ダイエット中あるある。

[1. 匿名]

体重の100グラムの増減で
一喜一憂する。

[2. 匿名]

明日からダイエット

[3. 匿名]

♪ダイエットは明日から～が続く

[4. 匿名]

三日坊主にもならない

[5. 匿名]

必要以上に体重計に乗る

[6. 匿名]

体重より見た目が大事

[7. 匿名]

息、臭くなる

[8. 匿名]

ダイエット中に限って外食の用事が入る

[9. 匿名]

ダイエットをしてたことを食べ物を見ると忘れがち。
食い終わって時間たってからハッとする……笑

[10. 匿名]

小さい物は低カロリー

[11. 匿名]

飯テロトピを開いてしまう

[12. 匿名]

生理前だからしょうがないじゃん？って思ってドカ食い。結果、リバウンド。

[13. 匿名]

ヨーグルト飲みがち

[14. 匿名]

ある程度進むと空腹状態で寝るのが気持ち良くなる。

[15. 匿名]

食べたい物をひたすら考えて
夢にまで出てくる

[16. 匿名]

朝の体重測定だけが楽しみ
それで増えてたら１日ブルー🌁☔🌁
やけ食いしてしまいそうになる

[17. 匿名]

[18. 匿名]

がんばってる自分が意識高い系に感じてデブを見下してしまう

[19. 匿名]

１日ぐらいいっか！と、ダイエット中断。

[20. 匿名]

とりあえずランニング

[21. 匿名]

カツ丼を食べてる夢を頻繁に見るよ

[22. 匿名]

停滞期で病む

[23. 匿名]

気付いたら何か口にしてる

[24. 匿名]

食べ物のことばかり考えてしまう。
私です。(現在ダイエット6日目)

[25. 匿名]

ゴールを見失う

一生ダイエット

[26. 匿名]

たまにはが何日も続く

[27. 匿名]

意識しすぎて余計食べたくなって結局普段より食べちゃう

[28. 匿名]

生理前だし食べても仕方ないよね！
生理中だし食べても仕方ないよね！
生理後は何もしなくても体重減るから食べてもいいよね！

[29. 匿名]

数字ばかり気にしてしまい、食べるものの栄養を考えず疎かになる。

[30. 匿名]

体重はかる前にトイレ行っとく

[31. 匿名]

お腹が減ってる訳ではないが気付いたらもぐもぐ。

[32. 匿名]

お腹すいたけど頑なに間食をしないことに快感を覚える

[33. 匿名]

どうしても外食しないといけない日にはカロリミット

[34. 匿名]

誰かに会うからとか好きなアーティストのライブに行くからとかの決定的な目的があるダイエットの時は間食が減ったり、ご飯も少量で満足するようになる！！

[35. 匿名]

行きすぎると生理が止まる

[36. 匿名]

汚い話でごめんなさい。

トイレで大きい方をした後体重計る。
…私だけですか？

[37. 匿名]

生理前食欲凄まじくなり、そもそも何故痩せなければならない？世の中にはこんなに美味しいものがいっぱいあるのに？と悟りを開きだす。

[38. 匿名]

「やばぁ～い！ダイエットしなきゃー💦」が口癖。ダイエット中にもなってない

[39. 匿名]

ダイエット宣言した途端、お菓子をやたらもらうようになる(;^ω^)

[40. 匿名]

「若いならまだしも、おばちゃんなら少し肉が付いてないとシワシワで老けて見えちゃう！」とか言い訳し出す

[41. 匿名]

この日だけはと決めたチートデイに食べる炭水化物がたまらなく美味い

[42. 匿名]

嗅覚が異常に反応
カレーのにおいが・・・焼き魚のにおいが・・・あっちの方向からする！
家まで断定できた私は飢えてたんだな（笑）

[43. 匿名]

食欲に負ける

[44. 匿名]

食事制限はキツイけど
我慢してる自分に酔いしれる時ある

[45. 匿名]

