暑いのにお腹だけが冷たい【下痢】

[1. 匿名]

タイトルの通りです。

調べたら内蔵型冷え性かもしれないとの事でした。。腹痛のあとに下痢して辛いです。。
同じような方、対策などあれば教えてください。

[2. 匿名]

運動あるのみ

[3. 匿名]

筋肉を信じろ

[4. 匿名]

冷たい飲み物を飲まない

[5. 匿名]

寝る時は腹巻き

[6. 匿名]

[7. 匿名]

わたしもです！下痢ってほんとつらい
出かけても楽しめないし

[8. 匿名]

チュチュアンナだったかウンナナクールだったか忘れたけど好きな長さで買える量り売りの腹巻きが薄くていいですよ。
生理痛の時とかも使えます。

[9. 匿名]

腹巻きいいですよ、薄手のつけてます

[10. 匿名]

クーラーのきいた部屋であったかいもの食べる

[11. 匿名]

これからの季節、冷房効いた部屋とかツラいよね

[12. 匿名]

腹巻
生姜紅茶

[13. 匿名]

>>5
そ。まさにそれだ！

[14. 匿名]

主'です。
下痢の勢いは凄まじく便器を飛び出してしまうほどです。家族から石を投げられ、職場では席を離されてます😢

[15. 匿名]

貼るカイロ使ったらどうかな？
夏でもカイロっていいよ
生理痛の時とか効くよ

[16. 匿名]

下痢ではないけど、常にお腹が冷えてます。
なにやっても冷えてる。
養命酒とか効くかな？

[17. 匿名]

自宅なら

白湯飲も～、重くても水筒に持ち歩くのも効果的だし。
あとはお腹だけ貼るカイロ貼って、足元とかは涼しくしておく。

でも現実は難しいよね。。
安静にしてください。
私もです生理なので同じくです。。

[18. 匿名]

丸一日腹巻する。薄手でも全然違うよ。

[19. 匿名]

>>14
なにそれ
一気に釣り感

[20. 匿名]

病院行ってる？
あまりに酷いなら下痢止め使った方がいいときもあるよ

[21. 匿名]

私もヨガとか運動してもお腹触ると冷たい。腕とか他のところはアツアツなのに。だからかいくらやってもお腹痩せない。

[22. 匿名]

職場が寒くてお腹を壊してから、腹巻きとレッグウォーマーをしています。錠剤の乳酸菌入り整腸剤も飲んでいます。少し違うかな。

[23. 匿名]

カイロ貼れ

[24. 匿名]

>>19
多分主じゃないよ
主の文字の横に'がついてる
王とかコメントする人と同じ部類の荒らしだと思う

[25. 匿名]

私も冷えて下痢ばっかりです。
ツライですよね。
いつもミニボトルに温かいお茶持ち歩いてます。

[26. 匿名]

温かい飲み物を飲むとましな気がする

[27. 匿名]

>>1お腹触ったら脂肪が冷たくないですか？
外側の脂肪も冷えてるから、夏場でもクーラーしてる時は腹巻を着用しておいた方がいいよ
ちょっとは違うから

[28. 匿名]

>>14
主じゃないな。

[29. 匿名]

整腸剤は？

[30. 匿名]

>>14
はいはい

[31. 匿名]

お腹痛い時は冷たいよ。
主さんの腹痛が何から来てるのかわからないけど、夏はお腹の風邪もあるし、食あたりかもしれない。整腸剤か漢方飲むよ。水分補給に気をつけて。

[32. 匿名]

カイロ貼るのはイヤ？
この時期に使うと汗ばむイメージかもしれないけど、『腹部だけ冷たい』という事なら、私なら貼るカイロ使うと思う、この時期でも。

[33. 匿名]

私は夏場でも体をあまり冷やさないようにしてます。下すのもそうだけど、生理にも響くから。
外出先は仕方ないけど、家にいる時は常温の水とか冷たくないもの飲んで、出来るだけ冷たいものを食べる時は温かい飲み物用意しておく。

[34. 匿名]

違うかもしれないけど、貧血気味ではないですか？
私がそうだったので…

鉄分のサプリを飲んだらお腹と足が温かくなりました。サプリはドラックストアでも安く買えるし、病院だと鉄剤がもらえるので、試してみてください。

貧血が改善されると、ビックリするほど体と心の不調が改善されますよ！

[35. 匿名]

夏型の冷え症ってお腹冷えてて手足が火照るんだよね。

[36. 匿名]

脂肪は冷えやすい

[37. 匿名]

エアコンの効いた店に少し入ったのが妙にお腹に刺激を与えて一気にギュルルルルルってなる。

[38. 匿名]

夏になると冷たい飲み物が飲みたくなるけど一切飲まないようにしてます。以前試飲のアイスコーヒー飲んだだけでお腹壊したことあるので量が少なくても心配。あとはやっぱり腹巻きかキャミみたいなのを必ず着て冷やさないようにすることかな。

