就寝時にマウスピースしている人

[1. 匿名]

就寝時の歯軋りがひどく、このままだと歯が割れると歯医者に言われてしまい、マウスピースを勧められました。
マウスピースを就寝時にしている方っていらっしゃいますか？
口が空いて口呼吸になったりしないのかなと不安です。手入れも面倒そうですよね…

[2. 匿名]

歯ぎしりもだけど矯正したからしてるよー

[3. 匿名]

[4. 匿名]

昔矯正したので寝るときはいまだにマウスピースつけてます

[5. 匿名]

リテーナーだけどマウスピースタイプのを毎晩してます。手入れはたまにリテーナーシャインに漬ける、歯ブラシで洗うくらいだからそんなに面倒くさくないですよ。

[6. 匿名]

やってました。歯医者で5000円で作ってもらいました。
マウスピースも少し欠けてたので、凄い力で歯ぎしりしてたんだなーと実感。
でと朝起きたら外れてることが多くて止めました。

[7. 匿名]

>>2
わたしも！矯正後の補填として使ってる！
マウスピースすごい削れてて、どんだけ歯ぎしりしてんだよ私！ってならん？

[8. 匿名]

してますよー
マウスピースも噛み締めで割れてくるから寝てる間にこんなに噛んでるんだとびっくりするよ

[9. 匿名]

歯並びが悪く睡眠時無呼吸症候群なので
すごく知りたい

[10. 匿名]

唇凄い乾かない？
夏はいいんだけど冬はガッピガピになっちゃって

[11. 匿名]

実際マウスピースすると口呼吸ぽくなるよ
私は元々寝る時は口呼吸気味だったけど

サージカルテープで口閉じると起きた時も乾燥してないよ

[12. 匿名]

私も主と同じ事歯医者に言われて数年前からマウスガードして寝てます！使い始めは違和感しかなく寝てる間に無意識に取ったりしてました。笑
手入れは毎日ポリデントに浸けて、たまーに歯ブラシで磨いてます。
今ではマウスガード無しでは寝れない位当たり前になってます。

[13. 匿名]

私は食いしばりで歯が削れて痛み出しマウスピースを作りました。歯みがき粉はシュミテクトを使いだいぶ良くなりました。顎関節症になった方からもマウスピース勧められたのもあり。5000円位で作れましたよ。

[14. 匿名]

手入れは入れ歯洗浄剤でオッケー
心配なら更に専用のブラシ作ってよく磨く、すすげば余程大丈夫

[15. 匿名]

歯ぎしりはないけど、食いしばりのクセがあるみたいでマウスピース検討してます。

顔が四角いのもそのせいもあるかも！？と淡い期待をしてるのですが、やっぱり関係ないのかな。

[16. 匿名]

マウスピースして寝るなら、夜の歯磨きはフロスも使って綺麗にやらないとダメだよ！って歯科衛生士さんに言われた

[17. 匿名]

数年前に一時期使ったけど、1ヶ月たらずで改善？したのか痛みが無くなって一切使わなくなった
手入れは、朝歯磨きついでに流水にさらしながら歯ブラシでこするくらいだよ
5000円くらいしたから、また使えるようにしまってあるけど噛み合わせが変わっていそう…

[18. 匿名]

前歯をセラミックにした時、歯医者に勧められてそれ以来ずっとしてます。
マウスピースをしてるから余計に噛み締めてしまう？とも思います。
きっちり歯型に合っているのか、外す時、歯も外れる？とか思う程です。外れませんが。
慣れるとなんともないです。
手入れは食器用洗剤でささっと洗っています。

[19. 匿名]

[20. 匿名]

[21. 匿名]

旦那に歯がかけそうって心配されるほどだったから作った。
2週間くらいで4箇所くらい穴が空いた

[22. 匿名]

>>3
こういうのメルカリで大量に売ってるよ
300円～500円くらいで

[23. 匿名]

食いしばりの癖が強く、
口腔内には骨隆起が三つもあります。

作ろうかと思っていますが、
同じ骨隆起の方、いらっしゃいますか？

[24. 匿名]

顎関節症で今度、マウスピースの型を取って貰います。口の中に物を入れるとすぐに苦しくなり、むかつきをしてしまうのと手入れが不安です。

[25. 匿名]

