精神科に通ってる人

[1. 匿名]

主は摂取障害(過食嘔吐)・統合失調症(自覚無し)
不眠症で通ってます。約10年以上
入院も10回以上あり
最近は通院が週1から4週間に1回になりました！

診断で就労不可能となり。只今、無職です。
毎回の血液検査がハラハラします。
悪いと入院と言われてるので。
精神科通ってる方。良くなった方の話も聞きたいです！

[2. 匿名]

インスタとかに薬とかのせてる病んでる人いるよね。辛そうでいつも大丈夫かなと思ってる。

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

良くなって妊娠して、産後悪化して…
なかなか精神科と縁が切れない。
不安障害などです。

[6. 匿名]

一緒によくなろうね。

[7. 匿名]

こんな世の中病まない方がおかしい
つらいです

[8. 匿名]

どこか遠くにいきたい

[9. 匿名]

私もすぐネガティブ思考になるクセを止めたい
何かいけないこと言ったから○○なのかな？
とかすぐ悪いほうに悪いほうに考えて自滅するの
もっとポジティブに無神経に生きたいなー

[10. 匿名]

毒親に育てられて
接触障害・鬱病発症中。


毎日死にたいです。
普通に育ててくれないくらいなら、産まれてきたくなかったわ。

[11. 匿名]

とりあえずお家で安静にしててください。

[12. 匿名]

通いたいけど市内も市外も二ヶ月待ち。病院自体はたくさんあるのに通えない。みんな病んでる。

[13. 匿名]

なんだかんだもう9年通ってるよ
躁鬱だから一生薬飲まないといけない

[14. 匿名]

主の文章
週1から4週間に1回って、、
月1って書けば良いのに。

[15. 匿名]

今30歳なんだけど、27歳のときに統合失調症であばれて警察沙汰になり強制入院。
そのときの主治医と3年の付き合い。
少しずつ良くなり、今は作業所で働くことが出来るようになったよ！
一般で働けるようになるのはまだ先かなー。

[16. 匿名]

パニック障害だと思うんだけど医者に行けてない。急に息が吸えなくなるし、目が回るしヤバいんだけど何となく仕事にいけちゃうので放置してる。

[17. 匿名]

>>1
統合失調症で自覚なしはやばいね
事件起こす前に薬きちんと飲んでくださいね

[18. 匿名]

初めて精神科に行ったのは高1の時でした。中学生の頃からずっと不安定で眠れないなど辛い症状があり、我慢はしきれなくなり病院に行きました。うつと言われて8年経ちますがまだ治っていません。大学もアルバイトも辞めたので無職です、

[19. 匿名]

精神科通って仕事できない人とか、入院している人は収入はどうしているんでしょうか？

[20. 匿名]

躁鬱病で2年目になります
病院行くことすら難しい時があるのに、決まった日に行かなかったら先生に怒られる
鬱がひどいときは外に出れないしそんな不便な場所に鬱状態で運転しろとでも…？
先生変えたいけど、スムーズに傷病手当とか障害者年金とか進めてくれるからなかなか変えられない

[21. 匿名]

不眠症。月イチで通院してます。

[22. 匿名]

精神科に通いながら復職しました。簡単なバイトからですが体力もないし、病んでしまわないか怖いです。仕事してる方日々の調子どうですか？

[23. 匿名]

職場いじめでメンタル崩壊した。。
明日初めての病院。緊張してる。

[24. 匿名]

>>19
旦那

[25. 匿名]

私も今精神科ではないですが心療内科に通ってます。過去に母の再婚相手から体を触られたりお風呂に入ることを強要されジロジロ見られそのことが10年近く経った今も誰にも言えません。だけどその時のことを夢にみるようになり寝られない夜が多く、心療内科に行くようになりました。だけど性的虐待とまでいかないのかな？とか私より辛いことされた人もいるから、となかなか話し出す勇気が出ません。性的苦痛を相談されて改善されたいらっしゃいますか？
主さんの症状改善すること祈ってます。

[26. 匿名]

鬱＆不眠症です
鬱の人って貧血気味な人多いらしいですよ
私も貧血があり、なるべく鉄分の多い食品を食べる用気を配っています
そのおかげ？か最近は調子がよく、睡眠薬なしでも眠れるようになりました

[27. 匿名]

私は3年になります。動悸が酷くて辛くてしょうがなかったです。電話してから予約が1カ月待ちでしたが、必死で耐えて待ちました。
今は3種類の薬を飲んでます。徐々に量を減らしていきました。月1の通院です。だいぶ落ち着いてきましたが、無理に薬を止めようとは思ってません。
焦らないで、ゆっくり自分のペースでいきたいと思います。

[28. 匿名]

>>17
やめなさいよ
軽々しくそういう事言うの

[29. 匿名]

やはり精神的な薬は太りますか？

内容によるのかな、、

[30. 匿名]

精神科患者だけど、精神科通いって結構不名誉なことだよなぁ…と最近気付いた

[31. 匿名]

>>4
占領してここで眠りたくなる

[32. 匿名]

フルボキ サミンというえっちな名前の薬飲んでる
超軽いヤツ
飲むと全然気持ちが違う
いやらしい意味じゃなくて動悸が止まった

[33. 匿名]

自覚なしなのに、よく認められたね。
違う！って言いたくなってしまいそう。

[34. 匿名]

変な人をみんな発達障がい者にする風潮が許せない

[35. 匿名]

うつ病で4年通ってます。
今回先生に『もう大丈夫そうだね』って言われました！これから転職して新たに頑張ろうと思ってるところです！

症状が良くなったから思う事は、体が辛いって言ってる時は休む事。
途中周りを気にして焦って頑張ろうとしたことは後悔してます。焦らず先生に言われた通り素直に体を休めてればもっと早く良くなってたのかなと思います。

[36. 匿名]

自立支援制度にはお世話になってます。
精神障害者保健福祉手帳も勇気が要るけどとって良かった。

[37. 匿名]

>>25
>>だけど性的虐待とまでいかないのかな？とか私より辛いことされた人もいるから、となかなか話し出す勇気が出ません。

気持ち全く同じです。でも、話さないと気付いてもらえない。改善の戦略も立てられない。
話さないでいた期間、色々ご自身で頑張ってこられたかとおもいます。今度は話して改善する時期なのかもしれません。

[38. 匿名]

>>16

私もパニック障害です。薬のみ出してから楽になりました。
勇気を出して病院へ行ってみては？

赤ちゃん連れのお母さんや、派手な子など、一見どこにでもいるフツー(語弊があるかな)の人たちも来ていて、きっと昔よりも通院のハードルが随分下がってるんじゃないかなと思います。

[39. 匿名]

ストレスが原因で病んで通院してる人は、
まともな人なんじゃないかと思うほど、
病院通ってない人格ひどい人が多い。
その被害に遭ったまともな人が通院してたりしそう。

[40. 匿名]

腸内環境の調子はメンタルにとても影響も与えるとよく聞くので善玉菌を増やす食べ物ばかり食べてました。

自分で料理するのも楽しいし体調が良くなってきて睡眠障害もマシになった。

[41. 匿名]

>>19
障害保険

[42. 匿名]

すぐ怒る先生、説教たれる先生はあまりお勧めしません
私自身そういう先生に当たって嫌な目にあってきたので…
探せば良い先生はいるし、現に私が今通ってる病院はとても信頼できます。
手間でも相性の良い所を探した方が良いと思いますよ。

[43. 匿名]

双極性障害と発達障害がわかったけど今までふつうに生活できていたし知能にも問題ないのに、障がい者向け職業センターや障がい者向けの職業訓練しか利用できないのが不服

[44. 匿名]

私もう10年ぐらい不安障害だけど、病院行ってない。
行っても治らないとか薬漬けにされるとか、医者は話なんか聞いてくれないとか聞いて、怖くて行けない。

[45. 匿名]

子供が抜毛症になり、皮膚科に行ったら心療内科を受診するように言われました
抜毛症で心療内科に通っている方はいますか？

[46. 匿名]

>>19
生保や障害年金受けてる方も多いですよね。

[47. 匿名]

仕事辞めたいなって毎日思ってる
やっぱわたしには無理なんだ

[48. 匿名]

病院行きたいんだけど怖くて行けない。
初めての診察ってどんな感じなの？

[49. 匿名]

>>2
私は本当に辛い時SNSなんか見る余裕なかったし、もちろん投稿すらできなかったけどな

投稿できる人すごいなって思ってた

[51. 匿名]

統合失調症、パニック障害、摂食障害９年目で毎日過食嘔吐してるけど、仕事頑張ってるよ。主さん、就労不可能って何で？摂食障害でも働いてる人は沢山いるのに

[52. 匿名]

統合失調症だから事件を起こすとは思われたくない統合失調症の私です。
そこんとこは、難しい話だけど偏見の目で見られるなんて悲しすぎる

[53. 匿名]

私は扶養内でパートしてます。なかなかハードな飲食店での勤務ですが、忙しくてやる事多過ぎて、ムダに考える暇もないのが、私にとっては逆に良かったかもしれないです。
旦那以外に、病院に行ってる事は言ってません。両親にも。お昼の薬を飲んでるのはみんな知ってますが、頭痛薬だと思ってます。
休みが取りやすい職場なので（代わりの人を探して）辛かったら休んで心身共落ち着かせます。

[54. 匿名]

>>27

私も動悸がずっとしてて休まりません
自律神経失調症ですか？
まだ精神科行ったことがなくて
薬飲めば前向きになれますか？
今は死にたいしか考えられません

[55. 匿名]

>>19
生保多いよ

[56. 匿名]

不眠症と鬱で薬飲んでいます
無意識に食べる事があって夜中に突然起きて食べてる事もある。ほとんど意識無い。
吐いたらもう戻れないらしいから我慢してるけどこれ以上続くと太るから吐いてしまいそう。

病院に行った方がいいのかわかんない。
「過食嘔吐なら分かるけどただ食べてるだけでしょ？」と言われたから自信ない…

[57. 匿名]

私は難病指定の病気のせいでメンタルも病んで一時期精神科も通ってたけど、担当医の勧めで同じ難病を患う人のグループセッションに参加してだいぶ気持ちが落ち着いた。
同志がいることで孤独が少し癒されて前向きになれた。

[58. 匿名]

>>16それ早めに予約とって受診したの方がいいよ。悪化すると治りにくくなるし、周囲にも心配、迷惑がかかる。

[59. 匿名]

総合病院と個人の心療内科どっちがいいですか？

[60. 匿名]

楽観的で抱え込まない性格の人がうらやましい。
私自身かなり変えたつもりだけど根が真面目なので
心(考え方)のクセを治すのはなかなか難しい。

一言で言えば思いきり心置きなくサボることが大事。

[61. 匿名]

前は通ってたけどよくよく考えたらアホらしい。治りもしないのに医者代や薬代払うの勿体無いから行ってない。

だってその診察代出したりや待ち時間に費やすならなら一時間ゲームセンターやカラオケでだって遊べる。美容室で髪切ったり、もみほぐしでマッサージだって受けれる。スーパー銭湯で温泉に入ったりできる。ポジティブなことにお金を払いたい

[62. 匿名]

>>58横です。迷惑なんて言わないで。本人が楽になるのが一番。

[63. 匿名]

>>25 普通はそんなことしないんだから、性的虐待だとわたしは思います。

[64. 匿名]

>>51症状の度合いは人それぞれだからだろ。

[65. 匿名]

長年ニートで親にグチグチ言われすぎて仕方なく仕事の面接受けたけど不安で死にたくなり心療内科に行ったら「無理しないで。今は心の休憩時間だよ。」とドクターストップが出て仕事を辞退した。 先生がそう言ってくれてなかったら今頃自殺してたかもしれない

[66. 匿名]

統合失調症で、県内でも有名な精神病院に通っています。
その病院に入院したこともあります。
先生の腕がいいです。

[67. 匿名]

>>9
無神経に生きたいというあなたの言葉で人間性が出てるね。自分は人に神経使って生きて、無神経な人が羨ましいと思ってんでしょ。あなたみたいな人は、人に気を使ってるのではなく、自分に気を使ってるだけです。

[68. 匿名]

>>59
総合や個人でも担当医の先生によるかなーと思います。

流れ作業みたいなスピードの診察でもその短い時間でとても丁寧に簡潔に対応してくれる良い先生もいるし。

[69. 匿名]

>>50
最低だなあんた

[70. 匿名]

>>62だけど急な欠勤や早退が続いた場合は周囲に迷惑かけることになるよね？薄々パニックかもと思いながら仕事するよりも、早めに受診した方が本人のためと思う。

[71. 匿名]

長い事うつ病でした。
その他にも摂食障害、対人恐怖症等々…色々併発していました。
昨年もうどうにもならない、と思い(一人暮らしという事もあり)思い切って入院しました。
と同時に主治医も変わり、有難い事にその先生がとても良いDr.で、入院前よりだいぶ良くなりました。
(現在は退院してきています。)

幸いにして周りの人(患者さん)にも恵まれた事も大きかったとは思いますが、やはり何といっても主治医との相性の良し悪しで全然違うものだと実感しています。
(地元の精神科、心療内科は一通り行った事があるので経験上)

あと蛇足ですが、民間の会社ですが訪問看護というのも利用しています。
これも自立支援制度で賄えるのでとても助かっています。
もし一人で悩んでいる方がいたら、そういった制度(？)もある事を知っていただきたく付け加えさせていただきました。

[72. 匿名]

同じ病院で接触障害で25㎏なくて入院してる30代の人がいるけど、見た目がシワシワの老婆で70代後半くらいに見えてビックリした。みんなも気をつけよう。

[73. 匿名]

>>51
症状の重さは人それぞれでしょ？
医者に就労不可能と言われたのであれば、主は相当しんどいはず。
あなたが同じ病気で働けるからって、その言い方をするのは間違ってる。

[74. 匿名]

>>50
そうですね、病気の何たるも知らず暴言をはくあなたもある意味心と頭が弱い。悪いけど通報したよ。

[75. 匿名]

>>60
楽観的な人だって苦労や悩みはあるでしょうよ
まわりに迷惑かけたくなくて
あえて楽観的に振る舞ってるだけかもしれないよ

[76. 匿名]

家族の理解がある人とない人の違いって何だろう

[77. 匿名]

もう15年パニック障害と鬱。しのうとしたけどしねなくて入院して、自分でしぬこともできないだめなやつだ。

[78. 匿名]

入院するレベルの精神ってどれくらいなの?

