～メンタル弱い人選手権～

[1. 匿名]

最近年のせいか精神的にへこむことが多いのですが、「こういうことは誰かに話しても相手もしんどくなるし」と一人かっこつけて我慢していました！
しかし限界がきて母にポツポツと話してみたら途中から涙が出てきて、ひくひく泣きじゃくりながら今の思いを話していました。

いい年して恥ずかしいしメンタル弱すぎだなと情けなくなりました。
がるちゃんでは気の強そうな方が多い印象はありますが、私のようにかっこ悪いくらい豆腐メンタルな方もたくさんいると思います！

豆腐メンタル自慢聞かせてください！

[2. 匿名]

　

[3. 匿名]

マイナス押せません

[4. 匿名]

[5. 匿名]

優しいんだね。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

>>2

鋼メンタルの奴を貼るんじゃないよ

[8. 匿名]

>>2
このイケメン誰？

[9. 匿名]

>>1
自分が思ってること話すのって難しいよね。
私も泣いちゃうよ。

[10. 匿名]

痩せたね、大丈夫？

とダイエット成功したら遠回しの意地悪言われて傷ついてしまい２年会っていない人がいる。

[11. 匿名]

マイナスつくとちょっと凹む
アンカーつけて否定的なこと言われると1日凹む

[12. 匿名]

私わたあめメンタル

[13. 匿名]

年取って、オバさんになると面の皮厚くなると思ってたらとんでもない
気弱くなってメンタル病むこと多くなった
図々しいオバさんが楽しそうで羨ましい

[14. 匿名]

自分が老いていくと思うだけで凹む

[15. 匿名]

>>11
さすがにガルちゃんやめたら

[16. 匿名]

傷つきたくなくて外に出たくない

[17. 匿名]

>>7
鋼より硬度が高いよw

[18. 匿名]

仕事中に怒られて涙があふれる。

[19. 匿名]

Ａ型母

癌にも弱い

[20. 匿名]

転職回数ヤバいです

[21. 匿名]

心配事があると、とたんに眠れなくなる。

[22. 匿名]

メンタル強いと思い込んでましたがここ最近でようやく自分がメンタルが激弱だと気付きました
若いときの思い込みがおそろしい

[23. 匿名]

店員さんも恐いのがいてねぇ…

[24. 匿名]

中1から引きこもり不登校、親に「頑張って変わりたい」と頼み込んで学費の高い私立高校に行かせてもらったのに入学式さっそく休んでそのまま１日も登校すること無く退学しました それからずっとニートです

[25. 匿名]

お豆腐ことオニュ

[26. 匿名]

>>11
分かる。
自分の書き込み見れない。

[27. 匿名]

仕事が続かない…今も失業中

[28. 匿名]

おぼろ豆腐メンタルだわ
電話なんか大嫌い、喋り始めは大体「あっ」って言ってしまう
小林製薬だよ

[29. 匿名]

こわい店員さんに当たってしまっただけで１日引きずるお豆腐メンタルです

[30. 匿名]

>>6
可愛い

[31. 匿名]

人の顔も見られない。
何もしてないのに文句言われそうで。

[32. 匿名]

上司や同僚から子供の容姿馬鹿にされたり暴言吐かれたりされて吐いたわ
鋼メンタルになりたい

[33. 匿名]

一人で新幹線乗れなくなりました
会社のセミナー行くのに親についてきてもらいます
30代です
とんだチキン野郎だわ

[34. 匿名]

職場でちょっと辛辣な人がいるだけでしんどい
仕事行きたくないなと思ってしまう
特にいじめられてるわけでもないのに
必要なこと以外は話さないようにしてる

[35. 匿名]

3回ほど気絶した事あるよ。

犬が死んで火葬の時
お化け屋敷
彼氏にフラれてすがったけどダメだった時

ちなみに精神病院にも2回入院しました。

[36. 匿名]

[37. 匿名]

>>21
寝れないより全然いいやん

[38. 匿名]

弱いって、言葉を発せない生き物のこと
よく喋る人は、騙したい強さを持っている

[39. 匿名]

すぐに自分を守りたくなる。
傷ついてまで他人を守ろうとできない。

[40. 匿名]

40代だけどメンタル弱すぎて誰とも付き合ったことないし
友達とも10年疎遠。人と付き合うの怖すぎる。
何かショックなことが一つでもあるとノイローゼになるくらい
そのことばっかり思い出して数日グルグルグルグル気に病むし
場合によっては3週間くらい気落ちしたまま引きずってしまう。
1か月先に嫌なことがあると、1か月間ずっと気分が重い。

