１ヶ月で綺麗になる方法

[1. 匿名]

１ヶ月後好きな人に会えます。どうにかして綺麗になりたいです。１ヶ月で綺麗になるとすれば皆さんどうしますか？？私は美容院とネイルサロンを予約しました。

[2. 匿名]

よく寝る
運動する
よく食べる
見た目は清潔にする

[3. 匿名]

リファって効くのかな？

[4. 匿名]

とにかく毎日化粧して
色んなところで鏡を見まくる
小さい鏡より大きければ大きいほど客観的にみれる
後ろ姿もチェック
病気並みに本気でここまでしないと変わらないよ
とにかく試行錯誤

[5. 匿名]

1キロでも痩せて余分なお肉が取れるように、筋トレを地道にする！
あと、お通じが良くなるように水をたくさん飲む。
お化粧を毎日練習する！

[6. 匿名]

ジム行く。腹八分目。美容室。寝る。

[7. 匿名]

毎日のように湯船につかるっ！
マッサージや顔の体操を怠らない！！
これ1ヶ月続けたら変わりそう。

毎日できないよね、、

[8. 匿名]

とりあえず主さんの今の体型とか肌や髪の状態がどんなものか書いてほしいです。

[9. 匿名]

眉毛が一番変わるから！！！
眉毛サロンおすすめ！！

[10. 匿名]

食事、睡眠。
久々に会うなら、風邪引かないようにするだけ！

[11. 匿名]

>>3
効かないよ
皮膚が伸びてたるむ上に摩擦の刺激でシミやシワの原因になる

[12. 匿名]

無理です あきらめましょう 会うのもやめた方がいいですよ

[13. 匿名]

姿勢をよくする。一番小顔効果あるよ！

[14. 匿名]

こまめにビタミンCをとるとか

[15. 匿名]

禁酒禁煙。
節制した生活。
甘酒追加。

[16. 匿名]

ジムに通う
パック
ビタミン剤
睡眠大切

[17. 匿名]

美人に見えそうな勝負服を買う。

[18. 匿名]

美容室、まつ毛パーマ　ネイル　化粧の練習、お腹を引っ込めて背筋を常に伸ばす、

[19. 匿名]

ネイルはケア中心。
色はさくら色など淡いカラーで。
くれぐれもデコりませぬよう。

[20. 匿名]

それ以上綺麗にならなくても大丈夫

[21. 匿名]

早寝早起き
規則正しい生活

[22. 匿名]

キミエホワイトを毎日飲む

[23. 匿名]

ワクワクする気持ちですでにキレイになれそう！

[24. 匿名]

いつも笑顔でいる

1人でいる時も口角を上げる感じ
伝わるかな？

そうすると笑顔の癖がつくよ

[25. 匿名]

トキメキ

[26. 匿名]

他の人も言ってるけど、化粧の練習は大事だよね

あと気持ち悪いかもしれないけど、常に目の前に鏡置いとくと良いよ
テレビ見るときはテレビの手前に、ご飯食べるときは対面に、携帯いじってても携帯の先に鏡置いて置いておく
気を抜かないと言う意味で常に自分の姿をチェックしてると、仕草とか表情とか姿勢とかよくなるよ

[27. 匿名]

1ヶ月あるならターンオーバーがあるし、食生活を見直す！

野菜中心の生活
ジャンクフード控える

お肌の調子がいいと思いメイクが映えると思うので！

[28. 匿名]

健気だなぁ
主さん可愛すぎかよ😂

[29. 匿名]

早寝早起き
腸内環境を整える
マツエク
カット カラー トリートメント
無理のないダイエット
肌に合ったファンデ

[30. 匿名]

期間がちょうどいいから、ビタミンCチャレンジをする

[31. 匿名]

･適度な運動と適度な食事制限をする
･美容院に行く
･お洒落な服を買う(私はセンス０だから、店員に相談して決める)

[32. 匿名]

>>1
今日から毎晩21時に寝る。

[33. 匿名]

大丈夫。
好きな人に会うために可愛くなりたいと願っているあなたは、すでにとっても可愛いわよ。
誰かを想うその気持ちが一番の美容液になる。
恋する女は可愛いんだから自信持って。

[34. 匿名]

マツエクもしたら？ただし、ナチュラルに本数少な目で

[35. 匿名]

