【至急】炊き込みご飯の時のおかずについて

[1. 匿名]

今夜彼氏がごはんを食べに部屋に来ます。
すでに今朝、鶏肉ときのこの炊き込みご飯を作ってしまっていて、それに合うおかずは何なのか悩んでいます。
いつもは彩りとか気にせず作ってしまうので、どんなおかずを用意すべきか全く思い浮かびません…
皆さんのお知恵をお借りできますでしょうか。

ちなみに主は36歳、彼は46歳とそれなりの年齢なので、あまり凝ったものでなくて大丈夫です。
どうぞよろしくお願いします！

[2. 匿名]

辻ちゃんはもつ鍋だった

[3. 匿名]

焼き魚

[4. 匿名]

湯豆腐

[5. 匿名]

豚汁

[6. 匿名]

炊き込みにはカキフライ

[7. 匿名]

つクックパッド

[8. 匿名]

豚しゃぶとか冷奴は？

[9. 匿名]

おひたし
すまし汁

[10. 匿名]

卵焼き、ほうれん草のおひたし

[11. 匿名]

水菜と豆腐とじゃこの和風サラダ。

[12. 匿名]

メインはあくまでも炊き込みご飯という考えで、うちは焼き魚とお味噌汁とほうれん草のお浸しとかそんな感じです！

[13. 匿名]

しば漬けだけでよい！！

[14. 匿名]

うどんと出し巻き卵。

[15. 匿名]

うちは、ご飯のおかずにならないようなおかずの時に炊き込みご飯作る。
たとえば、おでんとか。

[16. 匿名]

焼き魚
豚汁
お豆腐
とかは？？

[17. 匿名]

焼き魚 おみそ汁

[18. 匿名]

焼き鮭

[19. 匿名]

>>6
正解。ただしタルタルではなくトンカツソースだね。

[20. 匿名]

私はシチューにしてるけどお客様にはビックリされるかな...

[21. 匿名]

ナスのお浸し
白ダシ４水１くらいの割合で煮て冷ます感じです。シシトウも一緒だと良いかも

[22. 匿名]

アメリカンドッグ

[23. 匿名]

自分ちの食卓なら焼き魚と青物と、酒のアテになりそうなピリ辛の副菜とか？

[24. 匿名]

惣菜コーナーでコロッケ買ってくればいいじゃん。

[25. 匿名]

天ぷら

[26. 匿名]

焼き鮭とかブリ照り🐟

[27. 匿名]

>>24
自分で作りなよ

[28. 匿名]

焼き魚、ほうれん草の胡麻和、冷奴 味噌汁(三つ葉がネギのせると彩りよくなるよ)とかかなぁ

[29. 匿名]

ブリの照り焼きに大根の浅漬け

[30. 匿名]

スッポン鍋

[31. 匿名]

茶碗蒸し😆💕

[32. 匿名]

焼き魚
お汁
おひたし(菜の花とか)

[33. 匿名]

豚汁とか焼き魚あると豪華になるよ～

[34. 匿名]

温豆腐、ほうれん草のお浸し、冷やしトマト
どれも簡単♪

[35. 匿名]

[36. 匿名]

>>27
コロッケを自分で作る人は少数派でしょうｗ

[37. 匿名]

うちもよく炊き込みご飯に焼き魚やるけど、魚が塩辛くて白ご飯の方がいいと思ってしまう

[38. 匿名]

ステーキ

[39. 匿名]

干物。
安いし魚グリルで焼くだけで簡単。
干物には大根おろし添えて、プラスお味噌汁で完璧。

[40. 匿名]

梅干し

[41. 匿名]

唐揚げと出汁巻き卵

[42. 匿名]

おでん、コロッケ、肉じゃが
卵焼き、エビフライ、とか？

[43. 匿名]

小松菜の胡麻和え

[44. 匿名]

個人的にはグラタンかクリームシチューだけど46歳の彼氏なら
さっぱり湯豆腐とかたらちりとかがいいのかな？

[45. 匿名]

トマトのめんつゆ漬け
きゅうりとワカメの酢の物

[46. 匿名]

おにぎり

[47. 匿名]

焼き魚と青物のお浸し

[48. 匿名]