[79. 匿名]

>>54　
私はうつ病と診断されました。職場での人間関係から、動悸が始まりました。動悸って心身共に苦しいですよね。同時に、本気ではないけど死にたいという感情も出てきたりしました。
1回目に行った病院は高圧的な先生で、出された薬を2週間飲んでみて何も変わらないと言ったら、怒り出すような人でした。薬なんて合う合わないあるのに。
ネットで近所で口コミのいい病院を探して、2カ月待ちでしたが予約しました。今はそこに変えて本当に良かったと思ってます。
苦しくて辛くて悩んでるなら、ちょっとだけ勇気出して電話してみて。

[80. 匿名]

>>72
何を気を付けたら良いんですか？　
痩せてしまうのが症状であってコントロールできないから通院しているのでしょう。

[81. 匿名]

担当の先生がわりと威圧的で
あまり私の話もうわべだけの感じがします
鬱で通院してるのですが
他の方も書いてましたが
合う先生を探した方がよさそうですね
傷病手当てなども病院が分かっても
すんなり申請できるものなんでしょうか？
知ってるかたいたら教えてほしいです

[82. 匿名]

重度の過眠症を治せた方いますか？
(寝ると大きな音も振動も感じず、自然に目が覚めるまで起きる方法がないレベルの過眠)

日によって18時間目が覚めなかったり、目が覚めるまでの時間がバラバラすぎて『時間の約束』が出来なくなり会社員を辞めました。

時間の約束ができない人間には自分の都合でできる在宅ワークしかできないので、人生詰んでます。

[83. 匿名]

もう10年以上通ってるけど
受診は慎重にすればよかった。
どうあっても最終的には受診ルートだっただろうけど
せめて保険に加入してから行くべきだったかなって。

[84. 匿名]

不眠とアル依存で通ってます。今はお酒のみたくなくなる薬ができたみたいですが高額なので自律支援申請中です。税金使って申し訳なくおもいます

[85. 匿名]

>>19
家族か年金貰える人は年金じゃないかな

[86. 匿名]

たすけてー！集団ストーカーに襲われてマース！
の人は
現在入院中だから安心しろ

[87. 匿名]

>>50
ふーん心が弱くて病気を自ら引き寄せたとして
そのダメ出しをあなたにされる覚えはない
みんな病気になりたくてなってるわけじゃないし
また健康になろうとしてるから邪魔しないで

[88. 匿名]

88ならみんな良くなる

[89. 匿名]

ちょっと前に発達がわかってコンサータとか眠剤やらかかせないし、生命保険も入れないし仕事も長続きしないし。でも一人暮らしなのだけが救い。1人だと気が楽だから。通院歴はもう9年くらいだなー

[90. 匿名]

>>45
うちの娘もまだ高学年なのに抜毛症になってしまいました
私がADHDで精神科でストラテラという薬を処方されていてそこの先生に相談すると、年齢的にまだ薬は進められなかったです
となると、ストレス原を取り除くしかないわけで…
子どもさんに発達上の問題はありますか？
娘は私と同じADHDで、色々と注意や指摘、叱責を繰り返してきたことが1番の原因だと思っているので(周りからはお母さんのせいではないと言われる)とにかく怒らないこと。生活していたら注意せざるをえない場面はありますが、それ以上に褒めることわー心掛けています

抜毛するのは、本人は無意識のようなので、手が頭にいかないような対策が無いか考えています
時間はかかるかもしれませんが、長い目で受け止めていってあげられたらいいですね
お互い無理し過ぎずに頑張りましょう

[91. 匿名]

双極性障害で通院しています。
薬に過敏でほんの少量しか飲めないという体質があって（エビリファイ子供用半分を2日に1回）そろそろ安い治療は試し尽くしたかと思い切って自由診療の栄養療法という治療法を試してみました！
目からウロコの結果が出て、うつ症状だと思っていた身体のだるさ、眠りの浅さ、元気のなさは貯蔵鉄不足の隠れ貧血だと判明して市販のサプリメントを飲むだけで劇的に生活が変わりました。朝すっきり起きれるのなんて何年ぶりだろうという感じですね。
また亜鉛不足で内臓機能に支障きたし始めていたり、大人のアトピーになったりしていたこと、ビタミンB不足で疲労が激しかったこともわかり、これも市販のサプリメントを飲んだだけでかなり良くなりました。太いコシのある髪の毛が生えてきたり（笑）
実は鬱ではなくて、ストレスによる特定の栄養不足が重なった上記のような状態の人もいるかもしれませんよー！
ビタミンBとか割とすぐに元気が出ますので心当たりがある方は簡単だし安いので試してみてもいいかもしれません。
長文失礼しました。

[92. 匿名]

15年通い中
躁鬱だとなかなかわからず分かったのは10年前かな
治すって気持ちは諦めたのでより良く付き合う方法をとってるパターンです。
医者との相性も、あるから3軒変わりました。

[93. 匿名]

>>1
主さん、通院が減ってうらやましいです。良かったですね！
私は不眠症・統合失調症発症して7年目です。
精神科自体には17年前からお世話になってます。
入院は1回で、通院はずっと週1です。

一応就活してますが、半年ほど無職です。
色んな薬試してるんですが、幻聴がなかなか消えません。
結構しつこくて困ってます。

[94. 匿名]

>>49
私は自分でそんなことしてあとで何も記憶がない時がある。薬飲みすぎたときとかだね。薬飲みすぎも記憶がないからどうしようもない。一人暮らしだし。
それと、こういう症状のときは〇〇のはず。よく××できるね、という言い方はやめたほうがいい。ひとそれぞれ状態や症状の出方が違う。そういう言い方は裏返すと、××できるんだから仮病じゃないの？かまってちゃんなの？ってその人を責めてるみたいになる。こういう病気はとっっても本人デリケートだから、すごく気を使って物を言ったほうがいいよ。

[95. 匿名]

仕事があまりにもできず毎日死にたい、会社に行きたくないと思うようになりました。

容姿も悪いし、友達もできたことがありません。

心療内科いったところADHDの可能性がある、薬を飲めば飲んでる間は安定すると言われました。

でも一生飲み続けないといけないのかと思うと、怖くて…。

私より明らかにワガママだったり手を抜いていても、普通に仕事ができる人がうらやましいです…。
ただただ、普通にうまれたかったです。

[96. 匿名]

通ってること誰にも言えない。情けないと思いながら生きてる。

[97. 匿名]

最近過食がおさまった。心療内科で処方された薬のおかげだわ。まぁでも、いつまた過食したくなるかわからないから恐いけど。今のところは大丈夫。

[98. 匿名]

社交不安障害、2年目です。

病院で出される薬一切効きません。
薬で症状が抑えられれば薬が効いてる間は多少楽になるんでしょうがそれが無いのでもはや何の為に病院通ってるんだろう、お金の無駄なんじゃないかと思って通うの辞めたい。

[99. 匿名]

精神科に通うなら仕事は辞めないといけないし、何のとりえもないから辞めたら２度と就職できないと思う。

そうなったら、生活保護かホームレス必至。

ずっと死ぬ気で会社に行ってる…辛い。

[100. 匿名]

>>17主はちゃんと病院通ってるって言ってるじゃん。
わざわざ精神疾患と戦ってる人のトピ来てなぜそんな言い方するの？

[101. 匿名]

こんなに死にたいのになんで死ねないんだろう。

[102. 匿名]

薬をイフェクサーに変えたら少しずつ良くなってきた。先生ありがとうー。

[103. 匿名]

一年くらい前まで不安障害でした。
薬とカウンセリングしてましたが薬も先生もあまり合わなかったから、仕事や環境を変えたらだいぶ落ち着いた。

あと家族に内緒にしている方は心療内科以外の病院にも口止めした方がいいですよ。
突然具合が悪くなって母に付き添ってもらい病院行ったら、受付の人にサラッと心療内科のこと話されて(お薬手帳に書いてた)母にバレてしまいました。
別に話す必要のない場面だったのに。今でも思い出して腸が煮えくり返る。

[104. 匿名]

精神科で、ここにこれてるなら大丈夫、であしらわれた。
ほんとにヤバい人は通院してこられないからって。
ちなみに継続５年くらいの引き込もり、通算すると10年くらいの引き込もりありで、転職くりかえしてる身です。
しんどくても、人をたよるのやめた瞬間でした。

[105. 匿名]

最近はこういうトピが少なかったから助かった。

本来ネットってリアルでは吐き出せないことを唯一吐き出せる場所なんだよね…。

[106. 匿名]

>>99
今は求人多いから大丈夫だよ。働くところなら選ばなきゃいっぱいある。会社やめてゆっくり休んだほうがいいかもしれないよ。
ただし、よほど今の会社がよい会社で、二度とめぐりあえないだろうくらいのところなら、まずは休職半年とか1年とかとってみて、是が非でも首にならないようにしがみついたほうがいいケースもある。（私は後者だった）。たいした会社じゃないなら辞めちゃえ。

[107. 匿名]

病院へ行く自体が苦痛で家にこもりきりなら悪くならないから止めてる。
でもそろそろそういう訳にいかなくなった。
もうちょっとで病院止めて5年過ぎるから保険に入ってからが良いかな。
加入で5年内の通院がなければ言わなくて良いから。
でも先日前の病院に電話したら通院記録しっかり残ってたみたいで、
そこら辺りで揉めないだろうかと悩んでる。

[108. 匿名]

私も精神科行っています。
統合失調症です。
私は被害妄想や思い込みが激しいです。
たまに頓服出されます。

誰かのコメント見ましたがこんな世の中じゃ病む人多いですよ!

[109. 匿名]

私はもう働くの諦めてるよ、親が死んだら人生そこまで。アラサーです。

[110. 匿名]

>>54
私も去年体調を崩し、不眠、不安症、動悸、落ち着かない、ジッとしていられない、息が吸いづらい、食欲が全くない…そんな状況で精神科にかかりました。

先生には脳がバグってるだけだから、大丈夫だよ。と言われ、一応軽めの抗うつ薬を処方されました。
効き始めるまで2週間くらいかかったかと思いますが、その後は嘘のように症状がおさまり徐々に普通の生活をできるようになりました。

とりあえず、病院に行ってみるのはどうでしょうか？

[111. 匿名]

精神科って予約制なところが多いのが辛い。
私は最初に行った病院で一週間後でないと予約取れないといわれ、たまたま検索した近くの病院が予約なしで診てくれるからそれがすごく有難い。
自分の調子に合わせて行けるから。
たまに先生の顔色が悪いけど。
これから減薬する。がんばる。

[112. 匿名]

先日はじめて受診した。不眠と鬱。
怖いところだとイメージしてたけど、待合室は普通の人でなんだかほっとした。皆いろいろあるんだな、と思った。

[113. 匿名]

強迫性障害で通院してます。結局は自分次第。頑張るしかない。たまに折れそうです。

[114. 匿名]

>>14こんな人がいるから嫌なの

[115. 匿名]

最近少し元気が出てきたのでA型作業所で働いています。
雰囲気がいいところで皆優しく受け入れてくれて、症状が出てしまったときがあったんですが無理しないでって心配してくれました。
いつか一般就労したいですが、こんな優しくて楽しく朗らかな職場なんてあるのかな？と思っています。

[116. 匿名]

躁鬱です！
発病して13年になります！
エビリファイの注射を4週に1回してます！
ここ3年くらい落ち着いていて仕事もしています！

[117. 匿名]

閉鎖病棟に入院したことある。

閉鎖病棟に入院経験のある私なんて、誰も受け入れてくれないだろうな…。だから1人で生きて死んでくって決めた。

[118. 匿名]

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[119. 匿名]

>>117
大丈夫だよ。私もいたし。別に話さなきゃいいんだし。案外同じ境遇の人もいるし、そういうの気にしないって人もいるよ。

[120. 匿名]

>>45
私自身が小学校高学年から抜毛症です。
当時は余り馴染みのない言葉でしたが…20数年経っても抜いてしまい髪が生えてこない部分もあります。
母がヒステリックな人で今で言う毒親でした。
成人してから安定剤を飲むようになって少しはマシになりましたが、完治は難しいようです。

[121. 匿名]

毎日毎日仕事の事でのイヤミ、朝から休憩一つ取れないで十時間の連続強制的な労働です。そんな状態なので、絶対に精神的には病んでいるとは思います。でも病院に行く暇、金銭的余裕も有りません。そんな状態では病んでいるとも言えないで過ごしています。訴える気力さえ奪われています。

[122. 匿名]

33歳、うつ歴10年。
金髪で勤務していたり、大声の独り言、線路に飛び込もうとしたり、まさにメンヘラそのものでした。
今は夫の助けもあり通院と服薬で落ち着いています。
ただ、一生薬漬けなんだろうと思うとまた不安でもあります。今はじさつ願望はありませんが、長生きしたいとは思いません。やはり生きづらいです。

[123. 匿名]

パニック障害の薬が止めれない。
もうすぐ15年になる。

[124. 匿名]

医者が無愛想だし見下してくるしめちゃくちゃ待たされるし診断書は誤字脱字だらけだし嫌になって通うのやめた
精神科医は馬鹿でもなれるんだと思ってしまった
本当は実名を書き込んでやりたい

[125. 匿名]

>>72

同じ病院に入院してる(あなたも心がしんどい)なら、見た目のことは言わないでおいてあげよう。

『見た目がシワシワの老婆で70代後半くらいに見えてビックリした。みんなも気をつけよう。』って、ちょっと心無い表現じゃないのかな。

[126. 匿名]

>>49
友人の元カノがFacebookに服薬してる薬や診察券や通院記録を投稿してて構ってちゃんか？と思ってたんだけど、後に自殺未遂して精神科に入院してた。

私に注目！って周囲に依存するタイプか、殻にこもるタイプかの違いかもしれないね。

[127. 匿名]

先週、心療内科に行きました。
あーもう自分ダメだわって
感じたから。
適応障害と言われました。
15年ぐらい前にもなっちゃって
やっと元気になったのに
また先生にお世話になるなんて
情けなくなる。

[128. 匿名]

>>100
病院通っていても自覚症状なしで投薬勝手に中止する人多いからね
自覚ないなら家族にきちんと薬剤管理してもらって、悪化しないようきちんとしてください

[129. 匿名]

不眠で通ってるけど、子どもが発達だからか、疲れでたまに鬱がやってきて、先生に話しをしてこの前はメイラックス出してもらった。否定はしない先生だし、話をきいてくれる。通っていてよかった。

[130. 匿名]

ある事がきっかけで先生がちょっと嫌いになってしまってそれからこんな先生有り得んって思ってからこの先生はどうでも良くなって体調も改善した

[131. 匿名]

鬱っぽくなって漢方医に頼ってみたけど、先生は怒りっぽいし、2週に一度受診だし←予約とれない、1時間待ち当たり前
やめた。今は心療内科に通ってる。
あそこはやめてよかった

[132. 匿名]

パニック障害で受診
自律神経失調症で受診

今は受診してないけど、不安障害あるから辛い。もう性格変えないとどうにもならない（´･ω･`）図太くなりたいよー！！！

[133. 匿名]

双極性障害と診断されて8年目。
最初は10年間、鬱と診断されていて症状が酷くなり双極性障害だと診断され一度入院歴あります。

鬱が良くなってきたものと思っていたのは躁状態であったらしく医師でも診断が難しいのだなと思います。

今は落ち着いてパートに週3回いっています。

鬱が良くなってきたと思った時期に断薬して結婚、出産をしたので子供は中学生一人です。

家族に出来るだけ迷惑掛けないように平穏に暮らしていきたいです。

[134. 匿名]

レキサルティ飲んでる人いますか？

[135. 匿名]

人とうまく話せない…家族とさえも…

人生オワタ＼(^o^)／

[136. 匿名]

不安障害と心因性嘔気症で通院中
無職だし、毎日生きるので精一杯
早く死にたい

[137. 匿名]

統合失調症で通ってる。
4年前に発症して4ヶ月入院。
それからずっと通院して服薬してる。
幻聴はもう聞こえへん。
薬やめたい。

[138. 匿名]

いろいろ心療内科に通ったけど、先生が重要だと思った。
本当に重い症状までいっちゃうと良い先生を探す余裕すらないんだけど・・。

[139. 匿名]

