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1. 匿名 2019/07/08(月) 22:55:37
最近ヨーグルトにはまってます。おすすめの食べ方な変わり種レシピなど教えてください。よろしくお願いします。+48
-1
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2. 匿名 2019/07/08(月) 22:56:04
地震デカイこわいやばい+25
-52
-
3. 匿名 2019/07/08(月) 22:56:04
地震だー+20
-39
-
4. 匿名 2019/07/08(月) 22:56:22
バナナ+ヨーグルト+134
-3
-
5. 匿名 2019/07/08(月) 22:56:27
行きなりきた関東来た東京きた+14
-32
-
6. 匿名 2019/07/08(月) 22:56:29
水切りヨーグルト+57
-2
-
7. 匿名 2019/07/08(月) 22:56:30
ヨーグルトにハチミツかけたら美味しい+245
-4
-
8. 匿名 2019/07/08(月) 22:56:38
![ヨーグルトの食べ方]()
+59
-0
-
9. 匿名 2019/07/08(月) 22:56:39
神奈川です。地震+16
-38
-
10. 匿名 2019/07/08(月) 22:56:44
地震揺れたけど一瞬だったね+14
-39
-
11. 匿名 2019/07/08(月) 22:56:55
ドライフルーツを入れて一晩置いたのを食べるのが好き+152
-4
-
12. 匿名 2019/07/08(月) 22:57:36
普通だけどはちみつ入れてる+94
-0
-
13. 匿名 2019/07/08(月) 22:57:41
もう無理やっぱり富士五湖も来た
河口湖神社まで干上がってたし噴火か首都直下か南海トラフ来そう+5
-57
-
14. 匿名 2019/07/08(月) 22:57:47
口に入れて食べます+13
-32
-
15. 匿名 2019/07/08(月) 22:57:50
一晩水切りをして、蜂蜜とかジャムかけて食べると濃厚ですごく美味しいよ!
+96
-1
-
16. 匿名 2019/07/08(月) 22:57:56
ヨーグルトに練乳+29
-2
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17. 匿名 2019/07/08(月) 22:58:04
>>11
そうそれ!!+10
-2
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18. 匿名 2019/07/08(月) 22:58:17
オリゴ糖とバナナ+46
-0
-
19. 匿名 2019/07/08(月) 22:58:18
はちみつかオリゴ糖でシンプルに食べるのが一番好き+31
-2
-
20. 匿名 2019/07/08(月) 22:58:18
牛乳と砂糖入れて飲むヨーグルトにする。
濃くて美味い。+68
-1
-
21. 匿名 2019/07/08(月) 22:58:21
もうおさまったしヨーグルトの話しようぜ+134
-2
-
22. 匿名 2019/07/08(月) 22:58:34
無糖ヨーグルト大さじ八杯+おから大さじ二杯
ダイエットに良いですよ+14
-2
-
23. 匿名 2019/07/08(月) 22:58:42
阿倍っち何で平然と喋ってるの録画?NHK地震やらない、トピズレごめんなさい(-人-;)+4
-42
-
24. 匿名 2019/07/08(月) 22:58:52
ナタデココ入れて食べてる+47
-1
-
25. 匿名 2019/07/08(月) 22:58:59
バナナやキウイとまぜまぜして
オリゴ糖かけていただきます+39
-1
-
26. 匿名 2019/07/08(月) 22:59:04
ナッツと蜂蜜入れる
歯応えが欲しくて+57
-1
-
27. 匿名 2019/07/08(月) 22:59:10
ハチミツとシナモンかけて食べます!+16
-0
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28. 匿名 2019/07/08(月) 22:59:28
>>20
あとレモン果汁入れるとラッシーだよ
私もよくやるよ+41
-0
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29. 匿名 2019/07/08(月) 23:00:01
地震はよそでやって
ヨーグルトは抹茶やきなこやすりごま入れます
美味しいよ+112
-4
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30. 匿名 2019/07/08(月) 23:00:23
ヨーグルトにオリーブオイルとフルーツビネガーかけると美味しい。
ナッツ類もあると更にいい+10
-1
-
31. 匿名 2019/07/08(月) 23:00:32
地震コメやめぃ!+58
-5
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32. 匿名 2019/07/08(月) 23:01:29
ジャムと食べるとおいしい(๑´ڡ`๑)+33
-4
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33. 匿名 2019/07/08(月) 23:01:36
