更年期の人集まれ❗

[1. 匿名]

辛いですね！語りましょう！

[2. 匿名]

とにかく痩せない
気分がぐらつく

[3. 匿名]

朝起きるときに、低血圧とかじゃなくて、背中に小錦がのってるぐらいに
重くて立ち上がれない

[4. 匿名]

急にツーッと涙がでてくることがある

悲しくともなんともないのに

[5. 匿名]

頭痛がする

[6. 匿名]

鬱だし関節痛いし肩も痛いです。

[7. 匿名]

髪がすごく抜けてスカスカ！
悲しい。

[8. 匿名]

スニーカーが重く感じる

ようは体がもう、いろいろ更年期でおかしくなってるんだろうね
原因を追求だとかそういう問題じゃない

[9. 匿名]

情緒不安定な自分にイライラ😡⚡
頭の汗が止まらなくて恥ずかしい

[10. 匿名]

常に胸に圧迫感がある

[11. 匿名]

吐き気がして、結構戻してしまう

[12. 匿名]

生理はあったりなかったり。
しょっちゅう頭痛い。
朝起きた瞬間から疲れてる。
恐ろしく太る。
もうイヤ、、、

[13. 匿名]

気力が出ない

ご飯作るのが面倒や〜

[14. 匿名]

生理前後一週間と排卵日前後一週間のお腹の痛みが年々ひどくなってきて鎮痛剤手放せない
女性ホルモンの減少と関係してるみたい

[15. 匿名]

全身が乾燥する

[16. 匿名]

首の辺りから汗が出やすくなった

[17. 匿名]

40だけど更年期はまだ早い？
体も心もガクンと落ちて常にしんどいんだが…

[18. 匿名]

とにかく常にだるい

更年期前はこんなことなかったのに……

[19. 匿名]

常にだるい

[20. 匿名]

足の裏が熱くて寝付けない

[21. 匿名]

落ち込みやすくなった

[22. 匿名]

太ってきて痩せにくくなった

[23. 匿名]

一日中じんわり暑くなったり冷めたりの繰り返し
エクエルが効かなくなってきた。

[24. 匿名]

のぼせ、ほてり


地味に辛い……

[25. 匿名]

寝つきが悪くなった気がする

[26. 匿名]

毎日どこかしら調子悪い。
最近は歯茎が腫れたり
しみたり
口内炎になりやすくなったり
歯茎も下がってきてるし
余計に鬱鬱としてくる。

[27. 匿名]

パートしてなかったらたぶん一日中家にこもりそう
心身ともにやる気がでない
ご飯もまだ作ってない
よし、今からやるか

[28. 匿名]

更年期って何歳からなの？

[29. 匿名]

周りに当たらないように気をつけてね

[30. 匿名]

なんだかいつもどこかしら体調が悪い

[31. 匿名]

動悸を感じる。他の理由？
ひどく落ち込む日がある。

[32. 匿名]

皆さん何歳ですか？
生理終わってから更年期じゃないんですか？

[33. 匿名]

心身ともに、なんとなく調子が悪くて
何が何だかわからない！っていう感想が一番合ってるかんじがする

[34. 匿名]

大豆イソフラボン効きますか？買おうか悩んでます。

[35. 匿名]

>>17
40歳頃から落ち込みやすくなったよ
体もだるい

[36. 匿名]

気力体力が足りなくなり、人に会いたくなくなる。

[37. 匿名]

生理はちゃんとくるけど、量が凄い月とアッサリ終わる月の差が激しいし、寝起きに手汗かいたり脈が飛ぶ日があったり、怠くて体が重くて背中の痛みで動きたくない日もあればガンガン動ける日もある。
これから本格的にくるのかと思うと憂鬱。

[38. 匿名]

>>32
生理があがる、その前からはじまったりもするよ

[39. 匿名]

何をするにも時間がかかる

[40. 匿名]

何歳から更年期になりましたか？

[41. 匿名]

何にもないけど落ち込む時がある。

[42. 匿名]

>>17
自分も40。生理前中後が身体に熱がこもってイライラ、イライラしだすと動悸がしてくるから、更年期に入ったと思ってるよ。生理くると下がっていた体温が、生理後しばらく下がらないのが辛い。
エクオール検査したら、ほぼ作れてないって結果が出たよ。リンクとかやり方分からないので、気になったらエクオール調べてみてね。

[43. 匿名]

朝起きると手足が浮腫む…

[44. 匿名]

音に敏感 テレビがうるさい

[45. 匿名]

夜寝るときに手足が火照るのって更年期の症状？

[46. 匿名]

じゃないけど
主がズバ抜けて怖っ！！
上からの言い方も、優しくないし。

[47. 匿名]

>>32
更年期は45歳頃から55歳くらいって何かで見たけど個人差あるからそれより早く症状でる人もいるしもっと年上の人もいると思う
生理が終わる数年前からじゃない？

[48. 匿名]

40代に入ってから、体調を崩す事、多くなりました。動悸がひどいです。

[49. 匿名]

>>23
42ですが、飲み始めが早いのも考えようですかね。。

[50. 匿名]

レスだと更年期くるのが早いって本当ですかね？

[51. 匿名]

豆乳がいいと聞いたから飲み出したら逆に生理痛が酷くなった…

[52. 匿名]

４７才だけど、これと言ったものがありません。
数年前より調子がよいくらいですが更年期が終わったのでしょうか？

[53. 匿名]

落ち込みやすい、自分には過去しかないな、と。
あの時に、こう言い返せば良かった、あの時あんなことでどうしてあんなに怒ったんだろう、もっと自由に好きなことをすれば良かったな、体力があって、若くて美しい時にもっと色んなことをすれば良かったなとか。
そして落ち込む。

[54. 匿名]

私45歳、そろそろかと思いここ読んで勉強しよ

[55. 匿名]

体重は変わらないが悪玉コレステロールの値が初めて基準値を超えた。

動悸がしやすい。
不眠が完全に定着している。
体温調節が時間がかかる。
自律神経元から弱いけどさらに悪化した感じ。
何もしてないのに疲れる。
鬱っぽい。カサンドラ症候群も。



子育てに家事、介護や仕事もしている同世代の人と同じ人間と思えない。

[56. 匿名]

今42
更年期っていうほどの自覚症状はまだ出てない気はするけど
最近顔汗が全然引かなくて
今日もハンカチに保冷剤包んで持って行った
ついに始まったか？と思ってる

[57. 匿名]

今日トピ画手抜き多い
立て続けに同じの多い

[58. 匿名]

音に敏感になったよ。
地声が大きい人が、苦手になってしまった。

[59. 匿名]

子宮と卵巣を病気で摘出して
急に更年期がきました。
まだ30代なのに、周りには相談も出来ず仕事も家事も辛いです。
もちろんホルモンの薬は飲んでいますが、辛いです。
これから20年くらいこの症状なのかと思うと絶望的。

[60. 匿名]

生理期間が空く 数ヶ月後とか
気分もらもら イライラ
汗かきやすい
疲れやすい

命の母乳飲んでます

[61. 匿名]

>>45
直接更年期が関係してるかわからないけど
手足があつくなるのって、内臓が冷えてるからなんだよね


更年期が直接原因で内臓が冷えてるのかどうかは、そこはわからないけど

[62. 匿名]

>>32
>>12です。50歳。
数年前に生理が半年間止まらず婦人科を訪問。ピルを飲んでたけど、やめたら今度はこない。
「ゆるやかに更年期に入っている」とのこと。
集中力もなくなって本が読めない、新しい音楽とか興味もない。
マジで最近、何かあるたびお墓まいりとかするようになってきた、、、おばあちゃんまっしぐらですわ。

[63. 匿名]

40で閉経したけど、
頭痛、肩凝り、喉のつっかえ、動悸、不安感...
本当に子育てや仕事に行くのがやっと、
大好きなショッピングも行きたくない、など色々な症状が出ました。
薬処方してもらい、症状は和らぎ、落ち着いてます。薬がなかったら、と思うとゾッとします。

[64. 匿名]

自律神経失調症と更年期って違うの？

[65. 匿名]

人混みにいるとフラフラして立っていられない。

やる気が出ない。

頭痛と胸やけ。

しばらく、命の母を飲んだら少しずつ良くなりました。

[66. 匿名]

皆さん更年期の検査をしたり病院に行ったりしてますか？
検査、病院あり＋
検査、病院なし－

[67. 匿名]

人によるけど更年期は閉経前後５年づつくらいが多いらしいよ。
日本女性の閉経は５０歳が平均値。
数字通りなら４５歳から５５歳だけど、
４０歳くらいから女性ホルモンは減ってくるから、何かしら症状出がち。

[68. 匿名]

生理日わかるように基礎体温測ってたんだけど
前回の終わったあと高温期が全然来なくて40日近くなった今も生理来ない！
熱もずっと低い
47歳、いよいよか

[69. 匿名]

>>64
更年期の症状の中に、自律神経失調症と同様の症状がある、って事じゃないかな

[70. 匿名]

会社の５５才元気な主婦の方は、なーーーんにも無いとおっしゃってました。
個人差があるんですねぇ。
皆さんの年齢も知りたいです！

[71. 匿名]

>>50
セックスは体調も気分も良くなると思います。

いやらしい意味でなく。

[72. 匿名]

更年期の症状が酷く出るようになった場合、人前に出る仕事は厳しくなりますよね（のぼせとか）
今のうちに働いておかなきゃ…
生理痛も排卵痛も酷いしPMSも酷いから更年期障害も強く出そうで不安

[73. 匿名]

主です！トピ画かぶった！

[74. 匿名]

>>59
私は乳がん治療で30代で生理をとめました

もう大変でした
誰にも言えなかった
59さんとはケースが違うのですべて一緒にしてモノを語るのは失礼だと思いますが、
私が経験したことから言うとすると……

こういったつらい話は、どこかで絶対的に話をきいてもらわないとダメってことです

どの症状が更年期特有のものなのか？
それとも自然と年齢を重ねていく上で出てきた症状なのか？
とか……いろいろ迷う、戸惑うこともあると思います。

そんなときはひとりで溜め込まないでください！
こういったところで、いろいろ話してみて！
患者会とかもおすすめです。

少しでも解消・解決していけるといいなと思います。

[75. 匿名]

みんな婦人科で数値調べてもらったのかな？
病院行くのすらだるい…
とにかく毎日だるい
今まで楽しめてた事も楽しくない
引きこもる事が多くなってそんな自分に泣けてくる

[76. 匿名]

唯一向いてると思ってた接客業が辛い…
あー、またお客さん来たのかってため息ついた後笑顔になってるかわからない表情で接客してる45才です。
ダルい、とにかく毎日寝ていたい！

[77. 匿名]

>>70
そうそう、皆が皆なるわけじゃないんだよね
叔母も母もほとんど何もなかったって言ってた

[78. 匿名]

>>64
63ですが、更年期からくる自律神経失調症の症状と言われたので、同じようなものかと思います。

[79. 匿名]

私もめまい疲労感肩こり酷かったけど、命の母とヨガと家でのエアロバイク始めてからかなりましになった気がします。でも、婦人科ではまだ本格的な更年期は始まってないと言われ本格的になれば今の体調維持できるか自信はありません。

[80. 匿名]

身体が暑いのとおっぱいが痛い。

[81. 匿名]

怠い重い
いくらでも寝ていられる

[82. 匿名]

更年期は、閉経をはさんで前後10年
ただし、5年ずつではなくて、
前が長い人、後が長い人
両方あるそうです
また、閉経は最終月経から1年たった時をいいます

だから、何歳からというのは個人差があります

また何らかの不定愁訴を更年期障害といいます

だいたいあってると思いますが、確認して下さいね

[83. 匿名]

1か月のうち
調子いい日が
数日しかない

[84. 匿名]