睡眠中の歯軋りで顎関節症になったので、それ以降使ってます。
ハードタイプで5,000円くらいでした。
ただ、マウスピース作るのに三回ぐらいは通院しないといけないので、なんだかんだ一万円ぐらいかなー

違和感ありますが、三日ぐらいで慣れました。
むしろ今はないと寝れないです(笑)
毎日つけないと合わなくなっちゃうみたいなので、せっかく作ったのならばつけて寝た方がいいと思います！

[26. 匿名]

使っていますよ！
初代は薄めのタイプにしましたが、歯ぎしり酷すぎて1年足らずで穴があきました。
2代目は少し厚めのものにして、今のところ快適です。

マウスピース使い始めて2年くらい経ちますが、今はないと夜寝れないです。

[27. 匿名]

旦那がずっと歯ぎしり凄いんだけど、シリコンのはすぐだめになったよ。奥歯でかみちぎるから、3日くらいしかもたなくて3つくらい無駄にしたから、お金の無駄だからあきらめて別の部屋で寝てる。
ちゃんと歯医者でつくった方がいいよ！

[28. 匿名]

食いしばりが酷くてつけてます。ソフトタイプのほうが違和感なくていいよと言われたけど2晩使ったら破れてしまいハードタイプのナイトガード着けてます。朝歯が痛かったのがなくなって良かったです

ただ上の歯に着けてるんですが、上の歯の治療のたびナイトガードの調整か作り直ししなくてはならないと言われたので虫歯にならないよう頑張ってます

[29. 匿名]

いつもじゃないけど、してます。
したほうが口をちゃんと閉じて寝ているので、毎日したほうがいいんだろうなとは思います。

[30. 匿名]

>>6
私も作りましたが、2600円くらいでしたよ！
因みに子どもの頃から通ってる信頼のある歯科です。

[31. 匿名]

>>15
私も食いしばりが原因でマウスピースを何年もしてる。先生が、側頭筋と首横とエラをよくマッサージすると、食いしばりに効果あるっていうから、マウスピースとマッサージしてたら、エラが張ってたのがなくなってきたよ。期待していいと思う。

[32. 匿名]

歯医者で作ってもらいつけて寝てます。マウスピース用ポリデント使ってますが、なんか綺麗じゃないです。みなさんどんな感じですか？

[33. 匿名]

マウスピースした方が「これで歯が守られる」とか「朝方のベロ噛みがマシになる」と思うと嬉しくてよく眠れます
口はあいてたまにヨダレ出てるけど、歯がすり減るよりずっとマシ
手入れも慣れれば苦ではない

でも担当歯科医の奥さんは「マウスピースが気になって眠れない」と挫折したそう

[34. 匿名]

>>32
歯ブラシで軽くこすらないと、キレイにならない

[35. 匿名]

>>30
保険だとどこも一緒だから3割負担で大体5000円くらいだよ

[36. 匿名]

顎関節症になってマウスピース作ったけど異物を口に入れてるせいか唾液がすごい出てきてヨダレ気になって寝れなくなり、すぐ使うのやめちゃった。
マウスピース入れてると口が半開きになるし皆、ヨダレどうしてるの？

[37. 匿名]

>>30
種類が違うんだよね
柔らかめのは値段も3000円くらい
強い歯ぎしりならそれも噛みちぎっちゃうから、固めの5000円で作るしかない

[38. 匿名]

私は逆にマウスピースして寝ていたら、あご痛くなってきて只今休止中です。

[39. 匿名]

歯医者さんで5000円くらいで作って毎日してます
手入れは大変じゃないよ

朝外して水で流すだけゴシゴシブラシで洗ったり
ポリデントみたいのはする必要ないよ

[40. 匿名]

マウスピースしてますよ
してないと歯が欠けそう
マウスピースボロボロになってるから

[41. 匿名]

違和感で夜中目覚めてしまう。
せっかく作ったし使わないとなぁ…。

[42. 匿名]

食いしばりからの知覚過敏が酷くてナイトガードしてます。
私は「洗浄剤は使わないで」と言われました。
歯ブラシで溝を洗うくらいでOKだそう。
あとは３ヶ月ごとに歯のクリーニングに行くのでその時に一緒に洗ってもらってます。

