粘着質な人にターゲットにされた時の対処法

[1. 匿名]

職場の粘着質な男性に執着されて困っています。
顔を合わせれば誰かの悪口、愚痴、文句ばかり。
業務時間外でも夜中でもお構い無しに悪口の長文メール。
まだ新人だったため最初は話を聞いてあげていましたが、さすがにうんざりして遠回しにやめてくれと言っても通じず...
それからはメールも無視、対応も冷たくしてあしらっているにも関わらずまだ絡んできます。
直属の上司はことなかれ主義なので全く当てになりません。

粘着質な人に執着されたらどう対応したらいいのでしょうか。
自分の初期対応が悪かったんですが、もうストレスで胃痛が酷くて限界です...

[2. 匿名]

[3. 匿名]

キレればいいじゃん。
遠回しとかいらない。そこまでして気を遣う必要がない。

[4. 匿名]

警察に通報してストーカー規制法で逮捕してもらいましょう！

[5. 匿名]

労働基準監督署へ

[6. 匿名]

なんか今日昔話の画が多いね！

[7. 匿名]

上司以外に事情を分かってくれる人いないのかな？
あまりハッキリ言うのも次は自分がターゲットになるかもしれないから嫌よね。
私なら周りに助けてもらうかな…

[8. 匿名]

アドレス変えちまえ。

[9. 匿名]

怖い怖い
もう退職して逃げるしかない

[10. 匿名]

メールっていう証拠が残ってるのは使えるよ。上に全部見せる

[11. 匿名]

そうなんですか～と聞いてるふりだけする
メール来ても返信はせず、会った時にサラッと触れて終わり
逆に自分のどうでも良い話を捲し立てる
他の人を紹介する

[12. 匿名]

人事に言う。ハラスメントの一種だから、罰してもらう。

[13. 匿名]

「迷惑なのでご遠慮ください」とはっきり言わないと何も始まらないよ。

[14. 匿名]

夜中にメール送ってくるんだから元々人格に問題ありそう
遠回しに言っても無駄
でもストレートに言ったら何かされそう
お手上げ

[15. 匿名]

へーと言いながらスルー。メールは無視

[16. 匿名]

録音なりメールのスクショなり、証拠かき集めて上に言いつける。

[17. 匿名]

頼りにならない上司共々さらに上に報告

[18. 匿名]

昔スーパーのレジしてた頃、お客さんのおじさんにモテた（笑）毎回他のレジ空いてるのにピンポイントで並ばれた（笑）逃げられないからちょっとストレスだった！

[19. 匿名]

貴方はストレスが溜まって鬱になりかけているから心療内科に行ったほうが良いと真面目に話す
メールが来ても話し掛けられても受診されましたか？だけ聞き返す

[20. 匿名]

キレると「ねっ！豹変する！！」と言われたよ。
こっちを煽って怒らせキレさせる「みんな見た！」
何も言わずに耐えると「ウジウジして！ねっ！みんな」
なぜかみんなを巻き込む人でした。

[21. 匿名]

>>1
>顔を合わせれば誰かの悪口、愚痴、文句ばかり。

令和時代の、全ての働きパーソンは
ボイスレコーダー必携だよ。

[22. 匿名]

>>9
逃げた方が得だと思うよ。

[23. 匿名]

警察に相談します

[24. 匿名]

>>18
あんた何言ってんの

[25. 匿名]

倒れますよ。こっちがね。

[26. 匿名]

メールとかの証拠を持って上に「辛いのでこれ以上プライベートで関わるようなら警察に相談することも考えています」って言うかな。
上司に相談したけど何もしてくれないとも言う。

[27. 匿名]

そんな人だと誰も思わないよ。
相手したらそうだった。
そのうち相手が気付いて黙って離れていってくれるはないよ。仕事辞めても言われてたよ。職場の人たちが教えてくれた。

[28. 匿名]

警察に通報

[29. 匿名]

ガルちゃんにもいるじゃん
粘着質なガル男が
邪魔なだけ

[30. 匿名]

倖田來未のトピに今粘着がいる

[31. 匿名]

私も3年以上悩まされ、ついに無視しました。
ずっと会話してきても無視に真顔。それでも嫌みを言いながら絡み付いてくるので上司に改善できないなら辞めるといい報告したら接近禁止にしてもらえました。そいつがいないだけですごく快適になる。

[32. 匿名]