PTSDで4年ぐらい通ってる。
前の職場でパワハラにあって精神科通うようになった。
前よりかはよくなったけどまだまだ治りそうにない

[140. 匿名]

心療内科ですが、パニック障害で通ってます。もうすぐ10年。
薬飲んでても障害出るときはでるし、先生とも「調子はどう？」「変わりません」のやり取りだけで終わる。
この症状が本当にパニックなのかさえ疑問だけど、酷かった時は他に悪いとこなかったし。

薬で20キロも太ったし、ダイエットしても痩せないし。薬止めたいよ。

でも病院いつも混んでるし、見た目普通の人多いです。皆何かしら辛いのね。

[141. 匿名]

少し前にあった精神関係のトピでもわざわざ来て一目でわかる嘘ついてる人いて、たぶんおかしいのはあっちなんだと思った。
辛くて苦しいのに。
その人いわく、スマホの光が体にいいんだってさ。

[142. 匿名]

10年目。寛解してるけど薬飲まないと生活できない
主治医のことは信頼してる。認知療法もしてくれる女医さん

[143. 匿名]

遠縁ですが60歳越えた親族が統合失調症になり入院し、退院したようです。
着替えないくらい何も出来ない？そうですが、これは介護コースなのでしょうか？
頼られそうで不安でたまりません。

[144. 匿名]

色々言っても鼻で笑われたりするし、IQの検査も受けたんだけど平均でしたってめっちゃ馬鹿にしたように言われた

その主治医のプロフィール見たら日本で一番偏差値が低くて学費が一番高い医大出てた
別の医者に替えた方がいいのかな

色々と信頼出来ない

[145. 匿名]

週1通院5年以上
境界性人格障害プラスでPTSD
抗うつ薬、眠剤、睡眠導入剤と最低限まで薬減った
主治医が同じケースの患者の枠にはめたがるから
最近イライラする

[146. 匿名]

６年通院しています。
中学生の時から変だった(今思えば)けど、自分の性格なんだと思い込んでいました。結婚、出産を機にイライラや落ち込みなど激しくなり６年前に病院へ。最初は境界性人格障害と言われ、４年前に双極性障害と診断されました。仕事と小学生２人の子育て(土日はサッカーあり)が限界になってきました。仕事辞めたいけど、収入減ると生活出来なくて…考えると余計落ち込みます。

[147. 匿名]

>>117
私も二回入院したよ、大丈夫。
私なんか夫もこどもも小さいのいたのに鬱になっちゃって自殺未遂して、入院してもしばらく死にたくて辛かった。
夫にもこどもにも申し訳なくて、出口が見えなくて辛かった。
今五年たって、最近少しぶり返しそうになってるけど、大丈夫だよ。
閉鎖平等にいたからって、人生終わりじゃないよ。

[148. 匿名]

>>144
偏差値に関係なく、あわない医師なら変えてみたほうがいいよ

[149. 匿名]

>>29
人によると思いますが私が飲んでいた薬は太りました
精神的に落ちてると食事も食べなくなるから薬で太りやすく(身体に溜めさせる)させてるのかなと思います
周りにビックリされるくらいでした

少しずつ精神的になおってきて薬やめたら元に戻りましたよ

[150. 匿名]

>>117
私も入院したよ
若い子何人かいたし、病院内は結構居心地良かったです
入院してから5年経ちますが未だに兄に馬鹿にされるので、精神科に通っていた事と入院した事をよく思わない人はいますよね

[151. 匿名]

>>149

そうなんですね、、
なんの薬飲んでましたか？😣

[152. 匿名]

パニック障害の方に質問です。

どんな症状でますか？
またどんなお薬飲んでますか？

[153. 匿名]

一人では生きていけないとは思いつつ
一人が楽なんだよね。安定剤飲んで仕事して眠剤飲んで無理やり寝てのの繰り返し。何のために生きているのやら。

[154. 匿名]

やっぱ病院って治らないですか？
オススメの本とかありますか？

[155. 匿名]

皆さんは通ってる病院の先生から病名を教えてくれましたか？
通ってる病院の先生は病名を教えてくれないから
勇気出して自分で聞くしかないのかな？
処方される薬を見るとうつ病やパニック障害、不安障害に効く薬みたいなんですけど、、

[156. 匿名]

>>117
ちょっと、私も閉鎖にいたけど諦めてないわよw
まだ早まらないでいいんじゃないかな。

[157. 匿名]

仕事育児ご近所付き合いママ友に疲れて
毎日晩酌してたらガッツリアル中に🤭

精神科のお薬飲んで断酒してるけど
ほぼ毎日スリップしててお医者さんに怒られたよ。😂
酒なくなって深夜徘徊しちゃったよおー

[158. 匿名]

他のトピに書いたこともあるけど
最近、人が見えるようになった。

誰にも言えない。

[159. 匿名]

>>19
なんか小バカにした言い方だね。

障害年金もらっています。
入院費は元々かけていた保険から支払って
高額医療負担制度も使ってます。
(夫の扶養に入っているけどね。)

[160. 匿名]

>>19
家族や配偶者、あるいは生活保護・障害年金だと思います。
就労不可と診断下っているなら、生活保護や障害年金も通りやすいのでは？

[161. 匿名]

統合失調症の鬱に近い症状です

薬は必要だけど、特に辛い訳でもなく病気に思考を支配されるわけでもなく生きてる
昔は辛かったけど今は
その内に治るだろうから薬とかの判断は担当医に任せて、目標達成を目指して進め！という感じ(笑)
想像に囚われるより現実を実感したいわ
って考え方に突然なったから、最初は戸惑ったよ

[162. 匿名]

>>99精神科に通うと仕事辞めなきゃいけないってことはないよ。極論過ぎだよ。

[163. 匿名]

初めての時は予約制で、その時、木のイラストに枝を書かされました。その後頭に電極？をつけ
脳波を調べたみたいです。
あの時は、旦那の会社の倒産と、子供のいじめがあり、気分の落ち込みと、イライラがあり受診しました。
私の場合は、安定剤など出されたが、一向に良くならなかったです。やはり、悩みの元がなくならないと、難しいです。
余談ですが、その精神内科で子供の学校の先生を見かけましたね。やっぱり先生って大変な職業なんだなぁと感じました。

[164. 匿名]

>>155
教えてもらえないですね。
聞かされることで症状が悪化する事があるからという事のようです。
何回か診断書を書いてもらってるのに封筒に入れて開けられないように渡されるので見た事がないし。
鬱と睡眠障害だとは思います。

[165. 匿名]

>>161
いいね、なんか勇気もらいました。

[166. 匿名]

私は自分の主治医を信頼してるんだけど、主治医に日光浴を薦められた。
統合失調症で気分に波があるタイプの私だけど、日光浴して元気になったよ。
主治医いわく、躁鬱の傾向がある人に有効らしい。だから、双極性障害の人にも良いらしいよ。

[167. 匿名]

>>154
病院に行って、合う先生にあたれば良くなるよ。
まずは治療して、それから生活改善すればいいよ。

[168. 匿名]

気を悪くしたらごめんなさい。

障害者手帳持ったり、生活保護ですか？

[169. 匿名]

鬱。不眠と最近診断された。
薬で寝れるようになってきたけど、日中も眠いのかぼんやりするし何もできない。読書とか数ページしか読めない集中力がもたない、ただ時間が過ぎるのを待つかんじ。

本読んだり映画観るの好きだったのにな。買い物も好きだったな。やる気がわかない。

[170. 匿名]

>>155
私もちゃんと病名は聞いてないけど、先生のいう通りにやってる。薬は、うつと不眠ぽい。
私の場合は断定されるのが怖いからと、良くなってきても先生が言わないからあえて聞いてない。

[171. 匿名]

他のトピにも書きましたが中学で鬱を発症しアラフォーまでほぼ寝たきりでした
ネット婚活で理解してくれる人と出会い、10年以上かけてゲン薬していってたので薬を完全に抜いて妊娠しました
産後は何故かリセットされて産後鬱とか平気でした
今は普通に育児して病院行かずに何とかなってます

[172. 匿名]

>>169
わかる。集中が続かないよね。活字とか読んでられなくなった。漫画でさえもなかなか…。何かしたくてするんだけど続かないっていう。

[173. 匿名]

自閉スペクトル症と軽い知的があって通ってる。
子供の頃から学校に行っても浮いていて仕事も覚えられなくて鬱にもなって。
検査したら判明して手帳と自立支援使ってる。
やっと病院内のデイに通えるまで回復したけどこの先親が亡くなったら生活どうしようとか考えてる(無職)

[174. 匿名]

わかる
時間があるんだから何かすればいいって言われるけど漫画も本もテレビも見れなくて、薄暗い部屋でぼーっとしかできない

[175. 匿名]

>>172
鬱の典型らしいけど、ここまでなのかと思った。何もできない自分に、さらにイライラして嫌になるよ。できることが見つからない。

[176. 匿名]

ちょっとくらい無神経でもいいと思うんだけど、そうゆうのを許さない風潮があるからね
なんでもハラスメント
でも許して欲しいと思うなら自分も他人を許さないとね

[177. 匿名]

申し訳ないけど、精神科と無縁な人からしたら、統合失調症患者のことを危険人物だとおもうよ

[178. 匿名]

29歳で無職
双極性障害
手帳3級

仕事どうすればいいんだろう…
しばらくしたらハローワークに障害者雇用の
仕事の相談しに行こうと思ってはいるけど、なかなか難しいっていう話ばっかり聞くし…。

[179. 匿名]

精神科のカウンセリングが役に立った人いますか？
私は無難なことしか言われないから行くの無駄だなって思ってます...

[180. 匿名]

>>177
ショックだけど、それが現実なんだろうね。だから私は1人で生きていくって決めたの。なるべく人と関わらないように生きてくつもり。

[181. 匿名]

外では話せないから、ここのコメント数見て仲間がいると嬉しい。

先生に症状伝えて、自分でもおかしいこと言ってると分かるけど不安恐怖はなくならない。終わりが見えなくて嫌になる。

[182. 匿名]

>>29
私はドグマチールを服用して半年で10kg太ったよ。

[183. 匿名]

パニック障害で通院してます。
かれこれ14年くらい。

いつも疑問なんですが、みなさん診察で何話してますか？？

私は、今月は調子良かったです とか 発作が何回ありました とかです。
なのでささっと終わりますが、めっちゃ長い方もいますよね？
何話してるのか気になります。。

[184. 匿名]

ハローワークの障害者雇用なんて身体障害者とかでしょ…。
精神障害は使ってくれなさそう泣
どうやって生きろというの…？
今話題のひきこもりのおばさんバージョンより

[185. 匿名]

人と話すのが怖くて話せないのに主治医と家族の前では普通に話せるから症状を訴えても信じてもらえない

[186. 匿名]

>>48
自分を恥じている感覚が強かったです。サトラレ感、その恥を人に話すとから始まります。それも人によります。でも、今はかなり良くなりました。
月1通院、薬4種類減らした方です。まず、自分に合った先生を見つけて下さい。ガンバレ。

[187. 匿名]

>>182
私もドグマチール飲んでたけど、全く太らなかった。
母乳は出たけど。
薬の相性とかあるのかもね。

[188. 匿名]

25歳の引きこもりだけどもう社会復帰できない気がする
みんなが学生時代や新社会人の時に身につける一般的な常識やコミュニケーションのルールが身につけられなかった
どんどん社会に出るのが怖くなる
どこに行けばいいのかもわからない

[189. 匿名]

>>183
私は症状のことうまく話せなくて、すぐに診察終わっちゃう。

[190. 匿名]

発達障害で通ってます。
仕事が辛すぎて、二次障害になりそうです。

[191. 匿名]

>>59
個人のクリニックから通ってみた方がいいです。根拠はないですが。

[192. 匿名]

>>188
めっちゃわかる。私もそう。

[193. 匿名]

>>179
私も毎回3000円もかかるのに効果を感じられなくて行かなくなったよ
何を言っても「〇〇さんはそんな風に感じたんですね、頑張りましたね」
みたいなこと言われるだけで意味ない

[194. 匿名]

>>179
私はカウンセリングで劇的に病状も人生も良くなりました。
相性もあるので何人か変わりましたが、現在のカウンセラーさんとは「カウンセラーと話している」というより「自分の心と対話している」という感覚になります。
こんがらがった心の糸がするするとほどけていく実感がありましたよ。

[195. 匿名]

>>178
29ならまだ焦ることないよ。再就職や転職って一般的には35歳から厳しくなるって言うし。

[196. 匿名]

>>184
ネットで複数の仕事をして稼ぐとか？
私は障害年金を貰いつつ、ネットで仕事してるよ
まだ障害年金頼りな金額だけど、これから稼げるようになると信じてる

[197. 匿名]

>>189
上手く話せないならメモにして先生に渡してみては？
変わりないですよりはいいと思うよ

[198. 匿名]

今年33歳になるひきこもりもここにいるから…。
回りは仕事やら結婚やら子育てやらで置いていかれている。

[199. 匿名]

>>196
ネットの仕事ってクラウドソーシングですか？

[200. 匿名]

>>152
ジェイゾロフトです。
頓服はリーゼです

[201. 匿名]

>>188 20代のうちに何とかした方がいい。無理じゃない程度に

[202. 匿名]

>>80
そういうケンカ越しだからダメなのでは？

[203. 匿名]

>>201
なんとかしたいけど具体的に何をすればいいのかわからない
全てが怖い

[204. 匿名]

前の職場でメンタルやられてからずっと抗うつ薬飲んでる。
半年くらい減薬出来てたのに満員電車でパニック障害出てきたからまた通院、、。なかなか生きるのつらい

[205. 匿名]

なんか病気で迷惑かけてるくせに、どや、これが私だ！治らないから苦しいんだ！て偉そうに言ってる人いるけど、みんな治したくて、情報交換したり、色んな考えを学んでるのに、かたくなな人いるな。何に気をつけたらいんですか！とかさ。

[206. 匿名]

>>195
でもそれは普通の人の話でしょ？

まぁ私は35歳だからもっと積んでるけど…

[207. 匿名]

抗うつ剤飲んでたんだけど良くならないから先生が「抗うつ剤やめよう」って言って、今抗うつ剤飲んでない。特に支障はないけど、集中力がなぁ。

[208. 匿名]

障害年金、未納ではなかったけど初診日の数日後にその頃の年金をまとめて払ってた
申請できないと言われた

[209. 匿名]

>>199
ハンドメイド販売
中古屋でレア物を買ってネットオークションで高く売る
写真を撮って値段設定してダウンロードしてもらって稼ぐ
ブログでアフェ
ネット記事作成
以外とある、違法なのもあるから事前に調べた方がいいよ

[210. 匿名]

何年も病院に通ってたけど、うつはよくならなかった
貯金を切りくずして生活してるけどいつまでもつのかな

[211. 匿名]

今日仕事で、パワハラあったよ。怖い！もう、行きたくないけど、やめちゃダメと言われた。

[212. 匿名]

私もドグマチールで母乳でたよ

[213. 匿名]

10年前にパニック。
一時治って調子良かったのに、母の死やら引越しやらで精神崩壊してしまったのかまたふりだしに戻った。
服薬しながらだけど短い仕事も行けるようになったし、これで良いと思って無理せず生きてる。
旦那や子供に理解あるのが救い。
高速の運転をまたできるようになるのが最終目標。

[214. 匿名]

