【8月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1501. 匿名]

>>1496
分かる！異性じゃなきゃダメっていうの❗

[1502. 匿名]

毎日がゆううつだな
酒なんて飲まなくても前はやっていけたのに
今年は全然だめ

飲まなきゃやってらんない
アル中にならないようには気をつけてるけど

私、自殺やリスカする勇気はないけど
いる意味あるのかな
死にたくないし、でも世間から認められたい

希望もないし、なんなんだろ
もうさ自分の存在意義？というものがわからなくなってるよ

愚痴聞いてくれる人いないし
失敗して病み病みみたいなこと言うとスルーされるわ
超絶ネガティブはダメなの？

悪い想像しかできない
楽しいことがわかんないや
顔は笑ってても心では、何やってんだと暗いことを思ってる


もうヤダ
かっこいいや可愛い男性に癒されたいけど
相手にされない

なんか毎日、もうヤダいる意味あるのかなと思うことが多い

ここみるとさ
自分がどれだけ贅沢してるか思うんだよね……
でも気持ちは分かることもある；；；；

みんなも辛い中、頑張って生きてるんだから
私も頑張ろうと思いました；；；；

長文すみませんでした；；；；

[1503. 匿名]

>>1502
世間から認められたい気持ち、わかります。
それを中年以降になって捨て始めて、小さな無名でも片隅でもポジションでも頑張ろうって思ってやり始めたら、
ぽつぽつ評価してくれる人が出てきました。あとは安定した健康的な日々があればいい、、
たまに大物メジャーぶってる男性みると裸の王様？って自分の悪い手本になってくれてる。
えらそうでごめん、でも私も一生少しでも勉強はして謙虚でいたいです。死ぬ勇気ないし。

[1504. 匿名]

辛い気持ちを吐くと「アナタより辛い思いしてる人は、たっくさんいる」って言う人大嫌い!

リアルで人に弱音は吐いちゃダメだな…

[1505. 匿名]

>>1504
リアル難しいよね
病むはずだよ

[1506. 匿名]

若者が高齢者を支えられなくなってきてる
無理して働いても税金たんまり取られて
やってられるか！
高齢者を生かしたいならこっちが死ぬわ！

[1507. 匿名]

人間も動物も、大して変わらないことを思い知らされる。
話す内容によっては「不謹慎だ」と言われるのだろう。
不謹慎と思うお前は、どれほど特別な存在なんだ？

[1508. 匿名]

美容室行くだけでも私にとっては苦行だよ…

[1509. 匿名]

みんな辛いよね。
ここで気持ちを出そう。

[1510. 匿名]

>>1508さん、真面目にレスすると、前髪なしの黒髪ショートボブにすれば、一年はヘアサロンに行かずにすみますよ。
ほっとけば、前髪なしのストレートロングになるだけですから。
黒髪だからプリンになる心配もなし。
ちなみに、ショートボブからセミロングになるだけで、10ヶ月はかかります。
スタイル的には違和感ないですし、シャンプーも楽ですよ。

[1511. 匿名]

統合失調症です。
彼ともお別れしました。
今実家です。

縛りが強く、居心地良くないです。

土日は荷物を取りに行く程で彼の家に未だに通ってます。

こんなにだらしない自分に嫌気が差します。

[1512. 匿名]

>>1508
客をあまり緊張させないような内装の美容院良いよ。
木造りの暖かみある感じとか。

[1513. 匿名]

困ったなぁ。寝れないのに、困ったなぁ。

[1514. 匿名]

早く迎えに来てください
死にたい
この世から消えたい

[1515. 匿名]

死ぬ自由下さいよ
自殺しかないなんて酷すぎるよ

[1516. 匿名]

何コメントしたかも忘れてしまっている。似たようなこと書き込むところだったよ

[1517. 匿名]

どなたかインチュニブ服用されてませんか？自立支援通ったら試してみたいなと思っていまして。

[1518. 匿名]

初恋の片思い相手にすごく酷い扱いを受けてからずっと通院してます
新しい恋愛で治るらしいけど、かなり傷ついたし、恋愛することに罪悪感があったりして全く恋愛する気がおきません

気づけばアラサーでいない歴＝年齢
これが最近かなり悩んでます

[1519. 匿名]

お風呂はいるのつら。。

[1520. 匿名]

>>1519
がんばって！入った！
髪乾かすの面倒だけど！

最近ここに書き込まないとお風呂入れない(　˙-˙　)

[1521. 匿名]

お風呂入るまでが時間かかるよね
入っちゃえばなんて事は無いんだけどさ

[1522. 匿名]

毒親実家暮らしのアラフォー
病院行ってうつ病の事話したら案の定の反応
「俺にはお前はラクしてる様にしか見えんが」
「わかった。わかった。もう何も言わんから自活せい。明日にでも引っ越していいぞ」

笑ったよね
発作性の病気持ちの姉と闘病中の母の面倒見させて、自分は胡座かいて。
こっちはきちんと正社員で仕事もして家事もしてお金も入れてたのにこれ
さっきNHKのハートネットワークみてた引きこもりに理解ない親と思考が同じ。姉にはストレス与えたら一番ダメだけど、独り暮らし話したら泣かれた。

[1523. 匿名]

うつで体調悪い上に、手荒れがひどく、余計気持ちも沈んでます。
皮膚科の薬つけてるのに、かゆくて汁も出てきて…
せっかく見つけた仕事頑張ってるのに、辞めないと治らないとか。もう、できる仕事、ない。人生詰んだ

[1524. 匿名]

>>1523
手袋は装着出来ないのですか？
私の担当美容師さんは、手荒れが酷すぎてシャンプーだけはアシさんに頼んだり使い捨てグローブ使って対処していました。

[1525. 匿名]

一気にホルモン数値が低下して、もともと自律神経悪いのが悪化したようです。
久しぶりに知人と外出してもどんどん眠気や腹痛、めまいがしてきて笑顔が作れなくなりました。
どこがどう具合悪いかきちんと言葉にできません。とりあえず今いろいろ水分撮ってます。
こういう時やっぱり連れ合いのいるほうがいいと実感してます。わたしはなんで色々運がなかったんだろう。
急に太ったり人生の短さに気が付いたりいいことないな、、、。

[1526. 匿名]

>>1524
1523です。
使い捨て手袋は使えるので、場合によっては二重三重にさせてもらってますが、それでもひどいです。
薬剤師さんからは、ゴムアレルギーもあるかもと指摘を受けました。

自宅では、使い捨てのニトリル手袋を使ってますが、つけててもそんなに痒くないです。

綿の手袋も使うなど、思い付く限りのことを試してますが、治りが悪く、泣きそうになっています。

[1527. 匿名]

>>1516
似たような事でも何度でも書いてほしいです。私も同じことずっと抱えていますから。

[1528. 匿名]

睡眠薬や安定剤等飲んで緑内障なった人いますか?

[1529. 匿名]

今日も一日生き抜いてえらい！

[1530. 匿名]

>>1516
わかります
内容が違っても、文章の感じで同じ人だと気付かれたら嫌だなーなんて思います

[1531. 匿名]

寝たら朝が来るのが怖い

[1532. 匿名]

すっとあの世に行きたいな

お金の心配も
辛い体に縛られる必要もない。
それって素晴らしいことだよ。

[1533. 匿名]

ろくなことがない。

ただ、引っ越ししてからは
外食やパン屋に困らないのは助かる。

嫌な接客とか、美味しくなかったりとかしても
他の店が別にあるしと思えると、少し気持ちに余裕が出る。

[1534. 匿名]

何日かぶりに歯を磨いた。
歯磨きしんどい…

[1535. 匿名]

もうこんな時間
親が寝てる夜が一番気持ちが落ち着くから寝たくない

でも朝早く起きないとゴロゴロするなとか言われて無理やり早く起きなきゃいけない
父が大嫌い

[1536. 匿名]

独りぼっちで辛い
死にたい

[1537. 匿名]

眠れない
死にたい

こんな遅くに同じ悩みを抱えている人がいてちょっと救われてます

[1538. 匿名]

約10年前に酷い鬱で寝たきりになった。
10年後の今、再発してる。
しかも前より長い期間。
毎日死にたくてたまらない。
すっかり治ったと思ってたのにな。
病気は一生つきまとうんだと実感してる。
病気と縁を切るには死ぬしかないんだろうな。

[1539. 匿名]

ゾルピデム×ニトラゼパムで一時期はぐっすりだったのにまた早朝覚醒するようになって、もう1個ニトラゼパム追加したのにもう起きてしまった。そして眠気が皆無。効かなくなってきたってことかな…

[1540. 匿名]

親戚とのやり取りで、
普段は隠してる本音を言ったら
「マイナス思考はダメよ！」と…
うつ病という名前は知っていても、
どういう病気かは知らなくて
自分の価値観を堂々と押し付けてくる。
返事せずに、ここに愚痴を書きにしてしまった。
きっとどれだけ説明しても分かってもらえないから。
でもここの人たちなら分かってくれるから。

[1541. 匿名]

一週間ぶりに外出しようとしたけど、知ってる人に出会うかもしれない恐怖で引き返してしまった
外出ひとつも出来ないのかと涙が出たよ...

[1542. 匿名]

無理だ、休もうって思ってしまってるー
バイトいける元気もないよ、明るくしてるの疲れた、接客業じゃないけどw

[1543. 匿名]

だめだ
30分くらいしか眠れなかった

[1544. 匿名]

給料安いのに向上心求めるな
それなりに働くよ
自己研鑽とかめんどくせー
まずは残業代出せよ
やりがい搾取はやめろ
夜勤が忙しすぎる
職場環境整えろ
安全さを求めてるくせに、、
あー仕事したくない！

[1545. 匿名]

昨日の話なんだけど、
いつも自家製タピオカだったんだけど、やっとゴンチャで本物を飲めました！
次はデパートでお気に入りのリップを探したいな、ディベートできるようになりたいな。💄

[1546. 匿名]

独身の頃、ある日突然過呼吸になりパニック障害と診断されました
結婚後すぐに子を授かり落ち着いていたのですが、頓服薬はお守りのように手放すことができない日々、そうこうするうちに子の受験やママ友問題で気づいたら鬱になってしまいました😭

数年の間、外に出られない家事も出来ないこともあり家族にはとても迷惑をかけてしまいました

今の私は高2の我が子が自分の元から離れるまでは生き続けよう、ただそれだけです
自分の中でのゴールが見えているので、その日までは精一杯やり切ろうと頑張っています💪

あと一年半生きれば楽になれる‼️究極に辛くなった時の自分への魔法の言葉です

[1547. 匿名]

依存から抜け出せなくて本当につらい。
楽しく、幸せにとまでは言わないから
せめて楽に生きたい。
それが幸せってこのなのかもしれないけど。。
死にたい。

[1548. 匿名]

死にたい
心臓止まれ

[1549. 匿名]

朝休みたいって書いて、結局休み('･_･`)
メイクも頑張ってしてたけど、途中でもうだめだって止まっちゃいました。
そんな自分が1番嫌だし怠けてるように見えそう。
病院行っても薬も量しか変わらずだし
コンサータ飲んでるのに寝て考えるの忘れようって寝たしwコンサータ飲んでると普通は効いてる時間は眠れないんですけどね('･_･`)
イライラしやすくなってたり、なんだか悲しくなってポロポロなってたけど我慢してバイトしてたらこうですよ。
明日行けるのかなって怖いです。
休んですみませんみたいなやりとりもしたくない('･_･`)
いい歳してバイト、でも実家も嫌ってわがままだと思ってるけど薬しか頼れるものがありません。
病院行ってもこの感覚が伝わってるなんて思ってないよ('･_･`)夏は夕方になっても明るいのはいいけど、キラキラした感じもまたキツい
季節関係なくふと死にたいってなる