[41. 匿名]

お豆腐メンタルのメンヘラちゃんです。

普段隠してたり、嘘ついて生きてる部分が
酔った時に暴れ出すよ。

まいっちんぐー。

[42. 匿名]

仕事場の人間関係最近苦手で
思い出すと💧でる

[43. 匿名]

初対面の人にいつもよりテンション高く話してたら、「元気ない？体調悪いの？」って言われた
そこから凹んでほぼ無口

[44. 匿名]

ママ友と会話した後帰宅して、会話の内容を思い返して、変に取られてないかモヤモヤすることはあります。

[45. 匿名]

ずっとメンタル弱いだけだと思ってたけど、なんかの病気なのではないかと思い始めてきた今日この頃

[46. 匿名]

[47. 匿名]

コンビニの若いバイトの女の子が怖いです。
睨んできます。怖いです。

[48. 匿名]

歯医者行くのにお守り持っていく
診察中ずっとハンカチとそれを固く握りしめてる

[49. 匿名]

人とすれ違うのが恐い。

[50. 匿名]

ネガティブな面で自意識過剰というか。
周囲の人は皆、いや、通りすがりの人までも、私のこと嫌ってる…私のこと笑ってる…邪魔者扱いされてる…バカにされてる…。
と、常に思ってしまい、疲れ果てる。

[51. 匿名]

自分が損する時だけ傷つき他人事だと平気なメンタル
豆腐でも綿アメでもない自己チューメンタル

[52. 匿名]

>>2
人を殺めてきた目をしてる・・

[53. 匿名]

多分視野が狭いんでしょ。
世の中色んな人がいて、心ない人と運悪く関わってしまったり、環境によって弱くなってしまってるだけ。
強くなれって言われて変われるもんじゃないけど、一度の人生自分に自信持って堂々としてりゃいいじゃん。周りに迷惑さえかけなきゃ、それでいいじゃん。

[54. 匿名]

不動産の受付に恐い人がいます。

[55. 匿名]

怒ってるのに先に泣く(´；д；｀)

[56. 匿名]

休みを返上して出勤にしたいと申し出たら
意味わかんなーい！！！！何で何で何で？？？
おかしくない？何で働きたの？？
ってババアに大声で罵られ、誰も奴の態度を否定しないのが悔しくて泣いた。

やはり自分は豆腐なのか...

[57. 匿名]

感動したり、悲しくなるとすぐ涙がでちゃう

[58. 匿名]

気の強い人が怖い
近づくのもこわい

[59. 匿名]

今さっきちょうど泣いてた。
どうにもツラくて誰かと繋がりたくてがるちゃん開いたらこのトピがあった。
もう子育てキャパオーバーで、張り詰めた糸がプツンって切れた感じ。
子供に関わりたくないけど関わらなきゃいけないし、死にたくなるけど子供いるから死ねない。
逃げ場が無い。
豆腐メンタルですみません。

[60. 匿名]

鬱病です

[61. 匿名]

>>49
わかる。
長い歩道で前からこちら方向に歩いてる人いると、目線どうしたらいいか挙動不審になる。
普通の人は顔チラッと見たりしないよね!?
でも全然見ないと、知り合いだったときに気づかず失礼だし、とか変に悩む。

[62. 匿名]

つい昨日仕事でミスして先輩達にすごく迷惑をかけてしまって今も意気消沈...
幸い大事には至らなかったけどまた似たようなミスを繰り返すんじゃないかって不安と自分の不甲斐なさでだいぶメンタルやられてる

[63. 匿名]

過去に自分から友達誘って遊びに行ってた頃が一応あったんだけど、なんか嘘みたい。

[64. 匿名]

メンタルを守るためによく行くスーパーでは優しい店員さんを見つけてどんなに混んでてもその人のレジで会計してもらう

[65. 匿名]

隣人のドンっ！って音が怖い。ただの生活音かもしれないけど、わざとかなー、と考えてしまう。

[66. 匿名]

>>11
わかるよ、私も最近あった。
否定的な事言われるのはまだ良いんだけど、言い方に刺があって、何でここまで言われなきゃいけないのかイラッとした。
しかもそれにプラス付いてたから余計に。
私別に嫌なコメントした訳でもないのに。

[67. 匿名]

今40歳だけど、このメンタル抱えたまま、平均寿命だとしたらあと50年近く生きるとか気が遠くなる。
今でもちょっとしたことで常に鬱々としてるのに、これから今よりもっと体調不良とか生活の不安とか出てくるだろうに、それに耐えられる自信がない。