たまにブルーベリーやいちごのジャム(ヨーグルト用フルーツソースでは無くパン用の)を入れます。入れすぎると甘くなりすぎたりジャムの主張が強くなるので少量。+37
-0
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34. 匿名 2019/07/08(月) 23:01:41
みんなオシャレな食べ方してるー
私はバニラヨーグルトを美味しくいただく+12
-4
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35. 匿名 2019/07/08(月) 23:02:20
>>30おおーハイカラだね+8
-0
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36. 匿名 2019/07/08(月) 23:02:26
冷凍のブルーベリー入れるとめっちゃ旨い。+61
-0
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37. 匿名 2019/07/08(月) 23:02:29
ドライフルーツを一晩浸けて食べています。特に台湾のドライマンゴーとパイナップルがお気に入り。+18
-1
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38. 匿名 2019/07/08(月) 23:02:54
プレーンヨーグルトに
砂糖ドバドバ入れて食べるの好き
そのためにわざわざ
フロストシュガーを買って用意してる
前はヨーグルトに砂糖がついてたのに!+116
-1
-
39. 匿名 2019/07/08(月) 23:03:21
バニラヨーグルトをコーヒーフィルターで濾して一晩置いてから食べてみてー!!
ギュッと濃縮されてめっちゃ美味しいよ。
下に溜まったホエーも飲んでねー。
+28
-1
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40. 匿名 2019/07/08(月) 23:03:22
もう出てるけど、無糖のプレーンヨーグルトにドライフルーツ入れて一晩寝かせて食べたら最高においしい
ドライフルーツはヨーグルトの水分吸って生のフルーツみたいになるし、ヨーグルトにはフルーツの味が移る。
そしてドライフルーツに水分持ってかれるから硬めのギリシャヨーグルトみたいになる。+90
-0
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41. 匿名 2019/07/08(月) 23:03:33
いちごやキウイをザクザク切りヨーグルトに入れてそのまま食べます。蜂蜜も入れます。+19
-1
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42. 匿名 2019/07/08(月) 23:03:35
ビヒィズス菌が効く![ヨーグルトの食べ方]()
+36
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43. 匿名 2019/07/08(月) 23:03:38
ココアパウダー
意外とおいしいです!+9
-0
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44. 匿名 2019/07/08(月) 23:03:51
ギリシャヨーグルトを凍らせて食べたら美味しかったです。濃厚なシャーベットになります。+9
-1
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45. 匿名 2019/07/08(月) 23:03:57
フレグラひとつかみぐらい入れて食べるのが好き。+41
-0
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46. 匿名 2019/07/08(月) 23:03:59
タニカで大量にヨーグルトつくってるよ!
普通に食べてるけど
参考にするね!!
私の変わり種は、マカロニサラダにいれるくらいかな。。+8
-0
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47. 匿名 2019/07/08(月) 23:05:10
>>28
おいしそー
やってみる!+20
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48. 匿名 2019/07/08(月) 23:05:18
ここ見てたらラッシー飲みたくなってきた。+19
-1
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49. 匿名 2019/07/08(月) 23:05:25
ブルガリアヨーグルトを水切りして食べてる
ギリシアヨーグルトみたいになって美味しい+24
-1
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50. 匿名 2019/07/08(月) 23:05:45
ブルーベリージャムと食べるの好き+15
-1
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51. 匿名 2019/07/08(月) 23:05:49
無糖ヨーグルトに缶詰のパイナップルとバナナ!