減ってると逆にまだいけるじゃんと油断して食べたいもの食べちゃう。

[46. 匿名]

ダイエットやる気ゼロの太ってる友人が太るものガツガツ食べてたら
こうはならまいと気が引き締まる

[47. 匿名]

1食を抜かすと、次の時めっちゃ食べてしまう。
このくらい、いっかー
食事の回数減らしてるし
でもいつの間にか１日３食に戻ってる…。

[48. 匿名]

月に１回「今日だけは何を食べてもいい日」を自分に課す
→ストレスなどで月１が週１になり、結局もとに戻る。

[49. 匿名]

大食いとかASMR(咀嚼音）の動画ばっかり見る

[50. 匿名]

食べ物の事で頭がいっぱいになる

[51. 匿名]

結局は脂肪でたるんだ身体を
筋肉で引き締めないと見た目が変わらない。

[52. 匿名]

ダイエット中に限って
ポテトＬサイズ150円クーポン発動

[53. 匿名]

体重計のる前に全部脱ぐ

[54. 匿名]

野菜から先に食べる習慣をつける

[55. 匿名]

空腹に耐えながら
明日の朝はあれ食べようと
ワクワクしながら眠りにつく

[56. 匿名]

プロテイン買ったら意地でも動く

[57. 匿名]

ダイエットすることに飽きる

[58. 匿名]

ケトン臭なる

[59. 匿名]

ダイエット中の時に限ってお菓子もらう。

[60. 匿名]

友人とランチに行く時くらいは、
カロリーを気にしないで食べたい物を食べる。

[61. 匿名]

ダイエット頑張ってるのに
テレビで料理のシーンが多い事に絶望する

[62. 匿名]

ほとんどのダイエットDVD持ってる
全く使わない

[63. 匿名]

お寿司を五皿でやめられない

[64. 匿名]

何故か太る

[65. 匿名]

最初は順調に痩せても停滞期で心が折れる

[66. 匿名]

何度も失敗するけどダイエットの知識だけは詳しくなる

[67. 匿名]

トイレ行って体重計、一口食べて体重計、ちょっと歩いて体重計

[68. 匿名]

生理前のむくみ期間中に心が折れそうになる

[69. 匿名]

うんこがでると痩せた気になる

[70. 匿名]

お菓子を食べながらダイエット記事を読む

[71. 匿名]

サプリに逃げる

[72. 匿名]

ちょっとデザートを食べてみる
つぎのひ
あれ！増えてないじゃん！なんだ。
ちょっと食べても増えないんじゃん！
と油断する。
そして後悔する

[73. 匿名]

おなじ500グラムでもおなじ数字ないなら安心する
2桁めの数字が変わるとあせる

[74. 匿名]

旅行前に痩せなきゃと思い1ヶ月3キロを目標にしたけど
明日からが続き、2週間でなんとかなるんじゃない？から10日でも頑張ればいける！に変わり
1週間ほぼ食べなきゃよくない？になり…よし！3日断食だ！そして…
はい、明日から旅行です。
ポヨポヨです。

[75. 匿名]

え！？なんか体重増えていく…→ガクッと落ちる

[76. 匿名]

始めようと思ったら好きなお菓子の限定版が…

[77. 匿名]

おからクッキー食べてたら、胃の中で水分で膨らむから、すごく胃がデカくなって、後々とんでもない食欲におそわれた

[78. 匿名]

巨漢でも、過去にダイエットとリバウンドを繰り返すと、痩せにくくなる

[79. 匿名]

なかなか減らないと、どうしても数字を減らしたくてピンクの小粒を飲む時がある

[80. 匿名]

ダイエット中は、甘い物や炭水化物より揚げ物が食べたくなる。

[81. 匿名]

夜中、寝る時にYouTubeで大食い動画が見たくなる

[82. 匿名]

ダイエットの知識だけは豊富

[83. 匿名]

朝昼抜いたし夜くらい自由に食べよーーっと。結果減らない。

[84. 匿名]

下痢になるとなんとなく嬉しい。

[85. 匿名]

