今日は手抜き！ってときの献立(インスタント・お惣菜除く)

[1. 匿名]

自分一人だったら確実にカップラーメンすすってたわ…みたいなときでも、家族や彼氏など、他にも食べる人がいると、なかなかそうもいきませんよね。
そんなときの献立、教えてください！

ちなみに、今夜の我が家の献立は
＊ハヤシライス
＊かぼちゃサラダ
＊りんご
です。

カレーやシチュー、あとは丼物になっちゃうことが多くて、マンネリ化してます(汗)

[2. 匿名]

お肉を焼肉のタレで焼くだけ！

[3. 匿名]

夏なら冷やし中華

[4. 匿名]

焼きそば

目玉焼きのっければ、それなり♪

[5. 匿名]

サラダですけど…
レタスと塩昆布をビニールに入れてしゃかしゃか振るだけでうまい（＾∇＾）
安いしね

[6. 匿名]

冷凍コロッケを揚げるだけ

[7. 匿名]

なにかしらご飯にのせて丼にする

[8. 匿名]

残り野菜で炒飯とみそ汁

冷蔵庫の中もスッキリ！

[9. 匿名]

干物を焼く
味噌汁
冷奴
漬物

出典：img2.blogs.yahoo.co.jp

[10. 匿名]

野菜炒め。失敗がまずないです。
もやしを沢山使えばお金もかからず、
油少なめにすれば健康にも良くて一石二鳥！

[11. 匿名]

チューブしょうがで作るしょうが焼き。
これにキャベツの千切りつければ立派なおかず(o^^o)

[12. 匿名]

お刺身
味噌汁
千切りキャベツ

それでもめんどくさ～^_^;

[13. 匿名]

カレー
野菜切って煮込むだけだから楽チン

[14. 匿名]

コープをやってますが、
コープの味付きの魚や簡単に出来るものを常備しているので、時間がない時はそれを使う。
結構美味しいから便利。

[15. 匿名]

親子丼

[16. 匿名]

炊き込み御飯

[17. 匿名]

そうめん
うどん
焼きそば…

お財布にも優しいから、麺類が多くなりますσ^_^;

[18. 匿名]

夏場はあまりやらないけど・・・
ホットプレートに野菜とブタ肉（コマギレやバラ）を敷き詰めてフタをして蒸すだけ

蒸ししゃぶは楽チンで美味しいです(*´д｀*)

[19. 匿名]

一品ですむような、麺類や丼もの。
今の時期だと、冷麺とかそばとか…。

[20. 匿名]

永谷園の『煮込みラーメン』

野菜がたくさん取れて簡単(￣∇￣*)ゞ

[21. 匿名]

冬なら残り野菜でお鍋。
夏なら野菜いっぱいの冷やし中華。

[22. 匿名]

うちの旦那は品数が少ないと不満なタイプ、一瞬面倒かとおもうけど
たとえば、鶏肉・こんにゃく・人参・牛蒡・さといも・いんげん　とかをまとめて煮て
出来上がったら里いもだけ、とかこんにゃくだけ、とか取り出して１品を2品に増やす！
さらにお豆腐があれば３品、納豆があれば４品、トマトがあれば５品と増えていく(笑）
意外と簡単

[23. 匿名]

チャーハンとコンソメスープ

[24. 匿名]

マグロやサーモンの漬け丼。
アボカドものせて簡単カフェ飯！

[25. 匿名]

みんな、手抜きって感じしないね～。
私の手抜きは蕎麦！
乾麺茹でて胡麻と海苔乗せて、ストレートの麺つゆを使います。
ネギ刻んだの冷凍庫に常備してるので、それも。

[26. 匿名]

オムライスやチャーハン。
おかずはサラダがあればいいかな、なくてもいいし。

[27. 匿名]

豚肉（薄切り）を焼肉のタレで焼く→どんぶりにご飯よそって肉をON
さらに卵黄のせて、なんちゃってスタ丼

[28. 匿名]

