皆さんのプチストレス解消法は？

[1. 匿名]

私は毛玉だらけになった服を100均の毛玉取りで綺麗にするとスッキリします。
綺麗好きでもないし、むしろ部屋とかも汚いのですが、毛玉だけは許せないんです（笑）

[2. 匿名]

酒！

[3. 匿名]

独り言でシネシネ言ってる

[4. 匿名]

ちょっとした美味しいものを食べる

[5. 匿名]

>>2
とセックス。

[6. 匿名]

無心で指の毛を抜く

[7. 匿名]

愛犬の肉球と体臭を嗅ぐこと

[8. 匿名]

子供が寝静まってるこの時間の録画してあったドラマと凍らせたゼリー。笑

[9. 匿名]

ヘソのゴマをとる

[10. 匿名]

[11. 匿名]

欲しいコスメを買う事♡

[12. 匿名]

氷をガリガリ噛み砕く

[13. 匿名]

1人で映画を見に行く

[14. 匿名]

好きな音楽を聴きながらドライブ

[15. 匿名]

シンクを磨く

[16. 匿名]

ひとりカラオケ大好き！

今日も仕事でイヤなことあったから歌ってきた。

[17. 匿名]

ショッピングサイトを見て、気に入った服をお気に入り登録すること
その時買わなくても、これかわいいな〜と思ったものを一覧にするのが楽しい
会社帰りの疲れてる時とかにやっちゃう

[18. 匿名]

ライブＤＶＤ観ながら安室奈美恵になりきる

[19. 匿名]

爪のケアすることです。伸びるの早いんで。甘皮処理して形を整えると気分すっきり！

[20. 匿名]

電車で爺さんが隣に座ってくるとあーあ、みたいな顔しません？あの顔見てるのが好きですね。
あと高齢者が席に座りたそうにしてるのを見てるのも好きです。悪趣味。

[21. 匿名]

録画見ながらビール。
翌日休みで朝寝坊可ならなお良し(=´∀｀)

[22. 匿名]

ひとりカラオケ
大声出すとストレス発散になる

[23. 匿名]

あー、イライラするー！怒りで手が震えるって尋常じゃないよーなど、自宅に着いたら吐き出すように声に出して溜め込まないようにしてます。

[24. 匿名]

会社で上司にムカつくこと言われたら、化粧ポーチに忍ばせてるお裁縫セットの針で、付箋に書いた人型をブスブス刺してる。トイレで。

[25. 匿名]

梱包材のプチプチを畳んで雑巾絞りみたいにしてブチブチブチ～ってする

[26. 匿名]

>>17
わかる！
でもさ、後で見てみるとあ、やっぱこれいらないってなって結局お気に入りが無くなる（笑）

[27. 匿名]

カラオケ

[28. 匿名]

[29. 匿名]

一人カラオケ

[30. 匿名]

ライブで跳ねる

[31. 匿名]

ガルちゃんで、普段言えない愚痴を書く

[32. 匿名]

とりあえず寝る。

[33. 匿名]

がるちゃん！

[34. 匿名]

ひたすらピアノ弾く

[35. 匿名]

運転しながら思いっきり歌ったり叫んだり泣いてます

[36. 匿名]

思いっきり屁を放つ。
臭いほどよし。

[37. 匿名]

義母の写真を切りきざむ

まだ、ばれてない

[38. 匿名]

ドラッグストアをぐるぐるして、使ってみたかった柔軟剤とかちょこちょこしたものを買うこと
生活必需品なので罪悪感もないし、ちょっとすっきりする

[39. 匿名]

頭を打ちつける
クラクラしてイライラがどっかいく

[40. 匿名]

ゲームセンターの太鼓の達人で、リズムに合わせて太鼓を叩きまくる！

[41. 匿名]

ヒトカラでハードロックを熱唱。

[42. 匿名]

愛犬の頭、おしり、肉球ありとあらゆる所の匂いをフガフガ嗅ぎまくる

[43. 匿名]

一人回転寿司

[44. 匿名]

ヘアブラシの手入れ
抜けたり切れたりした髪とか細かいゴミとか、ごっそり取れるとスッキリする

[45. 匿名]