49歳。二年位前は、異様に性欲が強くなり、浮気を疑いまくった。
疑いすぎて離婚寸前になったけど、今は疑うどころか、亭主原器で留守が良い、状態。

性欲も皆無。生理は、20日前後の短期周期になって来て、夜、なかなか寝つけなくなり、朝、起きるのが辛い。

体重がずっと変わらなかったのに、一年前位から
どんどん増えた。食事は肉より野菜を好んで食べてるのに。
自分の体じゃないみたいにだるくて重い。

[85. 匿名]

40代後半
動悸と胸焼けは数年前から。
最近では下痢の症状が多くなりました。
生理は不順ですが、3ヶ月に１回の割合できます。

[86. 匿名]

生理前の食欲増の時期と体がムクムクする時期が長い
長いのに来たり来なかったり、もう上がるなら上がってくれ
体重コントロールが難しいのよ、糖尿なのに。
更年期あたりで糖尿病になる人増えるんだって
私みたいになる前にみんな気を付けて。

[87. 匿名]

まだ更年期きてないけどそろそろ閉経近そうなので為になります〜覚悟しなきゃな

[88. 匿名]

朝起き上がった瞬間から両肩に漬物石が乗っているかの様に肩が重たい。
１日に用事を２つ掛け持ちするのが本当にだるくて無理になってきました。
ずっと横になっていたいです。

[89. 匿名]

>>50
私は独身ですが、53歳まで生理ありました

[90. 匿名]

これから迎える世代ですが
予防や軽減方法はあるのでしょうか？
感情が安定しないとか離婚案件になりそうで
出来る事なら防ぎたいですし
もし来たとしても迷惑をかけないように生きていきたいので。

[91. 匿名]

>>52
私も５年くらい前から体は怠く生理は不定期、汗は滝のように出てたのに50歳になった今年は調子がすごく良いです。閉経かな～と思ってたら最近はきちんとあるし・・引っ越して親元に帰ってきて環境が良くなったからかな？そんな経験の方はいらっしゃいますか？

[92. 匿名]

52歳。更年期だけど、特に何もなく生活してます。

[93. 匿名]

教科書どおりの経過を辿ってる
ふいの不正出血、気分の落ち込み、関節の痛み、胃の不調、でも負けないようにウオーキングとかやって凌いでる毎日です、仲間がいると嬉しいです

[94. 匿名]

とにかく眠い。
少しでも隙があると眠りたい。横になりたい。

[95. 匿名]

亭主原器w

[96. 匿名]

最近諸々気になり出したので参考にしたいです
タイムリーなトピありがたい

[97. 匿名]

今日命の母デビューしました、48歳

[98. 匿名]

>>17
早くにあると思います。
同じ歳です

[99. 匿名]

命の母を常備してないとやばい

[100. 匿名]

初潮を迎える頃、体調がおかしくなって親が心配して病院へ連れてかれたの思い出した…終わりくらいサラっと終わればいいのに。

[101. 匿名]

布団に入って横になると動悸がする

[102. 匿名]

みなさん、旦那さんは理解してくれますか？

[103. 匿名]

更年期と、pmsが、ダブル出来てる

[104. 匿名]

頭が臭い。

[105. 匿名]

命の母、効果ありますか？
子宮筋腫に悪さしないか怖くて飲めずにいます。

[106. 匿名]

主人は自分のペースでやればいいよと言ってくれてむす

[107. 匿名]

調子悪くて婦人科でホルモン値調べてもらったら、数値は大丈夫って言われて「じゃあ更年期じゃないんですか」って聞いたら「更年期はだいたい40半ばから生理が終わるまで。あなたは更年期！」とキッパリ言われたよ。

[108. 匿名]

>>105

私も筋腫あるけど飲んでも何もないから大丈夫ですよ
心配なら病院で聞くのごいいと思う

[109. 匿名]

肩の痛みや喉のつかえ感は40代前半からきました。現在48歳で今は不安感が凄く不眠の毎日。
命の母は数年前から飲んでます。だけど精神不安定で不眠のため緊張して眠れない日は市販の眠剤に頼ってます。

[110. 匿名]

のぼせ、動悸、頭痛、ダルいし眠いし。
病院でホルモン数値を調べたら、完全に更年期ですねって事で、ホルモン剤出されました。
飲んで一週間ぐらいで大分楽になりましたが、いつまで飲み続けるんだろう。
体重が増えてきてて不安。

[111. 匿名]

とにかくイライラと汗をかきやすくなった。
若い頃でも吹出物出なかったのに吹出物出る
赤くならなくても吹出物のボコってるのが
メイクしても分かるし嫌でしょうがない
化粧水や乳液とか変えてないのに痒くなる

[112. 匿名]

聴覚過敏私もある！

[113. 匿名]

>>107
ギャア！
私もだ…
ホルモン検査は異常なし。
四十路半ば。
倦怠感とのぼせがひどい…

[114. 匿名]

やる気や出掛けたい欲なくなった
ひたすら横になりたい
疲れながら惰性で生きてる

[115. 匿名]

勤務先に50〜60歳くらいの女性達がいるんだけど、皆さんバリバリ接客して案内誘導、営業しててすごいと思ってる
やはり更年期症状にも個人差大きいんだろうな
勤務中だから気を張って頑張ってる人もいるんだろうけどさ、本当にひどかったら無理だよね
あんな風に元気に働きたいけど、40半ばの今でもだいぶきつくなってきた

[116. 匿名]

命の母は体重激増して落ち込みがひどくなって、私には合わなかった残念
梅雨時期はずーーーっとのぼせてる感じ

[117. 匿名]

>>104
私は体も臭いです(泣)

[118. 匿名]

生理やホルモンに振り回される人生辛い

[119. 匿名]

>>109
私も、眠剤飲んでる

[120. 匿名]

婦人科で出される薬で余計に体調が悪くなる人が多いと聞いたので行くのをためらってます。

[121. 匿名]

今年45歳になる。
今年になって、生理前の症状が急激にひどくなってしまった。
異常な寒気と汗がダラダラくるほてりが交互にくる、
頻尿、腰痛、頭痛、むくみ、イライラや落ち込み、
動悸息切れ、不眠、、
肌の調子も最悪になってしまい、くすみがすごくて
一気に老けた。
婦人科に行ったらすぐにホルモン治療始めてくれた。
まだ数日だけど、効くようなので今後に期待です。
シールをお腹に貼るだけで、1ヶ月二千円くらいかな。
なんでもっと早く始めなかったんだろうと思った。
薬は効いてるような感じだけど、
気分が落ち込むというか、なんか落ち着かない不安感が
ずっとあるのは更年期関係なく年齢的なものなのかもな〜と思う。
45でこんな感じなら50超えてどうなるか恐ろしすぎる。

[122. 匿名]

心臓がいつもマラソン走った時の後みたいな感じ。説明出来ない。

[123. 匿名]

耳の上こめかみの横辺り、なんかチクチクするんですよねぇ･･･
常に痛い訳じゃなくてチクチクするの。
頭痛という訳じゃないんですが･･･
ニキビを引っ掻いた時の痛みのようななんなんだろう。最近なりました。47歳です。

[124. 匿名]

逆にいろいろやってた方が元気に過ごせるよね
友達と会ってたり職場にいるときは症状忘れるもん

[125. 匿名]

胃がムカムカしたり、肩首がこったり、胸に人が乗ってるように苦しくなったり、イライラしたり、手と足の裏が熱を発散して気持ち悪くなったり、動悸息切れ激しかったり、とにかく大変。
何か悪い病気なんじゃないかと不安になる

[126. 匿名]

更年期と家族の悩みや実家の毒親との付き合いでいっぱいいっぱいで生きてるのがめんどくさい

[127. 匿名]

こういうトピを読んだら安心するんだけど、
私の周りの同じ世代の人は元気な人ばかり。
しんどくも無さそうだし、パートのシフトもガンガン入れてる。体力ない人を身近に見かけない。
私なんか30代からしんどいばかり言ってたもんなぁ。

[128. 匿名]

まさに、40になってはじめての夏を迎えようとしているんだけど、暑い日の疲れ方がハンパない…
ちゃんと寝てるし、ちゃんと食べてるし、今までと変わらない生活してるけど、ここ数日本当に疲れます。
更年期に足を踏み入れてるんだろうな、、と思います。

[129. 匿名]

更年期って何歳からなるんですか？
生理が無くなったら更年期？

私は精神科に通ってるから更年期が
来ても分からないかも？

[130. 匿名]

私は43才で生理が上がり、ホルモン値調べたら測れない程無く、それから2年。今は結局 ホルモンパッチと抗不安剤、導入眠剤を処方してもらってます。
汗は顔を燃やされてるくらい暑く、滝のように吹き出て、同時期に 五十肩になり、髪の毛抜ける量がハンパ無く落ち込みました。指も痛くなりリウマチ検査もしたし、身体の至る所が不調続き。自分で、自分じゃなくなる恐怖もありました。本当、ホルモン系は怖いです。
因みに、甲状腺低下症もあります。参ります。

[131. 匿名]

40代で転職することになった。
面接落ちまくってやっと受かった事務の仕事。
パートだし扶養内なのに不安で仕方ない。
自分にちゃんとできるかな？
迷惑かけないかな？
家事と両立できるに？
プレッシャー。
少し前までこんなこと思わなかったのにな。
体力が落ちたからかな？
奮い立たせて頑張ります。

[132. 匿名]

タケダのルビーナを飲んでる人いますか？

[133. 匿名]

全く更年期がない同世代からしたら、怠けてるとか思うのかな。
本当に辛いのに。

[134. 匿名]

>>132
ルビーナはなんとなく効果感じられず、
ラムールというのを飲んでましたが若干効果感じる日もあれば全然な時もありました。
そして今では全然効果感じなくなってしまいました。

[135. 匿名]

毎朝目眩というかクラクラする。
疲れやすい。
シャワーを浴びたくらいに頭汗がひどい。

友達にはまだ早いと言われるけど(今年42歳)、これはもう更年期で良いのかな？

[136. 匿名]

生理不順になってきました。
先月なんて2週間続いた…しかも量もそこそこ。ただでさえ貧血気味なのにほんとしんどかった。

[137. 匿名]

終わりが見えないからつらいね　

[138. 匿名]

>>28
45才からだそうです。

[139. 匿名]

今45才。首回りに汗かいたり体が怠かったり…とちょっと辛いと思ってたらいきなり仕事が増えてハードになって、資格とかなんも無いのに辞めようかな…とかそんなことばかり考えて、いっぱいいっぱいになってたら、夕べ、おねしょしてしまった…。パンツが濡れるくらいとかじゃなく本格的な。夜中、着替えてシーツ取ったりしてたら涙出てきた。更年期じゃなく、また違うことなのかな…

[140. 匿名]

肩こりが酷いけど2年もすれば慣れる笑

[141. 匿名]

>>122
わたしと同じだ。
救心っていう薬効きましたよ。

[142. 匿名]

>>134
ありがとうございます。

[143. 匿名]

>>116
命の母、私は下痢になるからやめました
姉も下痢になると言ってた

[144. 匿名]

40代半ばになってから、スーパーに行くだけで疲れてしまいます。
あの異常にクーラーの効いてる店内がダメです。
特に夏場の外との気温差。
食に対して前ほど興味が湧かず、食べたいものも思いつかないのもありますが。
買い物が面倒くさいとか終わってます。。

[145. 匿名]

>>17
40はガクンって落ちる。そこで無理ができないって悟るよね
そのあとは暫く落ち着くよ

[146. 匿名]

40前半で辛くなった人ー。40後半は少し楽です。50でまた辛くなるのかな。それが怖い((( ；ﾟДﾟ)))

[147. 匿名]

皆さん旦那さんはどうですか？
うちは旦那も40過ぎてから体力がなさそうでいつもしんどそうです。
やっぱり男の人も40過ぎるとしんどいのかなと思ったり。

[148. 匿名]

35歳だけど早い？ イライラする、 やる気出ない
痩せない痩せない 死にたくなる。生理が早く来たから更年期も早く来そうな感じするけど 関係ないかな？小学生三年生できた

[149. 匿名]