トマト缶は常に置いてあるので、トマトパスタ。
冷蔵庫の野菜で作ります。
スープはコンソメスープで、これも冷蔵庫の中の余り物野菜で。

ポトフも手抜き料理です(^_^;)

[29. 匿名]

みんなの献立で１ヶ月過ごせそうww
子供はもちろん、うちの旦那はそういう簡略ご飯が大好物だ。
非常に助かる。

[30. 匿名]

ホットプレートでお肉と余り野菜を焼くだけ。
作りながら食べれるし洗い物も少ない。
手抜きだけど子供達は喜びます(^◇^;)

[31. 匿名]

お好み焼き

[32. 匿名]

タコライス！
挽き肉と玉葱いためて醤油、ケチャップ、ウスターソース、カレー粉で味付け。それとレタス、トマト、ピザ用チーズご飯に乗っけるだけ。

[33. 匿名]

具沢山うどん
漬け丼
がめんどくさい時の定番

[34. 匿名]

冷凍ギョウザ買ってきて残り野菜を刻んでいれて、スープギョウザにするのもおすすめです。
こうするとおかずが少なくても、お腹いっぱいになるのが早いので。
ギョウザでは多すぎというときは、ワンタンで。
味噌汁よりスープの方がバリエーション作れるのでオススメします。

[35. 匿名]

豚肉とキャベツを塩コショウで炒めて、玉子でくるんで上からお好みソースとマヨネーズをかけて「とん平焼き」(*´ω｀*)
けっこうご飯が進みます！

[36. 匿名]

総菜除くと書いてあるけど、総菜に手を加える。ということで、カツ丼。カツは買ってきて、玉ねぎ、卵でとじれば立派なメニュー。私はそんなに好きではないけど、男の人は喜ぶがっつりメニューだよね。

[37. 匿名]

チキンライス！
残りのご飯も消費できるし、子どももよく食べてくれます。

[38. 匿名]

＞９は鉄板ですよね！
簡単なのに栄養バランスバッチリ！

冷や奴とお魚ブラボー

[39. 匿名]

コストコの四角いピザとサラダ…
子供は喜ぶが夫はキレる(^^;

[40. 匿名]

マグロのサク（高くないやつ！）を買ってきてスライスして
庭から大葉を摘んで「お刺身専用皿」に飾る様にのっける（数が少なくて済む）

あとは蕎麦をゆでるか、ご飯があればみそ汁作って
冷や奴をつける。

[41. 匿名]

あさりのお吸い物
サワラの炊き込みご飯
ほうれん草のおひたし

[42. 匿名]

３２のタコライスこんどやってみよー！

タコライスとかぶるけど、我が家はガパオも手抜き料理です。
はニンニク、ショウガ、挽き肉、玉ねぎ、ピーマン、人参、レンコンなどの根菜(野菜は余り野菜でなんでもｏｋ)をぜんぶみじん切りにして、炒めて、醤油みりん、ナンプラーで味付けしたものをごはんの上にのせる！
目玉焼きもあれば立派なごはんです☆

[43. 匿名]

卵牛乳少しの麺つゆで、和風カルボナーラ。
パスタは簡単でちょっといつもと違う感じがして家族に喜ばれる。

[44. 匿名]

5さん

わたしはレタスでなくキャベツに塩こんぶです！そしてすこーしゴマ油を。美味しいですよ。

[45. 匿名]

牛丼！
玉ねぎは大概あるし牛肉も薄切り肉だから
冷凍庫から出して すぐ解凍
時短 節約 そして美味い

[46. 匿名]

みんなすごいな～　
独身の私からしたら立派な料理ばっかだわｗ
誰かの為に作るっていう原動力がないと何もする気になれないや

[47. 匿名]

煮込みうどん。

ほうれん草(冷凍)と豚バラ切ってうどんと一緒にしばらく煮込むだけー。
すき焼きっぽいからタマゴいれてもおいしいです！

[48. 匿名]

