「私、ストレス溜まってんな」と気づく時

[501. 匿名]

ぼーっとしてる時によく分からないけどないてる時

[502. 匿名]

パニック発作起こした時。

[503. 匿名]

死んだように眠り続ける

[504. 匿名]

カンジダになる

[505. 匿名]

出勤前の謎の吐き気。

[506. 匿名]

この2カ月すごくストレスたまって、甘い物ばかり食べてる。おかげで7キロ太った(ToT)

[507. 匿名]

無性に瓦割りをしたくなる時がある！！


やったことないけど。

[508. 匿名]

心臓が痛くなる時

[509. 匿名]

私嫌なやつになっているな

と思ったら

それは

休息しなさい
のサインです

[510. 匿名]

録画したドラマを連続で、4時間ぐらいみて、
現実逃避してる時。

[511. 匿名]

冷蔵庫の前で体育座りしてうつむいてるとき。幼児2人が、バリケードで入ってこれない場所がそこしかない。

[512. 匿名]

逆に睡眠不足になる
仕事で物理的に睡眠不足になるというか、仕事のことを考えるとスッと快眠できなくなって負のループ

[513. 匿名]

まさに今日。

夕方忙しいなかバタバタしてたら
子どもがラグにジュースこぼして
一気にぶちギレた…。

いつもおもちゃも片付けない、
脱いだら脱ぎっぱなし、
お菓子も食べっぱなし
何度言っても直らないのが積み重なってて
一気に爆発した。

子どもはまだ5才と3才だから怒り過ぎてる
自分に後悔するけど、それでもぶちギレて
しまう…。更に使えない旦那にもイラつく…。

[514. 匿名]

マックで、テリヤキバーガーとポテトとコーラをムシャムシャ食べる。ゆっくりではなく、ムシャムシャ早食い。

[515. 匿名]

たまに男をお持ち帰りしてワンナイトしちゃう

[516. 匿名]

いつもならイラっとすらしない子供の言動にブチ切れる時。精神的に疲れてるなと思う。

[517. 匿名]

寝言
自分の寝言で目がさめるくらいハッキリと大きな声で寝言を言ってしまう
…あぁストレス溜まってんなぁって思う

[518. 匿名]

病気になったとき。

[519. 匿名]

無性にドンタコス、カラムーチョ、グリーンカレーやら辛いものが食べたくなるときはストレス溜まってるなって思います。

[520. 匿名]

私は仕事のストレス(人間関係)で、顔面麻痺になりました。
ある日突然顔半分がほとんど動かなり、さすがにヤバイと思い病院に駆け込みました。
治療が遅れると麻痺が残ってしまう場合もあるとお医者さんから言われ、怖くなって仕事を辞めました。
今は麻痺も残ることなく元に戻り、自分に合った職場で働いています。

[521. 匿名]

>>370結婚の招待状来たら、ビリビリに引き裂いてるよ

[522. 匿名]

円形脱毛症

[523. 匿名]

生理終わらない
下痢止まらない
体に来ちゃいます

[524. 匿名]

体調崩しまくってるとき

[525. 匿名]

[526. 匿名]

1年で白髪がどっと増えた。33歳。

[527. 匿名]

>>243
タダでストレス発散してんじゃねえよて思う時あるわ
痴漢野郎と変わらんわ
慰謝料請求してやりたいくらいだわ💢

[528. 匿名]

生理止まる。
頭湿疹だらけになり、ちょっと触っただけで、フケのように頭皮がパラパラおちる。
仕事辞めたら全快しました。

[529. 匿名]

>>526
私もだよ。(37歳)
ここ2〜3年で急に白髪が増えたなぁと思ってたら、去年からシワも増えてかなり老けた。
若い頃は何もしなくてもピチピチツヤツヤお肌が自慢だったのになぁ。

白髪は染めればなんとかなるから、お肌のケアしっかりしてね！

[530. 匿名]

耳鳴り
一時期は結構静かになってたのに、今ボーーってずっと鳴ってる………
つらいよ

[531. 匿名]