[39. 匿名]

パジャマのズボンにインして寝たらマシになるけど、もちろんそれくらいはしてるよね？
お腹出して寝てて、辛いとか言ってたら自業自得だと思う

[40. 匿名]

今の季節はとくにです。
水毒体質だとお腹が冷たくなるのと胃がはって苦しくなるよ。主さんは冷たい飲み物が好きじゃないでしょうか？
温かい飲み物や常温を飲むようにするとか体を温める漢方薬を病院で処方してもらうとか何しろ漢方医学の域です。
一番は運動して筋肉をつけれればいいのですが
普通の病院では説明してくれませんのでご注意を
私の経験で申し訳ない

[41. 匿名]

腹巻良いよ。
ベルメゾンのホットコットが薄くてお尻の方だけ丸くなってるから履きやすい。

後、夏場はどうしても冷たい飲み物食べ物が増えるから、温かい物食べて飲んで。

[42. 匿名]

低体温の人はお腹が冷たいって聞いたよ。
常にクーラーが効いてる部屋にいるとか、食生活、ストレス、自律神経の乱れなどで体温調整が上手くできなくて体が冷えてるって。

[43. 匿名]

もう6月だけど、冬用のモコモコスパッツ(腹巻がくっついててお腹も覆えるやつ)履いてる。室内にいる時は履いてないと不安。

[44. 匿名]

腹巻き、夏用下着の腹巻きパンツ、相性のいい整腸剤、筋トレして筋肉を付け体温を上げる、夏でも薄い足首ウォーマーをして身体を冷やさない
岩盤浴が内臓冷えの私には効いたけど、継続しないとダメっポイ
冷たいモノを取り過ぎだと結局治らないね
あと、血液検査して不足している栄養分を取る
そんな本も出てるよ

[45. 匿名]

とにかくお腹を冷やさないように気をつける。あと、足の膝から上も冷えるので、お腹から膝上まで冷えないように気をつける。
それから、たまたまかもしれないけど、母のつけた梅干しで、ピタッと止まる。市販の梅干しでなく、添加物がない塩100%で、作った梅干しです。でも塩分が気になるので、いつもは食べない。

[46. 匿名]

暑くなるとやっぱり冷たい飲み物が飲みたくて飲んじゃうとすぐお腹冷えてトイレにこもる…

[47. 匿名]

脂っこいものと甘いものを控える
運動をして筋肉量を増やす

[48. 匿名]

湯船にゆっくり浸かる

[49. 匿名]

暑いと思って半袖になると2時間後には冷えてお腹痛くなるんだよね
で、また長袖着ると汗かいてしまう

[50. 匿名]

私も下痢とか生理の時はお腹だけ冷たくなる！
赤外線ストーブ(コイズミの5000円くらいのやつ)があるからそれで温めてる
なければ湯船に浸かるとか、湯たんぽ乗せるといいかも

[51. 匿名]

おへそ下辺りだけいつも冷たいよ
触るといつも、そこだけ冷たいのは内臓が冷えてるの？

[52. 匿名]

私もです。

[53. 匿名]

低体温で汗かきの私も、夏は特に(汗で冷えて)お腹が冷たいです。子供の頃から気になっていました。
体質はなかなか変えられないけど、火を使わないお灸を使うと楽になります。
火をつけるお灸もすることありますが、やはり肌の弱いところだし怖いので。
肌に直接貼ると、ばんそこうかぶれみたいになるので、下着の上から貼ってます。
カイロより短時間で効いてる感じはありますよ。

参考までに、私はせんねん灸の太陽というのを使ってます。

[54. 匿名]

お腹冷えてよく壊すよ。冷たい飲み物飲んでるわけでもないのに。
お臍に指入れると冷たいのがわかる。　
そうなったらもう温めるしかないから、ミニの貼るカイロをお臍を中心に貼ってるよ。
冬場にまとめ買いしておいて、ポーチの中にも常に入れてる。
私的には有名メーカーのやつじゃなくて一番安いメーカーのやつを買うと熱さと時間が丁度良い。

[55. 匿名]

夏場だけ腹巻き着用してます。

冬はしてません。

[56. 匿名]

私は汗かきなんだけど、汗かいたままスーパーとか冷えている所に行くと一気にお腹痛くなるから絶対羽織る物持って行く。
梅雨時期は1年で1番トイレに籠るよ…。

[57. 匿名]

最近ゆたぽんをおへその上に乗せて寝てます
気持ちよくて寝つきが良くなりました
それから、胃の調子が悪い時に胃の上に乗せてると痛みが和らぐような感じでとても良いです

まだお腹は冷たいままだけどお腹周りが痩せてきたような…気のせいかもしれないけどちょっと嬉しい

[58. 匿名]

シルクの腹巻きポチりました。

絶賛腹冷えからの下し中。

[59. 匿名]

常にお腹触ると冷たいのに便秘😭😭😭
胃腸が機能してくれません！