唐揚げとお浸し

[49. 匿名]

炊き込みご飯で残った野菜使って味噌汁、
あとは簡単に玉子焼きとか焼き魚で十分だと思う

[50. 匿名]

炊き込みご飯が醤油味なら
味噌とか別の味で考えるといいのかも

[51. 匿名]

厚焼き玉子、ほうれん草(おくら)おひたし、漬物、味噌汁

[52. 匿名]

既に炊き込みご飯を作ったんだから、あとは汁物を用意して、おかずは彼氏に買ってきてもらったら？

[53. 匿名]

出し巻き玉子
それに餡(めんつゆに大根おろしを入れて片栗粉でトロミつける)かけたら
食べ応えあるよ～
大根おろしは無くてもよし

[54. 匿名]

>>35
工藤さん頑張ってるんだけどちょっとセンスが微妙だよね

[55. 匿名]

刺身、天ぷら

[56. 匿名]

がっつり行くならチキンカツ（付け合わせにキャベツ千切りとポテトサラダ）、冷や奴、すまし汁
あっさりなら焼き魚、おひたし、冷や奴、豆腐とわかめのみそ汁
冷や奴は箸休め的存在笑
どこかの定食屋のメニュー参考にしてみるといいんじゃないかな？

[57. 匿名]

>>36
横だけど、私いつも自分で作るよ。
え、少数派なの？

[58. 匿名]

山本ゆりさんのレシピ本を参考にしています。

・湯豆腐（水菜＋かまぼこ）
・きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え

[59. 匿名]

うどんかそば
汁物

[60. 匿名]

彼氏に買って来てもらう

[61. 匿名]

刺身

[62. 匿名]

あ～私もいつも悩む
うちはフライ物かな。
チキンカツと味噌汁は？
白いご飯が欲しくならないおかずがいいと思います

[63. 匿名]

何がいい？って聞いちゃえー！

[64. 匿名]

あっさり系の煮魚(カワハギみたいな)
味噌汁
ほうれん草のお浸し

[65. 匿名]

46歳の彼氏なら、デパ地下かスーパーでなんかお惣菜＆おつまみ買ってきてーでいいと思う
こっちは鶏肉ときのこの炊き込みご飯あるよ＾＾で
それだけで伝わる年齢では？

[66. 匿名]

厚揚げ焼いたやつと茄子田楽

[67. 匿名]

カキフライとにんにくたっぷりのニラレバ、〆にはスッポンエキス入り赤まむしドリンク

[68. 匿名]

サバの塩焼き
味噌汁

[69. 匿名]

私なら焼き魚、お浸し、お吸いもの、だし巻き玉子かなぁ。

[70. 匿名]

京風にぶぶ漬け

[71. 匿名]

炊き込みご飯ならお浸しとかあれば
ほとんどいらないと思うけど、若い子ならガッツリ食べたいよね！

[72. 匿名]

男性は炊き込みご飯って喜ばないよね
外で買ってきてもらうかデリバリーで何かとったら？

[73. 匿名]

なすとピーマンの煮浸し

[74. 匿名]

炊き込みご飯は、いつも、いなり寿司(五目いなり)にしちゃう。五目いなり+唐揚げ+豚汁が家では定番です！

[75. 匿名]

鮭のホイル焼き
シュウマイ
ほうれん草のおひたし
お味噌汁

我が家だとこんな感じです。

[76. 匿名]

炊き込みご飯の時点で塩分けっこう多めだから、ほうれん草のお浸しとか野菜たっぷり味噌汁とかでいいと思う！

焼き魚にしても生の買ってきて自分ですこーしお塩ふるくらいで！

[77. 匿名]

>>33
炊き込みご飯に豚汁だとご飯にも汁物にも肉入ってるし塩分すごそう。
お吸いものとかサッパリ系がいいと思う。

[78. 匿名]

揚げ出し豆腐
小松菜のおひたしか胡麻和え
お吸い物

[79. 匿名]

おでんとか湯豆腐の時には、おかずにならない〜って言われるので炊き込みご飯にすることが多いです

[80. 匿名]

ほうれん草、からあげ、だし巻きかな〜

[81. 匿名]

油揚げに納豆詰めて焼いたやつ

[82. 匿名]