>>526
>>529
私もです。20代なのに白髪が10本以上あります。しかもこの1年の間にどっと増えました。

[532. 匿名]

寝てる時、急に喉がチクチクなって
咳が止まらなくなる。
喘息でもない、医者に行っても薬は効かない。
自分で調べたら、自律神経がやられてるらしい。
色んな症状が出るんだね。

[533. 匿名]

元気でピンピンしてるのにふと急に突然猛烈な吐き気に襲われて嘔吐してしまうとき。
旦那がモラハラDVなので、慣れてしまっているようで実は体に来てるんだな。。って思います。

[534. 匿名]

指の皮を剥いている自分に気づく瞬間
出血すると満足してバンドエイド貼って終わる

[535. 匿名]

ついついネット弁慶になっちゃう。

[536. 匿名]

どこか山奥に籠りたいと思った時。
誰にも会いたくない。

[537. 匿名]

上司　死んでほしい　呪い　と検索している時w
あと家に帰ると食欲すごい。勤務中はほとんど食べたいと思わないのに。

[538. 匿名]

ポテチ食べながら、貧乏ゆすりしてしまってる時。。。

[539. 匿名]

体重が減りガリガリ、寝てるだけで骨盤の骨痛い。
ストレスで食べる気力も買い物行く気力も何にもない。子供のご飯作ったら疲れて自分は食べない、旦那と食事すると過敏性大腸炎発症。
どんどん痩せて今ガリガリ。
精神の安定が体重にでます。幸せだと太ります。

[540. 匿名]

今ここで怒鳴ったり殴ったりしたらどうなるんだろうか…と考えてしまっている時。

実際にはやらないけどね！

[541. 匿名]

胃が痛くなって下痢したり、痔で大量出血起こす
元気な時は全くお尻から血なんて出ない不思議

[542. 匿名]

人を殺す夢とか遅刻したり追いかけられる夢とか連日見る

[543. 匿名]

朝が直ぐに起きれない、ご飯を食べても美味しくない、少ししか食べれない、お笑い番組を見ても全然笑えない、誰かが道でぶつかって来ても今迄声一つ上げなかったのに思わず声が出る。多分ストレスが溜まり過ぎていると思います。

[544. 匿名]

まさに今日！
まった～くプライベート関係ない人とおしゃべりしていたら、ふとした優しい単語(言葉ではなく単なる単語)に
思いがけず涙出た！どんだけだよ～

そのお方、大人の対応ありがとうね

[545. 匿名]

ゼブンイレブンで栄養ドリンクをレジの前で落として割ってしまった時。店員さん優しかったです。

[546. 匿名]

しょっちゅう口内炎が出来る(-_-)

[547. 匿名]

激辛のものを無性に食べたくなり、それをコカ・コーラで一気に流し込みたいとき。
普段コーラなんて飲まないのに。

[548. 匿名]

平日の朝目が覚めて泣きたくなる。
2年前に異動させられてから仕事が辛い。

前の職場は大変だったけど一年一年積み重ねてやっとできるようになったところなのに、責任重い役職にさせられて、辞めたいばかり考えてます。お金ないからやめられないけど（泣）

[549. 匿名]

3人産んで産後、疲れが溜まってるのは気づいてたけど人生初の帯状疱疹になった。

あ〜〜やっぱり疲れてんなぁε-(´∀｀; )
って思った

[550. 匿名]

帯状疱疹ができた・・・

[551. 匿名]

みんな、疲れてるね…

ほんと日々お疲れ様です！
たまには自分を解放しましょう！！！

[552. 匿名]

ごはん作る気も食べる気力も無い、買い物に行く気力も無い、いいや、冷蔵庫にあるハム食っとこ、あー早く寝て回復したいのにお風呂にも入れない。

ってずーっとだらだらこたつから天井眺めてる時。

今の私(笑)

[553. 匿名]

勝手に口をついて声が出る
世の中全てにイラつくとき

[554. 匿名]

イライラし過ぎて涙でてくる

[555. 匿名]