本当に美味しい!+14
-1
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52. 匿名 2019/07/08(月) 23:06:52
いつもジャムかけて食べたり、
フルーツグラノーラにかけて食べます+12
-0
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53. 匿名 2019/07/08(月) 23:07:16
今、庭先で成ってるブルーベリー。タイムリー+6
-1
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54. 匿名 2019/07/08(月) 23:07:25
スポンジケーキにも合います+6
-1
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55. 匿名 2019/07/08(月) 23:08:00
ヨーグルトにハチミツかけてるよ
砂糖も少しだけ入れる+4
-0
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56. 匿名 2019/07/08(月) 23:09:54
酸っぱいのが苦手なので銘柄指定で小岩井の生乳ヨーグルトをそのまま。
酸っぱくない。
たまに、フルグラをトッピング。+13
-0
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57. 匿名 2019/07/08(月) 23:10:20
マシュマロ入れて一晩寝かすの一時期ハマった
しゅわしゅわ〜+19
-0
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58. 匿名 2019/07/08(月) 23:10:40
健康の為に無糖。+10
-0
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59. 匿名 2019/07/08(月) 23:11:24
冷凍のブルーベリーとはちみつ+2
-0
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60. 匿名 2019/07/08(月) 23:11:44
>>22
おからの独特な感じとか
ありませんか?
無かったらやりたいなー+3
-0
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61. 匿名 2019/07/08(月) 23:11:58
スーパーカップとヨーグルト混ぜるとおいしいよ
さらっとしたマックシェイクみたいな感じ
+17
-1
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62. 匿名 2019/07/08(月) 23:12:47
ヘーゼルナッツシロップ入れるのが好き。
アーモンドエッセンスに甘味を足したら杏仁豆腐風。+6
-0
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63. 匿名 2019/07/08(月) 23:13:17
バナナと黒糖+6
-1
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64. 匿名 2019/07/08(月) 23:14:21
バニラアイスとヨーグルト混ぜ混ぜ
夜中に食べてたら太った+8
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65. 匿名 2019/07/08(月) 23:16:24
ブルーベリージャム入れて混ぜ混ぜすると美味しい。+3
-1
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66. 匿名 2019/07/08(月) 23:16:28
普通にしか食べたことなかったです!
参考になりまし
色々やってみます+5
-2
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67. 匿名 2019/07/08(月) 23:16:40
マシュマロにヨーグルト+4
-2
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68. 匿名 2019/07/08(月) 23:16:46
キュウリとトマトと玉ねぎを賽の目に切って、
塩・胡椒・ヨーグルトをかけて食べる+13
-2
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69. 匿名 2019/07/08(月) 23:16:54
シークァーサー果汁
甘味料
無調整豆乳
酸味のあるドライフルーツか冷凍フルーツ
を混ぜ混ぜしてなじませ、食べる時にカカオニブふりかけます。+1
-4
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70. 匿名 2019/07/08(月) 23:17:47
缶詰めのパイナップルと一緒に食べるのが一番好きだなー
変わり種か分からないけど、サラダのドレッシングちかマヨネーズに混ぜたりするのもおいしい😋+3
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71. 匿名 2019/07/08(月) 23:18:11
ブルガリアをそのまま食べるのも、空気含ますようによくかき混ぜると酸味が和らいでまろやかになるよ+8
-1
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72. 匿名 2019/07/08(月) 23:18:32
ジャムを混ぜる
+5
-1
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73. 匿名 2019/07/08(月) 23:19:22
好きなのはジャム
普段使いしてるのは朝食にシリアル
フルグラは栄養あるし朝におすすめ+6
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74. 匿名 2019/07/08(月) 23:20:25
メイプルシロップかける
高いけど美味しい+10
-2
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75. 匿名 2019/07/08(月) 23:20:25
>>61と>>64 うわー、大変なコメをみてしまった。この夏ためしてハマりそう!わーい!+8
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76. 匿名 2019/07/08(月) 23:21:49
メープルシロップか、ゆず茶を混ぜて食べてます。
ちなみにヨーグルトも色々種類があるけど、小岩井の生乳ヨーグルトが酸味がなくて一番相性が良いかな。もちろんそのままでも美味しいけど。+7
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77. 匿名 2019/07/08(月) 23:23:25
昔母が作ってたんですが、ヨーグルトに小さく切ったカステラをまぜて凍らせて食べてました!