絶倫マカ

[83. 匿名]

揚げ出し豆腐に茄子とシシトウ添えて大根おろしたっぷりのが食べたいなぁ。

[84. 匿名]

タラの野菜あんかけ

タラのバター醤油ムニエル

[85. 匿名]

煮物とか厚焼き玉子

[86. 匿名]

ふろふき大根
ほうれん草の胡麻和え

[87. 匿名]

ホイル焼きなんてどうでしょう

[88. 匿名]

男はガッツリ系メインがないと嫌がるよね

[89. 匿名]

ドラマ「逃げ恥」で鮭の炊き込みご飯の時の食卓なんだけど、ちょっと男の人には物足りないかな？

[90. 匿名]

もうほんと庶民の家庭料理ってかんじになっちゃうんだけど、簡単にほうれん草と玉子炒めたやつは彩りになる（炊き込みご飯が茶色だから）し、あっさりしていいよ

[91. 匿名]

豚バラと野菜の蒸し物
おひたし
お吸い物
白身の魚のお刺身
こんな感じ？

[92. 匿名]

・彩りよく多めのサラダ
・たくあん
・お吸い物
・酢の物とかタコの酢味噌あえとか
・西京焼きのなんか（無いときもある）

うち炊き込みの時は基本おかずないかも

[93. 匿名]

海老フライ！

[94. 匿名]

うなぎ、すっぽん、山芋

[95. 匿名]

湯豆腐は？

[96. 匿名]

塩サバなど焼いてみるのはどうでしょう

[97. 匿名]

豚汁は？

[98. 匿名]

外に食べに行くか、白いご飯に合うおかずを作って鍋で炊飯するのはどうでしょう。

[99. 匿名]

炊き込みご飯
唐揚げ又は煮魚
お味噌汁
ほうれん草のおひたし
漬物

[100. 匿名]

魚のホイル焼きとかは？

鱈に軽く塩胡椒して、キノコ類、ネギ、人参とか適当に野菜入れて、バターと合わせ調味料（味噌1、醤油1、白ワインか酒3）をかけてフライパンかグリルで蒸す！

あとはお浸し系かなー。

おすすめは
春菊茹でる、ネギ斜め薄切り（生のまま）合える、ポン酢ぶっかける！以上。
簡単で美味しいよー

[101. 匿名]

から揚げ、だし巻き卵、豚汁

お腹が空きました！

[102. 匿名]

主の彼がどんな好みなのかにもよる
一般的な男が好むガッツリ系揚げ物とか肉とかが好きなのか、年齢的にあっさり系がいいのか…

[103. 匿名]

炊き込みご飯
豚しゃぶと温野菜のサラダ
かきたま汁

とか？

[104. 匿名]

>>35
焼き鮭美味しいけど、焼き鮭の時は白ごはんの方が合うと思う。

[105. 匿名]

スパゲッティとサラダと肉料理

[106. 匿名]

>>98
すでに今朝、鶏肉ときのこの炊き込みご飯を作ってしまってるって書いてあるよ

[107. 匿名]

カツオのたたき、天ぷら

[108. 匿名]

根菜とエビ(イカ)のかき揚げなんでどうでやんす？

[109. 匿名]

>>106
別の日に自分で食べればいい

[110. 匿名]

おすまし
焼き魚

[111. 匿名]

だし巻き玉子と大根おろし
ほうれん草のごま和え
豆腐とわかめとネギのお味噌汁
漬け物

[112. 匿名]

以前焼き魚にしたら家族に焼き魚には白いご飯がいいと言われた。

[113. 匿名]

揚げ物かな。パン粉つけて準備しとけるし。
ちなみに今日はアジフライ。

[114. 匿名]

野菜の天ぷら

[115. 匿名]

ウチはいつも豚汁と天ぷらにしてる。

スーパーの天ぷらを家で揚げなおすとサクサクで美味しいよ。

[116. 匿名]

四川風麻婆豆腐でいいんじゃない

[117. 匿名]

鍋物なら野菜も取れるし魚介類や豆腐でお腹もたまりそう。時間なければ市販のつゆ+鍋物用の野菜や魚介のセット使えば準備も楽だよね。食事楽しんでね😄

[118. 匿名]

