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1. 匿名 2019/05/17(金) 16:15:17
もうすぐ1ヶ月になる赤ちゃんがいます。
わが子は日中ほぼ寝ません。
授乳がおわって眠そうにしてるものの、私の抱っこでは寝てくれません。
今まで寝てくれたのは1回だけ・・・。
夫や母の抱っこでは時間はかかったりはしますが、ウトウト寝ます。
私の抱っこが居心地が悪いのか・・・。
たくさん調べて心地いい抱っこを心がけていますが、効果は見られず・・・。
なにかコツなどあるのでしょうか(´·_·`)+73
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2. 匿名 2019/05/17(金) 16:17:11
考えすぎて体制を動かしすぎとか?
そのうち お互いがフィット?する場所ができます。旦那さんが寝かし役になってくれればラッキーだし。がんばってー+172
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3. 匿名 2019/05/17(金) 16:17:24
+5
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4. 匿名 2019/05/17(金) 16:17:44
>>1
わからん、うちも看護師さんや姑だと寝た。
慣れなのかなぁ+117
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5. 匿名 2019/05/17(金) 16:17:48
うちの子は常に立って抱っこして揺れてないとダメだった。
保健師訪問の日に保健師さんに聞いてみたら、はっきりとした理由はまだ解明されてなくてしかも万国共通なんだって。+197
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6. 匿名 2019/05/17(金) 16:17:52
フィット感だよフィット感+56
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7. 匿名 2019/05/17(金) 16:17:59
包むように抱くっていうのかな
手足がビクってならないように+5
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8. 匿名 2019/05/17(金) 16:19:02
ただ単に抱っこじゃ寝ないこなんじゃない?+7
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9. 匿名 2019/05/17(金) 16:19:29
私もです。
主さんと同じ月齢の子(今生後三週間)がいるけど抱っこだけでは寝てくれない。
授乳すれば寝てくれるけど、いつまでもそんな訳にはいかないし…+10
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10. 匿名 2019/05/17(金) 16:19:51
バスタオルやおくるみに包んで抱っこすると比較的寝るように思います。
寝たらそのまま置けるし。+107
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11. 匿名 2019/05/17(金) 16:19:57
無理に抱っこで寝かせなくてもベッドで勝手に寝る子もいるよ
お母さんが抱っこしてると嬉しくて興奮しちゃってるとかね
深く考える必要ない
他の方法で寝るなら大丈夫+192
-0
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12. 匿名 2019/05/17(金) 16:20:00
モロー反応とか揺れで落ち着くのは木の上の名残りと言われているね。本当かどうか知らんけど。
母の抱っこは安定感というか安心感があるのかもね。母は子育て終えている先輩で余裕あるから赤ちゃんも安心+10
-2
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13. 匿名 2019/05/17(金) 16:20:03
気持ちが伝わらないから
赤ん坊が安心しないのです+3
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14. 匿名 2019/05/17(金) 16:21:39
抱っこしてゆらゆらしたりウロついたりトントンしてました。何やっても寝ない時は寝ない、疲れ果てたらいつかは寝る!と思って+50
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15. 匿名 2019/05/17(金) 16:21:40
+7
-39
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16. 匿名 2019/05/17(金) 16:21:44
その内お母さんの抱っこになれて誰よりも主さんの抱っこで眠る様になるよ。
赤ちゃんも1ヶ月なら主さんも母親1ヶ月。一人目ならの話ね。
その内、私の抱っこで全然寝なかったな。と笑い話になる日が来ますよ。
娘が赤ちゃんの時は、私の抱っこ嫌がられてたけど段々と受け入れてくれました。
産後1ヶ月、段々疲れが溜まってくると思うので、手のぬけるとこは抜いて下さいね。+125
-1
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17. 匿名 2019/05/17(金) 16:22:00
おくるみは安心するみたいね。
寝れないなー。とか思わず可愛い姿を眺めていてください+23
-1
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18. 匿名 2019/05/17(金) 16:22:07
母親だと匂いでミルクがもらえる
と思って逆に寝かそうとしても
泣くって話聞いたことある。
私もよく泣かれたから姑に散々言われ
ましたが、あまり自分をせめないでね+160
-0
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19. 匿名 2019/05/17(金) 16:22:22
背中を丸めるようにして抱っこする+5
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20. 匿名 2019/05/17(金) 16:22:38
赤ちゃんの耳がママの心臓に近い位置で抱っこするといいって聞いた+38
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21. 匿名 2019/05/17(金) 16:22:53
>>9まだ3ヶ月でしょ?