軽いウツって言ってる方何を処方されてますか？

[215. 匿名]

>>40
どんなもの食べてますか？
私は不妊治療からのうつ病、重度の不眠症ですが、今1番きついのは過敏性腸症候群です。仕事も辞め一日数時間もトイレにこもる事もあります。整腸剤も飲んでいますし中々良くなりません。

[216. 匿名]

保険入れないと知らず、５年間高い保険しか入れなくなりました

[217. 匿名]

今フルタイムで働いているのですが少しきつくなってきました。
でも会社自体は好きです。
どうしたらいいでしょうか。

[218. 匿名]

うつ、不安障害、摂食障害で通院中
軽快してきたのでいまはベンチャーで総務人事してる
人事が鬱だなんて会社の人に知られるとまずいので、薬で抑えてなんとかやってる
レクサプロ、はやくジェネリック出てほしい…

[219. 匿名]

>>214
軽い鬱かは分からないけど、色々試して今はレクサプロ。
パニック障害もあるから頓服にデパス。

[220. 匿名]

追記で半夏厚朴湯。って結構飲んでるから軽い鬱では無いか笑

[221. 匿名]

>>206
なんだか捻くれてるね。一般的世間的にも35歳から厳しいってことは29ならまだそんな焦って絶望的にならなくても大丈夫だよって安心させたくて言ってるのに。
体調を安定させて少しずつ社会復帰に向けて準備するには時間が無いわけじゃないよって意味。

[222. 匿名]

>>213
私もまた高速を運転できるようになりたいです。
もう15年乗れません。

[223. 匿名]

>>29
今まで沢山の種類飲んできで私は1つ過食が止まらなくなったのがありました。
うちの母も精神病ですがよく副作用が出るので体質によるかもしれません。

[224. 匿名]

>>67まさにその通り！そういう人の話し聞いてると何だかモヤつく気持ちはそういう事だったんだ！

[225. 匿名]

>>5
親が精神疾患あるの？ 子供さん苦労多いだろうな。かわいそうに。

[226. 匿名]

気分の浮き沈みが激しくて
憂鬱な気持ちがなかなか消えず
とにかく辛くて苦しくて
受診してみようか悩んでいます。
初めてなのでなかなか踏み込めずにいるのですが…

皆さん、精神科や心療内科など
診察してもらって良かったですか？

[227. 匿名]

>>19
自治体によって違うけと、私のところは精神障害者福祉手帳2級で医療費無料
あとは、障害年金1~3級を受給するか生活保護での生活になる

[228. 匿名]

いい状況になった人にマイナスや嫌みをかく心の狭さよ。。
仲間じゃないか

[229. 匿名]

>>222
焦らずに。別に下でもいいんじゃないカイ。のんびり行こうか！

[230. 匿名]

一人暮らしで精神科に通ってる人いますか？
限界が近付いてきていて電車に乗るのも不安になってきたので仕事を辞めたいのですが、親は毒なので頼れない状態です
贅沢しなければ3年ほど暮らせる程度に貯金はありますが再就職のことを考えると(現在30半ば)厳しいな...と雁字搦めで苦しくなる一方です

[231. 匿名]

ピアスをたくさん開けてしまいます。
これは自傷行為なのでしょうか？
適応障害です。

[232. 匿名]

好きなことや趣味に熱中しろと言われるけどできない
やってみても集中が続かない どうやっていいかわからない
映画や漫画でさえも見れない
余計苦しくなるのにメンタル系の本とかサイトばかりみてる

[233. 匿名]

私も過去に通ってました。
アリの巣みたいにただぼーっとしてるだけなのにどんどん底に落ちていくみたいな感覚で、本当に本当に毎日つらくてつらくて、楽になりたいと思ってました。
今は良くなり平凡な毎日を過ごしています。
大丈夫、今の自分でもう十分。て思うようにするのは効き目があるかも知れません。
みなさん一人じゃないです。少しでも体調が良くなることを祈ってます。

[234. 匿名]

親が心の病持っていると子供はキツイよ。幼年期に子供らしく振る舞うことができなくなり、そのツケが思春期以降に回って来て人生詰む。

[235. 匿名]

薬に依存傾向があって、定量以上んでしまうので病院に行けない。どうすれば良いのかな。

[236. 匿名]

長生きしたいとは思ってないけど、長生き家系。薬も全然辞めようとか考えてなくてこのまま少しだけ楽な感じでいけたらいいなと思ってる。それでも毎日胸が重いけど。薬必要なくなりそうなことも色々試したけど気休めというか根本が無理なら無理だった。

[237. 匿名]

>>234
トピタイ読んでね

[238. 匿名]

めまいがするといったら半身浴と日光浴がいいよ～と言われて和みました。

[239. 匿名]

躁鬱です 一生薬飲まないと駄目なのに毎月病院に行くって無理だよ 鬱入ると外出れないのに 半年分ぐらい薬出してほしい 無理だろうけど

50代60代70代…ずっと病院通いなの…？考えるだけで恐ろしい
早く死なせてほしい

[240. 匿名]

>>232
趣味やスポーツに打ち込んでみては？
って簡単にいうけど打ち込めてたら既に症状の8割は治ってると思う
楽しめることないよ

[241. 匿名]

>>214
ジェイゾロフトと頓服でリーゼ。
眠剤も軽いのを。
うつが軽くなったというのは、うつの期間が短くなったり繰り返す期間が空いた感じです。

私はヤクルトや甘酒を毎日飲むのを日課にしてから安定しました。
薬、休養、腸内環境が大事だと実感。

[242. 匿名]

統合失調症と気管支喘息（心身症）で通ってます
上司のパワハラとそれを見ていた周りの人間
による集団のイジメが原因です
重度の障害者になってしまったので訴えてやり
たいと思ってます

[243. 匿名]

>>101
意識とほ別に、体は生きたがってるからだと思います。意識と体の欲求のズレが苦しみの原因の一つなんだと最近よく思います。

[244. 匿名]

双極性障害。
障害年金も生活保護も受けてない。
貯金切り崩し生活5年無職の後、現在パートで頑張っているが最近限界に近い。
辞めてじっくり休みたい。
正直自立支援に頼りたくなる。
でも仕事復帰出来なくなりそうで怖い。

[245. 匿名]

障害者年金て受給するの難しいですか？
いくらくらい貰えるんですか？

[246. 匿名]

>>245
新ガイドラインになってから物凄く厳しい
旧ガイドラインで受給してる人も来年の
9月以降は新ガイドラインが適用になるから
あまりあてにしない方がいいよ

[247. 匿名]

ママ友が精神の手帳を持っていて、その子の家に行く事が頻繁にあって、ママ友は大丈夫といいますが、やはり負担でしょうか？

[248. 匿名]

>>134 飲んでますよ。新薬ですよね。

[249. 匿名]

>>232
統合失調です、人によるけど、全能感、知識欲などの症状が出る事があります、一時的なものです、
投資は6000円もする哲学書、聖書、イスラム経典なんか読んだりしましたが、今はスッからカンです。落ち着いてからは、以前の趣味に楽しみを見つけることができました。
経験から言うと、まずは寝る。眠剤でもなんでも使って、寝る。他のクスリはサポートぐらいに考えて多剤処方を避ける事だと思います。

[250. 匿名]

愚かだとわかってるから主治医にも家族にも友達にもカウンセラーにも絶対言えないけど、
普通に生まれたかった
でなきゃ生まれたくなかった
障害なら障害で子供の頃に支援を受けたかった
なんで手遅れになるまで誰も気づいてくれなかったの？って思う
ネットの人たちは発達障害者は社会に出るなとか車運転するなとか言うけどそれならあなたが私の生活費とタクシー代払ってよそしたら一生外出ないからと思う

[251. 匿名]

>>225
精神疾患を持ちながら子育てしている家庭は星の数ほどあるよ
その人の生活を何も見ていないのに子どもが可哀想だと決めつけるのはいかがなものか

[252. 匿名]

私もうつで回復したから妊娠したのに産後うつになって現在また通院と服薬してます。
この季節は辛い…

[253. 匿名]

>>249
アドバイスありがとうございます。
マイスリー飲んで、一日6時間は寝れてるんだ。
それなのに、検査しても体には何も異常ないのになんでできないんだろうね

[254. 匿名]

もう無理ですっていつも思うけどまだ生きてた。

[255. 匿名]

統合失調症です
いつも詐病か心の風邪のように言われてます
それなのに何かあると
「言ってない、あなたな思い込みでしょ」
「被害妄想でしょ」
「幻聴なんじゃないの？」
「あの人は病気だから…って言われます」
もう死にたいです

[256. 匿名]

職場でのハラスメントが原因でストレス障害、軽度のパニック障害で休職・通院中です。
旦那が頑張ってはくれているが、色々不安も多いです。
先日も原因不明の強烈なめまいと頭痛、耳が聞こえなくなるで救急にかかったけど、脳外科でも耳鼻科でも異常なしとなり。。

[257. 匿名]

精神疾患ではなくても子育てで疲れて病んでる人もいる。
仕事で病んでる人もいる。7人に1人いるという統合失調も。つまりは大多数の人間が大なり小なり病んでいる。
ドラッグに手出して他人に迷惑かけて生きてるより自分は幾分マシなんだと思うようにしてます。そんな私は統合失調です。

[258. 匿名]

統合失調感情障害をもっています
ママ友と関わらないようにしていたら集団いじめにあいやり返しました
躁もあるからね 躁の時を思い出してやってみた
薬は飲んでます名前思い出せないな
薬効くね だいぶ動悸がやまったしいじめ主犯に殺したいくらいの殺意がやまった

[259. 匿名]

>>255カミングアウトしてるんですか？してたらなんでも 悪い事を押し付けられちゃうよね
私は夫にも親にも黙ってます

[260. 匿名]

>>255
良くなってくると言われる事がありますよね、いいじゃないですか、いわしときましょ。死ぬほどの問題じゃない、まだ早いです。

[261. 匿名]

>>246
横から失礼します。新ガイドラインになったのって最近ですか？更新の時期で返事待ちですが、今切れたら生活できない...

[262. 匿名]

結婚相手に統合失調症内緒にしてる。コンビニアルバイトしてるよー慣れるとまぁまぁ収入ある。でも、歯科衛生士持ってるからそちらで働きたくて仕方ない。お金貯めたい。

[263. 匿名]

15年通ってます。
軽くなったり悪化したりの繰り返し。
途中正社員で7年くらい働いていて順調だったのに急に発作が…休職する羽目になって結局退職しました。
悔しい。病気さえなければなぁ

[264. 匿名]

>>262
歯科衛生士のパートとかは？

[265. 匿名]

鬱病が寛解して3年ほど経ちヒトカラやピアノ、ドラマ試聴などまた楽しめるようにもなったから、少しずつ社会復帰しようと週1～2日で託児所でパート始めた
最近疲れが溜まってきてるのか、週末に高熱がでたり膀胱炎になったり…
一昨日からは日中に強い眠気でほぼ横になっていた
まだ早かったのかな…でもせっかく1歩踏み出したのを無しにするのは怖い

[266. 匿名]

>>250
なんでも人のせいにするよね
努力する気ないのかしら

[267. 匿名]

>>239
気持ちすごくわかるよ
仕事難しいレベルの躁鬱の人は毎月通院無理だよね
いつ躁転するかわからないし
電話で症状伝えるから薬送って欲しいよ

[268. 匿名]

無理して自分の学力に合ってない大学行って病んだ。
なんとか大学は卒業した。大変だったけど。
それから10年以上、治らない上に中卒でもできる仕事をしてます。身の丈に合ってないことはするもんじゃない

[269. 匿名]

>>253
今はそれで良いと思います。そう言う時期かもしれないだけかと。焦らない。寝る。泰然自若

[270. 匿名]

>>266
してるよ あなたが何を知ってるの？
服薬して勉強して家事だってできるようになった
障害年金だって受けてないし必死で働いてるよ
でも誰にも言えないし疲れたんだよ
時々愚痴りたくなる時もあるんだよ
こんなトピでさえ許されないの？

[271. 匿名]

パニック障害です。
順調だったのに、パキシル減薬中に大きな発作を起こしてから悪化した。
ずっとこのままなのかな。疲れたよ。

[272. 匿名]

ここ１ヶ月死にたくて死にたくてしようがなかった。薬も色々変えてもらってみたけど。そわそわしたり、落ち着かなくなったり、将来を悲観して発作みたいに悲しくなったり。同じような人いますか？何か薬で良くなりましたか？

[273. 匿名]

>>272
薬いっぱい飲んでますか？薬の副作用で多動アカシジアになることがありますよ、あなたにあった薬を医師に相談してください。効く薬は思わぬ副作用をもよおします。できたら薬の整理、減薬、容量を減らす等の意思を医師に伝えて下さい。

[274. 匿名]

>>239
躁鬱の薬ってかなり太りません？先生にできるだけ太りにくい薬ってお願いしてるけど太るみたい。太ると鬱になるんだけど。副作用少ない新薬できないかなぁ。

[275. 匿名]

>>272私はかなり少ない量で薬もらってますが聞きましたよ
三日くらいで効いてきて 効かなくなったなーと思ってて半年後ふとした時に症状が出なくなってるって気づいた

死にたい気持ちは中々治らないけどね
これとは一生の付き合いかもしれないけど
食事療法して気がなかった時、薬はおススメです
あとヤクルトなどで腸内細菌を増やすと脳にもいいみたいで私も調子いいです ヤクルトミルミルおススメ

[276. 匿名]

自立支援がまだ申請降りない。何ヵ月皆さん待ちましたか？

[277. 匿名]

パキシル飲むと頭に固い風船入れられたみたいな、頭がパンクしそうな気がします。同じ人いませんか？薬が合ってないのかな。。( ´Д｀)

[278. 匿名]

>>272
病気の初期、は皆んなそんなモンです。今ではドコふく風ですねー、大丈夫だと思いますょ、徐々に落ち着いてきます。経験より。
私は明日死ぬ明日死ぬと何度も何度も声が聞こえてました。

[279. 匿名]

>>25
それは十分性的虐待だと思うのですが。。思春期の女の子が他人の男にそんなことされたら当然傷付くでしょう。他人事ながら、同じ女性としてその男が本当に腹立たしいです。

[280. 匿名]

母親が急死して、仕事（看護師）が辛くて心療内科通ってます。病院勤務辞めて今はディサービスで働いてる。
病院勤務の時は辛かった。亡くなる患者さん見ると母親の事がフラッシュバックのように思い出したりして。
今は動悸とかの症状落ち着いて仕事出来てます。
薬の量も減ったし。

[281. 匿名]

うつとパニックっ体調悪いときは寝てることが多いです。
こないだ小1の甥に「ガル子ちゃん(私)っていつもゴロゴロ寝てて何にもしてないじゃん」て言われてかなり落ち込んでます。
寝たくて寝てるんじゃないのに。
薬飲んでるとこわざと見に来て「おえー！！！」って言うし。
子供の言うことだけど頭から離れないです。
辛い。

[282. 匿名]

本当に色々ありすぎて辛すぎるけど、お金が沢山あれば安心して生活できると痛感する。
大切にするので、お金がほしい！！

[283. 匿名]

>>274
躁鬱です
太るー鬱になるー外出不可 地獄のループ
躁入って外出気分になっても激太りで服入らなくて落ち込む

[284. 匿名]

