孤独を感じる時の対処法

[1. 匿名]

主は、ひたすら寝ます。
起きていると色々考えてしまうから・・・

[2. 匿名]

旦那に甘える

[3. 匿名]

そんなときこそがるちゃんやで。

[4. 匿名]

お休み❗

[5. 匿名]

いつもその状態だからどうもしない、いつもどおり

[6. 匿名]

[7. 匿名]

[8. 匿名]

わんこを抱きしめる

[9. 匿名]

がるちゃん

もう依存症かも

[10. 匿名]

哲学的思索に耽る(*^^*)

[11. 匿名]

あえて暗い音楽を聴いたり、悲しい映画を観たりしてるうちにスッキリしてくる。明るさに触れると余計に寂しくなる。

[12. 匿名]

私は土日には外に出ません。

[13. 匿名]

[14. 匿名]

懐メロを聞く

[15. 匿名]

ぬいぐるみの犬に名前つけて一緒に寝てる

[16. 匿名]

ガルちゃん

[17. 匿名]

ヘッドホンで音楽を聴く

[18. 匿名]

一人でしかできないことを楽しむ

[19. 匿名]

アルバムを見る

[20. 匿名]

寝て忘れるというのは分かるけど
寝れないから困ってる…

[21. 匿名]

とりあえず、だれか友達にメールしてみる
元気ー？って
なにか返信ある、待ってる、って思うだけでも気持ちの持ちようが違うとおもう

[22. 匿名]

不倫相手の子供と遊ぶ

[23. 匿名]

主と同じくとにかく寝る
起きてると悩むから
とりあえず良い意味で現実から逃げるために寝る

[24. 匿名]

[25. 匿名]

寝られる時は寝る
寝られない時は小説とか読んで現実逃避

[26. 匿名]

お酒を飲みながら頭を使わないテレビでも見る

[27. 匿名]

孤独って感覚は麻痺してくるよ
慣れるとそんなに感じなくなる

[28. 匿名]

孤独を感じて、ここにたどり着きました

[29. 匿名]

手芸に没頭してる。編み物、刺繍、ミシンでのポーチ作り。没頭出来るから余計なこと考えられない。
でも、本音は手芸好き友達が居たら一緒に作ったり見せ合ったり楽しいんだろうなー

[30. 匿名]

有料チャンネル契約
海外ドラマや映画見まくる
色んな人生あるんだなって思える

[31. 匿名]

何もしない
孤独は見に染みるけどそれはそれでいいと開き直っている

[32. 匿名]

暇だと色々考えちゃうから、予定を沢山入れて忙しくする！
がるちゃんして、時々広告で出てきた漫画を立ち読みして１日が終わることが多いけど…今日とか。

[33. 匿名]

食べる

今パスタ食べてます

[34. 匿名]

私は本を読む。
落ち込んだり悲しい時は、読書量が半端ない。
6月はめっちゃ読んだ！

[35. 匿名]

今のおはまを忘れて、昔のミステリアス時代のアユを聞いて浸る

[36. 匿名]

>>24
私この漫画読んだけど、作者の人の考えが甘ったれすぎてイライラしてしまったよ。

[37. 匿名]

テレビ見る
がるちゃんする
ダイエットする

[38. 匿名]

ポジティブに明るくなれる映画を観る。

[39. 匿名]

ドライブしながら大声で歌う

[40. 匿名]

イギリス発の心に傷を負った孤独な刑事系の海外ドラマ見ます
アメリカのはカラッとしてるから、イギリス。

[41. 匿名]

ガルちゃん
読書
音楽をかける
散歩する

[42. 匿名]

孤独を友達にしたらどうさね

[43. 匿名]

ちょっとおいしいものを食べる

[44. 匿名]

孤独な人の方がやりたいことに夢中になるから成功しやすいらしいよ

[45. 匿名]

結婚で今住んでいる県に来て、旦那以外には知人も親戚も居ない。
誰一人、私を知らないんだと思うと何かサスペンスみたいでワクワクする。地元で買うのはちょっと恥ずかしいオタクな漫画も映画も平気で一人で行けるのが楽しい。

[46. 匿名]

ゲームでもしてる。

[47. 匿名]

孤独を感じるとがるちゃんをインストールする。元気になるとアンインストールする。
それの繰り返し。

[48. 匿名]

涙が枯れるまで泣きまくる、がるちゃんで自分と同じような人達のコメントを見る

[49. 匿名]

活字の小説を読む。
若い頃は本よりユーチューブやDVDばかりだったけど、
大切な人を亡くし世界の半分を失った気分だった時
親が難病を宣告され、他人には作り笑いをしながら「お前らみんな敵」と腹の中で思ってた時
助けてくれたのはそれらではなく活字だった。
映像や音が勝手に進んでいくより、自分のペースで文字を追うのがこんなに落ち着くものだったのかと気付いた。