みんなの前で悪口言わせられたりしましたよ。
仕組まれてるんですよ。仕掛ける方もグル。
「なぁ！あいつ誰のことも悪く言うだろ！」とか印象付けられました。誰も味方おらず退社。
しばらくして似たような手口で相手になって被害受けてた人が人づてで連絡してくれたくらいですよ。
同じ目にあってた。こんなことなかった？あれはこれは。と話してくれました。
なぜ人にあんなことするのかな？って話にはなりましたが、もう関わらない方が良いってことは確かです。

[33. 匿名]

昔話のトピ画同じ人？
主、厚ぼったい一重なんでしょ？
執着されてるなんて、気のせいじゃない？

[34. 匿名]

新着順で見たら

マンガ日本むかし話のトピ画が続いていますが…。

[35. 匿名]

>>13
言ったら更にひどいめにあう可能性ある。そんな簡単に言えない

[36. 匿名]

私も前の職場で、粘着質なモラハラ男に狙われていたのですが、生理的に無理だったので徹底的にスルーして事務的に接していたのですが、私を落とせないと感じたのかエスカレートして精神的にしんどかったです😰
そいつは、上の人に私の悪口を有る事無い事言って私を陥れようとしたのですが、上の人は私を信じて庇ってくれて、そいつが上の人の逆鱗に触れて泣かされて自爆しました。そいつではないのですが、面談の時セクハラ発言したり、私を車で送ろうと何度も追いかけて来たり本当気持ち悪かったです😰
粘着質な奴って、自分の異常な行動をわかっていなくて、相手の気持ち考えずに自分の気持ち優先ですよね。本当気持ち悪い。

[37. 匿名]

上司のさらに上司に相談する

[38. 匿名]

冷たく対応すると大抵は遠方から悪口攻撃に切り替えてくるよ。とにかく周りを味方につけてこっちを攻撃してきた。「何よ！あのこは！」と周りの人達に私の悪口。
パートのおばちゃんが「早く辞めてまともなとこ行った方がいい」と声をかけられた。
とにかく逃げるしかないと思って辞めてしまった。

[39. 匿名]

>>1
気をつけて。
こういう依存的な人は、あなたが急に態度を変えると、あなたにこんな酷いことされた、とか何とか言いながら周囲に嘘言って、あなたを陥れる人が多いから。

もし挑発してきたら、それに乗らずに冷静に対応してね。

とにかく相手との接点を徐々に減らしていく。
相手には終始にこやかに対応するが、無駄口をたたかず（後で利用されるから）、
離れる。自分の私事は絶対に話さない。
あー、そうなんですね、と聞いてるふうを装いながら、じゃあこれで、と逃げる。
周囲に理解者を作っておくといいけど、職場だと難しいかな。
とにかく、相手が挑発してきても絶対にのらないで。
相手はとにかく何をしてでもあなたの気を引こうとしてくるし、それにのらないあなたに復讐しようとしてくるから、心の距離を置いて冷静に対応を。

[40. 匿名]

あまりに執着してくるので生きてるのも嫌になる。
説教はされダメ出しオンパレード。「あなたが悪い！」と言われる。何が悪いか自分で考えたら？など言う。

仲良かった人たちも離れていきましたよ。
嫌でしょう。「あの人、こんなことして〜なんだって」と噂を聞いて私と仲良くしてると「あれは本当？」など確認されたり「何か言ってない？」と探られたりさ。

[41. 匿名]

>>13
そうはっきり言ったら全身で攻撃してくる人っているんだよ。
変な人って、大量無差別殺人する人もそうだけど、物凄く他罰的なの。
すべて人のせいにするんだよ。
だから怖い。

[42. 匿名]

>>39さんの書いてる通りだよ。
あとはその他満載と距離置いても普通の人と違うので終わりません。仕事辞めても違う仕事に就いたとわかれば、変な噂を巻いていきますよ。

[43. 匿名]

管理職クラスの男性ねちっこいの多い

[44. 匿名]

普通に距離は置いてくれない。爪痕を残していきますよ。
そこらじゅうにね。

[45. 匿名]

介護施設勤務なのですが患者さんに目の敵にされました。
患者さんの希望することが施設の決まりで出来なかったので断ったらめちゃくちゃキレられてその日からその方のお部屋に行くだけで来るなとか悪口をいわれます。
業務上行かないなんて出来ないので仕事に行くのが憂鬱です

[46. 匿名]