[1550. 匿名]

なんで子供産むの
親の勝手はもうやめてよ

[1551. 匿名]

発達障害のお薬薦められるということは私は発達障害？

[1552. 匿名]

自殺してはいけない理由とはなんていうトピがたってる
あのトピを見たらメンタルやられそう

[1553. 匿名]

>>1551
傾向があるからお薬が出たのかも。私はADHDですがグレーっぽい人は結構見かける。

[1554. 匿名]

わたし、外でコーヒーカップも持てないほど恐怖感不安感みたいな年月があって未だになんだったのか説明できない。
母が広い駐車場の真ん中に車をとめていくと、中に座っていられない。
長い年月立って少しはカフェに入れるようになったけどパニック症はいまだに出てくるし自分でも不可解でしんどい。
年月立つうちに歳だけどんどん経つから悔しい。

[1555. 匿名]

>>1553
そうなんですね。眠気のせいでカフェイン取りすぎになっていてインチュニブ薦められたんです。一ヶ月一万円らしいので自立支援通るまで我慢します。

[1556. 匿名]

家族の中でも孤立してて辛い

[1557. 匿名]

頑張れないというかなんかもう頑張りたくもない

[1558. 匿名]

>>1555
>>1553です。　
眠気とカフェイン摂りすぎだけで、いきなりインチュニブはちょっと気になります。

ADHDのカフェイン依存気味が投薬でマシになることはあります（私もコンサータでかなり改善しました）

自分で発達障害の症状に心当たりがなければ、なぜインチュニブを処方したか医師に確認した方がいいと思います。

昼間の眠気は睡眠障害の可能性もあるので、お近くに睡眠外来があるといいのですが。

インチュニブを検討したことがあります。血圧を下げる作用があるので、低血圧な私には処方出来ないとのことです。

早く眠気が解消されますように。

[1559. 匿名]

>>1558
お返事ありがとうございます。
高血圧気味なので血圧の心配はないのですが、なぜインチュニブになるのか聞いてみます。
睡眠外来ってあるんですね。もし発達障害でなければそちらを受診します。
暑いのでお体にお気をつけください。

[1560. 匿名]

医者よりも、薬剤師との会話が苦痛な人います？
なんか斜め上だから苦手なんですよね。薬の説明だけしてくれればいいのに。

[1561. 匿名]

>>1560
医者よりも医者ぶってる男性とか苦手です。自分が内診してないくせに「ん～これよりもっと効く薬あるんだけどな」って患者を不安にさせる発言要らないです。

次回さりげなく医師にその疑問を伝えたら引っこむようになった気がしてます。やさしそうな医師でもそこは医療関係者としてカチンとくるかも？
実際夜間に薬剤師に電話して助かった人いますでしょうか？たまにそういうサービスあるけど。

[1562. 匿名]

>>1560
綺麗な薬剤師さんの時恥ずかしい。
見下されてそうって思っちゃう。
あと薬の名前あんまり声に出さないでほしい、こちらとかで説明されたい。
コンサータ、ストラテラとかが特に恥ずかしい。

[1563. 匿名]

気がすむまで閉じこもりたい

[1564. 匿名]

暑いのもあるんだろうけどビールに逃げるようになってきた。よくないんだけどなー

[1565. 匿名]

来週はわけあって帰省する家庭もなく孤独感がいっそう強いかなと恐れています。
家族がいるようでいない関係です。

[1566. 匿名]

よしよし

[1567. 匿名]

>>1566
トピ間違えました。

[1568. 匿名]

>>1560
わかります…薬の名前とか、調子は、とか、眠れてますか、とか…先生から聞いてるから大丈夫ですって。周りに聞こえてたらって思うともう

[1569. 匿名]

抜糸＆新しい傷の再縫合に来たけど、他のちゃんと治すべき患者さんがたくさんでなんかもう死にたいほんとに死にたい

[1570. 匿名]

>>1569
なんか今日は病院どこも混んでたみたいだね
行く先々で↑の話題
お盆前だからかな

[1571. 匿名]

>>1570
他の患者さん待たせるのが嫌なので最後に回してもらいました…

[1572. 匿名]

心身ともに調子が悪い
もう死にたい
いつまで続くの？

[1573. 匿名]

生理になった。
余計、精神的に不安定。

[1574. 匿名]

>>1513
私も寝れなさ過ぎて頭抱えてる。
早寝した方が良いのは分かってるが、眠れないものは眠れないんだよね。

[1575. 匿名]

なにも興味がなくなった。今まで好きだったもの、一切やりたいと思えない。気力も体力もない。１日１日が長すぎて苦痛。早く働けるようになりたい。

[1576. 匿名]

来週は移動したり気の合わない義実家に泊まる人っているのかな。
私は人の家ってトイレが堂々できない。小さい頃から環境が変わるとだめなヘタレです。

[1579. 匿名]

あー暑いね。こんだけ暑いと益々人生のやる気が遠ざかる。

[1580. 匿名]

眠剤飲みました
おやすみなさい。

[1581. 匿名]

みんな通報してね！

[1582. 匿名]

私も生理が始まってきつい。
今日は調子も悪いし。

通報しました。

[1583. 匿名]

ずっと自分は病まないし精神的なものは気の持ちようだからって思ってた
でも今、頭の中では整理はついてるし頑張らないとと思ってるのに身体が勝手に気持ち悪くなって吐く
毎日胃酸が浮かんでる
今までなんて世間知らずだったんだろう
愚かだね

[1585. 匿名]

以前抗うつ剤で躁転して落ち着いていたんだけどまた今日寝なくても平気で万能感あって最近散財してたんだけどまずいかな？お盆で土曜日までなんだ。病院行った方かま良いかな？

[1586. 匿名]

>>1585
病院は混んでそうだし、無理して行かなくても良いと思うよ。
別に何か薬が足りないとか、そういう事情じゃないでしょ?

[1587. 匿名]

>>1586
お返事ありがとう！
躁鬱の薬今飲んでないんですよ…それで迷ってて😅

[1588. 匿名]

勉強しようと思ったけど部屋が暗すぎて文字が読めんな笑

[1589. 匿名]

>>1398
私はあなたに死んでほしくない。

[1590. 匿名]

お盆の長距離移動
実家で元気にいれるか
買い物、親戚挨拶
電車に乗れるのか

考えれば考えるほど不安が増すお盆前。

きっと楽しいと信じて、家族にも迷惑かけないと思ってやり抜きたい。
子どもの前で具合悪くなりたくない。

あー不安で眠れない。

[1591. 匿名]

後一時間眠れなかったら病院行こっと

[1592. 匿名]

あの人はもう少し賢ければ
人間的に賢ければ
でもお世話にもなった。
関係というのは複雑で
なんだかなぁと言う感じ。

未熟な人間、だいたいそんなもんだよ。
成熟した人間に恵まれた運命ではなかったのね。

[1593. 匿名]

お金のことを考えて仕事のないことを考えて明日の不安を思うのは十分。

ほんとため息ばかり
お金が余っている人がいるなら4000万円位欲しいわ。

[1594. 匿名]

おはよう！

[1595. 匿名]

アカシジアがつらい
周りには演技と言われてます

[1596. 匿名]

アカシジアは辛いね。エビリファイ飲んでた時はウロウロバタバタしてたよ。

[1597. 匿名]

しにたいしにたいしにたい
朝起きた瞬間あ、しにたいって思った

[1598. 匿名]

もう疲れた
おかしい人とも思われたくない
何も出来ない
ここから消えてなくなりたい

[1599. 匿名]

私も今朝は調子が悪い。昨日は良かったんだけどな。

[1600. 匿名]

>>1599
気圧の関係でしょうか？私もすごく気分が悪いです。

[1601. 匿名]

このままスーッといなくなって存在ごと忘れ去られたいな

[1602. 匿名]

>>1600
それもあるかも知れませんね。弱ってる体や心には、いろんなことが影響されやすいですよね。

[1603. 匿名]

お盆は、今を生きてることに感謝する時期らしい。

そうなんですか？
そうだとしても感謝することはない
なんで生まれてきて今生きてるのかわからない
30歳までよく生きたよ
早く終わらせてよ
これしかないです
この異常気象がさらに死にたい欲が増します
暑すぎる何もしたくないできない

[1604. 匿名]

よせばいいのに、発達障害に迷惑してるという内容のトピを全部読んでしまった
同僚から面と向かって愚痴を言われたことはないけど、みんなも内心はこう思ってるんだろうか
どうしたらいいんだろう？同僚に迷惑はかけたくないけど、お金は必要で…
もう、就労は諦めて作業所に通うべきなのかな

[1605. 匿名]

>>1604
私も発達障害あるけど、ない人が仕事が出来て誰にも迷惑かけてないといえないから堂々としていればいいと思います。私は細かいミスが多いけど売り上げでカバーできるようにしています。

[1606. 匿名]

だるい
動けない
やるべきことはいっぱいあるのに
誰か私を操ってほしい
というか、感情を無くしたロボットになりたい

[1607. 匿名]

エアコンつけなきゃ暑いし、つけたら寒い
体温調整できない

[1608. 匿名]

なんでこんなに暑くなった？
人間のせいだろ？
人間なんて滅びればいいんだ

[1609. 匿名]

体動かない

嫌なことがフラッシュバックしてツライ

[1610. 匿名]

死にたい

[1611. 匿名]

>>1609
私もフラッシュバックつらい
急にぶわー！！って頭がパニックになって
心臓がバクバクしてどうしようもなくなって
薬飲んでタバコ吸って横になっての繰り返し
休みなのに全然休まらない

[1612. 匿名]

心が感じなくなれば、傷つくことも辛い思いもしなくですむのに。

[1613. 匿名]

もう嫌だ
頭の血管切れて死ね

[1614. 匿名]

>>1488
分かる。
エゴで子供に人生背負わせておいて愚痴るなと思うわ。
しかもこんな世も末みたいな日本でさ、子ども未来真っ暗じゃん。
勝手に交尾して人生を背負わせるってもう全然おめでたくない。
グチグチうるさい子持ちに、産む前に考えてないからだよ。
って言って縁切った。
愛情がなかった父にも、私は生んでと頼んでない、とずっと伝えてある。
兄も自殺。母も50で死んだ。

[1615. 匿名]

私のことを不幸にさせた人がヘラヘラしてて許せない
誰に何を言われても抵抗しない。そんなことしても無駄だと学んだから
でも私が無気力なのを罵倒してくる。いやお前がそうさせたんだろ

[1616. 匿名]

昔みたいに、生まれた土地で一生田んぼを耕したり店を商ったりする訳じゃない
「跡継ぎ」なんていう概念なんてないサラリーマン夫婦が子供作ってどうすんのって思うよ

[1617. 匿名]

障害年金の申請に行くって言ってた人たちどうなったんだろ...私は申請すること考えた途端身体が重くなる。みんな貰ってる？

障害年金貰ってる人→プラス➕
障害年金は貰ってない→マイナス➖

[1618. 匿名]

ずっと否定されてたから自分の意見がない
旅行の行先すら決められない。そもそも自分が旅行に行きたいのかも分からない

[1619. 匿名]

もう実家にいるの、無理
どんなに通院しようが薬飲もうが実家がストレスの原因だから治るはずない
かといって私は重度の精神障害ではないから自立支援医療も障害手帳も障害年金も受けられない
逃げ場所がほしい

[1620. 匿名]

もう疲れた・・・

人生いろんなことがありすぎた…

普通なら経験しないこと、知らなくていいことを知りすぎた…

信用出来る人が誰もいなくて、孤独で辛い。

本当に、ひとりぼっちだよ…

[1621. 匿名]

