声の小ささを改善したい

[1. 匿名]

聞き返されたり、声が小さい
とよく言われます。

過去に色々あり人が怖くなり
話す機会も減りました。

はっきり話せるように
なりたいのですが
どうすればいいでしょうか？

[2. 匿名]

焦らずゆっくり話す
多分早口になって聞き取れない部分もある

[3. 匿名]

べつにそのままで良いと思うよ。
小さい声の人に嫌な思いをした事ないし。
でっかい声で話す人の方がひやひやする。

[4. 匿名]

大きな声意識して出すと怒鳴ってるようにとられる
声質が悪いんだと思って諦めてるけど何かいい方法ない？
発声練習しても結局喉痛めるだけだったし

[5. 匿名]

大きな人も大変みたいだよ！

声が大きな方～！

声が大きな方～！私はよく「姿は見えないけど声は聞こえてきてた～」なんて言われます。 言い訳すれば、相手にきちんとはっきり聞こえるよう気をつけて話しているだけです… でも声の大きい人って嫌がられますよね？ 私のように声の大きな方いらっしゃいますか？

[6. 匿名]

年寄り相手に話す感じで！
自然と大きな声になるよ

[7. 匿名]

わかる
私も

たぶん静かに話さなきゃいけなかった家庭環境のせいかなと思うけど、声小さいと人に迷惑かけるよね
意識して大きくするようにしてるけど気を抜くとすぐ小さくなる
自分の発言に自信がないからかも

[8. 匿名]

常にマスクしてて小声の同僚がうざい
仕事なんだからキチンと腹から声出せ！

[9. 匿名]

[10. 匿名]

口角上げて喋ると聞こえ易くなる

[11. 匿名]

>>1
自慢？

[12. 匿名]

わたし逆に声とか笑い声が大きくて
たまにしまった💦ってなるから
羨ましいけどなー

[13. 匿名]

環境に慣れると自然と声が大きくなると思う

[14. 匿名]

聞き取れないのは嫌

[15. 匿名]

聞き返される事を恐れなくていいと思う。
「ん？」てこと、よくあるし。
静かに話したいのにでかい声で話して周りが気になる…の状況よりずっと良い。

[16. 匿名]

人前に立つと｢今声帯がギュッと狭まってるー｣って実感する。
意識してもどうにもできない。

[17. 匿名]

どうすればいいのかって、
大きい声でハキハキ話すように
心がければ治るんじゃないかな？

[18. 匿名]

声デカイ人は、性格が威圧的だからね。

[19. 匿名]

体育祭とかで自分は叫んでるのに声小さい！とか言われるとイラっとする

[20. 匿名]

腹筋鍛えるとか、腹式呼吸するとか。
部活やサークルで管楽器やってた頃、軍隊みたいなトレーニングやらされて
ものすごく声がよく通るようになった。

[21. 匿名]

大きい声の方が迷惑だから
あんまり気にしない方が良いよ

[22. 匿名]

大阪人は声でかい

[23. 匿名]

え？って聞き返した後は
ちゃんと大きな声で話してほしいな
また小さな声で返されるとまた聞くのめんどくて
あーそだねーって適当に返しちゃう

[24. 匿名]

タクシー乗って行き先を一回で聞き取ってもらったことがない。
あらゆる場面で、聞き返される。
旦那にも返事したのに聞こえてなくて無視したと思われたりする。
第一声が小さいんだと思う。
意識してるけど、ほんとに難しい。
自信のなさが原因なのかな…

[25. 匿名]

>>18
それ言ったら、声小さい人は暗くて地味だからね。
って言われても言い返せないよ

[26. 匿名]

本を１日５分でも適正な音量で音読するのはどうでしょう？多分慣れだと思うんです。

[27. 匿名]

ご飯食べれてないときは声も小さかった。

[28. 匿名]

私は耳が良いから良く聞こえるけど、初老のおじさんたちは耳が遠いからね。
年寄り相手は面倒くさいよね。

[29. 匿名]

声大きい人もTPOによっては迷惑だし、
声小さい人も仕事中や人混みに紛れると
全然聞こえないから迷惑
普通の大きさの声で話すように頑張れ

[30. 匿名]

小さい人も迷惑だよ、悪いけど
わざわざ聞き返すのもだるいし
聞こえてないフリをすることもある

[31. 匿名]