みんな優しいね。
一か月じゃ無理だよ何言ってるんだよって
思っちゃった自分を反省してます・・・

[36. 匿名]

マツエクは行かないの？
ヘアサロンとネイルとマツエクは毎月セット。

[37. 匿名]

年齢にもよるけど、恋愛すると綺麗になれる

[38. 匿名]

マッサージ

[39. 匿名]

>>33
それはわかってて他になにか出来ることを聞いてるトピだと思う。

[40. 匿名]

２キロ痩せたら　見た目変わる

[41. 匿名]

>>33

自信ないから凹んでるのでは無いと思いますよ！

[42. 匿名]

スカートにハイヒール
これな

[43. 匿名]

とりあえず断食3日間

[44. 匿名]

毎週、サウナ。

おっさんみたいだけど、しっかり汗かいたら出た後の肌が全然違う。

[45. 匿名]

>>42
自分らしくも大事だし彼の好みに近い服装がいいと思う！
デートの場所にもよるだろうし。。

[46. 匿名]

化粧品売場に行って化粧してもらう
それから美容院

[47. 匿名]

>>33
トピ終了させられてた！

[48. 匿名]

>>1

良いなぁ。私も好きな人に会うために自分磨きしたい！っていう気持ちになりたい。
磨いてる時間も楽しいよね。自然と笑顔になるし！主さん頑張ってね(^ ^)

[49. 匿名]

>>43
これは絶対だめ！
免疫落ちて風邪でも引いたら大変！
彼に会えなくなっちゃうよ(><)

[50. 匿名]

わぁ！
主さんの気持ち考えたら
なんかウキウキしますねー♪
私もいつもの美容プラス
ここ参考にして何かします！

[51. 匿名]

DoctorObagiのZOスキン

勝負日の四日前にストップ

[52. 匿名]

納豆を食べる。睡眠。

[53. 匿名]

ちょっと良いフェイスパックする
コラーゲンドリンクを寝る前に飲む
エステで全身のリンパマッサージ
これを結婚式参列の一週間前からやっただけでもだいぶ違いました！がんばって！

[54. 匿名]

美容皮膚科でピーリングとトリートメント。

私昨日写真撮ったとき顔の明るさがワントーン上がって他の人より顔のツヤが明らかに違ったので、おススメです。

会う3.4日前にやっておくといいよ。

ピーリングとした後はしっかり保湿ね！！

[55. 匿名]

テレビ見てても思うけど、どんなに着飾ってても食べ方が汚いとアララ〜ってなっちゃうから食事の仕方を見直してみるのもいいかも。
やったこと無いけど、鏡を見ながら練習する人もいるらしい。
やってみたいけどカップラーメンを一人ですする姿は涙で鏡が曇るでしょう。

[56. 匿名]

男友達と、何年かぶりに遊ぶんだけど30キロ近く太ったんだよね。。ビックリして引かれるかな？

[57. 匿名]

指先とか毛先にも気を使ってケアしてみたらどうかな。

[58. 匿名]

整形

[59. 匿名]

魚中心の和食生活にする！
私はこれで顎ニキビができなくなったし痩せました！！

[60. 匿名]

千葉から福岡に会いに来るの？

[61. 匿名]

女優は様々な役を演じ、

完成された女に近づく。

美しい言葉遣い、

立居振舞、

教養、

美意識。

それが美しい女を作る。

美しい女は、

オペラと同じ総合芸術。


モチベ用に

[62. 匿名]

それよりうまかっちゃんが美味しくて今日も作って食べようとしてる
毎日だとさすがにヤバイかな。

[63. 匿名]

主です。口紅とアイシャドウとチークを新調しようと思います。皆様応援ありがとうございます。

[64. 匿名]

パーソナルカラーを知って
勝負服を買おう！

[65. 匿名]

笑顔の練習。男性は細かい所までは見てないから、
メイクとか小さい所気にするより会えて嬉しい！
みたいな雰囲気伝える方が良いよ。

[66. 匿名]

砂糖断ち
くすみ抜けすごいよ

一生と思うとしんどいけど、１ヶ月限定だと思うと意外とできる

[67. 匿名]

>>46
これはおすすめしない
すごい厚塗りにされてどぎつくなってる人たまにいる

[68. 匿名]

パッと明るい表情が大事だと思います！

[69. 匿名]