詐病のような言い方態度ばかりされて
何もかも嫌になりました
早く死にたいです

[1622. 匿名]

首吊り縄と縄切りハサミをAmazonで購入し、
きちんと結び目も作った状態で実家に隠してある。

希死念慮が顔を覗かせたらその存在を思い出し、
ま、いつでも決行はできるしね。今じゃない！

と抑止力として使ってるよ。
皆にはオススメしないけど。

[1623. 匿名]

1人の時色々考えだして色々な事思い出して死にたいってずっと言ってる
なんでこんなに考えすぎちゃうんだろもっと図太い性格に生まれたかった

[1624. 匿名]

ずっと眠り続けたい
起きてるのが苦痛。早く消えたい

[1625. 匿名]

普通に仕事こなして、家族仲、友達との仲も普通に良くて毎日を過ごしてるけど死にたい人って居ますか？
何も楽しくないし全てが億劫で生きてる事に意味を感じません。

[1626. 匿名]

最近Coccoばかり聞いてる

[1627. 匿名]

>>1622
私も全く同じです！！
実家に首吊りロープ隠してあります。
いざとなったらいつでも死ねる状態を作っておくと、もうちょっと生きてみようかなーなんて思います。

[1628. 匿名]

>>1622
私も縄とくくりつけるための台を用意してる。でも本当に死にたい時って起き上がって準備することすらできない。少し元気なった時に自殺しちゃうというのがなんとなくわかる。

[1629. 匿名]

生きていればいいことある。
というけど、アラフィフまで生きてきて
断然ツラいことの方が多かった。
これから先もいいことなんてないんだろな。
ずっと死にたいと思ってきたけど怖くて死ねない。
いつになったら終われるのかな。

[1630. 匿名]

ちょっと体調が良かったから外出したけど歩いている時に急に具合が悪くなって急いでスーパーのトイレに行ってしばらく休んで良くなったので急いで家に帰ったけど、外出もできないんじゃー、生きている意味がわからない。こんなだったら安楽死させてくれよー。

[1631. 匿名]

スイスの安楽死
精神疾患も認めて欲しい

[1632. 匿名]

母親の機嫌に振り回されるのもう嫌

[1633. 匿名]

うつ病はかまってちゃんの子供部屋
おばさんって言われました
全く理解されません

[1634. 匿名]

>>1633
ごめんなさい、間違えてマイナスを押しました
理解されないのは辛いですよね
私はそれが嫌で家から出なくなってしまいました

[1635. 匿名]

今日も眠れなかったらどうしよう

[1636. 匿名]

「そのくらい踏みにじられてきたんだね」。
わかってくれる人がいた。
ありがとう。ありがとう。

私にだって他者への愛はあった。
人間を愛していた。
自分が助けられて生きているから、細やかでも恩返しをしながら生きていこう。
そう想いながら、生きていたのに。

私はこんなに怒りを抱えていたのか。
感じない、覚えていない、許したふりをしていただけだったのか。

すごくすごくすごく。
まだまだ怒っていたんだね。

まだまだ痛いよね。
心の傷はまだ治っちゃいない。

許さなくていい。
怒っていい。
泣いてもいい。

怒りに蓋をするな。
私には、その権利がある。

[1637. 匿名]

とてもしんどい。悲しい。死にたい。

[1638. 匿名]

今日も睡眠以外は親のトラウマで頭がもやってるけど夕方なんとか外出。
神経に豚肉がいいというから久しぶりに食べようとしたら１ミリもない細切れの肉５キレくらい野菜の上に乗ってるだけ。
隣のテーブルで育ちのよさそうな若者たちが大学時代の話で盛り上がってる。私の母は私に勉強させないようにした。
何度考えてもあの時期が間違ってるのに母は今も絶対わがままを通す。
バナナも買うタイミング逃した。私はいつも予定通り希望通りってことない気がする。

[1639. 匿名]

移動支援の事業所と相談支援の事業所がうまく連携取れてなくて私に弊害が出て移動支援の事業所は相談支援に言ったのにというし、相談支援の事業所はあなたがこう言ったから移動支援の事業所に直で言ってもらうようにしたんですとか言って、責任をなすりつけあって私をボロボロにした。
移動支援が終わるのは初めてでどういう風に私がしたらいいか分からないから相談支援の人が道筋を教えてくれたらこんな事にはならなかったのに。
向こう都合で移動支援が終わるのに私がなんでこんなに傷つけられなかきゃいけないか分からないよ。
今日の夜花火大会楽しみにしてたけど私は行けない。花火の音だけ聞こえてくるから泣けてくる。誰も助けてくれない。頭が痛い。
薬でも治らない。

[1640. 匿名]

今日久々にソープランド2回も行ったのに、
どっちもクソみたいなデブとブスが出てきて金だけとられた・・・

もう嫌だ・・死にたい・・

[1641. 匿名]

>>1636
度々現れるポエマーさん。どんな面して打ってるのかと思うと笑える。
笑いをありがとー！センチメンタルポエム頑張れ！

[1642. 匿名]

みんな白人男性に抱いてもらえばいいじゃん？
日本人女性の憧れでしょ？
こんなとこでウジウジしてる蛆虫みたいな日本人女性は白人男性にも嫌われちゃうぞ！

[1643. 匿名]

>>1641
ポエムを書いているつもりはなかったけど、誰かに笑いを提供できたのは嬉しいよ。
どんな顔をして書いてるかって？
真剣な顔をして書いてるときもあるし、途中で涙を流しながら書いているときもあるよ。

私のコメントを読んで笑っているあなた、私にコメントを書いているあなたは、どんな顔をしているのかな。

[1644. 匿名]

>>1643
呆れた顔をしているよ♪

[1645. 匿名]

しにたい
周りの人のためにも死んだ方がいいと思う
何も考えずに感じずにただ行動できるロボットになる方が人の役にたつだろう

[1646. 匿名]

>>1617

障害年金の申請を考えてますとレスした者です。
社労士さんが無料相談しているところに電話して、お話し聞いてもらいました。
すごく優しい女性の方で、準備を少しずつ進めるのはお勧めだけれど、今の私の状態では該当は難しいと思うと言われました。
でも重くなったら自分では手続き動けないし、軽いうちに書類集めたいんだけと…精神は難しい…

[1647. 匿名]

1639
花火大会行けなくなったのかな？残念でしたね。
移動支援は、更新の手続きの時期ですか？
普通は役所からお知らせがきて、自分で役所に行く、か又は相談員さんなり、支援員さんなりに委任状渡してお願いしたりかと思います

[1648. 匿名]

1647
更新ではなく、今回は移動支援の今までサポートしてくださってた方が退職されるということで私は本人から聞いてておめでとうと思って明日が最後の移動支援になる予定だったのでクッキーと一言メッセージを付けて用意していましたが、移動支援の事業所も間に入ってる相談員も私に説明がないままでした。
(前回このトピにも書きました)
そして連絡が取れ話を聞くと相談支援の方が話すはずなのに移動支援の事業所の私が何で話さないといけないのか？と怒られ、その上脅されました。
相談支援の方に話したらちゃんと移動支援が終わる時はこういう風に終わるという事を話してなかった私の落ち度ですと言われました。
移動支援が終わるのは今回私は初体験だっんです。
そして明日の移動支援はなくなりました。手紙は捨てました。プレゼント用に包んでもらったクッキーは自分で食べました。

[1649. 匿名]

>>1648です

私にあったことは
>>1352に書いてます。

[1650. 匿名]

移動支援が終わる時はどうなるのかというのを知らなかったので普通に間に入ってる相談員の方に説明してほしかったです。

[1651. 匿名]

薬飲みに台所に行くのしんどい

[1652. 匿名]

メンタルの病なのに相談員がしっかりサポートしないってなにそれ？ひどいね。
1人でプレゼントのクッキー食べてて可愛そう。

[1653. 匿名]

>>1619
役所で生活保護相談してみればどうですか。

[1654. 匿名]

少し過去のことをいろいろ考えていた。
その中でも気持ち悪い思いをしたこと。
気持ち悪い人間とかかわっていたこと。
そんなことを思い出していた。

人間の社会には、
スワットするようなそんな世界が結構あって
たまにそんな世界やそんな人に関わって
気持ち悪い思いをすることがある。

大切なのはそういう世界がおかしいと気づくこと
そして少しでもそういう人とは関わる時間を減らすこと
寂しいからとかでそういう気持ち悪い世界にいると自分まで
不幸になってしまうということ。
そういったことを忘れてはいけないと思う。

[1655. 匿名]

特殊な世界に身を置いていると
その気持ち悪さに自分が侵食されそうになる。

だからといって現実が優しくてまともな世界とかというと
それは違う。
現実は乾いていて冷たい。

ある意味どこにも救いは無い。
宗教にも。
医療にも。
結婚にも。
子供にも。

だからこそこの世の中から早く楽になりたい。

[1656. 匿名]

気持ち悪い過去の民間療法のことや
気持ち悪い男の人、気持ち悪い元同僚等のことを思い出してきたら
心が滅入ってきたので、気持ちを強く持てる音楽を今聴いてる。

[1657. 匿名]

>>1644
他に楽しみが見つかるといいですね。

[1658. 匿名]

>>1644
あと、誰かを挑発したいのなら別の場所に行ってもらえると助かるのですが。
精神的に疲弊している人間を挑発して、からかいたいですか？
イエスかノーでお答えください。

[1659. 匿名]

また精神障害者が看護師や警察官を刺したね
今ニュースでやってる

[1660. 匿名]

>>1648
ごめんなさい文章読んでもよくわからなかったんだけど、何で最後の移動支援は無しになってしまったの？

[1661. 匿名]

今月の婚活トピの主でそっちもかなり荒れてるけどなんでここにあらしがくるんでしょうね。

[1662. 匿名]

今まで嫌な事から逃げて生きてきたから逃げ癖がついてしまった。そんな自分にも呆れるし消えたい
他人からの目線考えすぎて1人になった瞬間自己嫌悪が止まらない

[1663. 匿名]

トイレに行くのも億劫、薬を飲むのも億劫
今朝5時に薬を飲んだけど今日も仕事だから睡眠導入剤は飲まなかった
結局寝れずに睡眠時間2時間ぐらいで仕事してる
なんか気分がハイになってる、お盆でお客さんが多いからテンション上がってる方が仕事しやすくていいんだけどね
ちゃんと寝るのも一苦労

[1664. 匿名]

１日10分くらいは
歩いたりした方がいいんだよね

[1665. 匿名]

恐怖突入しにバイト行って来ます

[1666. 匿名]

リベンジポルノ回収不可能だし死のうと思ったけど
そんな卑怯な男のために死ぬと思うと下らなくなってくる

[1667. 匿名]

>>1666
私もネット上に顔が出回ってるけどどうしようもない。
あるコミュニティやめようかな。やめても顔は出回るのはわかってるけどね、、、。
なんでわたしって他の人より全部不器用なんだろうって自己嫌悪ばかりの毎日。
自分の画像検索したくもないからほっとくしかないと思ってます。

[1668. 匿名]

うまく寝れなくなってきた。
眠いのに寝れない。
今日も徹夜。イライラする。
薬、、、。

[1669. 匿名]

>>1667
裸じゃないのがせめてもの救いだけど、知り合いとか見たら嫌だよね…

私は死ぬのは馬鹿らしいと思っているけど、
念の為スイスのディグニタスに安楽死対象にならないか問い合わせてる段階よ。

日本の法律や警察が追いついてないから、生きていくのが地獄ですので、って。

返事待ち。オケ出たら貯金崩してヨーロッパ旅行してからスイスに行くんだーとか考えてるけど
多分ダメだろう、審査。

[1670. 匿名]

