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【至急】人とご飯食べるのが苦手

134コメント2019/09/08(日) 21:03

  • 1. 匿名 2019/09/06(金) 15:32:25 

    明日気になる人とデートです。でも、昔から仲のいい人、家族以外と食事をするのが苦手です。
    口を開けるの嫌だし、その顔を見られるのも嫌だしお皿に残ったサラダの最後の切れ端を頑張ってフォークで取ろうとする自分を見られるのも嫌です。気にし過ぎて色々マナーは完璧にしたけど緊張でお水こぼしたりとかしてしまいます。

    あすは夕食を一緒に食べるのですが、何かいい方法ないですか…。お酒は飲まない(飲めない)予定です。

    +168

    -2

  • 2. 匿名 2019/09/06(金) 15:33:09 

    断れ

    +31

    -13

  • 3. 匿名 2019/09/06(金) 15:33:31 

    カウンターに横並びのお店にするのはどうですか?

    +228

    -0

  • 4. 匿名 2019/09/06(金) 15:34:11 

    会食恐怖症ではないですか?
    病名のある病気です

    +137

    -2

  • 5. 匿名 2019/09/06(金) 15:34:35 

    わかる。

    +64

    -1

  • 6. 匿名 2019/09/06(金) 15:34:39 

    もしかして、主さん、会食恐怖症では?

    +81

    -0

  • 7. 匿名 2019/09/06(金) 15:35:08 

    緊張するのは分かるけど……
    そんなに嫌なら断って食事後に会ったら?

    +53

    -0

  • 8. 匿名 2019/09/06(金) 15:35:15 

    >>4
    人前で食事ができない…会食恐怖症の症状と改善法は? - NAVER まとめ
    人前で食事ができない…会食恐怖症の症状と改善法は? - NAVER まとめmatome.naver.jp

    社会不安障害の症状のひとつである会食恐怖症は、人前で食事がのどを通らなかったり、緊張、吐き気がしてしまうなどの症状が特徴です。自分が会食恐怖症だと気づかずに、症...

    +13

    -5

  • 9. 匿名 2019/09/06(金) 15:35:48 

    少食装って食わなきゃいいんじゃね?
    痩せるだろうし
    てか将来どうすんだよ、そんな馬鹿みたいな性格で

    +9

    -52

  • 10. 匿名 2019/09/06(金) 15:36:09 

    カウンターもダメなら断るしかないね!
    それか相手に打ち明けるか

    +20

    -0

  • 11. 匿名 2019/09/06(金) 15:36:10 

    私、会食恐怖症だったんだ。。
    横並びいいかも。

    +78

    -1

  • 12. 匿名 2019/09/06(金) 15:36:15 

    なんで食事オッケーしちゃったのよ
    とりあえずカフェでお茶くらいから始めたらよかったのに

    +102

    -0

  • 13. 匿名 2019/09/06(金) 15:36:27 

    初対面の人と食べるとき食べれませんでしたでも少しずつ克服できました

    +8

    -0

  • 14. 匿名 2019/09/06(金) 15:36:55 

    緊張するから食欲なんて全然わかないよね

    +70

    -0

  • 15. 匿名 2019/09/06(金) 15:37:53 

    >>3
    それだ!

    +26

    -0

  • 16. 匿名 2019/09/06(金) 15:37:56 

    私は会食恐怖症で手の震えで悩んでるよ
    外食を避けるようになった
    本当に辛い

    +41

    -3

  • 17. 匿名 2019/09/06(金) 15:38:07 

    >>9
    そんな馬鹿みたいな性格で


    一言余計だよほんと

    +81

    -1

  • 18. 匿名 2019/09/06(金) 15:38:22 

    どうしてもデートしたいならあんまり食べないようにするしかない
    その分会話でもたせるしかないけども

    +2

    -0

  • 19. 匿名 2019/09/06(金) 15:39:00 

    >>9
    馬鹿はお前だろ笑

    +52

    -0

  • 20. 匿名 2019/09/06(金) 15:39:14 

    >>3
    名案ー!

