何か予定が入ると体調悪くなる人いますか？

[1. 匿名]

友達とランチとか旅行とかの2、3日前から胃腸の調子が悪くなり、当日は身体がだるくてあまりご飯がたべれなくて楽しめません。緊張なのかプレッシャーなのか辛いです。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

楽しみなのに、体調が悪くなることが多々あるよ

[4. 匿名]

わかる
どんなに好きな相手でも
当日は行きたくなくて気持ち悪くなる

[5. 匿名]

[6. 匿名]

毎回、数日前から頭が痛くなる

[7. 匿名]

当日までうじうじしてるのに行ったら楽しくなるタイプです

[8. 匿名]

旅行は憂鬱。
数年前までは本当に泣きながら準備してた。
見かねた7歳下の中学生の妹が手伝ってくれてた。

[9. 匿名]

[10. 匿名]

旅行の前に必ず風邪をひく
帰って来る頃には治ってる

[11. 匿名]

ならない

[12. 匿名]

前日まではウキウキだけど
当日、一気にテンション下がる

[13. 匿名]

いく直前にめんどくさくなったり、嫌になることはよくある。特に旅行。
綿密に計画すればするほど、上手くやれるか不安にもなるし。

[14. 匿名]

私なんてガルちゃんでトピ立って嬉しくてコメントしようと思ったら、思ってたより叩かれてマイナス食らって本当にスマホを持つ手が震えてしまったし体調が悪くなって安定剤飲んだ

[15. 匿名]

はーい
家にいるのが至福です
でもなにもできません…

[16. 匿名]

私でなく息子がそうだわ
予定があるときに限って熱だしたり吐いたりする
予定無いと超元気

なんでなんだろ

[17. 匿名]

家族以外と外食するとすぐ下痢になる
無意識に緊張してるのかな

[18. 匿名]

キャンセルの連絡を入れたとたん元気になる

[19. 匿名]

プレッシャーなのかな？
その日の朝はえずきながら歯磨きしてる

[20. 匿名]

まさにこの間すごく楽しみにしてた予定の日に起きたら風邪を引いていて起き上がれなかった
泣く泣く諦めた…
義実家に行くときとかサクラ動員の講演会なんかで風邪引けばいいものをなぜこのタイミング

[21. 匿名]

ウキウキで計画立ててたはずの旅行の前日に鬱っぽくなる感じなんなんだろ
あの現象って名前ついてるのかな

[22. 匿名]

久々の友人に会う時とか楽しみなのに朝からえずく。会っちゃえば大丈夫なんだけど緊張してるみたい。

[23. 匿名]

二週間も三週間も前からランチや飲み会の予定を押さえようとするママ友が嫌だ〜

[24. 匿名]

家族と出かけたり旅行は平気だけど、友達や彼氏と遠出となると憂鬱になる
すごくめんどくさい

[25. 匿名]

約束の3日前から憂鬱
一人が楽

でも友達つきあいをゼロにする勇気はない
みんないい人だし、、。

[26. 匿名]

予定が近づくとこんな顔になる

[27. 匿名]

要するに行きたくないんでしょ

[28. 匿名]

旅行とか友達と遊ぶ日とか遅れたり変な事言って変な空気にならないように頑張らなきゃってなって3日ぐらいソワソワして眠れなくなって当日疲れて口数少なくなるのならあるある

[29. 匿名]

結構同じ人いて安心してる

[30. 匿名]

わたしは前の晩から眠れなくなって寝不足で遊びや旅行に行くことになるからほんとに憂鬱。旅行中も眠れない。旅行の帰路の車中ぐらいから安心して眠れるようになる。もうどこにも行きたくない 笑

[31. 匿名]

私だ！同じような人いるんだね。

[32. 匿名]

正月、GW、お盆、だいたい体調悪くなり遊べない(>_<)

[33. 匿名]

昔から運動会前や修学旅行前も具合悪くなってた。
昔からお腹弱い。

[34. 匿名]

私は会食恐怖症でおまけに過敏性腸症候群、恐怖性不安障害もある
緊張しやすく、みんなと食事していて吐き気がしたらどうしよう、
トイレのない電車で急に便意を催したらどうしようって
次から次へと不安が襲ってきます
わからない人は「それは取り越し苦労だよ」っていうけど
私はいたって真剣です
前は無理して外出もし、人と会っていたけど
体調は悪化する一方なので最近はみんなと疎遠になってきています

[35. 匿名]

GW初日に家族でキャンプしたら、全員風邪ひいてしまったー…
強風でも頑張ってみたのだけど…

GW中盤から後半、ずーっと寝て過ごします。

[36. 匿名]