お風呂でシャンプーしてる時、泡をかき集めて思いっきり床にﾊﾟﾝｯ！！てする
割といい音する

[46. 匿名]

>>35
前、運転しながらトランペット吹いてる人いた(笑)

[47. 匿名]

ぬいぐるみをもふる。 ふわふわで気持ち良い。

[48. 匿名]

人生で楽しかった事、嬉しかった事、幸せだと思った瞬間をノートにバァーッっと書き出す。
今までは辛い事とか死ねとか暗いことばっかり書いてたけど、逆に幸せな事を書いた方がスッキリすることに気がついた。一時的に心が満たされる。

[49. 匿名]

嫌いな人の顔を思い浮かべながらクッションを殴る
スッキリするし音しないしいいよ

[50. 匿名]

熱い風呂にはいる

[51. 匿名]

メルカリで買い物！
値段交渉できたら、より解消！笑

[52. 匿名]

バラエティ番組を見る

[53. 匿名]

でっっかいステーキ肉買って焼いて食べる！！！

[54. 匿名]

ナビを設定せずに、夜走る🚙
この道に出るんかぁ...とか発見して楽しんでる
デカめの声でハイスタ歌ったりもしてる

[55. 匿名]

>>50
江戸っ子？(笑)

[56. 匿名]

寝たら大体忘れる

[57. 匿名]

とりあえず旦那を見る。
安心するのか幸せを感じる。

[58. 匿名]

彼氏とH

[59. 匿名]

テトリスとかフリーセルとか黙々とやる。
なんも考えないでポチポチやってると色々忘れる。

[60. 匿名]

泣ける映画を観ながら思いっきり泣いてスッキリする😭

[61. 匿名]

好きなネイルして気分を明るくする💅🏻✨

[62. 匿名]

彼のアレ握ると落ち着く

[63. 匿名]

カレピッピに愚痴を聞いてもらって慰めてもらうのだ😝

[64. 匿名]

最近はお菓子食べながらAmazonのプライムビデオを見ること

[65. 匿名]

チョコ、ボテチ、アイスをドラマかネットサーフィンしながら食べて、
気持ち悪くなったら寝る。

[66. 匿名]

ネット通販でセール品を買いまくる
かなり安く買えたときストレス発散できたー！って思う

[67. 匿名]

セリアで買い物
普段は例え１００均でも吟味して買い物するけど
たまにストレス解消で気になったもの、可愛いと思った物を
何も考えず買い物すると少しスッキリする

[68. 匿名]

ポケモンGOやって歩き回る

[69. 匿名]

コンビニに売ってるハッピーターン250%粉増量を2袋食べる

[70. 匿名]

みんなが寝静まってからお菓子を食べる！
てか、さっき寝ぼけながらたべてたら子供が飼ってるカブトムシのカゴが開いててカブトムシがブゥーーーーンて飛んできてまじびびった！！！

[71. 匿名]

>>3
私はクソが、クソが。言ってます

[72. 匿名]

>>62
彼のシフトレバーですか？

[73. 匿名]

お菓子食べる。太る〜〜

[74. 匿名]

アイスをたべる

暑い日はガリガリ君とか氷菓子をキーンて
なるまでたべる

冷たい物が脳みそ冷えて 気分良くなります！

[75. 匿名]

◎ピザポテト

◎シンクや排水口をカビキラーでスッキリ

[76. 匿名]

>>36
私は音が大きいほど良し
これだけ放出出来たんだと
満足度が高い

[77. 匿名]

>>71
よしこ？笑

[78. 匿名]

漫画を読む
なければ文字を読む

でもどんどん強い刺激が無いと治らなくて辛いよ〜〜

[79. 匿名]

私はガスコンロを磨く事です。
生理前になると、無意識に磨いてます。
最近、ストレスが溜まってるみたいで
毎日ピカピカです。

[80. 匿名]

東京03のコントをひたすら見る

[81. 匿名]

好きな人にベタ惚れされる妄想

[82. 匿名]

夜早めにお風呂入って、歩いて買い物に行く。風がすごく気持ちいいよ。

[83. 匿名]

マンガ読む

[84. 匿名]

