ガールズちゃんねる

失恋したときの対処法

63コメント2013/06/13(木) 00:33

  • 1. 匿名 2013/06/11(火) 17:50:41 

    最近久しぶりに恋をしました。
    これはもう行くしかないと思い、遊びに誘ったりしました。それでまずは友達になって下さいと言ったのですが良い返事が貰えませんでした。
    それで今元気が出ないのですが皆さんは失恋したときどうやって元気を取り戻しますか?やはり新しい恋でしょうか…(´・ω・`)

    +40

    -2

  • 2. 匿名 2013/06/11(火) 17:56:56 

    泣く、寝る、お買い物♡

    +73

    -3

  • 3. 匿名 2013/06/11(火) 17:57:40 

    新しい恋だね。
    ありきたりだが、男は星の数ほど、
    そして男のほうが女より多いからね。
    元気を出して。

    +132

    -6

  • 4. 匿名 2013/06/11(火) 17:57:43 

    友達と食べ放題に行く!

    +27

    -4

  • 5. 匿名 2013/06/11(火) 17:57:46 

    寝る!
    友達に話聞いてもらう

    +37

    -2

  • 6. 匿名 2013/06/11(火) 17:58:10 

    涙が出なくなるくらいまで泣く

    +72

    -3

  • 7. 匿名 2013/06/11(火) 17:58:13 

    どん底まで落ち込んでから新しい出会いに。

    +78

    -1

  • 8. 匿名 2013/06/11(火) 17:58:16 

    失恋は時が解決してくれる
    それまで、仕事に逃げる(笑)

    +66

    -2

  • 9. 匿名 2013/06/11(火) 17:58:22 

    泣きたいだけ泣く!

    あとは友達と遊んだり、
    楽しいことをして
    無理に忘れようとせず
    時の流れに身を任せる!

    +67

    -5

  • 10. 匿名 2013/06/11(火) 17:58:52 

    失恋ど~するかって考えてるほうが考えちゃう!
    ハイ次~!

    +18

    -5

  • 11. 匿名 2013/06/11(火) 18:01:23 

    新しいことを始めるといいと思います!
    新しいバイトとか新しい趣味とか、ネイルとかイメチェンとか!

    +22

    -3

  • 12. 匿名 2013/06/11(火) 18:01:58 

    失恋から立ち直って、幸せになるストーリーの映画を観る!

    +44

    -2

  • 13. 匿名 2013/06/11(火) 18:03:28 

    温泉でも行って

    心と体をリフレシュー

    +19

    -1

  • 14. 匿名 2013/06/11(火) 18:04:41 

    泣く。食べる。寝る。

    +20

    -2

  • 15. 匿名 2013/06/11(火) 18:04:58 

    新しい恋をしないと、立ち直りに時間がかかる。

    +40

    -3

  • 16. 匿名 2013/06/11(火) 18:11:32 

    その人とは、縁が無かったと諦める!縁がある人にはいつか必ず出会えるから、それまで自分を磨く(*^^*)加えて、自分を選ばなかった相手を、もったいないことしたねーと、同情する!

    +93

    -3

  • 17. 匿名 2013/06/11(火) 18:15:22 

    1です。承認されて驚いています。
    失恋して悲しかったけど泣いてなかったんですが、皆さんの優しいお言葉で今ぼろぼろ泣いてます(笑)あー辛い。新しい恋あると良いな~

    +105

    -1

  • 18. 匿名 2013/06/11(火) 18:16:38 


    私18歳から5年付き合った彼氏と年明けに別れた!!
    悲しすぎて涙もでなくて、でも5年の月日は大き過ぎてもう立ち直れないと思いました(´;ω;`)

    でもすごく偶然が重なって素敵な人と出会えました!
    片思いだけどww

    だから>>1さんもいつか来る偶然?運命?に備えていっぱい泣いて心の元気を取り戻しましょう(*˘︶˘*).。.:*♡

    +75

    -3

  • 19. 匿名 2013/06/11(火) 18:22:15 

    必ず時間が解決してくれます
    主さんにぴったりな相応しい男性が他にいるって事です
    だから自分を責めずゆっくり元気になって下さい

    +44

    -2

  • 20. 匿名 2013/06/11(火) 18:22:33 

    めっちゃ泣いて泣いて泣いて!
    めっちゃ食べて食べて食べる!
    激太り注意やけどね(^_^;)

    +10

    -1

  • 21. 匿名 2013/06/11(火) 18:22:57 

    つい最近、彼氏に人間性を否定されてフられました。すごい悲しかったし、自分がどうしたらいいのかも分からなくなってとても辛かったです。
    でもノートにありのままの気持ちを書いていたら、モヤモヤも晴れてだいぶ前を向けるようになりました!
    無理に新しい男を探すのもいいけど、まずは自分の気持ちを整理することも大事だと思います!

