無気力な時の過ごし方

[1. 匿名]

がるちゃんやれる位だから大丈夫だろ、って言われそうですが
とりあえずスマホいじってる感じで、内容もほぼ頭に入ってません
仕事と必要最低限の家事はやってますが
どうも気力が沸いてこないのです
こんな時皆さんはどう過ごされてますか？

[2. 匿名]

寝る

[3. 匿名]

空を見てるよ。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

はい

[6. 匿名]

無気力に抗わず、受け入れてる。
ただただ無気力でいる。

[7. 匿名]

何もしない。
休めたら休んでたくさん寝る。

[8. 匿名]

横になってラジオきく

[9. 匿名]

とりあえずコーヒー入れるかな。

[10. 匿名]

たくさん食べてたくさん寝る！
適度に体を動かして(ストレッチとか)こまめに窓開けて換気する
主さん、心が疲れ気味なんじゃない？

[11. 匿名]

面白い動画観て思いきり笑う

[12. 匿名]

>>4
刈り上げデブ阻止ありがとうございます！！！

[13. 匿名]

無理せずにゆっくりする

[14. 匿名]

ミルクチュロッキーというものを今食べています。
もう寝ないとなのに、お風呂もまだ入ってないし、実はさっきやっと食器洗ってゴミ捨てに行ってきたところです。
ノンカフェインの珈琲飲んで、なんか頭痛するかも、薬飲むか？どうするか？とボォーッと、グダグダとても無駄な時間を過ごしています。

[15. 匿名]

トイレもギリギリまで我慢して
布団の中でスマホいじり。

[16. 匿名]

漫画読んで現実逃避

[17. 匿名]

無気力のまま
でも 太陽浴びるのいい
外に出てみる

[18. 匿名]

寝るかスマホいじってます。
頭の中をリセットするのが一番。

[19. 匿名]

わたしもきょう無気力。やんなきゃいけないこと放置。だらだらしよ、主

[20. 匿名]

なんか無気力過ぎて、内臓痛いのか、背中痛いのか、何なのか、みたいな症状出てきた、、

[21. 匿名]

>>17
夜や

[22. 匿名]

無気力で同じ姿勢で首がこってしまい具合が悪い
たすけてガル民

[23. 匿名]

柿の種を食べながら
ぼーっとする

[24. 匿名]

PMS
未病
若年性更年期
年齢上がるといろいろ出てくる。

[25. 匿名]

とことん無気力な時間を味わいつくす

[26. 匿名]

無気力なおしゃべりしようよ。。

[27. 匿名]

>>16
最近マンガ読む元気もないわ…

[28. 匿名]

無気力だからひとりごとポツポツコメントしておきますね

[29. 匿名]

床に自分が座る場所、テーブルにごはん置く場所だけ確保して、立ち上がらないでも届くように物を配置してボーッとしてる。

[30. 匿名]

竹輪にマヨネーズを入れて食べる。

[31. 匿名]

極力無理をせず休みの日は寝て過ごしたりしています

[32. 匿名]

家族がいない平日午前中なら、こたつに潜ってTVつけてスマホいじってる

[33. 匿名]

食べることだけはできるんだよな…

[34. 匿名]

仕事行けなくなったら終わりだからそこに気力を全部使って、家では廃人のような生活してたなぁ

[35. 匿名]

ひたすら無になれるだけなる

[36. 匿名]

休みに出かけたくない

[37. 匿名]

この時期海辺は寒いんだよねえ
暖かくなったら、釣りに行く。

[38. 匿名]

なーんにもしてないよ。週末ならお風呂も入らないし。お腹減ってもコンビニ弁当か宅配ピザ。頭使わない何度も見たドラマとか流したり漫画読んだりしてるとそのうち寝る。

[39. 匿名]

とりあえず寝る！
1人でゆっくり過ごす！
ご飯もあるものだけ食べる。
買いに行ってまでのガッツもない時ある。（笑）

[40. 匿名]

無気力なだけにコメント伸びが遅い

[41. 匿名]

心も体もだるい…
何の気力もわかなくても、生きてるだけでいいってホントなのかな？…

[42. 匿名]

もう何年も無気力から脱していない
下っていく一方なんだろうな

[43. 匿名]

>>41
1年365日毎日やる気に満ちて元気いっぱいな人なんて居ないから大丈夫だよ

[44. 匿名]

💢マークつけて平和にお喋りするトピから来ました。
無気力だから💢マークで平和に喋れてたんだって気づいたよ…

[45. 匿名]

私も漫画とかゲームとか、楽しめなくて無理になった
そんだけ無気力なのに、息抜きなんかしてる場合か？っていう焦燥感もある
つら

[46. 匿名]

基本ゴロゴロダラダラします。
1歳児との遊びも寝ながらにして相手する感じで。

[47. 匿名]

ぐでたま状態

[48. 匿名]

そのうち
あ、やらなきゃ！
ってなるから、それまでやらない

だからうちはいつも散らかり

[49. 匿名]

無気力な時って何ができるかな。
最近テレビも観てないし。
今日ケーキ買いに行きたかったのに、それもできなかったなー

[50. 匿名]