自分自身に対してじゃなくても
怒ったり不機嫌な所をずっと見せる事で
相手の頭を麻痺させて自分に同調させる
仲間に引き込むとか下に置くってやり方あるでしょ

意外と我の強い女でそれが使える人少なくないよ
その辺に結構いるし釣られる人はもっといる

[47. 匿名]

下手なこと言って逆上されたら怖いですね。たぶんその上司は精神的におかしい、障害もなにかしら持ってそう。他の上司に相談して部署替えなど、距離を取れるように、顔を会わせないようにしてもらえないのでしょうか。

[48. 匿名]

>>44
本当にそれ！普通に離れてくれない
気付け云わんばかり何かしら誇示してくる
その余波の期間も地味にイライラする

[49. 匿名]

主さん大変だね。
体調が悪くなるぐらいなのに放置の上司もどうかしてる。

その男に鉢合わせしたら、露骨にトイレにでも廊下にでも逃げなよ。
まず聞く耳をもつ態度をとらないことが肝心よ。
聞いてくれると思うから話しかけてくるんだから、
徹底的に逃げなきゃ。
追いかけて来たらストーカー、パワハラだと叫べ。

[50. 匿名]

自分が怖くない人間にはどこまでもワガママ言える人て

老若男女問わずいるからね(迷惑)

[51. 匿名]

主さん、私も同じような目にあいました。
同じく男性です。
私は鬱になり仕事を辞めました。

関連の仕事をしているので取引先として付き合いがありますが、いまでも名前を見るだけで心臓がばくばくします。
とにかく逃げてください。
どういう状況かわかりませんが、私はターゲットになった瞬間に逃げなかったことを深く後悔しています。

[52. 匿名]

>>32

似たようなめにあった事ありますよ
人の事かき回して歩くんですよね
タチが悪いですよね

[53. 匿名]

そんなの相手にしてたら自分が病むよ。
忙しいから…、習い事してるから…、疲れてるから…とドンドン距離を置いて話も聞かないようにしてフェイドアウトすべき。
その人はまた別のターゲットにロックオンするだけだから。

[54. 匿名]

私は女の子の後輩が、失恋したというので励ましているうちに依存してきて困った。全てブロックして逃げました。

[55. 匿名]

職場にメンタルヘルスの担当部署はないですか。自分だけで悩まず誰かに相談すべき。

[56. 匿名]

ブロック一択。
ねずみ男が言うように頭がアレなんだよ。

[57. 匿名]

>>20
ウザいなその人！

[58. 匿名]

まだ粘着してくる隙があるってことだからもっとキツく対応すれば良いだけ

[59. 匿名]

怒りを買うようなことはしない方がいいと思う。
そういう陰湿な奴は変な噂をたてたり逆恨みで何されるかわからないから怖いよ。
「彼(旦那)が疑ってるようなので連絡控えてもらえませんか？」とかダメかな。

[60. 匿名]

男ってのがね
やっぱり主さんに恋愛みたいなもん感じてるのか？

[61. 匿名]

盗聴器とか小型カメラとかないかどうか見た方がいいと思う。

[62. 匿名]

私は職場の10歳ほど年上のおばさんに依存されました。独身で家に帰るとさみしいと言って毎日夜9時頃から12時頃まで延々とLINEを送りつけてこられました。内容はどうでもいい事ばかり、自分が寂しいから誰かと繋がっていたいだけで全く相手の都合を考えられない人でした。冷たくしても分かってもらえず、私が職場を変え疎遠にしました。まだ懲りずにたまに送ってきますが断固として無視しています。粘着質な依存タイプの人とはできるだけ距離を置いて徹底して無視をするくらいしないと逃げれないと思います。

[63. 匿名]

その人を物理的に排除するのが難しいなら、心理的に圧縮する

その人と関係ない世界に浸る時間を持つ
例えば、海外ドラマにはまってもいいし、会社とは関係のない趣味のサークルに行ってもいい

こういうことをすると、主の頭の中で、
その人に関係することの割合が下がるでしょ
下がると、そのことに自分が左右されるという感覚がやわらぐので、楽になる
先輩みたいなメンヘラのやってることは、
この割合をあげて、相手の脳みそを自分の感情で塗りつぶそうっていうことだから、
意識してその逆のことをやればいい

[64. 匿名]

訴える

[65. 匿名]

