飛行機が苦手な方

[1. 匿名]

私は、飛行機がとても苦手です。
理由は、落ちるかも…。とかではなく
離陸や着陸の時の体にかかる圧？がとても苦手です。
友達は、「ワクワクするじゃん！」って言うのですが、私の体には受け付けないというか。
以前、飛行機に乗った時あまりにも気分が悪くなり、気を失ってしまいまして、それからは飛行機に乗ることを避けて来ました。

ですが、近々旅行に行くことになり。
新幹線で行けないこともないのですが、飛行機で行くことになり。不安でいっぱいです(ｰｰ;)
そこで、飛行機が苦手な方または、克服された方。克服した方法なんでも教えてください‼︎

[2. 匿名]

出典：upload.wikimedia.org

[3. 匿名]

すごく苦手です！
着陸寸前になると涙が出るほど
耳の奥が痛くなって
飛行機降りてからもその痛みは数時間
残ります、、

[4. 匿名]

時間がある人はフェリーおすすめですよ♬

[5. 匿名]

わかります。

昔は平気だったけど、最近は気圧の変化などで揺れたりしただけで、おしりの穴がキュッとなってしまう。

全然乗れない訳ではないが、克服した方の方法が聞きたいですー‼

[6. 匿名]

飛行機が、なぜ空を飛べるのか
いまだに理解できない。
そして納得できない。

[7. 匿名]

もし事故ったら空じゃ助からないと思ってしまって乗れません
船も電車もそうだけど、飛行機は特に((T_T))

[8. 匿名]

旅行は大好きですが飛行機苦手です。そわそわします。命の危機とかいうより、封鎖空間にいすに縛り付けられてる感がいやです。

[9. 匿名]

飛行機が苦手というより高いところが得意じゃないから
飛んだ瞬間とかビビりますね。

[10. 匿名]

着陸時にこめかみの辺りがギューッと締めつけられるくらい激痛になる。
頭が壊れるかと思うくらい。高度が高いとこから降りてくる国際線が特に激痛。

耳鼻科に行こうか悩み中。

[11. 匿名]

耳がキーンってなるのが嫌

[12. 匿名]

私もです！

母が苦手で私も乗ったことないのに苦手意識が強く、修学旅行で初めて乗りましたが2人 通路 3人の狭くて小さい飛行機で離陸着陸揺れる度に泣きわめいてしまいました

でも帰りの飛行機はすごく広くてあの怖さは何だったんだ！？というくらい全く怖くありませんでした(^^)

大きい飛行機なら大丈夫です！

[13. 匿名]

飛行機無理です。地に足が着いてないなんて怖すぎます!!せめて国内線でも乗れたら移動が早くなるんだけどなぁ…

[14. 匿名]

10さん

鼻炎や花粉症の傾向はありませんか？
搭乗前に鼻炎の薬を飲んで行くと、大分効果的ですよ^ - ^

[15. 匿名]

この前数年ぶりに乗ったら離着陸のとき耳がものすごく痛く、涙がとまらないし数時間きこえづらくなりました(ノ_＜)
それ以来苦手でできるだけ乗らないようにしています

[16. 匿名]

3
私も小学生の頃耳が痛くなって泣きました。
でも離陸の時と着陸の時にイヤフォンをすると全く痛くなくなりますよ。あとガムは必需品です。今度乗ることがあれば試してみてください。

[17. 匿名]

飛ぶまでに飴をここぞとばかり舐めます（；＿；）

[18. 匿名]

乗務員の方に声をかけ離陸前から睡眠薬をのんで寝ています
起きていたら目的地に着くまで生きた心地がしないので。
一生克服出来ないと思うので海外に行くこともないでしょう

[19. 匿名]

自分の命を預けるので機長の顔を見ておきたいと思うのは私だけ？

[20. 匿名]

私も圧も嫌だけど、離着陸の旋回でまず酔います。
頭を椅子につけて動かさないようにするといいと言われました。これは私には効果ありでした。
酔ってしまうようでしたら試して見てください。
そういう事じゃないと思われますが…
体質的にダメなことも世の中にはあるので、無理なさらず、今回もダメなら次回からは理解ある方と新幹線ででかけてくださいね！

[21. 匿名]

国内の短時間なら楽しいけど
海外へ行く長時間は無理
だいたいあんな狭いところで眠れないし

[22. 匿名]