親子丼

[49. 匿名]

納豆チャーハン

納豆ご飯に卵とネギを入れて炒めるだけ(^^;;
たまに、味付けで塩昆布入れたりします。

[50. 匿名]

カレー、親子丼、鍋

切って煮ればできるからラク～。水炊きだとよりいっそうラク(笑)

[51. 匿名]

白菜の芯をざくざく切って、豚ばら肉と交互に重ねてお鍋に並べてコンソメスープの素一個としょうがの薄切りを載せ、上から調理用酒をかけて、時間が許す限りコトコト煮る。食べる直前に白菜の葉っぱの部分をバサッと乗っけてあとひと煮立ち。
器に盛った後のお鍋にスープがいっぱい残っているから、ゆでうどんを放り込んで刻み葱。
手抜きに見えなくて、大助かり。

[52. 匿名]

特別珍しい料理じゃなくても、我が家では出てこないな…とか、そう言えば最近作ってなかった！ってのがけっこうあって、めちゃ参考になるわー！

[53. 匿名]

三色丼

挽き肉→甘辛く炒め煮
炒り卵
緑の野菜→冷蔵庫にあるきゃべつかきゅうりかブロッコリーを刻む

ご飯にのせておしまい(￣∇￣)
あとは、スープ作るだけw

手抜きだ、、、(^^;)

[54. 匿名]

タラコスパゲティ

タラコをボールに崩して、そこへバターとこんぶ茶の粉末を入れてスタンバイ。
茹でたパスタをボールに入れて絡めてできあがり。
上に青さ海苔を一杯盛る。

[55. 匿名]

44さん

5です。
キャベツは昨日作りました（＾∇＾）
美味しいですよね(⌒▽⌒)

[56. 匿名]

手抜きと言っても、お料理作って頂ければありがたいし、自分からすれば献立考えるのでも大変なので…
尊敬します(*´∇｀*)！！
参考になりました!!

[57. 匿名]

厚揚げをトースターでカリッと焼いてショウガ醤油かけて出来上がり。
もう一品ほしいなってときにやります(^^;)

[58. 匿名]

ちらし寿司。
市販のちらし寿司の素を混ぜて薄焼き卵と海苔とショウガの酢漬けを切って乗せます。
それとダシの素とお醤油でお吸い物作ります。具は麩とかネギとかあるものを適当に。
もしくは永谷園のお吸い物の素で茶碗蒸し。買い置きの乾燥ゆずの皮を少し乗せて出してます。

[59. 匿名]

今日は麻婆豆腐丼でした。
15分で出来ました~♡

[60. 匿名]

18さん
私もよくやってますよ(*^_^*)美味しいしいいですよね〜！

[61. 匿名]

1さんのハヤシライスにかぼちゃサラダって、料理全く出来ない私からしたら、たま〜に彼氏に振る舞うご馳走レベルです（笑）
かぼちゃサラダとかポテトサラダって、生野菜切るだけじゃない高度なやつ！！って位置づけです！

他の皆さんもすごいなぁー☆

こんな私でも結婚できるかなぁ…

[62. 匿名]

山菜のまぜごはん。
山菜の水煮をごま油で炒めたあと、醤油と砂糖ちょっとで味付け、ごはんと混ぜて、いりごまかけて出来上がり。さらに余裕があれば錦糸卵を作って乗せます。

[63. 匿名]

かぼちゃサラダ、冷凍のかぼちゃで作ると手抜きで早いです。
冷凍かぼちゃ・ミックスベジタブル・レーズンをチンして、潰して、マヨネーズ・塩コショウ・レモン果汁（瓶入りの買い置き）を入れて混ぜるとすぐできます。私はこれにカレー粉少し入れるのが好きです。

[64. 匿名]

けっこう手の混んだ料理だと思ってたのもあって、凄い....
個人的にはカレーとか全然手抜きじゃない...笑
手抜きと言ったら野菜炒め系かな。だしと生姜の味にしたり、味噌炒めにしたり日によって色々変えられるし。
あと一人のときは手抜きパスタ。ツナと大根おろしで炒めるのが好き。