[43. 匿名]

顎関節症で頭痛もひどく、
口も開かなくなり
顎関節症専門医のいる歯科で
マウスピースを作りました。
就寝中の歯ぎしりがすごいらしく
歯がけずれてます…と心配されました。

他の方も書いてましたが、
はめてる違和感は寝てる数時間だけだし
三日間ぐらいで慣れます。

ただし、ヨダレが大量に笑
口に貼るサージカルテープと
唇乾燥防止でマスクして寝ています。

起床時の頭痛？こめかみ痛も減ったし
エラ張りも少しずつ穏やかに
なってきました。

最初は高いなーとか思ったけど
朝の苦痛や鎮痛薬代を考えたら
マウスピースのがお得かも。

[44. 匿名]

>>10
ワセリン塗るといいよ。

[45. 匿名]

つけてるよー

[46. 匿名]

みなさん、マウスピース何ミリ？
この前作ってもらったら厚みが均等じゃなくて
厚いとこで3cmあった…
違う歯医者で作り直し…くそ

[47. 匿名]

少しトピずれになりますが、ワイヤーの歯科矯正をしてる方で夜にナイトガード付けて寝てる方っていますか？

今まで、歯科矯正中はマウスピース付けられないと思っていたので諦めてたのですが、
歯ぎしりが酷い人は矯正中でも夜にマウスピースつけることはできると知り、興味があります。

[48. 匿名]

無意識に歯に力を入れて噛んでいるらしく、歯医者でマウスピース作ってもらいました。
でもつけると違和感があって寝つけません。慣れれば眠れるようになるのでしょうか？

[49. 匿名]

>>23
下の前歯の両サイドにありますよ。
削るほどではないので問題ないですが、力がかかっている証拠ですよね。
私は歯ぎしりで歯も少し削れているから、ナイトガードのマウスピースをしてます。
最初は慣れるまで違和感があるけど、慣れてくると平気だよ。

[50. 匿名]

>>31
ありがとう！とりあえず今からマッサージしてくる。
マウスピースは今度歯医者さんで相談してみる。

[51. 匿名]

マウスピース歴5年です。
まずは市販の温めて調整できるものから
やってみてと言われましたが、
分厚いし大きいしで合わず…
顎がカクカクいうようになりました。

今は歯医者さんで作った物を使っていて
問題ないです。
すぐに穴が開きますが、、、笑
材質によって違和感があるかもなので、
主さんも自分にあったものが作れるといいですね！

昼間の食いしばりが原因の一つ
ともいわれているので、
それに対処する装具も作って貰いましたよ〜

[52. 匿名]

去年作りました6000円くらいでした
1番最初に作ったマウスピースは薄いタイプで1週間保たなかったのですぐに新しい分厚いマウスピースを作り直して貰いました
最初見たとき、これ付けて寝れるのかな。。と思いましたが案外すんなり寝れました
今じゃ付けてないと不安です(´・ω・`)

[53. 匿名]

>>20
何これ？

[54. 匿名]

下の歯につけるタイプいいですよ。
普通に会話出来るし下手すりゃつけてると分からないからいつでもつけていられる。
歯ぎしり酷い人は寝る時だけじゃなく普段から食いしばりが強いから、家にいる時ならずっとつけててもいいくらい。

[55. 匿名]

>>49

お返事ありがとうございます。

私は隆起部分が気になって、
いつも無意識に舌でなぞってしまいます。
また、入眠時、口腔近辺にかなり力を入れていることも
自覚していまして。

近日中に歯科医に相談して作ってもらうことにします。

[56. 匿名]

夫がまさにそれ。
歯軋り酷くて、しかもそれを歯ぎしり聞いてる私じゃなく、健康診断の歯科検診で歯が削れてることにより指摘されて、歯医者行ってマウスピース作った。
でも面倒で装着しないで数年いたら、斜め前の歯が欠けたよ。
差し歯？インプラント？なんかそういうのやってた。さらにそれがまたダメになり今新しいのに交換するのでも土台、仮、壊れてやり直しとかで3ヶ月掛かってる。
マウスピースで全てを防げてたかはわからないけど、つかなかった夫はこんな風にお金や手間がかかってしまってるよ。