私も２月３月は特にそんなかんじです

昨日はへとへとで何もせずにいたら今日は元気でした

脳疲労みたいなのもあるよね

[51. 匿名]

何するのも面倒なんだよね…
寝る準備するのも疲れるし。
何かするのにエネルギー必要なんだから、そのエネルギーどっかから補充しないといけないって今気づいた…

けど今は補充しません

[52. 匿名]

そんな時期あるよね。
無理せず休息していいと思う。
暖かくなって、綺麗な花が咲くようになったら元気でるかもよ。
そしたらお散歩とか行こうよ。

[53. 匿名]

こんな感じ

出典：up.gc-img.net

[54. 匿名]

足くせえ

[55. 匿名]

>>34
私は行けなくなっちゃったよ…
またいつか行けるかな？

[56. 匿名]

>>1
仕事と最低限の家事をやれてるならよくない？あなたは十分頑張ってるよ

[57. 匿名]

>>30
穴のところにキュウリも入れて欲しいな！

[58. 匿名]

無気力の時はもうその言葉通り何もできないから、ひたすら横になっているよ。
日中からお酒飲んじゃうといよいよ世捨て人っぽくなるから、夜になったら飲酒する。

[59. 匿名]

布団最高。布団の中にいるだけの仕事ないかな

[60. 匿名]

楽しみにしていたことが終わってしまったからザ・無気力。
この先はしばらく無さそうだし、現実的な日常に帰って来てやる気が出ない。
明日、休みたい。

[61. 匿名]

やっぱ寝て過ごすだよね〜

[62. 匿名]

無気力な時は無気力に合わせればいい。ゆっくりじわじわ上がってくるよ、無理に行動してもあんまり回復しないから、無気力な時は無気力の自分でいればいいの

[63. 匿名]

精神的体力的に疲れてたらなにもしないよ。

そこまでではないときは、まずコーヒー飲む。
洗濯する。

[64. 匿名]

スマホいじって度々寝てる
抜毛症もあるから度々集めてゴミ箱に捨ててる
もう治す事もあきらめてる

[65. 匿名]

アマゾンプライム見る

[66. 匿名]

ご飯なんて作りたくないよ

[67. 匿名]

冬は人間の体も冬眠モードに入ってるから無気力とか眠いとかは仕方ないと聞いた。

私は年中だけどね。

[68. 匿名]

整体とかマッサージ行ってる
その気力もない時は音楽聴いたり寝っ転がったり。

[69. 匿名]

毎月一回は仕事休んでしまう。罪悪感をどうしていいかわからない。どうしてますか？

[70. 匿名]

スマホもテレビも消して
窓を全開にしてぼーーーーーーーっと何も考えずゆっくり流れる雲を眺める。

したら次第になんだか元気が出てくるよ。
スマホのし過ぎはほんと良くないと思う。

[71. 匿名]

>>48
あ！やらなきゃ！が発動し、終わって今やっと布団。こんな日もあるさ

[72. 匿名]

無気力な時動画でたまたま昔好きだったジャニーズ見つけていきなりテンション上がったことある。

[73. 匿名]

>>41
呼吸で二酸化炭素がでてるから、植物大喜び。

[74. 匿名]

気力がどんどん無くなり社会復帰もできない、助けて

[75. 匿名]

仕事辞めてからなにもかも無気力
大好きで一日中やってたゲーム、マンガ、YouTubeすら見る気がなくなって本当にただ家にいて布団入ってすることないからなんとなくスマホいじってる毎日
何にも興味が起きないしただただ惰性で生きてます
これからどうしよう

[76. 匿名]

録画しておいた映画を見続ける。

[77. 匿名]

無気力すぎて子ども保育園預けて会社も休んでしまった。ストレスあまり感じないタチなんだけど円形脱毛症になって、今日の朝全然起き上がれなかった。明日から頑張ります…。

[78. 匿名]

PMSも重なってここ2週間ほど無気力
ストレスを食で発散してしまい自己嫌悪

[79. 匿名]

貯金もないから仕事を探さなきゃいけないのに、ずっとやる気がないまま。ああ…。

[80. 匿名]

ひたすらｈｕｌｕを見る

[81. 匿名]

>>80
私はひたすらAmazonプライム観てる。もはやBGM

[82. 匿名]

万年無気力人間だよ。これが通常運転

[83. 匿名]

2年以上鬱だから今でもしょっちゅうそんな日あるよ。専業主婦だから最低限の家事はするけど、ご飯作るのも無理な日は夫に何か買ってきてもらう。ダメな時はだめだ～と割り切ってゴロゴロしてなるべく日当たりの良い部屋に居る。

[84. 匿名]

無気力なのに退屈にも耐えられない
ねれる時はいいけど寝れないときは辛い

[85. 匿名]

鬱プラス持病ありで散歩もできないから１個１個部屋に散らかってるものを整理する。
他の家事もゆっくりゆっくり。元気な人から見たらなぜのろいのか理解できないと思う。

[86. 匿名]

お湯沸かすのすらめんどくさくて、今日初めてチキンラーメン、そのまま食べたよ！CMでガッキーも0秒とかでやってるし罪悪感なく食べれました！
さすがに子供と食べるごはんは作るけど。1人ご飯だけ許される無気力ご飯。