授乳で寝ればいいやん
そんな先の事考えたってしょうがないやん+9
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22. 匿名 2019/05/17(金) 16:23:00
赤ちゃんって手足が自由になってるとなかなか寝ないよね。
みんな言ってるけどおくるみで包むと寝る。
あと、その子によって横抱っこか縦抱っこかとかあるよね。
うちの子は縦抱っこでしか寝なかった。+77
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23. 匿名 2019/05/17(金) 16:23:20
>>15
とても個性的なお顔立ちの赤ちゃんですね
+1
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24. 匿名 2019/05/17(金) 16:23:33
抱っこしながらお尻ふきの袋をガサガサ音立てたら寝るよ!
お腹の中の音に似てるんだとか+2
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25. 匿名 2019/05/17(金) 16:23:35
+77
-0
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26. 匿名 2019/05/17(金) 16:23:36
ママが抱っこすると、おっぱいの香りがして、飲まなければ!という意識が強くなって寝ないって読んだこと事があるよ。
まとめて飲むようになると、ママの抱っこで安心して眠るようになるみたい。
私も母性が足りないのか悩んだけど、コレを知ってからは開き直って旦那や母親に寝かしつけを任せて、睡眠をとるようにしたよ。
主さん、子育て大変だけど、自分の体も十分休ませてあげてね。+96
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27. 匿名 2019/05/17(金) 16:23:50
>>15
なんかこの赤ちゃん寄り目じゃない?+2
-23
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28. 匿名 2019/05/17(金) 16:23:51
階段登り降りするのが好きらしいね。
ただし危ないから踏み台昇降で。+2
-6
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29. 匿名 2019/05/17(金) 16:23:55
抱っこしてる腕が体から離れてると安定しないから眠れないとか?
私もまず抱っこしてると重くて腕が痛くなって長時間は無理だった。
焦らなくてもそのうち慣れるから大丈夫(^^)+0
-1
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30. 匿名 2019/05/17(金) 16:24:24
抱っこが下手とかよりも、よく寝る赤ちゃんとあまり寝ない赤ちゃんがいる。
授乳終わって布団に寝かせておいたら勝手に寝る子もいるし、
ずっと抱っこしてないと寝ない子もいる。
我が家の長男が寝ない子だったから、授乳枕使って授乳した後、そのまま
授乳枕の上で寝かせてた。
添い乳が出来れば楽なんだろうけど、私は上手く出来なっかった。
+53
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31. 匿名 2019/05/17(金) 16:24:48
お母さんの不安な気持ちが伝わってる?
色々試したり調べたりするのも方法のひとつですが、あまり鵜呑みにしないほうがいいかもです。
いろんな意見に惑わされてお母さんの方が疲れちゃいます。
まだ1ヶ月ですよね?お母さんも手探りでしょうし、少しずつ自分のやり方、お子さんに合ったやり方を焦らず見つけてください。+9
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32. 匿名 2019/05/17(金) 16:24:49
安定感なのかも+0
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33. 匿名 2019/05/17(金) 16:26:06
赤ちゃんが丸まれば丸く抱き、反り返れば反るように抱っこ。そして、赤ちゃんが力を抜いてくれる揺れ方を探る。左右、上下ゆらゆらり…。
テレビでも見ながら無になる。寝てくれー泣き止んでーとか考えてると、なかなか寝ない。
映画1本見おわるまで揺らしたこともある。大丈夫、1年以内には終わる。ハイハイできるようになれば、自分で動けるようになるから、あんまり抱っこしなくてすむ。
がんば!+24
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34. 匿名 2019/05/17(金) 16:26:08
>>27
赤ちゃんは目の筋肉が発達してないから時々寄り目になったりするよ。
成長と共になくなるけど。+50
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35. 匿名 2019/05/17(金) 16:26:30
寝ろ〜寝ろ〜の圧が凄いのでは?+4
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36. 匿名 2019/05/17(金) 16:26:43
うちは縦抱きすると落ち着いてた
ゲップさせる時みたいにしてさ
それ以外はギャン泣き+6
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37. 匿名 2019/05/17(金) 16:27:03