年寄りは、ちゃんと補聴器付けてほしいね。

[32. 匿名]

職場のデブスは仕事も出来ない…声も小さい。

デブだと喉に贅肉ついてんの？って思う。

[33. 匿名]

まずは人が怖いっていうのを治してみれば？
正直ど田舎以外は誰も人のことなんて気にしないし
それよりみんなと同じようにハッキリ喋ったほうが
悪目立ちしないよ

[34. 匿名]

このトピでも人見知りに関するトピでも、声でかいよりマシ、ズカズカした性格よりマシとか言う人いるけど、どっちだろうが他人に迷惑掛けるレベルは治すべきだと思うよ

[35. 匿名]

発声トレーニングする
腹式呼吸が大切だと言うよね

[36. 匿名]

悪いけど、耳掃除してるの？と疑う。

[37. 匿名]

接客業でも体験してみたら？
一日限定で辞職販売のアルバイトとか。
それに馴れたら、くだらないことで悩んでたなって
思えるようになるかも

[38. 匿名]

声デカイのは、ウザイし耳が痛いよ。
逆に耳が壊れるから止めて欲しいわ。

[39. 匿名]

下品な話、dqnな環境or身近に老人いると自然と声でかくなる。呑んだくれ親父とか、漁師親父とか、ドカタ親父とか普通に話してても耳遠いから現代女子の私が叫ぶくらいで分かりやすく噛み砕いて話してよーやく届くわけ。声でかい女嫌いな男もいるし(エリート系に多い)
声小さくても可愛らしいと思うよー

[40. 匿名]

声が小さい人って自分に自信がない人に多い気がします。

[41. 匿名]

自信が持てたり自分が出せる慣れた環境にいればそこそこ普通の声量で話せると思います。
私はそうです。自信がない、不安とかだとボソボソって喋ってる
治したい。

[42. 匿名]

声が極端に小さいとか人の目をみて話せない人は
ごめんけど人見知りなんだなって距離置きます
仲良くするのも迷惑って思われちゃいそう

[43. 匿名]

小さな音が聞き取り難いなら、耳鼻科行きなよ。
聴力に問題があるんだよ。

[44. 匿名]

でも同じ顔の子が二人いたら、
声が大きめでハキハキしてる子のほうが
モテるし彼氏すぐ出来るんだよね。
明るい印象もある。
声が小さい自信がない子はモラハラに目をつけられやすい

[45. 匿名]

わかる…私も〜

多分家族みんな結構静かな人の集まりって感じだから、普段からそんなに大きく話す必要がなかった。でも友達とかと話すときは結構大きな声必要だよね。最近、友達と話すとき体力使ってることに気がついてきた。

[46. 匿名]

郵便局の窓口やってるけど、元々声が小さくて「いらっしゃいませ」が大きな声で言えないから上司から度々注意されてた。
頑張って大きな声を出すようにしてたら急性咽喉頭炎になって声が出なくなった。
医師から「何か無理して声を出すことしたの？」って言われたよ。

[47. 匿名]

>>42
別に仲良くしたいと思ってないでしょ。
むしろ苦手な人だと思われてそう。

[48. 匿名]

主がんばれ！まずは人馴れしよう
ひとり旅して色んな現地の人と喋ってみるとかどうですか？

[49. 匿名]

>>40
それもありますね。

容姿からかわれてからか
人の顔を見たり話すのが怖くて
自然と声も小さくなった。

[50. 匿名]

店員さんを呼ぶのにすみませーん！と何度声を張り上げても気づいてもらえない。音量は同じでも通る声と通りにくい声ってある気がするんだけど。

[51. 匿名]

主は治したいって言ってるんだから
そのままでいいよとか
声大きい人のほうが嫌とか
極端だし、解決になってないから書き込まなくていいよ

[52. 匿名]

>>50
それはまた違う
私も声は通らないので、遠くから呼んでも気づいてもらえないけど
普通に面と向かってしゃべってる時に聞き直されるような事はない

[53. 匿名]

厳しいことを言うと
相手が聞き取りにくいレベルで声が小さい人は気遣いができない人だよ
相手に分かりやすく聞き取りやすく話すのは１つの気遣いでもある

[54. 匿名]

皆が声を出して話せるわけじゃないよね？障害者もいるし。差別的な古い考えや押し付けばかりな人が多くて可哀想だね。

[55. 匿名]