ヨーグルトよ酸味とカステラの甘さがあって、シャーベット感覚で食べてました!+10
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78. 匿名 2019/07/08(月) 23:23:30
ドライフルーツを夜なべするとヨーグルトの中でドライからみるみる若返るの?
今度やろうかな+8
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79. 匿名 2019/07/08(月) 23:33:47
少し温めると乳酸菌が活発になると聞いたのだけど
レンジで温めると分離しちゃう時がある
やっぱり湯煎とかがいいのかな?+2
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80. 匿名 2019/07/08(月) 23:34:35
フルグラとはちみつかけてます+6
-1
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81. 匿名 2019/07/08(月) 23:45:10
ハチミツかな
便通良くなるし再開しようかな
前は毎朝食べてて便秘知らずだった+4
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82. 匿名 2019/07/08(月) 23:47:49
ヨーグルトパフェ
くるみとバナナを飾ってメイプルシロップかケーキシロップをかけるだけ+2
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83. 匿名 2019/07/08(月) 23:48:09
水切りしてチーズケーキにすると美味しい。
本当にチーズケーキと遜色ないおいしさ。物足りなさとかない。
ただまぁまぁ手間がかかるし、ヨーグルトを食べたい欲よりも
チーズケーキをヘルシーに食べたい欲のほうが強い笑+5
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84. 匿名 2019/07/08(月) 23:48:28
冷凍フルーツと合わせて軽くチンして食べるのにはまってる
ぶどうだと甘味を足さなくても甘いよ
あとあんこ+きな粉も意外と合う+2
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85. 匿名 2019/07/08(月) 23:49:48
前に書いてる人いるけど、ドライフルーツ
苦手じゃなければマンゴーがダントツでおすすめ+11
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86. 匿名 2019/07/08(月) 23:49:59
凍らせてフローズンヨーグルト+9
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87. 匿名 2019/07/08(月) 23:55:14
砂糖とミルク入れてフローズンヨーグルト+5
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88. 匿名 2019/07/08(月) 23:55:44 ID:7uInLcCuBl
プレーン無糖に
家で作った
甘くしたあずき、その他豆
最高に美味しいです🎵+4
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89. 匿名 2019/07/08(月) 23:56:24
冷凍ブルーベリーと一緒に食べるのが好き!+3
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90. 匿名 2019/07/08(月) 23:57:24
+53
-4
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91. 匿名 2019/07/08(月) 23:58:45
冷凍ブルーベリーを入れて毎朝食べてます。一説によるとメンタルに良いらしい。+5
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92. 匿名 2019/07/09(火) 00:03:11
プレーンヨーグルト→はちみつ
加糖ヨーグルト→カットパイン、みかんの缶詰め
が好き+2
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93. 匿名 2019/07/09(火) 00:05:07
マイボトルに氷とカルピス濃いめに作ってヨーグルト入れてシャカシャカ振って飲む
+2
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94. 匿名 2019/07/09(火) 00:07:08
>>90
フロストシュガーって名前で売ってるよ
コスト削減で添付はなくなっちゃったね+7
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95. 匿名 2019/07/09(火) 00:09:28
甘くない水切りヨーグルトとキムチは美味しい
モッツァレラチーズのキムチ和えに似てる+2
-8
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96. 匿名 2019/07/09(火) 00:15:59
いろんなフルーツカットしてハチミツかけて食べる
いくらでもいけるんだなこれが+5
-1
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97. 匿名 2019/07/09(火) 00:16:59
セブンイレブンとかに売ってる冷凍のブルーベリーを混ぜたら美味しいよ+9
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98. 匿名 2019/07/09(火) 00:23:55
砂糖と冷凍ベリーミックス混ぜて凍らせてフローズンヨーグルトにしてる
ハチミツや練乳混ぜても美味しい+0
-0
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99. 匿名 2019/07/09(火) 00:31:42
ヨーグルト+蜂蜜か砂糖+好きな果物
混ぜて完全に凍らせないでシャーベットにすると美味しい
子供用アイスとしていつも作ってる+1
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100. 匿名 2019/07/09(火) 00:34:00
ドライフルーツ(刻みだとなおいい)をプレーンのヨーグルトに混ぜて一晩置くと
ドライフルーツが水分を吸ってしっとりして美味しい
砂糖とか入れなくても充分甘くなってる+4
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101. 匿名 2019/07/09(火) 00:36:26
マシュマロに甘くないタイプのヨーグルトかけてしばらく置くと
ヨーグルトムースになります
ふわふわ!