    +49

    -3

  • 22. 匿名 2013/06/11(火) 18:30:10 

    自然に任せる。無理に忘れなくていいと思います。
    あとは趣味に没頭、新しい趣味を見つける。逃げですが違う事に集中しているとちょっと楽になるし自分の世界が広がりますよ!そこから男女問わず新しい出会いもあるかもしれませんし。

    +27

    -1

  • 23. 匿名 2013/06/11(火) 18:32:42 

    私は落ちるとこまで落ちてから…

    ジムに通って体を動かしたり
    旅行に行ったりしたなぁ

    暇だと、余計な事考えちゃうから
    落ち着くまでは、しばらく予定入れまくってた

    +25

    -2

  • 24. 匿名 2013/06/11(火) 18:36:03 

    合コンや紹介などで、とりあえず新しい恋を探す。

    +12

    -8

  • 25. 匿名 2013/06/11(火) 18:42:53 

    泣いて、美味しいものいっぱい食べて
    友達と遊んで…って、頭では分かってても、
    「あぁまた泣いちゃった、何回同じこと
    やってんだろ」とか、
    「いっぱい食べても何かまだスッキリしないな」とか、「自分の失敗談をひたすら聞くなんて友達からしたらとんだ迷惑だよな」とか、色々思ったりして、
    孤独に感じることもあるんだよなぁ。

    でも、何だかんだそう思いつつも
    皆さんの方法が一番近道なんだよね。
    遠慮しちゃいけないんだと思う。

    かといって、彼氏出来た途端に友達捨てる
    タイプのヤツが、そういう時にだけ
    人に縋るのはクソだけど。

    +14

    -6

  • 26. 匿名 2013/06/11(火) 18:45:43 

    暫くはひたすら泣いて、今の状況に浸っていいと思う。
    だけど、ある程度経ったら一切引きずらないこと。
    臆病になるといつまでたっても次に行けないから。
    それでアラフォーの今でも彼氏が出来ない友達がいる。
    自分に自信を持ってね。
    きっといい人が見つかるよ!

    +10

    -1

  • 27. 匿名 2013/06/11(火) 18:47:05 

    思い切り泣いたら、飲んで食べて仕事して。とにかく忙しく!

    。。暇だとフッと思い出して悲しくなっちゃいませんか?

    主にいい出会いがありますように(´∀`*)♡

    +21

    -1

  • 28. 匿名 2013/06/11(火) 18:48:49 

    失恋はツライ。゚゚(´□`。)°゚。

    私は二年半付き合って心変わりされてフラれました。
    あれから八年たつけど、まだ忘れられず未だに大泣きしたりします。。
    新しい恋してもまた同じ目に合うかもとか不安だし恐い。゚゚(´□`。)°゚。

    +41

    -6

  • 29. 匿名 2013/06/11(火) 19:01:47 

    25
    バカですか(笑)

    +2

    -15

  • 30. 匿名 2013/06/11(火) 19:04:52 

    25
    バカですか(笑)

    +3

    -19

  • 31. 匿名 2013/06/11(火) 19:09:34 

    無理に忘れようとすると苦しいから、その人を振り向かせる努力しつつ、他の人も探してみる。
    タイミングが合えば好きな人が振り向いてくれるかもしれないし、他の素敵な人と出会うかもしれないし、諦めるより恋してる方が絶対自分磨きも頑張れる!(^^)!

    +15

    -1

  • 32. 匿名 2013/06/11(火) 19:13:59 

    自然にふれることです!
    トピ主さんに幸せがおとずれますように(*^^*)

    +12

    -1

  • 33. 匿名 2013/06/11(火) 19:15:36 

    泣く 呑む 寝る

    +8

    -0

  • 34. 匿名 2013/06/11(火) 19:15:39 

    次!次!

    +20

    -3

  • 35. 匿名 2013/06/11(火) 19:46:03 

    「男性の恋は名前をつけて保存。女性の恋は上書き保存 」って言うでしょ。

    たとえ自分が悪くてもすべて相手のせいにして忘れたらいいんだよ。
    嘘を言いふらしても周りは信じてくれるよ。
    女性は守られる存在なんだから。
    それが女の特権。

    +10

    -17

  • 36. 匿名 2013/06/11(火) 20:01:34 

    最近離婚しました。。。失恋とはまた違ったけど漠然とした日々を過ごしているので、
    みんなの意見が身に染みるな・・・。みんなダイスキ!ありがとう!!