魚料理にするなら焼き魚より煮魚の方が合うと思う。
肉料理なら生姜焼きとかどうですか？
副菜は、ほうれん草のおひたしとか焼きなす。
あとはお味噌汁。

[119. 匿名]

>>33
主さんこの画像のまんま作ったらいいよ。見栄えもいいし美味しそう

[120. 匿名]

茶碗蒸しとか出し巻きとかの卵系

[121. 匿名]

これもしや東と西で意見分かれるパターン？

[122. 匿名]

味噌汁
だし巻き卵
青菜系おひたし
頑張るならフライ系プラス
（豚の梅肉青じそ巻き、又は天ぷら、など）

[123. 匿名]

ポテトフライとチキン南蛮にタルタルソースかけたやつとサラダ

[124. 匿名]

里芋の煮転がし

[125. 匿名]

揚げ物ならなんでも

[126. 匿名]

>>118
全部しょうゆ味になる

[127. 匿名]

鮭でもサバでも焼き魚なら白米が欲しいです。

[128. 匿名]

焼き魚多いね、塩辛そう

[129. 匿名]

豚汁・冷奴(湯豆腐)・漬物で完璧！

[130. 匿名]

だし巻き,汁物をよく合わせます！
余裕があれば魚とか緑のものも。
なんとなく定食屋さんを意識して作ってる。

[131. 匿名]

どうせどんなアドバイスを受けても料理の腕前がどうだかわからないから作れないかもしれないんでしょ不毛だわ

[132. 匿名]

卵焼き、お味噌汁、サラダ
サラダは鶏肉の塩焼きや豚肉乗せたりして
おかずっぽくするとかどう？

[133. 匿名]

>>57
かなりの少数派ですよ。
あるデーターによると、コロッケを自分で作るのは８０人に１人だそうです。
殆どの方は惣菜屋で買うそうです。

理由は中がベチャベチャになるから、面倒だから、コロッケごときで台所を汚したくない等々。

[134. 匿名]

彼氏が好きそうな飲み物を買っておきなよ。
お茶の高い奴とかもいいよね。

[135. 匿名]

沢庵、玉子焼き 味噌汁で十分じゃないかな

[136. 匿名]

焼き魚は白米がいいって意見が多いので、フライにしてみるとか

[137. 匿名]

簡単だよー！男の子は手羽元好きだし‪٩(ˊᗜˋ*)و”

[138. 匿名]

ブリ塩焼き＋おろし大根
春菊のおひたし

[139. 匿名]

炊き込みに四品目は入ってるなら
あとは湯豆腐か冷奴、ネギとかチーズでも入れた混ぜ玉子焼き
炊き込みの具材使った汁物とかで手作りなら十分贅沢だとおもう

手軽に簡単にってのも大事。喜んで片付けしてくれる人とかならいい人だと思う

[140. 匿名]

>>136
魚のフライは万能だねw
男の人好きだしね

[141. 匿名]

エビフライがいいんじゃないかな
主さん頑張れ～🙋♀

[142. 匿名]

お吸い物、出し巻き卵、お漬物、お浸し、焼き魚くらい？

[143. 匿名]

お煮しめ

[144. 匿名]

>>104
工藤さんに伝えておきます

[145. 匿名]

>>36
なんでこんなにマイナスなの笑
買ってる人のが多いじゃんコロッケ🙄

[146. 匿名]

私なら和食で揃えます。
混ぜご飯
豚汁
肉じゃが
キャベツのごま和えor春雨サラダ
きゅうりの漬物

混ぜご飯や豚汁が濃い味なので、さっぱりしたものと合わせると思います。

[147. 匿名]

>>131
炊き込みご飯作れる人ならある程度のおかずは大丈夫じゃない？

[148. 匿名]

お好みの汁物一品
ほうれん草ゆがいておひたしか胡麻和え
あとはお刺身、アサリの酒蒸しなんかがあれば喜ばれるかも

[149. 匿名]

私炊き込みご飯だけでいいや

[150. 匿名]

自分が食べるんだったら、あっさりした豆腐の味噌汁と酢の物とかがいいけど、男の人は意外と揚げ物とかガッツリ系あったほうが喜ぶかもしれないね

[151. 匿名]