仕事でしんどすぎだ帰り道、マクドでチーズバーガーセットを持ち帰り無心で食べた。
ポテトにマヨネーズをつけまくった。
お腹いっぱいなはずなのにマクド完食後、イライラが止まらなくて気付いたら米を3合炊いていた。

[556. 匿名]

無口になって、作業が機敏になる

[557. 匿名]

Sirhに死にたいと言ったら自殺防止のサイトを紹介された時

[558. 匿名]

部屋が散らかって物があふれてきたとき。

[559. 匿名]

SNSが旦那のネタしかない人を見た時。
マジでムカつく！！！
自分にも旦那はいるけど、
そういうネタを心から喜べない。
絶対、いいねしない！！！
もう旦那と一緒に消えてくれ。

[560. 匿名]

買わなくていいものを買ってしまう。

[561. 匿名]

胸の真ん中？が痛くなりどんどん酷くなっていったので、痛いよーーと大泣きしまくったらスーーと痛みが引いて治った。学生のときの思い出

[562. 匿名]

>>29
わたしも

ストレスのバロメーターになってる
あと尿の色とか臭いも

[563. 匿名]

胸がチクチク痛いとき

[564. 匿名]

>>21
これ出来てるうちはまだ元気。
本当に疲れると何も浮かばなくなる。
どこか行くよりもとにかく眠りたい

[565. 匿名]

過呼吸になる

[566. 匿名]

>>564
そうかもしれないけど、疲れてる人にはあんまり言わない方がいいよ、まだ元気って言葉は

[567. 匿名]

チョコレートを食べ過ぎる
ちょっとしたことでイライラする時

[568. 匿名]

朝、目が開いたと同時に
死に場所を考えてた時。
もっかい寝た。

[569. 匿名]

前職がストレスマックスで、
仕事から帰ってもテレビをつけるのも面倒だし、
がるちゃんすら見る気が無かった。
唇にできるヘルペスが出るし、
寝ても寝ても疲れが抜けない
白髪がものすごい勢いで増えて
どんなにケアしてもクマが消えなかった。

辞めたら全部解消された。
特に白髪がまた黒髪に戻ったのには驚いた。
ストレスって本当に身体に悪いんだね。
今は給料下がったけど、ストレス無くて嬉しい

[570. 匿名]

旦那と一緒に消えろバーカ
って心の底から思った時♡

[571. 匿名]

今30歳。
高校の時くらいからずっとなんだけど、朝目覚めた瞬間から、学校や仕事の嫌なこととか世の中の嫌なニュースが頭の中グルグルして死にたくなる。
職場つくとだいぶマシになるんだけど、これなんだろなー。

[572. 匿名]

気付いたら泣いてたとき

[573. 匿名]

息が浅くなる

[574. 匿名]

仕事がハードで疲れに気付いていたが、いつもの帰り道を方向を間違えぐるぐる回り道順が分からなくなった時は相当病んでた

[575. 匿名]

ガルちゃんの荒れてるトピをわざわざ覗いて、煽りコメにアンカーをつけて反論してしまった時

[576. 匿名]

普段全く出来ない吹き出物が、顎まわりに出来まくる時。

[577. 匿名]

>>561
その胸の真ん中の痛み、私もたまになります
急に痛くなってしばらくすると勝手に治ってる
健康診断では異常ないんですが忘れた頃にやってくる
ストレスなのかね？

[578. 匿名]

暴飲暴食
顔や背中やお尻に吹き出物大量にできる

[579. 匿名]

>>281
254です。
弱ってたので反応して下さってなんか嬉しい…
前回は医者でまさに迷走神経反射と言われてます。仕事で悩んで真剣に休職した際に2回なりました。立ち上がれないくらいのふらつきと吐き気でまずいなと思って気づくと視界がありえなくて…
トイレで力が入るとトリガーになるみたいで背面からノーガードで転倒したり、今回は翌日にたんこぶ出来てて参りました。
年末からプライベートの人間関係でいろいろあったり、恋愛が上手く行かなかったり…いい大人にのにこういうことって凄くストレスになるんだな、と何だか悲しいです。

