オリジナル デブ飯！

[1. 匿名]

TVで太った方がダイエットする番組見てると
必ずといっていいほど　オリジナルデブ飯が出てきます！！！

それが高カロリーですがおいしそうで。

ぜひオリジナル高カロリーデブ飯レシピ　教えてくださいな！

[2. 匿名]

出典：peach34.com

[3. 匿名]

さては昨夜の仰天見たな？

[4. 匿名]

[5. 匿名]

食パンにケチャップ塗ってチーズいっぱい乗せてチンして食べるのが好き

[6. 匿名]

マヨ醤油ご飯

[7. 匿名]

[8. 匿名]

バター醤油ご飯にふりかけをかける

[9. 匿名]

必ずマヨネーズかけるよね。

[10. 匿名]

ご飯の上に半熟卵、とろけるチーズ、マヨネーズ、ちょっと醤油、粉チーズ
ベーコンあればカリカリベーコンにして乗せる

仕事忙しくてテキトーに食べてた時に、何となく作ったこれにハマって食べてたら太りましたよ笑
でも美味しいんだよ
久しぶりにお昼ご飯でやろうかな

[11. 匿名]

行儀は良くないからひとり飯でしかしないけど
ご飯に葱と焼肉のタレ混ぜて黄身を乗せる！！
何杯でもいける！

[12. 匿名]

オリジナルデブって(笑)

[13. 匿名]

目玉焼き２つ大きめなお椀でご飯に乗せてがっつく幸せ

[14. 匿名]

とろけるチーズを乗せたトーストに蜂蜜！

チーズケーキ風になって美味しい。

[15. 匿名]

小さいラーメンをグツグツと煮てご飯を投入。
そこにごま油を混ぜて食べる。
美味しいよ。
一時期のおやつだった。

[16. 匿名]

ご飯にサラダ油をかけて食べる

[17. 匿名]

ベビーチーズをベーコンで巻いて食べる

[18. 匿名]

バニラアイスにオレオたっぷり混ぜて食べる

[19. 匿名]

>>13
黄身柔らかめでね！

[20. 匿名]

料理じゃないけど何にでも明太マヨネーズかけてしまうデブです。笑
８割の料理に合うと思ってる。

[21. 匿名]

チーズフォンデュとシャウエッセンをご飯にかけて、丼にして食べる

[22. 匿名]

(`●●´)ブヒーッ

出典：posibig.com

[23. 匿名]

マヨ、バター、ベーコンあたりが、やたら登場しそう。
炭水化物は、ほとんどご飯だろうね。

[24. 匿名]

ナポリタンにピザ用チーズを、これでもか！と言うぐらい乗せてレンジでチン

[25. 匿名]

牛脂をご飯に乗せて食べる
牛脂丼

[26. 匿名]

ご飯にチーズとマヨネーズと醤油！最高！

[27. 匿名]

一時期マイブームでサッポロ一番味噌ラーメンに、バター、コーン、ウインナー、とろけるチーズ、そして生卵トッピングで食べてたら見事に太った
でもね、美味しかったんだw

[28. 匿名]

カルボナーラに粉チーズたっぷり

[29. 匿名]

ポテチに明太バターのっけて食べる

[30. 匿名]

丼に、ご飯、シーチキンマヨ、ご飯、コンビーフ、ご飯の順にのせててっぺんに温玉

[31. 匿名]

炊きたてのご飯にバター乗せて少し溶かして、いかの塩辛乗せて食べる
めっちゃうまい

[32. 匿名]

焼きそばをおかずにゴハン食べるの好き。最近はカレーみたいにゴハンの上に焼きそば乗せて食べてる。

[33. 匿名]

カップヌードルのシーフードにマヨネーズと七味をかける

[34. 匿名]

シーフードヌードルに
にんにく
チーズ
オリーブオイル
ウィンナー

[35. 匿名]

あまりご飯ひろげて明太パスタをのせる。そこにたっぷりチーズかけて、オーブンで焼く。

[36. 匿名]

>>33
当方34、まさか同じ時間にシーフードヌードルを語れるとは
七味を参考にさせてか頂きます

[37. 匿名]

にんにく味噌味のこてっちゃんに、マヨネーズかけて食べる！
めちゃウマー(❁´3`❁) ♡

[38. 匿名]

ご飯に鰹節と醤油とマヨネーズ！
何杯でもいける

[39. 匿名]

１日中ホールケーキ食べる♪

[40. 匿名]

>>22
周りの白いのは何？

[41. 匿名]