私も苦手です(T_T)
友達の結婚式に参加する為に国内線に乗りましたが、両翼にプロペラもついた小さめの飛行機だった為、天気も重なって揺れる揺れる(T_T)
怖くて怖くて、金輪際克服出来ると思えない…
主人はジェット機ならそんなに揺れないし大丈夫だよなんて言うけど、このまま乗らずに人生を送りたい…

[23. 匿名]

パニック障害気味なので、以前は平気で乗れてたけど、今は絶対に無理
子供が乗りたがってるのに乗せてあげられなくてかわいそうだと思ってる

[24. 匿名]

大嫌いです！
でも、旅行は好きだから乗らないわけにもいかず・・・。
平然を装って座ってますけど、内心ビビりまくってます。
映画とゲームをやって誤魔化してます。

[25. 匿名]

搭乗したら、是非、楽しいフライトになるような工夫を ‼︎

飛行機に乗る時の工夫は？

飛行機に乗る時の工夫は？年と共に狭い席に長時間座らなければならない飛行機移動が苦痛になってきました。座って寝られない、圧迫感がある、飛行機に対しての恐怖感等。でも旅行は諦めたくありません！ みなさん、飛行機内でどんな工夫をして空の旅が快適になる...

[26. 匿名]

私も閉所恐怖症で、特に満席の機内が異常な圧迫感で耐えられませんでした。

仕事で月に何度も飛行機を利用するようになり、毎回冷や汗ものでしたが最近は慣れてきました。
耳の圧力を抜く為にアメを食べたり、ひんぱんにお茶を飲み必ず靴は脱ぎます。

あと死亡率は自動車事故より低いって、つぶやいて自己暗示をかけてます。

[27. 匿名]

私の知り合いが飛行機恐怖症で、乗るときは精神安定剤を飲んでいると言ってました。
お守りとして持っておくのも良いかもしれません。

[28. 匿名]

着陸前、高度が下がり始めると鼓膜がミシミシという音がして破れるんじゃないか！という痛さです。痛くて顔が動かせないので、窓からの景色を楽しむ事ができません。

[29. 匿名]

飛行機が好きっていうトピは採用されなかったのに苦手とか嫌いってトピは採用されるんだなぁ…トピずれ失礼しました

[30. 匿名]

電車やバスなら降りようと思ったら降りれるのでまだ大丈夫なのですが、飛行機は離陸したら自分の意志で降りれないので苦手です。

閉所恐怖症気味で、あの閉じ込められる感じがダメです。
旅行の計画立てて出発の数日前までは楽しみなのに、いざ近づいて来ると飛行機が憂鬱になり出します。

[31. 匿名]

着陸前、高度が下がり始めると鼓膜がミシミシという音がして破れるんじゃないか！という痛さです。痛くて顔が動かせないので、窓からの景色を楽しむ事ができません。

[32. 匿名]

心療内科で安定剤だしてもらって搭乗前に飲んでます。
かなり不安軽減します。

[33. 匿名]

まあ誰でも日航ジャンボ機の事故は知ってるからね。墜落したらまず助からないからね。そこが船や電車と違うからね。

[34. 匿名]

以前、乱気流で飛行機の揺れが余りにも激しく、ホント吐くギリギリまで酔ってしまったのでトラウマになりました。
その後、2回ほど飛行機に乗る機会がありましたが、自分に「大丈夫！絶対大丈夫！」と暗示ををかけ、なんとか乗り切りました。
パニック障害持ちなので、絶対に到着するまで降りられない飛行機に乗るのはホント大変…。

[35. 匿名]

風邪気味で乗ることはオススメしません！
みなさんが感じる耳とかこめかみの圧は、健康状態とも関係してます。
もうみなさんも書かれていますが、飴舐めたりとか、動き出す前に寝てしまうのがいいのかな‥。

[36. 匿名]

高所恐怖症の為、苦手。雲の上まで上がったら大丈夫なのですが、道路や車がハッキリ解る位低くなると怖い怖い！でも空港は大好き。雰囲気最高。

[37. 匿名]

都内の高速エレベーターで昇ったり
下りたりして訓練してみたら

[38. 匿名]

飛行機の殆どをアホなジョーク好きのアメリカ人が作っている事が心配。

[39. 匿名]

三半規管と甲状腺が弱いので耳奥が痛くなって、首が腫れる感じがあります。
飛行機乗るのは好きだから何かいい方法なかなぁ、、、

[40. 匿名]

私も 離陸・着陸の時のゴォーーーーッの音とか、体にかかるGなんでしょうか？アレが恐くてたまりません(Ｔ＿Ｔ)