粘着さんの追撃メールが鬱陶しくてLINE退会しました。男女それぞれいました。わたしに憧れがあるらしい？フレネミー女、かつての職場が同じだった男。どちらにも共通していたのは、私の友人（共通の）と仲良くしようとする、でした。

[66. 匿名]

>>59
それで何とかなるような相手なら最初から悩まないと思うよ。

[67. 匿名]

>>20
他人を巻き込んで数で圧を加えてくる人間に、ロクなの居ないね

[68. 匿名]

>>41
何度か断り続けたり、やんわり距離を取ったら分かってくれるだろうとか
そんなのは通じないんだよな。結局、普通の人じゃないってこと。
特殊な思考回路してる。

[69. 匿名]

まさに今月から働き始めた職場の指導者がそんなタイプ…タイムリーすぎて…

社内のひとの悪口を初対面から話してきて、「このひと地雷だな」とすぐに分かった
人間観察が大好きなようで、人の言動に敏感
わたしにも今アクビしたでしょとか、しょーもないこと言ってきたり

社内のひと以外にも業者さんの悪口も話してくる
わたしが業者さんと会話するだけで後になって「あの人と話してましたよね！あのひと普段話しかけてこないから」とか言ってくる
「なんでガル子さんには話しかけるか分かりますか？」とか聞いてきて、わからない言うと「狙われてるからですよ。気をつけてくださいね」とか毎日そんなかんじで言ってきて…

特に人の悪口を聞かされて本当にイライラします
こういうひとって敵にしたら面倒くさいよね
わたしは新人だからスルーなんて出来ず話を聞いてますがストレス半端ないです
悩んでたところだったから、対応策など沢山意見ほしいです

[70. 匿名]

職場の粘着質なおばさんホント嫌い
しかもそういう人ほど無駄に職場の権力持ってて無視しづらいのがウザったい

[71. 匿名]

そういう人は新人とか後輩にしかそういったことしない
先輩や目上にはヘコヘコしてる
本当にウザい

[72. 匿名]

主さんは本当に？胡散臭いよ。

[73. 匿名]

私もあった。結局他のタイミングとも重なって私は会社辞めた。私のときは、とにかく周りにじわじわ、あいつやばいって事を広めていった。上司にも話をして、とにかく二人きりになるやうなことは避けてほしいし、そいつがいる飲み会は行きませんのでって言った。あとは業務に関係のないわけのわからないメールとかはとりあえず証拠残して、いつでも第3者機関に相談する準備はしといたよ。結局、第三者機関には相談しなかったけどね。

[74. 匿名]

>>33　あなたが厚ぼったい一重の人に粘着してるんでしょ？
気持ち悪いからやめなさいよ。

[75. 匿名]

そういう人って遠回しが通じないよ
はっきり言っても通じなかったりもする
そういう人は見下してる人の注意、忠告を軽く見てるからスルーしてくる
そもそも悪いことをわかってないし、悪いことをしてる自覚がない
その場は謝ってくれたとしても根本的なことがわかってないからすぐにまたやる

上司に相談したり異動願い出しとき～
あてにならないと思ってるのは自分だけかもしれない
相談すれば動いてくれるかも
可能性はゼロではないのだからやってみてからあきらめてね
相談の仕方が悪いとなあなあにされる
あなたはもう限界なんだということを伝えないとまだ我慢してくれと言われるよ

あなたが上司に相談できない&その人に直接言えないなら、あからさまに逃げたり避けたりシカトしたらいいんじゃないかな
それしかないよ
私なら他の人に頼んでその人に私の愚痴を吹き込んでもらうかな
私ちゃんがあなたは悪口ばかりで面倒くさい！って滅茶苦茶怒ってたよーｗって吹き込んでもらう
本人から直接言われるより第三者を通してるから逆ギレされる確率も減って安全だし要望も聞き入れてもらいやすいよ

[76. 匿名]

>>69
え、ごめんその業者の話かけてくることに関する話は悪口なの？それとは別に業者に対して悪口をいってるのかな
毎日の忠告はうるさいしうざったいけどその人の事を悪意の目で見すぎじゃないかな

観察、監視からの感想がウザイ、毎日同じような事を言ってきてウザイタイプではあるようには見えるけど悪口ばかり言ってるの？
悪くとらえすぎとかではない？
他にも酷い悪口を言ってるのかしら

[77. 匿名]

