胃もたれ対処法

[1. 匿名]

夜に食べた揚げ物の油が重かったのか、かき氷にこそ食べたのがいけなかったのか、胃もたれがします｡｡

胃もたれの解消法を教えてくださいm(_ _)m

[2. 匿名]

大根おろしを食べなよ。

[3. 匿名]

寝る。

割と本気で

[4. 匿名]

つ胃薬

[5. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[6. 匿名]

緑の胃薬サクロン…！

[7. 匿名]

私はとにかく胃を休ませる

半日絶食とかします

[8. 匿名]

食べる前に飲む！

[9. 匿名]

私は白湯飲むと少し和らぐよ
少しずつゆっくりね

[10. 匿名]

揚げ物にキャベツは意味あるんやでぇ～！
白菜やレタスじゃダメなんやでぇ～！

[11. 匿名]

キャベジンのむ

[12. 匿名]

私には太田胃散が一番効きます。二日酔いにもかなり効きます。

[13. 匿名]

りんご酢大さじ一杯を炭酸水で１０倍に薄めて飲む
ダイエットにもいいし、スッキリするよ

[14. 匿名]

ペパーミントティー飲むよろし

[15. 匿名]

胃を温める。カイロとか腹巻きとか。

[16. 匿名]

ゴルフボール背中にあててゴロゴロする

[17. 匿名]

梅干しに白湯もしくは熱いお茶を注いでほぐしながら飲むと胃薬並にスッキリするよ。

[18. 匿名]

アロエを食べる

[19. 匿名]

私も晩御飯に奮発してトンカツ弁当食べたけど、今になってもたれてしまった…。

[20. 匿名]

太田胃散のむ。
いーいクスリです！

[21. 匿名]

夜寝る時は枕高くする

[22. 匿名]

胃薬なんだけど消化を助けるものや、胃痛、食べすぎ

また、胃もたれは胃酸が出すぎだからそれを抑えるもの、など分かれてて選び辛いね、ちょうどいいのがなくて

以前、見てたら声かけてきたから聞いたら、何もわかってらっしゃらない女性でそれでいてレジには『私が接客しました♪』ってルンルンで伝えてたよ

[23. 匿名]

食べないことが1番よ

[24. 匿名]

セルベールにお世話になっている。

[25. 匿名]

ゴーヤぽん酢

誰だっけ？
２サスの女王がこないだ言ってたよ

[26. 匿名]

梅干で治った

[27. 匿名]

>>13
詳しく聞来たい！ダイエットにいいの？

[28. 匿名]

私はスクラートが効きます

[29. 匿名]

胃もたれって苦しいよね。
薬がもし無いなら、手のひらの消化促進させるツボを押して、カイロでお腹(胃)を温めて、右を下にして横になってね。
私も生ニンニクはほんの少しでも胃もたれするようになって、老いを感じてるよー

[30. 匿名]

パンシロンの顆粒が私には効きます！
もともと胃が弱くて、すぐ胃もたれしちゃうんですけど、大根おろしたべてパンシロン飲むと秒で治る！

[31. 匿名]

揚げ物を食べない
デブになりたくないし、デブは軽蔑する
くさいし

[32. 匿名]

エビオス錠効きますよ

[33. 匿名]

おなかの張りにはひたすら屁をこく、積極的に、なりふりかまわず！

[34. 匿名]

太田胃散と
チョコラビビ
きくかも
よくわからないけど
今飲み終わったのだ
飲んで寝ます
今日は太田胃散にします

[35. 匿名]

うちは、キャベジンを常備してます。よく効きます。

[36. 匿名]

我慢せず太田胃散！

私は必ず常備してる！

[37. 匿名]

私は大正漢方胃腸薬が効きます！
あまり胃の調子が良くなくて、もたれそうな物を食べる時は先に胃薬を飲むようにしてます。

[38. 匿名]

手の甲の親指と人差し指の間の水かき
凹みがあるんだけど数分指圧する

[39. 匿名]

氷をいれた冷たいアイスミルクとかラッシー飲むと自分は楽になります。

[40. 匿名]

お水飲んで寝る。

[41. 匿名]

もう出てるけど太田胃散。胃薬系は他に常備してない。味は最初「ウゲー！なんじゃこりゃマズ！」って思ったけど、慣れた。マズイけどね。

[42. 匿名]

>>27
りんご酢に含まれる酢酸には、血液中の脂質を減少させる働きがあることが最近の研究で明らかとなっていて、クエン酸は体内で栄養素のエネルギー生産に関わることから、代謝が活発になり、やせやすい体質を手に入れることができると言われているようです。さらにお酢が含むアミノ酸にも、脂肪の分解を促す働きがあるとのこと。

なので１日１回夕食後に飲んでます。
普通のりんご酢より純りんご酢がいいみたいです。

[43. 匿名]

ウーロン茶（暖かいともっと良い）
大根おろし
キャベツ
私の胃もたれ解消食べ物

[44. 匿名]

漢方や生薬処方の胃薬は即効性は低いし
普段胃薬を常用してる人が飲むタイプ

[45. 匿名]