ほぐしたコンビーフにアツアツのご飯を乗せ、食べるラー油＋胡麻ドレッシングを少々たらし、かき交ぜて食べる。キムチ入れても美味しいです（この場合は粉チーズかけてもいいｗ）


太るよーーーーー('ω')

[42. 匿名]

ホットケーキにハチミツをテカテカに塗って
バターをひとかけら
中盤で追いバターとハチミツを追加
カリカリのベーコンとも相性バッチリ。

[43. 匿名]

塩気×ハチミツは止まらない

[44. 匿名]

唐揚げって太りにくいの？
誕生日にケーキと唐揚げ山盛りを食べても大丈夫ってこと？（違う）

[45. 匿名]

>>32
職場でお弁当に焼きそばと白飯とかナポリタンと白飯とかを持ってくる人がいるんだけど、まさか？

[46. 匿名]

餅を油で揚げる、ピザソースかける、ウィンナー＆ピーマン＆チーズのせる、トースターでチンする

[47. 匿名]

サッポロ一番塩ラーメン、シーフードヌードルを牛乳で作って食べる時ににバターのせる。
スープで白飯も食べる、ラーメンとドリアを食べてる感じ。

[48. 匿名]

昔、100キロあった頃はマーガリンが大好きで
ピザポテトにマーガリンディップして食べるのが好きだった（笑）

毎日野菜食べて動いて46キロ痩せた！
健康診断の数値が笑うぐらい全クリして
マーガリンの怖さを体感w

[49. 匿名]

茶碗に盛った白飯を海苔を巻くみたいにラーメンで巻いて食べる。
これをラーメンライスだと本気で思っていた。

[50. 匿名]

>>40
モッツァレラチーズフリッター

[51. 匿名]

ハンバーガーを食パンではさんで食べる
太るよー

[52. 匿名]

クッキーにバター　お煎餅にマヨネーズがおやつ～

[53. 匿名]

アルコールですが、カルピスの原液を普通の2倍くらいにして、ミツヤサイダーとウオッカ入れてオリジナルカクテル作ってます。
濃くて旨い。

[54. 匿名]

フライドポテトに炒めタマネギ乗せてケチャップかけてチーズ乗せて粉チーズかけて食べる。おいしすぎてとまらない

[55. 匿名]

蒸しパンとハニーラテ
蒸しパンって空気みたいなのに500kcalくらいあるからびっくりする

[56. 匿名]

昨日の仰天ニュース見てダイエット誓ったのに、デブ飯トピに来てしまってる私。。

[57. 匿名]

パン全面にケチャップを塗りマヨで縁取り、カリカリベーコンとチーズをぶっかけトースターにイン、こってりピザトーストの完成です。

[58. 匿名]

>>10
これは太るね(笑)

[59. 匿名]

ずっと前に、昼休みにフレンチトーストのサンドウィッチをほぼ毎日コンビニで買っていた。
休みの日にも家で食べたくなり、作ってしまった。。
液にしっかり漬け込んだ厚切り食パンをバターを溶かしたフライパンで軽く焼き、出来たフレンチトーストに薄切りハムを何枚もたっぷり、そしてスライスチーズを２枚を挟んで、更にオープントースターで焼く。
他のことは面倒くさがりやで怠け者な私なのに、こんなことに手間隙掛けた上に太ってしまった。。

[60. 匿名]

昨日の、ごはん、あげ玉、マヨネーズ、めんつゆおにぎりおいしそうだった。

[61. 匿名]

オリジナル…ではないけど、情熱ホルモンのクロホル(黒毛和牛のホルモン)とご飯の組み合わせヤバイ位ご飯がすすむよw
私は基本ホルモン苦手だし、焼肉にはビールやお酒派だけど、これだけは食べられるしご飯が合う！！
味噌ダレにコチュジャンと、醤油ダレを少し入れるのが好き。
昨日も行ったのにまた食べたくなったw

[62. 匿名]

朝、仕事にも科関わらず疲れていて甘いもののが欲しくなり、練乳をそのまま舐めてきました

[63. 匿名]

毎朝、食パンに溶かさないで厚さ1cm位のバターを塗ってジャム塗って食べてる
でも太ってはいない

[64. 匿名]

ハンバーグ焼いたあとの油コテコテフライパンにご飯入れて塩コショウで味付けしてチーズ入れる
肉の脂の味がしておいしい
ハンバーグと白ご飯と他のおかずをちゃんと食べたあとに食べる

[65. 匿名]

デブ飯っていうデブ飯はないが、なんでも美味しいよね。

なんでも多く作り過ぎて、沢山食べてしまう。

[66. 匿名]

とりあえずとろけるチーズ何にでもかけるよね！
カレー、シチュー、ナポリタン、焼きそば...