寝汗が凄い一晩で何回も着替える
働いてる時も汗だくだく
だるいやる気ない動悸間接痛いご飯作るのめんどくさい
無理せずにと言ってくれる旦那が優しい人で良かった感謝しかない

[150. 匿名]

>>108
105です。
参考になります。ありがとうこざいました

[151. 匿名]

頭痛と体調不良。
鈍痛が辛いよね。

[152. 匿名]

血圧の関係で頭痛
尿漏れ
物忘れ
体重増加
生理不順
いつも眠い

[153. 匿名]

最近、じんましんなのか、所々かゆくなるんですが、更年期ですか❓

更年期→➕
更年期じゃない→➖

[154. 匿名]

47で婦人科デビューしました。
なんだかなあ...
体丈夫だったのになあ...
ただ、ここで、他のがる民もツライとわかって
同士がいた！と励まされてます。

[155. 匿名]

121です。
しかも生理周期が23日ぐらいと早いのです、
昔から。
普通1ヶ月一度ですよね？
若い頃からこんなにしょっちゅう来てるってことは回数多くて早く終わるんじゃないかと思ってます。
回数多い上に生理10日前から調子悪いとか、
人生のどれだけしんどいんだよと悲しくなります。
ちなみに早い周期については産婦人科で何か言われたことありません。
なんか損してる気分。

[156. 匿名]

主さんこのトピありがとう。
42の私。
最近目眩、吐き気、のぼせ、頭痛で更年期かどうか悩んでました。
病院行った方がいいのかどうか悩んでてこのトピみてホルモン数値測ってもらえると知って早速病院行ってみます。

[157. 匿名]

ここに載ってる症状結構当てはまるわ。
でも、私の周りの同年代の人達凄く元気なんだよねー
どうして？！

[158. 匿名]

更年期なのか何なのか1日のほとんどをソファで過ごしてる

[159. 匿名]

すぐ疲れる。
地味な頭痛。
足の浮腫み。
寝つきが悪い。
ぐっすり眠れない。
トイレが近い。
些細なことでイライラする。
汗かきやすくなった。

書き出したら止まらない！

[160. 匿名]

47歳。生理がほぼ来ない。ないならないでいいと思ったら医者が「今、閉経すると年取ってから骨が弱くなってしまうから、二ヶ月に一度位薬飲んで生理を来させましょう。」
ひたすら面倒！

[161. 匿名]

今45歳なんだけど、ここ読んで自分の不調に納得したよ…
私の場合はメンタルのほうが不調
無気力、気分の落ち込み、もう何もやりたくない

[162. 匿名]

>>127わかります！
だからしんどいと言っても理解してもらえなくて辛いです。

[163. 匿名]

該当するものばかり　トイレも近いし近頃涙もろい

[164. 匿名]

スーパーのレジが混んでて順番待ちしてるだけでクラ～っときて倒れそうなくらい辛いときある。
人ごみとか辛い。

[165. 匿名]

毎日、イライラが止まらない。無神経な夫を毎度殺したくなるし、心の中では離婚寸前。（向こうは全く気づいてない。）
命の母飲むとイライラは収まるけど、胃の調子が悪くなる。
どうすりゃいいの？

[166. 匿名]

休みの日は家から出たくないのに、友達が「もっと出掛けなきゃだめだよ。世の中についていけないよ。」
ついていけなくて結構よ！

[167. 匿名]

だるいし、眠い。
急に暑くなったり、頭から汗が垂れてきてビックリした。

[168. 匿名]

身体怠い、夕方脚パンパン靴下の後酷くて痛い。
浮腫むってこういうことなんだって40過ぎまで知らなかったわ。

[169. 匿名]

あーもう、ほとんど全てわかり過ぎる。
パートに行ってるけど、
お金のためもあるけど、
専業主婦になったら毎日ずっとソファーに横になって終わっていきそうで。
体調崩してしばらく仕事休んでたいけど意地でも行ってます。そうしないとほんとにダメになってしまいそう。
どこがめちゃくちゃ痛いとか辛いじゃなくて
とにかくやる気起きない、
心身共に、しんどい、っていうのが本音。

[170. 匿名]

時々めまいがする。仕事にならないから困る。

[171. 匿名]

>>59
同じだ、30代で両方摘出した。
私はホットフラッシュに肩凝りに関節痛に気持ちの浮き沈みにと色々と一気に来て、何が辛いくてどこが痛いのか訳が分からなかった～
それから5年が経ち今40歳、最近は右手の人差し指の関節が痛くてリウマチか？って思ってる。

[172. 匿名]

低血糖みたいな病状になる時ありません？

[173. 匿名]

太った

[174. 匿名]

>>171
チョコラBB飲んでみそれで解決する時もあるよ

[175. 匿名]

仕事終わって家事やって子供達寝てからソファに横になったら底なし沼に落ちていくような重力を感じてとてもじゃないけど起き上がれなくてそのまま寝てしまい、
朝シャワーしてメイクも落とすという日が月何度もあります。
旦那には、だらしないと呆れられてしまってます。
が、本当に金縛りにあったように起き上がれないのです。
甘えでしょうか、、、
ソファにもやすやす横になれません。

[176. 匿名]

40過ぎるとガクンと落ちるのね
皆さん一緒の方が多くて少し安心しました
プレ更年期もありますもんね

[177. 匿名]

命の母いいのかな？私も飲んでます。漢方を長年飲んでたけどイライラと体の痛みが良くならず命の母に変えました。特によくも悪くも。

[178. 匿名]

更年期障害はない人はないらしくて
ひどい人は入院
差が大きい

つらいけど。自分のことを大事にしましょうという
シグナルだと思います

[179. 匿名]

私若い頃からPMSひどくて、ピルも経験あるけど、
ピルは効かない上に胸焼けがひどくてやめた。
ホルモン治療の方はそういうの全然ない。
ピルとは効き目の作用や成分が全然違うと言われました。
昔ピルを飲んで合わなかった方で躊躇してる人は
試してみる価値あるかもしれません。
全ての人に、とは言えないので先生と相談の上ですが、、。

[180. 匿名]

アラフィフです。
去年父が急に亡くなり
それから不順だった生理もぱったりこなくなり
更年期症状のせいなのか
なんなのかわからないけど
動悸、無気力、鬱、とにかくだるい

同じ悲しみを母親と共用したいのだけど
イライラしてしまって
つい母親に辛く当たってしまい
落ち込むの繰り返しです。
病院にいきたいのだけど母親が鬱気味で
まずはそちらを解決してから
病院行こうとは思ってます。

[181. 匿名]

>>105
49才でまだ普通に生理はあるのですが命の母やホルモンに作用するサプリ飲むと生理の量がすごく多くなり怖いです。　
私も筋腫あるから多くなるのかな。
今は高麗美人っていう更年期に効くサプリ飲みましたが命の母ほどではないにしろやっぱり量が増えます。

[182. 匿名]

生理の量が急に大量になり、30分ごとに換えなきゃいけなくて外出できないほどかと思えば２日でぴったり終わる。こんなんで大丈夫か？と怖くなる。

[183. 匿名]

>>174
ありがとう、試してみるね

[184. 匿名]

味噌汁いいのかな

[185. 匿名]

思うよね、そっと見守ってって。
芸能人の交際発覚当初並みに願うよね。


どうぞ温かーく、温かーく見守って下さい。
ホットドッグを温める機械のように、肉まんをそっと扱うコンビニ店員のように。
こっちはね、ホルモンという巨大な勢力と一人戦ってるのです。

[186. 匿名]

自分が更年期だと思わなかった。
更年期だとひどい症状が出るのかと思ったけど、ここ読んでたら自分も更年期だと思ったわ。
とにかく体だるい、心臓が急にドクン！ってなるし、めまいする、頭が突然キィーンってなる。この程度だと疲れてるのかな？ぐらいで思っていた。私より若い人でも更年期になってるようだから1度病院行こうかなと思った。

[187. 匿名]

>>44
音に敏感も更年期の症状だったんだ。接客業で話をするのは平気だったのに、仕事で消耗するのかそれ以外の時間は喋りたくなってしまった。

母がテレビをつけっぱなしで、暇なせいでこっちが返事しなくても一方的に会話しまくってくるのが耐えられなくなったのは、更年期のせいなのかもしれない。なんか納得して。

[188. 匿名]

ホットフラッシュが酷い。本当、辛い。夏はまだ誤魔化せるけど、秋冬は人にじろじろ見られるくらいにダラダラ汗が止まらない。

[189. 匿名]

更年期って10年ぐらいかかるらしいね
憂鬱〜〜(´-д-)-3ﾊｧ

[190. 匿名]

48年間まったくそのドリンク剤を飲んだことすらなかった。リアルゴールド飲んで
元気出てた口で「安上りだなー」って言われていて、あまりにも体が重いからショコラbb飲んだら
アホほど元気出たびっくり

[191. 匿名]

眼精疲労。

[192. 匿名]

>>179
なるほど、ありがとう

[193. 匿名]

>>17
個人差が大きいから何とも言えないけれど、まだそんなに酷い症状が出てないのなら、イソフラボンのサプリを飲んでみてはいかがでしょうか？あと、豆乳とか納豆、大豆を意識して摂取してみてください。

[194. 匿名]

>>23
私もエクエル飲んでいましたが、あくまでもあれは栄養補助食品なので、改善はされないみたいです。今は、命の母をのんでいます。

[195. 匿名]

49歳ですが初めて不正出血した。
ちょうど排卵日くらい。
でもこの年で排卵してるとも思えない。
不正出血というより茶色いおりものが排卵日から次の生理くるまで続いて下着汚れるのでおりものシート初めて買いました。
不正出血って体ガンの可能性もあるらしいから婦人科行かなきゃなぁ…こわい

[196. 匿名]

音にも敏感にねぇ
なるほど！自分もそうかも。
外で遊んでるよその子どもの声が
凄く気になる！

[197. 匿名]

何年も前に婦人科行った時、生理があるうちは更年期障害ならないからって言われたの信じて、いろんな不調も疲れと年齢のせいにしてた。このトピ見てると、私 更年期だわ。別の婦人科に行ってみよ。

[198. 匿名]

筋腫持ちだと命の母とかも飲めないから困る
漢方薬だって気休めだしこの不快な症状あっても耐えるしかないのかな
辛いな…

[199. 匿名]

>>181
105です。
女性はホルモンに守られてるって実感しますよね。高麗人参も気になってました。
婦人科でホルモン検査しても、年相応のホルモン数値と言われ、モヤモヤしていました。
もう一度、他の婦人科で相談しようと思います。返信ありがとうこざいました😊
ここに居る全ての仲間たちが、少しでも穏やかに年齢を重ねられるといいな。。

[200. 匿名]

髪の毛抜ける～～

[201. 匿名]

>>195
怖いけど早期発見になるし、何ともなかったら安心だから
頑張れー影ながら応援するよ

[202. 匿名]

肩こりやばし

[203. 匿名]

更年期は、がる民達を煽らせて
噛み殺す喜びで治る

[204. 匿名]

>>171
それ、四十肩

[205. 匿名]

>>23
私もです。
去年からホットフラッシュデビューして、色々調べてエクエル 飲み始めたら、すぐにホットフラッシュがすっかりなくなりました。
でも、今年に入ったあたりから、ホットフラッシュが再発。
どうやらエクエル は効かなくなったみたい。
血液検査したらプレ更年期と言われ、貼るタイプのホルモン剤もらいましたが、副作用怖くてまだ使ってません。
エクエル も効かないので全く飲んでません。
毎日しょっちゅうホットフラッシュなってます（笑）
ただ、汗は少しじんわり出る程度なので、なんとか我慢し出来てますが。。
エクエル 以外に効くサプリないかと色々探してます。

[206. 匿名]

更年期かな？と思ったら、一度は受診して検査することをおすすめします。
私は勝手に不調なのは年齢的に更年期と思い、効くというサプリを7年近く飲んだ頃に乳がんが見つかりました。
たまたま同時に受けた血液検査ではＡ判定で女性ホルモンは十分で、更年期サプリなど一切必要ない過剰なくらいだとも言われました。
サプリと言えど体内に入れるもの、勝手に更年期だと思い込んで飲んでると後々私のようになるかもしれません。
これだけが原因だったとは言えませんが、全く関係なくもないようなので皆さん気をつけてくださいね。

[207. 匿名]

>>200
初めて聞いた！私も抜ける。掃除機大変なぐらい。更年期!?