+6
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102. 匿名 2019/07/09(火) 00:40:53
豆乳おからパウダーを入れて
まぜまぜ。
プラスで、はちみつ。+1
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103. 匿名 2019/07/09(火) 00:41:15
オリゴ糖とリンゴジャムとシナモン入れて食べました+3
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104. 匿名 2019/07/09(火) 00:46:01
シナモンいれてるよ!血管に良いと母から聞いて!!+2
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105. 匿名 2019/07/09(火) 00:46:13
初めて水切りヨーグルト作った。ホエイが大量過ぎてちょっと引いたけど、あんなに水分があるんだなとびっくり。
ギリシャヨーグルトまで滑らかじゃないけど、クリームチーズみたいにして食べられた。ので、ほうれん草とベーコンのパンにたっぷり乗せてはちみつかけて食べたら美味しかったよ。+8
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106. 匿名 2019/07/09(火) 00:52:52
水切りしてラカントかけて食べてる
レアチーズケーキみたいな感じになる
その時に溜まったホエーに牛乳入れて煮て、固まった部分すくって、塩コショウとレモン汁かけて食べると、チーズみたいな食感になる
ホエーに牛乳入れてそのまま飲んでも、ラッシーみたいになる
安いヨーグルトで色々楽しんでる
+7
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107. 匿名 2019/07/09(火) 00:54:18
ドライフルーツがある時は
無糖ヨーグルトに入れて
数時間か一晩 フルーツが柔らかくて甘く
おいしい おすすめ!
+4
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108. 匿名 2019/07/09(火) 01:07:49
フローズンヨーグルト美味しいよ
生クリーム、練乳、バニラエッセンスを加えて凍らせて混ぜるだけ
+6
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109. 匿名 2019/07/09(火) 01:10:12
イヌリンとオリゴ糖で効果3倍+1
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110. 匿名 2019/07/09(火) 01:13:26
フジッコのカスピ海ヨーグルトと森永パルテノが大好き。
水でふやかしたチアシードとナッツの蜂蜜漬けと一緒に食べる。たまにフルグラも足してザクザク食べるのも幸せ。
パルテノの大きいサイズ欲しい。+5
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111. 匿名 2019/07/09(火) 01:15:20
漬けるドライフルーツのおすすめってある?
マンゴーとか?+5
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112. 匿名 2019/07/09(火) 01:16:44
試しにスーパーに売ってるカスピ海ヨーグルトのたねで作ってみたらもう戻れなくなった!
牛乳と混ぜて放置するだけで、たっぷり作れるし永遠に量産できるから毎日食べる人にかなりオススメです。
質感はトロッとしてて、酸味が苦手な人にはかなり合うと思います。
冷凍ブルベリーやバナナと混ぜたり、ハチミツかけたり、フルグラと混ぜたり、
あとかなりオススメなのがバニラエッセンス数滴と砂糖で濃厚バニラヨーグルトにしてます!