いのちのでんわの意味のなさ

[1671. 匿名]

>>1669
１人の男の為に死ぬのはもったいないですよ。

外国でも酔って半裸の動画が出回るとか、自分の存在をネットからどう消すか四苦八苦したドキュメンタリー番組とかあるから似たような人多いと思う。
せめてもの慰めというか、確実に言えるのは１６６９さんの写真を見かけても大多数の人が関心もないしわからないのです。
世の中もっとしたたかでふしだらな人のほうがしれっと家庭持ってたりするわけで。逮捕歴ある近所の人が芸能人の妻になってるのを私も黙ったりしてる。
それ考えるとこのまま死ぬのは悔しいような。

[1672. 匿名]

>>1670
相談員もピンキリで、いろんな人がいるよね。
せっかく繋がっても、良い相談員じゃなかった時は腹が立ったり逆に落ち込むことが多かった。

[1673. 匿名]

メンタルの病気に効いたことトピで鬱の人が高麗ニンジンで良くなったというけど漢方も合えばいいのかな。
でもやっぱり原因が改善されないとなんでもだめかもしれない。

[1674. 匿名]

>>1669
私も前詳しく調べたけど治療困難な病気の末期だったり、病気で常日頃から耐え難い苦痛を味わっていたりしないと無理なんだよね...
とりあえず重い病気が大前提。
精神疾患の人受け入れてくれるのは何年後、何十年後になるんだろう

[1675. 匿名]

>>1674

ディグニタスに似た団体で、
「これ以上歳をとって家族に迷惑をかけたくない」
という英国の、健康なお婆ちゃんを安楽死させた例があるんで、
そっちも調べてる。
一番有名なのがディグニタスってだけで、
他にも施設はあるみたいだよ。

[1676. 匿名]

目に見えない霊の為に世間がバタバタしてる風に思えて、私って荒んでる。
眠ってるうちに死にたいけれど
あの人も不幸だったねーって言われるのがおちだってわかってる。

[1677. 匿名]

>>1675
日本人が受けられるのは国でいうとスイスだけだよ

[1678. 匿名]

夏バテの漢方が追加された
少し効いてる気がする

[1679. 匿名]

>>1677
その別の団体もスイス。

[1680. 匿名]

>>1679 です。追記

スイスの、ディグニタスに似た施設が健康なお婆ちゃんを安楽死させた

つう意味。
だから希望は捨ててない。

まあ英語以外通じなかったりするけど。

[1681. 匿名]

辛いもう嫌だ消えたいっていう波があって苦しくてしょうがないんだけどみんなそういう時はどうしてるの？
薬飲んで寝る？

[1682. 匿名]

>>1681
今日特にそれ。ガルにずっと書いてる。みなさんうるさくてすみません。
他に録画みても気持ちが落ち着かないし。洗濯しても干せない。異様な孤独感が襲ってきます。
前は相談電話かけたけどつながらなくていらいらしたからやめた。私も知りたいです。

[1683. 匿名]

>>1681
薬飲んで寝る一択です
(夏バテ漢方も追加されたものです)

[1685. 匿名]

寝ても１時間おきに目が空くから
会社辞めちゃった

[1686. 匿名]

休職中なのですが、復職が不安で辛いです。

[1687. 匿名]

また死ねって聞こえる。リスパダール半分じゃ効かないね。

[1688. 匿名]

何にもやる気が出なくてひたすら寝てる。
食欲もなくなって来た。
薬だけは何とか飲まなきゃ。
暑さにやられっぱなし。

[1690. 匿名]

お盆やね

[1691. 匿名]

死にたいトピを申請してるけど全然たたない。吐き出し場が欲しい。

[1692. 匿名]

死にたい死にたい死にたい

[1693. 匿名]

受診までしていないけど希死念慮が時たまあります。ここ数週間体調と自律神経がガタガタで、昨日は会社の予定だけ出て、それも到着遅れてしまって、あとはずーっと布団の上から動かなかった。
怠惰と言われるかもしれない、でもおかしくなるよりは、死ぬよりはマシかなあと、今は自分を甘やかしています。
ロープとかは家にありません。最近は死を考えるほど苦しい瞬間は少ないです。
でも稀に気が高ぶっている時に車を運転すると、今なら死ねるんじゃないかって人のいないところでスピードを上げてしまう自分がいます。
元気なときに自殺を決行してしまう気持ちが分かるようになってしまった。
やっぱり病院行ってお守り程度でも薬もらっていたほうがいいのかな。

[1694. 匿名]

このトピの存在はありがたいけど
気持ち悪い荒らしみたいなのが1人粘着してるよね。
こういう気持ち悪い人って、なんでトピ落ちした後なのにこんなに長々と粘着するんだろうね。

粘着するってことは
それはそれで病んでるんだろうけど
性格が破綻してたりする方向性だろうから
関わりたくないよね。

通報押してるけど、運営がアク禁にしてくれると良いな。

[1695. 匿名]

前向性健忘起こした可能性が高い上に中途覚醒
最悪

[1696. 匿名]

こんな時間、さすがに誰もいないよね…
死にたい
なんか常にぼんやりと死にたいがベースにあって、発作的にそれが強まる感じ

[1697. 匿名]

心療内科で、この病気は治りにくい難しい物だと言われたんだけどなんか落ち込むよね。
もっと前向きな言葉とかないのかと思った

[1698. 匿名]

死にたい
寝れない
薬多めに飲んだのに

[1699. 匿名]

>>1698
もうちょっと、経てば、きっと眠れるよ。

[1700. 匿名]

>>1691
ここで、吐き出していいと思う。よ

[1701. 匿名]

朝からつらい
寝逃げしてしまおう…

[1702. 匿名]

安楽死について考える会のHP見て、署名運動も考えているとブログコメントにあったけど早くしてくれるといいなぁ。スイスとか他の国行くより日本で合法化されたら利用ハードルが高いとしても気持ちは楽になるから。

[1703. 匿名]

安楽死したいなあ
しかし、その前にやること多そうだなあ
手続きとか…
父が亡くなった時、やること多かった。
大変そう。すでにゆううつ。

[1704. 匿名]

掃除とかした方がいいのは分かってるんだけど、
また寝たい
寝ちゃおう

[1705. 匿名]

帰りてー

[1706. 匿名]

>>1686
私なんて仕事辞めてあっという間に2年経つよ
前より回復したけど仕事に対しての恐怖が抜けないダメ人間です

[1707. 匿名]

なんか運が悪い。ずっと物心ついた頃から悪いけど最近も特に悪い。
たまにはポジティブになろうと他のトピに１回書いただけでも目をつけられて絡まれる。
あっちではケンカ売られ、こっちでも単語の間違い全部上から目線で言われ。一体なぜ。
ちゃんと風呂に塩入れていつも厄払いしてるのに自分だけ吹っ掛けられることが多い。すごく馬鹿そうに見えるんだろうな。
小さい頃からこういう運命のひとって他にもいる？

[1708. 匿名]

あんなに最低の父だったのにふっと思い出すと泣けてくる。もう無の世界で何も考えていないのか。
あっちの世界をリアルに伝えてる本があるなら読んで知りたい。

[1709. 匿名]

>>1697
私もかなり最初の頃に「買い物をひとりでできない人がなんで結婚できますか？手足の障がい者の人達はまだ違って理解されます」みたいなこと言われて、
ずっと婚期に積極的になれずに過ぎてしまった。今じゃネットで買い物の時代でカバーできても、自分は理解されないだろうと対人でひっこんでしまう。

[1710. 匿名]

>>1707

「あなたが攻撃されるのは・・・」 | 心理カウンセラー根本裕幸

＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊ 誰かにいつも邪魔される・・・ 頑張ってるのに報われない・・・ そして、誰かにいつも攻撃される・・・ そんなお話を伺うことも少なくありません。

[1711. 匿名]

>>1710
わざわざ調べてくれてありがとう。他トピで謙遜した書き込みをしたんじゃないけども日本語がおかしいとか頭から全部指摘されちゃった。

私ね、幼稚園の頃から自分だけ毎日性的いたずらをされていて恐怖で声も出なかった。家族構成も変でそういうなぜ自分だけ？ってトラウマはリンクの通りだと思う。
バカ正直で、要領悪くて学校でもいいサンドバック人間。こちらでの親切が身に沁みます。ありがとう。

[1712. 匿名]

>>1711
何で私だけ？って思うことがホント多くて
最近たどり着いた記事だったので思わず貼っちゃいました

今はその家族と離れられていますか？
そんなの声なんて出せないよね
1711さんのせいじゃないからね!!!!!
(それだけは本当に絶対)

[1713. 匿名]

いい歳してフリーターだしもう疲れたw
短時間のバイトでも食欲失せちゃって。体重増えてたから減るのは嬉しいけど、マイペースすぎな人を見てるとイライラしちゃってダメだ。急がないんだよね。一緒にやるこっちがますますおかしくなりそうw
働かないと生活できないし、親に悩みとか愚痴を電話で話そうもんなら、聞いてやってるいい親感だすから自分にストレス溜まってく一方なんだけど、ストレス発散する趣味とかもないしとりあえず早く消えたいw

[1715. 匿名]

幻聴なんとかならんかねー
親にまで死ねって聞こえるなんてねぇ

[1716. 匿名]

不安に思っていることを口にしたら機嫌が悪くなるから普段は家族には黙っている。
でもどうしても耐えられずに少し話したら、やっぱり不機嫌な顔をして、ろくに返事もしてくれず、スマホをガン見して無視された。
死にたい気持ちが加速するんだけど、そんなのどうでもいいんだろうな。早く死にたい。そしたらこれ以上お互い苦しまずに済むのにな。

[1717. 匿名]

お盆休みある会社ってどのくらいあるんだろう？
私は明日から通常運転で会社あるけど、夕方から行きたくなくてウツのウツに陥った。起きたくない。明日が来なければいいのに。連休だったけど給料前でなんも出来なかった。貯金もできないことにも自己嫌悪。

[1718. 匿名]

メンタル不安定過ぎて泣いてます

[1719. 匿名]

LINE返ってこないだけで不安で仕方なくて爆発しそう

[1720. 匿名]

リベンジポルノで安楽死団体を探してる者だよ
何回もごめんね

周りのオスにヒアリングしたところ、
有名女優なら別だけど、皆オカズにしたら忘れ去って次へ次へ探しに行くだけだし
同じオカズはよほど気に入らないと使わないしセーブしないのと、あと顔なんかブスかそうでないか程度でしか認識しないし
目の前にいても多分わからんよ

と言われた。慰めらしい。そういうもんなんか。
そこで開き直るしかないのかワシは。

[1721. 匿名]

メンタルだけじゃなく身体もあちこち異常出てきてるし、生きていたくない。

[1723. 匿名]

ああどんどん墜ちていく

[1724. 匿名]

ここに書き込みたいけど、荒らしがいるから書き込めない
男っぽいし、本当に不快
病院へ行った方が良いのはもちろん、その前に早くアク禁にして欲しい

[1725. 匿名]

高校生の頃から10年間、1ヶ月に最低1回は寝込みながら騙し騙しやってきました。でももう限界がきて、頑張れなくなってしまった。全て諦めることにしましたが、何故か焦りから逃れられない。リラックスすることができないんです。

[1727. 匿名]

なにも楽しいと感じない。やりたいこともなくなった。毎日なんのために生きてるのか分からない。眠ったら目が覚めなければいいのにって毎晩思う。

[1728. 匿名]

自殺できた人すごいな
そんな勇気ないよ
夢の中に逃げたいけど
また朝が来るのが嫌すぎる
目を覚ましたくないよ

[1729. 匿名]

気持ち悪いコメントは通報で。

[1730. 匿名]