結婚式の1ヶ月前からコラーゲンを摂取してみた。何も期待してなかったけど、やらないよりマシかなって感じで。自分で変化は感じなかったけどメイク担当の人がリハーサルメイクやった時より、肌質と明るさが違うんだけど！！！って驚いてた！

[70. 匿名]

マジレスすると、ヨガ。
難しく考えないで、Ｄｖｄつきの本でもみて
やるといいよ！
脚がキレイになる。
ヨガは、簡単だよ。

[71. 匿名]

ちょいお高いデパコスでお手入れ。
これは効果というより、楽しいからだけど。

[72. 匿名]

分かるなあ。
私も1ヶ月くらいやって、今日やっと会うんだ。

私がやったのは、
シャンプーを変えて髪質改善(最後の1週間ですごい変わった！)
スキンケア重視 毛穴退治
ダイエット 糖質制限と筋トレ
歯のホワイトニング
まつ毛美容液

です。
主もがんばれ！私もがんばるよ

[73. 匿名]

ビタミンE強化の赤い玉子をゆで卵にして毎日食べてみて。タンパク質大事よ

[74. 匿名]

睡眠取りたい、、

[75. 匿名]

夜寝るとき、スマホやテレビ我慢して、ぐっすり寝るようにして。私のことだけど、眠りが浅い&寝不足続いたとき、自律神経狂って、食べる量変わらないのに太ったよ。寝られるように頑張ったら、するする体重戻った。

[76. 匿名]

主さん、一緒に頑張ろう！私も本気で取り組んでます。１０日で二キロ痩せました。毎日一時間歩いてます！

[77. 匿名]

>>56
30㎏太ってたらビックリはするだろうけど、ひかれはしないと思うよ！
もし心配なら、遊ぶ前に｢前より30㎏太っちゃったから、ひかれないか心配｣って先に言ってみては？(私なら｢ひく訳ないじゃん！｣って言うよ！)

[78. 匿名]

姿勢に気を付けてね。かわいい格好しても猫背に歩いてたりしたら台無しだよ！
待ち合わせが外なら立ち姿から、お店なら座っている姿から気を付けてね！

[79. 匿名]

砂糖断ち
くすみ抜けすごいよ

一生と思うとしんどいけど、１ヶ月限定だと思うと意外とできる

[80. 匿名]

もしかしたらキスするかもしれないからリップクリームを塗る！！

私は乾燥して唇ガサガサです(;つД｀)(笑)

[81. 匿名]

主さん頑張れ！！♡♡

[82. 匿名]

その気持ちがあれば間違いなく変われます！
恋愛初期ほど自分を変えられる最高の時期ですよ。
私もそれで激ヤセして誰もが驚くビフォーアフターになりました。
ライバルもいて人生で一番頑張ったかも！

食事制限ダイエットより食事内容を変えて、運動も引き締め効果のある筋トレ、後はメイクに力入れるよりスキンケアです！

1ヶ月もあれば十分(^^)
頑張ってください☆

[83. 匿名]

メイクレッスン行くのもいいよね

[84. 匿名]

主さんはコンプレックスなどはありますか？
私は団子鼻と鼻の下を短くしたいなーって願望があって、たまたまネットで見た忘れ鼻メイクと、人中短縮メイク結構良かった！取り入れてます。

[85. 匿名]

夜野菜スープにして、ちゃんと消化してから寝てたら快便！
自然に痩せ、浮腫みがとれ顔も小さくなったよ！

うまくいくといいね(^^)

[86. 匿名]

化粧、お上手でしたら不要かもしれませんが…

メイク落とす前に、メイクの練習。いつもと違うこととか、苦手なこととか。
朝出かける前に失敗すると大変だけど、落とす前なら失敗しても全然問題ない。

[87. 匿名]

>>80
無かった時虚しいねwww

[88. 匿名]

少し痩せてロンスカ着てたらすごい褒められた。

[89. 匿名]

こういうトピいいな。
殺伐としてなくて
みんな主を応援してて。
主さん、頑張れ！！❤️

[90. 匿名]

美容師大事だよね！でも直前はやめたほうが良いと思う！時間たったほうが馴染むし😃

[91. 匿名]

主さん～～～～～！！！素敵ーーーーーーー♡♡♡

経験上、食や口にするもので120パーかわりますよ！！！
野菜大量＋タンパク質
＋水をよく飲む（→よく出す！笑）
甘いものどーしてもなときはドライフルーツやチョコ1カケ（小麦粉系スイーツ以外はどうしてもだったらたまにはok）