[57. 匿名]

>>3
自作はやめておいた方がいいよ。
噛み合わせがおかしくなる可能性がある。

[58. 匿名]

マウスピース矯正(インビザライン)してたのでリテーナーで引き続きマウスピースしてます。プラスチックみたいな素材ので壊したら数万円作り直しにかかると言われててガクブル(((；ﾟДﾟ)))
高いだけあって丈夫ではあるのですが･･･

着け心地は意外に大丈夫でそこまできにならないです。もう６年もつけてるから慣れもありますが。
お手入れは外してる間ポリデントにつけておくだけでOKです。

[59. 匿名]

旦那がしてるんだけど、マウスピース自体が黒ずんでてあれを口にいれることができる衛生観念がすごい

[60. 匿名]

取るときめっちゃクサイ…

[61. 匿名]

今のマウスピースで3個目
歯ぎしり酷くて穴開いたり、割れたりした…

[62. 匿名]

歯医者さんでつくってもらったハードタイプのナイトガードしています。

朝とったら水道水で流して、保管も水道水につけておけば大丈夫ですと言われたのですが衛生的に大丈夫なのか不安です

[63. 匿名]

すぐ穴が空くので3ヶ月でダメになります。
最近引っ越して初めてかかった病院で作ってもらったマウスピースが浅すぎて寝ている間に歯から外れて喉の方へ行ってしまいます。少し喋るだけで外れます。
大きすぎるので飲み込む事はないのですが、歯科によってマウスピースも上手い下手があるのでしょうか…

[64. 匿名]

こういうトピのマイナスってなんなんだろ。

[65. 匿名]

私は噛みしめる系の歯軋りで歯がすり減っちゃってる。シリコンとハードのと両方使ったけど、ハードの方が好きかな。シリコンのは、寝付くまでカミカミしてしまって逆に気になっちゃう。ハードは締め付け感あるけど3日もすればなれる。

フェイスラインがすこーしシュッとしたかも。あと肩こりが無くなったかな。風邪ひいて咳が酷い時とか付けるのをサボると、エラが張ったように見えたり寝ても疲れてることがある。私には合ってるかな。5000円プラス診察代だから安くは無いけど、マッサージで解決しないなら１つ手かもね。

[66. 匿名]

素朴な疑問なんだけど、
夫婦とかカップルで一緒に寝ていて、
そーゆう雰囲気になったら
どのタイミングで外すの？？笑

[67. 匿名]

私も歯ぎしり酷くてどんどん歯が削れてるしこのままじゃ顎関節症になるよ！って歯医者さんに作られて毎晩装着して寝てたんですけどストレスなんでしょうね、朝になったらいつも無くなってて。

それも怒りで投げてるようですごい遠くに飛んでて埃まみれで…
それで段々つけなくなったんですけどその後も歯がどんどん削れてなくなりそうです(>_<)

[68. 匿名]

歯の食いしばりのためにマウスピース使ってます！
初めの頃は慣れてないからか寝苦しくて夜中起きるし、嫌な夢みるしうぇってなったりしてたけど慣れれば大丈夫ですよ！

[69. 匿名]

>>66
もう本当に今から寝ますおやすみーってときに付けてる

[70. 匿名]

使ってます！
もうマウスピースなしでは寝れなくなってしまいました

[71. 匿名]

時々忘れちゃうけど歯科で作って貰ったの付けて寝てる。でもどんどんすり減って穴が空いた、間違いなく身体に入っているけど大丈夫なのかな？
そこは気になる

[72. 匿名]

中学生の頃寝るときにマウスピースの矯正やってて、もう完了したんだけど、未だに癖で寝るときにマウスピースをつけて寝ちゃうんだけど、もう25歳だけど外していいかな？これって一生つけるもん？
たまにつけ忘れて寝ちゃうときがあるんだけど、朝見たら気持ち歯が開いて出っ歯になってるような気がして、つけなきゃ！と思ってずーっとつけて寝てる…

[73. 匿名]

タイムリー！昨日作ってもらって、つけてみたらよだれが凄い…前歯が出てるのも一因かと思うけど、口が閉じれなくてあの大量の唾を飲み込むのも気分が悪く…なかなかつける勇気が出ません。

[74. 匿名]