茶碗蒸しとかどうかな？

[152. 匿名]

36歳と46歳のカップル…いろいろ気になる

[153. 匿名]

スパニッシュオムレツorポテトサラダ

[154. 匿名]

ピカタは？小麦粉と卵つけて焼くやつ。鮭でも白身でも豚肉でも。
粉チーズ混ぜても美味しいし。

[155. 匿名]

>>152
なんで？

[156. 匿名]

でんがくは？
豆腐とかナスとかこんにゃくとか

[157. 匿名]

新じゃがの季節だし、新じゃが揚げたり煮っころがしでも美味しいよねー

[158. 匿名]

味の似てないおかずでいいんじゃない？
付き合いの程度にもよるけど、
ちょっとしたものでも大丈夫な関係なら
卵焼きとかおひたしとか軽いもので。
張り切っておもてなす感じならメインのおかず作るとか

[159. 匿名]

豚汁と揚げ出し豆腐と野菜の天ぷらがうちの定番

[160. 匿名]

おでんだなぁ

[161. 匿名]

タコとわかめの酢の物と白身魚

[162. 匿名]

ご飯が鶏肉って書いてるのに唐揚げだのチキンカツだの言うアホなんなの？

[163. 匿名]

焼き魚とわかめときゅうりの酢の物とかさっぱりしたものが欲しいところだな。

[164. 匿名]

寒いからにゅう麺とかも美味しいよね
シイタケ、ほうれん草などを入れて柚子の皮浮かべて

[165. 匿名]

まさに今日炊き込み御飯です。
さわらの味噌漬け
白菜と豆腐の味噌汁
豚バラ大根
冷奴です。

[166. 匿名]

炊き込みご飯てさ、鶏肉や根菜等入ってるし考えたみたら筑前煮とご飯を混ぜたようなもんだよね
だからおかずはその分少なめで塩分も控え目にした方がバランスは良いんだけど、問題は男がそれで満足するかってことだよねー
私なら冷や奴とお浸しとお吸いものとかで十分なんだけどなー

[167. 匿名]

・切り干し大根の煮物または大豆とひじきの煮物
・はるさめサラダまたはれんこんの酢の物
・みそ汁
・漬物

[168. 匿名]

うどん

[169. 匿名]

辻ちゃんのモツ煮あーだこーだ言ってた人がいたらしいけど、別にいいじゃんね。って思いますけどね。

[170. 匿名]

♪
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[171. 匿名]

ちょっといい価格のデパ地下のお弁当のごはんが炊き込みご飯で、おかずは煮しめてきなのが入ってる。それとお魚の切り身と、ほうれん草のごまあえとか。
なので、煮しめ、お魚の切り身、ほうれん草の胡麻和え。

[172. 匿名]

主です。
皆さんのご意見、とても参考になります。ありがとうございます！！
仕事中なのでじっくりは読めていないのですが、焼き魚か揚げ物が多いようで。とはいえ、我が家にはグリルがなくて焼き魚は難しく…
その次くらいに多かったお豆腐を使って湯豆腐を作ろうかと思います。
あまり料理は得意でないので、本当に参考になります。
良かったらまだまだよろしくお願いします(*´∀｀)

[173. 匿名]

炊き込み御飯で味も付いてるし具も入ってるんだから
だし巻き玉子とか酢の物とかお浸しとか
炊き込み御飯と違う味でいいんじゃない？

[174. 匿名]

うちはなぜか茶碗蒸しとの組み合わせ率が高い

[175. 匿名]

>>172
湯豆腐なら料理にがてで仕事おわってからでも簡単にできるね、あっさりしてるし。
晩酌する人ならついでにお刺身買ってつけてあげてもいいかもね

[176. 匿名]

>>175
それだ！
お刺身ならお酒のアテにもなるしいいね

[177. 匿名]

>>159
すごい。炊き込みご飯だけでも手がかかるのに、豚汁と揚げ出し豆腐と野菜の天ぷらまで作るとか

[178. 匿名]

揚げ出し豆腐はどうですか？

[179. 匿名]

刺し身と野菜のおひたし

[180. 匿名]