私の両親共に声が大きくて私も声大きい
気を付けたいけど飲むと無意識に大きくなっちゃう😭
治したい

[56. 匿名]

あんまり自分で伝えたいことが無い
内気すぎる人って声がとても小さいよね
何か趣味とか作ってその集まりに参加したりして
自分の居場所を作ってみるのはどうでしょうか？

[57. 匿名]

多様性を受け入れられない人ばかりだよね。

[58. 匿名]

耳栓して話すと声大きくなる

[59. 匿名]

接客業してると本当に色々な声のトーンの人いるなと感じる。小声の人は一生懸命話してくれてるのは伝わるけど、忙しい時は何回聞き返しても聞き取れなかったりするとイラッとしてしまう…
でも小声の自覚がある人はメニューを指さしながらとか分かりやすく言ってくれたりする人もいるから、身振り手振りをしてくれると助かるなと思う。
どうしても大きな声にならない人もいるよね

[60. 匿名]

聞き返した時に最初だけ大きくしなければ別にいいと思う。

[61. 匿名]

声が大きすぎるのも小さすぎるのも
どちらも迷惑になる場合がある
でもどちらも意識して話せばすぐに治る気がする

[62. 匿名]

ボイストレーニングに通えばいい

[63. 匿名]

私もよく聞き返されたり
聞き間違われる。
当時、青木さやかのモノマネしてる風に
喋ってみることにしたら
なかなか良くなったよ。

[64. 匿名]

老人ホームで働くと声大きくなるよ
お爺ちゃんお婆ちゃん耳遠いからね

[65. 匿名]

聞き手が難聴で、補聴器付ければ解決することもある。見栄え気にして耳が遠いのに、頑なに補聴器付けないで周りに気を使わせるおじさんいるよね。

[66. 匿名]

発声練習

[67. 匿名]

俺男です

[68. 匿名]

接客業やってたけど、小学生とか中学生で
人見知りなのかちっちゃい声で
商品の事聞きに来たりする子がいて可愛かった
でも大人では会ったことない

[69. 匿名]

私もおんなじ…
お腹から声出せないし声通らないし…

[70. 匿名]

中森明菜はあんなに歌ってる時はマイクがいらないくらい声出せてるのに、普段の声は聞こえないくらい小さいよね。意識的な問題なのかな

[71. 匿名]

耳が良いから小さくても聞こえるわ。
耳が遠い人と一緒にされたくないね。

[72. 匿名]

>>1声が小さい方が良いと思うけど‥?

油断するとデカ声になる私は
なるべく小さくボリュームを抑えて話す事を心掛けてる。

[73. 匿名]

ここまで読んだけど、
自分が声が小さいからってブチ切れ女が数人いるね
同じ人が連投してるかもだけど

[74. 匿名]

こればかりは意識して大きい声で話すしかないと思うなー
聞き返されることがなくなれば
おのずと自信もうまれるだろうし。
主さん頑張ってね

[75. 匿名]

よくじいさんがそうだよ。自分の耳が遠いのを人のせいにするよね？

[76. 匿名]

たしかに自分に自信ないし口元が気になるから口を大きく開けて喋れない
対人恐怖症なのもあって、変に見られてないかな？…って自意識過剰だとは思うけど気になって、恥ずかしくて、お腹から声出せない

私は声はのどから出してる感じ

[77. 匿名]

モスキート音が聞こえるか聞こえないかの差だから、年寄りには低い声で話すといいよ。

[78. 匿名]

中国人や韓国人の観光客やたら声デカイ

[79. 匿名]

>>73
うん、連投してるね

[80. 匿名]

恥ずかしがってる自分が一番恥ずかしいと気付いたら必然と大きくなった

[81. 匿名]

カラオケ行く

[82. 匿名]

>>70
若い時は普通に喋ってたよ、小さいほうだったかもしれないけど聞こえづらいってわけじゃなかった

[83. 匿名]

耳が遠い人はテレビも爆音だよね。耳が痛くなる。

[84. 匿名]

声帯を開くトレーニングをする

小さい声と大きい声をきちんと使い分けられるようになりたい
わたしは声が大きすぎるので、楽しくなるとついつい声が大きくなってしまう
改善したいです

[85. 匿名]