[65. 凸凹]

おこわ
白米に好きな具材、おかき、少し多めの水を加えて炊くだけで完成

[66. 匿名]

手抜きってときは手巻き寿司!!!!
お刺身買ってきてお皿に盛れば豪華だし♪
冬なら鍋だな～♪

[67. 匿名]

肉か魚焼いて、残り野菜のスープか味噌汁作って、サラダと小鉢はゆで野菜をポン酢でとゆうかんじが手抜きごはんです(*^^*)
皆さんの参考になるー！
今の時期は新玉ねぎのスライスしてポン酢、オリーブオイル、鰹節にハマっております

[68. 匿名]

前日の余りか、買ってきてストックしてあるひじきの煮物を炊飯器に入れて醤油・ミリンと一緒に炊くと炊き込みご飯の出来上がり☆
付け合わせはお豆腐だったり…
ちくわの穴にキュウリやチーズを挿し入れて切るだけだったり…
シシャモをオーブントースターで焼いたり…

[69. 匿名]

青梗菜をザクザク切って、鶏ガラスープの素とごま油と塩コショウと片栗粉と水ちょっとを混ぜてまんべんなくかけてレンジて３分！
超ウマイ！クックパッドに載ってるよ！

[70. 匿名]

ほぼ毎日手抜きかも…
乱切りキャベツに豚バラのせて酒と醤油で蒸し焼きにしたのがメインだったりトマトスープ作ったら残りの野菜をベーコンと炒めて耐熱皿に入れて卵落としてトースターで熱してはいココットとか、そんなんばっか。

[71. 匿名]

ほっともっとです。手抜きするなら徹底的にします、作りません。

[72. 匿名]

外食や、お弁当買って帰るってのは、もちろんそんなことがあってもいいんだけど、このトピの主旨とはズレてる気が…

[73. 匿名]

冷凍ポテトをチンして　ひき肉とざーっと炒め塩コショウとチューブのニンニク少しで味付け
そこに溶き卵を3個分ほど入れて蓋して放おっておくと　りっぱなスパニッシュオムレツ風味
子供の好きなものばかりだとどうしても　こういうの多くなっちゃう

[74. 匿名]

サラダうどん！

冷凍うどんをレンジでチン、
その間にサラダ野菜を準備して、
うどんにサラダと、むきえび(生食用のをそのまま)を乗せ、
麺つゆとマヨネーズをかけるだけ！
卵の黄身を乗せてもいい

火も一切使わないから、
夏にはうってつけの手抜きご飯♪

[75. 匿名]

焼きそば焼いて麻婆豆腐かける。うまい(^o^)

[76. 匿名]

ツナともやしのカレー粉炒め。
月に3回はこれで済ます！

[77. 匿名]

にんじんを千切り、アボカドをダイスカットにして、
マヨネーズ、醤油少々、レモン汁または酢少々であえたサラダ

さつまいもを大きく輪切り、鳥もも肉、エノキを鰹だしで柔らかくなるまで煮込んだもの

これは両方とも楽ちんで美味しいです

[78. 匿名]

冷凍讃岐うどんめっちゃ使える！
こんなにもっちり歯ごたえあると思わずハマってます。

玉ねぎとかキノコ類を切ってレンジであっためておいて、うどんを3分ちょいレンジでチンして、最後に具とうどんを松茸のお吸い物粉末をかけてバターで和える。
旨いです。

あと、また松茸のお吸い物でお汁作って、チンしたうどんと松山揚げとネギや三つ葉など入れてゆず皮のせバージョンも旨い。

乾麺茹でたりすることすら面倒な私にはかなり神的存在＾＾

パスタソースで和えても良し。

[79. 匿名]