[68. 匿名]

飲み会で誰かの噂をしているグループがいると、今話してる人がいるのに、そっちに耳が行ってしまう。
自分の悪口言われてそうな気がして落ち着かない

[69. 匿名]

アパートに住んでるんだけど、玄関から駐車場の自分の車に乗り込む迄さえも心臓バクバク。
どうにかなりそう…

[70. 匿名]

誰かに面と向かって酷いこと言われたり怒られたりすると、心臓がドッドッドッって鳴り始めて、体がカーッと熱くなってくる。

自分の方から何かを言い返したり、強い言葉を発しようとしても同様。このまま心臓が爆発しちゃうんじゃないか？ってくらい。

メンタル弱いんだろうなー 打たれ弱いよなーと我ながら思います。だから出来るだけ波を立てないように、静かに穏やかに暮らしたい。

[71. 匿名]

寝たらもうそのまま逝きた…

[72. 匿名]

がるちゃんで自分のコメントに、例えばプラス100とマイナス3がついていたら、大多数の100人が共感してくれた嬉しさより、3人に否定されたことの方を気にして落ち込む。

[73. 匿名]

いつもその場で思ったことを話せず
家に帰ってからあのときああ言えばよかったと反省する

こんな感じだから、言いたいことがあるときは
あらかじめシミュレーションして、練習してから行く

[74. 匿名]

無職で実家でゴロゴロしてるのになぜか追いかけられる夢や殺されそうになる夢見るんだよ。
どんだけストレス耐性がないの私は。

[75. 匿名]

メンタル弱すぎて辛い時もヘラヘラしてしまう。気が強い人の方が気遣われて、私は鈍感で天然な人だと思われてるけど、実は多分一番メンタル弱い

[76. 匿名]

>>56
職場で泣くのは迷惑

[77. 匿名]

>>2
画像も小さくなれば良いのに！
この顔嫌い！

[78. 匿名]

職場の人が誰かの悪口や不満を言ってるのを聞くと、私が居ないときは私の事も言ってるんだろうなと思うから、心開けなくなる。
すぐ疑心暗鬼になる

[79. 匿名]

親兄弟も入れて
全ての人に関わりたくない
会いたくない
話したくない
死ぬまで一人で過ごしたい

[80. 匿名]

YES以外の反応されるともう連絡できなくなる

[81. 匿名]

休憩室でご飯中だけどお腹痛い
出来れば帰りたい

[82. 匿名]

プラスもついてるけど、早速ついてるマイナス１に凹む

[83. 匿名]

人と会った後は、脳内で1人反省会。。。

[84. 匿名]

>>76
仕方ないよ
泣いてはないけど泣きそうになった事は何度もある

[85. 匿名]

いい歳して独身っていうのが恥ずかしくて、
近所の人に会いたくない。
マンションから出るときもササッと逃げるように
出て行ってる。　

[86. 匿名]

隣の奥さんが凄く大きな音でドアをバンッ!て締めるのを2年位我慢してるんだけど、過去の騒音トピで「同じ様にやり返したら静かになった」ってコメントを読んで、私も一度、勇気？を出して全力でドアをバンッ!てやったら、凄く悪い事をした気分になって吐き気がして気持ち悪くなりました泣

[87. 匿名]

>>77
みんなで通報すれば消えるかも

[88. 匿名]

トピ主になって少しでも叩かれたり揚げ足取られたらもう辛くて先が読めなくなる。

能天気なトピックしか立てたらいけないな、と思う。

[89. 匿名]

ガルちゃんの悪口トピ、叩きトピのコメント見てるだけで気分が悪くなるので近づかないようにしてる
平和なトピでも荒れ始めたら見ないようにしてる

[90. 匿名]

職場の美人でスタイルがいいギャルがすごく怖い
なに話していいかわからない

[91. 匿名]

出産が怖くて仕方ない。痛みに耐えられなくて死ぬと思う。

[92. 匿名]

ウエディングプランナーに電話するのが嫌すぎていつもメールでやり取りしてます…
仕事してます！って感じがなんか無理なんだよな…

[93. 匿名]

>>2
なんだこのシャクレアゴッチはー？www

[94. 匿名]

便所飯がばれちゃったとき死にたくなった

[95. 匿名]