    +26

    -0

  • 21. 匿名 2019/09/06(金) 15:39:33 

    私は対面で食べるのが苦手
    食べる姿を見られんのが嫌とかじゃなくて、
    対面で唾とか飛ばされたり、咳やくしゃみとかされたら死ぬから
    潔癖症だから基本外食は無理
    他人の咳がとにかく無理
    その空気が無理

    +3

    -19

  • 22. 匿名 2019/09/06(金) 15:39:47 

    >>12
    カフェでお茶しようってなったとしても男の人がお腹すいた〜って例えばだけどサンドウィッチとか頼んだらやばいよね。

    +7

    -0

  • 23. 匿名 2019/09/06(金) 15:39:58 

    その恥じらいを分けて欲しい位早食いで、「美味しそうに食べるね…」と遠回しにディスられるw

    頼む量を減らすといいよ。

    +15

    -0

  • 24. 匿名 2019/09/06(金) 15:40:04 

    食事やんわり断り、もっと仲良くなってから冗談交じりで会食苦手なんだよねって伝えるといいと思います。

    +15

    -0

  • 25. 匿名 2019/09/06(金) 15:40:34 

    >>3
    でも食べながら会話するだろうから、その時に食べてる横顔を見られるのが~...てなるかも
    むずかしい。

    +17

    -0

  • 26. 匿名 2019/09/06(金) 15:41:11 

    >>22
    自分はお茶だけでいいじゃダメなの?
    それかあまり口開けないで済むケーキ

    +20

    -1

  • 27. 匿名 2019/09/06(金) 15:41:17 

    そこまでじゃないけど気持ちはわかるよ。なんか恥ずかしいよね。

    私はそのまま恥ずかしいって伝えてたよ。相手とお店によっては恥ずかしいからカウンターがいいとかお願いした。

    +22

    -0

  • 28. 匿名 2019/09/06(金) 15:41:33 

    >>17
    だってご飯食べるのも恥ずかしいとか、馬鹿なプライドやん

    +5

    -30

  • 29. 匿名 2019/09/06(金) 15:41:49 

    >>9
    馬鹿っていう方が馬鹿なんだよ〜

    +26

    -1

  • 30. 匿名 2019/09/06(金) 15:42:11 

    >>21
    わかるw
    仲良い友達が話し方の汚い人で、たまに唾が飛んできたりしたことがあってそるから私も嫌(;´Д`)

    +3

    -0

  • 31. 匿名 2019/09/06(金) 15:42:46 

    でもその気になる人と進展したら、スッピンも裸も欠点もすべて見せることになるけどね。

    +10

    -1

  • 32. 匿名 2019/09/06(金) 15:42:47 

    >>1
    お店決まってるんですか?

    +3

    -0

  • 33. 匿名 2019/09/06(金) 15:43:07 

    >>25
    そんな事言ってたらもう背中合わせで食べるしかないよ~w
    カウンターいいと思うよ

    +11

    -0

  • 34. 匿名 2019/09/06(金) 15:43:27 

    他人とおしゃべりしながら食べるご飯って味わえないから嫌い
    家でテレビやスマホでも見ながらたらたら食べるのが好き

    +53

    -0

  • 35. 匿名 2019/09/06(金) 15:44:20 

    >>26
    確かに!

    +3

    -0

  • 36. 匿名 2019/09/06(金) 15:44:25 

    >>3
    天才あらわる

    +6

    -1

  • 37. 匿名 2019/09/06(金) 15:44:34 

    >>28
    は…?プライド?なんの話してんの?

    +13

    -0

  • 38. 匿名 2019/09/06(金) 15:45:01 

    チャーハンのご飯粒ひとつ残さない。
    中華スープの1滴たりとも残さない私。

    エライ!  → +
    ハシタナイ → -
    【至急】人とご飯食べるのが苦手

    +60

    -2

  • 39. 匿名 2019/09/06(金) 15:45:30 

    初対面とか気になる男の人と二人の時だけ緊張して食事が喉通らないって場合でも病気なの?

    +0

    -1

  • 40. 匿名 2019/09/06(金) 15:45:32 

    >>3
    おしゃれな串揚げとか鉄板焼きとか
    会話の邪魔にならない程度に目のやり場があると尚よし!

    +15

    -0

  • 41. 匿名 2019/09/06(金) 15:45:46 

    横並びのカフェ最強説

    +1

    -0

  • 42. 匿名 2019/09/06(金) 15:46:05 

    暗めのお店だと気が楽だよ

    +0

    -0

  • 43. 匿名 2019/09/06(金) 15:47:23 

    >>38
    アンケートいらない

    +7

    -0

  • 44. 匿名 2019/09/06(金) 15:47:29 

    >>33
    背中合わせ、、笑

    +7

    -0

  • 45. 匿名 2019/09/06(金) 15:47:53 

    >>9
    がるおは5ちゃんへお帰り。

    +11

    -0

  • 46. 匿名 2019/09/06(金) 15:48:07 

    >>40
    いいね!パフォーマンスしてくれる鉄板焼きとかあるしね!