>>280
その気持ちが貴方のチカラになるかと思います。無理に忘れようとせずに、糧になると思います。

[285. 匿名]

みんなの頭なでなでしたい。なでなで

[286. 匿名]

>>17
自覚がないのも統合失調症の特徴の一つだよ
あなたは精神疾患ではないかもしれないけど重大な欠陥があるみたいですね

[287. 匿名]

>>285
じゃあ私はあなたをなでなでするね

[288. 匿名]

薬で躁転したのでデパケンと社交不安の幻聴にリスパダール処方されてます。ここ三日間薬飲んでないです。笑　朝の爽快感がたまらない！

[289. 匿名]

うつ病とパニック障害もってる

先日、発作を起こして
パニックになりました

過呼吸が酷くて死ぬかと思った

病気の原因は職場のパワハラ
と重度のストレスからきてると
診断されました

[290. 匿名]

>>117
そうかなぁ？その覚悟があれば結構なんでも出来んじゃないのかな！皆んな病気だと思えばいいんじゃないカイ。

[291. 匿名]

>>283
私も躁鬱の患者です。
抗精神病薬だとエビリファイは唯一体重増える作用があんまりないんじゃないでしたっけ？
もし試されていたらすみません。

[292. 匿名]

10年くらい精神科通ってます。
過去何回か仕事を始めても途中で体調を崩し半年も続きませんでした。
1人目妊娠時に今の病院にかかってから仕事をしていない為だいぶ落ち着いてはいますが、その間にADHDやナルコレプシーが判明しました。
今は2人目を妊娠したため薬を飲みながら妊娠生活を送っています。
2人目出産後はパートをやらなくてはと思っているのですが不安しかないです。
また仕事続かなかったらどうしよう....。

[293. 匿名]

強迫性障害の加害恐怖持ちです。
もう10年くらいかな。
いろいろあったけど、ずっと仕事は正社員で続けてる。
薬飲むのが嫌で勝手に止めて悪化したので、今はちゃんと飲んでます。
かなりよくはなってるけどたぶん治りはしないんだろうな。

[294. 匿名]

うつ病と双極性障害でもうかれこれ10年ほど通院しています。
今現在は月の半分ほどアルバイトをしています。
自分が転居したり先生の異動もあったので先生は4人目。
もう5年ほどは症状は落ち着いているのですが、きちんと落ち着くまでが長かったので念のためにと最低限のお薬だけ飲んでいます。
月1回の通院は一ヶ月何やってたかという簡単な報告が主です。
機会に恵まれるかわかりませんが私の人生に妊娠出産があるとすれば、健康な方でも精神的に不安定になると聞くのでこの先も長く病院とのお付き合いは続くのかなと思ってます。

[295. 匿名]

こどもいる。
産後からパニック、うつ
ACでもあり発達でもあり夫がモラ。
つらい。

[296. 匿名]

病院で診断は受けてないけど、自分はうつなんじゃないかと悩んだことがあります。
上司に悩みを話すと前向きに考えろと言われ、ネガティブな気持ちを否定されて辛いです。
前向きになれないから悩んでいるのに。
気持ち分かってほしいだけなのに。

[297. 匿名]

役所の手続きで人と話さなきゃいけなかったんだけど
緊張して心臓がドキドキして水飲みまくってしまってすごい不審がられて
「水飲んだらよくなるんですか？ｗ」って呆れたような怒ってるような口調で言われた
不快な思いさせてすみませんって謝って症状説明したら
向こうも「事情わからなくてすみません」って謝ってくれたけど
失敗経験積み重ねてばかりで、人に会うのが怖くなってさらに挙動が不自然になる一方だ

[298. 匿名]

月1〜2くらいで通ってる。軽い抗不安薬だしてもらってる。減薬していきたくて、医者も減らしてもいいよーって感じなんだけどなかなかやめられない。また近々いかなきゃ

[299. 匿名]

>>4
の画像はどういう意味があるのですか？

[300. 匿名]

適応障害から始まり抑うつにもなりましたが動悸だけはずっと治らなくてもう5年とかになります
親には言ってなくて、仕事も最近体調悪くて辞めたのですがただの怠け者だと思われていてしんどいです
皆さんも無理しないようにしてくださいね

[301. 匿名]

>>296
上司はカウンセラーや友達ではないから
わかってくれることを求めても仕方ないと思う

[302. 匿名]

今の時代ってちょっと鈍感で馬鹿くらい
じゃないとやっていけないよね。

いじめとかパワハラする人が
平気でのさばってる｡
あの人達のほうが皆さんよりも
実は闇を抱えてるはずなんだよ。

まともな人間が生きにくいね。

どうにかならないかね､今の日本｡

[303. 匿名]

みなさん辛いんですね、、、
私も今日は泣いて泣いて泣いて泣いて、でも苦しさって誰にも伝わらないですよね。

空を眺めたり、面白い動画を見たり、思いっきり爆食いしたり、寝まくったり。
なんとか自分を保ちながら、穏やかに行きていけたらいいですね。

[304. 匿名]

>>242
訴えてくださいね。
びびらせてあげなよ｡
いくらか慰謝料もらえるといいね。
うまくいきますように。

[305. 匿名]

本当に連れていこうか悩んでます。
すごく、勉強できた子供が 狂ったようにゲームに夢中になりました。
学校でも、塾でも注意されてるのに わかってる。といいながら ながら勉強。
見事に危機感を感じなくなり、小さいときからの頑張りが最近消えつつあります。
精神科の門を叩こうか悩んでます。

[306. 匿名]

>>183
私はうつになって10年
今は月2回通院しているけど、先生と話すことはまず『調子いいです』に始まり、2週間の間にあった出来事や愚痴、猫の話をしているよ。
調子いい今よりもうつが酷いときの方が、なんやかんや長く話してた気がする。内容は覚えてないけど。

[307. 匿名]

>>292
ズレてるかもしれないけど、中島らも の［心が雨漏りする日は ］って本読んでみては？ あなたがそうだと言う訳じゃなく、酒の飲み過ぎで階段から落ちて死んじゃつたんだけど、彼も自殺念慮、ナルコレプシー、酒、ドラッグ、をしてて、最後、多剤処方を弟さんに指摘され、当人がビックリするくらい改善したという話です。私は参考になりました。

[308. 匿名]

>>50
心が強い人がなるんだよ。
耐えて耐えて、ある日ポッキリ心が折れちゃう。
我慢しすぎちゃうのね。

[309. 匿名]

もう、ヤバイので、入院しなきゃいけないかもだけど、話し込まれやすいから、怖くていけない。

入院どうでした？

[310. 匿名]

一時期は毎日15種類以上の薬服用してたよ。入院もしてたし個室にも入れられた。一生薬は飲むんだよとその病院の先生や看護士は口揃えて言ってたけど、結局断薬して止めれたよ。これ以上飲んでたらダメになると思ったから。
先生にどうにかしてもらおうなんて精神科に限っては思ってはいけない。

[311. 匿名]

>>276
わたしは、2ヶ月から3ヶ月ぐらいだったような.......
曖昧な記憶ですみません

[312. 匿名]

5件以上の病院に行きましたが、医者によって診断も出す薬も方針も全然違います！
だから体力も気力もいりますが、自分にあったお医者さんを見つけるのが大事だと思います。
話もろくに聞かずに薬だけだす方、薬は必要ない、カウンセリングを受けなさいという方、抗不安剤を出す方、漢方を出す方。
同じ症状を話しても、ほんとに違いますから。

カウンセリングも四箇所で受けました。
私もただ話を聞くカウンセラーさんはあまり意味がない気がしています。
三箇所はそういう感じですぐやめたのですが、最後に受けたおじいさんのカウンセリングがすごく良くて、なぜ自分が今こんなに困っているのか的確にゆってくれ、自分自身もすごく納得ができて、この方は本物のカウンセラーだなぁと思い、半年通って卒業しました。
ぶり返すこともあってパニック起こすこともまだありますが、、、

病院探しもカウンセラー探しも本当に体力、気力がいりますが、いい病院、カウンセラーさんはいます！
今は無理でも、休んで、少し動けるようになったら、探してみてください。

[313. 匿名]

パニック障害と鬱
よくなったり、悪くなったり、

[314. 匿名]

>>255
そう言ってくる人もいると思うけど
世の中何も言わない人や他人に関心がない人が多いことを辛くなったらどこかで思い出して

[315. 匿名]

事件起こす、危険人物、子供がかわいそう、努力してない
このトピにもいくつかありますが、本人を見たわけでもないのに心ないレッテルを貼ってる人に対して、
皆さんはどうやって気持ちの整理をつけていますか
私の周りは家族も友達もみんな優しいけれど
本当はこういうネットの人たちが世の中の大半なのでしょうか
「気にしない」ということがなかなかできません。

[316. 匿名]

>>309
入院も本当病院によります。
最初に入院した病院は重症の方も同じフロアで、個室なのにおばあちゃんが入ってきたりしてちっとも休めませんでした。
次の病院は軽度の方ばかり集めたフロアで入院できましたので、お互いの飲んでる薬や症状を話したりして、入院して良かったと思います。

でも全てに鍵がかかってたり、紐類は持ち込めなかったり、とにかく隔離、制限されるので最初は辛いです、犯罪者にでもなった気分。
でもすぐ慣れますよ。

[317. 匿名]

躁鬱でもう５年通院している。
近所にバレるのが嫌で、隣県まで行ってる。
自立支援の更新などで地元の役所に行くのがいやですね・・・。
身バレが一番怖い。

[318. 匿名]

実家貧乏毒親で頼れず
フルタイムバイト一人暮らししながら通院しているけどいっぱいいっぱい
私がこんな風になったのも親のせいだし
なんでこんなに一生懸命生きてるんだろ

[319. 匿名]

>>276
自立支援まだあるの？
本当は去年で打切りだったよね

[320. 匿名]

>>305あーわかる反抗期だね
私もそうだった
ゲームなだけマシだよ
私はヤンキー化した 病院行っても薬くれるだけでなんの解決にもならないから時間決めて取り上げるとかは？テストで良い点とったらソフト買ってあげるとか？
飴と鞭

[321. 匿名]

b型作業所ってどんなとこ？

トピズレかな？

[322. 匿名]

>>315
別に知り合いじゃないですしね。1意見ですよ。
そう言うレッテルを貼る人も他人からレッテル貼られてるんじゃないかな。

[323. 匿名]

市役所で働いている親が沢山いる小学校に通ってるんだけど まさか通院てバレる？
めっちゃ小さい町なんです

[324. 匿名]

>>323
テキトーにごまかしときなさい^_^

[325. 匿名]

病気病気って何でも親のせい、同級生のせい、職場のせいって都合よすぎ
自分に問題あるからなおそうっておもえないの？
挙句年金、自立支援、生保たかりもいいとこ
生産性ないし社会のゴミクズとしか思えない

[326. 匿名]

>>26
そうなの？
私年に1度くらい貧血で倒れる
あとは氷毎日食べてる⋯
やっぱりずっと貧血気味なのかな？

[327. 匿名]

>>325
今の貴方が明日健在とは限らない、それが精神疾患です。
アーメン

[328. 匿名]

>>326
氷食は立派な病気だよ。ググッてみれ。場合によるよ。

[329. 匿名]

この春の人事異動が自分にとって厳しいもので、すっかり病んでしまい。
鬱になってしまいました。
投薬でずいぶん楽になったけど、まだ不安定で、催眠剤が欠かせません。。。

[330. 匿名]

>>315
この間話題になったおざけんのツイを読むと少し冷静に思えるかも

[331. 匿名]

わたしも通ってます。カウンセリングと薬。
知り合いに病院入ってくとこ見られないかと心配です。でも、行かないと日常生きていけません。
海外のドラマや映画では精神科？に行ってカウンセリングを受けているシーンが出てきたりするから、国によっては普通なのかなぁ...

[332. 匿名]

産後に症状がひどくなり、メンタルクリニックで検査してADHDとわかり二次障害で躁鬱とわかってから半年が経ちます。

軽躁と鬱を繰り返していてあまりにも日々の生活が辛いのもあり、手帳が欲しいなぁと最近思うのですが、普段は先生とは普通に元気に話せてる時も多いので手帳ほしいって言いにくいです…あなたは軽いんだから大丈夫って言われたら怖くて。

みなさん何て切り出してますか？

[333. 匿名]

引きこもりトピで鬱にはフェリチンが良いよって教えてもらってから、亜鉛と一緒にずっと飲んでる。
確かにスタミナが付いてきたような気がするし、体が動きやすくなると心も付いてくる感じ。
あの時の方はここも見てらっしゃるかな？ありがとうございます！

[334. 匿名]

躁転してやったことで社会的生命を失いました。あれこれ思い出すと恥ずかしくて死にたい気持ちしかないのですが、こういう人はどうやって乗り越えていますか。

[335. 匿名]

>>311ありがとうございます🙇やっぱりそれくらいかかりますよね。。

[336. 匿名]

>>304
えー
こわい
精神疾患の人が職場にいたら地雷だわw

[337. 匿名]

>>333
ごめんなさい補足、フェリチンを飲んでるんじゃなくてフェリチンを補う為のヘム鉄サプリを飲んでいます。
身体が疲れやすい方は、医師に相談してからですが試すのもいいかもしれませんよ！

[338. 匿名]

>>333
フェリチンって薬出たの？なんて薬名？5年くらい前に医師に欲しいって言ッタンだけど。無かった。試したい。

[339. 匿名]

>>336
まさにヒトラー的発想ですねー怖ッ！

[340. 匿名]

>>26
最近うつけしごはん？とか言う本が人気で鬱の人はタンパク質と鉄分が足りないとかでプロテインと鉄分をとると軽い人なら2〜3ヶ月、重くても半年続けたら良くなってくるらしいですよ！うちの娘が起立性調節障害という病気で症状が鬱にそっくりなんですが、それがきっかけで色々調べていくうちに知りました。
娘もタンパク質と鉄分摂りはじめて4ヶ月ですが、よくなってますよ！

[341. 匿名]

抗うつ剤もらって飲んでます。
こないだYouTubeでパンダの竹を食べてるだけの動画をひたすら見てたら落ち着きました。パンダのお食事、おすすめです。

[342. 匿名]

>>336
精神疾患になったのは後っぽいけど

[343. 匿名]

>>338
すみません、337に書きましたがヘム鉄です！普通の鉄剤よりヘム鉄の方が吸収率が良いとかで、貧血からくる鬱症状の方はヘム鉄と亜鉛とビタミン剤で多少スタミナがつくかもしれません。
あくまでもサプリメントなので他の薬を飲んでらしたら、医師にご確認の上試してみてくださいね。

[344. 匿名]

>>324まじかー知られてるんだー
聞かれたら過呼吸でといっておきます

[345. 匿名]

私もたんぱく質とヘム鉄取ってみよう
あとビタミン

[346. 匿名]

フェリチンは血液の成分で、それの数値が極端に低い人に鬱の症状が出やすいらしいです。でもフェリチンを調べてくれる病院はあまりないみたいです。
普通の血液検査では異常なくてもフェリチンが低いと隠れ貧血というみたいです。

[347. 匿名]

鉄分はキレート鉄が1番吸収いいですよ！ビタミンCと一緒に摂るとさらにいいです！鉄分は人によって気持ち悪くなるらしいですが、タンパク質が足りてない人が気持ち悪くなるらしいです。

[348. 匿名]