なんで私みたいなのが生きてんだろ。
転職ばかりで仕事上手く出来ない、親も毒だし、風俗やって更に病んでるし、私みたいな人間バカみたい…
私みたいなクズより小林麻央さんに長生きして欲しかった…

[96. 匿名]

ツイッターで検索してて、自分の好きなものの悪口言われてると凹む。

例え他人から言われても凹む。

[97. 匿名]

主です
トピ採用されたと思って開いてすぐの画像にびっくりしました

[98. 匿名]

薬局に顔立ちきつくて苦手な人がいてそこの薬局避けてる

[99. 匿名]

便所飯って本当に居るの？
おトイレ臭くないの？

[100. 匿名]

>>38
え、じゃあ人間以外弱いってことになるじゃん

あなたはライオンに勝てるのか？

[101. 匿名]

苦手な店員さんが多すぎて行けるスーパーが限られてきました

[102. 匿名]

職場でパワハラを受け、不眠になり、ストレスで仕事に行きたくなかったけどなんとか行っていました。
毎日そんな感じだったので、朝ギリギリに家を出ることが多く、ある日天候も悪く遅刻しそうになったときに危険な運転をしてしまいました。
一歩間違えていたら大事故になっていたかと思うと、何もなかったのに今でも罪の意識が消えません。
半年以上経った今でも思い出しては怖くなって自分を責めての繰り返しです。
私と似たような経験をされた方はいますか？
どのように立ち直れたか知りたいです。

[103. 匿名]

病院で職員さんと少し立ち話して、いつもよりそっけなかっただけで
何か失礼なことを言ったか迷惑だったんじゃないかと寝る前に落ち込む。

[104. 匿名]

PTAのグループラインが届いただけで翌朝早朝覚醒する
休日なのに四時に起きたー
PTA撲滅してー

[105. 匿名]

義理の弟の嫁がDQNで何話したらいいかわかんない。声デカイし一人でずっと何かに文句言ってるから怖い。極力会いたくないから体調悪いって言って避けてる

声デカイ人嫌い

[106. 匿名]

メンタル弱いよ
嫌いな人は徹底的に会わなくてすむように策を練って労力使ってしまう
決して自分に非があるわけじゃないから、馬鹿馬鹿しいと思いながらね！
面の皮が厚くなりたいわ…

[107. 匿名]

メンタル弱いけど根性もそれなりにあるからパワハラに負けずに働き続けてる 笑

[108. 匿名]

マイナス魔は何しにきてるの
ご逝去あそばせ

[109. 匿名]

仕事のことで他の人に話しかける時になんて言ったら良いかを脳内で何回もシミュレーションしてしまう
それでいざ話しかけると緊張で噛んだり言い間違えたり上手く伝わらなかったり…
日常会話もチャットで済ませたい

[110. 匿名]

毎月歯科にクリーニングに行っているのに、また小さい虫歯が。

今から行きたいけど、三週間後に予約しているから

それまで待とうか、うじうじしています。

虫歯の大きさとかではなく、先生に

「次回まで待てないのか」と思われるのが怖くて。

[111. 匿名]

>>13
アラフォーだけどこんなの嘘だよね
20～30前半はまだ根性があった　あの頃の私嘘のようにどっか
いっちゃった　今は本当に1㎜も傷付けられたくない
パワハラにも頑張れてる同世代本当尊敬するよ
因みに子供もいない
守るもの出来たらまた強くなるのだろうか？

[112. 匿名]

いっそ人生から逃げたいくらいだけど、逃げたらどうなるのか考えるとそれも怖い。

視えるとかいう人の話だと皆虚ろな目してさ迷ってるとかばっかだし、生きるのも死ぬのも怖い、逃げ場ないのも怖い。

[113. 匿名]

例えば、ゴキブリが出ても殺せない。
このゴキブリにも命があって、このゴキブリが何をしたっていうの？ゴキブリだからって殺されていい理由にはならないって思うとゴキブリもそうだし、草花虫動物爬虫類…命があるすべてのものに対してそう思って落ち込む。
だからニュース番組はあまり見れない。

[114. 匿名]

職場でちょっと感じ悪い人がいると、
家とかでも思い出してその事ばかり考えてしまう。
なるべく仕事に没頭して帰ったらゲームに没頭して
現実逃避スキルを磨こうとしている✨

[115. 匿名]

仕事の人間関係が一番やっかい。

どうしたらいいのかわからない。

メンタル弱いし、コンプレックスもひどいし、
ヤな奴になるしかないのかとあほなこと考えてる。

[116. 匿名]