スリングを使って抱っこするとギュッとなってキツイから、スリングに包んでそのまま外から抱っこすると寝やすいって聞いたことあるよ。+2
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38. 匿名 2019/05/17(金) 16:27:12
うちの子は縦抱きじゃないと絶対寝なかったです
あとはヒップシートならよく寝ましたよ+4
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39. 匿名 2019/05/17(金) 16:27:15
他のコメにもあるけど、ママだと甘えたい?とか母乳もらえると思って赤ちゃんが泣く場合があるみたいだよ。
自分が不慣れなせい?とか自分を責めないでね。
そのうちママじゃないと寝てくれなくて困る日が来るよ。休めるときにゆっくり休んでね。+28
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40. 匿名 2019/05/17(金) 16:27:15
おひな巻き。
試してみて+61
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41. 匿名 2019/05/17(金) 16:27:31
どーしても寝ないときはラッコ抱きしてた。+6
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42. 匿名 2019/05/17(金) 16:27:47
助産師さんがいわく、お母さんだと甘えちゃって寝ないそうです。
においなどでわかるそう。
お母さん以外で寝たり泣かなかったりするのは緊張してるのか、諦めて寝てるからだそうです。+70
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43. 匿名 2019/05/17(金) 16:28:42
Cカーブになってないから安心できないとか?+5
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44. 匿名 2019/05/17(金) 16:29:23
今10ヵ月の子供いるけど振り替えって見ると
抱っこで寝た事って殆どなかったかも。横に寝かせてひたすらトントンするか見守ってるうちに寝てる。+3
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45. 匿名 2019/05/17(金) 16:29:49
去年出産しました。
最近流行ってる?cカーブ抱っこ、本当におススメです。
もう、上の子の時と雲泥の差です。
まんまる抱っことも言うのですが。
赤ちゃんは10ヶ月もまん丸の姿勢でお母さんのお腹にいたので、その姿勢に近い形にしてあげると良いそうです。
スワドルとかでグルグルお雛様巻きするのも流行ってますよね。
スリングも神アイテムです。(慣れるまで難しいですが)
育児お疲れ様です。
無理せずに、、、ですよ。+7
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46. 匿名 2019/05/17(金) 16:34:58
うちの長男がそうでした。
何かで読んだけど、お母さんは母乳のいい匂いがするからおっぱいをもらえると思って興奮して、寝ない赤ちゃんもいるんだそうです。+7
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47. 匿名 2019/05/17(金) 16:35:08
私は子供の頃
子守りをしていたけどそのおかげで
赤ちゃんを抱っこすると安心する
ツボがわかったよ
子守唄歌うのは効果あった
声にも好き嫌いとかあるし
身近な人に聞いてみては?+0
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48. 匿名 2019/05/17(金) 16:39:19
いろんな説があるから参考までに。
お腹に近い状態に近付けると
呼吸するのを忘れて
突然死に繋がりやすいとのこと。
おくるみ巻きとか、あっため過ぎとか。
でも保育士さん直伝のすぐ寝る方法は、
・顔の近くに手をもってくる
(おくるみで固定)
・あればおしゃぶりをくわえさせる
だそうです。
個人的には寝かせてトントンができれば
のちのちラクだと思いました。
私は抱っこで寝かし付けてて
何回も腱鞘炎になったので‥泣+8
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49. 匿名 2019/05/17(金) 16:39:59
そのうち母親ではないとダメー!ってなると思うよ。今はまだグニャグニャで抱きにくいけど、母親も赤ちゃんもお互い慣れてくるから。抱っこされてる赤ちゃんも不安がるから、両腕でしっかり抱え込むようにして、赤ちゃんを胸に引き寄せて、胸と赤ちゃんをピッタリくっつけて抱っこしてみて!バタバタ動いてたら、ぎゅっと胸に引き寄せてお尻をトントン。トントンに合わせて自分はユラユラ揺れてみたりして。
+6
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50. 匿名 2019/05/17(金) 16:43:36
思ってるより自分の体に近づけて抱っこするといいかも。ピタッと引き寄せる感じで!心臓の音が聞こえると安心するらしい!+5
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51. 匿名 2019/05/17(金) 16:45:49
>>15
フジモンかと思った+0
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52. 匿名 2019/05/17(金) 16:46:43
>>6
ふくよかな人に抱っこされたら泣き止んだ!