むしろ声が大きい人が苦手

[86. 匿名]

私も元々声が小さかったですが教員になったらそんなわけにもいかずに日に日に自然に大きくなりました。環境もありますが、相手にきちんと伝えたいという想いが大きく、声も大きくなりました！

[87. 匿名]

>>26
5分も音読ってけっこうきついよ
20～30分も長電話できる人や長話できる人達、よく喉が疲れないなーと感心する

[88. 匿名]

大きい声は出せるんだけど、通らない。
私の口にはノイズキャンセラーついてるのかと思うくらい。周りの音と同化する。

[89. 匿名]

主さん頑張れー
ガルちゃんは人見知りが多いから
声が小さくて聞こえないのを
何故かみんなが年寄り並の聴力ってことにして
責任転嫁する人が居るけど、
治したいって頑張るのは絶対にいいことだと思うよ

[90. 匿名]

私も学生時代から声が小さいのが原因で友達が全然いませんでした。
今は事務職をしているのでほとんど声を出すこともないので最高！

[91. 匿名]

>>16 喉らへん、苦しいよね。わかるわー。緊張してんだろうね。

[92. 匿名]

>>56 そう、いつも何も考えてないから人と話すときに何を話せば良いかわからなくてパニックになる

[93. 匿名]

>>80 名言。メモメモφ(．．)

[94. 匿名]

ボイストレーニングを受けられては？
その前にyoutubeでボイストレーニングを検索して家でも練習できますよ

[95. 匿名]

例えば、明日から人との会話で声を大きくするとなると難しいと思うんだよね。
まずは家の中で少し大きめの声を意識して、独り言なんてどうかな？いただきます、ごちそうさま、今日はいい天気だなぁ〜とか日常でよく使いそうな言葉を中心に。

[96. 匿名]

大学の二次で面接があるから毎日練習してるんですけど意識しても声が小さい
自信が無さそうといわれるけど心のなかは自信しかないんだけどなあ( ＾ω＾ )
明日こそ声腹から出してやる
せっかく吹奏楽部で腹式呼吸もバンバンやってたのに腹式呼吸の応用の仕方がわからないから意味がない
喋ると息が吸えなくなってる
こもった声質もマシになると思ってたけど直ったのは音痴だけだった...
いや、音痴がなおっただけマシか

[97. 匿名]

声の通る人が羨ましい

[98. 匿名]

１人カラオケで鍛えてる人いました

[99. 匿名]

>>96
そうなんだよね
ただのスーッ！ハーッ！な腹式呼吸だけならできるんだけど、喋りながらの腹式呼吸だと腹式呼吸しなきゃ！という方に意識とられ考えはまとまらなくなるし、声は出せなくなるし、段々息も苦しくなり･･･
普段は意識して大きい声出そうとすると喉が痛くなるんだけど、腹式呼吸で喋ろうとすると喉が痛くなる前に呼吸困難になりかける

[100. 匿名]

接客続けてようやく人並みには声出せるようにはなったよ
それでも元からハキハキしてる人にははるかに劣るけど^^;

お口と喉を開く感じ …伝えにくいけど
小声のときって舌がメインに動くけど、声張るときは
歯も喉も開くの お腹もギュッてなるしけっこうダイナミックな運動よ
鍛えるって心構えで頑張って
慣れれば喉も強くなるけどたくさん労ってね
呼吸法も知ってるとリラックス出来てオススメ

個人的な所感
聞き返す人って集中してくれてないことが多いし
意地悪も多いから気にしないで喋ることを楽しむといいよ

[101. 匿名]

私は緊張すると声が詰まって｢はい｣と返事するときに苦しそうな声の出し方になってしまうのがとても嫌です…声の悩みは本当に辛いです

[102. 匿名]

自分は聞えていると思っている声量でも相手に聞えていなくてよく会話が止まってしまう。

[103. 匿名]

>>65

補聴器着ければ単純に解決すると思ってる人世の中に多すぎ。
一度つけてみるといいよ。数分でギブアップするほど苦痛しかない。

補聴器は目が悪い人のメガねみたいな働きはしない。
例えるなら目が悪い人が虫眼鏡両目に着けとけと言われてるようなもの。

[104. 匿名]

事情があるのかもしれないけど、声ちっさくて何度聞き返しても全く話し方もボリュームも変えない人イライラする。

声小さい人嫌いです。

[105. 匿名]