    +4

    -0

  • 47. 匿名 2019/09/06(金) 15:49:47 

    >>37
    話の論点分かってないのこの子(笑)

    +7

    -0

  • 48. 匿名 2019/09/06(金) 15:50:43 

    トピ立てるくらい嫌なら行かなきゃいいのに

    +4

    -5

  • 49. 匿名 2019/09/06(金) 15:51:19 

    ちょっとだけお酒も飲んじゃったらいいよ
    私も悩んでるけどどうしても避けられない時はお酒の力借りてる
    くれぐれも飲みすぎて醜態さらさないようにね

    +6

    -0

  • 50. 匿名 2019/09/06(金) 15:51:37 

    歯並びが悪かったり口元にコンプレックスがある人だとそういう恐怖症になりやすいかもね
    あとオシャレなレストランとかだとテーブルマナーちゃんとできてないと躊躇するかも🍴

    +7

    -1

  • 51. 匿名 2019/09/06(金) 15:51:44 

    主です!承認されるとは思いませんでした!
    皆さん沢山アドバイスありがとうございます…!

    お店は彼が決めてくれて、半個室で隠れカフェみたいな間接照明多めのカフェです。横並びかどうかは不明です。
    会食恐怖症かなぁ、、って薄々思ってたんですが、毎回食事が原因でいい人を見送ってきたので今回こそは自分を打開したくてOKした次第です。

    +21

    -1

  • 52. 匿名 2019/09/06(金) 15:53:00 

    食べてるところ家族以外には見られたくない😭

    +10

    -1

  • 53. 匿名 2019/09/06(金) 15:53:11 

    すぐに克服できるもんでもないし、無理しないで彼氏に事情を説明して食事はなしにするほうがいいかも。
    他にもそういう症状で悩んでいる人はいるから大丈夫!
    うちの子はこれで摂食障害になったから、他人事とは思えないよ。気合いでなんとかなるくらいならいいけども。

    +13

    -0

  • 54. 匿名 2019/09/06(金) 15:53:15 

    一口を小さくして少量ずつ食べれば?

    +10

    -1

  • 55. 匿名 2019/09/06(金) 15:53:25 

    自意識過剰が原因だと思う
    相手が食べると同時に自分も食べるようにすれば
    視線を感じずにすむのでは?

    +11

    -3

  • 56. 匿名 2019/09/06(金) 15:54:09 

    >>51
    自分を打開したくてOKした次第です。

    じゃあ頑張るしかないじゃん!

    +23

    -0

  • 57. 匿名 2019/09/06(金) 15:54:19 

    場数こなして慣れるしかないと思うけど、もう明日のことなんだもんね。
    カウンター席は?て意見も出てるけど、明日の夜のことなら、相手がもうお店を予約してる可能性もあるしなー。

    +5

    -0

  • 58. 匿名 2019/09/06(金) 15:54:23 

    食事よりお酒メインのところに行ってみたら?
    お酒飲むときはご飯あまりたべないの~って言えば無理に食べなくても良さそう

    でも胃の中が空っぽだと酔いやすいから家を出る前に少し何か口にした方がいいかも

    +0

    -3

  • 59. 匿名 2019/09/06(金) 15:54:26 

    >>48
    ちゃんと承認されたトピなのにわさわざ来ておいて
    そういう身も蓋もないこと言わなくていいから
    どんなに嫌でもどうしても断れない、避けられないシーンも
    大人にはいくらでもあるんだよ

    +7

    -2

  • 60. 匿名 2019/09/06(金) 15:56:38 

    >>56

    主です
    そうですよね!今回は頑張りたくて、やるしかねぇって思ってます!
    でももう緊張で昨日から下痢気味で…(>_<;)

    +14

    -1

  • 61. 匿名 2019/09/06(金) 15:56:50 

    主が思ってるよりも、相手は主のこと見てないと思うよ

    +8

    -4

  • 62. 匿名 2019/09/06(金) 15:58:17 

    >>51

    >半個室で隠れカフェみたいな間接照明多めのカフェです。横並びかどうかは不明です

    隠れカフェみたいなお店なら大丈夫じゃない?
    リラックスして頑張ってね!