お腹でたおっちゃんだったけど、そりゃもうグースカと。。+2
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53. 匿名 2019/05/17(金) 16:48:32
元気なだけじゃない?
母親「ママだーーーーわーい!ママだーママだーママーーママーーーーーーママーーーーーーーーーーーー」
それ以外「ママだーーわーい!マ…マじゃない…なんだよ…寝よ」+67
-0
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54. 匿名 2019/05/17(金) 16:50:48
抱っこで寝る子じゃないのかも?
我が家の長女は、抱っこで寝ませんでした
布団に置くと時間はかかるものの、寝てました
長男は、私のお腹の上にうつぶせにすると寝てた
次女は抱っこ帯で前抱っこすると寝てた
その子の寝やすいスタイルがあるのかも
あとは、抱っこして揺らすリズムの好みもあるよ
+1
-0
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55. 匿名 2019/05/17(金) 16:54:10
なんで寝てくれないの?!って焦ったりイライラしてるとうちの子は全然寝なかった
深呼吸して主さん自身が落ち着いて、リラックスして寝かしつけてあげるといいかも
あとはオルゴール流したりとか、眠くなるような音楽流すと寝てくれるかもしれない+2
-0
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56. 匿名 2019/05/17(金) 16:59:09
お母さんの焦りや苛立ちが赤ちゃんに伝わってるんじゃないかな?赤ちゃんってその辺が敏感な子もいる。
「早く寝て」と思うのではなくてゆったりした気持ちで何も考えずただ抱っこしてみたらどうかな?+4
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57. 匿名 2019/05/17(金) 17:03:53
私の子供は旦那に似て超暑がりだった
一緒に居ると私は真夏でも長袖のカーディガン羽織ってないと寒いくらい
冷房ガンガンの中スヤスヤ寝る子でした+4
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58. 匿名 2019/05/17(金) 17:07:35
子育ての国のフィンランドでは、泣かせとけ!だそうです
赤ちゃんもひとりで寝かせてひとりで寝る方法を覚えなければならないんだって
自分の時に知っていたら、寝かさないといけないと必死で抱っこしていた子育てにも余裕ができたかもしれないのにって思う+2
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59. 匿名 2019/05/17(金) 17:13:48
太ってる人の方が安定感があるのか抱っこしたとたん寝てくれるw
+0
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60. 匿名 2019/05/17(金) 17:15:20
>>58
泣いたときに抱っこするというコミュニケーションをとらないと、人との信頼関係が築けないって聞いたことあるけど。
多分フィンランドでも、ただ放置してるわけではないと思う。+8
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61. 匿名 2019/05/17(金) 17:16:54
抱っこで寝かせたことないや、だいたい添い乳だね+2
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62. 匿名 2019/05/17(金) 17:17:21
赤ちゃんに焦りが伝わってるとか?+0
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63. 匿名 2019/05/17(金) 17:18:20
私の息子も現在2ヶ月です。
1ヶ月くらいはそんな感じでした。
私の母が抱っこするとストンと寝る…
おっぱい飲むモードの抱っこと眠るモードの抱っこを変えたら寝るようになった気が…
あとは最近発見したんだけどゆっくり、少し高めの落ち着いた声で話しかけながらユラユラして歩くとスッと眠りについてくれる気がする!!+5
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64. 匿名 2019/05/17(金) 17:20:13
私も抱っこ下手でした。首が座って体がしっかりしてくると抱きやすくなるよ!
+2
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65. 匿名 2019/05/17(金) 17:21:02
バランスボールおすすめですよ!!
娘は抱っこ紐してバランスボールに乗ってユラユラしてたら割とすぐ寝ました!+4
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66. 匿名 2019/05/17(金) 17:21:22
うちは縦抱っこでスクワットしないと寝なかった笑
スクワットで寝る子は結構いるみたいで、同じ月齢のママ友と子ども抱っこしてお互いスクワットしながら喋ってた時は、変な光景だねって笑えた。+6
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67. 匿名 2019/05/17(金) 17:21:58
バスタオルや、ガーゼケットに包むと抱きやすいよ!+0
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68. 匿名 2019/05/17(金) 17:28:10
10ヶ月の娘は私の抱っこではなかなか寝てくれなかったけど、一人で寝るのが得意な子だったみたいです。今や布団に転がすと勝手に寝てくれるので寝かしつけ不要の楽ちん赤ちゃんです。
ママの抱っこだともっとおっぱいもらえるかも!とか、もっと抱っこしてちょうだいと期待して眠れない子もいると聞いたので気にしないことにしましょ〜+3
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69. 匿名 2019/05/17(金) 17:28:29
2ヶ月くらいまでの赤ちゃんには
呼吸法試してしてみたらどうかな?