頑張ってダイエットしてる時は中々体重が減らないのに、ダイエット止めたら急に体重が減る

[86. 匿名]

>>40
ドキッ‼️
これ、私がよく言う言葉。
もしかして、あなた、私の友達⁉️

[87. 匿名]

>>72
2、3日後にあらわれるのよね、体重って😅。

[88. 匿名]

今月末までに◯キロ痩せるって賭けしてるのに
筋トレしなきゃリバウンドするし、かといって極端に食べないのもダメ、
でも筋トレしたら体重あまり減らない
この悪循環に悩む

[89. 匿名]

何度もくじけそうになる。
そんな時は ダイエットビフォーアフター的な
沢山の画像を観て
モチベーションアップをあげる。

[90. 匿名]

ダイエット頑張ろうと意気込んだら生理くる→生理痛でやる気なくなる→生理中のどか食い→後悔

[91. 匿名]

よく噛んで食べるようになる。
食べ物のありがたみがわかる。

[92. 匿名]

ダイエット系サプリメントやマシンを注文

痩せた気になって食べる！

[93. 匿名]

ダイエット中に、まだ焼肉や寿司とか豪華なものが食べたくなるなら分かるけど、なぜか焼きそばUFOとか安いカップ麺が無性に食べたくなる

[94. 匿名]

先月からダイエットをしていて順調に減っていました

ずいぶん成果も出たので一回だけと思って
昨日の朝、朝食後にケーキを食べました

大好きだから本当に美味しかった!!

そこでタガが外れてしまったようで
昼もドカ食い夜もドカ食い夜食もドカ食い
そして今朝もいっぱい食べてしまいました

もう食事制限に戻れる気がしない

性格によってはチートディなんて設けたら
すべて水の泡になるというあるあるです

[95. 匿名]

>>93
わかる

私はきつねどん兵衛ですw

生理前とダイエット中にやたら食べたくなる

[96. 匿名]

ご飯を雑穀米に変えただけで満足しちゃう

[97. 匿名]

菓子パンのカロリーを見てそっと棚に戻す

[98. 匿名]

まさにダイエット中です。
体重減っていたら安心して食べ過ぎる。
増えていたらやる気減退して食べ過ぎる。

[99. 匿名]

何も考えないで食べていた頃の自分に腹が立つ！

[100. 匿名]

>>22
今まさにT_T

[101. 匿名]

普段家で暇こいてばっかいるのに、ダイエット始めた途端に楽しそうなメンバーでの飲み会の誘いが来る。

[102. 匿名]

>>7
なんで？

[103. 匿名]

>>74 まさに私だ！笑 5日後にアジアのとある国に旅行予定、薄着だし水着にもなるのに今慌ててる！1ヶ月前から「今日から旅行に向けてダイエット！」なんて意気込んでいたのに…

あと5日夕飯抜けばいっか！なんちゃってw

[104. 匿名]

抵抗力が落ちて風邪をひく

[105. 匿名]

ダイエット出来ないのを子どものせいにしがち

[106. 匿名]

月に1キロ痩せれば年12キロ減るな、簡単だと思ってダイエット始めるけど、月1キロだと思うとあんまり頑張らなくて結局1キロすら痩せられない。結果出なくてすぐ挫折

[107. 匿名]

>>104風邪をひいたら、栄養取らなきゃと食べまくって太る

[108. 匿名]

必死でダイエット中に向いてるお菓子などのスイーツを探す

[109. 匿名]

明日からダイエット始めるから、今日は好きなだけ食べちゃお！

[110. 匿名]

ガマンできなくなって
食べたあとの罪悪感がすごい

[111. 匿名]

たまに頂くお菓子詰め合わせとかは本当食べないから申し訳ないけど捨てちゃう。あげる人もいないし…ごめんなさい

[112. 匿名]

水を飲むことが怖くなる。

[113. 匿名]

道行くスマートな人の体重が気になる

[114. 匿名]

今日はいっか！と思って食べる。今日の私。