    +19

    -0

  • 63. 匿名 2019/09/06(金) 15:58:41 

    >>60
    マナー教室でも行って、自信つければいいんじゃない

    +2

    -6

  • 64. 匿名 2019/09/06(金) 16:00:44 

    >>51
    応援したくなる。笑
    お店を決めてくれてるなら横並びかは賭けるしかないけど、
    そんなに敷居の高いお店じゃなければ、大抵シルバーと一緒に
    おはしも用意されてると思うから、食べるのはお箸だけ使えば
    最後の葉っぱもきれいに取れるよ!

    +8

    -1

  • 65. 匿名 2019/09/06(金) 16:01:11 

    >>60
    今日の夜ご飯の時にでも、自分の前に鏡置いて食事してみれば?
    食事中の自分を観察して、おかしいなと思ったところだけ気をつければいいじゃん
    そんなに緊張しなくてもいいと思うよ

    +6

    -0

  • 66. 匿名 2019/09/06(金) 16:01:41 

    >>63
    マナーは完璧にしたっておっしゃってますよ。

    +4

    -2

  • 67. 匿名 2019/09/06(金) 16:01:52 

    私もそうでした。今は克服しましたが昔は外での食事全般は緊張から来る手や顔の震えが酷かったです。
    夫と初めての食事の時は、私はサンドウィッチやピザなどの手づかみ出来るメニューしたりグラタンのようにフォークで掬いやすいものを選びました。主さん頑張って!

    +10

    -0

  • 68. 匿名 2019/09/06(金) 16:02:17 

    >>51
    L字型に座れるといいねぇ!直接顔は見ずらいし、パーソナルスペースの関係で親近感を持ちやすいのがL字型に座る事なんだって。

    +9

    -0

  • 69. 匿名 2019/09/06(金) 16:02:28 

    とりあえずリラックスしなよ
    緊張すると、余計なミスするよ
    だいじょぶだいじょぶ〜

    +4

    -0

  • 70. 匿名 2019/09/06(金) 16:03:11 

    ブラマヨの吉田が口開けたとき糸引くの見られるの嫌って言ってたけどわかるわ!

    たまになる

    て考えれば女優ってスゴいよね

    食事シーンとか口開けたときそんなのなってないもん

    +7

    -0

  • 71. 匿名 2019/09/06(金) 16:03:16 

    私も会食が苦手です。黙って食べたい派です。

    +4

    -0

  • 72. 匿名 2019/09/06(金) 16:03:24 

    会食恐怖症のリンクを今日のうちにお相手に送っておく。
    打ち明けてしまう。
    『○○さんとおでかけしたりお話したりしたいですが、お食事は食べられないかもしれません。でもいずれは楽しくお食事できるようになりたいです。』と、素直に言う。
    別案が出たりするかもしれませんし。
    食べるふりしながらトークするので!と明るく開き直るとか。

    主さんがあまり思い詰めませんように。

    +2

    -7

  • 73. 匿名 2019/09/06(金) 16:03:35 

    私は苦手なので結婚もしないし友達も作らない
    外食もしません
    貴方が何を望むかですね
    私のように孤独に死ぬのが理想なら避ければいい
    人並みの幸せが欲しいのなら慣れることですね
    右か左かの選択です
    御自分でお決めください
    貴方の人生ですから

    +0

    -0

  • 74. 匿名 2019/09/06(金) 16:04:20 

    >>51
    自分を打開したくて

    いいじゃん!カッコいいよ主さん!
    頑張れ!!

    +11

    -1

  • 75. 匿名 2019/09/06(金) 16:05:08 

    歯並びは悪くないけど、前歯に食べ物がつくことが多いから集中できない。歯を見せて笑うこともできないし、会話中はほぼ口を開けずに喋るから不自然な奴だと思われてると思う。

    +3

    -0

  • 76. 匿名 2019/09/06(金) 16:05:37 

    主の場合、緊張しすぎなければ大丈夫だと思うよ👍

    +2

    -0

  • 77. 匿名 2019/09/06(金) 16:06:58 

    【至急】人とご飯食べるのが苦手

    +22

    -0

  • 78. 匿名 2019/09/06(金) 16:09:01 

    >>1
    すごく分かる。若い頃は平気だったけど年々苦手に(>_<)お茶がギリ。食事無理。

    +6

    -0

  • 79. 匿名 2019/09/06(金) 16:10:03 

    >>1
    でもさむしろ緊張しすぎてもしお水こぼしたり失敗したら、
    そういう時の相手の対応で本性垣間見えたりするんじゃない?
    それをわざとやるのはダメだけど、万が一そうなっても
    悪いことばかりじゃない、と思ってのぞめれば多少楽にならないかな?