[208. 匿名]

ピル飲んでたら更年期来ないですか？
今は生理痛、PMSで飲んでます
アラフォーですが、母親が更年期ヒステリーが酷くて
怖くて未だにトラウマです
来ないならずっとピル飲んでいたい

[209. 匿名]

一瞬カクンてなる目まいがある方いますか？

睡眠不足だとなるような気がします

[210. 匿名]

常に疲れている、イライラする、すぐ涙が出る、
動悸息切れなど更年期特有の症状が出て、
加味逍遙散を婦人科で出されました
かなり良くなってますが、その日その日で体調の波はあります
目まいだけは良くならないのですが、グルグルと回っているような目まいの方いますかー？朝方特に
ひどくて、耳鼻科に行くも異常なしでした

[211. 匿名]

全部わかる
49歳
来年50歳かぁ

[212. 匿名]

50歳になった途端に起立性低血圧になって、なかなか治らないから更年期かもと婦人科に行ったらホルモンはまだ治療の必要ないけど、年齢的に更年期のせいもあると。
更年期＝高血圧と思ってたけど、自律神経乱れて低血圧になる場合もあるって。
酷い時は起立時上が75くらいになって震えるほど辛い。
生理はまだキッチリ来ててPMSもあって先は長そう…甘く見てたわ

[213. 匿名]

命の母は量が多くて、下痢っぽくなったので私はラムール飲んでる。すごくよく眠れますが、昼寝も必須になりました。ま、いいか。

[214. 匿名]

私41歳で第二子出産したけれど、更年期って遅くなったりするのかな？
ホルモンバランスとかどうなるのか未知数…

[215. 匿名]

更年期かと思ったらうつだった。
抗うつ剤開始になりました。
症状が更年期と同じなんだけどな。

[216. 匿名]

ここを読んでいて同じような症状が自分にもあてはまっていて、更年期はじまっているんだと実感しました。
パートで気力・体力使い果たして、せっかくの休日は引きこもってしまう…。

[217. 匿名]

元々人見知りが、さらに人見知りになった

[218. 匿名]

>>153
153です。

更年期なんですね…
じんましんかと思って、皮膚科に行こうかと思ってたんですが…

44歳です。

[219. 匿名]

週2回のプラセンタ注射とエクエルでなんとか頑張ってます

[220. 匿名]

>>215
私も、うつ病の薬飲んでるよ

[221. 匿名]

電車の中で汗がダラダラ。
ハンカチ出してずっと拭いてるのは私だけ。
恥ずかしい…

[222. 匿名]

月々の生理が抜けるようになって45歳からホットフラッシュに悩まされました。漢方薬を２ヶ月程飲んで３ヶ月間、落ち着く。またぶり返したら漢方薬を飲んでの繰り返しで辛い５年でした。３ヶ月前にピタッと前触れもなく終わりました。いつになったら終わるの？とブルーでしたがなんとか抜けれました。

[223. 匿名]

>>215
そのパターンもあるんだ。私も鬱の症状あります。どっちの病院に行きましたか？婦人科は行った方がいいですか？

[224. 匿名]

>>218
皮膚科か、婦人科とか、女性外来？とかで見てもらったほうがいいのかな

[225. 匿名]

>>204
ありがとう、四十肩でも指が痛むの?!
ちょっと関節が出っ張ってきたからリウマチかなって勝手に思ってたよ…定期検診の時に聞いてみるわ

[226. 匿名]

爪先がかぶれてなかなか治らない。
体重、２㎏がなかなか落ちない。
膝が痛い。
暑い。

あぁ‥。更年期ってちょっとした不快な症状が毎日少しずつ出現するのね。

[227. 匿名]

ほぼ全ての書き込みにあてはまる。
44歳、朝起きて直ぐに疲れてる。
何するにも、しんどいしんどいって声が出ちゃう😭
これから更に体調悪くなるなんて、不安しかない。

[228. 匿名]

>>222
すごい！心から羨ましい！
抜けた話、終わったよという話は
ありがたいです
今真っ只中で苦しんでますから...

[229. 匿名]

婦人科は毎月いってる血液検査は半年に一度
普段は誰にも言えない症状とか言えて気が楽だよ。症状によって
漢方出るときもある。通ってる事が安心感につながってるし小さな症状も
聞いてくれるし食事のアドバイスもある。

[230. 匿名]

夫は、いつまでも私が若い時のように元気に動けると思っている。
自分もオッサンになって、疲れた疲れたって言っているくせに、そこが不思議。

[231. 匿名]

夜中のホットフラッシュがツラいです。
汗びっしょりで目が覚めて、昼間より不安感で一杯になってしまいます…。

[232. 匿名]

ちゃんと婦人科で治療を始めて、
改善されたこと。
頻尿
気持ちのイライラ、落ち込み
肌のかゆみ
忘れっぽさ
動悸
耳鳴り、耳の奥の痛み、首の付け根の痛み
腰痛
ホットフラッシュ
はかなり改善。

いまいち効いてないこと
生理痛
不眠
疲れ
冷えが少し

です。
でも、改善されたことがすごく多くて助かっています。

[233. 匿名]

>>153
乾燥です…

[234. 匿名]

ツムラの婦人薬っていう錠剤の漢方薬、市販だけどわたしは良いです
やっぱ当帰芍薬ベースのが効くんだと思う

[235. 匿名]

高血圧。
生理がダラダラ長いし不規則。
若い時はあんだけ眠れたのに、朝早くに目が覚めてしまう。そして昼間眠い。
最近はマシになったけど、気分が落ち込み気味で、もうこれから楽しいことなんて何も無いからいつ死んでもいいやって思ってた。
周りの幸せな家族を妬んでた。

[236. 匿名]

更年期真っ只中です。
身も心も枯れきってる感覚がある。
女性ホルモンとかなくなってるんだろうな…

韓国もジャニーズも嫌いだけど、でも年取ってても韓流やら嵐やらにハマってキャーキャー言いながら行動を起こしてる人達が心底羨ましい。
私もそんな夢中になれるアイドルみたいな対象があれば、少しは女性ホルモンの減少が抑えられるんじゃなかろうか…
どんなイケメン見ても、今はもうトキメクことがない…

[237. 匿名]

平均寿命が50歳の頃は、更年期が辛くて死んだんじゃないかと 本気で思ってる。

[238. 匿名]

私の場合ですが45歳位でイライラしやすくなり48歳位からめまいなどの症状が出始めた。

[239. 匿名]

ドカ食いする日もあるしほぼ食べない日もあるから
一食を五回に分けて食べたらなんとかなった

[240. 匿名]

>>236
いつかときめく対象に出会えるよ。きっと。

私も一年前にある俳優さんに落ちてしまってからは何だか幸せだよ。

色んなドラマとか映画とか見てみたら？

[241. 匿名]

いつも手がとっても温かくて、冬は子供たちに喜ばれます。誰かと手が触れると、決まって「眠たいの？」と訊かれます。足が火照って眠れない夜もあります。

でも、半袖の季節になったというのに、身体は寒くてたまらない日もあります。体温調節機能が壊れゆく感じ。

[242. 匿名]

小指の関節が突然痛くなってすごい落ち込んだけど、エクオール飲んで3ヶ月くらいしたら軽くなった。それ以来1年以上飲み続けてる。月4000円は痛いけどねえ。

[243. 匿名]

>>238
膀胱炎とか感染症。
免疫下がるからね

[244. 匿名]

暑いってホットフラッシュなのかな？汗は目に見えては出ない。じんわりするぐらい。でも暑い。エアコン付けると足が冷たくて消したいけど上半身は暑い。冬は凄い寒がりだったのにこの何年か寒さを感じない。暖冬かと思うくらい。体感がおかしいのも更年期なのかな？

[245. 匿名]

四十肩とか五十肩って、腕の関節が痛くなったりしますか？とにかくあちこち色々痛かったりだるかったりで、何科に行けばいいのか…婦人科だけでいいのか悩みます。

[246. 匿名]

４０代後半です。
本当に何をしても体重が落ちません(;_;)
生理の周期も時々まばらになってきました。
あと すべてにおいてやる気無いです…

[247. 匿名]

めまいが辛い人、漢方では苓桂朮甘湯が特効薬らしいですよね

[248. 匿名]

周りはエクオールか命の母飲んでいる人が多い。
私はプラセンタです。この前ケチって一週間飲まないでいたらイライラとホットフラッシュがひどくなり生理も止まってしまった。
何かしら飲まないとしんどい状態になるのかな。

[249. 匿名]

喉の違和感、胸の圧迫感、も更年期の症状なのー？
逆に安心した！！

[250. 匿名]

朝、目覚めた時に絶望的な気分になる。

[251. 匿名]

>>242
同じ！小指の関節が最近痛い！

[252. 匿名]

更年期で辛いだろうけど体幹は鍛えたほうがいいと言われてバランスボール買った
今ではバランスボールで足つけないで映画半分見られるようになった。

[253. 匿名]

命の母はお腹がゆるくなるので、高麗美人を飲んでます。効いてるのか効いてないのか微妙です。
朝起きるのが辛くて午前中はやる気と元気が出ません。

[254. 匿名]

私は逆に、
手足が冷える。
手足が突っ張る。
手に力が入りづらくなって所々痛む。
体全体に力が入らない。

こんな人いますか？

筋肉の難病じゃないかと怖いです。
一応婦人科に予約は入れていますが。。。

[255. 匿名]

仕事行くのしんどい。
休みの日は１日中何にもしないで 寝っころがってたい。
急に何もかも虚しくなって 死にたいとか思ってしまう。

[256. 匿名]

朝目覚めた瞬間からの不快な動悸や背中痛に悩まされるものの、婦人科では筋腫があるからホルモン剤使いたくないと言われ放置状態です。寝込むほどではないのが地味に辛い。

[257. 匿名]

私ね思うんだけど、更年期考えろって政府にいいたい。旦那の給料上げろよ
子供も産んで子育てして働いてお願いばっかりだな政府って
消費税なんか上げたら許さんぞ

[258. 匿名]

「よく寝たぁ～」と起きられる朝がずっとない・・・眠りの質が悪いのかな。以前は起きてすぐ動けていたのに、常に頭が重い朝であります。

[259. 匿名]

更年期障立ち上がるのもしんどいほど、
身体中疲弊している人いる？
日に日に酷くなってて、

なんかしんどすぎて、
このままだと１年後に生きてる気がしない。

[260. 匿名]

47歳の私も先月ホルモン数値を調べに行ったけど異常なし。昔からPMSに苦しんで沢山治療したけど治らず、今は毎日がPMSみたいになったから更年期とばかり思ってたんだけど。
もう何か不具合すぎて疲れてしまって泣きそうになったら先生が軽い安定剤飲んでみませんか？と。
夜だけ飲んでるけど結構楽かも。
とにかく騒がしい所や狭い場所が苦手になってしまい予定も組めない。
外出先で目眩したら…倒れたら…迷惑掛けてしまうと不安になるんだよ。

[261. 匿名]

あーやっぱり身体だるい人多いんだ…
本当に大変だよね
朝起きてもすぐには起きられないよ

[262. 匿名]

>>260
数値って言うのが頭にくるよね。苦しいんだってだから医者に来てるんですけどって言いたいよね
やまない雨は無いって言うけど、この雨が邪魔なんだよって話
少量でいいからなんか出してって思うよね

[263. 匿名]

>>247
試してみましたが、飲んでも効かないんです
どーしたらいいのやら。。

[264. 匿名]