>>336
あんたのせいじゃない？病気になるの。

[349. 匿名]

>>344
ワロタw

[350. 匿名]

このトピおもろいw
糖質ホイホイだわwww

[351. 匿名]

統合失調症を発病して障害年金もらってます。
無職なので凄く助かってます。

[352. 匿名]

>>315
みんな口に出さないだけで病気だから仕方ないって思ってるよー

[353. 匿名]

こないだ竹炭パウダー呑んだ。デトックスの意味でね。
なんかまっくろクロスケで出来た。特に変化無し。

[354. 匿名]

>>302
病気の自分達がまともって思ってるのかな？

[355. 匿名]

[356. 匿名]

>>354
そう言うあんたのこころは思いやりが無い、すでにすさんでる。あんた見たいのが発病して大騒ぎして迷惑かけんじゃないのかな。

[357. 匿名]

>>51
人それぞれだよ

[358. 匿名]

精神障害２級で六万程度の支給で
年金そこから払うと市役所で聞いて
甘んじず、ストレス解消しながら
働いている。本当に普通に仕事してる。
障害枠にしてくれる精神科医なんか
腐る程いるが手助けになってない。

[359. 匿名]

小学生の時から通院してます リスクとかしちゃたから最初は学校の先生に相談したよ 今でも週2で通院してます リスク跡が辛いし

[360. 匿名]

>>297
そこで症状説明できたのすごいよ
勇気あることだよ
冷たい声かけられたのにそこでアクションを起こせたのは失敗体験じゃなくて成功体験だと思うんだ
自分のこと褒めてあげてほしい
人と会うの怖くなるのとてもわかる
でもあなたは自分で一歩踏み出しているから尊敬する

[361. 匿名]

パニック障害ってすごく簡単になるよね。
私も高校の時の通勤列車が混雑しすぎて痴漢も多く酸素が足りなくて（？）
アワアワ息してたら過呼吸になるっての何度かやっただけで
満員電車に乗ると確実に過呼吸になるようになった。
学校に相談して電車遅らせたり大変だったけど、先生も親も寛容に許してくれたから今の自分があると思う。
理解してくれる人がいるのは大事だなと、今こそ同じ悩みの人に伝えたいよ。
パニック障害は精神科にかかることにしては軽いのかもだけど、
どんなことも平等に辛いよねえ。社会は厳しいしねぇ
頑張って生きていこう。自分が楽で幸せであること以上のことはないなと今では思う

[362. 匿名]

躁鬱です。テンションが一定に保てないので病気がバレる気がする、体重の増減が激しい、会う約束自体がプレッシャー、お洒落な時もあれば、お風呂に入れず髪の毛ベタベタで外に行けない、これらで人と会えません。救いは人と会わなくても孤独を感じないことです。

[364. 匿名]

ルーチンワークが得意だけど
仕事は真逆の仕事で性格に合わない
適当が適当に出来ない
「あいつ馬鹿だなあ」とか言ってる人
健康だよね。通院してる人は性格悪くなるべき。

[365. 匿名]

メンタル系のお薬を飲んでいる人たちが日常を語るトピ

メンタル系のお薬を飲んでいる人たちが日常を語るトピ私は、薬代を節約したいのと、診察で毎回話すことがないのと、肝臓への負担を減らしたいので、ソラナックスとデパスを少しずつ減らしていくことを目標にしています。

[366. 匿名]

精神病って聞くとありえない〜みたいなリアクションとる人
自覚ない様だけど大体そういう奴が他人を病気に追い込んでる

[367. 匿名]

通う時まず何と言ってみてもらったら良いのでしょう。とにかく辛くて楽になりたいんだけど、自分の気持ちを理路整然と喋れる自信がない。
まず、体調が悪いと言えば話を誘導して聞いてくれるのでしょうか。
また、薬以外の解決法ってゼロに等しいのでしょうか。一度話しを聞いてくれて、とりあえず薬を渡されてしまうのでしょうか。

[368. 匿名]

身近な人にメンタル弱すぎるから精神科行った方がいいと言われた
その人も昔精神科で治療して治った
親に反対されてでも行ったらしい
なんでそんなにボロボロなのに自分で病院に行かなかったのか責められた
その時ちゃんとしなかったからこうなってるんだよと責められた
自分の判断で病院行って完治したことを誇りに思っても、
自分ができたからってそれができなかった他人にまで押し付けんな
過去のことを追及して今更変えられないことまで責めるなくそが

[369. 匿名]

>>360
うん、私も失敗じゃないと思う
相手に説明したことで理解を得られてる

[370. 匿名]

精神病＝怖い、危険、と思われしまうのも仕方がないことと思っています。
しかし、私も発症と同時に保護入院になるまで、健康で公私ともに充実した人生だったので、誰でも突然なる可能性があることは知っておくべきですね。統合失調症は100人に１人とかなり多い割合ですし他人事ではないですよ。

[371. 匿名]

パニック障害で喉に違和感があり主治医に相談したらパニック障害の1つの症状で主にストレスが原因だと言われ半夏厚朴湯を処方されて2ヶ月ほど飲んでいますが、症状が少し軽くなる時もあれば、喉が狭まり苦しく感じる時もありなかなか快方に向かっている気がしません。
最近は治らないんではないかと心配になっています。
同じ経験をされた方はいませんか？

[372. 匿名]

>>320
305です。

テストは今まで 一桁台でしたが
テスト勉強あまりしないため、(ながら)
20位くらい落ちています。

特に オラオラみたいな反抗はないのですが、チーム戦のゲームの為相手にあわせてしまいます。 断る勇気が必要なのですが(◎-◎;)

あまり、焦らなくなったので、人格変わったみたいで気になるんです

[373. 匿名]

うつ病で心療内科に通ってたけど、近い方が楽だから近所の精神病院にした。

心療内科と精神病院で違いないけど

心療内科より、重度の患者が多い感じがする。

[374. 匿名]

>>370
急に発病するのですか？
ずっとしんどいのを我慢して悩んでいた人が、ある日急になるのか徐々になるのか教えてください。

[375. 匿名]

>>9大丈夫
世の中、無責任にズカズカ物申して信用無くしている人いるけど、あなたはきちんと自分の事を理解しようと客観的に内省出来る人
後者の方が周囲から信用されます

[376. 匿名]

>>368
責めてるというより、怒るほどに心配してるんじゃなかろうか。
心配し過ぎて強すぎる言葉が出ちゃったのかもしれないよ。
嫌いな人ならただただメンタル弱過ぎる！ってところだけを叩いてくると思ったので…相手のニュアンスが分からないけど、私もよくなって欲しいとか、もどかしいとそういう言い方になる時があるから…ごめんね。

[377. 匿名]

>>367
ノートに、困っている症状、それはいつからか、どんな時にひどくなるか、などを書いていってそれに沿って話してみてはどうでしょうか。
薬物療法に抵抗があるなら、それも伝えた方がいいですよ。

[378. 匿名]

皆さん寝ちゃいましたかね(T . T)いつも朝方に寝ます、ルネスタ飲んでますが生きてるかどうかも分からず昼過ぎに起きます

[379. 匿名]

14年パニック障害を患ってます
私としてはもう薬に頼らないで頑張りたいんですが
なかなか難しいです。

[380. 匿名]

>>350
そうは思えないよ
それぞれ違う病だけど気持ちを理解し合ったり声かけ合ったりしてるトピだと思うよ

[381. 匿名]

仕事して忙しくしてる方が鬱が和らぐ。頑張った分お給料になるし、たまーーに誉めてもらえたりする。

家で引きこもってると自分の頭の中でどうでもいいことや辛い事ばっかり考えるから私は出来ればずっと働いてたい。。

[382. 匿名]

認知行動療法始まる前に、いいカモにされてるんじゃないか？って被害妄想でやめちゃった
あと自分の気持ちが分からなくて、質問に対して分からない連発して嫌になった
うつ病じゃないのに薬飲むの違う気がする

[383. 匿名]

>>371
全然効かなかったよ
満員電車など極力避けた方がマシだった

[384. 匿名]

うつ病で10年以上通ってます。
なかなか治らないうつ病をただの甘えだと思ってる夫が先日キレて
「俺はよぉ、毎日毎日朝から晩まで働いてんだよ！なのにお前はよぉ！！」
とチンピラのような口調で怒鳴ってきました。
生活費も携帯電話料金ももう払わないと言われました。
飯やスマホが必要なら自分で働け、と。
医者から就労禁止されてる状態なので今すぐは働けません。

離婚したいです。
夫といたら一生治らない気がします。
以前私から離婚を切り出した時は
「今まで専業主婦させてやった生活費全部返してから言え」
と言われました。
どう切り出したらうまく離婚できますか？

[385. 匿名]

鬱で通院。合わない医者から処方された安定剤が効き過ぎて意識を失い、気がついたら病室だった
無意識にアパートから飛び降り自殺してた
後に違う医師に、こんな薬を出されてたの？ってびっくりされた
強すぎて普通は処方しないような薬だった
思えば、こちらを見ないでPCを見てるような医者だったな
医者選びは慎重にしないと本当に怖いなと思う
心なんて見えない場所を治療するには、ちゃんと向き合ってくれる先生じゃないとダメだなぁって思う

[386. 匿名]

>>17
私は統合失調症ではないけど、統合失調症のイメージの強い陽性反応と言われている幻聴、幻視、妄想だけではないですよ。陰性反応の無反応、うつ状態や大きい不安などがあっても診断されるんじゃないかな？？
統合失調症は確かに吹っ飛んでるけどそんなにヤバイ人ばかりじゃないよ！！
わたしは閉鎖病棟に1年以上いたし、隔離も3か月されてたから本当にヤバイ人は見てきたつもり。
そういう人は殆ど入院して長年出られてないと思う。
急性病棟は普通に社会と繋がりのある人が殆どだから本格的にヤバイ人はあまり見ないです。
病名だけで偏見持たないで下さい。
貴方たちも風邪をひいたら症状は個人差あるでしょう？
それと同じです。

[387. 匿名]

>>29
クエチアピン600mgで1年未満で24㎏太った！！
勝手に断薬したら1ヶ月で8㎏落ちたよ。
まだまだくそデブだけどなｗｗｗ

[388. 匿名]

ADHDとASD疑惑があって病院に行こうとは思ってるけど気が向かないんだよね
まだ心の準備が出来てないというか

[389. 匿名]

>>374
鬱やパニック発作など心の病気は、ストレスが原因でなるものもあります。
ですから、原因がなくなれば完治する可能性もあると思います。

双極性１型や統合失調症は、きっかけがあったとしても心の病気ではなく脳の病気です。発症しないでそのまま寿命を迎える人もたくさんいると思いますが、思春期、更年期、妊娠、出産、ストレスが引き金になって出てくることが多いです。

病院では「心と病」と「脳の病気」は区別して考えています。

[390. 匿名]

精神病と名乗れるレベルかは分からないですが、浪人してしまって相談相手に出来る友達もいないので、予備校でカウンセリングの先生のお世話になってます
私は親の期待から外れてしまったダメ人間だけど、少なくとも先生は自分のこと否定しないでいてくれるから気持ちが楽です
ただ、スマホ依存とぐちゃぐちゃな睡眠サイクル治さないと益々受験がやばい。そう分かってるのについ後回しにしてしまうクズ…高校時代は定期試験とかで1位取るくらい出来る子だったはずなのにな〜
勉強は確かに大事だけどそれ以外の部分も認めて欲しかったなって。失敗した時に全てを否定された気になるから…なんて甘ったれたことを考えてしまいます(´ཫ`)

[391. 匿名]

>>377
ありがとう。
一旦自分の気持ちをノートに全部書き出してみます。

[392. 匿名]

体調悪くて伸ばし伸ばしにしていた発達障害の検査を受ける
どうなるかわからないけど
今の病院はコンサータの類は出さないから結果次第では出してくれる病院に転院する
すこしでも楽に生きたい
今日も適当にあしらわれて
医者も、病院も、職場も、家族もわたしをバカにしておまえが悪いと責める

[393. 匿名]

私幼少期からずっとネガティブだったんだけど、大学卒業するまで親に自分の考えを伝えることがあまりなかったから、親はそんなネガティブな私に気づいてなかったらしい
だから、今になって自分の考え方を伝えたら、ネガティブすぎるあまり親が参っちゃったわ
もしかして、昔から私うつ病だったのかな？
何をしても楽しくなかったし、何かしようにも失敗したことしか考えられなくて何も出来なくなってた

[394. 匿名]

私も10年程苦しんでいます。
今のところ少しのバイトと貯金を切り崩していますが、このままでは生きて行くのも不安です。
最近障害年金と言うものを初めて知りました。
受給されている方々はいらっしゃいますか？
手続きは大変でしょうか？

[395. 匿名]

>>368
後半部分良いと思う
そこまで言われることないってまず怒ることがここで吐き出せたのは一歩前進してるよ
その人と同じステップじゃなくても変えたいなと思ったときから動いていけばいいんだよ

[396. 匿名]

発達障害の父親と毒母
奇想天外な生活のせいで
病み姉妹で統合失調症です。姉妹で入院もしました。
父親は激昂型の発達障害でかなりヤバイです。
早く死んで欲しい

[397. 匿名]

金曜日に長年お世話になった主治医を変えたくて思い切って転院するんです。
紹介状も書いてもらったし、自分なりの資料も作成した。
今の病名が境界性パーソナリティ障害で主治医がずっと双極性障害は否定してくるんだよね。
明らかな躁状態なのに！！
だから、思い切って転院することに決めたけど、転院先の医師が相性がいいとは限らないから不安で不安で仕方ない。
何人かの精神科医に一度だけしてもらったことあるけど、精神論や人生論語る奴が多いこと！！！
嫌だな。
こればかりは運だよね…
こわいよー(/´△`＼)

[398. 匿名]

精神科から与えられている薬はやめた方がいいよ

私も昔精神科行ってたけど、
医者なんて患者のこと見てないもん

薬代欲しいだけ
話さえ聞いてくれない

精神科の医者は
会話をパソコンで記録しているだけ

[399. 匿名]

非定形鬱なのかな
普段心が穏やかでもちょっとしたことで嵐のように荒れる
ものすごい悲しみにおそわれる
疑心暗鬼になって自分に対する言動が悪意を持ってるという前提になる
調子のいい時に無視できた些細な出来事に時間差で傷つくとか、やっぱり嫌な予感が当たってるんじゃないかとか
考えるのが癖になって朝まで眠れず、日中頭が働かなくて夜に冴えちゃう

[400. 匿名]

>>398
薬、辞めてからのが調子よくなった

[401. 匿名]

>>394
現在、通院されているのかわかりませんが、受給資格の認定には、先ず診断名がつき、その程度による判断だと思います。
自分のことを自分で出来れば３級、かなり助けが必要なら２級です。２級でも生活保護の半分なのでそれだけでは生活できません。

[402. 匿名]

病気の自覚がないから、いろんな支援をしてもらえるのが、もう申しわけなくて、つらい。

[403. 匿名]

承認欲求、コンプレックス、嫉妬が強すぎて苦しい
嫉妬で泣けるくらいだもん

[404. 匿名]

私は境界性人格障害で都内の有名な病院に１ヶ月強制入院しました。独房のようなところに入れられとても辛かった。でも、最近は良くなりました！入院するのも１つの手ですね。

[405. 匿名]

