40歳以上限定！ 太ってビックリしてる人

[1. 匿名]

以前と同じ量のご飯なのに、太った。
ビックリ。
しかも脂肪のつきかたが、今まで経験したことない感じ。

そうか、これが「老い」か。
とは思うけど、なんかちょっと、抵抗はしたい笑

[2. 匿名]

>>1
抵抗するだけむなしく太るよー

[3. 匿名]

[4. 匿名]

去年の夏服が入らないっ！

[5. 匿名]

なんていうか肉のつき方が違う。下の方にぶよんとつく。張りがない。

[6. 匿名]

ふとましい腹まわりになって、最悪

[7. 匿名]

寝るだけじゃ体重減らない
若い頃は寝てるだけで1.5キロとか減ってた

[8. 匿名]

肉質が柔らかくなった。そして弛む。

[9. 匿名]

腰回りの肉が落ちない。寸胴にピーマンみたいなお尻！客観的に自分の後ろ姿を見たとき、おぞましかった

[10. 匿名]

本当はジワジワ気づいていたのに、見て見ぬ振りしたんでしょう？

[11. 匿名]

ジムに行き始めてかれこれ1年
全く痩せん!!

しかも昨日気付いた肘の上の肉･･･(゜д゜)
これどーやって落とすのよ?!

[12. 匿名]

下腹がパンパンに張ってる
二の腕もやばい

[13. 匿名]

>>2
抵抗してもダメなの〜泣
高齢出産して、これからダイエット…って思ってたんだけど。
とりあえず、少しあがいてみるわ…

[14. 匿名]

今までで、最高値に太りました。😰

[15. 匿名]

ぶひぶひって鳴き真似されちゃった

[16. 匿名]

息してるだけで太る

[17. 匿名]

お腹の皮下脂肪が最近固くなって遂にセルライトみたいなのが出来たーー！あーあ…

[18. 匿名]

鏡みて、今日むくんでる？と思うのが日常になった

[19. 匿名]

もうこれ以上太らないだろうと思ってるのに出産後から確実に体重右上がり
これが旦那の給料だったらよかったのに

[20. 匿名]

びっくりどころじゃないよ
誰もが羨むスタイルだったのに
あの私はどこいった❗️
背が高いからひたすらでかくて強そうなおばはんなったよ( ＾∀＾)

[21. 匿名]

[22. 匿名]

35のときすでにそんな感じだった
そして今年40
私の体はどうなってしまうのだろうか…

[23. 匿名]

若い頃と体重変わらないんだけど、フォルムが変形してくるw

[24. 匿名]

　

[25. 匿名]

抵抗して歩きまくったら、ヒザに来た。泣

[26. 匿名]

二の腕と腰回りが大変な事になっている。若い頃と脂肪の付く位置が変わったわ
生半可な運動や食事制限では全然落ちなくなった

[27. 匿名]

この太り方が理解できる

[28. 匿名]

腹肉はもちろん、二の腕から肩にかけての太ましさが酷い。これがオバサン体系というものか？

[29. 匿名]

太らない様に努力しているので体型維持は問題ない

ただ肌が霞んできたのと法令線が目立つ様になってきた
昔は美人でブヒブヒ言ってたのに悲しくなっちゃう

[30. 匿名]

わかる！
前と変わらない食事でどんどん太る！
そして頑張って運動しても痩せない！
どうすればいいの！？

[31. 匿名]

40過ぎたらガリから卒業できる？
ガリガリ過ぎて体調悪いから早くデブになりたい。

[32. 匿名]

顔だけやせません？

[33. 匿名]

アラフォーだけど、ここ最近本当に体重が減らない！
職場の上司が『代謝が落ちると痩せないのよ』と言ってたのを思い出す
食欲も変わらないのに緩やかに増える体重が受け入れられません（涙）

[34. 匿名]

太っていても
ガリガリよりはいいわ。
痩せすぎると老けて見えるもの、が口癖の友人。
ていうけどいつもわたしより年上にみられてるけど。

[35. 匿名]

>>23
崩れるよね！もう嫌！w

[36. 匿名]

３０歳まではいくら食べても太らなかった。40歳になると食べなくても太る。

[37. 匿名]

今年は水着無理だぁ...ホテルのプールで泳ぐの楽しみだったのに(泣)

[38. 匿名]

体重同じでも体型ヤバい
体重計だけ見て安心してたけど
写真に写った後ろ姿を見て愕然とした

[39. 匿名]

>>29 ブヒブヒ‪w 出荷の時期は過ぎたかい？

[40. 匿名]

アラフォー樽ＢＢＡの出来上がりだよ

[41. 匿名]

脂肪の付き方が…デコルテから胸の上、手足のひじやひざから先は細くなり、二の腕太ももとお腹周りの肉付きは良くなった。変な体形で泣けてくる

[42. 匿名]

外出たくないから筋トレしようかな、、

[43. 匿名]

ピーク163センチ36キロ。
ガリガリすぎて気持ち悪いと言われ続けても太れなかったのに、40からブクブクきて、50で標準体重になりました。(52キロ)
まさか自分が……

太りたかったから嬉しい気持ちはあるんだけど、肉のつく場所のソコジャナイ感。

[44. 匿名]

一度太ってダイエットに成功し、体重的には戻っても、腰と下腹の肉は減らないんだよね。
減ったのはお尻の肉。
体重じゃないんだよ、型なんだよね。
型が変わるのが老い。
受け入れられないわ。

[45. 匿名]

代謝悪くなって…

20代→162.52(23、25で出産)
30代→162.53(あまり変わらず維持してた)
40代今後半→162.60(子育て終わり、ゆったりしたら…)
もうヤバいです。
妊娠中は６１キロくらいがマックスだったけど…
お腹に居ない６０キロはなんだー！w

[46. 匿名]

太った
これが遺伝子なのかって感じ

[47. 匿名]

平均体重以下だけれど、お腹周り浮き輪付けてるみたいに脂肪がついてる
パンツの上に肉が乗っかってる
一日一食にしてるけれどなかなか痩せない

[48. 匿名]

足だけは自信があったのに
尻～太ももの肉付きがヤバイ
そして最近足首も太くなってきた
足首太いのってコレステロールと関係あるんだよね
痩せたいでも今は食べる事だけが楽しみなのに

[49. 匿名]

脂肪が落ちて顔も貧相になる人と、肩まわりから肉厚で分厚いおばちゃん体型になる人と何が違うんだろうね
元々の体質といわれたらそれまでなんだけど

[50. 匿名]

年をとって昔より食べられないのに水分だけで太る
運動と鍛えるしかないんだなと思って散歩してます

[51. 匿名]

本当にそう
同じ量どころか減らしてるのに効果表れず
膝上、お腹周り、お尻下、二の腕に変な肉がいっぱい
お腹とか浮き輪みたいになってる

年齢もだけど運動を一切してないのも一因かな
若い頃はちょろっと運動してた

[52. 匿名]

>>22
40超えると35までの変化なんて可愛いものよ
若者には30代までに筋肉つけておくことをオススメする

[53. 匿名]