彼に会えるわくわくうきうき♡で、より綺麗になれるし楽しみですね♡

[92. 匿名]

パーソナルカラーと骨格診断とメイクレッスンで結構変わったよ

[93. 匿名]

主です。皆様応援ありがとうございます。31歳の身長175cm体重52kgで色白茶髪ロングヘアです。どうしても綺麗になりたいので必死に頑張ってます。

[94. 匿名]

眉毛脱色する
睫毛エクステ
カラコン
歯のホワイトニング

[95. 匿名]

>>93主さんめっちゃスタイルいい！羨ましいです！！素直に応援したくなる。がんばってね。私もことトピ見て、正月から戻らない体重をなんとかしようと決意しました。まずは砂糖断ちから！

[96. 匿名]

主さんすでにカッコイイ体型！！！
ダイエット要らないね
それでいてさらに美に努力するなんて憧れる
うまくいきますように！！！！

[97. 匿名]

>>93
ブー笑 普通にモデル体型で色白ロング‥


自慢すか？もてる要素しかねーじゃん

[98. 匿名]

本物の主？

[99. 匿名]

>>56
主より、この人をどうにかしてあげた方が良くない？30キロ太って、男友達？に会うらしいよ。
こっちのが重症じゃん

[100. 匿名]

和風美人を目指す

[101. 匿名]

コスメ買うなら、パーソナルカラー調べて買うと良いですよ。
私もがるちゃんでパーソナルカラーの存在を知り、プロに診断してもらってメイク変えました。
自分に合ったもの使うと透明感が出て、洋服も自分に合ったもの着るとパッと顔が明るくなり、印象が全然違います。

[102. 匿名]

>>99
なんか私の話題になってる‥。そうですね。主さんは大丈夫そうなので お願いします。ちなみにメンタル病んで太りました

[103. 匿名]

>>56
主よりこのかたを何とかしよう！

[104. 匿名]

有酸素運動いいよ。

便通よくなって美肌になる
むくみが取れる
気分も前向きに

[105. 匿名]

トピ主さんはその体型なら全然問題なさそうだね！
ま、それ以上痩せすぎない方が良さそうだけど。

[106. 匿名]

砂糖と小麦粉を抜いてみて！
私は体調くずして、それまでパンやラーメンやパスタ、お菓子が大好きだったのになんとなく身体が欲しがらなくて二週間ほど抜いただけでみるみる肌の透明感がアップしたよ！
ちょっとびっくりした！
ま、今は健康体に戻ったから食生活もある程度戻ったけど、一応食べすぎないように意識してる！
一ヶ月続けたら結構目に見える効果があると思うよ！

[107. 匿名]

背が高ーい

[108. 匿名]

トピ画の顔が怖い

[109. 匿名]

ふと思ったのだけど、彼の好みもリサーチした方がいいかも?
かわいい系かキレイ系かセクシー系かによって、ヘアスタイルやメイクも変わってきそう

[110. 匿名]

56さんは何故体重か増えてしまったのでしょうか？

[111. 匿名]

毎日、ビタミンcのサプリ飲んだら
お肌の調子良くなったよ！
薬局で買えるし高くないしオススメ！

[112. 匿名]

>>99いやいや、この人は男友達でしょ？笑
みんななこの人を助けようとしてる流れがツボった。
主さんは好きな人だから、まじでみんなで考えよー！

[113. 匿名]

>>112
主は大丈夫な体型だから心配ないよ！

[114. 匿名]

メイクの練習するなら自分のやり方ってどうしても癖ついて同じ顔になってしまうので、BAさんやメイク上手い友達にやってもらったり、メイク動画を見るのがいいですね。

[115. 匿名]

ミニトマトを毎日食べまくってた時期はめちゃくちゃお肌綺麗になった。

[116. 匿名]

>>99
30キロ太ったってことは
元が50キロだったとして80キロかぁ…
すごいね

[117. 匿名]

主はメイクや服、当日の体調お肌整えるだけでよさそう笑

[118. 匿名]

＞＞９１です。
主さん、私のアドバイス全然いらんしむしろこっちにアドバイスしてほしい笑

[119. 匿名]

>>93
もはや嫌味にしか聞こえない

[120. 匿名]

主です、頑張って49kgまで痩せます。