自律神経が弱い人がなりやすい現象。
意識してなくても緊張や不安感が増して自律神経のバランスが乱れてしまい、自分の1番弱い部分に症状が現れる。

[37. 匿名]

1泊2日だとなんともないのだけど、2泊3日以上になると途中で家族の誰かが必ず体調崩して、ホテルで看病とか繰り上げて家に帰る。
もう5回連続くらいでこんな感じ。

[38. 匿名]

ガチ体調不良とメンタル不良の二者がいるけど
>>1はどちらをを言いたかったのか

[39. 匿名]

洗い物しようとするとトイレに行きたくなってしまう

[40. 匿名]

>>34
いや、わかるよ、すごくわかる

[41. 匿名]

飲み会も旅行も嫌い

だけどそういうのを嫌いと言えない風潮がある気がする
断ると偏屈認定
だから適度には参加する、だから日が近づくと憂鬱

[42. 匿名]

いるよねー。
必ず体調悪くなってドタキャンするやつ

[43. 匿名]

まじで迷惑だからそんな人は約束しちゃダメだと思う。自分で自覚してるなら尚更ね。

[44. 匿名]

旅行前に風邪を引いて 帰る頃治ってる。

毎年毎回こうなのはなんなんだ。

[45. 匿名]

すごく楽しみな予定なのに、3日前から当日まで体調とメンタル最悪。
行ったら楽しいけど、予定が終わったとたん頭痛と気分の落ち込みでつらい。

[46. 匿名]

前々日ぐらいまで、楽しみにしてて指折り当日を待ってるのに
前日に めちゃくちゃ憂鬱になるのは 何故なのか。

でも同じような人いて安心したわ。

[47. 匿名]

行く前は憂鬱だし
行ったら楽しいけど、気遣いのストレスとああすればよかった、ああ言えばよかったと一人反省会でまた鬱になる

[48. 匿名]

友達と会う前に必ず下痢になる。家出る直前まで７,8回トイレ行く

[49. 匿名]

私は旅先の行きの飛行機の中で熱を出す
しかも39度とか辛いやつ
二泊三日とかだと2日はホテルで寝るはめになるけど旦那や息子はいつもの事かと楽しく出かけてくれるから気が楽だわ
これで不機嫌になられたら立場ないもの

[50. 匿名]

幼少期の経験が関係してるらしいよ
出掛ける前まで早く準備しなさい！あれが無いこれが無い！兄弟の誰かが怒られてたり、もう行かないと拗ねる奴いたり夫婦喧嘩が始まったり
車の中で怒られて嫌な思いしたとか
第３者が見たら家族のドタバタ劇場で面白いんだけど、本人は苦手意識が高まる一方でっていう悲惨なやつ(笑)

[51. 匿名]

>>48
わたしもです。家出る前に5、6回トイレ行く。
毎回正露丸飲んで出かけます。

[52. 匿名]

家族と出かけるのは大丈夫

他人はダメ

[53. 匿名]

友達が嫌いなわけじゃなくて好きだし会うと楽しいのに、約束した日から会うその時までずっと何故か憂鬱
こんなの自分だけだと思ってたのに同じ様な人がたくさんいてなんだか嬉しいです

[54. 匿名]

旅行の前は体調崩さないように神経質になりすぎて、結局調子悪くなる。

[55. 匿名]

義母が何かしら予定を入れてくると必ず不調になります。考えるだけで憂鬱…

[56. 匿名]

>>39
私も！！小さい頃はお手伝いの前に必ずトイレ行ってたら、わざとだと思われてた。自分でも気づかなくて、「また？」って言われて気づいた。気持ちの問題なんだね。びっくりです。

[57. 匿名]

更年期なのか出かけるのがおっくうになった。
人と会うのがダメというか。
会うとぐったり。

[58. 匿名]

旅行中ずっと食欲ないのに旅行から帰ったとたんものすごく食欲でる。これって何故なんだろう？

[59. 匿名]

体調悪くはならないけど
休日に予定が無いと上がる⤴️
ルンルン🎵になる！！！

[60. 匿名]

異様に緊張して、やたら目がさえて寝られなくなるんだよね。
たいがい寝不足でユーウツな朝を迎える。
あやうく遅刻しそうになる時も・・・

[61. 匿名]

大人になってからはないけど、子供の頃はよく旅行の前の日に熱出してた。風邪薬持参で無理矢理連れて行かれ、いい思い出なし。写真は全部死にそうな顔で写ってるし。

[62. 匿名]