結婚して専業主婦になりたいー！
無理だけど、それくらい誰にも関わりたくない。

スーパーもネット注文したいぐらい、
言われやすい性格だし、弱いから大変なんだよー！

[117. 匿名]

主です
もともとびびり心配性小心者の豆腐メンタルが、年を重ね更に磨きがかかった気がします。
それでもマイペースに楽しみを見つけながら生きてきました。
ここ最近精神面だけでなく体のことでも色々あり考えすぎて食欲もありませんでした。
でもここに書くことで、あと皆様のお話を読むことで少し心が和らいだ気がします。
同じだー！と共感するお話もたくさんありました！

現在進行形で落ち込んでたり心配性になっている方々もいらっしゃるかと思いますが、私も本当にメンタル弱すぎなのでここで吐き出すことで共にほんの少しでも強くたくましくなれることを祈っています！

[118. 匿名]

友達と花見に行ったら、その服去年も着てたよね！？私はこの服○デパートでこの前買ったの〜
花見に来たのであって服自慢しに来たんじゃないのに。
去年の服まだ綺麗だし無駄使いせず着て何が悪いの？
と言いたいけど言えない豆腐メンタルの私。だからうつ病にもなってるんだけど。

[119. 匿名]

車を運転してて右折したいときに行けそうだけど、急いでないから見逃したら 後ろで待ってる車に「行けよ！」ってクラクション鳴らされて心臓バクバクした。

[120. 匿名]

失敗が怖くてチャレンジ精神皆無

[121. 匿名]

メンタル弱いからもう人に会いたくない
人といる方が孤独を感じて辛い

[122. 匿名]

小さなことで傷つきやすくて、何かあると長く引きずって精神的に落ちてることの方が多い…
ここ最近身の周りでいろんなことがあって、自分にしては頑張ってバタバタと体力もお金もかけて動いてるけど、今日入れてた予定に必要なものを忘れてきたことに行った先で気づいてしまい、結局何も出来ずキャンセルに…
せっかく行っていよいよな感じのことだったからものすごくガッカリしながらトボトボ帰宅、キャンセル料とかまた予定入れ直すこととか考えながら急にここ最近の動きの疲れがどっと出てきて酷い落ち込みが…
他のことでもまだまだ今後が分からなくて不安なことばかりで、今日は早く寝ようと思うけど布団のなかで泣いてしまいそうです。

[123. 匿名]

>>116
専業主婦になっても、ご近所づきあいや町内会、
学校の役員など、どの環境にいても辛い

[124. 匿名]

ズバズバ言う人が本当に苦手。
「相手も別に悪意こめて言ってるわけじゃない」
「私に対してだけキツイというわけではなく誰に対してもそういう人だ」
ということはちゃんと分かってる。
分かった上で辛い。
それに、いちいち気にしてしまう自分も情けない！

[125. 匿名]

人が気にしていないことでもうじうじ悩む
時間もったいないと思うのに切り替えも下手

[126. 匿名]

メンタルやられて仕事休職中。
20日から復帰予定だけど、どんな顔すれば良いかどんな顔してくるのか凄い不安。

[127. 匿名]

家の前を誰かが歩いて来ると　木の陰に隠れて通り過ぎるのを待つ。そして、誰だったのか後ろ姿を確認する。

[128. 匿名]

今年度、地区の体育役員になりました。
年齢で順番にまわってくるのでしかたないのですが
、私は早く結婚して子供がみんな成人しているので
今さらまわってきても知らない人だらけ。（まだ、皆さんは小中高生もちなので。）
人と話すことが苦手なので、安定剤もらいたいくらい不安です。大丈夫かな～😖

[129. 匿名]

明らかに私の悪口なのにあなたのことじゃないよ
みたい感じで意地悪してくる。もう仕事やめたい

[130. 匿名]

悪い夢を見た日は気持ちの切り替えができなくて一日中憂鬱

[131. 匿名]

私もきついこと言われたり注意されただけで泣いてしまいます。
だから人間は恐ろしくて関われない。

[132. 匿名]

一応子ども欲しいけどまじで豆腐メンタルだから育てられる自信なくてこのまま夫婦二人でいいかなって思ってる
今は主婦してて引きこもっていられるけど、子どもが生まれたら嫌でも社会の人たちと関わらなきゃいけないって思うと苦痛すぎる
ね、子育て向いてないよね泣

[133. 匿名]