旅行が行けなくなった。体調悪いから行く気もしないのだけど。
新幹線や飛行機とか長時間乗るのを想像するともうダメで。
昔、先輩が更年期障害はパニック障害みたいになるって言ってたけど私もそんな感じ。
騒々しいとか狭い場所が苦手になったから出掛けるのが嫌になる。

[265. 匿名]

>>262

しかもさ、
インフルとかみたいに一週間で治るって言うならまだ目安があるけど、

【年単位】で何年後に終わるかわからないって、
出口のないトンネルみたいで気持ちまで病んでくるよね。

[266. 匿名]

>>172
わかるー！わたしは夜とかにふいに血の気がひくような感じになって顔が青白くなるんです
手を変え品を変えいろんな症状が襲ってきます

[267. 匿名]

>>44
やっぱり！
最近民放のガチャガチャ感にたえられずNHKメイン、
もしくはテレビつけない状態

[268. 匿名]

私も髪の毛、すごく抜けます。お風呂が怖くなってしまったくらい(>_<)

[269. 匿名]

意外に抗不安薬で楽になるときがある

[270. 匿名]

急に顔だけが熱くなりもの凄い汗身体はだるい頭痛する体調不良家事するのもしんどい寝れないイライラする疲れやすい

[271. 匿名]

ここ仲間が沢山いてちょっとホッとしました。
私も最近 何にもやる気がなく 引きこもりになりたい気分です。
生理周期もまばらになり ちょっとした事で落ち込んだりイライラしたりと 生きてるのに日々疲れてます…
抜け出せる日がくるのでしょうか。

[272. 匿名]

眩暈と身体中だるくて、凝りがひどく
汗だらだらの鬱気味。まさしく更年期障害
ど真ん中です。自分でこれは更年期、誰でも
なるものだからと受け入れて、イライラだけは
出さないようにしようと決めて、毎日
だらだら汗を拭きまくってます。
たまに周りの人に今暑い？と聞いて変な顔
されますが、変な顔したお前もその内なる
んだかんな、と心の中で舌打ちしてます。
眩暈だけは慣れず、毎日船に揺られてるようで、
気持ち悪いなと思ってます。

[273. 匿名]

カミショウヨウサンと言う更年期の漢方を出してもらってるけど、やはりめまいや耳鳴り、疲れやすいのやうつうつするのは軽減されたかな？くらい。
なくなりはしない。
私は専業主婦で仕事は体調安定しないし出来ない。生きていてごめんなさいって思うよ。
生きるけど。

[274. 匿名]

落ち込み気分憂鬱涙出てくる鬱になりそうなくらい落ち込み

[275. 匿名]

>>254
私は微熱のような寒気、節々の痛みに加え、ふくらはぎのつったような感じというな突っ張ったような感じの違和感があり、ふくらはぎは総合病院の整形外科に行きました。エコーなどでしっかり見てくださり、問題なく漢方を処方され治りました。

ただ、問題の方の足だけ筋肉が硬いと言われました。

[276. 匿名]

>>102 旦那は理解し...独身です。旦那はいません。

[277. 匿名]

私は鍼に通ってる
体のだるさはだいぶましになるよ 2週間くらいだけど

[278. 匿名]

>>276
私もいないよ～

[279. 匿名]

>>34
エクオール飲んでプラセンタ打ったら情緒不安定も疲れやすい体も変な汗も、いきなり頭にカーーッと熱を持つのも無くなった

[280. 匿名]

>>255
死ぬほど馬鹿な呪文を唱えるといいよ
そして、電車で無礼なやつを拝一刀になって脳内でバッサバッサ切り捨てごめん
にすると中々生きる意欲がわいてくるそして脳内で「また、無駄な抜刀をしてしまった」と
呟く。その時の目は座頭市になってると思うけど

呪文はパ行で作るとなんとなく楽しくなる

[281. 匿名]

>>275

ありがとう、整形外科ですか！
そっちの方もいってみます。
週２で針治療行ってるのですが、
焼け石に水という感じで情報交換ありがたいです。

[282. 匿名]

瞬間的にイラーっとするのと
胃腸が動かなくて太るのが辛い

[283. 匿名]

>>255 凄く分かる。私は根っから人と話すことが好きで笑わせたりが得意だったのだけど…常に体調悪く虚無感に教われるし別人のよう。
更年期のイライラを人にぶつけたくないし倒れて迷惑掛けたくないしと気を使い、帰宅すると脱け殻のようになる。
でもこのトピを見て良かった！自分だけじゃない。周りの同級生も不具合発生してきてみんな不調だしお互い慰めたり情報交換したり、こんな時は女同士の支え合いが励みになるね。
先日も友人達に会ってた時に私が急にのぼせてクラクラしたんだけど両サイドから腕を組んで支えてくれて「はい、休憩！水！」「はい、GABA！」「はい、気付けのハーブ！」とドンドン鞄から出してくれて思わず更年期メンバーだねと笑い合えたよ。

[284. 匿名]

私の周りはみんな元気なのにどうして⁈
と思ってる人、元気が枯れて家と近所だけで生きてる私みたいな人もいるよ。
更年期で辛いと言うと「運動不足じゃない？」「体弱いんだね」って言われたりしたから言えない。
運動もウオーキングをたまにするので精一杯。
好きな歌手のコンサートに行くとしばらく体調が良くなるので、年２回くらい行ってます。

[285. 匿名]

>>280
かわいい。
横だけどちょっと元気出た。

[286. 匿名]

しんどいよー 更年期やからめっちゃしんどいよ 体がだるくて重くて快調な日がない
頭も重い なんだったら頭痛もある
足はすぐにこむら返り
腰痛もある
夕方は悲しくなる
更年期最悪

[287. 匿名]

ピルは高血圧になると脳梗塞になる危険があるみたいで出してもらえなくって
そもそも４０歳を超えたら出してくれなくなる病院もあるみたいです。

私は３０代後半から急に高血圧になって出してもらえなくなりました
一番しんどい時期なのにねぇ

今日は２カ月ぶりに来た生理の痛みと滝汗とふらふらで行き倒れるんじゃないかと思ったよ。４３歳。

[288. 匿名]

>>272
船酔いみたいなめまいはトラベルミン試してみては？対症療法だけど楽になりますよ

[289. 匿名]

>>288
私も目眩でトラベルミン出してもらった。

[290. 匿名]

ホットフラッシュなのに手の平も足の裏も熱い人いますか？
ホットフラッシュは手足が冷えると言われてるのに私はいつも微熱みたいな熱さです。
汗がすごい
電車ではみんな涼しげな顔をしてるのに私だけ汗だらけで辛いです。倒れそうになる。

[291. 匿名]

子育ても終わり自分のために楽しもうって思ったら更年期でヒィヒィ…。
朝起きるとどこかしら痛いし、関節が腫れやすくなり歩くの辛い時も。
めまいか地震かわからない時あるし、急に太った。なんかの罰ゲームか⁈

[292. 匿名]

ちょっとしたことでイライラ
電車で少しでも人と触れたり荷物が当たったりしても
子供が泣いてる声にもイライラ

[293. 匿名]

めまいにはシーバンドっていうの？乗り物酔いをやわらげる、テニスのリストバンドにツボ押すポッチがついてるやつ。あれ良かったですよ。ネットで買いましたー。

[294. 匿名]

何歳くらいまで続くの？(ToT)

[295. 匿名]

私も同じ年齢の周りは元気なのに自分は弱いなって思ってたけど考えたら自分も外では元気な振りをしている。仕事してて毎日しんどいとは言えないし言わないよね。
みんな更年期の辛さを隠して頑張ってて自宅とかで同じくグッタリしてるんだなぁと思うと、同志なんだなと涙ぐんでしまうではないか(泣)
もっと更年期隠さず楽に生きられる社会になればなぁ。

[296. 匿名]

更年期なんてなんであるんだろう‥。

大半の人が良いことばっかりな人生じゃないのに、家族の問題や子育てとかようやく落ち着いたと思った時に更年期が出始めたりしたらやってらんない！！！

[297. 匿名]

>>291 私も地震と間違うことが多々ある！「地震来た！？」って前まで口に出してたけど今は誰かが言うまで待ってて「あ…やっぱり違うんだ凹」ってなるよ。
目眩やふらつきで気分悪くなるし辛いな。

[298. 匿名]

>>147
男性も更年期あるみたいですよ

[299. 匿名]

世の中の更年期のイメージはイライラしてるババアなんだろうけど、そんなことないと思うんだ。
私はイライラする気力もない。
ただただ無気力。

[300. 匿名]

今年47。
四十肩はなんとか治ったけど、膝の痛みが来てる。
生理中でも胸が張ってて、なんかホルモンの調子がおかしい感じがする。
これから本番来るのかと怯える。

[301. 匿名]

43歳 普段遅れない生理が10日遅れてまだ来ない。妊娠の心配はありません。生理前のだるさが10日続いてるかんじで割と辛い。これも更年期の１種でしょうか。次の生理が来るまでこのダルさが続くと思うと予定が立てれない...

[302. 匿名]

>>282
胃腸が動かない感じわかる～～

[303. 匿名]

皆暑くないと言ってるのに私1人だけ暑い時がある
体の内から暑い

[304. 匿名]

熱さ寒さの降り幅が凄い。
凄く暑い暑いと汗が止まらない時と寒くて凍えそうになる時と極端で、それに伴う目眩やふらつき…毎日通勤できるだろうか・仕事出来るだろうかと不安しかない。

[305. 匿名]

>>297
わかるわかる
お布団につけてる背中がユラユラ〜っとしたり座ってても揺れる感じ

[306. 匿名]

301さんと同世代だけど私も遅れた
調べたら閉経前の症状と似ていて軽くショック
周期が短くなった後、だんだん周期が長くなってきて最後は止まるみたいなこと書いてあった
主さんのがそれに当てはまるかはわからないけど
私は自分の症状はもしかしてと思った
3日遅れるのと4日遅れるのは違うって

[307. 匿名]

手のひらいつも熱いよ。足の裏は、ジンジン?する

[308. 匿名]

スミマセン
306だけど最後の方の主さんじゃなくて301さんだった

[309. 匿名]

更年期的な年齢だと、ちょっと機嫌悪そうにしてると、｢更年期なんじゃない？｣とか陰口を叩かれやすいのがしんどい。

違います、純粋にあなたにむかついてるだけです（とは言えない）。

[310. 匿名]

職場で「体調いまいち」などと言おうものなら、「それって更年期ですかぁ」と目をキラキラさせて食いつく後輩女子。　「そのうちアンタもね！！」（心の声）

[311. 匿名]

更年期って言ってる人に、機能性低血糖を検索して欲しい。

[312. 匿名]

まわりには元気な人ばかりだから
ここに来て少し安心した

[313. 匿名]

発汗が半端無い！冬でも私だけ顔汗多量。どうにかしてほしい(泣)

[314. 匿名]

最後の生理で恐ろしい目にあった。ものすごい量と日数で大学病院おくりに。
よく聞く話だよね。

[315. 匿名]

人付き合いが面倒になってきた
飲み会やランチも行きたくない
帰って寝たい
フルタイムの仕事と通勤で精いっぱい

腰痛がひどいし寝起きの手のこわばりもある
記憶力もない

[316. 匿名]

何故か、首のうしろの汗が凄い！

[317. 匿名]

友達もそんなにいないけど、友達とのランチも誘えない。いつ体調悪くなるかわからないから迷惑かけたくないから誘えない。
たまに少しマシな日で休みの日に一人でぶらぶらするのだけが楽しみ。
ほかに楽しみが見当たらない。

[318. 匿名]

>>304
わかる。
1日何度も着替えてる。
汗だくになって着替える
そのあと急に寒気がして厚着
その後やっぱり暑くて薄着に。
足だけ冷えて靴下履く。
肌着や靴下もいろんなタイプのものたくさん持ってます。

[319. 匿名]

>>306 ありがとう！今から閉経前で検索してくる。何か当てはまってそう...