[50. 匿名]

孤独ってそんなに悪いことかな？
気楽と孤独は背中合わせだよ！

[51. 匿名]

ガルちゃんに来たらいい

[52. 匿名]

孤独を感じると私は自分の会社に行く
仕事したり勉強したりして脳を疲れさせて何も考えられないようにする

[53. 匿名]

ガルちゃんで過去の動物画像とか可愛い系のトピを見る。

[54. 匿名]

孤独を感じるという時点でもう浸ってるか、時間が余ってるんだと思う。
何かに熱中するか、自分の自惚れ精神を根本から覆す笑

[55. 匿名]

あー生理くるかな？
情緒不安定なんだ
自分甘やかして穏やかになろう
って思う。

[56. 匿名]

旅に出て、絶景を見て、人間は生まれた時も死ぬ時も所詮1人だって自分を奮い立たせる。

[57. 匿名]

ひたすら金稼ぐかな 金があって困ることはないし

[58. 匿名]

>>2
甘えられる旦那がいる人は孤独とは無縁だよ

[59. 匿名]

あきら

[60. 匿名]

>>3
同じくがるちゃんに参加する笑

[61. 匿名]

まず寝る
話はそれからだ

[62. 匿名]

ガルちゃんかな
最近は1人寂しくなったら筋トレしてる

[63. 匿名]

>>36
しかも、大しておもしろくもなくなかった？

[64. 匿名]

ちょっと贅沢して美味しいもの食べる ノリノリな音楽聴く
癒し動画を見る 寝る

[65. 匿名]

ぼっち同士　集まりたい

名付けて　ぼっち〜ず　結成しよ

[66. 匿名]

ラジオを聴く。
同じ時間を共有できているんだなと思うと、少しだけ孤独が和らぐ

[67. 匿名]

ガルちゃんでぼっち系トピに入り浸る
妄想の世界に逃げる
猫に話しかけてくっつく

猫がいるからなんとかやっていけてる
飼ってるというか一緒に居てもらってる

[68. 匿名]

がるちゃんで笑えるネタトピ見てるとなんか馬鹿らしくなっていつの間にか孤独感無くなってる
がるちゃんのおかげでセンチメンタルな気分とか続かないわ
なんだかんだいつもありがとう

[69. 匿名]

楽しかった思い出を思い出す
カラオケに行く

[70. 匿名]

>>45
育った県と同じ県内の別の市に引っ越したんだけど、アタシも知人も親戚も周りにいないから人の目気にしないで自由にやってる。
スーパーの見切り品買いまくったり(笑)

[71. 匿名]

雑談トピが楽しいです✨

[72. 匿名]

もうじき感覚がなくなります。
安心して

[73. 匿名]

YouTubeで百歳のじーちゃんとワンコのはなを見てたら、笑って泣けてじーんときたよ

[74. 匿名]

坂口杏里のノンフィクションを観てこれよりは増しだと考える。

[75. 匿名]

最近の私だ。
明後日、仕事終わったら独りでプラネタリウムに行くつもり。
夏休み前に行かないと多くなるからね。

[76. 匿名]

楽しかった時を思い出す

[77. 匿名]

筋トレして運動して疲れ果てて寝る。
そうしないと考えちゃって眠れない。
あとは泣きまくる事かな。

[78. 匿名]

酒

[79. 匿名]

映画
映画
映画

[80. 匿名]

>>8
家にわんこが居るなら全然孤独じゃねーし！！

[81. 匿名]

タバコ。
ふだん吸わないけど
昔一緒にいた人が側にいる気がして
少しホッとする。
孤独な時のお守り代わり。

[82. 匿名]

>>44
こんな風にコメントしてくれる人大好き
いい人もたくさんいるからガルちゃんやめられないんだよなあ

[83. 匿名]

このトピって孤独な人が多いからか、全てのコメントにマイナス付けまくる人もマイナスにいちいち反応する人もいなくて平和だな。
孤独な人は他人の評価なんて気にしないもんね、このトピで言ったら「孤独との付き合い方なんて人それぞれだよねー」って軽く流せるというか。

[84. 匿名]

ガルちゃん

それ以外だと手芸の刺し子。音楽聴きながら黙々と縫ったらそのうち没頭して、孤独な気分も紛れそう。

[85. 匿名]

眠れる人は苦労ない。眠れないからお酒飲んでます、助けて！

[86. 匿名]

70億人も人がいるのに何でこんなに孤独なんだろう。本当に不思議なんだけど。70億人もいるなら1人くらい私を大好きになってくれる人がいたってよさそうなもんなのに

[87. 匿名]

孤独を感じる程度に心に余裕がある

よって

幸せ

って考えて他のことをする

[88. 匿名]

この時期はいいけど日照時間が短くなる11月以降はヤバイ。本気で悩んだ。私もDVDかガルちゃんかな

[89. 匿名]