    +33

    -4

  • 37. 匿名 2013/06/11(火) 20:05:10 

    今は存分に悲しんだら良いと思う
    自分の経験では直ぐに出会いは無いけど必ず何処かで縁があるからそれまで色んな経験して強くなって下さい
    人の悲しみが分かる素敵な女性になって下さいね

    +17

    -0

  • 38. 匿名 2013/06/11(火) 20:48:00 

    私もつい最近失恋したー!

    とりあえず悪い所ばっか紙に書く
    こんな人とまかり間違って結婚しなくて良かったと思う
    そしてこの人と別れたのは絶対どこかに居るたった一人の人と出会う為なんだ、神様ありがとう
    と思うととりあえず前向きになれる
    色々考えたりして時間だけ無駄にしてるといい人逃す!と思い込む
    これが私のやり方w

    +23

    -2

  • 39. 匿名 2013/06/11(火) 20:52:41 

    時間がたつのをひたすら待つ。
    お仕事に励もう
    食べるはお勧めしない。
    去年失恋して8kg太ったもん。

    +5

    -2

  • 40. 匿名 2013/06/11(火) 21:15:52 


    見返す気持ちで女磨き!

    自分の時間に充実してきた頃に
    言い方悪いかもだけど、気づいた時には
    その男がどーでもよくなってる(笑)

    その時には、ちょっとはイイ女に
    なってるよって言われました♪笑


    なので自分はフラれたら
    女磨き頑張ってます( ´∀`)!

    +7

    -2

  • 41. 匿名 2013/06/11(火) 21:26:02 

    皆さん言ってるように、時間。
    忘れるのを待つ。

    何年かすると不思議と笑い話になるんだよね~。
    そして、どんだけひどい失恋だったか友達同士自慢するようになるから(笑)。

    私なんて3又されたf(^_^)。
    彼氏と一緒にアパートにいる時、女が怒鳴りこんできたことも。

    いい思い出になります!!絶対!!
    ツラいのは今だけだよ!!

    +12

    -3

  • 42. 匿名 2013/06/11(火) 21:26:38 

    失恋はショックだけど、笑顔でいたら必ず主さんの事が大好き!って言ってくれる人が現れますよ。
    でも、頑張りすぎず、辛くなったら思いっきり泣いてスッキリしましょう。
    私は過去に上司から何故か「新しい出会いのチャンスじゃないか!」と励まされた事があります(笑)

    +9

    -1

  • 43. 匿名 2013/06/11(火) 21:36:19 

    明けない夜はない!

    と、思考がからまりだしたら、口にする

    +11

    -0

  • 44. 匿名 2013/06/11(火) 21:40:05 

    どうしようもない
    思いきり泣いて自分の気持ちを伝えて自分を納得させてから
    新しい恋をする

    あら不思議。前の男なんでどうでもいいわw
    なんであんなしょうもない男が好きだったのー?w

    +4

    -1

  • 45. 匿名 2013/06/11(火) 21:53:19 

    カラオケ。歌もいいですよー

    +3

    -1

  • 46. 匿名 2013/06/11(火) 22:17:41 

    私も7年ぶりに恋をしましたが、お互い好きだったのにどうしても年齢差が埋められなくて先週サヨナラしました。(T-T)
    まだ今も涙がとまりません。一緒にいたかったけど叶わなかった。
    でも彼に出会えてまた恋を出来て良かったです。
    彼にも幸せになって欲しいし彼のお陰でまた恋をしたいと思えるようになった。
    ひとしきり泣いたらお互いを大切に出来る大切な人を探します!トピ主さん他の皆さんも一緒に前に進みましょ~!

    +20

    -2

  • 47. 匿名 2013/06/11(火) 22:20:54 

    次の恋に限る!

    +4

    -0

  • 48. 匿名 2013/06/11(火) 22:40:56 

    1です。皆さんのコメント読んでたらなんだか元気がでてきました!まだまだ忘れられないけど、いっぱい泣いて少し区切りが付けられた気がします。これも良い経験ですよね。たくさんの励ましのコメント、そしてこんな見ず知らずの私に優しくしてくれて本当にありがとうございました!!皆さんに良い恋が訪れますように。

    +17

    -0

  • 49. 匿名 2013/06/11(火) 22:44:16 

    泣くのが一番!!
    あとは、自分の良さに気づかない男なんてこっちから願いさげだ!!って私自身、失恋して元気がないときに、父が言った言葉に元気がでました。(*^_^*)(*^_^*)

    +7

    -0

  • 50. 匿名 2013/06/11(火) 22:49:31 

    わたしの場合は婚カツしました。
    失恋した恋はわたしのほうが
    好きになりすぎて
    自滅した感じだったの(>_<)

    だから婚カツのときは
    わたしを好いてくれる人を
    選びました。

    追いかけるのも
    素敵ですが、

    追いかけられるのも
    素敵と思えました。

    気持ちに余裕が生まれ
    日常が
    穏やかに過ごせました。

    結婚20年ですが、
    楽しいですよ!