刺身と味付きごはんの組み合わせはあまりおすすめしない

[181. 匿名]

>>142

その辺りが無難じゃないかな。
炊き込みご飯がもう、ごちそうだから😊

[182. 匿名]

釜飯御膳思い出してみたんだけど、
お刺身とかは？簡単だし。
あと豪華にするなら天ぷらとか。

[183. 匿名]

>>133

😂８０人にひとりってどんなデータ・・ｗ

[184. 匿名]

うちだったら、温野菜やちょっと凝ったサラダかなー
彩りもとりやすいよ

[185. 匿名]

揚げ出し豆腐、味噌汁よりお吸い物
味噌田楽の蒟蒻
あとはお漬け物あればって感じかな我が家は
炊き込みご飯の具材てんこ盛りで炊くから(笑)
揚げ出し豆腐、ちとめんどいよね美味しいけど

[186. 匿名]

とりあえずだし巻き玉子があると彩り綺麗に見える気がする

[187. 匿名]

>>182
おー天ぷらいいねー
あと、お吸い物かな

[188. 匿名]

湯豆腐いいね！

[189. 匿名]

焼き魚、茶わん蒸し、ワカメのお味噌汁、ホウレンソウのお浸し又は
小松菜の煮びたしでどうだ！

[190. 匿名]

おでん

[191. 匿名]

うちの親は炊き込みご飯の時はおかずなしだった。

なのでナシ！

[192. 匿名]

葉物のおひたし
だし巻き卵
おさしみ
酒

[193. 匿名]

実家が炊き込みの時は揚げ出し豆腐率が高かったな。
あと山芋の照焼き。
大きい山芋を輪切りにして両面カリッとホクホクに焼いてタレ絡めたやつ。
簡単だし美味しい。
あとは汁物って感じだった。

[194. 匿名]

炊き込みご飯の具材にもよるけど、今が旬のハマグリのすまし汁は

[195. 匿名]

時間あるときはコロッケ私も手作りだよ

[196. 匿名]

焼き魚
お吸い物
ほうれん草胡麻和え

[197. 匿名]

グリルなくて料理苦手ならもうお魚と豆腐と青梗菜で鍋にしちゃうとか？

[198. 匿名]

魚焼くのにグリルは使わないので少数派かな…
シート使ってフライパンで焼いちゃう。

[199. 匿名]

牛肉のたたき

[200. 匿名]

舞茸またはプチトマトなどを
豚バラの薄切りでクルクルっと巻いて、
塩ふりかけ、少量の油でフライパンで焼く。
食べる時にレモン汁をかけてさっぱりいただく。

あとは具沢山の味噌汁か、卵豆腐の入ったすまし汁。

[201. 匿名]

白菜も茹でる

[202. 匿名]

炊き込みご飯と塩気がない（淡白ない）魚、あと具が多めなすまし汁とかは？

[203. 匿名]

がっつり焼き魚、煮魚だと白ごはん欲しくなるので、ししゃもとかメインとしては弱い魚にする。
プラス豚汁。

それか天ぷらかな

[204. 匿名]

>>133
面白そうなデータですね(笑)
そのサイト教えてください。

[205. 匿名]

アジの南蛮漬け

[206. 匿名]

肉じゃがとアジの塩焼き
汁物

[207. 匿名]

>>133
もっといると思うよ。私もママ友もコロッケは手作り派多かったよ。実家でもそうだし。

[208. 匿名]

豚汁と白身魚のフライかソテー、千切りキャベツとか。

[209. 匿名]

朝炊いたご飯を夜また出すの?
チンするの?
白ご飯炊き直してそれに合うおかず作れば？

[210. 匿名]

焼き鮭に、漬物、ポテトサラダ
味噌汁かなぁ〜

[211. 匿名]

おでん

「おでんには茶飯」だってウチの亡くなった曾婆さんが言ってたんだけど、茶色いご飯(炊き込みご飯や味付けご飯)なのか、本当にお茶で炊いたご飯なのかよく判らなくて、炊き込みご飯にしてる

[212. 匿名]

みんなの白ごはん推しに笑うw

[213. 匿名]

>>33
完璧すぎる。めちゃめちゃ、食べたい。

[214. 匿名]