にんじんを千切り、アボカドをダイスカットにして、
マヨネーズ、醤油少々、レモン汁または酢少々であえたサラダ

さつまいもを大きく輪切り、鳥もも肉、エノキを鰹だしで柔らかくなるまで煮込んだもの

これは両方とも楽ちんで美味しいです

[80. 匿名]

今日はホントごめんねっていう時のメニュー。納豆ご飯ともやしの味噌汁。包丁まな板いらず。罪滅ぼしにしらす、キムチ、半熟卵など、納豆のトッピングをいくつか用意します。

[81. 匿名]

目玉焼きー(笑)
月に4回は目玉焼き、特に給料日前

[82. 匿名]

キャベツざく切りに塩コショウとごま油を適量入れて和える！

美味しい塩キャベツが簡単にできますよ♪(*^^*)

[83. 匿名]

うどんサラダ、ちゃんちゃん焼き、オムライス、カレー、お好み焼き等、残り物を使ってささっと大量につくれるから好きです。

[84. 匿名]

ナポリタン。
手抜きだと思って作ってるけれど、主人はナポリタンが大好きなので、喜んでくれます。

[85. 匿名]

冷凍うどんチンして、生卵、昆布茶、クレイジーソルトを丼に入れて混ぜる。
ランチによく食べます。

[86. 匿名]

夜中にとんでもないトピを開いてしまった…

[87. 匿名]

夏なら冷しゃぶ。
冬ならハヤシライス。
ゆでるだけと玉ねぎ切るだけって感じ♪
でも子供は大好きです(^-^)

[88. 匿名]

58さん、間違えて-押しちゃいました。ごめんなさい。
ちらし寿司って、市販のちらし寿司の素を混ぜるだけで
意外に簡単に出来て見栄えしますよね。

[89. 匿名]

豆乳と明太子のスープスパ
豆乳を鍋で温めてめんつゆと明太子入れてかき混ぜる
茹でたパスタを入れて完成

豆乳が苦手な私が大好きなメニューです
好みで卵を入れてカルボナーラ風にも出来るし、チーズや海苔をかけるとお洒落に見える。
とにかく簡単でオススメです

[90. 匿名]

残ってる野菜とかを炒めて、丼にする。
一瞬で出来るし、野菜もとれるから便利！
めんどくさい時は焼肉のタレで作っちゃう

手抜きなのに丼出すと旦那喜ぶよ。

[91. 匿名]

玉ねぎスライス大量に作ってタッパーに作りおきしてる。水に晒しておけば辛みは抜けます。（新玉ねぎはすぐ食べても辛くない）
鰹節を上に乗っけてポン酢か醤油で一品になるし、肉や魚、野菜の付け合わせにして一緒に食べるとさっぱり食べれるので今の時期オススメです(^o^)

[92. 匿名]

冬は鍋
夏はカレー

ぬか漬けとか漬け物系を作って冷蔵庫に常備してます。
作るの簡単だし。

ぬかが面倒なら、味噌とヨーグルト混ぜたのに野菜漬けとけば簡単味噌漬け風(´ω`)
刻めば冷奴の薬味としても使えるし♪

[93. 匿名]

手抜きしたいときのための
材料を仕事が休みの時に作って冷凍してます

一番活躍するのが
ミートソース
パスタにしたり、ドリアにしたり
オムレツの具にしたり
唐揚げも、鶏肉二キロ分揚げて冷凍
チンしてそのまま食べたり
みぞれ煮にしたり、親子丼風にしたり

レタスを千切りにしてお皿に敷き詰め
その上に
豚バラ薄切りをバターと強めの塩コショウで焼き
肉と油もそのまま、レタスの上にオン！
ドレッシングもマヨネーズも不要
食べ盛りの息子たちが喜ぶ一品です

[94. 匿名]

えっ皆さん『手抜き』と言ってますが充分立派なもの作ってるじゃないですか！
カレー、チューブのしょうがで作る豚肉の生姜焼き、お好み焼きなどなど、私からしたら「一生懸命作ったもの」レベルですよ！