[67. 匿名]

ご飯にマヨネーズと塩コショウして、ハムで巻いて食べます

[68. 匿名]

このトピ読んでるだけでデブになりそう！
どれも試したくなる！危険！

[69. 匿名]

お手盛り最中、手づくり最中にバニラアイスも挟む。わざわざ買う価値はある。
やってみて！！

[70. 匿名]

>>53

うわー 美味しそう！！！！

[71. 匿名]

柔らかくしたバターをたっぷり4枚切り食パンに塗ります。ケチャップを絞ります。
ハムを適当に切りケチャップが見えなくなるまで載せます。ピーマンとトマト、オニオンスライスを散らします。
溶けるチーズを山盛りにしてトースターへ。

[72. 匿名]

>>17
生ハムでも美味しい

[73. 匿名]

昨日の仰天ニュース？でラーメンの汁に肉まん浸して小籠包風とか言ってたデブ飯は天才の発想やんけ！と思った

[74. 匿名]

>>60
悪魔のおにぎりに似てると思った
美味しいんだろうなぁ

出典：ord.yahoo.co.jp

[75. 匿名]

豚のこま切れ肉を塩胡椒で焼いて
ご飯の上に乗っけてマヨネーズかける

[76. 匿名]

ああっ
指が勝手に動いて開いてしまった…

[77. 匿名]

食パンの上に刻んだ長ネギ、ソース、マヨネーズをかける。お好みでかつおぶし、輪切りにした魚肉ソーセージなどトッピング
トースターでマヨネーズにちょっと焦げ目がつくまで焼く
お好み焼き風トーストの出来上がり

何もしたくないがカップ麺とかもない時のお昼ごはん

[78. 匿名]

食パン(四切り)にピザチーズたーっぷり、岩塩&ブラックペッパーをガリガリ

トーストしたら蜂蜜をたーっぷり


クワトロフォルマッジ風トーストのできあがり

[79. 匿名]

ただのバタートーストなんだけど、バターを4枚切り食パンの半分くらい染み込む量を塗って食べる
幸せ

[80. 匿名]

飯ではないですが
ピーナツバターをまんま舐めるの好きです
アイス食べるみたいにして１カップ食べちゃう

[81. 匿名]

前にテレビで観たけど、炊飯釜に卵か何かぶっ込んでそのままご飯食べてる人いた
炊きたてだし美味しい･･･んだろうね

[82. 匿名]

仰天ほどじゃないんだけど、
おもちを油で揚げ焼きして、それに4倍濃縮めんつゆとバター絡めてのり巻いて食べるの
もちパック1つ食べれるほど美味しいよ！

[83. 匿名]

インスタの、ぐっちさんの激悪飯がいつも美味しそう

[84. 匿名]

ミートソースパスタにチーズタップリ乗せてレンチン🎵
気分で炒めたシャウエッセンのトッピング、最高に幸せです

[85. 匿名]

ベーグルにクリームチーズ、ピーナッツバター、イチゴジャムをたっぷり塗る。
甘塩っぱくて止まらない。

[86. 匿名]

炒めたベーコンご飯にオン！！！

[87. 匿名]

食パンにチョコソースと生クリームたっぷりつけて食べてる
最近自分で泡立たなくてもいい生クリーム売ってて嬉しい

[88. 匿名]

フライパンに油を落として、直接、粉チーズを入れて、食パンを重ねて、弱火で焼き、ひっくり返して、片面も焼く。蜂蜜をかけて食べる。めっちゃウマイ。

[89. 匿名]

スライスタイプのモッツァレラチーズと生ハム、イチジクのジャムを食パンでサンドして、バターを落としたフライパンでこんがり焼いたホットサンドが好きです…

[90. 匿名]

餅ピザかなぁ。鉄板にオーブンシート引いて、おもちを角切りにして、ケチャップ、マヨネーズ、塗ってチーズたっぷり。子供達、大喜びだけど、太ります。マジで

[91. 匿名]

食パンにバター塗って練乳をたっぷりかけて食べると美味しくて😃
何枚でもペロッと食べられます🎵

[92. 匿名]

焼きそばはご飯のオカズ。

[93. 匿名]

食パンにマーガリン＋蜂蜜＋あんこ＋スライスチーズ＋塩で、焼く
無限食パン

[94. 匿名]