    +7

    -0

  • 80. 匿名 2019/09/06(金) 16:10:11 

    >>64
    ありがとうございます!手が震えて明日はアイラインがガタガタになる率100%です。今日はお笑い見てなんとか平常心保ってます。

    +5

    -0

  • 81. 匿名 2019/09/06(金) 16:10:37 

    一蘭を希望で。
    【至急】人とご飯食べるのが苦手

    +10

    -0

  • 82. 匿名 2019/09/06(金) 16:11:20 

    >>47
    ばばあうるせー

    +0

    -7

  • 83. 匿名 2019/09/06(金) 16:13:33 

    >>70
    そうなった時はNGでボツになってるだけかも?
    女優も人間だから糸引くときもある!(笑)

    +1

    -0

  • 84. 匿名 2019/09/06(金) 16:13:50 

    カウンターか隣に座る

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2019/09/06(金) 16:14:32 

    手が引っかかりそうなところに水を置かないようにすればいいよ

    +3

    -0

  • 86. 匿名 2019/09/06(金) 16:15:16 

    >>77
    めっちゃわかるwww

    +10

    -0

  • 87. 匿名 2019/09/06(金) 16:15:39 

    >>1
    わかる。
    こればっかりは慣れかも...。
    私も苦手だったけど、会社の飲み会が続いて、急にある日、なんかどうでも良くなった。
    それでも好きな人との食事はやっぱり緊張するし、すごく分かる
    最低限のマナーを守ってれば、あとの細かいことはみんなそんなに気にしてないよ
    笑顔で楽しむのが一番!!

    +4

    -0

  • 88. 匿名 2019/09/06(金) 16:15:40 

    >>81
    主です。実は一蘭ヘビーユーザーです…!いつかは彼と仕切りのないオープンなラーメン屋さんで食べられるようになりたいです。

    +11

    -0

  • 89. 匿名 2019/09/06(金) 16:15:48 

    正直に話しちゃえば?
    今後進展したら隠してはおけないし
    何も言わずに主だけ食べないでいるほうが
    相手もやりにくいんじゃない?

    +5

    -0

  • 90. 匿名 2019/09/06(金) 16:16:33 

    >>81
    これ提案してきたら俺と食事はしたくねーのかってなるw

    +5

    -0

  • 91. 匿名 2019/09/06(金) 16:19:39 

    待ち合わせ早めにして、先にお茶して慣らせば?

    +0

    -0

  • 92. 匿名 2019/09/06(金) 16:19:42 

    >>1
    私も昔は初対面の人とか初デートから慣れるまで緊張したり自分の食べ方すごく気にしてたよ
    でもそういう時って美味しそうとか楽しそうな顔じゃないんだよね、多分
    せっかく誰かと一緒にご飯食べるなら相手と楽しく食べて今日は楽しかったねって思ってほしいと気づいたから今はだいぶ気楽に食べてるよ
    難しいかもしれないけど、主も肩の力抜いて食事を楽しもうと思ったらどうかな

    +2

    -0

  • 93. 匿名 2019/09/06(金) 16:20:23 

    >>47
    話についてこれない未恋愛キッズの意見は参考にならないので放置。笑

    +7

    -0

  • 94. 匿名 2019/09/06(金) 16:21:17 

    割り切ってつまむだけにする。

    +1

    -0

  • 95. 匿名 2019/09/06(金) 16:23:04 

    寿司屋にすれば?
    そうすれば手掴みで食えるぞ

    +1

    -4

  • 96. 匿名 2019/09/06(金) 16:24:08 

    明日失敗したら、ますます苦手になっちゃいそうだね
    まぁリラックスすれば大丈夫だよ
    今夜は早く寝なさい

    +0

    -0

  • 97. 匿名 2019/09/06(金) 16:26:15 

    お店決まってないなら自分の知ってるお店とかはどうかな?どんなものが出てきて、どういう風に食べればいいかわかれば少し安心かも。
    地元周辺じゃなければ自分でお店探して大丈夫そうなところを相手に許可取って予約するとか。

    +0

    -2

  • 98. 匿名 2019/09/06(金) 16:27:51 

    >>97
    お店は彼が決めてくれたらしい

    +3

    -0

  • 99. 匿名 2019/09/06(金) 16:31:04 

    >>4
    そんな病気あるの?
    私かな。
    見られたくないし、話しながら食事が無理。
    そんな器用な事できない。

    +14

    -0

  • 100. 匿名 2019/09/06(金) 16:33:25 

    恐怖症ってほどでもないけど、やっぱ美味しいものは1人で思いっきり楽しむのが良いね!