肉のつき方変わってきたのはショックだったなぁ
でも筋トレ始めたらちょっと持ち直してきたよ
若いときより効果は出にくいけどやって無駄ってことはないし、体力も付けたいから運動は続けるつもり！

[54. 匿名]

>>43
異常だよ…

[55. 匿名]

42キロだった体重が結婚してから
なーんと‼️50キロも増えて
92キロの巨漢になって😵

それから必死でダイエットして30キロ落として
今62キロ😥まだまだ巨デブです💧

ジムでトレーナーについてもらい
運動して痩せたのに、もう若くないから
皮がたるんでしまい💦
温泉行くと92キロあった当時より周りから見られてる気がします😱

[56. 匿名]

何を着ても太い笑

[57. 匿名]

歳には抗えないわ

[58. 匿名]

全身鏡はなるべく見ないようにしてる！

[59. 匿名]

今年41になるけど、いきなり下っ腹にぶるんぶるんした分厚い脂肪の浮き輪が出現、そして下を向くと顎下に肉の存在を感じるようになってしまった…

これはいかーん！会費だけ払ってたジムに行って痩せなきゃ！

[60. 匿名]

アラフィフになって腰お腹が凄いことに！食べる量は変わらない。。がりがりの頃から体脂肪は多かった汗

[61. 匿名]

横から見た身体の厚みが半端ない!!
腰回り、肩周り、背中についた肉がまた中年を増加させてる!
41歳を過ぎた辺りからじわじわと。
８キロも太ってしまった。
毎日筋トレと食事を見直してます。スタイルうんぬんも大事だけど、この歳になると生活習慣も合わせて見直さないと糖尿の心配のほうが大きい。

[62. 匿名]

体に厚みがでた
デブというより巨漢

[63. 匿名]

>>31
残念。肥える方の老いと削げる方の老いがあるのよ。
ガリガリ骸骨タイプになる予想。

[64. 匿名]

みんな、筋トレしなよ！

[65. 匿名]

４０キロが半年で４５キロに！

でもこの帰省時期に心労で痩せるだろうから悲観しません。
どうせろくに食べないし。

[66. 匿名]

いとうあさこさんの水着姿とかみると
自分とそっくりでびっくりする

[67. 匿名]

１日１食でやっと維持できてる
太ると下半身重いし燃費悪いよね

[68. 匿名]

30代と違って夕飯抜いただけじゃ全く痩せないんだなと思ったよ。
昔は2〜3キロ太ってもすぐ戻せたのに今は1キロ減らすのがとにかく大変。スクワット頑張ってます

[69. 匿名]

肉とか肌とか老化って悲しい
母親が写真嫌いで亡くなった時遺影用の写真探すのも苦労したんだけど
40超えて痛いほど気持ちがわかる
自分の姿直視したくないもん
ラインで写真が送られてきても自分が写ってそうなのはきちんと見ない
老いるだけで生きるのが辛くなるよ

[70. 匿名]

さゆりちゃん 50歳 去年撮影された水着姿

出典：up.gc-img.net

[71. 匿名]

>>43
え、全く同じ人がいてビックリ。
家族全員痩せていて、私も基本163cm42kg（だったｗ）

食べても食べても全く太らない体質なので体重を気にする事がなく、体重計に乗るのは年に1度の健康診断の時のみ。
普通に生活してただけなのになぜか36kgまで落ちてた年は、健康診断の先生に「あなた無理なダイエットしすぎです！！」とこっぴどく怒られた。
先生、私ダイエットしたことありません。

そんな感じだったのに、やっぱり40歳から徐々にきて、現在45歳52kg。
元がクソガリだったので10kg太ってもまだ標準体重ではあるけど、50kg超えて人生で初めて焦って今ダイエット中です。

[72. 匿名]

>>21
親近感。
というより自分見てるみたいだわ。

[73. 匿名]

>>64
今の子と違って筋トレせずにダイエットしてきた世代だからね
筋肉は大事よ

[74. 匿名]

>>70
たまにいるのよ、こういうミラクルな人……

[75. 匿名]

４６歳。ずっと体重は２０代とあまり変わらないでキープしてるけど、
ここ数年、今までにしたことないレベルの努力が必要になった。
これから年々、もっと頑張らなきゃいけなくなると思うと、心底面倒くさい。

[76. 匿名]

丸みがあちこちにでました
シャープにはもどれないのでしょうか？

[77. 匿名]

>>45
私と同じだ〰️。私は24才で一人出産だけれど、身長も体重の変化も同じだわ

[78. 匿名]

おへその穴が縦じゃなくて横にへにゃってたら内臓脂肪で腸が下がってるんだって、TVで言ってて鏡みたら、まさにへの字に崩れてた私(〒﹏〒)

[79. 匿名]

加齢により基礎代謝が落ちてきます。
若い時と同じ食生活をしていて、
若い時より運動量を増やしていないのなら、
もれなく体重が増加してきます。

基礎代謝を上げるには、筋トレ。
太ももの筋肉は厚みがあって量が多い。
スクワットからはじめましょう。

[80. 匿名]

家を新築して
全身映るでっかい鏡を浴室と洗面台に置いたら
入浴の度に鏡に映る全裸のデブに気付いた

これ誰…？状態

[81. 匿名]

>>49
私は後者です
首の長さが関係してると思います
首が短くて猪首になってくる
顔も肉がついて首との境界線が無くなる感じ
元々鳩胸だし
痩せるしかないです

[82. 匿名]

何を着てもおかしい。腰回りにくびれがないから樽みたいになる。セールもこんな太った身体でいってもつまらないから行ってないけど本当になかなか痩せないからとりあえずセールは諦めた

[83. 匿名]

お菓子嫌いだから間食しない
ドカ食いもしない
三食そこそこ野菜とか魚とか食べてる
若い頃から155センチ40キロ位

…なのに何故同じ食生活してて
４０代の今体重が50キロ台に？
何で肉があご周りに？下腹に？

[84. 匿名]

オシャレ好きだから、その為に元に戻りたい…
おばあちゃんでオシャレな人をたまにみかけるけど
やっぱり細いのよ…
デブでも、オシャなオバサンいるけど、、ド派手な感じで貫禄ー！って感じの人多くない？
細くて洗練されたオバサンになりたい…
でも、ウインドーに映る私はチビデブおばさん…

[85. 匿名]

かがむとお腹が引っ掛かるというのを初めて経験した！！
もうすごくビックリして慌ててジムに通ってお腹引っ込めたよ。
今もリバウンドしないようにジムには通い続けて頑張ってる。
同じように食べてても代謝落ちてるから太るんだね…💦

[86. 匿名]

身体が重くて一旦座ったら立ちたくない。フンッって言いながら立たないと立ち上がれない

[87. 匿名]

私は40代は悠々セーフだった。
50代で来た。ホントに毎週太っていく。

[88. 匿名]

相撲とりみたいな私のかお

[89. 匿名]

20代 努力ゼロで42キロ
30代 少しの努力で46キロ
40代 必死の努力で60キロ
※160cm

[90. 匿名]