矯正してました。ずれるのが嫌なので夜だけ付けてます。

[75. 匿名]

>>72
つけてた方が綺麗な歯並びは保たれるよね
リテーナー1週間サボったらはめる時痛かった！歯が動いちゃってたみたい。

[76. 匿名]

>>64
暇なんだろうねw

[77. 匿名]

してた
でも、矯正されてきたのか、だんだんすぐ外れやすくなって、寝てる間に外れて喉の奥にでもいってしまったら、、、と考えて怖くなったから今はしていません

[78. 匿名]

舌の位置が安定しないのか、食いしばりと舌の側面に歯型がついて地味に痛いです。
マウスピースを寝る時だけ使用し、食いしばりだけでも回避しています。

歯医者の先生曰く、歯が噛み合わさるのは食事の時飲みだと言われ驚きました。

[79. 匿名]

使ってます！
3mmの分厚め？のものです。寝る時に口が開いてしまうのがどうなんだろう…と不安です。
口が開くとしても、歯がすり減るよりいいんですかね…。

お手入れは水で洗って乾かせばいいと言われたのですが、なんとなく気になるので、部分入れ歯用の洗浄液で洗っています。

[80. 匿名]

10年前作った時5万円だったんだけど！！みんな安くない？今ってそんな安いの？
ちなみに眠れなくて外して二度寝して寝坊する事が多くてやめました。

[81. 匿名]

矯正してるのでマウスピースしてます。歯科衛生士の学校も行ってるので、歯って大事だなぁって毎日実感しながら使ってます。そのうち違和感もなくなるし、歯ぎしりしてるなら使わないと、歯の中の虫歯に弱い部分が表面に出てきてしまうのでお勧めします。

[82. 匿名]

最初の1週間くらいは違和感あったけど慣れたら朝まで外れずついてる！

[83. 匿名]

糸切り歯が削れて高さがないせいで奥歯に負担がかかってると言われ作ったよ
マウスピースをつけて寝るのが当たり前になってしないと寝られなくなってきた

[84. 匿名]

歯ぎしりのせいで、寝るときだけマウスピース生活です！
薄めのだったら、初めこそ締め付け感とか違和感あるがそれより歯ぎしりに悩まされることが減ってよかった！
ただ、歯ぎしりにマウスピースが負けてプラスチック製なのに穴が空きました…
次のマウスピースは分厚いものです。それはつけてて違和感がすごいあるし、なんとなく唇が半開き。気になるけど、歯を傷めないためにそのままつけてます

[85. 匿名]

矯正してたから夜だけしてます。たまに１日だけさぼったりしてるけど。
数日間やらないと歯がずれる～

[86. 匿名]

>>80
どんだけ高級なヤツ(笑)

[87. 匿名]

皆さんちやんとマウスガードやった方がいいですよ。
面倒くさくなってやらなかったら歯が根元から割れてしまいまいました。
それだけの力がかかってるんだって言われました。
歯医者さんでわざと黒く表面を塗ってよこすんだけど、次の日には三分の一は削れてます。
一週間後に衛生士さんが見てビックリするほど。
マウスガードやってから顎は外れなくなったな。

[88. 匿名]

夜間にマウスピースをつけ初めて３年経ちますが今ではないと落ち着かない
でも就寝時に少し口が開くのか汚い話ですが、よだれが出るようになって今度はそっちに困ってる
歯の食い縛りはましになりました

[89. 匿名]

手入れなんて朝起きて外してザーッと水洗いしてポリデントにつけとくだけだよー
付けてないと真夜中に食いしばってるんだなーってわかるくらいし顎が痛いし、昼ぐらいまで歯が噛み合わない

[90. 匿名]

歯ぎしりがひどくてマウスピースを寝る前につけてます。変色してきて、作り変えなければと思いますが、セコいので、もー少し使いこなしたいですわ。

[91. 匿名]

マウスピースつけると身体痛くならない？噛み合わせの関係なのか。マウスピース以外で歯ぎしり治る方法知りたい！

[92. 匿名]

歯ぎしりがすごくて歯がすごく削れています。
前歯もそのせいで欠けてしまいました。
もっと早くにマウスピースを作れば良かったと後悔しています。
今つけ始めて2年経ちましたが、上顎に付けるタイプのシリコンのマウスピースはもうボロボロです。
今度また新しく作りにいきます。
毎日ポリデントにつけています。