>>28 ラッシーもやってみたい!![ヨーグルトの食べ方]()
+10
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113. 匿名 2019/07/09(火) 01:26:59
カルピス入れると美味しい。少しシャバシャバになるけど。+4
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114. 匿名 2019/07/09(火) 01:44:39
はちみつを混ぜる。
シンプルイズベスト❗+3
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115. 匿名 2019/07/09(火) 02:03:49
青汁とフルグラ
ヨーグルトそんなに好きではないけど、お腹のために食べてます+2
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116. 匿名 2019/07/09(火) 02:37:44
コーンフレークにヨーグルトかけて食べると美味しいです(*´˘`*)
コーンフレークの種類は好きなの選んでください♪+3
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117. 匿名 2019/07/09(火) 02:50:28
無糖のカスピ海ヨーグルトに
ケールと大麦若葉の青汁粉末入れてる+1
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118. 匿名 2019/07/09(火) 02:52:46
きな粉➕はちみつ オススメ^_^+4
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119. 匿名 2019/07/09(火) 06:48:58
缶詰のみかんを入れて凍らせる。+2
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120. 匿名 2019/07/09(火) 06:56:37
きゅうりとヨーグルトの冷製スープ。
トルコなど中東の食べ物らしい。
デザートじゃなくてオカズ的な食べ方があるとは。
作ってみたら美味しかった。+5
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121. 匿名 2019/07/09(火) 07:10:17
冷凍ブルーベリーとはちみつで食べるの美味しいよ〜+1
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122. 匿名 2019/07/09(火) 07:12:59
ホットケーキを作る時に
牛乳のかわりにヨーグルトを入れます
もちっとした柔らかいホットケーキになるし
ふんわり焼けるような気がする
とても美味しいです。
+7
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123. 匿名 2019/07/09(火) 07:44:55
スイカを一口大に切って
種は出来るだけとって
ヨーグルトかけて食べたら美味しいよ🤤+2
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124. 匿名 2019/07/09(火) 07:47:51
マロンクリームやマロングラッセ
フランスのダノンに栗入りのがあって、日本にないから真似しています。+2
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125. 匿名 2019/07/09(火) 08:00:55
冷凍ブルーベリーを入れて食べます+4
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126. 匿名 2019/07/09(火) 08:12:32
カルピスかける+5
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127. 匿名 2019/07/09(火) 08:21:16
バナナ+ヨーグルト+ハチミツ+5
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128. 匿名 2019/07/09(火) 08:47:46
冷凍ベリーミックスと練乳かけて食べます。+2
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129. 匿名 2019/07/09(火) 08:53:31
>>111
マンゴー、美味しいね
ヨーグルトの水分を吸ってしっとりする
私はレーズンとかプルーンが好き+3
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130. 匿名 2019/07/09(火) 09:28:44
つい最近ブルガリアへ行ってきたー
現地のメニューでヨーグルトに蜂蜜とクルミを入れるのがあって、食べてみたらハマった
ちなみに現地で食べたヨーグルトが本当に明治ブルガリアヨーグルトと近い味でちょっと驚いた+7
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131. 匿名 2019/07/09(火) 09:41:46
昔は砂糖が付いてたけど、なんでなくなっちゃったの?
あの砂糖好きだったのに(泣)
+7
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132. 匿名 2019/07/09(火) 10:31:48
ドライフルーツいれてみたことあったけど、ヨーグルトと1:1位にしてみたらさすがに甘すぎて食べれたもんじゃなかった!少量で良いのだと思います。+1
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133. 匿名 2019/07/09(火) 10:32:43
チアシードふりかけて、はちみつかけて食べてる。+0
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134. 匿名 2019/07/09(火) 10:39:55
ジャムしか食べてなかった!ハチミツとか試したい!+1
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135. 匿名 2019/07/09(火) 11:20:10
ホットココア+ヨーグルト+はちみつ
半信半疑だったけど、意外とおいしく飲めた
トマトジュース+ヨーグルト+はちみつ
おすすめされたけど、まだ試してない+2
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136. 匿名 2019/07/09(火) 11:20:14
>>63
黒糖は初耳でした!