過去最高記録更新中。首も顎も肉に埋もれ、二の腕たくましく、ウエストから太ももにかけて肉付き良すぎ。太ももの隙間見当たらない。旦那が撮ってくれる写真は誰このデブ状態。過去モデル体型だった175センチの私は壁のようになってしまいました。

[91. 匿名]

>>32
わかる！頬だけ痩けるの！

[92. 匿名]

膝もだけどかかとが痛い。

[93. 匿名]

>>91
それでなんか、顔が間延びしちゃうの……

目と眉毛の間も、のびちゃうし。
顎もなんか、ながくみえてくる。

[94. 匿名]

ルールランナー買ったのね
コンセントに繋いで明日から頑張ろうと思って



8年経過したのよ

[95. 匿名]

>>29
ブイブイの間違えじゃないですか…？

[96. 匿名]

学生の頃、「肩がなんて華奢なの？」「スタイル抜群！」「脚、キレイ！」なんて言われてた私。
あれから20数年…。
ずんぐりむっくり（体重が15キロ位増えた）で、頬だけこけたおばさんが鏡に。
年は取りたくない！

[97. 匿名]

20代前半に4ヶ月で20キロくらい痩せて、今また同じようにウォーキングしたりしてるのにまったく体重落ちない。
老いって恐ろしいわ。

[98. 匿名]

42才まで、数字だけで言うとシンデレラスタイルだったけど、あれから5年・・・
増えはするが、減りはしない(ー_ー;)
痩せる事を諦めた47の夏・・・💧

[99. 匿名]

22歳くらいまでか
体が華奢で顔だけパーーン
今は顔だけガリってて体がパーーン

仮によ？仮に体重戻ったら顔はどうなるの？

[100. 匿名]

>>94
握手しよう
さいこうの生き方よ、それ

[101. 匿名]

痩せても胸から肉が落ち逆にしわっしわになるのではないかと恐怖する。

[102. 匿名]

47歳でタバコやめた。
38キロから58キロまで20キロ太った。
まさかこんなに太るとは思わなかった。
久しぶりに会う人は本当に私だと気がつかない

[103. 匿名]

鏡で背中見ると、ほんとにヤバイ。
脇の下の方、腰の上が両方だるんて垂れてる。

[104. 匿名]

細いブラして前屈みに座ると
肉で横のブラの横が隠れる

[105. 匿名]

何でこんなに燃費がいいの？ハイブリッドかよって。昔は外車並みに燃費が悪いから食べても食べても体型変わらなかった…　それが今は…　代謝ってとっても大事なのね。

[106. 匿名]

もう空気と水だけでも太る勢いだよ
特にお腹がヤバイ
食事制限も運動もいまいち成果出ない
漢方飲もうか迷う

[107. 匿名]

お浜の事笑えない。あの太り方、わかるわー

[108. 匿名]

まさに今日の私！
数か月ぶりに体重は買ってみたら。。。！！！
ダイエットトピ漁ってたとこだわ。

[109. 匿名]

>>32
痩せてるというかたるんできた？
なんかもう、これじゃない！って感じ

[110. 匿名]

若いころから比べて20㎏以上体重増えたけど
ストレスも増えてジャンクフードが止められない・・・悪循環

[111. 匿名]

>>107
そうなのよね。
私はお浜を笑ったことなくて、「そうだよね、その体型が正解だよね！」って勇気づけられたタイプです

[112. 匿名]

>>43
太れて羨ましい！

[113. 匿名]

私は、更年期になってから、ホルモンの関係なのか、一気に太りました。５、６年の間に１０㎏増です。当然着る物もサイズが合わなくなり、買い直ししなくてはならず、太るって不経済なんだなと、改めて思い知りました。

[114. 匿名]

通販で買ったジーパンのＭサイズが入らなかった
返品しないで着れるようになるまでダイエット頑張る

[115. 匿名]

ラジオ体操してみたけど
太ももの裏側が筋肉通

ラジオ体操したくらいで筋肉痛とは

[116. 匿名]

お風呂入ってきます
少しはカロリー消費するかな

[117. 匿名]

健康診断に必ずある
「ここ１０年で１０㎏以上体重が増えましたか？」

…はい…

[118. 匿名]

胃下垂だからか毎日ビール飲みまくってもガリガリだったのに。
ある時から下っ腹がふくらみ始めウエストがゴムのボトムスしか履けなくなった。
今は胸より腹が出ている。
でも手足は細いまま。

[119. 匿名]

激務
体調壊す
病気も見付かって一週間入院
更に１ヶ月自宅療養

安静を命じられていたため食っちゃ寝してたら
凄いことになった

[120. 匿名]

うんこしても腹がへこまない

[121. 匿名]

42歳、去年出産して恥ずかしながら身長157センチなのに体重がもうすぐ80キロになりそう・・。
昔は太っても生理終わった位の痩せやすい時期にちょっと食生活気をつければすぐ調整できたのに、もう全然だめになった。

[122. 匿名]

痩せてた人程焦るよね。
どんなに痩せてもセルライト層のタルタルは無くならないし。
若い頃の張りはもう一生戻らないよ。

[123. 匿名]

>>45
20代、30代の数値で既に痩せてはないな～
40代の数値は言わずもがな

[124. 匿名]

あゆそっくりだからアユが叩かれてると恥ずかしいやら悲しいやら。デブなんだけど、かといって痩せてる人見ると貧相でああはなりたくないだと思ってしまう。ちょうどいいハリ、デブのはりのまま二回り細くなりたい。それって難しいのだろう。デブだけどだるだるではない。

[125. 匿名]

>>27
いや、こういう風に太れるのはある意味才能。もしくは体質、あるいはアルコール。
下戸のわたしは出産後も特に変化なくアラフィフになりました。
やっぱり太りやすいはあると思う。

[126. 匿名]

YouTubeで宅トレプログラム漁ってやってみてるけど、ほとんどスクワットやランジが含まれてて真面目にしてたら膝痛めた。
これはまずいとウォーキング始めたら本格的に膝痛くなって病院通い…
寝ながら出来るってトレーニングしてるけどやっぱり楽だからかなかなか効果が出ない。
どうしたらいいのか

[127. 匿名]

太ったなと思ったら、甲状腺の病気もあった。
医者には、どんどん太るよーと言われて、
あきらめの境地。

[128. 匿名]

４８歳の独身さん知ってけど 私より全然痩せてる。
色んなものちょこちょこ食べてすぐお腹いっぱいになっちゃう感じ。美人さんだし同じように歳とりたいけどもう遅い💦

[129. 匿名]

若い頃から5キロ増えただけなのに、体のラインが崩れてもつと太ったように見える。
そして何着てもビミョー。特に下半身。
痩せよう……

[130. 匿名]

でもデブでも健康ならいいと思う。どんなにデブでもオバサンでも好きな服着て自分が楽しければいいや。どうせ邪魔にならない地味なかっこうしようがオバサンはオバサンだし。

[131. 匿名]

>>70若い娘だってこんなスタイル抜群なかなかいないわ

[132. 匿名]