>>1728
凄いよね。昔限界だった時に一人暮らしの部屋が首吊る所が無いからドアノブでしよう！と思って遺書を書いていざ決行したら失敗した。
意識が飛ぶ前のふわふわ感で怖くなった
そんな勇気も無いんだな〜と絶望感で大泣きした

[1731. 匿名]

自殺は怖くて出来ないけど、この世から旅立てるのは羨ましく思う

[1732. 匿名]

まともに眠れない 心に余裕がない(´･_･`)

[1733. 匿名]

お盆で先祖が帰ってきてるなら
あの世に戻る時私もつれてって

[1734. 匿名]

予期不安？予定が決まるとあれこれ考えてしまってまだ起きてもいない未来に生きてる
今日は実家に帰らなきゃ行けなくて憂鬱になってる
今を生きられない
予定があると眠りが浅かったり眠れなくなる

[1735. 匿名]

「体調が劇的に良くなった経験」っていうトピ、結構ためになることが書いてあったよ

[1736. 匿名]

朝が来た…
目が覚めると恐怖感ある
1日が始まるのツライ…

[1737. 匿名]

なにもする気が起きない。こんなに怠け者になって情けないし悔しい。食欲もなくて、体力もどんどんなくなっていく。少しでも早く社会復帰しなくちゃいけないのに。

[1738. 匿名]

>>1735
読んできたよ
何かいっぱい方法があって
効きそう
ありがとう～

[1739. 匿名]

血迷って映画見てしまったけどベンゾジアゼピンって記憶喪失なるんだね。道理で頓服薬飲んだら覚えてないことが多いと思った。

[1740. 匿名]

熟睡できなかった日って朝から頭が重いし瞼も重いし耳鳴りもする
ああもう最悪
朝から気分がどん底

[1741. 匿名]

職場に向かう電車のなかでねむくなる、なんでだろ
長い時間じゃないのに

[1742. 匿名]

>>1741
健常者もみんなそうだから大丈夫よ
居眠りしてるよ、老若男女。

[1743. 匿名]

そろそろ髪を切りに行きたいけど、外出するのが怖いよ

[1744. 匿名]

自立支援で通院してます。障害者手帳を取得しようか悩んでます。皆さんは手帳持ってますか？
➕持ってる
➖持ってない

[1745. 匿名]

>>1744
働いているなら特に必要ないかも。障害者雇用で働きたいなら必須です。個人的には公営交通の割引きが一番助かってます。

[1746. 匿名]

>>1741
だってこの暑さだし
少しでも体力温存したいよね

[1747. 匿名]

あなた達と違って強靭な心を持ってない人もいるんです。生きることを強制しないで下さい。死ぬ自由もあっていいと思います。死にたいと思うのも普通なことです。これに対する支援がないのがおかしい。どうして無理やり生かそうとするの！！

[1748. 匿名]

>>1745
ありがとうございます。障害者枠で就活しようと思ってるんですが、いざとなると申請する勇気がでなくて
受けられる支援が広がることはわかってるんですが、まだ心のどこかに自分を健常と思いたい自分がいるみたいです

[1749. 匿名]

去年、本当に自殺を考えるほどに追い詰められて、それ以来ガス欠したかのように気力が湧かなくなった
「もう死んじゃえば良い」って1回本気で考えちゃうと、そのあと、何かトラブルが起こる度に「死ねば良い」って思っちゃう
心が弱くなってしまった

[1750. 匿名]

バイト終わってからのビールに逃げるのやめたい
夏休みとか特有のキラキラ感疲れるわー。見てるだけでw
明日休みだけど天気微妙そうだしなー
やりたいこともないけど、天気悪いとよけいに落ち込んだりするからな～

[1751. 匿名]

頑なに安楽死に反対する人はなんでなんだろう
死＝苦しんで死ぬことが正しいと思ってるのか、、わからない

[1752. 匿名]

安楽死したい人多いね
安楽死制度があればもう一踏ん張りできそうだよね

[1754. 匿名]

みんな愚痴をこぼしてるけど一応建前としては全うに生きている
それだけで凄い

[1755. 匿名]

働かないとお金がない
親に迷惑をかけないために働く
職場で孤立すると辛いからコミュニケーションをとる

全てが嫌々なんだよね
プラスのモチベーションがない
生きたくて生きているわけじゃない

[1756. 匿名]

気が弱くて言いたいことを全然言えない
独りで引きこもれるならむしろそうしたいよ
そうすれば心が傷つくこともないもの

[1757. 匿名]

気がついたら日が暮れて真っ暗になってた
暗い部屋でベッドの上にうずくまってスマホいじってるって、客観的に見たらただの廃人

[1758. 匿名]

人生とかいうブラック職業を辞めたい

[1759. 匿名]

無理やり起きて作り笑いを浮かべながら仕事をして、帰ったら死体のようにベットに転がってる
ライブのDVDを見ることだけが生きがいだけど、それを見るのも楽しいようで辛くなる
演者のみんなはキラキラ楽しそうに笑ってて、心から音楽が大好きだという気持ちがつたわってくる
見てる最中は気分がマシになるけど、見終わったら私にはあんなにも楽しいと、笑顔で夢中になれるものはないと悲しくなる
でも音楽だけが薬以外の精神安定剤のみたいなものだから見続ける
私も全力で楽しいと思えることが欲しい

[1762. 匿名]

蚊って何か悩みあるのかな
本能だけで飛び回って何も考えてないのかな
だとしたらある意味では幸せかもしれない

[1763. 匿名]

良くなったり悪くなったりを少しずつ行き来してる。こんなもんなんだろうなと受け入れられずに、一喜一憂して疲れる。自分で自分の足を引っ張ってる。ほんと疲れる。

[1764. 匿名]

孤独死に対して「どうして助けられなかった」とか「悲劇」なんていう人がいるけれど、自分で望んで餓死した人もいるんじゃないかなって思う

[1765. 匿名]

>>1753
そんな1753にプレゼント
推しの画像やるよ

? 画像：西野七瀬｜西野七瀬＆齋藤飛鳥、奇跡2ショットに歓喜の声「GRLさん最高！なぁちゃん 飛鳥ちゃん世界観ピッタリ」

西野七瀬

[1766. 匿名]

旦那が地雷ばかり踏んでくる。
涙が止まらない。
早く主治医に会いたいし
旦那に心の病を理解させてほしい

[1767. 匿名]

今度はここかあ

[1768. 匿名]

薬、倍量飲んでも眠れない
こわいし辛い
何が？って聞かれてもわからないから説明できない

[1769. 匿名]

また朝が来るのか…何も出来ない一日が始まってしまう

[1770. 匿名]

今日も一日、何をして過ごしていいのか分からない。

[1771. 匿名]

会社行けなかった。毎月皆勤を目指してるけどなかなか達成できず、8月営業日多くて心折れた…。
もう会社行きたくない。会社が、というよりかはなにもしたくない。生きてるのも辛い。

[1772. 匿名]

もう死にたいよ

[1773. 匿名]

ビプレッソという薬になってから眠気が強いです。副作用なのか、やる気が足りないのか、気候のせいなのか、いずれにしてもしんどいです。。次の診察のとき聞いてみよう。

[1774. 匿名]

無気力……

[1775. 匿名]

調子が良くなってきたから
夜薬飲まなかったら
朝やはりダメだった
昼は早めに飲もう…

[1776. 匿名]

しなくちゃないことはあるのに体が動いてくれない。イライラするし、余計しんどくなる。

[1777. 匿名]

パニック持ちなのに人生初の長距離出張行かなきゃならなくなった
自律神経もポンコツだしどうしよう

[1778. 匿名]

職場で言われた悪口がフラッシュバックする
苦しい

[1779. 匿名]

今日も1日が終わってしまおうとしている

[1780. 匿名]

存在を忘れられたい

[1781. 匿名]

ゆっくり頭も休めなきゃいけないのに、不安だらけで、どうしてもスマホを触ってしまう。これじゃ良くなるわけない。

[1782. 匿名]

ジプレキサからリスパダールに変えたら眠くてしょうがない。ジプレキサは喉が渇くのと甘いものが欲しくなるのが欠点なんだよな…

[1783. 匿名]

休みがくるとなんもできない。掃除も働いて帰ってきた勢いがあるほうができる。休みに動けないってもったいない、せめて家は汚くしたくないのにー

[1784. 匿名]

完全にスマホ依存になってる
現実逃避してるだけで、現実見なきゃいけないっていうのは分かってる
でも現実を見たくないからスマホに逃げる
スマホを手放すと凄い不安になって動悸がする
ソラナックス飲まないとこのまま発狂するんじゃってレベル
逆に言うと、スマホが抗不安薬代わりになってる
スマホいじってれば心が落ち着く
自分でも相当ヤバいと思う

[1785. 匿名]

私が母方の実家に行かないことに、母方の祖母が腹を立てて、母に電話してきた
先に私に電話来たけど説教されるのは目に見えてたから、拒否
本当に今心身ともに調子が悪い
それは祖母には分かってもらえない
祖母はいわゆる「毒親」で、私の母も毒親
もう死にたい

[1786. 匿名]

ソラナックス飲んだらようやく落ち着いた

[1788. 匿名]

毎日必ず泣いてるので毎日泣いてるのが普通かと思っちゃうけど、普通の人ってたまにしか泣かないらしいね 凄いね

[1789. 匿名]

白人の荒らし、暗い気持ちをつぶやくトピにも出没しはじめたよ…（呆）

[1790. 匿名]

>>1789

迷惑法とかで捕まるんじゃ？ここは定期トピで運営も関係してると思うんだ。

[1791. 匿名]

最近寝ようとするとネガティブな感情がわいてきて泣いてしまう 家族にこれ以上心配も迷惑もかけたくないし前向きにならないとな

[1792. 匿名]

ゴメンなさい。
結構辛いので吐き出させてください。
思春期に統合失調症になってから、入退院繰り返して、やっとこさ家に居れるようになったけど、今度は無気力になって引きこもりになっちゃったよ。
はよ、安楽死認めんかい！！

[1793. 匿名]

今日は、どうしても出掛けなくてはならない用事があります。どうか、体調か良くありますように。今夜眠れますように。神さまを力を与えてください。

[1794. 匿名]

明日も出勤なのに寝付けない
ネガティブなことばっか浮かぶw

[1795. 匿名]

病院の日に頑張ってシャワーかぶって外出したとき、母親に勧められて帰りに化粧品とか見ても、どうせ自分は外出れないから使わないし、自分なんかにお金使うのもったいないってなる。
でも、醜い自分がすごく憎いから、化粧したり服とかおしゃれしたらちょっとは明るい気分になるのかなと思うときもあるけど、そんなことできるパワーがない。

[1796. 匿名]

今ようやく歯磨き終わるとこだけど、自分の最低限の身だしなみ整えるのも凄い労力が必要で毎日がしんどい

[1797. 匿名]

>>1751
私は違うけど宗教的に自分で自分の寿命を決める事は自然の摂理に反する良くないことという考え方があったんじゃないかな

後は、自分(希望者)が楽になるために誰かに人殺しをさせるのはどうか(精神的ストレスが大きい)という問題はあるような気がする

[1798. 匿名]

友達が欲しい
寂しい
Twitterでも話す人いない
孤独

[1799. 匿名]

なんで出勤前に頓服のんでまでいかなきゃならないのかと悲しくなるー。
そこまでしてあげてかないとできないのも悩みだけどさ

[1800. 匿名]

外出してこれました。車でしか行けない所で、運転も4ヶ月ぶりで不安がありましたが、無事用件も済み帰宅出来ました。メイクも久しぶりでした。ものすごく気が張っていたらしく、今ものすごい疲労感です。。でも良かった。神さま、そして＋を押してくれたみなさん、ありがとうございます。

