉と魚は普通に一人前食べてたら大体はやせるわ。

[171. 匿名]

好き勝手食べてた83キロが、ちょっと考えて食べるようにしたら3週間で3キロ減るのは普通でしょ、

[172. 匿名]

私はむくみ対策で食べてるけど、キュウリが本当に高い。
簡単に痩せるとかダイエット目的で煽るのやめてほしい。

[173. 匿名]

きゅうり高い

[174. 匿名]

夏前にやってくれ！

[175. 匿名]

一生続けるなら意味あるだろうけどね。
一時的にきゅうり食べて痩せても食べなくなったら元に戻るでしょw

[176. 匿名]

痩せたいのにどうして余分なもの食べようとするんだ。。。

[177. 匿名]

きゅうりダイエットにいいんだ！

[178. 匿名]

あら、今日ちょうどきゅうりをたくさんいただいたところ
普段はもちろん今回もありがたくいただきます

[179. 匿名]

>>161
えええ！！
知らなかった！光毒性？！

[180. 匿名]

きゅうり農家です
万歳🙌

[181. 匿名]

83から80キロ…誤差でしょ

[182. 匿名]

>>155

うちに送ってほしい、、
きゅうり高くて買えない

[183. 匿名]

食べて痩せるもんなんかないっつうの
好きな物食べていっぱい運動しろ

[184. 匿名]

ジュースとか飴でいいから運動前に口に入れて空腹状態を作らないように気を付けながら動くと痩せる
おなか減らして動くのはお相撲さんの稽古と同じで痩せないどころか太る

[185. 匿名]

>>6
マジレスするとそれは大きな誤解だ！
そもそもの原因は、ギネス記録に「最もカロリーが低い果実」として登録されたこと。
ローカロリーだと言ってたのにいつの間にか栄養がないと話がずれてって広まってしまった。
そもそもギネスには「果実」の中でと言われてるのであって、「野菜」のくくりでの話ですらない。(きゅうりは果采なので果実に含まれる）

栄養そのものの話で言うと、カリウムはナスの約1.4倍、ビタミンKはレタスとほぼ同等、ビタミンCはトマトの約1.26倍で食物繊維はキャベツとほぼ同等なんだって。決して「お前栄養全然ないじゃんきゅうりさんよ~」などと言われる筋合いはない立派に栄養ある野菜なのだ。

[186. 匿名]

>>166
ぶっ壊してダメにしてしまうのではなくて、酸化型ビタミンＣに変化させる。
変化したらもうダメだと前は考えられていたけど、近年の研究で酸化型ビタミンＣは体の中でまた元の還元型ビタミンCに戻る、なので問題ないと分かった。
そもそも熱を加えたり酸味を加えて食べるとその酸化というのを防げるらしい。
きゅうりの酢の物は理にかなっている。
昔の人の知恵で分かっていたものを、改めてさんざん研究してやっと理解するとか昔の人は凄いね。

[187. 匿名]

きゅうりは良い野菜だよー

[188. 匿名]

ヒルナンデスに出てたようなふくよかな人なら、すぐ5キロは落ちるよ。
普通体型の人の5キロとは違うもん。

[189. 匿名]

>>188
そんですぐ10キロくらいリバウンドするんだよね

[190. 匿名]

おはようございます。
何年か前に流行ったときにやったよ。
2~3キロはやせたかな。
きゅうりの味に飽きてやめちゃったけど…ﾌﾞﾋｯ

最近太ったからまたやろうかな。

[191. 匿名]

>>35
イチゴの1/4w
しかも壊される！
もはや何のために食べるのか謎の食材w

[192. 匿名]

きゅうり高いし、
なんで自力で痩せないの？

カロリーへらして、運動したらすぐやせます！

[193. 匿名]

これ見てたけどコスパいいのは風船ダイエットよね

[194. 匿名]

>>4
シーズン過ぎると高くなる。
スーパーでーきゅうり買おうとしたら家で作らなくなったら高くなるーって知らない
おばさまに話しかけられた。
ちょうど今くらいの時期でした。

[195. 匿名]

テレビ見てるより走れ！

[196. 匿名]

>>35
きゅうりはビタミンＣを壊さないよ、変化させるだけ
それも体内に吸収されたら元のビタミンＣに戻る
このビタミンＣを壊すって言う誤解はホント根深いよね
長年の誤解だから仕方ないけど

[197. 匿名]

あるある大事典で納豆ダイエットやったらスーパーから納豆がほんと消えた
全然なかった。テレビの影響って良くも悪くもすごいね

[198. 匿名]

2キロ痩せて「やった～痩せた～！！♪」なんて喜んでるの見ると笑える。マジレスすると、プラマイ2キロくらい水分増加の範囲。

[199. 匿名]

>>193
オリーブオイルやってた人の食生活よ。
オリーブオイルかけたプチトマトの後ろに、
惣菜パン2コだもんなぁ。
原因は、絶対その食生活だよ！！

[200. 匿名]

これ見てましたけど番組構成とダイエットしてた女芸人さんが面白い方々だったので、企画として上手かった。またやって欲しい。

[201. 匿名]

アラフォーになって〇〇ダイエットはやっと卒業できました
バランスの良い食事とお菓子絶ち、１万歩のウォーキング程度で
太らなくなった

[202. 匿名]

食べるだけで痩せるのは若い子だけですね。私みたいなおばちゃんはある程度運動しないと食べるだけでは無理だと言うことを知りました。

[203. 匿名]

>>24
海外は胃にバンドつけて小さくする手術が多くない？