美味しそうですね🎵試してみます😊+1
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137. 匿名 2019/07/09(火) 12:13:56
パンケーキ、トーストに乗せてハチミツかけてた食べます
酸味と水分がパン生地に染みて食べやすいです
サッパリした口当たりで沢山ヨーグルトを掛けたくなります+2
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138. 匿名 2019/07/09(火) 13:13:18
きな粉とハチミツ!!+2
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139. 匿名 2019/07/09(火) 13:42:07
ちょっとレンチンしてジャムか蜂蜜かかけて食べる+3
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140. 匿名 2019/07/09(火) 13:48:23
お礼が遅くなりました💦主です。
ドライフルーツやマシュマロ等美味しそうですね!シンプルに蜂蜜入れて食べてたので試してみます(^^)/+4
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141. 匿名 2019/07/09(火) 14:31:30
>>11
ドライプルーン入れたらその後のお腹のお通じがすっきりした
腸の活動が活発になる分おならも出やすくなるので今はたまにしか食べられない
美味しいのに~+3
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142. 匿名 2019/07/09(火) 15:05:30
インスタントコーヒー入れて食べると意外と美味しいよ
溶けるし、コーヒーヨーグルトになる+2
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143. 匿名 2019/07/09(火) 15:41:10
青汁粉末かきな粉を混ぜる
ダイエット目的です+0
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144. 匿名 2019/07/09(火) 15:52:48
最近きなこかけてる
身体にいいかなーと思って+0
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145. 匿名 2019/07/09(火) 16:19:07
水切りヨーグルトにして、蜂蜜と青汁混ぜて食べてる。+0
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146. 匿名 2019/07/09(火) 16:44:27
>>131
物価が上がってるから従来通りだと原価率もあがる(儲けが減る)
値段をあげると売れないから砂糖減らしたり量を減らして値段変えずに売ってるんじゃない+0
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147. 匿名 2019/07/09(火) 16:46:11
フルーツがたくさんあると自分でジャムにするんだけど、普段ジャムをほとんど食べないからヨーグルト食べる時に砂糖がわりに入れてる+0
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148. 匿名 2019/07/09(火) 16:48:21
チョコレートシロップとかメープルシロップが余ってた時に入れて食べてみたら普通に美味しかった+1
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149. 匿名 2019/07/09(火) 17:03:55
バニラアイスカップ半分にプレーンヨーグルト投入。
夏場やこってり料理の後にぴったり。アイス1個分で二人分になるし。+2
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150. 匿名 2019/07/09(火) 17:33:30
粉黒糖とナッツ入れます。
美味しすぎて気を付けないと食べ過ぎちゃう笑+0
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151. 匿名 2019/07/09(火) 17:42:12
黒蜜ときな粉をかける
+1
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152. 匿名 2019/07/09(火) 17:42:33
カルピス原液かける!乳酸菌も摂れるかなと!+1
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153. 匿名 2019/07/09(火) 18:04:03
ヨーグルト+バニラアイス(味の濃いもの)+フルーツグラノーラ
簡易的なパフェっぽくして食べてる
カロリーはヤバイ+3
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154. 匿名 2019/07/09(火) 18:04:56
>>4
プラス豆乳を適量入れてミキサーにかけて食べてます。サラサラより、ポタっと感が好きです。+0
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155. 匿名 2019/07/09(火) 21:04:38
プレーンヨーグルトにマシュマロ入れて1日冷蔵庫。
口寂しい時のデザートになる♥️+2
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156. 匿名 2019/07/09(火) 21:21:49
ヨーグルトメーカーで沢山ヨーグルト作って水切りします
オイコス高いので買えないので(-_-;)
イチゴが旬の時にジャムを作ってそれをかけてたべています+1
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157. 匿名 2019/07/09(火) 21:50:12
はちみつときな粉かけて食べてます。
はちみつなかったら、ガムシロップとかオリゴ糖とか甘いのならなんでも。+1
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158. 匿名 2019/07/09(火) 22:09:54
ヨーグルト買って来た!+1
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159. 匿名 2019/07/09(火) 22:26:49
オカラパウダーとてんさい糖
を入れてまぜる
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160. 匿名 2019/07/09(火) 22:57:47
擦り立ての山椒を少々とバナナ
柑橘の皮の様な香りで爽やかに
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161. 匿名 2019/07/09(火) 23:04:20
バニラヨーグルトを水切りすると濃厚レアチーズになる+1
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