    +23

    -0

  • 51. 匿名 2013/06/11(火) 23:10:56 

    なんか…元気でた。
    みんなありがと(;д;)

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2013/06/11(火) 23:31:52 

    無理なさらず、ゆっくり行こう!

    +0

    -0

  • 53. 匿名 2013/06/11(火) 23:42:29 

    >>17
    よくできました^^

    +0

    -0

  • 54. 匿名 2013/06/11(火) 23:57:41 

    失恋は辛いけど、主さんはドキドキしたりときめいたり、たのしい時間もあったと思います。
    そして恋をしてるときは盲目で気付かなかったことにも気付けるはず。

    辛いけど乗り越えたときには一回り素敵な女性になってるはずですよ!
    大丈夫!毎日、ちゃんとお腹が空いてご飯を食べていれば、絶対大丈夫(^^)

    +1

    -0

  • 55. 匿名 2013/06/12(水) 00:07:59 

    本当に馬鹿なんですが、あまりのショックで、自殺未遂を繰り返してしまいました
    死ぬ勇気なんてない癖に
    そんな時に友達からスナックで働かないかと誘われ、働く事になりました
    説教しまくりの嫌なおやじの客も多く、ストレスでしたが、お酒を飲んでる時は
    フラられた事を忘れられ、気が楽になりました
    そこで知り合ったお客が今の旦那です。胸をはっていえる出会いではないけど今は幸せです

    +6

    -0

  • 56. 匿名 2013/06/12(水) 00:31:17 

    ハイ次いってみよー!

    てなかんじでこれまで乗り越えてきたけど、さすがに35オーバーになってくると、そんなわけにもいかず…

    ひとりで生きていく覚悟を決めなきゃなあと思う今日この頃。

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2013/06/12(水) 00:53:47 

    男なんていなくなっても、すぐ生えてくっから~!
    byドラマ最高の離婚より

    私はこのドラマ観て、救われました♪♪

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2013/06/12(水) 01:05:31 

    昔プリプリのMを聞いて泣きたいだけ泣いてたなぁー。

    +2

    -1

  • 59. 匿名 2013/06/12(水) 01:16:29 

    26歳の誕生日前に、約10年付き合い、婚約していた彼に振られました。
    他に好きな人ができたと…。

    死んでやろうと思うほどどん底まで落ちましたが、それまで彼一色だった毎日を断ち切るべく
    趣味を見つけたり(私はベリーダンスに通いました)、お金はかけられないけど、プチ自分磨きしたり…。
    変わっていく自分が楽しかったです。
    友達と飲んで騒いで大騒ぎしたり。
    とにかく楽しみました!
    辛い時期は、笑うのもキツイですけどね。
    行ったことなかった合コンにも参加しました。
    1年後、今の夫と飲み会で知り合い、結婚し、娘が産まれて幸せです。

    今でも時々彼のことを思い出しますが、それは懐かしい思い出としてです。
    時間が薬。
    あと、少しの行動力。

    トピ主さんが幸せになりますように!
    偉そうにすみません。

    +7

    -0

  • 60. 匿名 2013/06/12(水) 02:22:49 

    うー。本気で好きだった人との別れ、つらいよね!
    とにかく数日号泣したしひとりじゃいれなかったなー。

    少ししたら、意外と自然に癒された!
    登山とかキャラじゃないのに行って、なぜかよかった!笑

    あとは仕事にせいをだした。考える時間減らすために。

    最終的に、すきなうちはすきでいよう!って開き直る。
    いつかまた惚れ直させる位いい女になる!って。


    元気になりますように。

    +3

    -0

  • 61. 匿名 2013/06/12(水) 21:01:46 

    失恋の時こそ自分を磨くチャンス。綺麗になって素敵な男性に見つけてもらえるように。

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2013/06/12(水) 23:41:40 

    時間が解決してくれる、他に好きな人は出来る!って思うし
    周りからも言われるけれど、その時って無理って思ってしまうよね。

    合コンでも良いし、取りあえず友達と出かけたり
    色々な事に参加、何か好きなことでも良いし。

    結果、新しい彼が出来れば良いし出来なかったとしても素敵な繋がりが増えてるから!!!

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2013/06/13(木) 00:33:20 

    外に出て遊びまくるのが一番だとは思うけど私は引きこもり派なので洋画のラブコメとかサクセスストーリー系のDVDをお酒飲みながら観て爆笑したり号泣したりw海外ドラマは熱中するとかなり影響されて生活の主体になるのでおすすめですよ♪

    +0

    -0

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