[95. 匿名]

市販の麻婆豆腐の素で麻婆なす
シメジ、えのき、ニラも加えて野菜たくさんにします。

[96. 匿名]

冷凍の餃子、市販の麻婆豆腐・チンジャオロースの素で簡単中華飯

お財布に余裕があったら柵のお刺身数種買って大皿に盛る。それだけ
刺身切るだけなので超簡単

[97. 匿名]

豚汁。
土曜のお昼に大量に作って、お昼はおにぎりと夜は魚や漬物と食べてる。
カレーがあんまり好きではない旦那が豚汁は好きなので喜んで食べてくれる。
我が家ではカレーのかわりです。

[98. 匿名]

ひゃーΣ（ﾟдﾟlll）
あたしが頑張って作るご飯は皆にとって手抜きなのか…orz
１から順番に作って精進すれば、手際の良い奥さんになれるかな？

[99. 匿名]

うちも！ってのも、おぉ次作ってみよう！ってのもあり
とても参考になりました。

まだあがってないもので、我が家の手抜き（というか
簡単で短時間で作れる）料理は「八宝菜」です

豚肉と野菜・きのこ類を炒めてウェイパー、しょうゆ、
ごま油で仕上げます。

あげ麺にかけたり中華丼にしたり。
あんがいすぐ出来るのでおすすめです♪

[100. 匿名]

まな板・包丁すら使いたくない時は、ひき肉とミックスベジタブルでカレー。
焼きそばをカリカリに焼いて中華丼の具のせてあんかけ焼きそばとか。

手抜きの時は、洗い物も少なく済ませたい。

[101. 匿名]

パスタとジャガイモのガレット。
千切りのジャガイモに塩胡椒して、小麦粉混ぜてフライパンにオリーブオイルひいてカリッと焼くだけ♪
ケチャップやお好みソース＋マヨをかければ立派なおかずになりますよ(≧∀≦)
ハムやツナやミックスベジタブル混ぜても美味しい♪

パスタやジャガイモは普段あるけど、レタスはサラダ作る時しか買わないので、買い物すら面倒くさい時はコレ。

[102. 匿名]

キャベツ、玉ねぎ、を炒めます。
そして、必殺『味覇』です。

[103. 匿名]

みんなの読んでたら、うちは結構毎日手抜きだったみたい(´･ω･`)
８人分作るから、丼物、麺類、肉や野菜炒めて焼肉のタレかけたりするだけが多い…

[104. 匿名]

みんなの読んでたらうちの食卓は
手抜きしか並んだことないってわかった・・・ｗ

[105. 匿名]

我が家の手抜きご飯は、やきそばにお肉と野菜をいれたやつとか、味付けご飯と野菜炒めとかかな
義母が厳しくて別居なのに口うるさいから出産後も家事の手を抜くことが出来なくて大変だった
味噌汁とご飯とおかず二品、あとおつまみまで作らないといけないからあんまり手抜きが出来ない
独身のときは値下げMaxになった弁当やらケチャップパスタとか独り暮らしで自由に食してたから大変だよ
手抜きしたいなーいつまでこんなガチガチにされる生活続くんだろう

[106. 匿名]

牛ポンサラダかな(･∀･)

レタスとか水菜とかお皿に盛って、
牛肉の薄切りを炒めて醤油・ニンニクニューブ・胡椒で軽く味付けて乗せる。
そこにポン酢かけて完成。

簡単だけど超美味しい♪

[107. 匿名]

みなさんの手抜き料理が私の日々の料理過ぎてショック～！
普段、普通に作る手抜きしない料理って一体どんな物なんだろう？
ハンバーグとかエビフライとか餃子とか春巻きとかなのかな？
ごくたまに子供達と作るけど、倍以上時間かかるんだよなぁ～。
しっかりしなきゃダメだな～と、反省しました。

[108. 匿名]

ふりかけご飯。納豆ご飯。

[109. 匿名]