>>383
ご経験談ありがとうございます。
今は仕事も休職中なので電車やバスもあまり乗る機会もなく過ごせています。
漢方もあまり効果が得られないので飲み続けていいものかと悩んでいたところでした。
かといって症状が出てしまうと薬がないと不安なので難しいところです。
またありましたら色々と教えていただけたら嬉しいです。

[406. 匿名]

タブー承知ですがやっぱり精神病は遺伝するんだろうか？
コメ読んだり病院とかSNSで知り合った他の患者さん見てるとご両親やご兄弟も病んでたりする方多くて
中々話題にしにくい事だしリアルでは決して口にしないけどガルちゃんだから
疑問なのは、それは遺伝子かなんかによる先天的な原因なのかそれとも家庭環境や経済環境とか後天的な原因からくる家族発生的なものなのかな？

私も鬱病５年だけど母も長く病んでた（今は二人ともほぼ寛解）
去年結婚したけど、夫とよく話し合ったうえで子供は持たないことに決めました
彼は体が弱めだし経済的にも不安があったりこの社会の生きにくさを知っているもの同士で合意できた
病んでいて既婚の20代から30代の方、子作りに関してどう考えていますか？

[407. 匿名]

不謹慎だけどメンタルトピは安心するんですよ。鬱歴10年になるけど親以外には言ってない。友達もラインも何もかも真っ白な状況にしましたよ。一人の方が楽だからね

[408. 匿名]

不安障害と鬱で病院に通いはじめて15年になります。
一番酷い時はアパートから飛び降りて
くも膜下出血で重症今も顔面や身体にも傷が残ってます。
入院も何度もしたし薬も一時期は十種類以上は飲んでました。
でも病気になったけど子供を二人産ました。
五年くらいはもう入院もせず病院は月一度、薬も寝る前に
クエチアピン25ミリ1～2錠だけに減りました。
睡眠には入りにくいですがそれ以外は
普通の専業主婦で暮らしてます。

わたしは最初に出会った主治医の先生が
凄く相性も良かったのが救いだったと
思っています。

[409. 匿名]

>>384
離婚の前に、先生と旦那さんが家族面談をして、先生から病気の説明をしてもらったらいいと思います。家族としての関わり方も言ってくれると思います。

[410. 匿名]

だってさ、よく考えてみて？
テレビで特集される統合失調症の人の症例なんて結構やばい感じの人じゃん
だから、テレビからしか精心疾患の情報を得てない人は、そういう人のことを危険人物だとみてもおかしくないよ

[411. 匿名]

>>394
大変です。
まず、かかっている先生に相談してみてください。
申請書には、ありのままの状況を書いてください。
こういう病は、発症前から原因や素因があることが多いので、別の紙に生まれた時から今までのことをできるだけ詳しく書いて一緒に提出してください。
何枚になっても構いません。
強迫症状なんかがあると、何枚書いても納得できませんから。

[412. 匿名]

>>325
精神疾患抱えてる人たちはそういうの自分で解ってる人が多いと思うよ。
そうやって空気読みすぎちゃうから精神を病むんだよ。
自分がゴミクズなんて遥か昔から知ってるよ。
わざわざ忠告ありがとうね＼(^o^)／
なんのダメージにもならないよ♪♪

[413. 匿名]

>>408
どんなに苦しかったか、いまは幸せになって本当によかったです。
心の底から幸せを祈ってます！

[414. 匿名]

>>411
ありがとうございます。
先生に相談してみます。

[415. 匿名]

このなんかよくわからない不安な気持ちをどうにかしたいのに、どうすればいいかわからなくて恋人や職場の人に当たり散らかして結局また自分が嫌いになって。。の繰り返しの毎日が本当に辛い。何が辛いかもよくわからない。そんなだから恋人にはもうすぐふられそう。病院行ってみたいけど、これはただの性格なのか病気なのかわからなくて行けない。｢もとからの性格です｣って言われたら毎日どう生きていけばいいかわからない。
みんなの意見が聞きたいです

[416. 匿名]

>>401
ありがとうございます。
10年以上、鬱とパニックです。
正直疲れて、死んだ方が楽だろうな、なんて事も考えたりしますが、両親より早く逝く事は出来ないので。
何処かに相談してみます。

[417. 匿名]

お嬢様方、メンタルの病に夜更かしは厳禁でございますよ。
無理矢理寝て朝起きる生活にしましょう。おやすみなさい。

[418. 匿名]

>>5
自分のことかと思いました。鬱と不安障害です。
母乳諦めて、薬もどんどん増やして今やっと少し平穏な気持ちを取り戻し始めました。

脳機能の異常だから私のせいじゃないし、知らん！
と放り投げてみると、楽になれたりします。

[419. 匿名]

>>44
病院行ってないのに〇〇障害って勝手に名前付けてるのやめたほうがいい。ネットでよく見るかまってちゃんみたい。それに違うかもしれないし思い込みで悪化することあるよ。

[420. 匿名]

>>9同じです。過去にそのようになってしまった経緯がありそうな気もする。

私の場合は大切な人の裏切りです。
親や彼氏や友達。負の連鎖が続いて、信用しなければ裏切られても傷付かなくて済む。だから元から信用しない！って考え方になってから、一気にマイナス思考になりました。期待もしないし、裏切られてもほらね。そうなると思ってた。みたいな感じ。

[421. 匿名]

>>415
普段接しない人に話を聞いてもらうだけでも意外とスッキリするものだよ
もしどうしても不安が消えないならカウンセリングを希望するのもいいと思う

[422. 匿名]

>>417
そう思ってるんだがこの時間が精神的に一番調子いいから中々止められない
夜は希望とともに眠って朝は絶望とともに起きる毎日

[423. 匿名]

>>419まあでも正直病院行ってもほぼ同じだよ。
私も仕事と家庭のストレスで、仕事の用意出来てるのに出勤しようとしたら身体が固まって動けなくなった。その時に心療内科行ったけど、躁鬱状態って言われて薬出された。

鬱なんて誰でも病院行って死にたい…やる気が出ない。とか言うだけで診断くだるよ。

だから精神って本当紙一重だと思うし、カウンセリングのみで診断おりるから、なかなか理解して貰えない。

[424. 匿名]

>>25
それはおぞましい性的虐待だとわたしは思うし、そしてなにより、自分より苦しんでいる人がいるかどうかは置いておいて、あなた自身が苦しんでいるかどうかを見てあげればいいんですよ。
あなたの苦しみがそこにある。これが事実。辛いんだ、嫌だった、今も嫌だ！って、あなたのために叫んであげてほしい。
カウンセラーさんにあなたの苦しみを全て話すことができますように。

[425. 匿名]

精神科ではないんだけど心療内科に。
夏に短時間しか眠れなくなってでも3ヶ月放ってたら倒れて病院へ。寝付きは悪くなかったからすぐ起きちゃうし吐き気がするのは暑いせいだと思って放ってた。自律神経系失調症の症状、不安障害と診断されて安定剤飲んだら落ち着いた。適度に薬に頼るのも悪くないと思うようになった。

[426. 匿名]

>>49
YouTubeで薬とか買った物の動画をあげてる人はうつが悪化して幻聴が聞こえるようになったとか。
でも本人やめる気ないみたい。
私はブログで悪化してから暫く書けなかったな？

[427. 匿名]

>>78
病気のせいで他人に害を与える可能性があったり、自殺する恐れがあったり、本人に病気だって意識が無い為に薬を飲まない、治療を受けない、あとは詳しい検査を受ける為とか強制的なのはそんな感じ。
ただ、家族から離れる為とか、仕事から離れる為とか、本人が希望する場合もあるよ。

[428. 匿名]

以前、勇気を振り絞って行ったメンタルクリニックの先生が全然ちゃんと見てくれなくて、あなたは大丈夫みたいなこと言われて診察室入ってすぐに帰されたのがトラウマになってる

不眠で眠りが浅くて、辛かった記憶がしょっちゅうフラッシュバックして心身絶不調なのに病院へ行くのが怖い

[429. 匿名]

確かにメンタルって中々理解してもらえない
病名はついてないものの会社のストレスで、眠れず不安定、緊張状態になるから通院してるけど、上司は「脳の風邪でしょ」で終了
「確かにそうかもしれないけど、しれないけどさ」って思う

[430. 匿名]

ここ読んでると安心する
だれか独身、友達付き合い0で三十超えてからの人生の楽しみ方教えてほしいよ
私はyoutubeでkpop見ながら常にブツブツ独り言言ってる
学生時代は友達多かったけど、社会人になって転職多いのと鬱が悪化して今二十代から時間が止まったままだわ…

[431. 匿名]

>>406
遺伝的要素が大きいのは事実だと思います。顔かたちや体質と同じだと思います。
統合失調症、双極性障害に関しては、父方の遺伝が多いという統計が出ていると思います。私も父方の親戚に同じ病気が多いです。

最近周りをみると自殺が多い家系というのも存在する気がします。

子供は絶対に欲しくなかったです。

[432. 匿名]

>>415
病院に行けるなら行ってみてもいいけど
まずは電話相談とかからでも良いかもね

[433. 匿名]

>>406
厳密に言えば病気そのものが遺伝するというより、先天的な障害の有無とか家族に精神疾患の人がいる環境によって病気になりやすい人はいると思う

例えば発達障害とか先天的な障害がある人なんかは二次障害でうつ病になりやすいし、障害が遺伝するとその子供も二次障害で病気になるパターンは多い
逆に健常者でも膨大なストレスにさらされると病気になるし、精神疾患の家族のケアをしているうちに自分も病気になっていたっていうケースもある

親が精神疾患だから確実に遺伝するとは限らないけど、障害や病気の症状によっては子供を持つことで余計に悪化して上手く育てられず子供も病んでしまうこともある

[434. 匿名]

>>413
408です。
お優しい言葉を頂いて凄く嬉しくて
涙してしまいました。
ありがとうございます。

苦しんでおられる方がほんとに沢山おられて
精神的な病気はお一人それぞれ違うので
参考にならないかも知れないですが
良くなっていく希望もあると思って頂けたら
嬉しいです。

[435. 匿名]

>>406
正直あると思います。
友人の母親が鬱で自殺したんだけど、母親の妹さんも友人のお兄さんも症状があるとか。
ただ友人本人は全く健康でゆったり子供2人家族つくって幸せに過ごしてるし、すごくいい子。

絶対ではないから、怖がらなくてもいいのかも。
健康家系の自分の方が全然孤独でしょーもない人生送ってるよw

[436. 匿名]

>>431
私も既婚だけど子供はいいかなと思ってる
両親はまだ納得してないみたいで「そのなの産んでみなきゃわかんないじゃない」なんて言うけど子供はガチャじゃないんだぞ、と
健康は子供だとしてもワンオペ育児だとか保活だとかママ友付き合いとかをちゃんとした人のように乗り切れる自信もないし
旦那と旅行でもして自分のペースでいきていければいいかな

[437. 匿名]

>>398
根本的な原因を改善しない限り、時間とお金の無駄になる事が多そう。
精神科のあり方をいい加減変えた方が良いと感じる

[438. 匿名]

>>398
嫌な思いしたのかな？
病院には行った方がいいと思うなぁ。プラス押した人達も。
医者なんていくらでもいるんだから病院変えたらいいよ。少しだけ視野が狭くなってるように見えるよ。身近な人を頼るのもいいよ。

[439. 匿名]

>>394
強迫性障害ってかなり辛そうだけど、
一応神経症の部類ですよね？
それだと障害年金はきっと厳しいんじゃないかなと思うんです。
私が数年前に申請したけど、病名が摂食障害だったから不支給になりました。
病名って大きいですよ。
うつ病もついてないですか？
私は申請時が全国で審査基準が統一された最初の年だったけど、閉鎖病棟に1年以上入院してて外にも出られないし、保護室にも数ヶ月入ってたり、拒食、数々の手法の自傷、自殺企図もすごくて感情めちゃくちゃで興奮して大声出したり異食もあったり、身体的にも衰弱してて点滴の日々でした。
運動強迫も強くて歩きまくってたり、診断書には○がたくさん付いてたと思う。はっきり覚えてないけど。
今思うとかなりヤバかったけど、いくら閉鎖病棟に年単位で入院してる途中でも神経症は落とされます。
この症状でうつ病とついてたら通ったと思う。
その辺、主治医がどう動いてくれるかです。
私は無理でしたけど。

[440. 匿名]

お局いじわる上司にマークされ、毎日朝9時から夜中2時くらいまでボコボコにされた結果、鬱になり4ヶ月休職しました。

ご飯は食べれず、眠れず、心療内科で睡眠薬と精神安定剤処方され、半年くらいは薬の量も増減しながらなんとか生活し、そこからゆーっくり薬の量を減らしながら一年かけて薬を飲まなくてもいい生活にもどりました。復職もしてます。

もともと生真面目すぎて、抱え込んでしまう性格ではあったのですが、カウンセラーの人と話をしていく中で、少しゆるーく、明るく、のんびーりな考え方に思考を変えようと思って、心がけることで気持ちが楽になっていきました。
◯◯するべき、◯◯しなければいけない、は自分で勝手に決まりを作って自分を苦しめているだけなので、そう思った時は◯◯した方がいいかな？くらいに考え方をチェンジして、できるだけそれを口にするようにしています。今でも。
だって、よく考えたら世の中完璧な人ってそんなたくさんいないなって思って。笑


焦って薬の量を減らそうとしたら全く眠れなくて→仕方なく薬を増やす→朝起きたら食べかけのカップヌードルがテーブルにあり舌が火傷してる、記憶ないなかで食事、とかありました。
今となっては笑い話ですが、当時は本当に焦りました。

人それぞれのペースがありますから、ゆっくりのんびり前に進んでいきましょう！

[441. 匿名]

>>394
439です。ごめんなさい。
よく読んだら私の勘違いですね。
394さんが強迫性障害とはおっしゃってませんね。
早とちり失礼しました。
もし、障害年金の申請されるなら社労士に頼んだ方がいいように感じます。
お金はかかるけど、成功報酬のところもあるらしいです。
まとまった額が入るそうなので払えると思います。

[442. 匿名]

仕事が好きで無理しすぎたらいつの間にか拒食症と不眠で立てなくなってから精神科通ってました。
今は薬なしで大丈夫ですが、死にたいって思うことはほぼ毎日です。

[443. 匿名]

毒親のせいで適応障害になったのに伯父、伯母に私が「病気」呼ばわりして吹き込んだせいですっかり私はキチガイ扱いになった
毒親が意味不明な事言ってて私がいくらまともな事言ってても私の話なんて聞く耳すら持たれない
もうしばらく精神科のお世話になりそう

[444. 匿名]

自律神経失調症、うつ状態（鬱病ではないらしい）ADHD、不眠症で心療内科通っています。
薬が効かないと言うとどんどん薬出されます。
生理不順があったのですが、薬のせいだということがわかりました。
薬を飲み始めてから2、3ヶ月で体重が10キロ程減りました。
このままでいいのか悩んでいます。

[445. 匿名]

鬱からのパニック
まさかなるとは思わなかったな
7年くらい薬飲んでる
治る気がしない

[446. 匿名]

>>444
私20キロ太ったから羨ましい

[447. 匿名]

>>444
先生に聞いてみたらどうでしょう？
私は薬嫌な時は先生に訴えてカウンセリングのみにしともらったりしてましたよ。

[448. 匿名]