付き合いにくい人に遊ぼうと誘われるとき断る理由が思いつかなくて、毎度サイフが寒いって言ってたら最近は「お金のかからないとこ行こう」「ここのお店リーズナブルだよ」って気を使ってくるようになって色々と胸が痛い。
自分で蒔いた種だし確かに裕福ではないんだけど、一食すらままならない金欠女になってしまったのが辛くて(笑)

うまく関係を断ち切りたいんだけど、どうすればいいのか分からなくて胃が痛くなる。

[134. 匿名]

子持ちです。
以前昼間のパートで最悪な事があり、今は人と関わりたくなくて旦那が帰宅後、夜バイトしてます。
余計な事言わないように、人に迷惑かけないように気を付けすぎて勝手に疲れてます。
子供は可愛いけど、１人の時間がないとメンタルヤバくなります。長期休みが辛い。

夏休みの前に病院に行こうか迷ってます。
楽になりたいし、子供に当たりたくない。

[135. 匿名]

緊張したり不安な事があると、吐き気と胃痛で気持ち悪くなる。ご飯も食べれなくなる。治したいけどどうしたら良いのかわからない(/ _ ; )

[136. 匿名]

質問なんですが、高校卒業して働いていたけど親から無理矢理専門学校に行かされた
でも、自分が行きたくないのに無理矢理資格取るために行かされて辞めてまた働いてます
これってメンタル弱い、情けないですか？

[137. 匿名]

>>136
子供が望んでないのに無理矢理行かせるって毒親じゃん。あなたがメンタル弱いというより、親が悪いと思う。

[138. 匿名]

どこか出かけるだけでも緊張してお腹の調子悪くなる。

[139. 匿名]

>>119
車の運転は私もそうでした。運転する前の日は震えるほど弱かった。でも子どもを病院、習い事や部活など色々な場所へ連れて行かねばならなくなり、どんどん強くなりました。
一番怖くて迷惑かけることは、事故。
事故さえ起こさなきゃ良いんですよ。
顔だって見えないし、気にしないで安全運転！

[140. 匿名]

>>114
それ私も！
休みの日は１日中現実逃避しています。
昨日は１人でセカオワライブに初参戦して、スッキリしてきました。
生歌に癒され、照明の演出に感動しました！
ファンの人達も凄く良い顔してて、行って良かったです。
また行きたいなー。

[141. 匿名]

メンタル弱くて転職しまくり
勉強はできたのに仕事が続かない…
結婚して専業主婦になりたい！
でも、子供はほしくない
ママ友付き合いとか嫌だ！！

[142. 匿名]

>>136
親はどんな気持ちで資格を取って欲しいのか？と聞いてみたらどうですか？
その資格が嫌なら辞めて良いと思いますよ。

脳は若いうちは勉強しても頭に入るし、私ももっと勉強しておけば良かった！と後悔することばかりです。
もし自信の持てる資格があればもっと強く堂々と生きれたかな？と思うので。

あなたのことを思って勧めたのかもしれませんが、受け入れられないのならそれで良いですよ。

[143. 匿名]

>>142 さん
136です。医療系の学校でしたが私は興味もなく学校に通っても合いませんでした。確かに親は私のことを思ってって感じでしたが、私が行きたくないのに無理に行かせるのがすごく嫌でした。

[144. 匿名]

私もPTAで司会役とかになっちゃったら、あがりにくくなるお薬もらおうと思ってる。
インデラルって心療内科じゃないともらえませんか?

[145. 匿名]

>>119
むりやり出て事故っても後ろの奴は責任とってくれない。

[146. 匿名]

心気症だよ！すごい豆腐メンタルでしょ(笑)

[147. 匿名]

私もメンタルすごく弱いんですが、皆さん大きい音とかも苦手じゃないですか？
扉とか引き出しを閉める音とか物を置くときとか、何でそんなに全力で閉めるの!？ってくらい音をたてる方が多い気がして…
もしかして怒ってる？？と思ったり、一瞬びくっとしてドキドキして毎日疲れます…

[148. 匿名]

>>12
私はおから。

[149. 匿名]

>>11
主になったらショック死しちゃうんじゃない？

[150. 匿名]

最近、住んでる棟が違うけど同じマンションのママさんから嫌われて無視されていることに気づきました。
ちょっと前から態度がおかしいな？とは思ってましたが(^_^;)
どうやら確定みたいです。
幸い会うことは少ないですが、顔が広く好かれている感じの方で、わたしもいい方だと認識していたので、余計ショックでした。