>>130
45も超えるとおばさんのデブは健康じゃない事が多いのよ
膝痛めたり、健康診断でコレステロール値引っかかったり
標準(がるちゃんとかで見る細い普通体型じゃなくて国が目安にしてる普通)くらいは維持するのがやっぱり1番健康なのかなと思う

[133. 匿名]

たった1kg太っただけなのにデニムのサイズが上がった....。
しかも下半身にばかり肉が付く！
私、上半身はSサイズでも入るのに下半身はLサイズになりそう(泣)

[134. 匿名]

>>41
ハンプティダンプティみたい

[135. 匿名]

40代女性で体力仕事ではない場合の摂取カロリーが、小学一年の子供と同じ食事量で充分と知り驚愕しました。
そう考えると食べ過ぎてる！呑んでるし！

40代女性で体力仕事ではない場合の摂取カロリーが、小学一年の子供と同じ食事量で... | ガールズちゃんねる - Girls Channel -

40代女性で体力仕事ではない場合の摂取カロリーが、小学一年の子供と同じ食事量で充分と知り驚愕しました。 そう考えると食べ過ぎてる！呑んでるし！

[136. 匿名]

パンなど小麦、米　主食となるもの全く食べない
お肉全く食べない

野菜、大豆（蒸し黒豆）で生活してるけど現状維持で痩せない
おそらく一日摂取カロリー６００キロカロリーぐらい
筋肉ないし運動もしてないから６０キロカロリー消費出来てないんだと思う

お肉は食べた方が痩せるんだろうな

[137. 匿名]

>>123
そうやって体重で見るのは悪い習慣だと思う
すぐ数字見てガリガリじゃないと細くない、太ってるって言うのを見るとアラフォー以上なんだなと思う
特に年取ったら体重より筋肉増やして引き締めなきゃ

[138. 匿名]

>>130
デブじゃ好きな服着られない

[139. 匿名]

頑張って運動して食事量も減らしてるのに全然痩せなくて恐怖な45歳。60キロです。

[140. 匿名]

>>123
40代になったら太って驚いてる人のトピであって、20代30代の頃は標準体重より痩せてたモデル体型の人が集うトピじゃないし
20代30代普通体型で40代になって太った人だって含まれるし

[141. 匿名]

なにもかも分かる！
昨年の服、上半身は「あれ？いい感じに痩せた？」と思うがボトムスが入らない

[142. 匿名]

ランニング1日おき(1時間)
禁酒
朝昼控えめに
夜はご飯や炭水化物を断ち
お腹ぐーぐーに減らして寝ても1ヶ月で1kgも減らないってマジか…
体重計が信用できない！
若い時なら、いや30代の時なら絶対に3kgは痩せてる
もう打つ手がない…
断食しか…

[143. 匿名]

一旦太ると痩せない。おばちゃんは全然食べなくても生きていけるのかーと涙目。
60kg台をオーバーしてしまった。
諦めないで食事制限してるけど、本当に泣きそうなほど簡単に太るし痩せない。

[144. 匿名]

４８歳。体重の変化はさほどだけど胴回りに貫禄出てきたかな。
顔は痩けてないけど老けてる。
太らない家系だから体重増えたとしてもデブにはならないと思う。
よくドカ食いしてるけど治ることのない消化器を患ってる。

[145. 匿名]

ぜんっぶいちいち同意！
この間アラフォーのダイエットトピ見たけど
やっぱり30代と40代全然違うのよね
私は20代からずーっと食事と運動を毎日手帳につけてるんだけど
それでも30代から10キロ増
高齢出産がやはり一番響いてるわ…

[146. 匿名]

>>1
私は反対に痩せたよ。よく更年期太りとかテレビでも言ってるけど体質は人それぞれ。

[147. 匿名]

腹回り腰回りの肉がみるみる増えた
そのせいかしゃがんで立ち上がるときにウッて声がでる

[148. 匿名]

お腹や太ももは、まぁこんな風になるよねって感じなのですが、胸が凄い豊満になってビックリしました
中年のご婦人の豊かな胸は、太っていたからなのかと

[149. 匿名]

写真で気付いた。
顔のたるみが凄い。

[150. 匿名]

>>130
開き直ったら終わりだと思う。
それに太った自分が許せない。

[151. 匿名]

食べても太らない体質だったのに、ストレスと病気と加齢で激太りしました。
もともと太っていたかのようなしっかりした肉付きです。全部筋肉なんじゃないかと思うほどカチカチです。
こんな肉今更落とせそうにないです。

[152. 匿名]

>>1
今の私に何ができる？こんな巨大化しちまって何ができる？こんな状態みても、まだどいつもこいつも私様に期待してんだろうなあ…まったく…スーパーおばはんも楽じゃねえや。指一本動くまで、抵抗してやらあ！

[153. 匿名]

とにかく痩せない！
若い頃は一食抜けば1キロとか痩せたのに、今じゃあ抜いても1キロ太る…意味わからん

[154. 匿名]

４１歳になって、体型の変化に気付きました。
あれ❓このズボン、こんなにきつかった❓
おそるおそる体重計に乗ると、➕5キロに(＞人＜;)
1人だとさぼるので、子どもにウォーキング付き合ってもらってます。
痩せたーい！

[155. 匿名]

>>94
大好きw

[156. 匿名]

梅雨明けてから2週間でいきなり3キロ増えてた
梅雨は太りやすいと知っていたけどまさかこんな…(泣)

[157. 匿名]

>>78
今見たら見事なへの字でした～
私は削げる老化タイプだけど、肉付きは完全に老婆

[158. 匿名]

昨年末から急に太った
息吸うだけで太りそう

[159. 匿名]

4月に転勤した
年明けからわかっていたので、ずっと去る土地のおいしいものを食べたり、旅行したり
引っ越してきてからは、新しい土地のおいしいものを食べたり呑んだり
引っ越しのストレスを食べ物で解消していたと言える…
見事に、3キロ増
最初からこれ以上増えちゃいけないような体重だったので非常にやばい！
ここ1ヵ月、食べる量を半分に減らして運動してるのにピクリともしない…すぐ落ちると思ったのになぁ

[160. 匿名]

老化で太ったとか、代謝が落ちてとか、遺伝だから仕方ないとかの言い訳で自分を甘やかしたくないので、私はコツコツ筋トレに励みます。いつか来るであろう同窓会で、周りを良い意味で驚かせてやるために。

[161. 匿名]

びっくりするほど落ちないよね
自分の中の基準体重が上がった

[162. 匿名]

>>11
それは肉がついたんじゃなくて二の腕がたるんできたの！私は七分袖しか着ない覚悟！

[163. 匿名]

33歳から太り出して、42歳になったらまたグ～ンってますます太った。諦めたら終わりだから今日も食事制限頑張ってます。
ただ一キロぐらいしか痩せられない。

[164. 匿名]

帰ってからの楽しみのクリアアサヒ350m二本をやめたら
前のサイズのデニムが入るようになったよ

[165. 匿名]

>>11
全てにおいて同意！！
１年ジムで筋トレしても痩せず肘に肉が乗って肘ババア😭
今とにかく肘がコンプレックスでこの猛暑なのに肘が隠れる服しか着れない😭

この肘肉、対処法どなたか教えて下さい(ToT)