旅行中は全然大が出なくて苦しい。
帰宅すると1日4〜5回出る。
家のトイレが一番落ち着く。

[63. 匿名]

休日に予定が入ったらそれは休日ではなくなる。
したがって憂鬱になる。
イレギュラーの連絡が入ると軽くパニック💦

[64. 匿名]

去年家族で名古屋から沖縄旅行行ったんだけど、準備が大変すぎて前日にはグッタリ…

飛行機乗るときにめっちゃ緊張して機内では軽いパニックみたいになって、現地着いたら灼熱地獄で海とか観光地にバタバタ行って、その夜なぜか泣いた。(多分ホームシックみたいな)

帰る日が近づくにつれ、だんだん元気になってきたけど、また飛行機でパニックになるんじゃないかと気が気じゃなくて空港で大泣きした。

飛行機乗らないと帰れないから、死ぬ気で乗って、セントレアに着陸した途端元気になって、ハイテンションになったことがあるわ…。次の日片付けとかすごい動けた。

帰ってきたら元気になる人なんだ…ってそのとき初めて自覚した。

[65. 匿名]

職場の飲み会。絶対に出席しないといけない感じの歓送迎会。
席の事とか色々想像しては憂鬱になるの繰り返し。

[66. 匿名]

かなり前からの約束すると
その日、体調悪くならない様にと意識してしまい
結局悪くなる
沖縄は何ヵ月も前からだったのでどうでも良い事気になって熱出て飛行機乗れなかったらと
前日3日間病院通いw
飛行機乗ったらホッとして疲れました

[67. 匿名]

申し訳ないけど、義母との予定が入ると動悸がする。そして憂鬱に…

[68. 匿名]

>>64
わたしも
旅行中はいつも体調悪くなって「早く帰りたい」って思うんだけど旅行から帰ったら、すごく元気になる

[69. 匿名]

ごめんなさい。
友達との約束、だれかドタキャンして延期にならないかな～って考えてしまう。

[70. 匿名]

>>50
言われてみればってやつだわ。
母が異常な完璧主義で、なんか決まった用事がある前は顔付きが変わってるありさまだった。
だから、家族とのお出掛けが苦手で、もういい歳になった今でも、楽しく笑い合ってる家族連れみたら羨ましくて心が痛むよ。

[71. 匿名]

行くまでめんどい。
行っちゃえば楽しめる（ときもある）。

基本はおうち大好き！

[72. 匿名]

あっしもだよー
基本場面でしか動けねー藁

[73. 匿名]

>>67
>>55
わかります！！
私は血の気がひきます

[74. 匿名]

今まさにそう。
いろんな予定がつまっていて、予定があるだけですでに気持ちが疲れてる。
楽しみな予定ばかりで、行ったら楽しいのに。

そして、行く道中がなぜか苦手。苦手だからお腹痛くなるのか、お腹痛くなるから苦手なのかもはやわからない(･･;)
それが心配で数日前から寝不足…悪循環

[75. 匿名]

自分行きたくないんだな～
って認めちゃえば？楽になるよ

[76. 匿名]

仕事の朝

[77. 匿名]

「予定」ではないけど、うちの旦那、お盆、正月とか長期休みになると必ず風邪ひいてる。gwも風邪ひくんだろ、と予定いれなかったら案の定風邪ひいてるわ。

[78. 匿名]

私はこのタイプじゃないんだけど、こういう子が1人いて気になってる！
いつもは普通なのに、なぜドタキャンするんだろう。
行きたくなくなるってどういうことだろう。

と不思議だったから気になるトピ！

[79. 匿名]

体温が低いからか免疫力弱い。
旅行先で急病になる。
若い頃はこんなじゃなかった。

[80. 匿名]

普段めちゃめちゃ食べるのに旅行へ行くとお腹が張って飲めない食べれない状態になる。

[81. 匿名]

昔から環境が変わったりすると緊張から食べれなくなる。環境に馴染むまで拒食症の様になり、胃が食べ物を受け付けなくなる。吐く事もあり、本当に困ります。どんな時も食べれて、寝れる人が羨ましい。

[82. 匿名]

結構同じような人いるんだね
当日より少し前に待ち合わせ時間や場所確認後、楽しみにしてるね〜♪とか、はたまたグループラインでテンション上がってきた↑↑とかいう人は自分を鼓舞してるのかな…と思うようにするわ

[83. 匿名]

救心から出てるノイホスロールって飲んだことある人いますか？緊張感や不安感に効くみたいです。

[84. 匿名]