[93. 匿名]

犬歯のとこに異常にタッピングや歯ぎしりするらしく負担が半端ない。
だんだん咬合痛が出たり熱いの沁みたりしてきたのでマウスピースやるようにしました。
マウスピースやってると治まるからやっぱり歯ぎしりが原因らしい。

[94. 匿名]

>>80
ぼったくられたね！
マウスピースは劣化するから新しいの作っていいと思うよ

[95. 匿名]

>>53
レギュレーター用のマウスピース

[96. 匿名]

横向きじゃなきゃ寝れなくて
マウスピースして寝るとよだれが垂れて気持ち悪くて1回目が覚めるのがつらい
3年マウスピースしてるけどいまだに目が覚める

[97. 匿名]

頻繁に朝起きると歯が痛く、そのうち一日中歯が痛くなり歯医者に行ったら食いしばりが原因でした。
絶対虫歯だと思った。
マウスピースしてからは歯の痛みがなくなりました。

[98. 匿名]

使ってる〜もう2~3年は使ってるから
みんなみたいに食いしばり、歯ぎしりそこまで酷くないのかな？

でもこの前歯医者行ったら銀歯にシワ寄ってて
食いしばりでなるって言われたから
力は入ってるんだろうね

[99. 匿名]

保険の薄い5000円のは私の食いしばりにすぐ負けた。今は厚いのを付けています。最初は違和感と嘔吐症状が出たけど、今は慣れました。

[100. 匿名]

>>23
私も骨隆起。入歯を作る事になったら骨を削らないといけないと言われるほど。
マウスピースは毎晩してます。

[101. 匿名]

>>1
私は就寝時の歯ぎしりで顎が外れて散々だったので、マウスピースを作りました。
慣れるまでは本当に気持ち悪いです、なので顎の調子が良くなったと同時に数年つけることをサボった結果、歯のひび割れ、また顎関節部に異常を感じ、異常な首コリで酷い頭痛‥と色んな箇所に不調が出始めました。
歯のひび割れ‥歯科医院
顎関節部‥口腔外科
首コリ‥整骨院、整形外科へ‥と一気にお金がかかりました。
歯医者に「マウスピース持ってるなら、使ってください、今ある歯を大事にしましょう」と言われて‥何となく危機感を感じでそれ以来、毎日真面目につけて寝ています。
今のところ体に異常は出ていないし、何よりも肩こりがなくなった。
私はおススメしますよ(^ ^)

[102. 匿名]

>>62
私の通ってる先生もナイトガードは水道水で洗えば大丈夫と言ってました。気になるようならポリデントをたまにすれば良いけど、絶対お湯は使わないでって言われた。

[103. 匿名]

>>64
ほんと。事実を書いたのにマイナスつけられて気分悪いわー。

[104. 匿名]

>>80
うちもそれくらいしたよ。型をアメリカで作ってるから高いみたい･･･みんな安くてびっくりだわ

[105. 匿名]

>>102
水道水だと使ってない間に細菌が繁殖するからパストリーゼみたいなアルコールスプレーを人吹きしておけば安心ですよ。楽天やAmazonでも食品用とかのアルコールスプレーは安くで売ってますしおすすめです。

[106. 匿名]

歯医者に言われてるなら絶対に付けた方がいいよ！！うちの父は昔から歯ぎしりすごくて、歯ぎしりから歯周病が進行して、気づいたらほぼ入れ歯になっちゃったよ。歯ぎしり、食い縛りは甘くみないでね！！

[107. 匿名]

>>86
保険効かないからと、、

[108. 匿名]

みなさん手入れはどうしてますか？
今通ってる歯医者では水道水につけておくだけで良いみたいだけど、匂いとか気になるので重曹水に浸けてます。でも一年くらい経つと黄ばみが気になる。

[109. 匿名]

もう1年以上着けてますが、まだ慣れない。調子悪いとオェーーってなるくらい…。
鼻の下の皮膚が盛り上がるような感覚が自分は苦手で、寝る時ずっと口周りに違和感を感じるので寝つけなくて外すこともあります。
でもマウスピースしないと首凝りが顕著に現れるから我慢して装置。外したり着けたりをループしてます。