[166. 匿名]

>>11
道行く人で肘がそうなってる人すごい多い。
後ろから見ないと分からないからみんな気づいてないと思う。

[167. 匿名]

>>21
同族嫌悪

[168. 匿名]

お腹が浮き輪っていうか。。。
分かります？(ToT)

[169. 匿名]

>>78
若い時は縦だったのに、子供産んでから横に広がってきて不思議だった。
なるほど。理由は内臓脂肪か…。

[170. 匿名]

>>29
ブヒブヒ言わせてる美人なんか見たことないぞ🤣

[171. 匿名]

>>165
肘ババア😭⁈

[172. 匿名]

何て言うか厚みが出てきた
浜崎さんにソックリだから笑えない

[173. 匿名]

>>70
バケモンやな…
(最大限に誉めてます)
人柄も良さそうで声も可愛くてってか💕

[174. 匿名]

お尻が重力に負けてきてパンツが似合わないのでスカートが増えました。今年はロング丈多くて助かります。

[175. 匿名]

アラサーの頃に比べて食事量は変わらずお酒飲まなくなったのにアラフォーになって10kg近く太って全然痩せなくなった。
代謝が悪くなるの？

[176. 匿名]

>>94
それよりまずルールランナーwww

[177. 匿名]

>>171
肘がババアなんですわ😭

[178. 匿名]

>>11
ジム行ったら余計太った。ご飯が美味しいの。筋トレやってもぷよぷよ余計脂肪がついた。

[179. 匿名]

>>166
気付いてから、暑くても半袖着れない💧
七分くらいで肘隠してる

[180. 匿名]

今、テレビ出てるユミコアっていう、まずはほぐすのとか、そういうのがいいのかなぁ。

[181. 匿名]

みんな着痩せしてるのかな。ガードル？
悩んでる人がいる割には、外でみっともない体型のおばさんあんまり見ないよね。

[182. 匿名]

>>165
肘ババアにウケました(笑)

今日仕事で疲れてぐったりしてたけど、和みました。
そういう私も肘ババアですぞ。

[183. 匿名]

娘と身長体重同じなのにお腹の厚みが全然違う。
娘は下腹スッキリペタンコ。40歳過ぎたら下腹出るしお尻はたるむし並んで見てられない。

[184. 匿名]

夫に捨てられた

[185. 匿名]

調剤薬局で事務してます。
防風通聖散効きますよ！！わたしはぽっこりお腹が2ヶ月飲みつづけて痩せました！！

[186. 匿名]

ここのところ150センチ43〜44キロ台をキープしていましたが去年あたりから下っ腹ポッコリお腹周りの贅肉が漫画で言えば週刊だったのが別冊にʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
体重も２キロ増えてジムに毎日行って歩こうが泳ごうが全然減らなくなりました。
手足は細いですが服に隠れたお腹のすごい事(´･_･`)これが年齢っていうものなのかなと思います。

[187. 匿名]

二の腕が細い子の太股ぐらいはある。胴の厚みが横から見ると変。洋服似合わないのが服のデザイン関係ないのに気がついた

[188. 匿名]

体重計が電池切れで
最近ずっと体重はかってないの
ヤバいよね！！

[189. 匿名]

>>160
私は15キロダイエットに成功した時点で、幹事になってクラス会開きましたよw
ちゃっかり当時好きだった人にも声かけて。
お約束の、ハゲて腹ぼてのおじさんになってましたが。
目標があるとモチベーションが上がりますよね！
ガンバロー！

[190. 匿名]

ゆるい糖質制限をずっと続けていて、ちょっと増えてたら少し調整すれば戻ったのに、40過ぎたら全然戻らない。これからはもっと努力しないと痩せないのかと思うと恐ろしくなったよ。

[191. 匿名]

まわりの友達はみんなスリムでなんで太らないのか不思議。40過ぎたらどうやって痩せればいいの？

[192. 匿名]

ターニングポイントは

結婚して田舎へ転居。
（環境の変化のストレスで食べるのが趣味になる。
歩いていける範囲に店がないから歩かなくなる）
個人用の車を購入。
（それまで自転車で行っていた場所も車で行くようになる）
不妊治療。
（ホルモン注射。本当に何も食生活は変わらないのにどんどん太った）
妊娠・流産。
（流産のストレスなのかホルモンバランスの崩れなのかあっという間に太った）
妊娠・出産。
（母乳なのに全く体重が減らない。それは育児のストレスを甘いもので解消してるから）

ちなみに
169/58→62→64→68→74→80（臨月）→76→78（今）

[193. 匿名]

しかも太りかたが
なんてゆうかこう、
ハリがなくて
ふやけてるかんじ。

[194. 匿名]

>>191
とにかく歩く。
甘いもの、パン、甘い飲み物は食べない飲まない。
糖質、脂質は控えめに。
筋トレ。

[195. 匿名]

>>181
多分、同年代だと認識してない。

[196. 匿名]

>>175
全く同じ生活をしていると30歳から年に1-2kg増えるらしいです。
摂取カロリーを減らすか消費カロリーを増やすかしてやっと現状維持が可能な程度だそうです。

[197. 匿名]

若い頃、165センチ47キロ、Dカップだった。スタイルにはわりと自信があり、どれだけ食べても不規則な生活しても太ることなんてなかった。
今は57キロ、Aカップ………胸がなくなり、ウエストがなくなり寸胴になり悲しすぎる……

[198. 匿名]

昔は何をしてもしなくても夏になれば痩せて冬になれば太るっていう野生の熊みたいな体質だったのに
ここ数年何をどうしても夏は痩せずに冬は太るから体重が年々増えてってる。この先怖い。

[199. 匿名]

足の爪を切るのが大変だよ…
はー、いやだ

[200. 匿名]

>>70
子供産んでないと身体綺麗

[201. 匿名]

若い頃は冬に食べ過ぎて太っても 夏の暑さで痩せてプラマイ0だったが、45になった今は 夏バテでも体重落ちず そのまま冬になる迎えてどんどん増える一方です(￣▽￣;)

[202. 匿名]

41歳の153㎝、60キロ。一番痩せてたときは39キロで、昔は疲れてしまい夜食べずに寝てたら、起きたら2キロとか減ってた。｢薄いね｣とか言われてたww

その私が60キロ‼ってなんかの間違いでしょ？と思いながら半年がたちましたwwなんていうか上半身に｢モッ｣って感じにゆるんだ肉がついて、大御所オペラ歌手みたいな感じに。ふくらはぎは細いけど、まさかの太ももに肉割れが。

2度と減る気がしない。増えることはあっても。

[203. 匿名]

>>31
身長160で体重43くらいだったかな
私は40代は変わらなかった
お腹いっぱいになると気持ち悪くなってた
（定食１人前がどうしても食べ切れなかった）
今はお腹いっぱいで苦しくても食べられる
もちろん体型も変わった　３サイズくらい太ったわ
子供に誰？ママじゃないと言われる
たぶん通勤が遠くなって体力がついたからかも
夏バテに気をつけてね