飛んでしまえば全然平気なんですけどね
解消法が見つからないので、極力乗らないようにしてます

[41. 匿名]

飛行機 降りたあとも 丸一日 耳が聞こえづらくなる
飴なめるし 耳栓も買ったけど
飛行機 乗るの 憂鬱です

[42. 匿名]

あまり乗り物酔いしませんが、飛行機はかなり酔います。
そして飛んでる恐怖がプラスされて落ち着けません。

最近、窓側じゃなく通路側だと酔わないと気づいたのでこれから通路側しか座りません

[43. 匿名]

苦手です。酔い止め飲んでます。

飛行機 無理だと海外も行けないのかな…(。´Д⊂)

[44. 匿名]

体の力を抜いてダラーっと座ってたらGは少し気にならなくなるかなぁ？怖いから抵抗して何かを強く掴んだり踏ん張ってた時より楽な気がします。
耳がそんなに痛くなるのは辛いですね。耳抜きしてもダメなんですか？

[45. 匿名]

離陸時の、頭から血の気がなくなる感じが苦手です。重力？で血が足側へ下がっていってるんじゃないかって。ジェットコースターも同じ感覚がして苦手。

[46. 匿名]

私も1さんと同じで、あの圧がとても嫌いです。
少しでも揺れようものなら、落ちちゃうかも…と想像し怖くて怖くて、寝てしまいたいのに寝れません…。

[47. 匿名]

飛ぶのは平気だけど離陸時の耳鳴りがどうしても受け付けない
隣の国とかならフェリーでいいかな

[48. 匿名]

年齢って関係あるのでしょうか？
若い頃は 海外まで行っても耳痛くならなかったのに おばさん年齢になって 久々に乗ると
耳がものすごく痛く 耳抜き？みたいに息止めてみたりするけど 効果ないです

[49. 匿名]

主人がこの仕事なのに私自身は、離陸が苦手。
怖くて血の気がひき震えます(笑)。揺れも苦手。
主人は、もちろん平気な顔で国際線だと離陸前に爆睡…信じられない。

ただ、どんなに揺れても「大丈夫だ!!」と言ってくれるので心強いです。

[50. 匿名]

飛行機用の耳栓をすると、痛みは軽減されました。

が、そもそも飛行機が苦手です。

安定剤や睡眠薬は、薬の危険性が大きすぎます。

そんなもの飲んでまで飛行機乗りたくない。

向精神薬はドラッグと変わらないよ。

[51. 匿名]

メラトニンは安心して使えるよ。
乗り物酔いもないと吐く人もいるし、
薬ダメ―って一刀両断するのはどうかとおもう。

[52. 匿名]

向精神薬

離脱症状 禁断症状

[53. 匿名]

私も長時間、イスに座ってないといけないのがストレスです。
あとバスや電車は揺れが心地いいのに、飛行機の揺れは苦手。

[54. 匿名]

ふわふわする感覚が無理
睡眠薬飲んで搭乗しても椅子に座ったとたん不安＆動悸＆興奮でなかなか寝れず地獄だった
２度と乗りたくない

[55. 匿名]

大丈夫(･ัᗜ･ั)و
飛行機は一番安全な乗り物です。
グォーンとGがかかるとワクワクします。
浮力で上がるので、気持ち悪くなる人もいるでしょうが、慣れます。
私はラリーのナビで車乗るからかな？

飛行機に乗る時は、国内ならプレミアム、国際線ならビジネス、です。
足伸ばしてゆったりしてください。

[56. 匿名]

飛行機怖い(;_;)

なんであんなに重いものが空に浮かぶのかが理解できない。

母に話したら、
あんたには見えてないと思うけど飛行機に足が生えてて歩いてるから浮いてないよと言われました。

もうちょっとマシな嘘つけよ‼︎‼︎笑

[57. 匿名]

私も飛行機大嫌いです!!

天気予報の「大気が不安定です」が最も嫌いな言葉です(。´Д⊂)

飛行機が落ちるとは思ってないのですが私はあの乗ったら降りれない箱の中に閉じ込めらる感じと浮遊感が苦手でパニック起こして自分がどうにかなるんじゃないかと不安です。

最近は勇気を出して心療内科で薬をもらって飲んでから乗っています!!こんな私でも飛行中に初めて眠ることができました。

あと飛行機は一機飛ばすのに沢山の人が安全のためがんばってくれています☆彡
管制官はずっとみててくれてますよ～などなんとか気持ち作って乗っています!お互い頑張りましょう☆

[58. 匿名]