愛猫の喉を鳴らすのが好き。
腕枕するとゴロゴロ言ってくれてきっとお互いに幸せ感じてる時。

[85. 匿名]

>>11
同じく！
まぁ私の場合はセザンヌとかキャンメイクレベルだけど^^;

[86. 匿名]

>>17
私もよくやります！
26さんみたいに冷静になった時減らしていくのもまた快感(笑)
天秤座の人に多いとしいたけ占いで見ましたが、お二人は天秤座ですか？
ちなみに私は天秤座です(笑)

[87. 匿名]

緑茶の葉っぱをボリボリ食べる！

[88. 匿名]

庭の草むしりとか(ひどい時は植木まで引っこ抜いた)空き缶とかペットボトル踏み潰すとか。

[89. 匿名]

ストレスの元を絶つこと
嫌味や悪口ばかりの人をブロック、着信拒否

[90. 匿名]

風呂場で全裸スクワットして汗だくになってからシャワーすること
足がスッキリしてきたのでオススメ

[91. 匿名]

そりゃもう、ヒトカラに、セレブ気取りで、おめかしして大型スーパーとか、いろいろ出かけ、見て回る‼️

[92. 匿名]

辛いもの食べる
ラーメンやキムチやオイキムチ
辛いものかくっさいものを一人で納得いくまで食べる

[93. 匿名]

お菓子をドカ食い

[94. 匿名]

ウォーキング
ついでにウィンドウショッピング(もちろん見るだけね)

[95. 匿名]

>>15

同じこと言ってた俳優が自死したよね
危ういボーダーラインに思えてしまう

[96. 匿名]

その日は家事をしない！
夕飯は外食！
好きな物を好きなだけ食べ、好きなだけ呑む！
そんなストレス発散方法だとダンナも知ってるからその時ばかりは私がゆっくり呑めるよう、子供の面倒を見てくれています。
いつもありがとう！

[97. 匿名]

ヒーリング系音楽映像を流しながら
ソファーで寝ながらマッサージ。

訪問介護週3パートしてるので
日中のストレスと疲れはこれでリセットしてる。

[98. 匿名]

義母のお金で買い物。
コープとってるから、ネットの方で色々買い足してる。
次は、桃が箱で届く！楽しみ。

[99. 匿名]

>>86
あのー、しいたけ…？

[100. 匿名]

>>51
私はその値段交渉されるとプチストレス。
小さな額だと、え、この金額を値切るってって引くし
大きな金額だと、こっちの取り分なくなるだろバカが！って思う

[101. 匿名]

包丁を研ぐ
そして最後に切れ味を確かめるために、ネギを手に持ち武士になったつもりで一思いにスパーンと切る

[102. 匿名]

>>101
自分の体は傷付けないようにね。

[103. 匿名]

バーキンやダイヤを買うこと💎あー幸せなわたし、買ってくれる人がいるってサイコー！

[104. 匿名]

>>102
大丈夫だよ！
ちゃんと白いところ持って、上の緑のとこ切ってるだけだから
ありがとう

[105. 匿名]

>>92
人間ってストレスが溜まると辛いものを体が欲するらしいですよ
私辛いのダメなのに一時期妙に激辛にハマってアホみたいに食べてる時に調べました。笑

[106. 匿名]

>>39
自傷癖ってこと？
もぐらたたきとか太鼓の達人じゃダメなのかな？

[107. 匿名]

>>86
私も天秤座！
当たってる。

[108. 匿名]

ヒトカラで熱唱

[109. 匿名]

>>3 >>71
言霊ってあるよ。今は良くても年齢と共に表情に出てくるよ。

[110. 匿名]

トピを見て酒ってコメントしよう
としたら既に2が凄い勢いで酒❗️
だった笑
2の皆んなで飲みに行きたい(^^)

[111. 匿名]

>>100
値段交渉されるのがストレスになる人はフリマサイト向いてないと思う。フリマってそういうもの。

[112. 匿名]

>>109
言霊っていうけどさ、口に出すとやっぱりスッキリするよ。思ってるだけで溜め込んだらそれこそ病気になっちゃいそうだし。私は1人の時悪態ついて吐き出すようにしてる。