[204. 匿名]

色々酷いけど、脇から肩甲骨下にかけてのたるたるのお肉は人生初体験です。
これどうやって落とすの？
ブラから溢れ出ていますw

[205. 匿名]

体重は2キロしか太ってないんだけど、この前テレビで年を取ると首の後ろ側に肉がつくって言ってて、「ハハッ首の後ろに肉？w」くらいのテンションで首の後ろを触ってみたら
掴めるほど贅肉がついてた。
肩甲骨の上にもこんもり。
これが体が厚くなるって事か！と震えてダイエットを決意したんだけど500gも減ってないわ。

[206. 匿名]

この前作家の柳美里を久々にテレビで見たら以前に比べてかなり太ましいおばさん体型になっててびっくりした。確かあの人細かったよね。

[207. 匿名]

>>66
いとうあさこも浅倉南で出てきた頃と比べるとだいぶ太ったよね。親近感わくわw

[208. 匿名]

全体的に太ったのですが、
首まで太ったのには流石にビックリした
首長い方だったのに、今や肉に埋もれて首が短い…
そして顔が丸くなるよりも顔の下の方に肉が付くタイプで二重アゴが酷い…

肩幅もあるから、写真撮るとビックリする位デブに写る(それが現実の姿なのでしょうが…)

ガルちゃんでトピ見てると皆デブだ太った言ってるのに、
実際に街を歩いてもそんなデブには遭遇しない…
あれ？おかしいなw

[209. 匿名]

運動は続かないと思って踏み台昇降用の台買ったんだ。箱からは出したけど組み立てないまま1週間…
体重増加よりボディラインが変わり果ててしまって悲しい。

[210. 匿名]

ここを読んでて思ったけど
40過ぎるとみんな太っていく
何をしても痩せない
って言うなら
それはもう
40過ぎたらその太った体型が必要で
その方が良くてそうなってるのではないだろうか？？
人体としてね
そして お婆ちゃんで太っている人をあまり見たことがない
てことは
オバチャンと呼ばれる時期の人体は
ふくよかで過ごした方が人体として都合が良いのかもしれない

[211. 匿名]

>>205

全く同じ人がいて驚いた！
私も2キロくらいしか太ってないのに、首回りがもりっと、分厚くなって、おばちゃん代表って感じ。
ちょっとの食事制限じゃ減らないし。

二の腕の振袖、鎖骨の上にも肉が。。
胴回りもまさに寸胴で、2キロなのにそれ以上太ったように感じる。

[212. 匿名]

>>1
基礎代謝量はだんだん減っていくんだから
食べる量減らしていかないとそりゃ太りまっせー

[213. 匿名]

アラフォー付近で10キロ太ったよ。
お腹は常にタプタプw

でも、なぜか今の体重からは増えないのよね。
3年以上横ばい。
アラフィフあたりでまた増えるのかしら？

[214. 匿名]

ランニング1時間もして
痩せないなんて地獄だよね💧

[215. 匿名]

下半身デブでそれは諦めてたのですが、40過ぎに上半身に肉がついてほんとにびっくりしました。
脇の下に肉てつくんですね。
胸も大きくなりがっしりしてキモいです！
ウォーキングいってきます。。

[216. 匿名]

>>200
関係ないと思う。子供産んでも綺麗な人は綺麗。ちゃんと努力してるんだろうな、と尊敬する。

[217. 匿名]

10.20代前半にダイエットしすぎて疲れた。毎日体重測って少しでも増えたら戻して。。
もう美味しいもの食べたくなった。若い人無理しないでね。

[218. 匿名]

30代の時と比べて体重がいっきに10kg増えた
あるはずの鎖骨が行方不明w

[219. 匿名]

中年で太っている人って、食べ過ぎか運動不足だと思ってたわ
食べてなくて運動してても痩せないものなのね…
今の私の食事量、運動量をありのまま公開しても
「嘘つけ、なんでその生活で痩せてないんだ」と言われるわ
私が一番信じられないもの…

[220. 匿名]

20代の頃はウエスト58㎝だったのに‥
51歳の現在はウエスト68㎝
なのに乳のサイズは全く変わらず(笑)

体重も約5㎏増加したけど‥
容姿に執着がなくなってきたので
普通体型の範囲内で
健康診断の結果がオールAなら良しとする。

[221. 匿名]

20代・・・Sサイズ
30代
1人目出産・・・Mサイズ
2人目出産・・・Ｌサイズ
40代後半・・・XＬサイズ

この後逆を辿って、Sサイズでご臨終となる予定です。

[222. 匿名]

40代後半だけど別に特に太らない
運動して食べ過ぎないようにしてる
怠慢なんじゃないの？

[223. 匿名]

体質で太らない人や、逆にどんどん痩せていく人もいるかもしれないけど、ここは太りだした人が語るところですのでお引き取りくださいw

[224. 匿名]

職場の先輩は50歳過ぎてもスリム体型で
休憩時間にポテチとかお菓子とか他の皆よりもよく食べてる。

本人もう少し太りたいらしいけど
体質なのか太れないみたい。

[225. 匿名]

若いときの体重を語りたくなるのも40代の特徴ねw
ずっと今の体型だったわけじゃないのよ、若い時は今より20キロ痩せてたわ…
身長あるけどLなんて着たくなくて袖や丈が短くても着てたもんだ
今はXLでも危ういのがあるけどね
袖や丈は横幅が太くなっても変わらないので、やはりつんつるてん

[226. 匿名]

>>29

ブヒブヒww

それに対する95さんの冷静なツッコミも笑ったwww

[227. 匿名]

腹と尻に肉がつくのは覚悟してた。
でも肘の上と膝の上のたるみ。これどうしたらいいの？トレーニング詳しい人教えて！

[228. 匿名]

なんだろう…スポンジボブみたいなシルエット…

[229. 匿名]

浮き輪が 一回りデカくなった

[230. 匿名]

もし今、遭難しても1週間は余裕で生きれそうな位のお腹の蓄えが…発見されてテレビで良く救助された人出てるけど狩でもして食べてたのかと視聴者にディスられそう…登山とかまず無理だけど泣

[231. 匿名]

なんとなくだけど
顔回りは甘いもの
腕や肩の上半身は肉とかのたんぱく質
お腹とかの下半身は炭水化物で脂肪がつくような気がする。
でも結局はまんべんなく太るんだけどね…

[232. 匿名]

最近昼に街中を歩いてると、太った女性増えてない？？

特に若めの主婦が多い。

若いのにもったいない！顔のつくりなんかかわいいのに

私は理由はをスマホゲームのやりすぎとみてますがいかがでしょう？

[233. 匿名]

もがき、苦しめ。そして受け入れなさい。

先輩より。

[234. 匿名]

下腹部に浮き輪ができた。
パンツの上に、肉乗らないように気をつけてたのに。
夕食抜いたら、しぼんできた。

[235. 匿名]

一日一万歩以上は歩いたり走ったり汗かきまくりですが、減ったのは1キロ
お菓子もご飯も前よりかなり少ないです。
摩訶不思議

[236. 匿名]