>>89
ぜったい美味しいやつ～！

[95. 匿名]

食パンに板チョコのせて、ミックスナッツのせて焼いて、マシュマロのせて焼いて、板チョコを割り入れて牛乳入れてレンジで30秒かけて(チョコ、牛乳は分量適当)スプーンで混ぜてチョコソースを作って上からかけて食べるのが好きです。

画像は拾い画で、画像のに＋ナッツです。

[96. 匿名]

>>15
仰天ニュースに出て来そう笑
むしろ出て来て美味しそうに食べてるの見てみたい！

[97. 匿名]

見てるだけで胃もたれしてきた..w

[98. 匿名]

餅をレンチンした中に溶けるチーズとパルメザン小麦粉入れて混ぜて、油敷いたフライパンの上に乗せてカリカリに焼く。
焼いた餅の上にほぐした明太子マヨ、青ネギを混ぜたものを乗せて食べたらめちゃ美味い。

[99. 匿名]

みんなさ落ち着いてよ。
デブは美味しいものを食べるからデブるんだよ。
だからほとんどのデブは美味しいものを知っていてもおかしくない。

というわけで、カップヌードルシーフードの麺を食べたら残り汁とご飯あえて器に移し溶けるチーズ乗せて焼く。

[100. 匿名]

シロコロホルモンまみれのキムチもつ鍋を独り占め最高😃
しめのラーメンも最高😃

[101. 匿名]

餅ピザかなぁ。鉄板にオーブンシート引いて、おもちを角切りにして、ケチャップ、マヨネーズ、塗ってチーズたっぷり。子供達、大喜びだけど、太ります。マジで

[102. 匿名]

>>83
これにマヨネーズかけて食べたい！

[103. 匿名]

カップヌードルのチーズカレー味に更にチーズを入れる！シメは残りのスープにご飯投入ー！
めちゃくちゃ濃厚でウマイ(๑´ڡ`๑)

これ以上ハマると後戻り出来なくなると思い今は我慢してます…が、そろそろまた食べようかな（笑）

[104. 匿名]

定番だけどパンにマシュマロ乗っけて焼く。
無限に食べれるデブスイーツ。

[105. 匿名]

サッポロ一番にウィンナー入れて毎日食べてたら見事に太ったな

[106. 匿名]

やっぱりラーメンと白米が最強デブ飯だと思う。あれは本当に太る。私は中学生の時にサッポロ一番の塩ラーメンの麺だけたべて、残ったスープにご飯と卵入れて雑炊にして食べてた。毎日夜食に食べてて陸上部なのにポッチャリしてました(笑)足の速いデブ(笑)

[107. 匿名]

>>106
>>105
最近、深夜に毎日サッポロ一番とおにぎりを食べる癖ついちゃったよー。しかもアラフォー⤴︎

[108. 匿名]

こんなおにぎりとサッポロ一番最高

勿論ソーセージの下はスクランブルエッグとマヨ

[109. 匿名]

白ごはんに海苔とチーズのせてレンジでチン
醤油と塩かけて朝ごはんできあがり〜✨
カロリーも塩分もやばい…

[110. 匿名]

餅を油で揚げて砂糖つけて食べる。
小学生の時に母が作ってくれたんだけど、果てしなく食べ続けてしまうので、危険と感じたのか作ってくれなくなった。大人になって自分で作れるようになりたまに作るけど、やっぱり果てしなく食べてしまうくらい美味しい。

[111. 匿名]

ウインナーレンジ調理して
スライスチーズにケチャップ少し塗って
巻いて食べる
フライパン使うと洗うの面倒だからレンジでね

[112. 匿名]

冷凍餅に水をつけてバターと醤油をかけてレンジであたためる
バター多めしょうゆは少なめ
食べるときにラー油をかけると美味

[113. 匿名]

最近ピュアセレクトのマヨネーズにはまってるんだけど、温かいご飯にマヨネーズたくさんかけてラー油をちょっとかけるだけでおいしくなるよ

[114. 匿名]

カマンベールをベーコンで包み、カリカリに焼いたらおいしそー

[115. 匿名]

食パンにバター塗ってその上から砂糖をかけてトーストしたり、食パンをマヨネーズで縁取ってその中に卵をのせてトーストしてもおいしいよ！
昔よくやってたけど太ったからもうやらない笑
でもたまに食べたくなるんだよね...

[116. 匿名]

食パンにマヨネーズ適当に塗ってその上から砂糖をサササーッとかけてトーストして食べるのむっちゃ美味いから