それを(嫌がられそうなら100均のおにぎりの型で)おにぎりにして後は豚汁
煮込みうどんもいいなー

[215. 匿名]

だし巻き卵と根菜の炊いたん

[216. 匿名]

>>65
確かに買ってきて！もアリな関係性なのですが、付き合ってもうすぐ3年目、手料理を振る舞うのが初めてなので、頑張りたいなと思いまして( ´∀｀)

[217. 匿名]

>>1結婚しないの？

[218. 匿名]

豚汁とかホイル焼きとかは炊き込みご飯の食材と被るから私ならパスする。
だいたいメインは焼き魚か豆腐ハンバーグ。
それに茄子やオクラの煮浸し付けます。
副菜好きだからだし巻き玉子も付けるかも。
お味噌汁は豆腐とかワカメでまた食材が被らないように考えるかな。

炊き込みご飯に何が入ってるか考えてくと楽です。

[219. 匿名]

茶碗蒸し

[220. 匿名]

野菜のかき揚げ

[221. 匿名]

わかめときゅうりの酢の物
豚汁

[222. 匿名]

カレー

[223. 匿名]

天ぷら

[224. 匿名]

>>29
ブリ照りには断固白ご飯だわ

[225. 匿名]

スパサラ
彩りが良いよ
あとはお吸い物が合うね

[226. 匿名]

ウチの母は炊き込みご飯になぜかチキチキボーンをだす。ちょっとボリュームをという意味だと思うけど結構合う

[227. 匿名]

今日、炊き込みご飯した。
あとチキンカツとポテサラ、みそ汁。
平日に頑張りすぎた。

[228. 匿名]

絶対たまご焼きはほしい！

魚系は✖️すでに炊き込みご飯が醤油系だもん
野菜たっぷりのお味噌汁か豚汁に
豆腐サラダと揚げ物何でもいいから少しほしい

[229. 匿名]

ポテトサラダorマカロニサラダもいいね！

[230. 匿名]

それに焼き魚は絶対やめとこ？

だって玄関ドア開けたら絶対強烈に臭いよ？

[231. 匿名]

炊き込みご飯って時間経つと美味しくないよね

からあげにサラダ、お味噌汁かな
さっぱりサラダが食べたい！
ポテトサラダもいいな！

[232. 匿名]

普通に和食メニューにするけど、冷奴か生野菜を入れる。
味付けしてないものが欲しい。

[233. 匿名]

コロッケ定食、ごはん炊きこみ。みたいな感じ

[234. 匿名]

白ご飯がすすみにくいおかずの時に炊き込みご飯にします。
我が家だと白身魚のフライとかサバのみりん干しとか魚料理が多いかな。
ほうれん草のおひたしと味噌汁でどうでしょう。

[235. 匿名]

お刺身
冷奴

[236. 匿名]

今日炊き込みご飯でした。
おかずはモツのどて煮とチキンの照り焼きとニラ玉と鯖の味噌汁です。
なにも考えず食べたいもの作りましたが多分旦那は白飯が食べたかったであろうメニューですね。

[237. 匿名]

定番系味噌汁（大根と油揚げとか豆腐とわかめとか）
千切りキャベツとアジフライ又はコロッケ（購入品）

余裕があれば定番系の小鉢（ほうれん草と切り干し大根のお浸しとかポテトサラダとか・・・大根おろしにジャコとかでもいい）

[238. 匿名]

面倒なら鍋料理一択。

[239. 匿名]

野菜たっぷりの味噌汁と漬物！

[240. 匿名]

炊き込みご飯
ササミフライ
厚揚げ焼きの生姜醤油
菜の花のおひたし
適当な具のお味噌汁

[241. 匿名]

お刺身とつみれ汁

[242. 匿名]

唐揚げ

[243. 匿名]

>>14
最高100点！

[244. 匿名]

多分まだ出てなさそうなもの

小松菜とあさりの酒蒸し
枝豆

[245. 匿名]

焼き魚
お吸い物
酢の物

[246. 匿名]

だいたい豚汁と麻婆豆腐になる。
ゴボウは豚汁と炊込みご飯半分ずつで使えるし。
肉魚メインもいらないし、簡単に麻婆豆腐。

[247. 匿名]