胸が巨大化する。板尾の嫁体型

[237. 匿名]

>>11右肘と左肘を交互にみて

[238. 匿名]

>>214
全く同じです。でも体力つくし汗かいて気持ちいいしまあいいかと思ってるよ

[239. 匿名]

>>202
最初は文章にすごく勢いがあるのに、最後倒置法で詩人みたいに切なくなってて笑ったw

[240. 匿名]

>>135
まじか！

[241. 匿名]

歩いたり走ったりしてるけどマイナス1キロとか誤差程度しか減らないー
そして運動した次の日の方が太る(むくむ？
クエン酸取ってるのに

[242. 匿名]

>>216
そうかな
私は出産するごとに体重が増え、体型も崩れた。
産後のストレスと、自分の為に時間が使えないのってやっぱり関係ある。
その人の環境によって周りからのサポートがあったり、体質に恵まれてたりするのかも知れないけど、一般的には産後に肥ってオバチャン化する人が多いのは事実だよ。

[243. 匿名]

20代で産んでたら体型も早く戻せてこんなになってなかったかも…
40で出産し、まもなく車生活の田舎に引っ越して樽みたいになったわ

[244. 匿名]

そう。
何をしても痩せないのが40代。
痩せないからやる気なくして動かなくなって楽しみが食べる事しかなくなってまさに悪循環。
だれかこのループを抜け出す方法教えて。

[245. 匿名]

運動すると疲れが半端ないんだよね
運動するとしたら朝しか時間がないんだけど、朝から汗だくになって疲れちゃってその後の育児と家事が…
それで効果があればいいけど、1日おきに2ヵ月やって、食事の量を減らしても1キロも痩せないんだもの

[246. 匿名]

やっぱり運動だよね。筋肉量が落ちてるから痩せにくい。
仕事で普段デスクワークの人たちが新人研修で立ちっぱなしの時間も多くなったら
1カ月でみんなふた回り痩せてスッキリしてたよ。50代後半の人たちもズボンブカブカになってたよ。
もちろん食事制限なんてしてないしむしろ夜遅く帰宅してご飯食べてすぐ寝るみたいな日も多かったし。

本気出せば1カ月で痩せられるんだなと思ったよ！頑張ろうね。

あ、どうしても明らかぬおかしいよってくらい何をしても痩せない人は甲状腺の検査をお薦めします。
日本女性に本当に多い疾患でまさか自分がと思わず是非。血液検査でわかりますよ。

[247. 匿名]

正面から見たら少し太った感じだけど
横から見たら厚みにびっくりする

[248. 匿名]

>>247
おなじく

[249. 匿名]

>>232
コンビニとか飲食店でいつでも食べられる状況だからかな。ヨーロッパに住んでる弟はコンビニないし早く店閉まるから自炊ばかりで痩せたみたい

[250. 匿名]

43歳
161センチ
20代から10キロ以上増えた。
昔はずっと48キロくらいいま60キロくらい。

年取ると逆にガリガリになる人もいるし、
遺伝子のイタズラこわい。

[251. 匿名]

今のダボダボの服の流行が続いて欲しい。
この流行が終わったら着れる服が安く買えなくなる。

[252. 匿名]

>>232
いや、服の流行が体系分からない感じだからいつのまにか太ったんだとおもう！！

[253. 匿名]

少し前に、hitomiの水着姿のトピで体型めちゃ叩かれてたけど、痩せてるだけとか、アラフォーで普通によくいる体型とか。
キャラは置いておいて、あんなにスタイル維持出来てる40半ばは一般人ではまずいない。

[254. 匿名]

現実に向き合おうとおもってやっと体重計かったんだけど
食事制限3日目にして全く何も変わらなくてびっくりした
若いときなら1日で1キロとか減ったりするよね

[255. 匿名]

私は小さい時からぽっちゃりめだったから太るのもまあいつものことという感じだけど
昔ガリガリだった子もかなり太ってたりするからびっくりする。

[256. 匿名]

>>232
わかるわかる
職場が若い子が良く来る店なんだけど、顔だけちっちゃくて体型オバハンの大学生とかものすごく多い
張りはもちろん違うけど、今からその二の腕じゃあ将来どうする

特茶とかそういう系の飲み物が20代のお嬢さんにバンバン売れるとは…
美意識高そうな一部の人だけだったのに

[257. 匿名]

>>202
「モッ」
www
いいねー文才あるねー

[258. 匿名]

>>135
でもお腹はすくじゃん
どうすればいいの

[259. 匿名]

まぁ運動しなきゃだね
老化でどうしても筋肉が減っていくので、もし体重は変わらないとしても肉の割合は変化してるから

[260. 匿名]

まさかの６０キロ超えたらあっという間に６４キロに。
何やっても落ちないし、食べなくても落ちない。
氷結５００mlを毎日２本飲む生活が原因。11号から13号でも
なんかきつくてまさかの15号。おばはんみたいな後ろ姿で残念。
これで女性専用風俗デビューも遠くなってしまった。

[261. 匿名]

只今45才。150センチ20代で39～41キロ位だった
20代で出産、臨月で45キロになったが産後勝手に落ちた。
半年前とうとう51キロに！
何しても落ちない状態
諦めてたら　悪玉コレステロール値を下げる為にトマトジュース飲み続け夜は白米抜きしてたら
１ヶ月半で46キロになった！悪玉も下がった！
あと2キロ位落としたい

[262. 匿名]

のりのりのりかスタイルいいよね
米倉涼子も
無駄な肉がない！

[263. 匿名]

今までダイエットしようと思ったら初日はほとんど食べずに運動して1キロ減らして弾みをつけてた
…でも40過ぎたら、それで1キロ減らない！
それどころか増えて意味不明
3日それやってようやく1キロ減らして、さあこれからと思ったら
その3日間よりは量は多めだけど、中身はヘルシーで少なめなランチをしただけでその1キロが戻った…
結局± 1キロの間をウロウロしてる
食べる量ものすごく減らしてるのに
体が絶対に体重を維持するべく働いてるのか？

[264. 匿名]

健康診断に引っかからなければ、万々歳と思っている。
若い頃から太っていたので。
40代で痩せるとみんな病気かと思うんだね。
散々家族からも言われ、会いたくない。
せっかく痩せたのに。

[265. 匿名]

若い子でさえ一食抜いたり踊ったり走ったりしたりしてるんだよ
おばさんが普通に食べて運動もしないで太らないわけがないでしょうよ

[266. 匿名]

45歳過ぎてから、本当にヤバい。
今48歳だけど、昔の知り合いに会いたくない。
若い頃は痩せてるキャラだったのになあw

[267. 匿名]

代謝とかじゃない。

食べる量。

[268. 匿名]

お尻が四角になってきた。
なんかカバとか象のお尻みたい・・・

[269. 匿名]

>>28
二の腕って年齢でるよね～
若い子の肉質と全然違うし。

[270. 匿名]