コツ掴んだら別の子みたいに寝るの上手になったよ!
向き不向きあるけど試すのはタダなので^ ^+2
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70. 匿名 2019/05/17(金) 17:31:04
お腹に丸まって入っている姿勢が、一番心地良いらしい。+3
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71. 匿名 2019/05/17(金) 17:31:39
わたしも1ヶ月なりたての子供がいます!
そして同じく抱っこでは寝てくれません!
寝るどころか泣きやませることも出来ないことが多い…
アドバイスは出来なくて申し訳ないのですが
このトピを参考にお互いに頑張りましょう…+9
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72. 匿名 2019/05/17(金) 17:33:44
私はよくスリングの中に入れてゆらゆらさせながら寝かしつけてた。丸まってるのが心地良いのか案外すんなり寝てくれたよ。降ろす時慎重にしないと起きちゃうけど。+3
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73. 匿名 2019/05/17(金) 17:42:07
スリングいいよね、自然にお腹の中にいた時と同じ形になるから安心するとか+1
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74. 匿名 2019/05/17(金) 17:47:46
今生後10ヶ月の息子がいますが今まで一度も私の抱っこで寝たことはありません
私も最初は悩んだりしたけどお母さんが抱っこするとニオイでわかるから甘えて寝ない子もいるみたいです
そういう子の場合お母さん以外の抱っこだと現実逃避して寝るみたいなので気にしなくてよいですよ+4
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75. 匿名 2019/05/17(金) 17:49:29
うちも私の横抱きは嫌がりました。私の母の横抱きなら大人しくしてるのに。
落ち込みましたが、縦抱きでなおかつスクワットすると寝るようになりましたよ。+0
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76. 匿名 2019/05/17(金) 17:51:40
>>18
初めて聞いたけど21年前の私に教えてあげたい!
おばあちゃんが抱っこすると泣き止んでスヤスヤ寝ることが多かったから、落ち込んだり自分にイライラしてたよ
そうだったのかー、もう成人してるのに今さら当時の娘が愛しくなるな…+6
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77. 匿名 2019/05/17(金) 17:51:42
5ヶ月になる子供がいるけど、私も寝てくれなかったー。
お母さんが抱くと、おっぱいの匂いがするからミルクーってなって起きちゃうって聞いたよ。
おくるみにくるんだりしても寝なくて、うちの子は横抱きが嫌いで縦に抱っこするのが好きだった。首座ってないから慎重に抱っこしてたよ。
赤ちゃんの好きな角度が見つかって、寝るといいね。+1
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78. 匿名 2019/05/17(金) 17:53:45
ばあばみたいに肉付きの良い人だと肉布団に包まれる感覚で居心地良さそうに寝るときあるよね。主さん痩せてない?
おくるみできつめに巻いてみるとかどうかな?+2
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79. 匿名 2019/05/17(金) 17:55:28
息子は抱っこより、ベッドで横になってた方が寝た。楽だったよ。今も横にしておけば勝手に寝てくれる+3
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80. 匿名 2019/05/17(金) 18:10:22
是非、コニー抱っこ紐を使って下さい!
絶対寝てくれますよ。私はこれに助けられました!+7
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81. 匿名 2019/05/17(金) 18:13:56
コニーぐっすり抱っこ紐jp.konnybaby.com従来のヒップシートベビーキャリアの1/4の200gという軽さの抱っこひも。 折りたためば鞄にスット入るコンパクトサイズ、スタイリッシュなデザインなので使わない時でもショールみたいに肩にかけられます。 コニーぐっすり抱っこ紐と 一緒であればお出かけがより楽し...
これですー!+4
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82. 匿名 2019/05/17(金) 18:21:04
ママの匂いで甘えたり、おっぱいの匂いするのになんでくれないのー?ってなってるんだと思います。
ミーアキャットみたいな泣き方します笑
縦抱きや胸にべったり顔をつけるとグズグズしながらいつのまにか寝ていることありますよ(^^)+1
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83. 匿名 2019/05/17(金) 18:56:14
母乳の香りで眠れないってのもあるみたい+1
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84. 匿名 2019/05/17(金) 19:38:56
お母さんの匂いに反応して泣くと聞いたことがある。本能なんかな?+2
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85. 匿名 2019/05/17(金) 20:00:41
私ももうすぐで1ヶ月になる二人目がいます!