>>42
りんご酢もたくさん種類があるし
濃度が大事、でも濃度が高いと美味しくない
安いのなんて論外だけど見極め意外と難しいよ

[46. 匿名]

梅干し
白湯飲む
胃薬飲む

[47. 匿名]

同じく胃もたれを起こして昨日は胃に優しいものをネットで調べて三食たべていました。
薄味の柔らかく、刺激や油がすくないものを腹八分目たべることを意識しました。
それからもちろん胃薬も。

油ものがたべたいときは、他の食事で油ものはとらないようにしています。
また量でお腹いっぱいにしないように、
子供が食べるくらいで。
お腹がすいたら小さいおにぎりやゼリーなどを追加で食べたりします。

[48. 匿名]

同じく胃もたれを起こして昨日は胃に優しいものをネットで調べて三食たべていました。
薄味の柔らかく、刺激や油がすくないものを腹八分目たべることを意識しました。
それからもちろん胃薬も。

油ものがたべたいときは、他の食事で油ものはとらないようにしています。
また量でお腹いっぱいにしないように。
(質を考慮しても食べすぎでもたれます。)
子供が食べるくらいで。
お腹がすいたら小さいおにぎりやゼリーなどを追加で食べたりします。

[49. 匿名]

胃酸が多く出過ぎるため不快な症状にらなるので、
【逆流性食道炎の薬】が効くよ！
内科でもらえるよ。

[50. 匿名]

>>48
間違えて二重投稿してしまいました。
すみません…

[51. 匿名]

食べすぎたなら吐けば楽だよ。
吐きたくなくて苦しむより、吐いちゃったほうが楽だしすぐ元気になる。
指を突っ込むのはやめたほうがいいと思うけどね。
本当に食べすぎたときは自然に吐けるよ。

[52. 匿名]

私すぐ胃もたれなって、胃薬を書いてある量の倍飲めば楽になるんだけどダメだよね…
普通量だと全く効かない。つらい。

[53. 匿名]

食べたいものを食べたいだけ食べると胃もたれして何時間も苦しむ。
いつも胃もたれを気にして少なめだったり、食べるのを諦めたり、すごくストレス。

まる子ちゃんの山根への気持ちは私が日本一とはいかなくても住んでる地域一だと思ってる。

[54. 匿名]

私も32さんと同じく、エビオス錠、おすすめします。
私には胃薬よりエビオス錠の方が合うようで、胃もたれ・胃重もすっきりします。

[55. 匿名]

とにもかくにも大量に水を飲んで何回も尿を出す。私も長年胃もたれで胃薬ドリンクを飲みまくったりしてたけど、結局水でした。

[56. 匿名]

昨日は夕飯前にスナック菓子
夕飯に天ぷらそば
おまけに連日のクーラーで体が冷えていて夜中に下痢と嘔吐に来られてやばかった

[57. 匿名]

[58. 匿名]

難しいんだけど３食規則正しい食事かなぁ。
寝る前の食事やおやつ等の間食をなくしたら胃もたれしなくなったけど。
お腹すいたら水分をゆっくり補給すれば今の時期熱中症予防にもなるしお腹も少しは満たされるよ。

[59. 匿名]

薬で効いた試しがない。
炭酸を飲む。
これが一番効きます。

[60. 匿名]

>>27
内臓脂肪が減る。

[61. 匿名]

揚げ物と冷たい飲み物を一緒に食べないようにしてる。

[62. 匿名]

胃薬飲んで横になれるなら寝る
胃のところをホッカイロや蒸しタオルで温める
いつも行ってる整体で胃が疲れてる時は
胃を温めてくれるので真似してます。

[63. 匿名]

体の右側を下にして寝る

[64. 匿名]

揚げ物を控える。

[65. 匿名]

エビオス錠、体にいいんだろうなって思うんだけど、１回に飲まなきゃいけない量が多過ぎて挫折した

[66. 匿名]

炭酸の飲み物も効くよ☺

[67. 匿名]

結局胃薬飲んで寝るのが1番良い。（私は3時間〜6時間で回復する）
ただ寝起きにお腹空いた気がすると食すとまた胃がやられるので一食目は抜いたほうが良かった。

[68. 匿名]

食べ過ぎが良くないのはもちろんだけど、私の場合はお茶、紅茶、コーヒーが原因だった。胃に悪いんだよね。

[69. 匿名]

>>42
酢を飲むのは歯へのダメージが大きいから私は飲まないようにしてる。

[70. 匿名]

胃を休める

[71. 匿名]

>>1
大根おろしと一緒に食べ
烏龍茶を飲む
後者のポリフェノールは油を吸収しにくくなる作用がある

[72. 匿名]

そこらの胃薬より
うめ干しとおかゆ食べて
休んでたらきいた
お大事に

[73. 匿名]

炭酸飲料飲むと治るよ。私だけかもだけど

[74. 匿名]

一食だけ抜く
1回の食べる量を減らす。
米の分量を減らす

逆流性食道炎なのでこれで症状治まる。

[75. 匿名]

>>31
ﾄﾞｿﾞｰ( ｡･∀･｡)っ鏡

[76. 匿名]