なぜか冷たくされたり嫌われたりすることが昔から多く、挨拶しかしてないのに急に冷たくされることもこれまで何度もありました。

その度に悩んで苦しんで自分を責めてきましたが、またか…と。。
わたしに何かがあるからなんでしょうが、その何かがわからないのです。

辛くて眠れない。
過去の辛かったことまで思い出しては考えてしまっています。

ちょっとトピの主旨とは違うかもしれませんが、書き込みすみません。
なんだか怒られないような気がして。

[151. 匿名]

悪口言われない人なんていないとわかってるけど
言われてるのが聞こえると
ものすごく責めてしまう。ポジティブに考えれない。

[152. 匿名]

>>94
え？トイレでうん◯やしっ◯しながら、弁当食べるの？

ところてんみたいで、ある意味効率がいいね。これからの社会、効率化がモノを言うからね

[153. 匿名]

>>144
オオサカ堂とかで買えるよ
動悸が穏やかになるくらいで、あがり症が全く無くなるわけではない

[154. 匿名]

自分が怒鳴られているわけでもないのに、怒鳴り声がすると心拍数が上がるのがわかる。
怒る人が怖い。

[155. 匿名]

ヒソヒソ話をしてるとこ見たら、自分の悪口言われてるんじゃないかって気が気でない
自意識過剰なんだろうけど

[156. 匿名]

>>129

辞めなよ。
そこまでされていることない。

私は3日で辞めたことがあるｗ

[157. 匿名]

お局様が嫌いすぎて勇気を振り絞って他店舗に異動願い出した。「ここはどう？」と提案されたのは同じくらい怖くて苦手な人がいる店舗…。
人間関係で異動したいと言わなかった私が悪い。
上司には「スキルアップがしたい」と伝えたので。
もう、どっちに転んでも地獄。

[158. 匿名]

>>50 それはただの被害妄想なのでは？

[159. 匿名]

>>146
私もです！
心気症のトピにも参加したことあります(笑)

[160. 匿名]

メンタルが豆腐どころじゃない。顕微鏡でものを見る時にスライドガラスの上に載せるカバーガラスレベル。すぐ壊れる。

[161. 匿名]

>>32
それは周りが異常なだけだよ。

[162. 匿名]

豆腐メンタルすぎて、過敏性腸症候群が悪化しただけでなく、最近はストレスを感じると嘔吐するようになった‥‥身体調べても何も異常ないし、ストレスしか考えられないけど、かなりしんどい。

[163. 匿名]

仕事中怒られて泣きました。

[164. 匿名]

知人に愚痴を言ったら「そんな事で落ち込むなんて！マイナス思考過ぎ！」と色々言われてしまい、その場では「そうだよねっ！😅」と返したけど実はめちゃくちゃ凹んだ
その他にも結構気が強いな…と思う発言が多くて、もうその人に会いたくないなと思ってる
距離を起きたいんだけど家族ぐるみの仲なので(実家が自営でおまけに家も近い)、どうしたものか…と２週間近くグズグズ悩んでる
おまけにその人、ホームパーティーが好きで毎シーズンごとに誘われるのが超苦痛
知らない人だらけだし、家がごちゃごちゃしてて汚くて…
わざわざ家まで来て誘いに来るのでしかも「○○日絶対来てね！」という感じで、毎回嫌だなー行きたくないなーと思いながら行くけど、もう本当に今年こそは距離起きたい！！
いい言い訳方法ないですかね？
自分が病気になった事にしようかと思ったりもするんですが本当になったら怖いなと(ToT)

[165. 匿名]

取引先がとんでもないやつだと職場の人に聞かされてからホルンバランス崩れてガタガタで元に戻らない。
結局取引先の人は私にとってはなんでもない人だったのだけど。

[166. 匿名]

私です。
仕事で扱っている商品の説明内容研修終わり現場仕事。接客トーク実技テストがあり何とかクリアしましたが｢ちょっと購入を逃している接客話術になっているね｣と指摘されかなり凹んでいます。
やっと1段階の商品説明練習が終わり2段階ですがもう頭がいっぱいいっぱいでして……。
非正規時給制の営業販売で3ヶ月毎の更新なのですがもう自信ないです。

[167. 匿名]

さっき旦那(寝てる)のスマホが鳴ってて、ちょっと回数も多いし長いので見たら女の名前
今月から着歴が何件も
でも殆ど出てない。いけないと思いつつメールやらLINEやらみたけど、何もない…それが逆に怪しいと思い全く寝つけなくなった
明日入学式なのに

今たたき起こして尋問して明日娘の入学式に険悪な雰囲気で行くなんて可哀想すぎるし…でも気になる

[168. 匿名]