    マナーとか気にせずひたすら食べたいなぁ
    変わってるかな

    +2

    -0

  • 101. 匿名 2019/09/06(金) 16:33:29 

    >>1
    初デートですか?
    カフェにしては?

    +3

    -0

  • 102. 匿名 2019/09/06(金) 16:36:23 

    みなさんにお返事したいのですが抜粋で申し訳ありません。なんかめっちゃ元気でました!!

    3年前に本気でいいなって思った人(食べるのが好きな人)とこれが原因で疎遠になり、それから徐々に克服して去年から仲のいい友人との食事ができるようになりました。
    みなさんのアドバイス参考になりますし、同じように悩んでいる人もいるんだと思うと少し気持ちが和らぎます。

    +16

    -0

  • 103. 匿名 2019/09/06(金) 16:39:30 

    食事も気にならないくらい相手のことに集中する!あとはお腹空かせていく。

    彼と待ち合わせたとき、事前に「楽しみだったんだけど実はすごく緊張してて、あまり食べられないかも。」って言ったらどうかな?
    うまく食べられなくても、帰りにちゃんと楽しかったって伝えられたら大丈夫だと思う。

    +7

    -0

  • 104. 匿名 2019/09/06(金) 16:49:04 

    >>3
    私も会食恐怖だったけど、一番緊張する初めてのデートを横並びで乗り切ったことある。向かい合うより気持ち楽かも!

    +9

    -0

  • 105. 匿名 2019/09/06(金) 16:57:25 

    会食よりも会話の話題が気になるから詰まった時や微妙な内容になった時は食べて空気を変えてただから会話が多くなってたよ
    気があうと夢中でポロっとこぼしたりミスるけど最後が楽しいと余り気にしないみたいだよ
    小さい器の人かどうかわかるしね、がんばれ
    今は面倒だから丼ぶりが楽

    +3

    -0

  • 106. 匿名 2019/09/06(金) 17:12:18 

    食べやすそうなメニューを選んで頑張って!!

    +8

    -0

  • 107. 匿名 2019/09/06(金) 17:19:49 

    緊張して手が震えたりしたらダメなの?
    会う前に先にそれを伝えておけば相手も心の準備できてて水溢れても、口からベロベロこぼれようがうまく笑いに変えてくれるかも。
    緊張で楽しそうにみえなくて勘違いされて相手につまんない子と思われないように。



    +5

    -0

  • 108. 匿名 2019/09/06(金) 17:29:24 

    正直に話しちゃった方が後々楽だと思う。

    +1

    -0

  • 109. 匿名 2019/09/06(金) 17:33:11 

    凄く分かります!私も友達や家族以外の人との食事がすごく苦手でした( ˘ω˘ )
    彼氏や気になる男性と食事するときは、絶対に横並びか食べやすいものしか食べないようにしていました。
    当時はお腹空いてグーグー鳴っても、どうしても食べられずストレスでした。
    それから10年くらい経ちましたが、今では慣れて基本的に誰とでも食事できるようになりました。
    歯や口の周りに何かついてないかな・・と気になるし、食べ方が気になって時間がかかりますが(>_<)

    +3

    -0

  • 110. 匿名 2019/09/06(金) 18:04:10 

    会食恐怖症です。
    基本会食は避けてますが、どうしても避けられないときはこれ飲んでます。
    気休めかもしれませんが、楽になります。
    せっかくのデートですし、お薬に抵抗が無ければ試してみてほしいです。
    【至急】人とご飯食べるのが苦手

    +2

    -0

  • 111. 匿名 2019/09/06(金) 18:23:13 

    艦長したらこのトピを思い出しておくれ
    みんな味方だからさ

    +4

    -0

  • 112. 匿名 2019/09/06(金) 18:34:53 

    完璧にしよう!なんて逆に考えない方がいいよ。
    出てきた料理を見て「わぁ、美味しそう!」喜んでニコニコして「美味しいね」って言えば大丈夫。
    食事作法を披露するんじゃなくて、二人の時間を楽しむ機会なんだから。