[320. 匿名]

生理が止まったように思うのに生理痛とか生理前の症状なんかはある

[321. 匿名]

お風呂がだるい。特に洗髪がいや
ブローして寝ないといけないからだるい
本当に身なりを整えるのに一日の気力60％使う

[322. 匿名]

よく、更年期と子供の反抗期と重なって辛いとか聞くけど
高齢出産で子供まだ小学生。
ギャングエイジと呼ばれる年頃で
下ネタしつこくいってゲラゲラ笑ったり
しょーもない冗談ばっかりでクラスの女の子に呆れられてるみたいだけど、更年期の私にもキツイ。
消しゴム飛ばしたりやたら散らかして片付けなかったりがイライラして仕方ないよ、
まだまだ先に反抗期が控えているのに。

[323. 匿名]

更年期が終わったら不調は収まるのでしょうか？

[324. 匿名]

夜中に目が覚めてしまうと胸がゾワゾワして
全身の血が逆流しているかのような嫌な感覚に襲われる
これも更年期なのかな

[325. 匿名]

更年期終わりになりますが❓️１番はアニマルセラピーでした。更年期障害で同時に我が家には猫がやって来ました、…
症状は段々なくなり,薬よりも効きます。

[326. 匿名]

なおぴーち、ぴちぴちだと言い聞かせて頑張ってる！

[327. 匿名]

母親が更年期知らずで閉経した。
実家帰った時に一度だけ更年期かな辛いと言ってみたんだけど「弱いわね〜お母さんなんて70代でこんなに頑張っているのに。」と言われて二度と言うまいと思った。後から謝ってくれたからそんなに気にはしてないけど、私は仕事を取り結婚せず子供産んでないから甘いみたいに思ってる感じはする。
男だけど彼氏の方が分かってくれて体調悪いのをすぐ察して「今日は出掛けるのやめて僕が料理する〜家でダラダラしようよ。」って言ってくれるから嬉しい。

[328. 匿名]

43になって顔と背中に急に汗を大量にかくようになりました。いわゆるホットフラッシュです。
1ヶ月ぐらい続いて落ち着きました。
今年44になり、またホットフラッシュが始まりました。
今年に入って生理もきてません
一応、エクオル(大豆イソフラボン)は今年に入ってから毎日飲んでます。

そろそろ婦人科に行った方がいいかなと考えてます

[329. 匿名]

趣味でも仕事でも楽しく忙しい人は更年期症状軽いってテレビで見た事あるのですが、本当ですかね？

[330. 匿名]

私だけじゃないんだと
安心した

[331. 匿名]

>>311
42歳。私は検査していないけど、この病気に間違いないと思う。本を何冊か読んだけど、症状が見事にビンゴしている。この中にも、空腹時に自律神経が乱れた症状起きる方いますか？？
私は仕事をしているので、空腹が地味にツライです。

[332. 匿名]

なんか疲れる身体にムチ打ってやっと仕事して 少ない給料もらっても その先に希望が見えないから そろそろ身辺整理でもしようかと思ってた。
全てにおいての気力の無さも更年期なのかな。

[333. 匿名]

42.3歳で早くも症状がある方、やはり初潮は早かったですか？

[334. 匿名]

>>180
私もです。
40代前半で父が亡くなり、残された家族ともお互いに気持ちのずれもありギクシャクするし、
気持ちは癒えないので日々落ち着かない、
ふわふわ浮いたような気持ちです。
そうしてるうちにどんどん残された親も年老いていって気持ちもついていきません。
しなきゃいけないことはたくさんある、
夫は話は聞いてくれるけどどこか他人事。
40代半ばの女性ってこんな気持ちの人が多いのかなと思います。
ここで自分の症状と似てる人がたくさんいて、
唯一救われる気持ちです。
頑張りたくても頑張れないですよね、
気持ちの整理がつきません。

[335. 匿名]

初夏にふわふわっとエレベーターに乗っているみたいな感じになる事がある。貧血は指摘された事ないけど、PMSも酷いからマスチゲンお試し中。

[336. 匿名]

>>326
さかなクンの声で再生(笑)

[337. 匿名]

働いたりしたほうが気がまぎれるのかなあ。
たまに元気な時、単発バイトでも行こうか
と思うけど、他トピの高時給の裏には？見て怖くなってきた。

[338. 匿名]

>>333
私は12歳でした。
でも昔から生理痛がひどく、更年期も症状が強い気がします。出産は遅めでした。

[339. 匿名]

私は17年前に2人目を帝王切開で出産する時に卵管結紮をしました。
その時に更年期が早めに来る可能性はあります、と主治医から言われました
でも43からホットフラッシュが始まりましたが、普通に更年期の年齢のような…

[340. 匿名]

生理前の眠気が半端ない。今までとははるかに違う。失神しそうなくらいふわふわする。

[341. 匿名]

私も本が大好きだったのに全然読めなくなった。集中力がなく全く頭に入らない。
テレビも付けてるだけで耳障りに感じザワザワしてしまう。
ベッドで一人タブレットで海外ドラマやYouTube観たりは大丈夫なのに。
CMとかの騒がしさがダメな感じ。
自宅の前のビルが工事中で頭がおかしくなりそうで山籠りしたくなる…実際は虫が苦手で無理だけど！

[342. 匿名]

めまい耳鳴り、だるさに無気力、関節や頭が痛くなる４９歳。
最近肝斑も両頬全体にうっすら出てきたし、女性ホルモンが枯れてきたのをひしひしと感じる。

[343. 匿名]

みんなツライ思いしてるのは一緒だと分かって安心した。同世代だらけの職場で働いているけど、みんなテキパキ動くし、不調を口にする人もいないけど、言わないだけ？？

[344. 匿名]

>>327 こういう話の時に知らん母親と彼氏の事を長々説明してくるのにイライラしてしまう私も更年期ですね。

[345. 匿名]

細かい字が見えずらい！

[346. 匿名]

>>317 私も。同年代の友達なら言いやすいんだけど年齢違うと予定が合わないと断ったり。世界が狭まって孤独感増すよね。それじゃなくても体調の悪さで自信失ってるのに誰とも会えないのかと悲しくなるよ。
外出すれば体調崩すかもと不安ばかりだし生きづらい。

[347. 匿名]

>>333
１１歳でした。母も早かったようです。
そういえば母も３０後半でイライラしていた気がします。母は４４歳で閉経したらしいです

閉経の年齢は母親と似るらしいのでたぶん同じ道を辿ると思います

[348. 匿名]

たまに目が霞むんだけど、これも更年期なのかな‥‥？

[349. 匿名]

更年期になって、
今ままで女性ホルモンに
守られてたんだなーって
つくづく思う今日この頃

[350. 匿名]

近所に同世代の人がたくさんいて、みんな元気だし私とは全然違うなぁと落ち込んでだけど、
こないだ近所の子供が「お母さん今寝てる」って言ってて前にも「お母さんしんどいから寝てる」って言ってたの聞いて、おんなじだなぁとちょっと安心した。
みんな表には出さないよね。

[351. 匿名]

>>341
ねかふぇに、籠りたい

[352. 匿名]

４７歳です。去年辺りから生理来たり来なかったりで、ホットフラッシュやイライラ等の症状が出始めたので婦人科行きました。
子宮筋腫があるのでホルモン治療は避けて（ホルモン治療すると筋腫が育つらしい）プラセンタ注射を始めました。
毎週２回皮下注射です。更年期の症状があれば保険適用ですし、更年期の症状はほとんど無くなりました。その上お肌も若返るのでとてもオススメです。

[353. 匿名]

>>341
私もです！
これも更年期の症状だったんだ！

[354. 匿名]

>>337
確かに気は紛れるし、仕事中は忘れるけど
その分帰ってからの疲労がすごい。
晩御飯の用意ができない時もある。

[355. 匿名]

私は47歳です。
3月頭から生理が来てないです。なんとなく生理前の下っ腹の鈍い痛さのようなものが何回かあったけど結局来ず…
あと目の奥が痛いし、脚がなんかムズムズする。
あと1番は体重が15キロ急激に減ってしまった…
最近、イライラとか不安な気持ちも強いから、ちょっとした事でも落ち込む事が多くて食欲ないからだと思います。
仕事から帰ったら本当にグッタリ。
早寝したいけどやる事も多いし、本当に疲れた。。。

[356. 匿名]

>>209
たぶん同じです。
私は横になっているときあります。
頭の中でカクンという揺れ。

[357. 匿名]

>>355
それ違う病気では？
体重が急激に落ちるのは怖いですよ。

[358. 匿名]

自分一人じゃなかったんだなと、思いました！

[359. 匿名]

地震被災地なのですが、しょっちゅう地震？って思うけど、揺れてない事があります。これも更年期の症状だったのか！

[360. 匿名]

イライラすることはそんなにないんだけど
ネガティブになってしょうがない

生きてても何の役にも立ってないし、なんの価値もない人間だと思う
この先、どんどん年だけとってくのになんのために生きてるんだろうとか考える事が多くなった、何をしても楽しいと思えることもない

これも更年期のせい？

[361. 匿名]

40のときに目眩頭痛動悸がひどく婦人科でホルモン検査してももらったら、数値が悪く『このままじゃ二年以内に閉経してしまう』と言われました。
生理の重要性を説明され自覚症状もひどいのでホルモン補充治療を半年続け、症状も落ち着き、眠りかけた卵巣も目覚めて数値が年相応にまで戻ってました。
そして２年たった42歳の今、今度は全身の関節痛、筋肉痛に悩まされ、リウマチ検査は以上なし、指の第一関節が痛いのもあって更年期が疑われ婦人科にまた行きました
やはり数値がまた落ちはじめててホルモン補充治療を初めて３ヶ月がたち薬が効いたのか症状も落ち着きました
前回と全く異なる症状なので違う病気かと不安でいっぱいでしたよ。こんな症状も更年期にあるのかと驚いてます。
生理が毎月あってても自覚症状辛いときは、一度病院行った方がいいですよ。楽になる方法があるかもしれません

[362. 匿名]

>>245
四十肩経験者ですが、まず腕が本当にあがりません。肩の付け根から痛いし、腕はビリビリ痺れてるし、寝る時もバスタオルを丸めて敷いてないと痛くて眠れませんでした
指先の感覚は大丈夫でした
整形外科に半年診察・リハビリに行きました

[363. 匿名]

>>361
ありがとうございます！

[364. 匿名]

すいません。先程頭が臭いとコメントした者ですが、みなさんは頭皮のにおい対策に何を心がけられていますか？
私は夜ドライヤーで乾燥させると少し翌朝のにおいがマシな気がします。

[365. 匿名]

寒い人っている?