86さんの文、素敵

[90. 匿名]

>>86
そういうあなたは誰かを大好きなんですか？

[91. 匿名]

がるちゃんしかないです

[92. 匿名]

YouTube観る。

最近は動物のもの。

[93. 匿名]

まさに今
寂しいよー、

[94. 匿名]

>>93
ミートゥー
おやすみんこ😂

[95. 匿名]

宇宙や地球のなりたちや歴史の本やサイトを見る。

何億年という宇宙や大自然の歴史の中、人間が誕生したのなんて最近の一瞬。さらに自分が生きる80年前後なんて一瞬にも満たない。

さらには、後世に名を残した偉人でさえ、江戸時代から今まで生きている人はただの一人もいない。

と思えば、お婆ちゃんになってあの世に逝くまであっという間なんだろうから何とかなるような気がしてくる！

[96. 匿名]

録り溜めたさんま御殿を見まくる。

[97. 匿名]

>>96
さんま御殿おもしろいよねぇ😆

[98. 匿名]

夫との関係に悩んで眠れなかった。
生理が近いせいもある。

結婚してても、所詮は他人。
私が思い通りに動かないと、すごく機嫌が悪くなるから
ビクビク暮らしている。

寝ないで仕事つらいなあ。
職場も派閥があり、マウントされまくり、
分刻みで忙しいけど、なるべく残業したくないから
黙々とやっている。

友達いるけど、悩みを話したい人はいない。

[99. 匿名]

あえて尾崎豊の太陽の破片をきいて浸る
昨夜　眠れずに　失望と戦った

聞いてる間にほぼ寝てるw

[100. 匿名]

旦那もいるし子供もいるから贅沢な悩みかもしれないけど、ママ友が皆無。いない事で困ってはいないんだけど周りは誰もがソツなくお母さん達と付き合っているんだよね。お話ししたりお茶したり。私はそんな事もうまく出来ないから、自信がなく落ち込む事が多い。孤独も感じる。そういう時に旦那と子供遊んでもらって一人でカフェに行って本読んでると安心する。1人の人も独身ぽい人もおばさんもママっぽい人も働き盛りのサラリーマンも色んな人がいて、ああ、みんなそれぞれだなあと思えると言うか。幼稚園とママ達と少しの仕事と家庭。狭い世界で生きてると息苦しくなる。

[101. 匿名]

森田童子を聴く
　ぼくの優しい手のなかでこのまま君は死ねばいい
って歌詞でなぜか救われた

[102. 匿名]

とにかく寝る！そうしたいんだけど、最低限の食事作りやらの家事をやらなきゃ…。と結局やることやらなきゃ自分の居場所もなくなってしまう…。とまた孤独感も増すし、抜け出せない。

本当に3日間くらい、ほっといてほしい。自分の事だけ考えたい。そしたら心に充電できそうなんだけど。現実そうもいかない。　


ループしてます。

[103. 匿名]

暗い考えだけど『寂しくても、いまの孤独はまだマシじゃないのか。年を取って身体が不自由になったら、もっと孤独だぞ』と言い聞かせ、現状に感謝して寝る。

[104. 匿名]

好きな音楽、自分にとって元気になる音楽を聴いて寂しい気持ちを紛らわす。
人間関係がストレスになっている時よりはハッピーと思い直す。

[105. 匿名]

孤独を感じる時というのは、宇宙の真理に触れている時だと思う
生物は本来、みんな孤独

[106. 匿名]

selfで、身体を擦る事をすすめられた

[107. 匿名]

心療内科の先生からは、カフェとか人が集まっている場所に行くようにすすめられた。
人間の社会性を満たすのがいいらしい。

[108. 匿名]

>>107
わかる。なんも予定なくて部屋でぼーっとして鬱鬱してくると、とりあえずドトールいこ！ってしてた。本読んだりスマホのゲームしたりだけど。さみしさがなくなるわけじゃないけど、なんとなくひとりで閉じ籠ってるよりましな気がする。

[109. 匿名]

ひたすらイケメンの出る動画を見る

[110. 匿名]

照明をつけたり、テレビの音声で賑やかにする。

[111. 匿名]

>>99
私、尾崎の数ある楽曲の中でも大好きな曲です。

このワンフレーズが、自分とリンクして、もうずっと。

[112. 匿名]

>>107億劫になって引きこもり気味だったけど、明日外に出てみようと思いました。
孤独に押しつぶされそう。

[113. 匿名]

スナフキンごっこ

[114. 匿名]

最高の贅沢なのに。
自由を愛するなら孤独はつきものだよ。

[115. 匿名]

はぁ生理前。毎月腰が痛かったり、眠かったり違うけど、今月は孤独感か～(^^;痛い方がましだな(^^;せっかく納車したのに気分も上がらない(^^;

[116. 匿名]

二日酔いでもあって凄い孤独感
ひたすら耐えてます(；∀；)