>>1
胃薬はもちろん、コーラ（私はゼロ）を飲むとスッキリする

[77. 匿名]

主です！
コメントありがとうございますm(_ _)m

胸焼けがする～と思いながらトピ申請してそのまま寝落ちしてしまいました。。
毎回胃がもたれるたびに太田胃散買っておかなきゃと思いつつ忘れてしまいます。

今朝は良くなりましたが、もうアラフォーなので食べ方にも注意しつつ皆さんのコメント参考にさせていただきます！

[78. 匿名]

サラダ油が体調不良の原因。

出典：images-na.ssl-images-amazon.com

[79. 匿名]

「隠れ油」を知っていますか?
それはあなたが知らぬ間に年間13リットルも飲んでいる、商品に隠される植物油のこと。
現代人が大好きな食品のほとんどにこの油が含まれています。
ヘルシーだと思われている、サラダ油やキャノーラ油、オリーブオイル、パーム油などの植物油は、
アトピー、花粉症、冷え、肌荒れ、肥満、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、ガン、ウツ、認知症など
さまざまな現代病の原因になります。植物油に潜むこの事実も隠されてしまっています。


この油がなぜ危険なのか? そしてなぜこれほど魅力的なのか? さらにこの油によって、ニッポンにどんな事態が進行しているのか?
この油をやめると心身にどんな良いことが起こるのか……etc.
油を変えたことで娘のアトピーを治癒させた植物油研究家が、「隠れ油」の危険性をわかりやすく解説。
身近な食品に「隠された油」と、「隠されてしまった植物油の実態」をあぶり出しました。
さらに今日から始められる、正しい油を使った少油生活のヒントをお伝えします。


目次
巻頭カラー「隠れ油図鑑」
巻頭カラー20頁で、あの人気商品の「隠れ油」を完全可視化!
ハンバーガー(マクドナルド)、フライドチキン(ケンタッキー)、カレー(COCO壱番屋)、牛丼(吉野家)、ピザ(ピザーラ)、カップヌードル(日清)、
ソースやきそば(ペヤング)、各種コンビニの人気弁当、メロンパン(セブンイレブン)、カロリーメイト(大塚製薬)、ポテトチップス(カルビー)、
うまい棒(やおきん)、ハッピーターン(亀田製菓)、キットカット(ネスレ)、きのこの山(明治)、プッチンプリン(グリコ)
などなど……身近な人気商品31種の「隠れ油」を明かします。

第1章 サラダ油をやめてみたら…―娘と私に起こった、驚くべき変化
第2章 歯科技工士は、なぜ植物油研究家になったのか?―知らなかった自分が悪いのか?
第3章 現代人は油原病―脳が油に支配されてしまう理由
第4章 油によるニッポン侵略史―東京オリンピックと大阪万博が転機に
第5章 油まみれが招く、3つの悲劇―少子化・短命化・認知症と、危険な油
第6章 摂るべき油、避けるべき油―見分けるポイント、教えます
第7章 少油生活を楽しむコツ―実践することで実感できる体質変化


私たちが変えたのはたった一つ「油」だけです。ほかに特別なことは何一つしていません。
にもかかわらず、アトピーはもちろん花粉症、冷え、便秘、鼻炎、慢性的なダルさなどの改善が一気に起こってしまったのです。
「油って、そんなに悪さをしていたのか! 」
断油生活から少油生活を実践した私たちは、身をもってそのことを実感したのです。

[80. 匿名]

胸焼けには胃酸が上がり過ぎないように
枕の下にクッションとか入れて、上半身がやや高くなるようにして眠ると良いよ。

逆流性食道炎で内科に行ったときに先生に言われた。

[81. 匿名]

牛乳を温めてゆっくり飲むといいよ。
但し、低脂肪牛乳は効かない。牛乳の脂肪が胃壁を守ってくれるみたい。
胃薬は、アルミニウムが入ってないものがいいよ。

[82. 匿名]

私も最近、年のせいか暑さのせいか
前の食事の量は消化できない。すぐに胃もたれする。
第一三共胃腸薬を買ったけどガスター１０の方が
良かったかな。

[83. 匿名]

消化促進系の胃腸薬飲む　第一三共胃腸薬とか
消化を止めて胃痛をやわらげるタイプの胃薬もあるので、そういうの飲むと逆効果になるけど

[84. 匿名]

ゲップを出すためオロナミンCを飲む

[85. 匿名]

エビオス錠合う人には合うのかな…
私には合わなくてお腹が締めつけられる変な感じがしました(TT)
やっぱり食べないのが一番

[86. 匿名]

とにかく休む

体の冷え、ストレス、食べすぎ
いろいろあるよね

[87. 匿名]

腰まで痛くなってきた(>_<)

[88. 匿名]

ステマになるといけないんだけど

我が家はエビオス一択
まじで効く

我が家はリピートしてます

[89. 匿名]

胃もたれが再発して辛い。。ずっと調子良かったのに。今は食べる量を少なくする、エビオスを飲む、漢方薬飲むをしてますが、なかなかスッキリしません。調子を一度悪くしてしまうとなかなか立て直せないのが自分の弱いところです。