[366. 匿名]

もうすぐ44歳になりますが今の体調の悪さは更年期の走りなんだとここを読んでて実感しました。
だいたいが当てはまります。

[367. 匿名]

下半身が寒く、三枚履いてます！母親半ズボン

[368. 匿名]

私もですが、多分、老眼かな…と自覚してきました

[369. 匿名]

>>7
だいじょうぶ？私は更年期で抜けるのかと思ったらがんだった！
検査はした方がいいよ！！

[370. 匿名]

>>252
それ、凄いですね♪
あたしも頑張ってみよ。ありがとう。

[371. 匿名]

>>271私は 実際 引きこもってるよ
体が痛くてだるすぎてたぶん重症な方だと思う。
週一 買い出しだけで出て あとは引きこもってる。本当に心身がキツイ
こんな生活が６年続いてる

[372. 匿名]

>>333
10歳半でした。早いほうだと思いますが

私も初潮が早かったから更年期の症状も早いの？とと思って先生聞いたけど関係ないそうです

[373. 匿名]

30代でも更年期のような状態になったことある。
現在50歳。その時と同じ感じになってきてて、朝履いてきたスカートが夕方には腹回りがむくんで、ホックを開けないと着られない。体重も一日のうちに３ｋｇは変動。全部水です。
むくみが一番つらいかなー。

[374. 匿名]

遠方に暮らしてる友達、車の運転が昔から上手かったのだけど更年期で不安になり運転やめてる。だけど子供の習い事が遠くて送り迎え必要だから別宅で暮らす友達のお母さんが替わりに行ってるんだけど。
旦那さん「更年期くらいで運転出来ないとか甘え。仕事もしてないんだからそれ位しろよ。」と酷い事を言ったもんだから大変。彼女のお母さんが「○○さん、良いわよ〜離婚してくれて！私は娘と孫と幸せに暮らすから○○さんは自分の介護費用でも貯めて頑張って生きなさいね！娘に子育てと更年期頑張った後に○○さんの介護だなんて考えただけで地獄よね〜あぁ良かった！いつ別れる？」と満面の笑みで言ったらしい(笑)
それから旦那さんも時々送り迎えするように。良いお母さんがついててくれていいなと思った。

[375. 匿名]

>>362
肩は辛うじて上がるのですが、肩凝りが酷いのと肘の関節から手首にかけて痛いんです。1日中パソコン入力する仕事なので、それが原因かもしれないですが、参考になりました。ありがとう。

[376. 匿名]

なんせ、寂しいんだよね毎日
メンタルやられてきてるわ

[377. 匿名]

>>62
ちょっと違うけど、神社やお寺さんは昔から好きだったけど、最近輪をかけて好きになったよ。
ブログで誰かが紹介したらさっそく行ってみたり笑

[378. 匿名]

>>369
そうだね、ありがとう！

[379. 匿名]

>>355
色々と内蔵の検査をして貰ったのですが異常なしで…
しいていえば貧血くらいです。
婦人科では筋腫はあるもののまだ手術するほどの大きさではないとのことです。
体重減った原因ははっきり分からず…
更年期でイライラして職場の上司が頭にきてストレス溜まりまくりで食欲なくなったのが原因かと思ってました。。。
紹介状貰ったので近々、心療内科に行ってみるつもりでいます。
更年期ではなく精神的なものなのかな…

[380. 匿名]

更年期じゃないと思いたいけど、年々夏が辛い
段々歩ける距離が短くなってる
疲れてるのに睡眠が短くなる

[381. 匿名]

手が震える

[382. 匿名]

越えるとすごく元気になるっていうけど本当かな？
ほら、バスツアーでハツラツしてるマダムたちみたいな感じ。

[383. 匿名]

>>344 ごめんなさい、不愉快にさせたなら謝ります。

[384. 匿名]

イライラしまくる40。最近沸点が低くなり、心配なんだけど、まずどうしたら良いでしょう？

試しに命の母買ってみる
心療内科を受診する

[385. 匿名]

>>379
私も、メンタルクリック通ってるよ！原因分かるといいですね

[386. 匿名]

生理自体は短期間で終わるんだけど
その前後のおりものが増える期間が長くてすごく嫌。
ナプキンつけるほどじゃなく、おりものシートでは足りない感じの。
前はこんなのなかった。

[387. 匿名]

ホットフラッシュくらいしか症状ないけど、今月は生理が5日くらい遅れてる。妊娠は100%ないけど、生理前の軽い腹痛が続いてしんどい。月末キャンプだからさっさと来て終わってほしい。

[388. 匿名]

最近お年寄りが、すごく元気だ。集団で山登りかなんかわからないけど電車乗ってて大声で喋ってて
うるさくてうるさくてイライラしてしまう。
なんであんな元気なんだろう？
自分と同年代の40代くらいの女性はしんどそうな人が多い。

[389. 匿名]

生え際が後退してきたよ。もともとデコ広いからちょっとヘン。
小雪みたいにもともと額が狭い人はちょうどよくなってうらやましい。

[390. 匿名]

シール試した人いますか？
産婦人科で元気なおばあちゃんが「シールもらいにきたわよぉ」って言ってたから。

[391. 匿名]

>>386
婦人科受診とかはどうかな？

[392. 匿名]

６時間寝ても、仕事中すごい眠いんだよね。

[393. 匿名]

自分と同じ40代の人はすごい人たくさんいるのに
自分はこれだけ生きてきて何ができるんだろう、
昔は誇れたものもすっかり忘れてしまって、
子育てがひと段落したらパート見つけるのも一苦労。
パート先では若い子はチヤホヤされ自分は厳しく言われ
必死でついていく日々。
もっといろんなこと頑張れたんじゃないのか、
これだけ生きてきたのに、ってよく考えてしまう。
もっと何も考えない能天気な心がほしい。

[394. 匿名]

寂しいし孤独も感じるんだけど、かと言って人と関わるのも気をつかうから疲れる。
どうしたら良いんだか。

[395. 匿名]

>>391
婦人科は受診してますがそのことは相談してませんでした。
今度相談してみます、ありがとう。

[396. 匿名]

>>384
桂枝加竜骨牡蛎湯という漢方が効きました。
ドラッグストアにも売っています。
もし試したことなければ是非。
私は昔飲んで効いていましたが最近ではそれでは追いつかなくなりましたが。

[397. 匿名]

運転不安になるのわかるね。
私は３５歳で出産したから、いま、まさに子供達の送迎真っ最中。
子供は早く産めっていうのはわかるわ。

[398. 匿名]

何をするのも面倒になってきた。
というか、気力が湧かないと言うのかな。。
休みのたびに車で遠出して日帰り温泉に行ってた私はどこ行った！？

[399. 匿名]

更年期。
イライラ、暑がり、肩こり、疲れやすい
老眼、手が震える、マイナス思考になる

これ、最近の症状です

[400. 匿名]

なんかバットゲートウェイってなった、びくっ

[401. 匿名]

更年期トピキターーー！嬉！！
今日から漢方薬処方されたよ！
重だるい日が続いて身体も動きづらく、なんだかイライラしたりする事が増えました涙
そして物欲が全く無くなりました。

[402. 匿名]

女優の木の実ナナさんや故野際陽子さんも更年期ひどかったってテレビで発言してた。
木の実ナナさんなんていつも溌剌とした役のせいか更年期とか無縁そうに思えたし、野際さんも女優の仕事を途切れることなくしていたよね。
野際さんはホルモン療法が効いたっていってたよ。

[403. 匿名]

アラフォーです。
ほんっとうにこの年齢になると痩せづらくなるね！
週に3回ジョギングして1ヶ月、1キロも減らないよ（笑）

[404. 匿名]

調子の良い日が1ヶ月に1度くらいしかない。
マジで。

[405. 匿名]

46歳。尿もれ寸前の症状がでるようになった。
ざっくり言うと膣の締まりが緩くなった感じ。
出産歴なし、独身です。

[406. 匿名]

更年期と、pmsのコンボ、明日休みたい！泣

[407. 匿名]

寝られない
漢方飲んでから寝ています

[408. 匿名]

主にイライラ、突然襲ってくる酷い憂鬱、入眠障害が辛い。今年48才だけどこの先もっと酷くなるんじゃないかと怯えている。

[409. 匿名]

思えば40歳の時から更年期症状が出ており、精神的に弱くなってきました。
今までの元気な私を見ている友人にはなかなかそれが伝えられず、友達にも迷惑かけちゃうしと引きこもり気味になってきました。
家でできる仕事の為、外に出るのは買い物位。
カフェでお茶するよりも家でインスタントコーヒー飲んでる方が楽。

[410. 匿名]

病院へ行こう

[411. 匿名]

5キロ太った
髪の毛がパサパサになった
ひざの関節痛が始まった

[412. 匿名]

今月生理が狂って、なんだか早く来たと思ったら3日ほどで収まりそのまた2日後からまた1週間ぐらい続いた。
ちょうどその頃低気圧のせいもあってか、頭痛が酷くて寝ても収まらずだるくて動けないということもあって、どちらも今まであまり経験した事がなかったので、戸惑いを感じて色々調べてみたらどうやら更年期の症状じゃないかと。考えてみりゃ47歳とドンピシャの年齢なのね。
そういや数ヶ月前から動機も気になってた。
この後どうなるのか正直不安だけど、うまく付き合ってくしかないんだろうな。

[413. 匿名]

>>102私の主人は7つ下なので、言っても分からないだろうし興味もないだろうと思っていたのですが、ここ1年、本当に辛くて今日病院に行こうと思う、、と詳しい話をしたら理解してくれたようで、処方された漢方薬を見て「もっと色んな物食べて薬も飲んで元気になろうね！」と言ってくれました。

ありがたいです。。。

[414. 匿名]

以前は 仕事が休みの日は 友達とランチしたり、一人で好きな所にウィンドウショッピングに行くのが楽しみだったけど、最近はそんな気力一ミリも無い。
休みの日はずっと家で人に会わず ひたすらゴロゴロしていたい。

[415. 匿名]

ここ1ヶ月位の間に突然ホットフラッシュを感じるようになりました…。多い日は一時間に一回は起こります。
周りに同世代がいなくて、辛さも解ってもらえない…。

心身ともにダルくて人に会うの面倒くさくなりましたが、このトピにいるみんなと会って情報交換したり慰めあったりしたいわー…。

[416. 匿名]

眠くて眠くてしょうがない私更年期かもって何度か言ってた、あの頃は素直な人でした

[417. 匿名]

首のところ、汗ふきシートで、休み時間に拭くと、若干気分がましになります❗

[418. 匿名]

更年期の専門医ってもっといて欲しいです
普通の産婦人科だと先生忙しいし、更年期の人にゆっくり時間とれないみたいで

[419. 匿名]

45です
皆さんの症状に無茶苦茶あてはまるんですが
半年前のホルモン検査ではまだ更年期じゃないって言われたから違うのかなー

[420. 匿名]

３月から生理が来ないと思ってたら 今月ダラダラきて なかなか終わらないから婦人科行ったら 子宮体ガンの可能性言われて検査してきた。
単純に更年期だと思ってたから めちゃめちゃ心配です…(;_;)

[421. 匿名]

何もしていなのに
心臓がドキドキする

[422. 匿名]

>>17
ホルモン検査したらまだだと言われたけど
ありえないくらい冬でも汗かくし
色々やる気もなくいつも眠い。
これが更年期でないならなんなのかと思う

[423. 匿名]

>>420
でも早めに受診して良かったよ
そのまま放置しなくて良かった！
原因がわかれば解決策もわかるから
お大事に

[424. 匿名]

夜中に
「誰か私に水かた？！」って思わ位の寝汗

[425. 匿名]

>>221
大丈夫私もとなりの車両で同じ状態
冬でもダラダラ汗かいてて恥ずかしい

[426. 匿名]

何歳から更年期の酷い症状出ましたか？

４５歳以上　＋
５０歳以上　　−

[427. 匿名]

生理っていつ止まるの？

[428. 匿名]

動悸が激しい、汗が止まらない、不安感。でもツムラの漢方加味逍遙散飲んだらよくなった。

[429. 匿名]

ホットフラッシュ、動機が酷く、当帰芍薬散を処方して貰っていましたが半年飲んでも効果が感じられず、先週から加味逍遙散を処方して貰っています。ホットフラッシュの回数が減ってる気がしています。
その他に、睡眠が浅く辛かったのですが、養命酒を飲んて寝ると寝付きも良く朝までほぼぐっすり眠れます！

[430. 匿名]

今さっき、先週生理終わったばかりなのにまた生理来た。
去年の秋にも月に２回来たことがある。
貧血になりそうだから鉄剤飲んだ。
いよいよなのかと思う46歳。

[431. 匿名]

33歳ですが、更年期の症状で病院から漢方もらってます。
手足の熱い、顔も熱い…。

気分にも波があって、気分がいつも晴れない、調子のいい日がない。

漢方で少しマシなのかもしれないけど…

[432. 匿名]

身体やメンタル不調な人にプラセンタ埋没がオススメ
。一回、1万〜1万5千円ですが、週2の2アンプルより効果あります。ただ…痛い数日間打ったとこ痛みます。

[433. 匿名]

>>421
不整脈なのか動悸なのかよくわからない‥。

[434. 匿名]

すみません、年齢も教えて欲しいです。私は今、色々な症状が更年期なのかただ単に体調不良なのかわからなくて…。因みに私は43歳です。

[435. 匿名]