[1801. 匿名]

倦怠感と眠気が強くて横になってる時が多い。
いつまでこのままなのか不安になる。

[1802. 匿名]

婚活トピチラッと見たら男性主体、封建的で読むの止めた。
見かけや性格悪すぎても見合いじゃなくて結婚してる者も多いよ（例・私の毒親）
死後も悪口言いあって、人としてどうかってレベル。
誰も幸福感なくて病みながらバラバラに暮らしてる。

[1803. 匿名]

いつまた外出できるかわからないから、お盆に色々支払ったりする馬鹿が私。
買いだめしてしまうのも私。悪い時は本当に近所も歩けない。
服は買わない代わりにエンゲル係数かかってしまう。

[1804. 匿名]

>>1802
婚活システムは女性に向いてないって
カウンセラーに言われた

[1805. 匿名]

>>1801
ねー
台風とか地震のせいかなぁ？

[1806. 匿名]

何食べても美味しくない

[1807. 匿名]

前向きに考えましょうって、私にはとても難しいこと

[1808. 匿名]

買い物歩いて行ってきた
疲れたけど、化粧品買えたので良かった

[1809. 匿名]

バイト中、急がなくていいよって言われたけど、急いでるんじゃなくてゆっくり作業をするってことができないんだよって凹んでしまったので、今日は過食dayにするw
ADHDだからなのかな、過集中的なことなのかなって。普通は凹むようなこと言われてないんだけど辛くなっちゃった。薬飲んでから行ってるけどな～
鬱の薬も飲みつつ生活するの疲れた、しんどい

[1810. 匿名]

何もないのに急にイライラしてイーッとなってしまう　これは何だ！

[1812. 匿名]

>>1804
言い方悪いけど男性はとにかく子供を産んでくれる家政婦さんを探す感じの人も多いから？？？

[1814. 匿名]

桃っていい香りだね

[1815. 匿名]

精神異常者って…

[1816. 匿名]

今日もやらなきゃいけないことのほとんどが出来なくて、ずっとベッドの上で横になってた。
起きていると自分の無価値さに絶望して泣いてしまう。
喜怒哀楽の哀を残して感情が死んでしまった。
復活しなくていいからこのまま死んでしまいたい。

[1818. 匿名]

>>1812
詳しくは忘れちゃったけど
婚活アプリは男性向きで
女性は人を介したシステムの方が向いてるんだって
(お見合いおばさんとか結婚相談所)

[1819. 匿名]

>>1807
だからそれはどうすればできるの？って感じだよ

[1820. 匿名]

暑さもあるんだろうけど、少しでも帰りがいつもより遅くなると眠気がやばくなる。だけどお風呂入ると目覚めてまたネガティブな時間がくるw

[1821. 匿名]

台風のせいか今日の落ち込みはつらかった。
布団にいるはずなのに、土の中に生き埋めにされて苦しくなって意識を失うような感覚(辛すぎて寝落ち)をずっと繰り返してた。

[1822. 匿名]

>>1821
分かる！同じ～
ホント意識失ってる感じだった
立ち上がると目眩酷いし

[1823. 匿名]

外でボールをつくような音が聞こえる
でも意識すると聞こえなくなる
幻聴だったら嫌だな😵

[1824. 匿名]

京アニの報道を見ると心がしんどくなる
終戦の日が近いから戦争の話も多いし
心がすり減るわ😭

[1825. 匿名]

眠っていても悪夢を見て、目覚めても今日も辛い気持ちをどうやり過ごすかと気分が沈む。

[1826. 匿名]

久しぶりにリスパダール飲んだら眠くてしやーない。前まで一ミリ飲んでたのが信じられない。

[1827. 匿名]

今、踏ん張らなくちゃいけない時なのに体も心も追い付かない。すごく苦しいよ。

[1828. 匿名]

毒親、私のちょっとしたミスにため息をつく
機嫌が悪いからって八つ当たりはやめてほしい
くだらない幼稚な人間

[1829. 匿名]

少しでも気に入らないことがあるとため息、暴言
その癖｢〇〇ちゃんのこと愛してるのよ～｣
死ね

[1830. 匿名]

生理前はいつも以上に病むから辛い

[1831. 匿名]

早く帰りたいし、接客じゃなくても疲れる。人と関わるの疲れる辞めたーい

[1832. 匿名]

>>1807
強制的にポジティブになる催眠術でもかけてほしいよね

[1833. 匿名]

チャレンジする勇気がない自分が嫌

[1834. 匿名]

今起きた
ずっと寝てたよ

[1835. 匿名]

親と同じくらいの人に悪口言われてるのわかって、頑張っていかなきゃと思ってた気持ちが時給だけ稼げればいいや、我慢しないで辞めてもいいし！に変わっちゃった。テキパキやってもなんか言われると思ったらこれかーって。仕事やりたい意欲なんてなかったけど生活の為だからと始めたのにやらなきゃよかったw

[1836. 匿名]

死なないように綿のひもで首吊った
あざがあると安心する

[1837. 匿名]

すごいクズなのに本人は自分のこと｢優しくて愛情深い｣と思い込んでる
劣等感が強いからこそそうなるのかしら

[1838. 匿名]

死にたくなるけど死ねない
死ぬ勇気もないし、かといって人生を何とかしようという勇気もない
ただただ惨め

[1839. 匿名]

手帳申請中で結果がどうなるか期待半分不安半分。著しい制限だから2級になるのかな。

[1840. 匿名]

メンタル雑談のPart2をたてたものですが、少しガルちゃんから離れていた間に定期トピになっていて嬉しいです。

[1841. 匿名]

適応障害と診断がつき、退職することとなりました。次をすぐには探せなくて不眠、食欲不振です。
わたしから仕事をぬいたらなにも残らないのに、生きてる価値なんてなにもない。消えてなくなりたい

[1842. 匿名]

>>1841
価値ないんじゃないよ。
頑張ってるから気づかないうちにストレスたまったりしているだけだよ。
今まで頑張ってきたからそうなっただけだよー！！

[1843. 匿名]

>>1840
メンタル雑談トピにはお世話になっています
ありがとうございます

[1845. 匿名]

人生って一寸先は闇だなってつくづく思う

[1846. 匿名]

いつもこれぐらいの時間にイライラするんだけどこれは何？抗うつ剤で躁になったから双極性障害？

[1847. 匿名]

今日はだめだ
死にたくてたまらない
やっぱり明るくポジティブになんて無理だったんだ

[1848. 匿名]

自分がガルちゃんばっかりやってるのは
辛い気持ちを麻痺させるためだと今日気づいた。
ガルちゃんやってないと、気持ちが落ち着かない…

[1849. 匿名]

私もガルちゃんなかったらどうしてたんだろう。
しんどい時に吐き出せる場所がここぐらいしかない。同じような仲間がいると思うとホッとする。

[1850. 匿名]

私もそうだよ。辛いこと吐き出せるのは、ここしかない。ガルちゃんなかったら、心のバランス取れない。

[1851. 匿名]

食べてスッキリしか方法見つからないw

[1852. 匿名]

ツイッターもおすすめだよ。ためになるメンタルハック流れてくる

[1853. 匿名]

世の中冷たい人ばかりだ。怖い。

[1854. 匿名]

人づてに聞くのってウィンザー効果って言うんだね(´･ω･`)バイト始めて2ヶ月経ったから、できてないところ直して言われないようにさせたかったのかもしれないけど内容がひどくてw w
やる気もなくなって行くのこわくなっちゃった。
頑張れないや

[1855. 匿名]

廃人に一歩近づいた気がする

[1856. 匿名]

死にたくなってきた

[1857. 匿名]

私も死にたい

[1858. 匿名]

キラキラした親戚に会うとずっと凹む。
夏は誕生日もあるしストレスありすぎ。

[1859. 匿名]

もう苦しいことしたくない

[1860. 匿名]

生きているのがつらすぎる。

[1861. 匿名]

産んでとか頼んでねえよって気分。
出産が一番の虐待だよ。

[1862. 匿名]

前は気にしなかったことがすごく気にして
気にしていてもそこまでじゃなかったのに
なんかすごく気にしてたときよりも気にして

もう毎日生きていてよかったと
感謝しつつ楽しくない日々を送ってる

恋愛うまくいかない
いいなと思う人はみんな商売
もう疲れた
恋愛だけじゃなくていろいろ疲れた
恋愛ではどうせ（私は）捨てられる側の人間だし

SNSはネガティブなこと言うと見放され
不公平な扱いうける
ネットでしか楽しめない自分がヤダ

寂しいやつだと実感してる
前みたいにプラスなときがないや

すみません............

[1863. 匿名]

>>1862

投稿するたびに長文になってすみません

[1864. 匿名]

>>1503
そうなんですね
認められなくてもいいやと思った時期もありました
でもこれまでに周りから言われたことを思い出して
開き直った気持ちが消えてしまいました......
でも私も無名でも片隅でもポジションでもがんばろうって思って
やってみようと思います
そうなんですね
大丈夫です、もう少しがんばれそうな気がしました
ありがとうございます

[1865. 匿名]

今日もなんか疲れたよーう

[1866. 匿名]

嫌な気持ちを消そうとして酒を飲みすぎて悪酔いしてますます落ち込む
私は一体何をやっているのだろう

[1867. 匿名]

人間って佳い方向に向くのは大変なのに、悪い方向には簡単に転がり落ちてしまうから恐ろしい

[1868. 匿名]

なんていうか、もう色々ごめんなさいって感じ

[1869. 匿名]

はい早朝覚醒
眠剤だけで2種類も飲んでるのに…

[1870. 匿名]

なにを見ても聞いてもうるさくて苦しくなる。昔はこんなんじゃなかったと思って余計辛くなる。

[1871. 匿名]

毎日が生き地獄

[1872. 匿名]

去年適応障害になり休職して復職したけどメンタル安定しない。一つ上のいとこは大学卒業後すぐ結婚して子供もいて比較されるの辛い。何も知らない親戚からの早く結婚しろ攻撃でまた病んでくる

[1873. 匿名]

(´Д｀)ﾊｧ…さいきんおかしい
人肌恋しいのか、ぺたぺたと触りすぎちゃう⤵︎
興味もないのに、頭の中の声に従って動いてしまう…
異性といない時の頭の声は物騒で、もう嫌になってくる……
望まないことを望んでいるし、嫌になる
もう人に会いたくない、ヤダ
こんな自分が嫌で嫌で仕方がない

[1874. 匿名]

家族のお荷物で情けなくてしょうがない。無気力でなにも出来ない。ただの怠け者になってしまったのかな。もう生きていたくない。辛くて苦しい日々を終わりにしたい。こんな根性なしで、ごめんなさい。

[1875. 匿名]

辛い。苦しい。
１人で生きてく気力ない。疲れた。
私も家族のお荷物かな。そう思われてるの悲しい。強くなれない。

[1876. 匿名]

死にたい
なんで安楽死させてくれないんですか？
毎日泣きながら生きていたくない
つらいつらいつらい

[1877. 匿名]

アドバイスお願いします。明日は初診予約しました。どんな病院か不安です。
皆さんの体験談教えてください。どれくらい時間かかるかも教えて貰えると助かります。

[1878. 匿名]

>>1877
予約、勇気がいったでしょう。
初診では15分から30分くらいで何が辛いのか、いつからなのか、原因はということを聞かれたと思います。
薬を薦められることがあると思いますが、飲むか迷ってもいいんです！私は初診でレクサプロという抗うつ剤を出されましたがネットで調べまくりました笑
気になることがあればここで相談してくださいね！
おだいじになさってください。

[1879. 匿名]