私も苦手
あの鉄の物体が宙に浮くのが物理的にアリエナイ
あんな羽根で揚力が得られるとは物理的にアリエナイ
羽の下に付いてるエンジンが、なんとなくアリエナイ

物理的にアリエテいるから飛んでるんだけど、アーリーエーナーイ
もう30年近く乗ってないです

[59. 匿名]

旅行は好きだけど、飛行機苦手。
新婚旅行、飛行機に緊張しすぎて機内で体調崩しました(T . T)
機内食も食べれず約12時間の地獄…
途中下車も出来ないし、どこにも逃げられないというあの空間苦手です。

[60. 匿名]

私の怖いものベスト1を飾るモノ。。

それは『飛行機✈』

何故あの重い機体が空に浮かぶのか未だ以て不思議でなりません！
とにかく乗るのが大嫌いです(;_;)
私は座席についてからソワソワが始まり、機体が滑走路につくまでのランが第2段階の恐怖！MAXが定位置からのランディング(ToT)
いつもハンカチ握りしめ、涙をボロボロ流してしまい、ハンカチびちょびちょ(T_T)
友達は初め手を繋いでいてくれたけど、最近は『また、泣くんでしょ』と寝てしまいます(笑)

ジェットコースターなら、周りの景色も見れるし、なんせレールで車体が繋がってる安心感(笑)
飛行機は、ガタガタ半端ないし、変なGかかるし(>_<)

ても、海外大好きだから、背に腹は変えられなく、、仕方なしに飛んで行きます。

[61. 匿名]

苦手です。飛行機頭痛で両手で頭を支えないといけないくらい痛みが酷いので…。
同じ方は着陸1時間前に頭痛薬を飲み、鼻で深呼吸を続けるとまだ大丈夫ですよ

[62. 匿名]

旅行で久しぶりに飛行機に乗った時。
鼻炎持ちなので鼻の調子が悪い時に乗ったらその後耳鳴りが治らなくてずーーっと調子が悪かった。なので旅行は全然楽しめませんでした。
それ以来はなるべく飛行機は避けるのと、乗る場合は前もって耳鼻科に行って鼻の吸引やらしてもらってます。

[63. 匿名]

私も飛行機嫌いです。
怖いのもあるけど、離陸、着陸のフワってやつも嫌いだし
ちょっと風邪気味だと耳が詰まって泣くほど痛くなる(*_*）
揺れる度に心臓がバクバクするし、本当に乗らなくてすむなら乗りたくない乗り物です。

[64. 匿名]

最近短い期間で2度飛行機に乗った時、2回とも途中で結構揺れて…
ちょっとだけ飛行機が降下したときのあのふわっと感がすっごく怖かったです。また、日航機墜落事故から◯◯年の番組見てしまったのも苦手になった原因です

[65. 匿名]

以前、飛行機に乗った時にかなりの強風で揺れて
こわくて「こわい」と言ってしまった事がありました。
機長さんからの放送があった程だから相当だったんかもしれない。
一時間ぐらいだったのでまだよかったけど…
あれからはまだ乗ってない。ちょっとトラウマかも。

[66. 匿名]

笑われるかもしれませんが、あんなに重い鉄の塊が空を飛ぶことがいまだに信じられません(*_*)

でも、NYに行ってみたい・・・

[67. 匿名]

でも車やバイクなんかよりは、よっぽど安全な乗り物だと思う！
歩いてても事故に遭ってしまう時代だし、それに比べて毎回整備士が点検してくれてる飛行機は安全なんだと思う！

[68. 匿名]

地球に重力がある限り
飛ぶ鳥も飛行機も　いつかは落ちる

[69. 匿名]

パイロットは、自動車の運転下手&荒い人多いんだってね
ANA専属のタクシードライバーの人に聞いたよ

[70. 匿名]

飛行機に乗る何日か前には必ず墜落する夢をみるくらいストレス！

[71. 匿名]

電車や車より事故は少ない
宝くじに当たる位の確率だから早々墜ちない。
無事に到着したら帰国までは生きていられる帰りも同じだ！っと心の中で呟いてます(笑)。

乗らなきゃ大好きな海外に気軽には行けないので
毎回飛行機だけは我慢してます。
機内では映画を楽しみにしてなんとか乗りきってます。

[72. 匿名]

パイロットによって離陸、着陸の差がすごい気がします。上手いパイロットさんに当たるだけで安心感が違う。運ですが、、

私はジェットコースターもだめで、着陸の時のふわっふわっ、、っていう感覚がだめです。お尻が浮くというか。空を飛んでいるときも突然ふわっとなったりすると叫びそうになります。