>>432
保険きくから安いよ
1アンプ 500円以内よ

[436. 匿名]

50の友人がめまい、肩こり、生理不順、頻尿、くびの痛み、不眠(睡眠導入剤飲んでる)で悩んでいるのですが、ここ読むと明らかに更年期障害じゃないのかと思います。でも本人検査に行かないのは何故でしょう？検査が辛いのでしょうか？

[437. 匿名]

>>434
更年期から血液検査の数値でわかりますよ
年齢は人によるけど40代中、後半〜
卵子の数は決まってるから早かったら早く終わるから更年期も早めって言われた

[438. 匿名]

>>20
私もです!!
やっぱり更年期と関係あるのかな…

[439. 匿名]

>>436
行ったところで決まった薬がないからね
いくつも試すのもメンドいよ

[440. 匿名]

>>1
毒、、、、！

死ぬ前に、ガラスの仮面完結してくれ！！

[441. 匿名]

御局様がやたら寒がるようになり。
私にだけブチ切れムッさい顔してはぶってくるようにある日突然出勤時から機嫌が悪く。
元々クソみたいな性格な人だけど寒がるのも突然特定の人にブチ切れハブるのも更年期ですか？

[442. 匿名]

>>439
なるほどだから行かないのね。ずっと体の不調言っるの。

[443. 匿名]

>>441
イラつくあなたが更年期の疑いが
若くてもなるから血液検査して下さい

[444. 匿名]

血液検査で更年期か分かるんですね。

[445. 匿名]

このトピの前半のコメント、ほぼプラス押してる私は、やっぱ更年期なのだと自覚出来た

[446. 匿名]

太って痩せないのも更年期なんですか？
太った以外なにもないので
更年期というものがよく解りません。

[447. 匿名]

ドリフのコント並みに汗が出る

[448. 匿名]

アラサーです。
20代前半からPMSがひどくなってしまい、鬱になってたのも相まって生理前は大泣きしたりすごかったです。。ここに書かれてる症状も今も当てはまることもあり、これからひどくなるのかと思うと不安です(TT)症状は婦人科で漢方をもらうようになり少しマシになりましたが、この間、生理期間が最近長くなってきたので検査したらポリープが見つかりました。。最悪です(TT)みなさんも定期的に検査してくださいね。

[449. 匿名]

>>428
それ効くらしい
私は片頭痛緩和の薬として頭痛外来で貰ってるんだけど
その話をしたら親戚の医者がそれは更年期に効く漢方だって言ってたわ

[450. 匿名]

若い時の汗は流れない汗でテカル程度だったけど
ホルモンバランスからくる汗は、頭の中や首の後ろから流れるような汗
40代前半で目眩が酷くなり身体の疲れが取れなくなった
1ヶ月くらい鍼灸院に行ったらマシになったよ

[451. 匿名]

>>60
命の母乳？

[452. 匿名]

生理終わる前45才頃だったかなー
それまで生理痛もなく28日周期で安定してたのが生理の量が増え救急車呼ぼうかと思うほどの激痛と徐々にひどくなり
婦人科行ったら子宮筋腫小さいのが7つもあった。

様子見で(生理が終わる、痩せると小さくなるし症状も軽くなると言われ)鎮痛剤と鉄剤だけでした
今、生理終わったら楽で楽で
痩せたのもあり筋腫も小さくなり、更年期のホットフラッシュはあるけど
ホントあの時期は辛かったな〜

[453. 匿名]

毎晩寝る頃に体がほてる。
とくに手のひらが暑くて保冷剤で冷やしながら寝てます。

[454. 匿名]

>>322
>>397
私も35と37で出産　只今、子育て真っ最中！
更年期も出て、もうただのヒステリー。
本当に　子供は可愛いのに、叱ってばっかり。　
いつ終わるのかな？更年期？
授かっただけでも幸せなはずなのに。
早く生めてたら良かったのかな？。
本気で更年期終わりたい。

[455. 匿名]

数ヶ月前から左胸だけ痛い。しこりは無い生理前は激痛。終わってからも痛い
生理も毎月早く来るようになったし暑くないのに上半身だけ汗だく更年期入ってきたな

[456. 匿名]

>>360
私も同じ感覚になります。
なんなんでしょね、この虚感。

[457. 匿名]

>>60
命の母乳ww

[458. 匿名]

プラセンタ注射、更年期だと保険きくよ～！

[459. 匿名]

>>11
吐き気がするのは私だけじゃなかった！
わりと常にムカムカしていて辛い。

[460. 匿名]

自分の体臭が臭い
米を炊いたにおいがする

[461. 匿名]

海外ドラマでは普通に心理カウンセラーに悩みを打ち明けるシーンがあるけど、日本でも気軽に通えるカウンセリングがあればいいなと思います。

[462. 匿名]

38、9ぐらいから何となく調子が悪くなり始め、40過ぎても良くならず(寧ろ悪くなり)、41の終わりから生理が止まった。
婦人科通って検査してもらったけど、特に数値的には問題ないらしい。
今はとりあえず、20㎏以上増えた体重を落とそうって話になってる。しかしまあ、痩せない痩せない…。痩せない上に体調悪くて本当辛い。

[463. 匿名]

本当に、更年期になり女性ホルモンの大切さを感じてます。
若い時は冷えとか気にしなかったけど、今では夏でも足温めてます。　
体と心が伴わない、もっと頑張りたいのに、すぐ息切れしちゃう。
胸が苦しくて、目眩がして、涙がでて。　

[464. 匿名]

イライラとが目眩は無いけれど
1日に数回ホットフラッシュが起きる
しかも頭から滝のような汗が出て止まらない
職場で突然そうなるものだから
毎日とても恥ずかしい

夜は夜で
背中が火照って暑くて夜中に何度も目が覚める
それは夏でも冬でも同じ
夜中にパジャマを脱いでたりする
もう4.5年そんな状態が続いている
朝までぐっすり熟睡したい

[465. 匿名]

>>58
見ないのにテレビをつけるのがダメ
うるさい
あと職場の声がデカイ人もしんどくなってきた

[466. 匿名]

更年期障害って、生理が終わってからくるものだと思っていたけどホットフラッシュが先にきてビックリ。汗が尋常じゃない
今日も会社のエレベーター、何度か見送った…
密室になると、焦りもあって余計に汗だくになる

[467. 匿名]

>>259
最近、死ぬ覚悟を毎日決めてる　自殺じゃないよ！そのくらい毎日　何処か悪い。

[468. 匿名]

45歳で更年期の症状が出て
今49歳なんだけど20キロ太りました
身体の調子も悪くて引きこもりがちになると
どうでもよくなっちゃって
食べて寝るを繰り返したらハイ！この通り！

私の場合は
ホットフラッシュ
動悸
息切れ
めまい
イライラ
倦怠感（何もしたくない病）

近くの病院に
更年期障害外来があって
何種類か漢方薬を処方されたけれど
あまり効かなくて今は飲んでいません

あと数年我慢すればいいと諦めてます

[469. 匿名]

>>232
婦人科で　どんな治療しましたか？　羨ましいくらい改善されてるので参考までに教えて欲しです。

[470. 匿名]

42だけど結構当てはまる事あった
やっぱり更年期なのかなー
しばらく民間療法で様子見る
クラリセージとかフェンネルとかのハーブとか、豆製品とか

[471. 匿名]

>>401
物欲あまり無いよね
服とかも何か着る物無くなって来たから買わなきゃと思うんだけど、店に行って買う気力なんか全然無くて、かろうじてネットでちょろっと買うぐらい

[472. 匿名]

>>64
違うけど症状は似てる。
更年期=45～55くらいがピークでホルモンが減り、女性ホルモンの恩恵がうけれなくなる。
(女性ホルモンの恩恵は検索してね)
自律神経失調症は年齢関係ないし男性もなる。(男にも更年期あるらしい)
しかし、動悸やらほてりやら起きる症状は良くにてる。
両方、経験したので分かります。

[473. 匿名]

[474. 匿名]

更年期でも全く理解しない旦那挙げ句更年期言い過ぎって言われ誰のおかげで今の生活があるんだって言われ不調も毎日寝れない働いてないから家事当たり前起きて当たり前トイレ意外動かない旦那マジ疲れたしんどい

[475. 匿名]

⬆これじゃ、65歳以上に見えるわ💧

[476. 匿名]

二の腕がとにかく太い

[477. 匿名]

朝から胃がもたれてる。

[478. 匿名]

ホットフラッシュほんとしんどい。
一番つらいのが美容院。汗が滝のように流れて止まらない。
焦れば焦るほど汗が出てくるし、アシスタントの子にドン引きされた。

[479. 匿名]

やる気スイッチが売ってたら、一万円でも買いたいくらい
だるい　とにかくだるい　何もかもしたくない　何をしても楽しくない　そんな自分に物凄い罪悪感…　もう生きるのが恐い

[480. 匿名]

>>59
一緒です。
32で摘出、5年経ったいま、カラダとココロがつらいです。
負けるもんかと思うけど、本当に自分の気持ちだけで乗り越えられないんだなと痛感してます。

[481. 匿名]

腰が痛い

色々しんどい

毎日何かしら不調

人間嫌いになる

一人になりたい　

横になっていたい

お金持ちになれないなら早く人生終わらせたい

[482. 匿名]

お腹周りにぷよぷよしたお肉がのってるんだけど
いつ出来たの？

[483. 匿名]

物欲なくて外出する時はいつも同じものを着てしまってる
ヤバイ！

[484. 匿名]

昔の人は寿命50歳とかだったんでしょ
それが自然な健康寿命だと思うよ

[485. 匿名]

婦人科に行っても、「まだ更年期じゃないから大丈夫ですよ！もっと酷くなってから来てください」って言われて帰された。

[486. 匿名]

５０歳でFSHの値が１３て若いですよね？
てっきりもう閉経だと思ってたら１０年前から変わってなかったんです。

[487. 匿名]

テレビの画面のガチャガチャした感じ(色んな色や文字)や、騒がしい感じ、全て耐えられなくてテレビを見なくなった。
繁華街のごちゃごちゃした看板や醜い景観や騒がしい音が耐えられなくて出掛けなくなった

[488. 匿名]

>>454
本気で更年期終わりたいですね！

[489. 匿名]

何もしたくない
誰にも会いたくない
ずっと横になっていたい

[490. 匿名]

ホットフラッシュと
イライラがひどい

痩せなくなった
体が悲鳴あげてる

[491. 匿名]

>>226
つま先の中々治らないかぶれは、下肢静脈瘤ではないでしょうか？
思い当たる節があれば是非病院へ。
ためらうと思いますが、治癒すると足が軽くなるそうです。

[492. 匿名]

>>241
胃腸など体の中が冷えていると思います。
寒い時期はもちろん、暑く感じる時も冷たい飲み物や胃もたれするものは避けるのがおススメです。

[493. 匿名]

手足の腱の部分が炎症をおこしやすくなってて内膝や手首が痛いです。
何の病院に行ったらいいのか分からない

[494. 匿名]

>>489
私も。一日中でもじっと寝転んでいられる。寝たきりの老人みたいに動かなくても平気。

[495. 匿名]

>>479
生きていていいのかとか思っちゃうよね
自分がこの世で一番のダメ人間みたいに思えちゃう

[496. 匿名]

>>460
私はとんがりコーンの匂いがする
気のせいだよって言われるけどなんか臭い

[497. 匿名]

33歳辺りから顔や頭汗、肩こり全身倦怠感酷くて体調最悪でした。38歳子宮癌摘出して今も身体が重い。43歳の現在何もやる気ゼロ新たにヒステリーが追加w家事手抜き。家族よごめん。

[498. 匿名]

高野豆腐食べなよ～美味しくて女性の見方だよん

[499. 匿名]

>>474
ああ、理解してくれないご主人ツライですね...
このトピ見せたりできませんか？
さぼってるんじゃないと少しでもわかってもらえればいいのですが。

[500. 匿名]

うちは早い家系で母も私も30代前半からにきました。。。