二人目の子は勝手に寝てくれる子で助かっていますが一人目の子は本当に寝なくてひたすら抱っこでした!
授乳後寝てるのにベットに寝かせると起きずっと抱っこででも旦那や母親に抱っこしてもらうとすんなり寝たりしてショックでしたしいろいろ調べました。
でも今は寝てくれなくても今後はお母さんの抱っこが1番になるので休める時は休めるのが一番だと思いますよ!寝不足、産後のホルモンバランスなどもあるので任せるとかは任せてしまいましょう!+3
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86. 匿名 2019/05/17(金) 20:57:39
そういえばうちもそうだったな
でもいつの間にか寝てくれるようになったよ!
いろいろ変化していくだろうから気長に構えてちょ+2
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87. 匿名 2019/05/17(金) 21:37:15
>>1
ババスリングはどうかな?
新生児から使えるし、バックル付きなので寝た時も布団に起きやすいです。
手も休めれるので腱鞘炎も防げると思います。
正規品は気軽に買える値段ではいと思いますが…+0
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88. 匿名 2019/05/17(金) 22:20:37
うちも初めの1ヶ月半は私だと全然寝ませんでした。辛かったけど、「ママの抱っこだけ泣くのは、ママに甘えてるから、ママだけは甘えられると分かってるから」との言葉を励みに乗り切りました。
そのうちに、うちの子は首が座るまでは、立ってる時はほんの少し立て抱き気味で腰を反らして胸に乗っける形。座ってる時は授乳枕の隙間にはまって寝るのが好きだと分かり、それからは私の抱っこでも寝るようになりました。
おくるみは嫌がってできませんでした。
6ヶ月の今は、寝る前は絶対ママじゃないと嫌!な子になって抱っこ(縦抱っこ)したら5分ぐらいで寝てくれるようになりました。
今はラッキーと思って自分以外の人に寝かしつけを任せて、手抜きできるところはして、どうかめげないで、一緒に子育て頑張りましょう。+2
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89. 匿名 2019/05/17(金) 23:01:48
病院で抱っこで寝かせると教わらなかったので、添い乳ばかりで寝かせてました。乳も欲しがるだけ思う存分あげればいいと言う考えのとこだった。+1
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90. 匿名 2019/05/18(土) 00:20:51
母親からはおっぱいの匂いするから欲しがって暴れたりしない?
うちも両親だと寝付くけど私じゃなかなか寝なかった。+1
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91. 匿名 2019/05/18(土) 00:44:42
主さん
子育てお疲れ様です。
私も同じで、2人目の娘が全く落ち着いて抱っこさせてくれませんでした!(今2ヶ月です)
2人目だから慣れてるのにー!なんでー!って笑
しかもバァバとか旦那の抱っこだとスヤスヤ…
調べたらやっぱり前の方が書いてあるように
おっぱいの匂いがするからだと。
目の前にご飯があるのになんでくれないんだー!って
してるのかな?って。母乳はいくらでもあげていいのでひたすら餌付けするようにあげてたら
今じゃぐっすり寝てくれます笑
あ、でも置くとすぐギャン泣き。+1
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92. 匿名 2019/05/18(土) 07:40:08
首すわり前で、縦抱っこが怖くて上手くできないです
基本的に横抱っこですが、首を乗せる腕の位置が安定しないのと、私の体に近い側の手がだらーんと下がってしまうのがあり、抱っこ下手だなと思います
他のお母さんは皆上手に抱いてるのにな
コツが知りたいです+2
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93. 匿名 2019/05/18(土) 11:21:19
落ち着く体勢とか揺れとかあるもんね。+0
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94. 匿名 2019/05/18(土) 12:00:55
まだ月齢が低い頃だと、母親だと匂いで「ママだ!!おっぱいだ!!」と赤ちゃんが興奮してしまう…と聞いたことがある。
そのうちそのママの匂いとかが安心して眠るようになると思う。+0
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95. 匿名 2019/05/18(土) 17:07:50
大丈夫、だんだんと慣れていきますよ。+0
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