豆腐よりもメンタル弱いです。

同僚がヒソヒソ
私のことを言ったり
私のことを、じっと見てきて
観察してるみたいなのが嫌で
3日でパートの仕事 辞めました。


夜は眠れなくなるし
下痢になるし…
嫌な人達は毎晩、夢に出てくるし…

パート先のお局の子供が小学1年で
同じ学校に来ます。

とても非常識な辞め方をしたので
またあれやこれやと言いふらすのかと思うと
憂鬱です。

仕事も長続きしないし
発達障害なのでは…と疑い
毎日、不安な気持ちで過ごしています。

[169. 匿名]

メンタル弱くて嫌になる。
最近知ったんだけど、敏感過ぎる人ってHPS気質があるらしいね。
完全に私のことだわ。

[170. 匿名]

人と関わる度に寝る前になると、相手を不快にさせて無かったか不安になって眠れなくなる。
何年も前からいじめてくるお局に言われたことを毎晩思い出して眠れなくなる。
この性格疲れたから、生まれ変わっても人間にはもうなりたくない。

[171. 匿名]

あまり親しくない人、気の合わない人、久しぶりに友人に会う時はお腹が緩くなり何度もトイレに行きたくなったり、えずきそうになる。

[172. 匿名]

最近ストレスが溜まってるな〜と思った矢先に生理周期が乱れて不正出血が始まる。

[173. 匿名]

人生が段々と、しんどくなってきました。

[174. 匿名]

>>42
まったく同感すぎて握手したい

[175. 匿名]

友達とか、人と会うと、会ってる時は楽しいけど、解散したあと自分の挙動一つ一つが気がかりになって、今日嫌われたんじゃないかとどっと落ち込む。

[176. 匿名]

人と関わるのが怖くて極力人と関わるのを避けてしまう。
小、中学校と虐めに遭い、働き始めても性格のきついリーダーから嫌味や嫌がらせに遭い、とうとう人が怖くなってニートだよ。
メンタル豆腐なので、他人がヒソヒソ話ししているのを見ると自分のことを言われてるんじゃないかと思い、しばらくずっと気分も鬱になる。
自分の悪口を言われると、もうその場から逃げ出したくなり、実際に仕事を辞めたこともある。

[177. 匿名]

>>51
こうゆうひときらい

[178. 匿名]

毎日仕事辞めたいと思いながらもう4年経ってしまいました。
小心者すぎて辞めたいと言い出せない。

[179. 匿名]

年とったら図々しくなるよ　とか　言いたいことが言えるように
なるよ　とか・・・
よく聞くけれど、私は全然！若い頃から気が弱くて何でもグッと堪えて
怒りたくても優しく微笑んでしまうよ・・・死にたくなる。

[180. 匿名]

嫌なことをされたり言われたりしても、怒りよりショックの方がずっと強い。
明らかに失礼な態度を取られても、そうしても良いと思われるようなどうしようもない人間なんだな、と自己嫌悪になります。
悔しくて見返した！という人は本当にすごいと思う。そんな気力全然わかない。ただ落ち込むのみです。

[181. 匿名]

主です
もう誰も見ていないかもしれませんが、実は初めてのトピ採用です。
かわいいトピ画もありがとうございます。

コメントじっくり読みました。
週はじめの今日、皆さん大丈夫でしたか？
私のことだ！と思うものが多くありびっくりしています。
皆自分の弱さに落ち込んだり悩んだりしているのですね。
生きると言うのは悩みの連続ですね。
もっと強く何にも気にしないくらいのメンタルがあれば変わるのかなと考えたりもします。

今日は天気も良く、仕事の途中で見かけた神社にほんの少し寄ってみました。
桜も咲いていてとても綺麗でした。
豆腐メンタルの私たちが強くなれるように、幸せが訪れるように祈ってきました！

[182. 匿名]

>>181
主さんの文章、優しさが伝わる。
お互い気楽にやっていけるといいね(^^)

[183. 匿名]

>>10
それはちょっと悪く捉えすぎじゃない？

[184. 匿名]

まだ子供一歳なんだけど、PTA役員トピのみんなのエピソード見て恐ろしくなり、食欲なくなって昼ご飯食べられなかった
なんでこんな無駄な組織無くならないの

[185. 匿名]

死にたい

[186. 匿名]

>>151
悪口言われてポジティブなんて、そもそもおかしくない？落ち込んで良いと思う。そんなに自分を責めないで。