>>445
もう一生この性格と付き合っていくと開き直ったら少し楽になったよ

[449. 匿名]

数年前まで境界性人格障害と双極性障害で、今は人格障害の診断名はなくなり双極性障害のみになりました。

境界性人格障害は、双極性障害より何倍も何倍も自殺したくなるくらい苦しかったです。

でも、過度のストレスがかかるとまた人格障害めいたところが出てきて男性看護師数人に抑えつけられ、保護室に3回入りました。
保護室に入りたくないから、爆発しないように気をつける毎日です。

[450. 匿名]

>>45小学四年生の時娘がまつ毛を抜くようになり、前髪まで抜くようになりました。
娘の場合は発達診療科に通いました。

娘は自閉症スペクトラムです。

うちの場合はかかりつけの病院(風邪などひいた時に通っている病院)に行き、そこの病院から紹介状を書いてもらって受診できました。

予約も2ヶ月程待ってやっと受診できました。

病院に通い始め、2ヶ月ほど薬を飲んで症状が落ち着いてきて今は前髪は生えてきました。
まつげはまだ下の部分だけ抜いてしまってない状態ですが、だいぶ良くなりましたよ！

[451. 匿名]

もう長い事、通ってて
でもなかなか良くならない。
一生付き合っていくぐらい緩い気持ちでいる。
本当は辛いけど、まぁそんなもんだと
ちょっと諦めつつある(笑)

[452. 匿名]

精神病むと色々諦めちゃうよね
私も３０代前半だけどもう社会のメインストリームに戻ることは諦めてるわ
田舎に戻って家業を手伝って暮らしてるけど、これから何か自分にもできる楽しみを見つけて生きていければいいな

[453. 匿名]

通院の皆さまは健康診断や人間ドックは受けてますか？
精神病に近い症状が出る病気などもあるので、一度は受けてみて下さい。
私は精神科に強制入院させられて詳しい検査を受けさせられたのですが、そこで原因が別の病気だと分かりました。

[454. 匿名]

>>305
え？それは自立が始まっただけじゃないかな？
親のコントロール下から外れただけで心配ないよ。
無理に勉強させず、見守ってあげて子ども自身に色々選択させてあげた方がよいよ。

[455. 匿名]

1年ほど心療内科に通っていますが、良くなった実感がありません。
イライラするし動きたいのに動けない、眠りたいのに眠れない。早く良くなって欲しいと焦ってしまいます。
怖い夢もよく見るし、寝たらまた怖い夢を見てしまいそうで寝るのが怖い。
毎日辛いです。頭の中がずっとモヤモヤしていて、常に耳鳴りや頭痛がありますがまた明日は始まります。
たまに目眩で立ち上がれなくなります。
朝は子供を学校に送り出し、3歳の下の子の相手もあります。産後から調子が悪くなりました。
旦那も返ってくるのが遅く、ほぼワンオペです。
来年には下の子も幼稚園ですが、もっとちゃんとした母親になれるのか不安です。子供に申し訳ないです。自分はダメだと常日頃思います。他の方が輝いてみえます。
旦那や実母にもしょっちゅう怒られます。
強くしっかりとした母親になりたいです。

[456. 匿名]

2年前鬱になった。
1ヶ月半休職して、復職。病院には半年ほど通った。私は抗不安薬と漢方で回復して、先生からも「回復早かったね。」と言われたけど、今でも動悸、眩暈、睡眠障害、倦怠感などの症状は出るので、どうしても辛いときには受診して、処方してもらった頓服と漢方で何とか凌いでいる。
今の仕事をしている限りはこの繰り返しかも。

[457. 匿名]

>>446
>>447
お2方コメントありがとうございます。
元々が産後太りだったのですが、食欲がなくどんどん体重が減り続けているので周囲にもおどろかれます。

カウンセリングはものすごい高いらしく、効果が期待できるのかもわからないため迷っています。
主治医の先生に相談してみます。

[458. 匿名]

はーーーい😭

[459. 匿名]

>>430
小説を書く。
日記はあとで（死んでから）読まれる不安があるけど、小説にして思いを発散すると頭の中がすっきりする。

それに出来のいいのを投稿すると、まれに原稿料もらえたりして、結構うれしい。

[460. 匿名]

私も引き寄せコーチングとやらで、そう思うからそうなるって言われた。

[461. 匿名]

3時になったので眠剤飲もうかなあ、、、明日は晴れだからなんとか外に出たい皆さんもう寝ましたか？

[462. 匿名]

10代から通院して約25年。
自立支援制度にお世話になり、手帳もち、年金受給者です。
こんな私ですが、少しずつ良くなっていき…
今では大好きな介護士の仕事が出来ています。

自分に、細く…ながーく…と言い聞かせています。

辛いこともあるけど、諦めずに生きていけたら…と思っています。

[463. 匿名]

462さん
素敵な人ですね😃心がホッコリしました細く長くとても大切な事ですなんとか今日も寝れるといいな

[464. 匿名]

463さん
優しい言葉。ありがとう😊

あなたこそ、素敵な人だよ！

細く長く…って大切なことだよね。

みんなが焦らずに
苦しい日々から解放される日が来ますように。

心穏やかな時間が少しでもありますように。

[465. 匿名]

母が職場で仲間と思ってた人に裏切られ鬱になりました、、なんとかしてあげたいけどなにをすればいーのか、、

[466. 匿名]

病んでる人も参加する雑談トピ part.2

病んでる人も参加する雑談トピ part.2誰でも参加OKの雑談トピですが、 ここは病んでる人も参加しているので、そのときの気分で「つらい」「しんどい」などのネガティブ寄りのコメントも、周りを気にせず吐ける場所です。 前回30日間 居場所になったので、またボチ...

[467. 匿名]

やっぱり今日も眠剤効かないか皆さん寝たよね？不安と焦りが出るごめん

[468. 匿名]

線維筋痛症なので、通ってます。処方される薬が精神科でよく使われる薬だからってだけ、

[469. 匿名]

皆さん眠れていますか？
トピに気付いたのでお邪魔させてください。
病院や担当医が変わったりしながらかれこれ20年は通っています。途中入院などありましたが、躁鬱診断になって10年以上、始めのクリニックではうつ病診断でした。適応障害の診断が下ったり、小さなクリニックはどうなのかなという印象。20年前に比べると沢山クリニックが増えた気がします。皆さん合うお医者様、お薬に出会えますように。
色々併発しますよね。今、転換性障害の症状が出ていて歩行困難中。生理も今月まだ来てなくて、摂食障害で吐き過ぎたからなのか歳なのか（おばさんが来てごめんなさい）
フラッシュバックが起きて怖い思いするなら寝たくないしとか、たまにはぐっすり眠ってすっきり起きたいな。
眠剤飲みました。皆さん、おはようございます、おやすみなさい。

[470. 匿名]

>>78
私の場合、フラッシュバックやパニックで
日常生活がおくれないレベルの精神状態。
ほうっておくと、自傷したり自殺が考えられるからかな

私は男性から暴力を受け、PTSDになり、鬱になり、自傷してしまい一ヶ月半入院しました。

[471. 匿名]

>>360>>369
遅レスだけどお二人ともありがとうございます
そっか、これでも成功に入れていいのか…
そういう発想なかったな
泣きそうになった

[472. 匿名]

精神科に通ってる人はネットやめれ

[473. 匿名]

>>472
まあその方がネガティブな情報や叩きを見なくて済むし、いいんだろうけどね
無理やわ

[474. 匿名]

心療内科に通いだして最初鬱病がADHDやら双極性障害やら統合失調症やら病気が増えていきます。
統合失調症はグレーゾーンと言われましたがグレーゾーンとは？
何か検査で分からないものですか?

[475. 匿名]

最近栄養療法というのを知った
ちゃんとした医学らしい
血液検査をして足りないものをサプリなどで補うらしい

[476. 匿名]

>>334
私は躁鬱とわかるまで15年以上かかりその間躁の暴走が酷く全て失いました。
躁鬱とわかり薬飲みだして激しい波はこなくなったけど(暴れたり自殺未遂等)今までの自分の行動を鮮明に思い出し二度と人と関わってはいけないと思いました。
100人以上に嫌われて離れていかれました。全て私が原因。もう嫌。

[477. 匿名]

腸内環境って大切みたいですね。
第２の脳らしい。私も腸活します。

[478. 匿名]

統合失調症の方に質問です。
親族が発症しました。1年ほどの治療リハビリを経て、今後通院しながら自立支援のスクールに通います。
本人がお金の事を気にしてるので、スクールに慣れたら私がやってる民泊の手伝いをして貰いたいなー、と思ってるのですが、こういう仕事って出来そうですか？
1、最寄駅まで宿泊者を迎えに行く（徒歩）
2、部屋の案内、ルールの説明
3、部屋の掃除、ベットメイキング、備品管理
4、宿泊者とのメールでのやり取り
基本的には全てお客様都合での対応になるので、全てを自分のペースでというのは難しいです。色々と不規則になりやすいかもしれません。

出来そう→プラス
やめといた方がいい→マイナス

[479. 匿名]

>>237
いや、でもこれも大事なことだよ。
私も親の立場になったから、自分１人じゃないのなら、どこかで踏ん張らなきゃって気持ちになる。

[480. 匿名]

ほんとがんばってる。
進学校行ってたけど、長年の嫌がらせで病んで高校卒業後５年ひきこもって、学歴は高卒。
その後、バイトから始めて、職業訓練受けたり、一時は正社員にもなったり、資格もとったりしながら、今は派遣。
かれこれ10回以上職場変えてる。合間に引きこもり。
全部人間関係。やっぱいじめられんのよ。どこいってもなの！
つい昨日も、派遣の仕事辞めた。めたくそ理不尽にみんなの前で怒鳴られてこっちもブチ切れたから。そういうのが何回かあった。
私がおかしいんじゃないよ？周りの人もキチガイみたいに怒鳴った人にドン引きしてて、大丈夫？って私に声かけてくれた。
また引きこもるのかな。疲れたよ。人生。病院もあてにできないから（いくつも病院まわったけど、よくならないし、みんな言うこと違うし、いつも嫌な思いさせられる。）、今は改名考えてる。
こうも人間関係うまくいかないっておかしいから。

[481. 匿名]

こうやって皆さんのコメント読んでいると、やはり真面目な文章で良い人が多いのかなという印象がある
真面目な人が損をする世の中に変化があります様に

[482. 匿名]

>>475
バランスのいい食事、睡眠、ストレスフリーでどれだけ救われる人が居るのだろう
日本人は働き過ぎて心身の健康を損ねてる

[483. 匿名]

私が約10年、兄が約20年、2人共アラフォーですが精神病院に通院していて入院歴もあります。かなりの毒親だったので、たぶん小学校高学年くらいから鬱だったと思います。死にたいです。

[484. 匿名]

職場でひどい目にあって休職中。
最初の通院先は薬出すだけ、これでは治らないとこちら都内電話かけまくって転院した。
人気クリニックは都内でもどこも２ー３ヶ月待ちがざらだったよ。そこからいくつか受診して今のところへ。

待合室もおとなしそうな人が多い。振り替えれば私もいきなりキレる精神的にヤバい同僚と上司に追い込まれたので、なんだか理不尽な感じです。

生命の危機を感じたのか症状が重い。
復帰より命の回復が最優先と思ってます。

[485. 匿名]

>>476
躁鬱は鬱と誤診されやすいですね。私も躁鬱とわかるまで10年かかりました。鬱だから少し休めば治るって信じてたのに躁鬱。一生付き合わないといけない絶望感。脳の病気なのに「甘え」「頑張れば大丈夫」と言われる悲しさ。併発するパニック発作や摂食障害。無理だって。早期発見できた方が羨ましい。

[486. 匿名]

眠れない、眠りが浅く短くて15分長いと3時間の睡眠が3年続いています。眠れなくなって以来体温が上がらず35℃いかない日々、免疫力がおち湿疹がよく出ます。
アルコールは（多分アルコールに向いていない体質なのでしょう）よけい目が冴えるので摂っていません。
眠れないだけなのですが病院に行った方がいいのでしょうか？

[487. 匿名]

>>5
一緒です。
産後不安障害が酷くなっている真っ最中です。
これ以上悪化したら、今後生きていけない不安にかられてます。
最近些細な事から不安がバーと広がっていって辛い。

[488. 匿名]

睡眠障害と発達障害で通ってる。
障害年金で暮らしてる。
薬飲まなきゃ眠れないし、早く亡くなりたいな。普通の人みたいに生活出来ないし。
頭も良くないから、長く生きたくない。
生まれてきたくなかったよ。

[489. 匿名]

>>485
同じすぎて泣きそう 発病～早期発見して躁鬱治療してたなら、失うもの確実に減らせたのに 仕事も友人も家族も恋人も信頼も全て失った 早死したい

[490. 匿名]

>>50
あなたみたいな人がいるから、病むんでしょ
自覚しなさい！ 心が腐ってるよ！

[491. 匿名]

>>26
鬱の人が貧血多い、ではなく、
『フェリチン(←鉄とくっついて貯めてるたんぱく質)が少ない、要は貧血、だと鬱になりやすい』

だから、鬱の人は薬服用大切だけど、それと同等に鉄製剤服用したり、バランスとれた食事するの大事。

実際、自分もそうだったんで

[492. 匿名]

>>34
変な人をみんな発達障がい者にする風潮が許せない


そうですよね。発達障がいの方にも鬱の方にも失礼。

[493. 匿名]

パワハラ満載の職場で毎日過呼吸起こしてた
精神科を探してる余裕もなくて
なんとか近くの内科へ行ったよ
デパスやら処方してもらって3ヶ月みたけど良くならなかったから大学病院の紹介状書いてもらって行ったよ

自殺願望もあったし
結局仕事辞めて措置入院
薬の合う合わないを経て
退院後は1週間か2週間に通院

今は4週間に1回、薬1種類で安定してる

週4のパートにも出られるようになったし
スーパーに行くのも緊張しなくなった

精神科行くのが怖い人も、まずは内科に行ってみるといいかもしれないよ

[494. 匿名]

>>50
治療薬作ってよ
治療法教えてよ
そしたら皆元気になるからさ

[495. 匿名]

おはよう
みんな薬飲んでるから布団の中かな？
まともな人は起きて日常スタートしてるよ
今日は天気がいいから友達とカフェでランチでもしてこよ😊

[496. 匿名]

無理したら絶対ダメだよー！

薬はきちんと飲んでゆっくり体を休めて下さい。

[497. 匿名]

社会不安障害って診断された。

[498. 匿名]

あまり盲信して変な薬飲まない方がいいよ〜
脳は寝てる間に1日使った壊れた組織を修復しながら情報の整理もしてる。だから睡眠薬を処方されるのであって、とにかく最優先は睡眠。でストレス原因の職場、学校、家族？などからしばらく離れて自分を癒してあげれば大抵は元の元気な自分に戻って来れるよ。
本気で治したいなら最優先で旅行に行くのが良いよ
必ず治る、変な薬に注意して。

[499. 匿名]

血糖値を安定させることも大事だよ

[500. 匿名]

>>50
50の人は、今のまで温室にいたことに
気づいていないことが問題。
自分が言ったことは返ってくるよ
次は50が精神科に通うハメになる
そうなりたくなかったら
早くここの皆んなに謝罪しなさいね。

ちなみに私は完治した人間です。