[113. 匿名]

>>92

私は辛ラーメンとか蒙古タンメン冷凍にタバスコやラー油入れて辛いんだよ！バカヤロー！とか言いながら食べる。
次の日お腹とお尻が大変な事になるのにやめられない。

[114. 匿名]

布団にダイブして、好きなだけ気が済むまでスマホ！

[115. 匿名]

ひき肉を買ってきて、家にある野菜を無心で切り、餃子とハンバーグのタネを無心でこねる。
少しスッキリする✨

[116. 匿名]

物を捨てる。(要らないものをゴミ箱に入れるとすっきりする)

[117. 匿名]

こっそりおやつ

[118. 匿名]

夜中卵たっぷり使ってにシフォンケーキ作ること
ふわふわに焼き上がるのをジーーと見てると癒やされるw　
出来上がれば次の日に美味しいおやつが出来上がるし、2日に分けて幸せな気分になる♡

[119. 匿名]

生産的な発散方法ある人尊敬するな。
私はどか食いして寝ちゃう。

[120. 匿名]

チョコレートを貪り食う！

[121. 匿名]

一人カラオケ

[122. 匿名]

ムダ毛をひたすら毛抜きで抜く

[123. 匿名]

>>34さん
分かる！！
知り合いはマリンバガンガン叩いてました

[124. 匿名]

毛抜きで角栓と指毛を抜く。眉毛も抜く頃にはイライラがエクスタシーに変わってる！

[125. 匿名]

右手にガチャン
左手にチーカマ
なにげにチーカマって高い。

[126. 匿名]

>>44
めっちゃわかる‼️

[127. 匿名]

>>82
いいね✨やってみる☺️

[128. 匿名]

>>86
17ですが、残念！魚座でした笑
でもお気に入りを整理して、削除、そしてまた追加、とかは本当によくやります笑
何でしょうね、買ってもいないのに妙に満たされるあの楽しい感じ

私は結構な時間を費やしたりするので、よく家族に「スマホばっか見て何やってんの？」とか言われるんですが、特に生産性のある作業でもないので、何もしていないとしか言いようがなく、分かってくれる方がいるのはめっちゃ嬉しいです

[129. 匿名]

>>95
あーそーなの

[130. 匿名]

>>109
私もそう思う　言霊はある。変なこと言うと自分にいずれ帰ってくるから言わない。

[131. 匿名]

平日の夜に区民プールに行く
スッピン・いい加減な服装で夜道を自転車でゆっくりと走って、区民プールへ
ジムと違って意識高い系な人もそんなにいないから気が楽
泳がなくても水中でウォーキングしたり、フリーのエリアでプカプカ浮いたり、水着になって大きな水の中にいるのってすごいストレス解消になる
水着になるのは恥ずかしいけど、プールに入れば見えないからプールサイドだけ我慢すれば大丈夫

[132. 匿名]

スマホで｢お、その表情良いねー｣や｢すみませーん目線こっちくださーい｣とか言いながらペットの撮影会をする。

[133. 匿名]

ご飯を二杯食べる。ご飯だいすきだけど太るからいつもおかわりしないようにしてるんだけど、ストレスがたまったときは二杯食べてる。お腹一杯になって幸せ。

[134. 匿名]

紙いっぱいに落書きする。

[135. 匿名]

オカズを作る。包丁トントンしてたら落ち着いてくる

[136. 匿名]

マリオカートのコイン集めるゲームで、１つのキャラを嫌いな奴ってことにして、執拗に攻撃する。ひたすら追いかけて追いかけて、攻撃してる。

[137. 匿名]

>>123
マリンバ笑ったww

わかってくれてうれしい！

[138. 匿名]

ゲーセンでひたすら
ゾンビを撃ちまくる

[139. 匿名]

ガルちゃんで毒を吐く。

[140. 匿名]

サウナへ行き、水風呂へ入る。

[141. 匿名]

お刺身スーパーで買って美味しい酎ハイを飲む！かな。

[142. 匿名]

出前でラーメンとチャーハン頼む

[143. 匿名]

>>111
そういう人はオークションが良さそうだよね

[144. 匿名]

掃除