タンパク質が全然足りてない献立の人が多くて心配になる。タンパク質摂らないとダメだよー

[248. 匿名]

簡単ですぐできる、白和えと塩サバ骨なし（笑）
白和えは冷凍ほうれん草使うと
アッと言う前にてまきます！

[249. 匿名]

おひたしとかシンプルな副菜とかあると嬉しい。

[250. 匿名]

土鍋で蒸し野菜。
ドレッシングを付けつつ食べます。
あっさりなので、しょっぱい炊き込みご飯がちょうどいいし、たくさん食べられる。

[251. 匿名]

イワシとか鯵とかでつみれ汁
おひたし
だし巻きたまご

[252. 匿名]

主さん何にしたんだろ？(^^)

[253. 匿名]

主です。
みなさまたくさんのご回答ありがとうございました！
さすが料理上手が多いガルちゃん、参考になるものばかりでとても助かりました。
結局メニューは、炊き込みご飯と湯豆腐(豚肉入り)、だし巻き卵にしてみました。
コンロがIHで1つしかないので、これが時間的にも限界で(^_^;)
それでも、初手料理だなと喜んで食べてくれました。ちなみに彼の手料理は何度か食べたことがあり、とても上手いのです…
どうにか形にできて本当に良かったです。ありがとうございました(*´∀｀)

[254. 匿名]

おでん。
キムチ鍋。

炊き込みごはんは、多めに作ってお握りにしてみたら喜ばれるかも？

[255. 匿名]

解決してたようですね。
喜ばれたようなのでよかったです。

[256. 匿名]

うちは、おでんかコロッケが定番かな

[257. 匿名]

炊き込みご飯には刺身が合う

[258. 匿名]

お刺身

[259. 匿名]

味噌汁より豚汁の方がいいかも！

[260. 匿名]

みどりの鮮やかなおひたしとかどう？
さっと30秒くらいほうれん草塩ゆでして、かつおぶしと生姜そえておしまい！

[261. 匿名]

>>253
凄い！遅れて見て結論出てたけど理想のメニューですね♡
うちも夕飯そうしよー！

[262. 匿名]

野菜たっぷりのスープ餃子はどうでしょう？栄養もとれるよ、お試しあれ。

[263. 匿名]

夜来るのに朝から炊き込み済み？
なぜまずそこから入った？
それなりの年齢であまり凝ったものでなくていいならなぜ朝から炊き込んじゃったのよ…。

[264. 匿名]

炊き込みご飯だと汁はお吸い物系が欲しくなる。
あとは、
お浸し
だし巻きたまご
漬物
かな。

[265. 匿名]

炊き込みご飯
サラダ
汁物
厚揚げ(トースターで焼いて生姜のせて醤油かける)
魚

で良くない？？
ウチいつも炊き込みご飯の時はこんな感じ😓

[266. 匿名]

炊き込みご飯と天ぷら、うどんかそば一玉を分けて味噌汁がわりにして食べたい。

[267. 匿名]

納豆と梅肉とシソを混ぜて工藤静香さんは食べるそうです

[268. 匿名]

うちは炊き込みご飯の時は刺身が定番！

[269. 匿名]

塩たれの焼鳥

[270. 匿名]

トピずれだけど、主さんのラブラブ話も聞きたい💕

[271. 匿名]

>>263
朝は全く予定がなく、お昼過ぎに急に決まったもので…(^_^;)

[272. 匿名]

>>145
それは若い人だけでしょ。子供が小さい頃からずっと
手作りだったよ。手作りの物持ち寄って子供も一緒に集まる時
他の人は手作りのパンとかおはぎとかで子供らは私の
コロッケばかり食べてたな。面倒だけど暇な時一度作ってみて？
美味しいよ。

[273. 匿名]

炊き込みご飯に味が付いてるんだから、味噌汁やおかずはあっさりしたものでいいと思う。

[274. 匿名]

>>272
知ってるよ。コロッケ作ったことない人なんかいないでしょ？でも味と労力の対価とが全く合わないからみんな買うんだよ。
北海道の人はジャガイモ沢山もらうとかで、邪魔だから作るみたいだけど。