ジム行ってるから大丈夫って食事制限してなかったけど、痩せないから、最近食事にも気をつけるようになったのね。

なのにね。
そろそろ体重減ったかな？ってわくわくして体重計のったら、1キロ増えてたんだけど

私の体はなにか異常に増殖する脂肪状のなにかにのっとられたんだと思うよ。

[271. 匿名]

ちょっと前に病気して2週間はまともなご飯食べられなかったのに体重維持出来ててびっくりしたよ！

そんな食生活だと40までは5kg以上落ちちゃって周りに心配されたのは遠い昔
更年期障害の脂質代謝異常っていうのを実感しましたよ！

[272. 匿名]

>>31
ガリガリが中年になると餓鬼になるよ！

[273. 匿名]

本気で教えてほしい。
私は運動不足が原因だけど、まず何したらいいの？

筋トレ？
筋肉最初につけると贅肉が減らないって昔聞いたけど…

踏み台昇降とどっちがいい？

すぐ戻るとしてもとりあえず一回はやせてみたい。
リバウンドしたけど効果あった人教えて〜！

[274. 匿名]

>>152
鷹村さん笑

[275. 匿名]

>>270
わかる
ワクワクしたのと同じくらい絶望感が襲う
why?なぜ痩せてない？

[276. 匿名]

元からけして痩せている体型ではなかったけど、あまりたいじゅうに変化はなかった。
でも36歳で出産してそれからジワジワ増えていきま40歳でプラス8キロ…
肉のつきかたも肩回り下腹、二の腕がもうおばさん体型そのもので…受け入れられない…

[277. 匿名]

>>258
量より質の高いので満足できるようにするのかな。

[278. 匿名]

約二年で15号から、11号かトップスはM着れるようになったよー。

まず、洋服代が安くて可愛いのが選べるのが嬉しいw
男性陣のあたりが明らかにちがう 主婦だけどw

仕事始めたからだけど、とにかく常に動いてるようにする。
座って寝転んでスマホダラダラ長時間しない

[279. 匿名]

本当の体重増加は50から
食事制限と運動を一生続けなければ元に戻る

[280. 匿名]

40代半ば。164センチ、63キロ。40を過ぎてムクムクと太り出し、66キロまでいきました。食事の量は若い時より減らしているし、何が悪いのか？とウォーキングをしたりジムに行ったりしたけど、続かない~
現在は食事の内容に気をつけて、すこーずつ減ってます。
子供の為に、とお菓子をきらさずに買っていたんだけど、私がお菓子をやめたら、お菓子が全く減らない！自分の為に買っていたんだな...

[281. 匿名]

30代までは、よし！やるぞ！と決めてがんばれば、翌日、一週間後と確実に効果があったので、やる気もどんどん出た。気持ちが上がるから相乗効果ですぐ痩せた。
今はなかなか減らないから憂鬱で心折れまくりますよね、、
はあ、、、
長い目で見ないと。ジム行ってきます！

[282. 匿名]

肉のつき方が変わるから、骨格まで変わって見えるよね。
昔から腰の位置高くて足長い。ってよく言われたけど、今はお尻の位置下がって、普通に短足に見える。

[283. 匿名]

2.3日おきに1時間ウォーク&ランしてるんだけど
走る前と走った後で、全然消化が進んでいる感じがしないんだよね…
運動の効果が体感できないというか
疲れは帰宅後てきめんなんだけど、脂肪に効いてる感じがしない
実際1キロ弱しか痩せてないし
1ヶ月してるんだけど、基礎代謝量も上がってるんだかどうだか

[284. 匿名]

40過ぎたら加圧とか取り入れないとダメな気がする。

[285. 匿名]

>>283
毎日にしてみるとか

[286. 匿名]

まさか自分が60キロ代を軽く超えてくるなんて30代後半の時は全くおもわなかった。42歳で10キロあっという間に太ってしまった。

[287. 匿名]

35過ぎた辺りからじわじわ増えて12キロ増量
42歳
筋トレ始めました

[288. 匿名]

ドキドキしながら、24時間ジムの体験いってきました。周りの人にデブのオバハンて思われたら辛いなて危惧はすぐ吹っ飛ぶくらい、だーーれも、他人は見てませんでした。
いろんな年代、体型の人が自分の目標に向かってがんばっているんだなあと。
楽しかったので入会しました。
とりあえず少しずつ生活を変えていきたい。

[289. 匿名]

40才から年1キロペースで太り続けているよ

[290. 匿名]

前は痩せすぎで健康診断引っかかってたけど、数年で5キロ増えた(主にお腹周り)
7月頭からダイエット始めて、一切お菓子食べないようにして、寝る前に部屋で運動したりしたけど1キロも減らなくて焦った
そしてネットに「40代は食べなくても痩せない」って書いてあったの見て、ダイエットやめた

でも今日体重久々に計ってみたら3キロ減ってた
今頃7月初旬のダイエットの効果が現れたのか？それとも暑さで減っただけなのか？
よく分からない

[291. 匿名]

でぶりすぎて最新の体重計買って毎日計測しているがほんと食べたものでてきめんに0.3キロから0.6くらい増えるし減るしすごい。特にパン＋麺で過ごすとてきめんに体重増える。米のほうが太らない。意外とおやつはそんなに関係ない。でもおやつ多く食べてる時は食欲が盛り上がってご飯類も多く食べてしまっている。

[292. 匿名]

毎日体重計に乗ってキリキリしてるより
思い切って1週間に1回計測するとかにしたほうが精神衛生上にも良いのかしら…
でも1週間はからなくて一気に3キロとか増えてたらと思うと怖い

[293. 匿名]

>>291
麺類はスープの塩分で浮腫むしね
体重にすぐ反映されやすいよね

[294. 匿名]

更年期で太ったから終われば痩せるのかな？

[295. 匿名]

>>293
それわかる！
スープの塩分はテキメン
昔、黒木瞳がラーメン食べたら次の日浮腫むから食べないって言ってた。
その時は意味が分からなかったけど、今なら嫌な程分かります！

[296. 匿名]

今年2月から4月ぐらいまで何となく忙しくて体重をずっと計らないでいたら4キロ増えてた
短期間で増えたからすぐ戻ると思ったら全く戻らず。
頑張ってはいるんだけどね

[297. 匿名]

最近痩せてるひとが多いなと思ったら
自分が肥えてただけだった

気づいたらウエストが70cm。パンパンに膨れてる
土曜日からビリーズブートキャンプに入隊した

マイナス10cm目指す

[298. 匿名]

お盆に数人同級生に会ったけど、見事に逞しい二の腕と体の厚みがおそろいだったわ…

二十歳で164センチ47キロ
座るとお尻の薄さでゴリゴリするから50キロまで増やそう～なんてほざいてた頃から25年
13キロ太って臨月タイの60キロ

自分も同じなのに、変わり果てた友人たちの姿が刺激になったというか客観的に見れた感じ
死ぬ気でダイエットしよう…

[299. 匿名]

30代半ばまではジョギングしてて
我ながらスタイルよかったのに運動をやめたら太った
血縁者にデブはいないし今の体は完全に自分のせい
昔みたいにジロジロ見られる体型になりたい