私は通る声になりたい
そんなに大きくないのに通る声の人がうらやましい
そういう人は滑舌もいいからな

[106. 匿名]

私も声が小さいとよく言われてたよ〜
しかも声がこもって低いから相手に聞こえないみたい。
でも、意識して口を横に大きく開けるようにしたり
喉に力入れたりしたらだいぶマシになった気がする〜！
口を大きく開けるのが恥ずかしかったらマスクしてやってみるのもいいかも！

[107. 匿名]

小学校の卒業式でさ、卒業生全員で、一人づつ担当の言葉を言って文章を作るっていうのを体育館でやったんだよね。
例えば
A君　楽しかった運動会
B君　楽しかった林間学校　とか

でも何回練習しても、○○○○○←私の担当のセリフ、が小さい！とか聞こえない！って先生に言われて何回もやり直した。
もうこれ以上出ないってぐらい声出してるんだけど小さいんだよね。声質も通りにくいみたい。
あのときはみんなに申し訳なかったな。
ちょっとトラウマ

[108. 匿名]

声が大きい人には、大きく話す。
早口な人には早く。
ゆっくりの人にはゆっくり。
ハキハキ話す人には同じように簡潔に。

接客業あるあるだろうけど、似たような話し方をすることで好感を持たれやすくなるよ。ミラーリングだっけ？

ほんの少し意識して人に合わせて話すようにしたらいいんじゃないかな。

[109. 匿名]

私も声が小さくて、大声出してるつもりでも通らない。
ゴスペルでも歌いたいわ。

[110. 匿名]

声が小さめというのもあるけど
雑音と周波数が同じなのか、声が通らないのと
滑舌もよくないから段々と話したくなくなってきた
居酒屋とかガヤガヤしたところでは聞き役メインです

[111. 匿名]

>>69
同じです
飲食店で店員さんにスルーされるのはもう慣れっこ
ピンポンある店だと嬉しくなる

[112. 匿名]

接客業してるから仕事中はなんとか聞き取ってもらえるけど油断するとダメ
お腹から声を出す、ゆっくり話すを心がけるといいよ。
店員さん呼んでも来ないからぼっち飯好きだけどオーダーでイライラしちゃうし、そもそも存在感が皆無だから水も出てきやしねぇ

[113. 匿名]

声出すと疲れる。
飲み会とかランチとかで集まって何時間も話してるの見ると、みんなすごいと思う。
カラオケなんか行った日には二曲歌ってヘトヘト。
しかもみんなの半分の声しか出てないくせにw
声の出し方が間違ってるんだと思う。
人と話す時も、省エネのために聞き役にまわっています。

[114. 匿名]

声小さい人って耳めっちゃよくない？

[115. 匿名]

>>2
小さい人ゆっくり話してる人だとおもう

[116. 匿名]

>>3
聞こえないと聞き返すの申し訳なくなる

[117. 匿名]

私は逆に声が大きいのを治したいから声が小さい人は羨ましいくらいだよ！
声が大きいと公共の場で人に不快な思いさせやすいし、、
学生の頃は良く友達と話してる、うるさい！って怒られたわ

私の音量を分けてあげたいです

[118. 匿名]

日本語は最後が大事だから小さくてもいいから話し始めから最後まで同じくらいの音程で話すといいかも

たとえば、今夜の飲み会参加…しますなのかしませんなのか
そこが聞こえればなんにも問題ないから無理せず意識してみて

[119. 匿名]

普段は小さくてもいいと思う
でも、会議で発言してるのに何言っているのか聞こえない人にはイライラしてしまう
あくびをするときのイメージで喉奥開いて落ち着いて話せば大きくなりやすいよ！

[120. 匿名]

>>114
そうそう、逆に声が大きい人って耳が悪い人が多い。
っていうか耳が悪いから声が大きいのかも。

[121. 匿名]

同僚がものすごく声が小さい。
毎日一緒にランチしてるんだけど、騒がしいお店だと全く何言ってるか分からない。
すっごく良い子なんだけど、聞こえないし聞き返すの面倒でたまにイラッとくる。そんな自分も嫌だ。

[122. 匿名]

>>121
私耳遠いのかな～とかワンクッションおいて
騒がしいお店だと声聞こえなくて、って伝えてみたら？