仲間が沢山いて心強い。旅行の予定が入れば緊張感で寝れずに当日お腹の調子悪くなるし、友達なんかとの約束でもいつも出かける前にトイレに何度も行く羽目に。
緊張でお腹が過活動してる感じ。何か食べると下したり即便意来るから食事会が怖くなってる。
漢方や下痢止めや整腸剤散々ためしたけどずーっと約束あるたび過緊張。首もかたくなってる。

[85. 匿名]

いつもより早く起きなきゃ行けない時に限って朝まで寝れない

[86. 匿名]

眠れなくなる

[87. 匿名]

社会不安障害の一種だよね。
本人はすごく辛いのに、周りには気にしすぎとかあんまり考えすぎないようにねーとか言われる。なかなか理解されないのが辛い。
気持ちの持ちようじゃなくて実際お腹痛くなったり胸が苦しくなったり身体症状に表れるからつらいのに。

[88. 匿名]

>>83
数年前、出かける用事があると必ず動悸や冷や汗、えづいたりと大変でした。
ノイホスロールを飲んだら不安感が消え症状が和らぎました。
今は飲まなくても全然大丈夫ですが お守りとしてバッグに入れてます。

[89. 匿名]

まさに今！札幌ドームで今日ミスチルのライブなんだけれど、風邪ひき真っ最中です！
熱は無いからライブは行きたいけれど、隣の席の人ゴホゴホ席していたら迷惑かと思って行くのやめようかなぁ？

[90. 匿名]

自分に利益がある旅はまだ頑張れる。
(例えば、好きなアーティストのコンサートとか好きなブランドの限定品とか、何か明確な目的がある場合)

純粋な観光は罰ゲームみたいにツライ。

[91. 匿名]

みんな同じ気持ちで安心した！！
でも、私と約束してる相手もそんな感じになるなら複雑だな…笑

なんか、職場の飲み会とか義母に会うとか子供の懇談会とか嫌な行事じゃなくて、友人とか旅行とか本当は楽しいはずなのに、なぜ体調悪くなるんだろ。

たぶん、友人と遊ぶよりも「家にいる」のが一番楽しいからだろうな。

[92. 匿名]

ディズニー一泊予定だったのに、吐き気凄くてキャンセル…東京にライブ一泊の前夜に嘔吐でキャンセル。そのあと寝込む
もぅ旅行行く自信ないわ。

[93. 匿名]

仕事以外はだいじょうぶなんだけど
予定約束ごとができなくなった離婚してから
予定とか約束ごと言われると気が重くて体調わるくなる

[94. 匿名]

1年前まではそれでも頑張って小中高大社会人、当日億劫だなと思いながらも、それぞれできた友達と遊んでたけど、最近病気しちゃってから本当に当日謎の高熱が出るようになり、平日は仕事あるし、もう自分の身体と心大事にしようと開き直って断るようになった。
それでも元気かー？とラインくれる子とちょっと連絡取り合う、年賀状くらいがちょうどいい。皆んなも無理しないでね。

[95. 匿名]

日帰りは大丈夫なのに、泊まるとなると急に行く気なくす。

新婚旅行でハワイ行った時は肉に当たって下痢するわ、会話が通じなくてストレス溜まり、ビクビクしながら過ごした。
日本に帰ってきた時は泣きたくなるほど嬉しかった！
こんなに旅行がストレスだなんて、誰にも言えない…

[96. 匿名]

緊張で日が近づくにつれ不眠になるか風邪引く
自分だけじゃないと知って安心した

[97. 匿名]

>>88
ノイホスロール、試してみようと思います。感想聞かせていただいてありがとうございます！

[98. 匿名]

行ったらそれなりに楽しめるんだけど
前にも出てるけど数日前からなんとなく憂鬱だったりえずきながら生活。
それが嫌で旅行とかも行けない。
近場なら行く。
もう体質だと思って諦めてるけど
国内旅行くらいは行けるようになりたい
体調良い日にパッと思いつきで行くのが良さそうなのに休みを合わせたりしなきゃ不可能だから無理。

[99. 匿名]

がるちゃんでもよく、約束が近づくとめんどくさくなるけど重い腰あげて行ってしまえば楽しめるっていうのに大量プラスつきがちだけどここで真剣に悩んでる人たちはそれとはまたちょっと違うよね。
実際に体調が悪くなるし、無理して行ってもかなり辛くて早く帰りたいってなってしまう。
帰ってきたら安心してあーやっぱり家が1番！ってなるタイプが多いと思う。

[100. 匿名]

無理せず家にいた方がいいタイプ…

[101. 匿名]

買い物に行こうと意気込んでるのに直前にお腹下してテンション下がる