ガリバタチキンが最近の鉄板なってきてる…
子供も旦那も好きだから。しかも簡単！

あとは安い日に、買いだめしといた丸美屋の麻婆豆腐の素が役立ちますね… これとご飯炊けば、帰宅時間遅くなっても皆を待たせず済む。麻婆豆腐には人参と玉ねぎ入れてかさましします！
これに中華スープとサラダがあれば、文句言わせない。

[110. 匿名]

＞107
いや、インスタントと惣菜除く献立って条件だったので…
揚げ物なんて人生でただ一度しか作ったことないし(調理実習)、手間のかかる料理なんてハンバーグとロールキャベツとミートローフくらいしかやらない…

[111. 匿名]

ハヤシライスって方は、レトルトじゃなく、一から作るんですよね？

すごい、
私からしたら立派な料理なんだけど∑(ﾟДﾟ)

[112. 匿名]

すみません、インスタント除くですね。
手抜きじゃない料理が知りたい…

[113. 匿名]

ハヤシライスや八宝菜が手抜きという方の、
「頑張る時の料理」は何か聞いてみたい(^^;;

[114. 匿名]

＊ハンバーグは作る時に3倍量作って焼いて→冷凍
　　手抜きしたい時に必要分取り出して、カットトマトの缶詰と共に煮る。→ふっくらやわらか煮込みハンバーグ

＊ボロネーゼのソースもコストコの巨大ソースでミンチ１キロ以上で作る。→冷凍
　手抜きしたい日に解凍してボロネーゼ、ラザニア、お昼にはトーストの上に乗っけたりしてピザっぽくする。

＊餃子も大量に一気に作って焼いてしまう→冷凍
　手抜きしたい日に揚げ餃子にする。

＊コロッケも作る時に大量に作って→冷凍
　手抜きしたい日に揚げる

＊鶏の唐揚げも大量に片栗粉をつけるところまでして→冷凍
　手抜きしたい日に揚げる

＊カレー大量に作って翌日作らない、カレーうどん、コロッケカレーなどに進化させる。
もしくは冷凍して必要時に解凍、温めて出すだけ。

これで中国産野菜を使った冷凍食品に手を出さずにすませてます。
手抜きの日はまな板すら使わない

[115. 匿名]

うちは手抜きしたい時はネギトロ丼にする。

スーパーの鮮魚コーナーにネギトロ丼用のお刺身売ってるから、それを乗っけて細ねぎをたっぷりかけて・・・・

ちなみに昨日はネギトロ丼でしたｗ

[116. 匿名]

麻婆豆腐！だなー。

[117. 匿名]

親子丼は簡単!!

[118. 匿名]

豚バラともやしを交互にのせて（豚バラには黒コショウをかける）
レンジでチンしてポン酢で食べる。
超簡単だし、豚バラのだしがでてうまい。

[119. 匿名]

生春巻巻くだけで、簡単なのにおいしくて手込んだように見える(^_^)ﾉ

[120. 匿名]

納豆

[121. 匿名]

玉子丼

[122. 匿名]

流水麺！これにお惣菜の天ぷらでも添えれば完璧！！

[123. 匿名]

マグロの刺身でマグロ丼

[124. 匿名]

>111

ハヤシライス、レトルトではないですけど、普通に市販の固形ルー使ってますよ！(汗)
トマト缶と赤ワインと〜…なんとことは全くしてません;^_^A

[125. 匿名]

うちは
豚バラ肉をフライパンで焼く
その上に卵を割りいれ、軽く溶く
半熟になったらポン酢を回しかける
シソや万能ネギなど彩りで散らして完成。
丸い形のまま大皿に取るとボリューム感まで演出できます。

近所の鉄板焼き屋のメニューをそのまま再現しました。
お好みで七味や一味を。
ご飯かなりすすみますよ。

[126. 匿名]

茹でた蕎麦に深入り胡麻ドレッシングを和えて
上からもみのりガッサ～
の、蕎麦サラダは超簡単だよ