私も話を聞くタイプだから
そういう人から狙われる
本当にうざい
ようは利用されてるんだよ
そういうやつが最近二人いた
ちょっと前にも一人
こいつらなんなの
まじでしんでほしい
人にストレスを与えてる自覚なし
悪口いってる自覚なし

[78. 匿名]

いるいる…そんな奴。
しつこくて非常識な奴って最低。
◯◯ばいいのに

[79. 匿名]

>>76
はい、そのひとが言うことは全て悪口
業者のひとのことも陰で馬鹿アホ呼ばわりしてるし
本当に人として信じられないひとですね
業者のひとは礼儀正しく、いたって普通

その指導者は業者に対して露骨に態度悪いし時には暴言吐いたりしてる
業者のひとを下に見てるんでしょうね

下の者に強気で、上の者にはヘコヘコってまさにそう
この人が休みの日は他のひともリラックスしてる様子だし、厄介者として見られてるんだなと

[80. 匿名]

粘着する人を跳ね返すおまじない置いとく。
別に信じなくてもいいよ。
窓から外に向けて鏡を吊るす、これだけ。
鏡は手鏡で十分です。

[81. 匿名]

私は労基に相談したよ。

[82. 匿名]

私の場合は頻繁なLINEは辞めるようお局が言ってくれたけど
今度は自分のメモ書きや手紙を職場の至るところに置くというやり方に変わった。
引き出し開けてもそいつのメモが入ってるし
至るところにそいつの私物が置かれるようになった。

[83. 匿名]

労基はこういう人間関係のことでは動かない
会社×従業員の金銭的なことしか関与しない
愚痴を吐き出したいだけなら労基も使えるといえば使える

[84. 匿名]

そういう人にうんざりして離れたとき
私何かした？と言われた
本人はなにもしてない（悪口の捌け口、嫌味を言ってストレス発散をしてる自覚がない）と思ってるんだよね
やっぱり頭悪過ぎてびっくり！
仕事を辞めるとかでもなくこれからも会うのに急に離れていくのには理由がある

やっぱり脳みそのレベルが合わないと上手くいかないんだなと実感した

[85. 匿名]

うちの母がそう
父の悪口メインで近所や親戚の悪口をわたしに話してくる
かなり昔に「うざい」いったら「アンタに話さないで誰に話すのよ」言ってきた

母は外では話聞き役で良い人言われてるっぽい
わたしにだけはマシンガントークで悪口ずっと話してる
ストレスのはけ口なんだろうね

独り言みたいに悪口ばっか言ってるひとって発達障害か何かじゃないかなと思ってる
実際母も発達障害なんじゃないかなって
わたしも発達障害疑いあるから遺伝したのかなと疑ってる

[86. 匿名]

>>1
その方アスペなのかな。他の人はその人に関わらないようにしてるんだろうな。主さんは優しいから、話聞いてくれるし好かれちゃったんだと思う。

私も同じような経験あって、｢家まで送るよ｣って終電でついて来ようとされたり、女子同士で話してても平気で入ってきて｢話分からない｣て言ったり空気読めないし、帰る時も必ず付いてきてつきまとわれてキツかった。
対応はとにかく話さないようにしたり避けた。顔を合わせるとお構い無しに来るから、結局状況は変わらず私は辞めて逃げた。そのあともメール来たりしたけどひたすら無視。

地味にキツイし疲れるよね。逃げるのも手だけど、その前に解決するといいな。

[87. 匿名]

>>53
そうそう、避けてると次のターゲット見つけるから、そうなったらしめたもの。
人格障害とかメンヘラとかだよね。
本当にしつこいし、悪口ばっかりだし、上にはヘラヘラするくせに人のこと意味もなく見下すし、ロクな人間じゃなかった。

[88. 匿名]

みんなが言ってるのって男がほとんどだよね？
ほんと何回も書いて申し訳ないけどうざいんだけどー！！！
取引先の女性を陰で「アイツ」呼ばわりしたり、メイクケバいんだよとか言ったり
女の私もいるのに言ってくる
隣で聞いてたひともスルー無視してたから、わたしもスルーしといたけど、ほんとどうしたらこんなオジサンに育つの？

上のひとには一切そんな顔見せないからたち悪い

[89. 匿名]

ひたすら塩対応でいいよ。

[90. 匿名]

チクって、集団嫌がらせしてころすんでしょ。何人自💀させてたのしんでいんだよね♡♡ お疲れさまです(*´∀`)♪