頑張れていた頃の自分と今の無気力な自分が同一人物だと思えない
一昨年までの私は一体何だったんだろう

[1880. 匿名]

死ねないから生きているけど、生きていたくないから安楽死させてもらえずほしい。

[1881. 匿名]

死にたい
もう疲れた
頑張ったよ

[1882. 匿名]

また月曜日……
さっさと睡眠薬飲んで強制的に寝ます

[1883. 匿名]

普段見えないから足の裏の皮をむくようになってきたー。でも痛いー

[1884. 匿名]

>>1877
うまく話せないと思ったら紙に書いていくのオススメです。
通うことになった時ですが、慣れてきたら5分とかです。期待しすぎないようにしたほうがいいかとw
じっくり聞くのは最初だけです。だいたいどこもそうかと思います

[1885. 匿名]

>>1877
通院して10年ですが診察には毎回15分以上かけてもらってます。認知療法や家族との面談も含めて。その分待ち時間は1時間以上変えることもありますが、主治医の先生を信頼できるので、全然待てます。

[1886. 匿名]

このやる気のなさは暑さの為か怠け癖か鬱なのか…どれなんだろう。やる気がないのは1年中だから暑さではないのかな。

[1887. 匿名]

バイト休みの日に頭が痛くなる日が増えてきた(´･ω･`)最悪～

[1888. 匿名]

私もバイトだけど、すでにうつっぽい 向いてる仕事なんてない気がする

[1889. 匿名]

>>1858
私も。来月34になるけど2年も婚活してるとメンタルもお金もやばいわ、26の美人な従妹に先越されそう。

[1890. 匿名]

1877です。
まとめてのお礼で申し訳ないですが、ありがとうございます。
時間はそんなにかからないみたいですね、一時間とか想定していたので(苦笑)良かったです。
紙にもまとめて持っていこうと思います。
変な緊張でドキドキしてますがだいぶ和らぎました。ありがとうございます。
みなさんもお大事になさってください。

[1891. 匿名]

眠剤飲んだの1時すぎで遅かったのに、相変わらずの中途覚醒早朝覚醒で嫌になる
死にたい…今日からまた再開だけど、行けるかな…

[1892. 匿名]

物凄く寂しい
心細い

[1893. 匿名]

早く死にたい

[1894. 匿名]

死にたい死にたいもう嫌だ助けてお腹痛い落ち着いていられない

すみませんお騒がせしました

[1895. 匿名]

いきたくねーってなってます
頓服飲んだから我慢してバイトいかなきゃなんですけどね

[1896. 匿名]

行かなきゃ行かなきゃと思いながら、ハローワークに全然行けてない。身体が動かない。

[1897. 匿名]

>>1896
同じ～
行くまでがホント疲れる

[1898. 匿名]

一人暮らししながら大学行ってたら挫折して鬱になりました
夏休み中でも自動車学校行かなきゃだし本当に死にたい
もう何もかもから逃げたい
というかもういっそのこと働きたい、学校が嫌だ

[1899. 匿名]

>>1851
食べてスッキリいいな
何食べても美味しくないよ

[1900. 匿名]

スッキリするものがなにもないよ…

[1901. 匿名]

生まれた家が全員圧が強くて魂が小さくなって、何でも自分にはできないって思ってしまう。
メンタル以外にも体に悪いところあるんだけど手術伸ばしてる。
歯科もおんなじ。さっさと予約して行ける人のまねができない。

[1902. 匿名]

>>1899
美味しくいただいてるっていうよりガツガツ食べてるだけなんだwイライラを食にぶつけてるよw

[1903. 匿名]

担当医にもう死にたいって言った人
いますか？
私は毎日死にたいです

[1904. 匿名]

>>1903
生きてるのめんどくさい、人間やめたいみたいのならあるよーwそんなこと言わずに～みたいに流されたけどw w

[1905. 匿名]

不安で息が苦しいときどうしてますか？
頓服薬に毎日頼るのは避けたいと思うのですが、なかなか不安は何処かに行ってくれません笑

[1906. 匿名]

>>1903
死ぬのだけはダメだと
精神科医の叔父に言われました
(相性合わない険悪な仲なのですが)

[1907. 匿名]

ニュースもテレビも全部つまらない

[1908. 匿名]

>>1903
毎回言ってましたが無言でスルーされました。死ぬはずないと思ってるのでしょうか。
別の医師はどんな方法で死にたいかときいてきました。具体的な方法を思ってる方がやばいという意味かもしれませんが、私は発作的に死ぬ人もいると思います。

[1909. 匿名]

私の先生、首に跡残ったっても軽くスルーだわ笑
ワンチャン狙ってるけど、すぐに意識を失うのは1/15くらいの確率です。それも見つかるところでくくってるからきっと死にたくないんだろうな…梅田でバリキャリになりたかったなー

[1910. 匿名]

医者って、患者が自殺してもノーダメージなんかね？
診察券を警察が見つけて事情聴取みたいなのしないのかな。

[1911. 匿名]

うつになってなにも出来なくなりました。仕事も家事もプライベートも。前は出来ていたのにと悔しさと悲しさで頭の中がいっぱいで、とても苦しくてたまりません。普通に生活できてる人が羨ましくてしょうがありません。

[1912. 匿名]

楽しいとか嬉しいと思う感情がなくなった

[1913. 匿名]

もともと嬉しそうとか楽しそうにに見えないというか、テンションがガッ！と上がった感じになったことがないので小さい頃からなんかおかしかったんだなと思ってるw

[1914. 匿名]

>>1910
慣れてそうな気もしますよね～。
てか患者がこなくなっても来ないななんて思わなそう。
元気じゃないと言ってるのに元気そうとか言われたりもあるし、疲れてそうって言われたりする時は働いた後に来てるからじゃないの？って思うことがよくありますw

[1915. 匿名]

>>1911
自分を責めちゃダメだよ
頑張って頑張ったから疲れちゃっただけ！だよ

[1916. 匿名]

>>1915
そんなふうに言っていただき、ありがとうございます。

[1917. 匿名]

体は健康的なのが物凄い苛立って包丁でお腹と頭切ってしまった、お腹の血は収まったけど頭はまだ血がすごい、これで死ねたらいいのにな
何で体は健康的なのかわらなくてイライラする役立たずのくせに
自分なんかもう居なくなってしまえばいいのに

[1918. 匿名]

毎日イライラする、今からでも首の動脈切りたい
というかもう出来る、出来るんだけどやらなきゃいけないことがあるから出来ないつらいもうくるしい

[1919. 匿名]

>>1893
もう来ないでね～

[1920. 匿名]

どうしようもなくやる気がでない

[1921. 匿名]

自分が無能すぎて辛い
努力しろっていうけど、私の努力はマイナスをゼロにするところから始まるんだよ
まともな人は努力すればするほど評価されるけど、私は努力してやっと「できて当たり前」の水準にしかならないんだよ

[1922. 匿名]

盆前から調子が悪すぎて薬飲むのも億劫でそれを今日担当医に話したら薬増し増しにされました
やっと薬の量減ってきたのにまた薬漬けの毎日です
薬をきちんと飲めたら褒めてくれる人ほしい

[1923. 匿名]

寝たまま死ねる方法ないか毎日考えるけど、ないのかなー。

[1924. 匿名]

不安障害持ちです。考えても仕方ない事だけどずっと同じ心配事が頭でループしてる、、漢方もらって飲んでるけど、効果あるのかな。死にたい訳じゃないのに、こんな毎日と自分に疲れ果ててしまい、そっと消えてしまえたら、なんて思ってしまう。

[1925. 匿名]

>>1923
凍死について調べてたところ。
寒いところで眠ればしねるらしい

[1926. 匿名]

>>1922
私もいつもテーブルの上に薬がないともっと億劫でなかなか立ち上がれないくらいです。
飲まなくても無気力、飲んでもだるさや眠気のでる安定剤。やっとだるさや頭の重さが取れるのは寝る前１時間くらい。

[1927. 匿名]

ODか自傷したいで頭がいっぱいになる
どうしたらいいんだ

[1928. 匿名]

最近、波が激しくてそれに疲れる

[1929. 匿名]

小学生のころ首を吊ったのに失敗して、やっぱり生きてなきゃいけなんだ、これから幸せが待ってるのかなって、やっぱりそんなのはただの綺麗事でしかなかった、懸命に生きてきてこれ、嫌な事に耐えてきたのに散々耐えてきてこれ、何で？じゃあどうしてあの時死なせてくれなかったの？罪を作って、あらゆる人を犠牲にしてきただけじゃないですか
私は何のために生きてきたんですか？何のために生かされてきたのですが、一度諦めた人生を無理やり生かして、結果がこれですか？どうして何でどうしてどうしてどうしてどうしてどうしてどうしてどうしてどうしてどうしてどうしてどうして時間を戻してよ、あの時に、首を吊ったあの瞬間に戻してよ
何でこんな赤っ恥かいて死ななきゃならないの
ふざけないでよ…

[1930. 匿名]

起きてまた一日が始まることにうんざりする

[1931. 匿名]

普通に生活することが頑張らなくてもできる人が羨ましい。
どうして私は頑張っても耐えても、他の人達が呼吸するかのごとくしてることができないのだろう。

[1932. 匿名]

内科にも通ってるんだけど精神科以外
の医者看護師って精神疾患にかなり
偏見ない？
詐病チックな言い方する人と腫れ物に
触れる態度の人に分かれる

[1933. 匿名]

私の病状が悪くて起き上がれないとき、あからさまに溜め息をつく親。
ただ耐えてやり過ごしてるだけで、当たったりしてるわけじゃないのに。
私が病気でいることがそんなに迷惑なの？

[1934. 匿名]

私もうつ病で実家暮らし。親に嫌な態度をとられる時あります。私もしんどいけど、まわりもしんどいと思います。でも、余計しんどさが増しますよね。

[1935. 匿名]

Twitterでフォロワーさんのおめでたいツイートを見てしまい、今猛烈に死にたい
こんな生活もう無理
寝てる間に死なしてほしい
私なんかもう普通の人生歩めない

くだらなくてごめんなさい、、、。

[1936. 匿名]

死んだ後の世界なんてないって思ってる人は不快になったらごめんね、死んだ後の世界あるって信じてる人は読んでほしい、(死後の世界なんてないと思ってる人も気が向いたら…

第九十六章：輪廻転生と自殺 | 輪廻転生

私はむなしい、何度生まれ変われば、何度輪廻転生を行えば、あなたには今生に生まれ変わってきた意味が分かるのでしょう。生きるということは、楽しい日があっても、何もなく幸福な一日はありません。自殺後には、優しさも愛もありません。自殺者に待つものは、あの...