[73. 匿名]

私は飛行機に乗ると必ず腹痛が襲ってきます。
この腹痛さえなければ、飛行機もそんなに苦ではないのですが
なぜか、腹痛と下痢で
いつも飛行機中では苦しみの思い出しかないんですよね。。。

[74. 匿名]

２０年位前に大○航空乗ったけど、操縦が荒かった。

[75. 匿名]

飛行機事故で死ぬ心配をするなら、車にはねられる心配やガンになる心配をしろって何かで聞いてから怖くなくなりました

でも着陸のベルト着用サインがでる頃に死ぬほど頭が痛くなるのはキツい

[76. 匿名]

安全に不安がある人は操縦士がどれほどの訓練と試験をこなしてきているのか知ったら怖くなくなるよ
わざわざ上空でエンジン停止させてそれでも帰って来れるんだよ

[77. 匿名]

国内線に乗って、ニュースになるほどの事故にあったことがあります。。
一歩間違えてたら今ここにいません。
2度目はないだろうと思ってもやっぱり怖い。
旅行にはたくさん行きたいのに。

[78. 匿名]

飛行機は苦手です。
苦手な人は少なくないですよね。
私は閉所恐怖とめまいだけど、浮遊感が苦手だったり、動機がしたりする人も多くて慣れるなんてなかなか出来ないよね。
どうしても乗らないといけないときは、軽い安定剤を心療内科で出して貰うと良いですよ。
飛行機に乗るからって理由でかかる人は結構居るみたいです。
私も飲んだけど、かなり気持ちが楽になりましたよ。
気合だけでは長時間はきついと思うから試してみてくださいね。

[79. 匿名]

わたしも飛行機大嫌い❗️❗️
だけど、海外旅行が大好きで半年に一回は海外に行ってしまいます…
あの、フワフワ感、乱気流中にいきなりガクーンて下がったりホント手に汗びっしょり

[80. 匿名]

日航機墜落事故から怖くなった。離陸するために加速始めると手に汗を握る。

[81. 匿名]

搭乗前に、あたたかい飲み物を飲んで胃を温めたあとに、酔い止めとロキソニンを飲む。
搭乗後、席についたらすぐにアイマスク、できればホットアイマスクをつけ、つばのある帽子をかぶり視界を暗くする。
身体を、温めると随分気持ちが落ち着きます。
小さい頃に、離陸直後に耳痛と酔いで思いっきり吐いてからトラウマになりそうでしたが、
毎年必ず海外へ行くので、母親がいろいろと工夫してくた結果、身体を温め、酔い止めと痛み止めを飲むということでなんとか落ち着きました。

[82. 匿名]

医師に不安を解消する薬を処方してもらうのですが、初診の方はどうしたら処方してもらえるのかしら…?

因みに、ソラナックスという薬です。
飲まないと、着陸するまで心臓が口から飛び出そうで、怖くて涙が止まらないのですが、夏休みはソラナックスのお蔭で、全くの平常心で楽しい空の旅でした。

[83. 匿名]

私も高度が下がり始めると、のたうちまわるくらい耳が痛くなって飛行機が大嫌いです。
耳ぬき？や飴とか耳栓とかしても全然効果がありません。。
どうしたらいいのか(´･_･`)
だから飛行機はなるべく乗らないです。

[84. 匿名]

飛行機見るのは大好きだけど、
乗るのは苦手です。

子供用のジェットコースターすらのれなくて
ふわっと内臓が浮く感じが本気で無理です。

ふわっとした瞬間、大ぱにっく！
隣の人をつかみそうになるし泣けてくる。

自分ではどうしようもできなくて。。どうしたら克服できますか？

[85. 匿名]

仕事で毎日4フライト乗ってます。
耳の下のリンパ腺や、サイナス腺って言って、目の下にあるのですが、風邪や、鼻詰まりなどで、自分では気付いてなくても詰まってる時があって。。。
そういう時は着陸時にすっごく痛いです。。。
前もって、イブプロフェンなどの痛み止め、飲んで、
ナーザルスプレー？鼻の鼻詰まりを解消するスプレー、飛行機に乗る2-3日前から一日2-3回、着陸態勢に入る３０分前に、もう一度しておくと、だいぶマシですよ！！

[86. 匿名]

苦手じゃないけど搭乗手続きや天候によっては離陸到着時間が遅れたりするから陸続きの場所の移動は出来るだけ新幹線を利用します。