    +9

    -0

  • 113. 匿名 2019/09/06(金) 19:14:13 

    食べる行為は別にいいんだけど、人と正面で向き合うのが苦手〜
    友達とかでも緊張するよ

    +8

    -0

  • 114. 匿名 2019/09/06(金) 19:21:36 

    店員にも緊張するんだよな

    +5

    -0

  • 115. 匿名 2019/09/06(金) 19:30:59 

    >>60
    主さん会食恐怖症だと思う。あと過敏性腸症候群もあるかも。無理して食べる機会設けないでなるべくお茶にするといいんだけど。慣れてきた相手ならまだしも緊張感ある相手とでお腹の調子も悪いってかなり心配。

    +7

    -0

  • 116. 匿名 2019/09/06(金) 19:33:58 

    >>112
    これ大事。なんなら食べてるフリでもいいから、とりあえず笑顔で!一緒にいる時間を楽しむことが1番大切で、食べるって行為は二の次って考えるといいかも。

    +4

    -0

  • 117. 匿名 2019/09/06(金) 20:07:32 

    わかるわー。私も苦手。
    家族と食べるのでさえ嫌。
    時々鏡立てて自分の食べてる顔とか仕草キモくないかなーって確認してる。

    +5

    -0

  • 118. 匿名 2019/09/06(金) 21:44:29 

    主さん、私まさに会食恐怖のとき今の旦那に出会って初デートのときも夜ご飯食べよーってなったよ!緊張で死ぬかと思ったよ。

    でも旦那に「緊張であんまりお腹すいてないから、私スープだけにしようかな」と正直に言ってスープだけ少し飲んだよ。そしたら旦那が察して「無理して食べなくていいからね〜」って優しく言ってくれて、無理に食べずにその日は楽しく終わったよ。

    だから主さんも「ちょっと緊張して食べれない」って正直に話してもいいんじゃないかな(^ ^)それで「は?」みたいな態度取る男だったらその人はやめた方がいいと思う(笑)まぁ主さんがいいなと思う人ならきっとわかってくれるよ!

    長々ごめんね!無理に頑張ろうとせず、デート楽しんできてね〜( ´∀`)

    +9

    -0

  • 119. 匿名 2019/09/06(金) 21:56:57 

    洋食でマナーがキッチリしてるお店だと、ちょっと無理だけど
    くだけた雰囲気のお店とかなら、お箸を用意してくれてる所もあるので
    例えばハンバーグとかでも、お箸が綺麗に持てるなら頼んでみるのもいいかも
    私もお箸を頼む事あるよ。サラダとかお箸のほうが綺麗に食べれるよね
    緊張で食べるペースが遅かったりすると相手も気を使うのでなるべく相手と合わせて
    もし完食出来ない時は黙って残さず「いつもは残さず食べれるけど
    緊張して胸がいっぱいで勿体ないけど、ごめんなさい」ぐらい言ったほうがいいかも
    あと、途中でお手洗いに行きたくなるのも何だから着いたら
    先ず、お手洗いに行っておくのもいいと思う
    食事が対面の席だと見つめ合う事もあるだろうからトイレで事前チェックも出来る
    相手も初めてなら緊張はするだろうから、もし相手が失敗とかしても優しくしてあげてね
    明日のデートが上手く行きます様に

    +2

    -0

  • 120. 匿名 2019/09/06(金) 22:21:19 

    全部めちゃくちゃ分かります。

    お皿の隅でちっちゃい人参とか取ろうとしてるの見られるの嫌なの分かる!!必死にとってるとってる〜って嫌な風にというよりは、観察されてる気持ちになって緊張しますよね。
    口が汚れやすいような、食べにくい料理とか辛いよね(汗)

    +4

    -0

  • 121. 匿名 2019/09/06(金) 22:25:37 

    分かります。私は、元々良かったのに体の歪みのせいか歯並びが悪くなって見られるのが嫌になった(汗)
    あと歯間に食べ物がつまってるの見られたら最悪!

    +4

    -0

  • 122. 匿名 2019/09/07(土) 00:48:11 

    他人がいる場で食べても味がしない。
    今は外にいる時は昼ごはん抜きの生活だけど慣れたら全然余裕だよ。
    友達と遊びに行った時とかは一緒に食べるけど、緊張して食べる時の首を傾ける角度とか飲み込むタイミングとか、いつもなら普通に出来ることが考えすぎて分からなくなる。

    +4

    -0

  • 123. 匿名 2019/09/07(土) 00:52:58 

    お店の人の目の前で食べるカウンターとか絶対に無理。怖い

    +1

    -0

  • 124. 匿名 2019/09/07(土) 08:36:39 

    最初はお茶だけ。
    打ち解けたら、レストランとかじゃなく、公園でピクニックでサンドイッチやおにぎりとかから徐々に始めるのはどう?