[580. 匿名]

親戚が大勢遊びに来る日に朝から下まぶたの痙攣が止まらなかった時

[581. 匿名]

たまに昼間からの宅飲みをしてるけど
酒の量が増えた…
買った酒全て飲みきってしまう

[582. 匿名]

帯状疱疹がでた

[583. 匿名]

死にたいって何回も言ってるとき

[584. 匿名]

疲れてるのに寝れなくなる

[585. 匿名]

唇にヘルペスができるとき

[586. 匿名]

イオンを歩いてたときに小さいゲームコーナーにあるワニワニパニックを見つけて無性にやりたくなったとき
全力で叩きたくなった(笑)

[587. 匿名]

みんなよく頑張ってるんだね！わたしもストレスで胃腸が痛くなったりする。しんどいときは、自分をたくさん甘やかしてあげよう！いつもお疲れさま。

[588. 匿名]

私の場合は仕事のストレスが大きいんだけど、怒りで眠れない💦
布団に入ってるのにイライラして眠れなくて、もうこんな時間だわ(´+ω+｀)

[589. 匿名]

>>460
無理して新築一戸建て買ってカツカツの人もたくさんいるし
ローン払えなくてとか、離婚してとか途中で手放す人もいるよね

でも、余裕がないと
自分以外みんな順調に見えたり幸せに見えたりするよね
わかるわー

[590. 匿名]

現実逃避を色々してきたけど、最近殺意が止まらない
実際、それだけのストレスを与えられているからな～
よく刺さなかったな～と独り言を言っちゃう
不安を口に出さなくなり、逆に冷静になるんだね…

[591. 匿名]

>>577
一緒ですか。私は昔の一回だけなんですけど、たまにあるって少し心配です。気をつけて下さいね

でもみんなある程度身体に出るんですね〜。

[592. 匿名]

感情が無くなる

[593. 匿名]

年賀の子供写真とかまじでいらないし、かわいくねーなーとかつぶやいていた時

[594. 匿名]

吹き出物と胃に来る

特に胃腸弱いです…

[595. 匿名]

シンクに洗い物が溜まる

ストレスが溜まったり体調が悪くなるといつも以上に
水の音、食器の音、手が濡れる感触、手が荒れる感覚
全てが過剰に感じ、キッチンに行くのも嫌になる

[596. 匿名]

トイレの中でブツブツ、こんな会社爆発しちゃえばいいのにとかつぶやいているとき。
そして、神様にも『お願いします。一生のお願いをここで使います…』とか言って毎日会社がなくなるようにお願いしていたとき。
その時は気付かなかったけど、今思うと相当追い詰められてたみたい。
1か月で5キロ痩せて、生理もその月は来なかったなー…

[597. 匿名]

Twitterの鍵付き別アカに愚痴を書きまくる

[598. 匿名]

あームカつくと言いながら古紙や古着をズタズタに切り裂く時。

[599. 匿名]

洗濯投げ出して出掛ける、目的地に着くまで車の中で愚痴りまくる。

[600. 匿名]

叩かれ芸能人をネットで叩いて自分のストレスを発散する、というコメントに気づいて、いろいろ謎が解けました。本当にありがとうございます！ 建設的でないことに時間を割ける方が世の中にはいらっしゃるみたいですね！！！ 大変勉強になりました。

問題がありそうなトピには近付かないようにします。本当にありがとうございます！！！

ガルちゃんすご～い！！！

[601. 匿名]

やたら物を落とす

[602. 匿名]

子育てがしんどい
旦那が足を引っ張る

ワイン一本あけた
体と頭を、解放？させないとマジでヤバいから

[603. 匿名]

やたら、ぶつける
自分の幅がわからなくなってる

[604. 匿名]

トリートメントを流さず風呂から出た時は、キテる…と更に凹んだ

[605. 匿名]

死にたい
彼氏が結婚してた。
付き合っている期間に。死にたい死にたい

[606. 匿名]

とにかくその事について、裏垢などにひたすら投稿してるとき。