酷い世界だねほんと…
私は輪廻とか目に見えない世界は実在していると思ってるけど、あの世界もこの世界も嫌な世界なんだなって、輪廻から抜け出せたらいいね

[1937. 匿名]

うつ病で引きこもり。少しずつ良くなってる感じなんだけど、外に出るのが怖くなってしまった。散歩とかした方がいいんだけど出られない。

[1938. 匿名]

焦燥に駆られて発狂するターンと無気力で何も考えられずボーッとするターンに分かれる
自分でも何が何だか分からない

[1939. 匿名]

不眠続きでより強い薬を処方してもらったら寝坊した
最悪、薬飲まなきゃよかった
目覚ましのアラームを10分おきに1時間付けてたけど起きなかった
初めて仕事に遅刻した
色んなところに謝って手が震えてる、みんな初めてだからって許してくれたけど許させることではない、ただでさえワンオペでやってるのに
勝手にだけどこんなに効きすぎるなら睡眠導入剤飲まない
睡眠不足でも仕事しないと生きていけないし

[1940. 匿名]

コミュ障のくせに寂しがり屋で、人とくっついても最終的に嫌われる
一人でいることも人と仲良くすることもできない

[1941. 匿名]

>>1937
同じ～
１日10分だけ外に出るのが目標だよ
近所のコンビニまでとかだけど

[1942. 匿名]

パニックなので用事に出たくない。でも出ないとお腹空いてないのにずっと食べてしまう。

[1943. 匿名]

バイト始めたら嫌味、陰口でさらにメンタル、体調悪くなったよwパワハラじゃないの？って思ってしまう

[1944. 匿名]

あまりどこでも好かれなくて、逆に人や生き物とか好きになれない。

[1945. 匿名]

もう無理さよなら

[1946. 匿名]

今日は朝から調子が良かったのに、急に不安感が押し寄せてきてる。怖い。

[1947. 匿名]

>>1910
私のとこはノーダメージというか迷惑がられました
メンタルクリニックで診てもらっていたのですがOD失敗したら
自殺するような患者はうちでは診られないからもう来ないで
と言われました
その後、大きめの総合病院を紹介され通ってますが希死念慮が酷い時は入院勧められます

しんどい

[1948. 匿名]

>>1946
雨降ったりすると途端に悪くなるよ

[1949. 匿名]

>>1943
始めたばかりで分からないことだらけなんだから、出来ないほうが当たり前なのに。意地悪な人が多いよね。そんなことよくできるなと思う。

[1950. 匿名]

生きるのやめたい。

[1951. 匿名]

不安と恐怖感が強くてハラハラして食事とるのも、しんどい…
口に運ぶ箸やスプーンが重たく感じるよ…

[1952. 匿名]

>>1945
もう来ないでね～

[1953. 匿名]

週5日勤務が辛い。月曜から4時間残業、今日どうしても朝行かれず1時間遅刻で出勤。あと3日…乗り切れるかな。毎日辛い。唯一吐き出せる場をありがとう。

[1954. 匿名]

はあ、、なんだかここでも変なやついるな…
もう来ないでねえじゃねえよ、お前が来んなよ
お前みたいなのまじで目障りなんだよ…

[1955. 匿名]

>>1954
お前とか口悪い人はもう来ないでね～

[1956. 匿名]

これからお風呂入らなきゃだけど凄ーくダルいんだ…

[1957. 匿名]

>>1916
自分に鞭ふるっちゃダメ！

[1958. 匿名]

毎日毎日職場でストレス溜めてるから、夜の一人でいられる時間を少しでも延ばしたいって思ってしまう
寝ると朝になるのが嫌
なんで人間の脳って寝ないといけないんだろ

[1959. 匿名]

連休明けってメッチャ気分が凹む
これだったら連休なんて無い方がむしろメンタル安定するのかもしれない
どんなに休んだって職場に戻ったら結局また鬱々しちゃうんだし

[1960. 匿名]

3時間ほどで目が覚めてしまった。うつになって、まとまった時間眠れなくなったし、悪夢を見るから余計に疲れる。

[1961. 匿名]

寝れずに朝になっちゃった
眠いのにな

[1962. 匿名]

大学のホケカンで入院しろと実家強制送還になり、地元精神科でがっつり鬱だよと言われ、閉鎖に医療保護入院がほぼ確定になりました…今日これから入院先の病院に行く予定です
私個人はただのクソゴミの甘えでしょとしか思えず現実について行けません。携帯持ち込みできるのかなとか自傷跡見られるのが嫌とか初めての病院初めての精神科入院と、不安で不安でたまりません他の科の入院経験はあるのですが…

[1963. 匿名]

今日の夢は、まわりがどんどん良くなって自分だけが取り残される夢。現実にも苦しんでるのに、夢の中でも苦しまなくちゃならないって残酷すぎる。

[1964. 匿名]

昨日は調子が良かったのに、今朝は目覚めてからずっとざわざわ感がある。体調の波が辛い。

[1965. 匿名]

横になると動悸がして息苦しくて起きちゃうし、起きてるのは筋力落ちすぎてて体が疲れるし、しんどい。
不安感すごいけど何が不安なのかもわからん。
ひとりぼっちの気分

[1966. 匿名]

私も同じ。横になってても落ち着かないし、かといって、起きてるとすぐに疲れてしまう。うつになって5キロ痩せた。ほんとに体力なくなって、かなりまずいと思ってるけど食欲ない。ますます体が動かない。

[1967. 匿名]

>>1966
分かる
夏バテの薬足されたよ(漢方だけど)
ふらつき過ぎて冷蔵庫にしばらくつかまってしまったよ

[1968. 匿名]

お腹は空くんだけど食べたいという感覚がなくなってきてる。食べない→体力がなくなる→気力も落ちてく。どうすればいいんだろう。

[1969. 匿名]

やらなくちゃいけないことは沢山あるのに
やる気がわかなくて疲れてて横になってばかり…
日常動作の一つ一つが、しんどくて辛い…

[1970. 匿名]

不安でたまらない。しんどい。

[1971. 匿名]

このまま死ぬまで１人でじっとしているような気がする。
今からやっと安定剤のめば楽しくなるのかな、、本当は飲みたくない。
洗濯、台所の洗い物、税金払う、最低限の日常品買うので精一杯。
ＴＶとかで家族みんなで笑ってるの見るとひとりじゃ頑張っても明るくなれないと思う。
もう縁なんかねえよって孫のいる親戚に言われて、私も真面目に生きてきたんだけど損しただけだったわ。

[1972. 匿名]

1842さん
コメントありがとうございます。プラスを押してくださったかたもありがとうございます。
がんばってきたからって言ってもらえて涙がでました。今日退職届けを郵送しました。
働くのが怖くなってしまいました。自分をとりもどすように頑張ろうとおもいます。

[1973. 匿名]

バイトはじめたのに私ばかり何かと言われるので鬱状態が悪化。とりあえず軽くは相談済だけど、なんでやられてるほうが辞めなきゃいけないかなとか、嫌なら辞めたらいいのにって思われるんだろう。自分の体力的にもいいからその仕事選んだのに。人の人生さらにぶち壊さないでほしいや。こっちは仕事探すのも一苦労なんだよ、入れ替わり激しいのにずっと残ってる人が原因なことくらいわかんだろ

[1974. 匿名]

どうして鬱になんてなってしまったんだろう。やりたいこと、いっぱいあるのに。子供たちの愚痴を聞いたり、一緒に買い物や旅行に行ったりしたかった。仕事も続けたかった。今は寝たきりでなにも出来ない。今までの生活と180度変わってしまった。悔しくて悲しくてしょうがない。

[1975. 匿名]

声出して泣きながらガルちゃんしてる。
何で私の人生こんなに辛いんだろう…
親は他界して頼れる人もいない。
友達もいない。いつも一人。
毎日心細くて仕方ない…
不安で不安で仕方ない…

[1976. 匿名]

>>1975
あなたは、頑張ってる。
本当に頑張っているね。
近くに居たら、抱きしめたい。 強く。

[1977. 匿名]

昨日から辛くてしんどくて死んでしまいたいよ
傷付けた奴らは嘲笑ってると思うと悔しくてたまらなかったけど、もうどうでもいい
全部リセットして最初からなかった事にしたい

死にたいトピも申請してるけど全然立たない

[1978. 匿名]

>>1976
1975です。
ありがとうございます。
そんなふうに言ってもらえて嬉しいです。
今日は、ずっと我慢とかしてた気持ちが抑えきれなくなって大泣きしてしまいました。
泣きすぎて目が痛いです…

誰も話す人がいないので、ガルちゃんがあって
本当に良かったなぁって思います。

[1979. 匿名]

がるちゃんもそうだけど、メッセージアプリがなかったらほんと耐えられなくて死んでたかもしれないな

[1980. 匿名]

母親が下血したらしい
検査まだだから、勝手に悲観しても意味ないのは分かってるけど怖い
一番不安なのは本人だよね冷静でいなくちゃ

[1981. 匿名]

ガムを噛みながら音楽を聴きながらやっと家の近くで犬の散歩に出かけられるようになりました。
ガムを噛んでると少し気が紛れる気がします。

今まで普通にできてたことができない焦りから、その位できると思いこんで不安を抱えながらも大きい公園まで行くとパニック発作でてしまったので、焦らずに簡単なことから少しずつクリアしていくのが大事だなと思います。

来週、はじめて精神科に行ってきます。
海外なので何を言われるのか不安ですが頑張ります。

私たちは絶対に乗り越えられる。

[1982. 匿名]

自分の心の持ちようだってわかってる
わかってるけど、出来ないんだよ
苦しいよ、辛いよ
気にしないなんて無理だよ

[1983. 匿名]

寝る前の不安とそわそわがツライ
明日バイトもないのに。

[1984. 匿名]

>>1960
悪夢のせいで寝るのが嫌になったときあったな

[1985. 匿名]

>>1979
一昔前までインターネットも携帯もなかった。がるちゃんない生活今じゃ考えられない。

[1986. 匿名]

もう終わりたいです
アイツらがのうのうと生きてる世の中、生きていたくない

[1987. 匿名]

義両親との同居と、乳幼児の子育てで精神的にかなり参ってる
洗濯物を干す手が重い
食欲が全くわかない
夫はいつも仕事と言って休日も帰ってこない
全てがしんどくて、ギリギリの状態

[1988. 匿名]

毎日毎日泣いてる

[1989. 匿名]

体調はあまり変わらないのに、季節は変わって時間だけが過ぎていく。いつまでこんななんだろうと焦る気持ちになる。

[1990. 匿名]

メンタルは良くなってるはずなのに、体は悪くなってる気がする
副作用があるみたいだから薬やめた方がいいのか、でもせっかく合う薬なのにやめたら戻るんじゃないか...不眠もあってぐるぐる考えちゃう

[1991. 匿名]

短気な人からは簡単にキレられるし、どんなに温厚な人でもイラつかせてしまう
どうしようもない

[1992. 匿名]

お風呂にゆっくり浸かるというコメントがあるけれど、お風呂を使うこと自体に怖さを感じてしまう。仕事を辞めてしまってお金のない不安から、お金がかからないようにとばかり考えてしまう。お風呂に入らないから外に出られない、買い物に行けないから食事も疎かになる。悪循環なのは分かってるのに、お金が減っていく恐怖に支配されてる。

[1993. 匿名]

>>1981
私も大きい歩道や空間が何十年も歩けなくて帰宅するとどっと疲れます。
ペットと歩くと付き添ってもらえてるような気がしたのですが、私が健康でなくてあまり散歩してやれなかったことを今は悔やんでます。

海外の方が進んでる事もあるでしょうし、有効なことがあったらぜひ教えて頂きたく思います。

[1994. 匿名]

>>1975
今は大丈夫？？

[1995. 匿名]

こっちも泣きたいとかじゃないけど話してて涙でちゃうだけでヒステリックなやつに見えてるんだろうなって気にしてさらに病む

[1996. 匿名]

>>1994
1975です。
気にかけて下さって、ありがとうございます。
昨日は自分でも驚くほどの大泣きでしたが
今日は少し落ち着いたようで大丈夫です。

今日は寝込んでばかりいます。
洗顔、歯磨きのハードルが高いです…

[1997. 匿名]

一進一退って感じの体調。良い時と悪い時の差で疲れてしまう。気持ちばかり焦って、諦めの悪い自分にも疲れる。

[1998. 匿名]

>>1921
マイナスからゼロならまだいい
わずかなプラスが行動したらマイナスになってしまって鬱

[1999. 匿名]

部屋から出られない
たくさん壁があってかこまれてる感じがする
恐怖心しかない
こわいこわいこわい

[2000. 匿名]

できる人にはできない人の気持ちは分からないってつくづく思った