    +2

    -0

  • 125. 匿名 2019/09/07(土) 09:37:43 

    確かに、人と食事する時って気を使うから、食べ物の味すらわからないことある。食べてる最中、無言が嫌で自分の話しながら食べてて、相手は先に食べ終わり、自分のほうが遅くなり、ごめんね…みたいな。どうすればいいんだろう。

    +2

    -0

  • 126. 匿名 2019/09/07(土) 09:54:34 

    主さん、今日の夜に気になる人とデートなんですね!羨ましい。お腹の調子は大丈夫ですか?

    どなたかもコメントしてましたが、正直に今日はお腹の調子が悪いとか、緊張しちゃってあんまり食べられないかもとか言ったほうがいいと思います。完璧な食事より、二人で過ごせる時間を楽しんで下さい。応援してます☆

    +2

    -1

  • 127. 匿名 2019/09/07(土) 10:18:49 

    こっちが緊張してきた

    +2

    -0

  • 128. 匿名 2019/09/07(土) 11:40:27 

    会食恐怖症です
    あまり仲良くない人や会社の飲み会では必ず手が震えて口に運ぶことすらできなくなります
    そのせいで取り分けたりもしないので気が利かない人と思われてると思います
    私の場合は会食の時は前もって安定剤を飲んでいくので震えもマシになりますが、夫と初めてのデートは飲みに行ったので、先にビールをグイッと飲んでほろ酔いでリラックスしたのか大丈夫でした

    +5

    -0

  • 129. 匿名 2019/09/08(日) 01:07:33 

    主です!勇気をくれた皆様に、一応ご報告を!!

    今日なんとか食事を終えました!
    帰って疲れて寝て、今起きました笑
    幸運にも皆さんのアドバイスにあった、並びの
    席(間接照明で薄明かり)だったので隣どうし、箸がセットされてるお店でした^^*
    それと彼がお酒を飲んでくれてフランクに接してくれたので多少緊張も和らいで笑顔で終わりました^^*泣

    今朝から緊張で腹痛、隣に座った時は彼のいる左側だけ謎の頭痛に襲われましたが無事やりきりました。
    次の誘いも受けたので、みなさんのアドバイス通り緊張するから実は食事苦手なんだ~って打ち明けたらそっかそっか!気付かんでごめんね!とスタバのスルーとかドトールの持ち帰りで車で飲めるように!とか色々提案してくれました泣
    このまま彼や友人と場数を踏んでなんとか克服したいです!

    ありがとうございました♡
    優しいガルちゃん民の皆様に感謝です♡!

    +7

    -0

  • 130. 匿名 2019/09/08(日) 03:34:37 

    >>129
    主さん、お疲れ様〜(o^^o)緊張したよね、でも楽しく過ごせてよかったね♡彼もとってもいい人そうだね♡私の経験だけど、理解のある人と一緒だと外食しやすくなるよ〜(^ ^)

    またお誘い受けたならいい方向に進んでるってことだね(*^_^*)主さんの恋愛もこのまま順調に進みますように。応援してます!

    +2

    -0

  • 131. 匿名 2019/09/08(日) 06:26:38 

    主さん、うまくいって良かったですね!
    お疲れさまでした。

    彼も優しくて、理解のある人みたいで良かったです。次のデートも楽しんで下さいね(^-^)

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2019/09/08(日) 07:30:24 

    >>129
    主お疲れ様〜
    彼、いい人じゃん!よかったね🥰

    +2

    -0

  • 133. 匿名 2019/09/08(日) 21:02:33 

    自分の食べてるところをスマホで撮影してごらん。
    努力で少しは改善できる。
    無理してフォーク使わなくていいし、
    お箸いただけますかとデンオンさんに言っても大丈夫だよ。
    お箸が落ちても、キョドらないで!
    店員さん呼べばいいよ。
    カジュアルなとこなら、拾っても大丈夫だけど、
    高級なとこなら、店員さんに拾ってもらうほうがほかのお客さんも見苦しくないって
    お店の方が言ってた。
    高級なとこは自分で拾うと椅子引く音、姿、あとでおしぼりもわたさなきゃだから、
    遠慮せずに、落ち着いて店員さんを呼んでね

    +0

    -0

  • 134. 匿名 2019/09/08(日) 21:03:16 

    >>133
    デンオンさんじゃなくて
    店員さんの間違いです。

    +0

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