洗浄は歯磨き粉ついてない歯ブラシでシャカシャカ洗って、隔週でマウスピース用ポリデントで漬け洗いしてます。

[110. 匿名]

>>100

ありがとうございます。

厄介なんですよね、骨隆起。
いつか、いつか、総入れ歯になったらどうしましょ。
今の歯を大切にせねば！

[111. 匿名]

>>104
歯医者で粘土みたいなの噛んで型取ってもらったよ。
3000円くらい。
家族は別の歯医者で作って5000円。

アメリカ製の5万なら一生使えるのかな？
歯医者では個人差あるから1ヶ月で破れて作り直しの人もいれば、何年ももつ人もいるって言ってたけど。

[112. 匿名]

>>91
私は身体が痛いというかマウスピースがストレスなのかあんまり寝付けてなくて疲れた感じがする

[113. 匿名]

マウスピースして寝ると、翌朝の肩のコリや張り感がぜんぜん違う。
頭痛もなくなりました。

[114. 匿名]

出来上がるのが楽しみ！肩こり頭痛エラに期待

[115. 匿名]

今は毎晩マウスピースしてますが、きっかけは歯ぎしりのせいで奥歯2本にヒビが入ったからです。
幸い抜歯にはなってませんが、神経を取らなくてはいけなくて、相当落ち込みました。。
歯ぎしりしてるってわかった時から付けてれば良かったと悔みます（涙）

[116. 匿名]

>>104
そうか！ほかのレスで気づいたけど保険効かないから高かったんだ。型は3Dスキャンみたいな、バーコード読み取る機械みたいのを歯に直接あてて型を取る方式だった。粘土で型取り苦手だから楽でよかった。

[117. 匿名]

>>102
>>105
そうなんですね、ありがとうございます！安心しました。明日早速ポリデントとアルコールスプレー探してみます！

[118. 匿名]

顎関節症になり、歯が１cm くらいしか開かなくなり、
歯医者さんで「ストレスによる歯の食い縛り」と診断され、
マウスピース作りました。

型をとるのが苦手なので、苦しかったけど、
つけていたら治りましたよ。

顎関節症の原因て、まだ特定されていないそうです。

[119. 匿名]

私も歯ぎしりがすごいので
マウスピース使ってます。
かれこれ8年くらい。
削れるので2年に1回くらい作り直してます。
費用は3500円くらい。
最初は違和感あったけど、今は逆に
マウスピースが無いと
就寝時に歯が折れないか心配。
お手入れは朝に歯ブラシで水洗いのみ。
時々専用の薬に漬けてます。

[120. 匿名]

私は皆さんとは逆で、マウスピースがストレスでストレスでたまりません😭2.３日サボったせいかきちんとはまらずつけると頭痛がします(笑)

[121. 匿名]

ドライマウスでよだれ出ないけど。マウスピースしたらよだれ出るかな

[122. 匿名]

Amazonで購入したのですが、何度かトライしたものの、オエッとなってしまい挫折。

歯医者さんで作ると違うのかしら？

[123. 匿名]

>>62
>>108
マウスピース用の洗浄剤売ってるよ
なかったら入れ歯用のでいいって言われた

私は毎朝水で洗って自然乾燥で
週一で洗浄剤に漬けてる

[124. 匿名]

親不知抜いても治らず、顎関節症で マウスピース使ってます。顎が就寝中に外れるのが つらすぎるので。(^_^;)
私は違和感とかありません。むしろ マウスピースのおかげで 顎外れずに眠れるので助かります。

[125. 匿名]

歯が一部削れてる。
もしかしたら寝てる間に歯ぎしりしてるかも、と歯医者に言われマウスピース作ったけど、一週間装着してマウスピースが削れた様子なし。
歯医者もアレ？って顔してた。
歯医者には言わなかったけど、もしかしたら過食嘔吐してた時期あったから、それで歯が溶けたのかも。

[126. 匿名]

顎関節症治りますか？

[127. 匿名]

>>126
原因が歯ぎしりとか噛み締めにあるなら治るんじゃないかなぁ。でも歯医者は治るって断言してくれなかったw 顎関節症の治療って難しいみたいで。